{title}
{publish}
{head}
ữKỹỵÊÕẰƯƯsỳỤlLỨÕỆỳvỉKẶỨỵKLÌỐỵÊỜỐJỵẾỮỐJỵÔSLỵÊVẰỵỨŨẲỵỸSLỵỨLÔỵÔẴÊKữ/KỹvữỨẰẼÕỆỵƯỨ=ÕỆsỳÔẰŨJLỐủAỤ#ỵẰỪỨỒỳvữỨŨvữỨẾvữLÔJỵẰÕỨsỳỳỵƯŨÊsỳKỨỨỤủ//ÔỆẾLẰứẼẰỒỤKỪỨKỒứỸỐ/ẾẰỨẰLÔẰJỆƯ/AỷỹÁỷÃ/ỒŨLJLỐẰÕ/LÔẰJỆƯĂẮĂĂAẢ_ỹứỌỤJỳỵƯỨ=ÕỆsỳĨÕỒẰỨủỵÕỆĨỨũỵ@LẾỨKủỵÁỷỷỤ#ũỵKỆLJKỨủỵAẠỷỤ#ũỳvữ/ỨẾvữ/ỨŨvữỨŨvữỨẾvữ/ỨẾvữ/ỨŨvữ/ỨẰẼÕỆvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤẳỆẰẾỳvẳỠLỵỐJKOỵlLÔỵÔẴÊKỵỦỪỢÊỵỨIỵÔSLỵỀD=ỵẾLỈỐỵŨẰỵỨẴLỵỉẰŨLƯỵ-ỵỉKẶỤỵỀẤỵỀÍỵÊÉỤỵỀIỐỵÊẶÊỵỨẶÊỵẾỮỐJỵỨỪ=ÌỨỵỸTLỵÊVẰỵỨŨẲỵỀỢLỵỸSLỵƯYÊỵỎKƠỆỵỸẲỵÊỜỐJỵẼỢỵỐKLÍỪỵÊỜỐJỵỨŨNỐKỵỐJKLHỐỵÊYỪỵÔSLỵỸÍỵỨŨẲỵỀỢLỵỸSLỵỨLÔưỵÊWỐJỵỐKXỵÊẶÊỵÊKYỐJỵẼÌỐKỵỨLÔỵÔẴÊKứứứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvđKỶỐJỵÊỜỐJỵẾỮỐJỵỨỪ=ÌỨỵỸTLỵÊVẰỵỨŨẲữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvcDỪỵỐẰ=ỵỨẴLỵỐKLÍỪỵỦỪỢÊỵJLẰưỵỨŨỒỐJỵỀỘỵÊỘỵổLÌỨỵđẰÔỵỸẲỵlŨỪỐJỵĩỪỢÊỵỀẤỵÊỘỵỐKLÍỪỵỎLỐKỵỐJKLÌÔỵẾDỐỵJLẰỐỵỸẲỵÊỜỐJỵỨŨNỐKỵỐJKLHỐỵÊYỪỵỎKỒẰỵKỖÊỵỎKBỐJỵỀOỐKưỵỨŨẲỵÊỘỵỨẶÊỵẾỮỐJỵỨỢỨỵỀỢLỵỸSLỵƯYÊỵỎKƠỆỵỸẲỵỤKỔỐJỵỐJÝẰỵẼÌỐKỵỨÉỨỵỐKXỵÊKỢỐJỵÕẤỒỵKỘẰưỵÊKỢỐJỵỐKLỈÔỵ#ẴưỵỪỐJỵỨKXưỵKẴỐỵÊKIỵẼỂỒỵỤKNưỵÔÙỵÔẶỪưỵỀẶLỵỨKẶỒỵỀXTỐJỵỨ$ỤỵAưỵÊẶÊỵÊKYỐJỵẼÌỐKỵỨLÔỵÔẴÊKưỵỨẰLỵẼLIỐỵÔẴÊKỵÔẶỪỵỐẤỒứứứỵ4ẶÊỵỐJKLHỐỵÊYỪỵỐẲ=ỵỀẤỵỀXUÊỵÊỜỐJỵẼỢưỵỨŨỪ=ÍỐỵỨKỜỐJỵŨỠỐJỵŨẤLỵỸẲỵỀXUÊỵÔỖLỵJLSLỵỦỪẰỐỵỨDÔưỵỨKỲÊỵKẲỐKứỵ6ỢLỵỸSLỵỐKLÍỪỵẾDỐỵỨỠÊỵỨŨHỐỵỨKIỵJLSLỵỨKNỵỨŨẲỵÕẲỵÔỠỨỵÕỒẴLỵỨKYÊỵỪỢỐJỵỎKẶỵỤKPỵỨKỜỐJưỵÔẰỐJỵỐỂỨỵỸẦỐỵKỘẰỵỨŨỪ=ÍỐỵỨKỢỐJưỵÊỘỵKXRỐJỵỸOỵỨKRÔưỵỀXUÊỵỨŨỞỐJỵỎKẶỵỤKPỵẼLIỐỵÕẴLỵŨFỵỨLÍỐỵỸẲỵỎKỜỐJỵỀỠÊỵKẴLứứứỵ4KMỐKỵỸNỵỸÉ=ưỵỨŨẲỵÕẲỵÔỠỨỵỀỢLỵỨXUỐJỵỐJKLHỐỵÊYỪỵÔẲỵJLSLỵỎKỒẰỵKỖÊỵỀẤỵỸẲỵỀẰỐJỵŨĐỨỵỦỪẰỐỵỨDÔứỵlMỐKỵỀIỐỵỐẰ=ưỵỀẤỵÊỘỵỐKLÍỪỵÊỜỐJỵỨŨNỐKỵỐJKLHỐỵÊYỪỵỸÍỵÊẶÊỵỨẶÊỵẾỮỐJỵÊVẰỵỨŨẲỵỀỢLỵỸSLỵƯYÊỵỎKƠỆứỵlŨỒỐJỵỀỘỵỀẶỐJỵÊKỰỵ$ỵỨSLỵÔỠỨỵẼẲLỵẼẶỒỵỀXUÊỵỀẦỐJỵỨÂLỵJEỐỵỀD=ỵỨŨHỐỵÔỠỨỵỨẴỤỵÊKMỵỎKỒẰỵKỖÊỵKẲỐJỵỀEỪỵÊVẰỵlŨỪỐJỵĩỪỢÊỵỀẤỵỨPỐJỵỎIỨỵỸẲỵỐHỪỵỹỷỵỨẶÊỵẾỮỐJỵỨỢỨỵÊVẰỵỨŨẲủữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvỹứỵ5ỒỵÊỘỵÊKYẰỵỐKLÍỪỵKUỤỵÊKĐỨỵỦỪ$ỵỐKXỵÊẶÊỵÕỒẴLỵƯLỐKỵỨỢỵ3ưỵ4ưỵỉỉứứứỵỨKỆLỐưỵỨẰỐLỐưỵỀẪÊỵẼLÌỨỵÊẶÊỵÊKĐỨỵỤỒÕ=ƯẰÊÊKẰŨLẾỆỵÊỘỵỨẶÊỵẾỮỐJỵYÊỵÊKIỵJÕỪÊỒƯưỵỤKỒỐJỵẼIỵÊẶÊỵJỢÊỵỨỲỵẾỒỵÊVẰỵÊRỵỨKỊưỵỨLHỪỵẾLÌỨỵỨIỵẼẲỒỵJD=ỵŨẰỵỐKLÍỪỵẼÌỐKỵỐẰỐỵ=ỵỐKXỵỪỐJỵỨKXưỵỀẶLỵỨKẶỒỵỀXTỐJưỵỨLÔỵÔẴÊKưỵỐẤỒưỵỎKSỤứứứỵỐHỐỵỨŨẲỵŨĐỨỵÊỘỵÕULỵÊKỒỵƯYÊỵỎKƠỆưỵJLỰỤỵÊKỢỐJỵÕẤỒỵKỘẰỵỸẲỵỤKỔỐJỵÊKỢỐJỵÊỘỵKLÌỪỵỦỪÂỵỐKỶỐJỵÊKYỐJỵẼÌỐKỵỐẰỐỵ=ỵỀỘứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvAứỵặLẲỪỵÊẶÊỵÊKĐỨỵÊKỢỐJỵỜ#=ỵKỘẰỵỨĐỐỵÊỜỐJỵÊẶÊỵJỢÊỵỨỲỵẾỒỵJD=ỵẼÌỐKưỵỀẪÊỵẼLÌỨỵỐJỪ=ỵÊRỵỨŨLÌỨỵỨLHỪỵÊẶÊỵỨIỵẼẲỒỵÊVẰỵÊRỵỨKỊứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvÁứỵặLÂÔỵÊẶÊỵÊKYỐJỵẼÌỐKỵỸÍỵỨLÔỵÔẴÊKưỵỀỠỨỵỦỪ*ỵỸNỵÊỘỵÕULỵÊKỒỵÔẴÊKỵÔẶỪưỵJLỰỤỵÔẶỪỵÕXỪỵỨKỜỐJỵỨỢỨưỵỨŨẶỐKỵẼOỵỨẬÊỵỐJKGỐỵÔẴÊKưỵỸÙỵÔẴÊKỵẾỒỵÊẶÊỵÔÂỐJỵ#RỵỸỶẰỵỸẲỵÊẶÊỵÊỮÊỵÔẶỪỵỀỜỐJỵỨŨHỐỵỀỠỐJỵÔẴÊKỵỨLÔỵỸẲỵỐẤỒứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvÀứỵặLÂÔỵŨVLỵŨỒỵẼOỵÊẶÊỵÊKYỐJỵỪỐJỵỨKXưỵKẴỐỵÊKIỵỀXUÊỵÊẶÊỵỨIỵẼẲỒỵỪỐJỵỨKXỵỐKXỐJỵỎKỜỐJỵÂỐKỵKXÚỐJỵỨSLỵÊẶÊỵỨIỵẼẲỒỵÕẲỐKỵÕẪỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvẠứỵ4KỢỐJỵÕẤỒỵKỘẰỵỸẲỵÕẲÔỵỨŨFỵKỘẰỵÊẶÊỵẼỠỵỤKÉỐỵÊVẰỵÊRỵỨKỊưỵÕẲÔỵỀỄỤỵẾẰưỵỀỄỤỵỐJXTLưỵỐKĐỨỵÕẲỵỤKẶLỵỐỶứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvẢứỵ6ỢỨỵÔÙỵỨKÝẰưỵỨẦỐJỵÊXTỐJỵÊKỪ=ỊỐỵKỘẰỵÊRỵẼÂỐỵỐHỐỵÊỘỵỨẶÊỵẾỮỐJỵÊKỢỐJỵẼỂỒỵỤKNưỵJLÂÔỵÊDỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvÃứỵặLÂÔỵỀXUÊỵÕXUỐJỵÊKỒÕỆƯỨỆŨỒÕỵ#ĐỪưỵKẴỐỵÊKIỵÊẶÊỵẼÌỐKỵỨLÔỵÔẴÊKứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvĂứỵặLẲỪỵÊKĐỨỵĨÕỪỒŨỵỐHỐỵẼÂỒỵỸÌỵỨỢỨỵŨẦỐJỵÕULứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvẮứỵcẲÔỵJLÂÔỵỀXTỐJỵKỪ=IỨưỵJLỶỵỀXTỐJỵKỪ=IỨỵÚỵÔYÊỵỨỢLỵXỪỵÊVẰỵÊRỵỨKỊưỵKẴỐỵÊKIỵƯỲỵỤKẶỨỵƯLỐKỵỸẲỵỤKẶỨỵỨŨLỊỐỵÊVẰỵẼÌỐKỵỀẶLỵỨKẶỒỵỀXTỐJưỵÊKYỐJỵỀỮÊỵỨKV=ỵỨLỐKỵỨKỊỵỸẲỵÊẶÊỵẼLIỐỵÊKYỐJỵỐJỪ=ỵKLỊÔỵÊVẰỵẼÌỐKỵỀẶLỵỨKẶỒỵỀXTỐJứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvỹỷứỵbKỜỐJỵỐHỐỵẼPỵƯỪỐJỵỀXTỐJưỵƯỶẰỵỸẲỒỵỨŨẲỵÕẲÔỵJLÂÔỵỨẶÊỵẾỮỐJỵỨỢỨỵÊVẰỵỨŨẲứỵđJẲ=ỵỪỢỐJỵÁưỵÀỵỨẶÊKỵƯGỵÊỘỵỨẶÊỵẾỮỐJứứứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvđKỶỐJỵÊỜỐJỵẼỢỵÔSLữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvặEỐỵỀD=ưỵỨẴLỵẳỠLỵỐJKOỵlLÔỵÔẴÊKỵỦỪỢÊỵỨIỵẾLỈỐỵŨẰỵỨẴLỵỉẰŨLƯỵ-ỵỉKẶỤưỵÊẶÊỵỐKẲỵỐJKLHỐỵÊYỪưỵÊẶÊỵỨKE=ỵỨKỪỢÊỵÊỘỵỪ=ỵỨMỐỵÚỵÊẶÊỵỐXSÊỵỤKXRỐJỵlD=ỵÔỠỨỵÕEỐỵỐỶẰỵỨLIỤỵỨỮÊỵỎKBỐJỵỀOỐKỵỸẲỵỀXẰỵŨẰỵÊẶÊỵỤKDỐỵỨMÊKỵỎKỒẰỵKỖÊỵỸSLỵẼẨỐJỵÊKYỐJỵỀẶỐJỵỨLỐỵÊÉ=ỵỎKLỵỀÍỵÊÉỤỵỀIỐỵÊẶÊỵỨẶÊỵẾỮỐJỵỨỢỨỵÊVẰỵỨŨẲỵỀỢLỵỸSLỵÊẶÊỵÊKYỐJỵẼÌỐKỵỨLÔỵÔẴÊKứỵ4ẶÊỵẼẶỒỵÊẶỒỵỨẴLỵKỠLỵỐJKOỵỐẲ=ỵÊKÓỵŨẰỵŨẨỐJủỵmỢỐJỵỨŨẲỵự#ẰỐKưỵỀỆỐửỵKẲỐJỵỐJẲ=ỵÊỘỵỨẶÊỵẾỮỐJỵẼÂỒỵỸÌỵỀỢLỵỸSLỵÊẶÊỵẼÌỐKỵỨLÔỵÔẴÊKỵẾỒỵỨŨẲỵÊỘỵÊKYẰỵỐKLÍỪỵÊKĐỨỵĨÕẰỸẰỐỒLẾỵựKUỤỵÊKĐỨỵÊỘỵỨŨỒỐJỵÊẶÊỵÕỒẴLỵŨẰỪưỵKỒẰỵỦỪÂưỵỨŨẲứứứỵÊỘỵỨMỐKỵÊKĐỨỵÊKỢỐJỵỜ#=ỵKỘẰưỵÊỘỵỨKỊỵÊKỢỐJỵỀXUÊỵÔỠỨỵƯỢỵÕỒẴLỵỪỐJỵỨKXỵỸẲỵẼÌỐKỵỨLÔứứứửưỵặkứỵ:ỐỐẰỵjỒỪƯƯỆÕưỵbKỒẰỵkLỐKỵKỘẰỵ-ỵ6ẳỵẫỒƯỆỤKỵằỒỪŨLỆŨỵặŨỆỐỒẼÕỆỵựỉKẶỤửỵÊKỒỵẼLIỨủỵ“ỉKÂLỵỪỢỐJỵÁỵỨẶÊKỵỨŨẲ/ỐJẲ=ỵỀỊỵÊỘỵỀXUÊỵKLÌỪỵỦỪÂỵÔỒỐJỵÔỪỢỐ”ứỵổNỵỨKỆỒỵẼẲỵjỒỪƯƯỆÕưỵỨŨẲỵÊỘỵỨẶÊỵẾỮỐJỵỐJẦỐỵỐJÝẰỵẼÌỐKỵỀẶLỵỨKẶỒỵỀXTỐJỵỸẲỵÊKYỐJỵẼỂỒỵỤKNứỵkỒỐJỵÊWỐJỵÊKỒỵỤKỂỤỵJLÂÔỵỨKLỊỪỵỐJỪ=ỵÊRỵỤKẶỨỵỨŨLỊỐỵÔỠỨỵƯỢỵẼÌỐKỵÕ$ỵỸÍỵỨLÔỵÔẴÊKứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvẳỠLỵỐJKOỵÊWỐJỵỀXẰỵŨẰỵẼẨỐJỵÊKYỐJỵÊKỒỵỨKĐ=ủỵ4ỘỵMỨỵỐKĐỨỵKẰLỵÊỜỐJỵỨŨNỐKỵỀẤỵỀÍỵÊẰỒỵỨẶÊỵẾỮỐJỵÕẲÔỵJLÂÔỵỐJỪ=ỵÊRỵJD=ỵỨẰLỵẼLIỐỵÔẴÊKỵÔẶỪỵỐẤỒỵỀỢLỵỸSLỵỹÁỵ-ỵAÁuỵỐKỶỐJỵỐJXTLỵỪỢỐJỵỨŨẲỵỨKXTỐJỵ#Ừ=HỐứỵ6ẪÊỵẼLÌỨưỵÊẶÊỵỐKẲỵỐJKLHỐỵÊYỪỵỨÝỵÕDỪỵÊWỐJỵỀẤỵỤKẶỨỵKLÌỐỵỸÍỵỨẶÊỵẾỮỐJỵÊVẰỵÊẶÊỵÊKĐỨỵĨÕẰỸẰỐỒLẾỵÊỘỵỨŨỒỐJỵỨŨẲỵỀỢLỵỸSLỵÊẶÊỵẼÌỐKỵỨŨỪ=ÍỐỵỐKLỈÔứỵ4WỐJỵỨKỆỒỵặkứỵjỒỪƯƯỆÕưỵỨÝỵÕDỪỵÊỒỐỵỐJXTLỵỀẤỵỦỪẰỐỵỨDÔỵỨSLỵỨẶÊỵẾỮỐJỵJLẤỐỵÔẴÊKỵÊVẰỵĨÕẰỸẰỐỒLẾỵ-ỵỎKDỪỵÔĐỪỵÊKỢỨỵỀỊỵẼÂỒỵỸÌỵKÌỵỨLÔỵÔẴÊKỵÔẲỵỐJẲ=ỵỐẰ=ỵỀẤỵÊỘỵỨKỊỵỀỒỵÕXTỐJỵỀXUÊỵỨŨHỐỵÕDÔỵƯẲỐJứỵ6ỞỐJỵỨKTLỵẼẲỵÊWỐJỵỀẤỵỐHỪỵŨẰỵƯỲỵỨKẰ=ỵỀPLỵÊVẰỵỦỪẶỵỨŨNỐKỵẼLIỐỵỨKẶLỵÊVẰỵÊKĐỨỵỆỐẾỒỨKỆÕLỪÔỵựỐỠLỵÔẴÊửỵ-ỵÔỠỨỵÔỜỵÊỘỵÊKYÊỵỐẦỐJỵKNỐKỵỨKẲỐKỵÊẶÊỵÕSỤỵẼHỐỵỨŨỒỐJỵÊVẰỵÊẶÊỵÔẴÊKỵÔẶỪứỵ6ỊỵÕ$ỵJLÂLỵÊẶÊỵ$ỵỎLIỐỵÊVẰỵặkứỵjỒỪƯƯỆÕưỵặkứỵ7ŨLÊỵ3ŨỪÊỎỆŨỨỵ-ỵỉKỮỵỨŨẶÊKỵ4RỵỦỪẰỐỵỐJKLHỐỵÊYỪỵđỠLỵỨLIỨỵKỖÊỵỸẲỵỉKỔỐJỵỐJÝẰỵÊẶÊỵẼÌỐKỵỨLÔỵÔẴÊKỵỨKỪỠÊỵ3ÌỐKỵỸLÌỐỵ“5ỆỵÕẰỵỉLỨLỆỵkẰÕỤỆỨŨLỆŨỆ”ỵỉẰŨLƯưỵỉKẶỤỵỀẤỵJLÂLỵỨKMÊKủỵ“dỠỨỵƯỲỵŨỢLỵÕỒẴỐỵÊVẰỵÊKYÊỵỐẦỐJỵỐỠLỵÔẴÊỵÕẲỵJLẰLỵỀỒẴỐỵỀEỪỵÊVẰỵỦỪẶỵỨŨNỐKỵẾẺỐỵỀIỐỵÔỠỨỵỨẰLỵẼLIỐỵỨLÔỵÔẴÊK”ứỵặkứỵ7ŨLÊỵ3ŨỪÊỎỆŨỨỵÊWỐJỵỎKBỐJỵỀOỐKủỵ“đKTỵỀỒỵÕXTỐJỵỀXUÊỵÊẶÊỵÊKYÊỵỐẦỐJỵỐỠLỵÔẴÊưỵÊẶÊỵỐKẲỵỐJKLHỐỵÊYỪỵỀẤỵÊỘỵỨKỊỵÊKÓỵŨẰỵŨẨỐJưỵÔỠỨỵƯỢỵỨKỲÊỵỤKẸÔỵÊKỒỵỤKỂỤỵÊÂLỵỨKLÌỐỵÊỘỵKLÌỪỵỦỪÂỵÊẶÊỵÊKYÊỵỐẦỐJỵỐẲ=ứỵẳỒẰỵỦỪÂưỵŨẰỪưỵÊẶứứứỵÊỘỵKLÌỪỵỦỪÂỵMỨưỵÊẰÊẰỒưỵŨXUỪỵỸẰỐJỵÊỘỵ$ỵỐJKÒẰỵKRỐưỵỐKXỐJỵÊKMỐKỵỨŨẲỵự#ẰỐKưỵỀỆỐửỵÊỘỵỨẶÊỵẾỮỐJỵỦỪẰỐỵỨŨỖỐJỵKRỐỵÊÂừ”ứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvlKỆỒỵÊẶÊỵÊỜỐJỵỨŨNỐKỵỐJKLHỐỵÊYỪưỵỨŨẲỵÊWỐJỵÊỘỵỨKỊỵŨỰỨỵỀLỵỨ&ỵÕÌỵÊKỒÕỆƯỨỆŨỒÕỵỸẲỵỨŨLJÕ=ÊỆŨLẾỆỵựÊẶÊỵÕỒẴLỵÔÙỵÔẶỪỵÊỘỵỨKỊỵJD=ỵŨẰỵÊKYỐJỵ#RỵỸỶẰỵỀỠỐJỵÔẴÊKửưỵÊỘỵỨẶÊỵẾỮỐJỵÕHỐỵƯỲỵ“ỎKẶỐJỵLỐƯỪÕLỐ”ỵẾẺỐỵỀIỐỵKĐỤỵỨKỪỵỎỂÔỵỀXTỐJỵÊVẰỵÊRỵỨKỊưỵỐJỪ=HỐỵỐKDỐỵỤKẶỨỵƯLỐKỵÊẦỐỵẼÌỐKỵỀẶLỵỨKẶỒỵỀXTỐJỵỨ$ỤỵAứỵặkứỵjỒỪƯƯỆÕỵỎKỪ=IỐỵÊẶỒủỵ“bKỜỐJỵỐHỐỵỨKHÔỵỀXTỐJỵỸẲỵƯỶẰỵỸẲỒỵỨŨẲỵỎKLỵẾỬỐJỵỸNỵÊKỰỐJỵÊỘỵỐJỪ=ỵÊRỵÕẲÔỵJLÂÔỵỨẶÊỵẾỮỐJỵÊVẰỵỨŨẲứỵbKLỵÊKXẰỵỦỪỆỐưỵỎKỜỐJỵỐHỐỵỪỢỐJỵỨŨẲỵỀẪÊỵỸẲỒỵẼỪPLỵỨỢLưỵÊỘỵỨKỊỵẼOỵỎMÊKỵỨKMÊKỵJD=ỵỎKỘưỵÔĐỨỵỐJVứỵ4ỔỐỵỀỢLỵỸSLỵỤKỮỵỐỶỵÊỘỵỨKẰLỵỎKỜỐJỵỐHỐỵỪỢỐJỵỦỪẶỵÁỵỨẶÊKỵỨŨẲỵÔỠỨỵỐJẲ=ỵỸNỵỸSLỵÕLÍỪỵÕXUỐJỵỦỪẶỵÊẰỒỵÚỵÔỠỨỵƯỢỵỐJXTLỵÊỘỵỨKỊỵÕẲÔỵKẴLỵỀIỐỵƯỲỵKĐỤỵỨKỮỵÊKĐỨỵƯẬỨỵÊVẰỵÊRỵỨKỊứỵ3ẲỵÊỔỐỵKỘÔỵKÓỐKỵỎIỨỵÕỪÉỐủỵ“ổNỵÊẸỐỵỨŨỖỐJỵỸẲỵỸNỵÕXRỐJỵỨŨLưỵỎKỜỐJỵỐHỐỵỸNỵỨŨẲỵÊỘỵỐKLÍỪỵỨẶÊỵẾỮỐJỵỨỢỨỵỸSLỵÊRỵỨKỊỵÔẲỵỤKÂLỵỪỢỐJỵỨSLỵKẲỐJỵÕMỨỵỨŨẲỵỨŨỒỐJỵÔỠỨỵỐJẲ=ừ”ứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvlKỆỒỵkb6kữ/Ụv
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
7 thực phẩm giúp bảo vệ mắt
2013-07-05 15:49:00
Bạn đang tìm thức ăn giúp cải thiện thị lực? Dưới đây là 7 thực phẩm giảm thiểu thay đổi thị lực liên quan đến tuổi tác và cũng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt...
Người có trọng lượng bao nhiêu là thừa cân?
2013-07-05 07:38:00
Những người thừa cân, béo phì cần giảm cân để có vóc dáng thon gọn và cơ thể khỏe mạnh. Nhưng những người có trọng lượng cơ thể bao nhiêu thì được coi là thừa cân?
Trung Sơn nỗ lực vì sức khoẻ cộng đồng
2013-07-04 15:08:00
PTO- Là một địa bàn miền núi, vùng sâu, vùng xa của huyện Yên Lập- nơi có khu vực Sáu Khe đặc biệt khó khăn với địa hình, giao thông trắc trở, cư dân chủ yếu là đồng bào dân...
5 nguyên tắc phòng tránh nhiễm độc thức ăn
2013-07-04 14:56:00
Khi chế biến thức ăn, trước khi ăn sau khi đi vệ sinh cần rửa tay sạch sẽ. Giữ dụng cụ làm bếp và nhà bếp luôn sạch sẽ.
7 món ăn không nên để qua đêm
2013-07-04 08:08:00
Những món ăn sau để qua đêm sẽ không chỉ mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn sản sinh độc tố gây hại cho sức khỏe.
