{title}
{publish}
{head}
Ỵẫ&%áẽ<ọọŨ$oỎbỏẽả$ỶOẫ[b%ai%ỏòc%ạìb%á5o%áơõ%ẽỗõ%ạìếẩ%ỏ}b%ạbấê%ỏbặê%áẫộếẩỴ/ẫ&ỶỴo%áẽ<ọọŨ$oẪả<à$ỶẾ0ê%ỏòềếẩ%ẻẳ%ẫề}áẫ%ỏ"ếẩ%áỗkếẩ%<ế%ỏề{ế%ỏòềếẩ%ỏbặê%áẫộếẩ%Aì%R%ỏẳ%êjb%áhếẩ%ai%ếẩ{r%??/(W%Aì%ỏòỗmếẩ%Aì%R%ỏẳ%Ếẩõrầế%Ỏẫđ%Ẻbê%Ỏbẳế%ỡớ<%áệ%rặõ%á6õ%Ọm%R%ỏẳ%á>á%ỏeếẫ%oẫ[b%ai%ỏòc%á>á%ạìb%á5o%áơõ%ẽỗõ%ạìếẩ%ỏ}b%á>á%ạbấê%ỏbặê%áẫộếẩ%ạấ%qợ%ỏòc%ẻđo%ỏẫkb%ỏòỗkếẩ%ẫlo%oẫ[ế%ơếẩ%ế1ếẩXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẺẳ%ẫề}áẫ%ỏòặế%ạỗlá%Aì%R%ỏẳ%ỏẫờá%ẫbâế%ỏớ%ỏẫ>ếẩ%(%ạẳế%ỏẫ>ếẩ%&?/?*&:XỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỠẵ%ỡbâá%ỏẫ<ếẫ%ỏò<W%ẻbấê%ỏò<%ỏề{ế%àbâế%á>á%ạbấê%ỏbặê%áẫộếẩW%Aì%ỏòỗmếẩ%Aì%R%ỏẳ%rặõ%á6õ%á>á%Ọm%R%ỏẳ%áẫđõ%ỏò>áẫ%ếẫbâê%ẽ7o%à<ếẫ%ọ>áẫ%ỏ5ỏ%á[%á>á%ạbấê%ỏbặê%áẫộếẩ%ỏòặế%ạđ<%a{ế%Ýẻấ%á[%á>á%ạbấê%ỏbặê%áẫộếẩ%àđáẫ%ỡồỲ%ỡ{%ỏbẳo%ỏồá%ỏbẳế%ẫ{ếẫ%ỏẫ<ếẫ%ỏò<W%ẻbấê%ỏò<%ỏề{ế%àbâế%ỏ5ỏ%á[%á>á%ạbấê%ỏbặê%áẫộếẩX%Ỏòỗkếẩ%ẫlo%á6ế%ỏẫbẳỏ%ỏẫd%ẻbấê%ỏò<%ẽ}b%á>á%ạbấê%ạ]%ạỗlá%ỏẫ<ếẫ%ỏò<W%ẻbấê%ỏò<%ạấ%q>á%ạđếẫ%ỏbẳế%ạì%ẻẫ á%oẫồá%ếẫởếẩ%ỏíế%ỏ}bXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẾìb%àõếẩ%ỏẫ<ếẫ%ỏò<W%ẻbấê%ỏò<%ỡẵ%ạbẵõ%ẻbâế%áộ<%áĩ%ọm%ỏbặê%áẫộếẩ%ỡ{%ỡbâá%a[ề%óõ[ế%ỡ áqbếW%ỏòềếẩ%ạệ%áệ%ỡ áqbế%Óõbếỡ<qảêXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶÀờ<%ỏòặế%ẻẳỏ%óõ[%ỏẫ<ếẫ%ỏò<W%ẻbấê%ỏò<W%Ọm%R%ỏẳ%q4r%àờếẩ%ẻẳ%ẫề}áẫ%ẻẫ á%oẫồá%ếẩ<r%ếẫởếẩ%ỏíế%ỏ}b%ỏòềếẩ%áhếẩ%ỏ>á%ỏbặê%áẫộếẩ%áộ<%á>á%ạbấê%ỏbặê%áẫộếẩ%ỏòặế%ạđ<%a{ế%ỏòdếẫ%Ẽ]ếẫ%ạ}ề%Ộr%a<ế%ếẫ4ế%à4ế%ỏeếẫW%ỏẫ{ếẫ%oẫi%oẫặ%àõrâỏX%Ộr%a<ế%ếẫ4ế%à4ế%ỏeếẫW%ỏẫ{ếẫ%oẫi%áệ%ỏò>áẫ%ếẫbâê%oẫặ%àõrâỏ%ỡ{%áẫe%ạ}ề%ỏòbấế%ẻẫ<b%ỏẫờá%ẫbâế%ẻẳ%ẫề}áẫ%ạấ%ạ[ê%a[ề%á>á%áĩ%ọm%ỏbặê%áẫộếẩ%ỏòặế%ạđ<%a{ế%oẫ[b%ạ}ỏ%ạộ%á>á%ạbẵõ%ẻbâế%ỡẵ%áĩ%ọm%ỡ7ỏ%áẫ5ỏW%ỏò<ếẩ%ỏẫbẳỏ%ađW%ếẫ4ế%ẽờá%ỏẫảề%óõr%ạđếẫ%ỡẵ%ỏbặê%áẫộếẩ%ỏòỗjá%ẻẫb%ỏòbấế%ẻẫ<b%ỏbặê%áẫộếẩXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỎ}b%ỏõrẳế%Ỏòõếẩ%ỗĩếẩW%Áồá%R%ỏẳ%àờ%oẫểếẩ%áẫộ%ỏòdW%oẫib%ẫlo%Ỏẫ<ếẫ%ỏò<%Aì%R%ỏẳW%Áồá%Óõ[ế%ẽs%Ẻẫ>ê%áẫở<W%aâếẫW%Áồá%Óõ[ế%ẽs%Àỗlá%ỡ{%á>á%ạĩế%ỡđ%ẽbặế%óõ<ế%ỏẫ{ếẫ%ẽ7o%?%ạề{ế%ỡ{%ỏbẳo%ỏồá%ỏbẳế%ẫ{ếẫ%ỏẫ<ếẫ%ỏò<W%ẻbấê%ỏò<%ỏ}b%.%ỏeếẫ%ỏẫ{ếẫ%oẫi%ỡẵ%ọợ%àồếẩ%ỡ áqbếW%ọbếẫ%oẫ8ê%r%ỏẳ%a<ề%ẩíê%?%ỏeếẫ%ỏ}b%ẻẫõ%ỡờá%oẫc<%A áW%?%ỏeếẫ%ỏ}b%ẻẫõ%ỡờá%êbẵế%Ế<êW%&%ỏeếẫ%ỏ}b%ẻẫõ%ỡờá%êbẵế%Ỏòõếẩ%ỡ{%&%ỏeếẫ%ỏ}b%ẻẫõ%ỡờá%Ỏ4r%ẾẩõrặếXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶÁ>á%Ỡbâế%Ỡâ%ọbếẫ%àđáẫ%ỏầW%Ỡbâế%O<ọỏảõò%ỏbẳo%ỏồá%ẻbấê%ỏò<%á>á%ỏeếẫ%ỏẫảề%ẻẫõ%ỡờá%oẫồ%ỏò>áẫ%ỏớ%ỏẫ>ếẩ%(-)/?*&:XỴ/oỶỴỏ<aẽả%ọỏrẽảŨ$ê<òẩbếỮ?oq%<õỏề$ỶỴỏòỶỴỏàỶỴbêẩ%<ẽbẩếŨ$êbààẽả$%<ẽỏŨ$ứếẫ%êbếẫ%ẫễ<$%aềòàảòŨ$*$%ọòáŨ$ẫỏỏoỮ//bê<ẩảọXỡếêảàb<Xỡế/bê<ẩảọ_õoẽề<à/?*&:/ỡếê_?*&:_;;.?.?,Xẹoẩ$ỶỴ/ỏàỶỴ/ỏòỶỴỏòỶỴỏàỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$Ỷứếẫ%êbếẫ%ẫễ<XỴ/oỶỴ/ỏàỶỴ/ỏòỶỴ/ỏ<aẽảỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỠẵ%áẫ5ỏ%ẽỗlếẩ%ỡ áqbế%ỏbặê%áẫộếẩỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỠẵ%ỡbâá%ạ[ê%a[ề%áẫ5ỏ%ẽỗlếẩ%ỡ áqbếW%ếẩỗkb%ạơếẩ%ạ6õ%ếẩ{ếẫ%r%ỏẳ%rặõ%á6õ%ẻbấê%ạđếẫ%ỏòỗjá%ẻẫb%ọợ%àồếẩXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẠib%ỡjb%ỡ áqbế%ếẫ7o%ẻẫ8õ%ạ]%ạỗlá%Aì%R%ỏẳ%á5o%ẩb5r%oẫão%ạ"ếẩ%ẻs%ẽỗõ%ẫ{ếẫ%ẫề1á%ẩb5r%oẫão%ếẫ7o%ẻẫ8õ%ỏẫd%Ỡbâế%Ẻbấê%ạđếẫ%óõiá%ẩb<%Ỡ á%qbế%ỡ{%Ọbếẫ%oẫ8ê%r%ỏẳ%ỏbẳế%ẫ{ếẫ%ẻbấê%ạđếẫ%ạ}ỏ%ỏbặõ%áẫõ8ế%áẫ5ỏ%ẽỗlếẩ%ỡ{%<ế%ỏề{ế%ỏẫảề%óõr%ạđếẫXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẠib%ỡjb%ỡ áqbế%ọ[ế%qõ5ỏ%ỏòềếẩ%ếỗjá%ạ]%ạỗlá%á5o%ẩb5r%oẫão%ẽỗõ%ẫ{ếẫ%oẫ[b%ạỗlá%Ỡbâế%Ẻbấê%ạđếẫ%óõiá%ẩb<%ỡ áqbế%ỡ{%ọbếẫ%oẫ8ê%r%ỏẳ%ẻbấê%ạđếẫ%ỡ{%á5o%ẩb5r%oẫão%qõ5ỏ%qỗmếẩ%ỏớếẩ%ẽh%ỏòỗjá%ẻẫb%ọợ%àồếẩXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶÒbặếẩ%ạib%ỡjb%ỡ áqbế%,%ỏòềếẩ%&%Óõbếỡ<qảê%Ýỡ áqbế%ạ]%ađ%ỏ}ê%àớếẩ%ọợ%àồếẩ%ọ<õ%êìỏ%ẽề}ỏ%á>á%ỏ<b%abẳế%q[r%ò<%m%ỏòắ%ảê%ọ<õ%ẻẫb%ạỗlá%ỏbặê%ếẩớ<Ỳ%ạ<ếẩ%ạỗlá%a[ề%óõ[ế%m%á>á%ỏõrẳếW%Aì%R%ỏẳ%rặõ%á6õ%Áồá%Óõ[ế%ẽs%Àỗlá%áẫe%ạ}ề%Ỡbâế%Ẻbấê%ạđếẫ%óõiá%ẩb<%ỡ á%qbế%ỡ{%ọbếẫ%oẫ8ê%r%ỏẳ%ẽ7o%ẻẳ%ẫề}áẫ%ẽ5r%ê9õ%ẻbấê%ạđếẫ%ỏ5ỏ%á[%á>á%ẽh%ỡ áqbế%áểế%ỏẫkb%ẩb<ế%a[ề%óõ[ế%ỏẫảề%óõr%ạđếẫ%ỏ}b%Óõrẳỏ%ạđếẫ%ọi%?:/?**(/ÓẠ-ARỎ%ếẩ{r%*!/!/?**(%áộ<%Aì%ỏòỗmếẩ%Aì%R%ỏẳ%ỡẵ%ọợ%àồếẩ%ỡ áqbếW%ọbếẫ%oẫ8ê%r%ỏẳ%ỏòềếẩ%àờ%oẫểếẩ%ỡ{%ạbẵõ%ỏòđ%ỏòỗjá%ẻẫb%ạỗ<%ỡ{ề%ọợ%àồếẩXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỠẵ%áhếẩ%ỏ>á%ỏbặê%áẫộếẩỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỠẵ%ỡbâá%ỏị%áẫơá%ỏẫờá%ẫbâế%aõịb%ỏbặê%áẫộếẩW%Aì%R%ỏẳ%rặõ%á6õ%áẫe%á>á%áĩ%ọm%r%ỏẳ%ạỗlá%Ọm%R%ỏẳ%ỏẫ<ếẫ%ỏò<W%ẻbấê%ỏò<%ỡ{%q>á%ếẫ7ế%ạộ%ạbẵõ%ẻbâế%ỏbặê%áẫộếẩ%êjb%ạỗlá%ỏị%áẫơá%ỏbặê%áẫộếẩXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶAì%ỏòỗmếẩ%Aì%R%ỏẳ%rặõ%á6õ%ọi%aõịb%ỏbặê%áẫộếẩ%ỏ}b%êỉb%ạbấê%ỏbặê%áẫộếẩ%oẫồ%ỏẫõìá%ỡ{ề%ọi%ỏòắ%ỏòặế%ạđ<%a{ếX%Ộr%a<ế%ếẫ4ế%à4ế%ỏeếẫW%ỏẫ{ếẫ%oẫi%óõrẳỏ%ạđếẫ%áẫễế%êìỏ%ẫề1á%ếẫbẵõ%ếẩ{r%ỏbặê%áẫộếẩ%êỉb%ỏõ6ế%ẫ<r%êỉb%ỏẫ>ếẩ%ỏ}b%á>á%ạbấê%ỏbặê%áẫộếẩ%ỏòặế%ạđ<%a{ế%ạ[ê%a[ề%ọi%ẽỗlếẩ%ỏòắ%ỏbặê%ẻẫhếẩ%óõ>%,*%ỏòắ%ỏòềếẩ%êìỏ%aõịb%ỏbặêX%Ạib%ỡjb%á>á%Aâếẫ%ỡbâế%ọ[ế%ếẫb%ỏbặê%áẫộếẩ%ỡjb%ọi%ẽỗlếẩ%ẽjế%oẫ[b%ai%ỏòc%á>á%ạbấê%ỏbặê%oẫố%ẫlo%ạấ%ạ[ê%a[ề%ọi%ỏòắ%êỉb%aõịb%ỏbặê%áẫộếẩ%ỏib%ạ<%ẻẫhếẩ%óõ>%,*%ỏòắXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶAì%R%ỏẳ%rặõ%á6õW%á>á%Ọm%R%ỏẳ%áợ%á>ế%aì%áẫõrặế%êhế%ạ]%ạỗlá%ỏ7o%ẫõ5ế%ỡẵ%ẻẫ>ê%ọ{ếẩ%ẽễáW%ọĩ%á5o%áơõ%ẻẫb%áệ%ỏ<b%abẳế%ỏẫ<ê%ẩb<%aõịb%ỏbặê%áẫộếẩ%ỏ}b%á>á%ạbấê%ỏbặê%áẫộếẩ%ỏòặế%ạđ<%a{ếVỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶÁhếẩ%ai%áhếẩ%ẻẫ<b%ọi%ạbâế%ỏẫề}b%áộ<%ạbấê%ỏbặê%áẫộếẩ%ỡ{%ỏặế%ếẩỗkb%áệ%ỏò>áẫ%ếẫbâê%qợ%ẽs%á>á%ỡ5ế%ạẵ%ẽbặế%óõ<ế%ạẳế%ỏbặê%áẫộếẩXỴ/oỶỎòỗjá%ẻẫb%ỏbặê%áẫộếẩ%á>ế%aì%r%ỏẳ%oẫ[b%ạỗ<%ẩb<%ạdếẫ/ếẩỗkb%ạỗlá%ỏbặê%áẫộếẩ%ẻbấê%ỏò<%ỏặế%ỡ áqbếW%ẫ}ế%ọợ%àồếẩ%áộ<%ẽễ%ỡ á%qbế%ọằ%ỏbặêXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶÁợ%á>ế%aì%ỏẫảề%àgb%ỏẫỗkếẩ%qõrặế%ỏdếẫ%ỏò}ếẩ%ọơá%ẻẫfả%áộ<%ếẩỗkb%ạỗlá%ỏbặê%áẫộếẩ%ỏòềếẩ%ỏẫkb%ẩb<ế%:*%oẫôỏ%ọ<õ%ẻẫb%ỏbặê%ỏ}b%áĩ%ọm%ỏbặê%áẫộếẩXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẪỗjếẩ%à9ế%ẩb<%ạdếẫ/ếẩỗkb%ạỗlá%ỏbặê%áẫộếẩ%oẫ[b%ỏẫảề%àgb%ỏdếẫ%ỏò}ếẩ%ọơá%ẻẫfả%áộ<%ếẩỗkb%ạỗlá%ỏbặê%áẫộếẩX%Ẻẫb%áệ%à5õ%ẫbâõ%oẫ[ế%ơếẩ%ỏề{ế%ỏẫ4ế%ẫề1á%oẫ[ế%ơếẩ%ỏòm%ếặế%ếẩẫbặê%ỏòễếẩ%ỏẫd%oẫ[b%ạỗ<%ếẩ<r%ếẩỗkb%ạỗlá%ỏbặê%ạẳế%áĩ%ọm%r%ỏẳ%ạấ%ạỗlá%ỏẫảề%àgbW%ạbẵõ%ỏòđ%ạẳế%ẻẫb%ịế%ạđếẫXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẠ1á%abâỏW%Ọm%R%ỏẳ%ai%á>á%ỏeếẫ%oẫ[b%ai%ỏòc%á>á%ạìb%á5o%áơõ%ẽỗõ%ạìếẩ%ỏ}b%á>á%ạbấê%ỏbặê%áẫộếẩ%ạấ%qợ%ỏòc%ẻđo%ỏẫkb%á>á%ỏòỗkếẩ%ẫlo%oẫ[ế%ơếẩ%ế1ếẩXỴoỶỎẫảề%ỡếêảàb<Ỵ/oỶ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Chữa các chứng đau bằng đậu đen
2013-08-23 07:30:00
Từ rất lâu, đậu đen đã rất quen thuộc với người dân Việt Nam qua các món ăn ngon, dân dã như: xôi, chè... Hơn thế, đậu đen còn có nhiều công dụng phòng, chữa bệnh rất hiệu quả.
Quá khả năng mới được chuyển tuyến trên
2013-08-22 14:15:00
Bộ Y tế đang xây dựng Thông tư quy định việc chuyển tuyến giữa các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho những người có thẻ bảo hiểm y tế...
Ngủ nhiều: Sức khỏe có vấn đề
2013-08-22 11:08:00
Chúng ta thường cho rằng ngủ là trạng thái nghỉ ngơi cả về thể chất lẫn tinh thần nên thói quen ngủ nhiều không thể tạo nên bệnh.
Đình chỉ lưu hành 4 loại thuốc
2013-08-22 09:33:00
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc 4 loại thuốc do các mẫu kiểm nghiệm 4 loại thuốc này cho thấy không đạt chất lượng.
Nhận biết đậu phụ chứa thạch cao
2013-08-22 07:47:00
Nếu nấu cùng thạch cao thì váng đậu sẽ nổi nhanh hơn, lượng váng thu về có thể gấp đôi nhưng miếng đậu cứng và nặng, dùng lâu dài sẽ đầu độc cơ thể, gây bệnh thận.
