{title}
{publish}
{head}
ẨTẺÉÔỪG..ẠE:uU!ỪỘEẪu,(ỬSÉt=ỬÉỬ#ÉỪ ÔÉ2ÙÉ.]ÔÉỨTỮƠÉÔỸỬSÉỒỶỬSẨ/TẺẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:iỘGỐEẪquó-ÉmIÉỰỸ!ÉỒỤGÉÕIỬÉỰUỞỬÉỬ)UẴÉ2<ỬSÉ.N(ẴÉ2<ỬSÉ4GÉÔ{GÉT(5ỠỬÉýỜỬÉmÒ:-ÉỬ=UÉÔVÉỨT(É2 ÔÉtH(ÉlTỘÉỒKÔÉÕUỠ!ÉỨTVÉỨTỈỬÉ2$UÉỒỤGÉTÙỬTẴÉSUGỮÉ!TỲỬSÉ!,ĨÔÉ!,&ẴÉÔ[ÉỐNỬÉÔT{É5Ợ(ÉỪIÉỒỶỬSÉÕIỮÉỐNỬÉ!ỸÔÉi’nỲỬSẴÉđGỮẴÉn[%ỬSÉ.UỬTÉ.ỴỬS-É.ỮỬSÉỬT1ỬSÉỬỈỰÉ;(GẴÉỒÌỬSÉÕỸẴÉÔTÚỬTÉ;(5ỞỬÉ4ỊÉu,(ỬSÉt=ỬÉỪ(ỲỬÉ!,GỬTÉ!T{É. ÉT#É!,*ẴÉSU):ÉỒ?ÉÔ{GÉÔO:É!,ỜỬẴÉ:TH!ÉT(5ÉỬỸUÉỪ ÔẴÉ!"ỬSÉÕ[$ÔÉỪIỰÉ!Ỵ!ÉÔỲỬSÉ!HÔÉÔTỈỰÉ.VÔÉ.]ÔÉỨTỮƠÉÕGỬÉỒÓ(ÉÔTỮÉỬTNỬÉỐNỬÂẨ/:ẪẨ!GÕỪỘÉ.!5ỪỘẠEỰG,SUỬẶẼ:4ÉG(!ỮEẪẨ!,ẪẨ!ỐẪẨUỰSÉGỪ!ẠEdHỬÉÕỸÉ!TÓ5É!T(ỴÔÉu,ÍỰÉ5É!ỢÉu,(ỬSÉt=ỬÉỨTHỰÉÔT1GÉÕỠỬTÉÔTỮÉ!,ƠÉỘỰÉ!,ỮỬSÉ4ỊEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//ỰỘỐUGÂÕGỮ:T(!TỮÂ2Ử/ỐG!GUỰGSỘ./ẼẸẺÊẸỂ/Ữ,USUỬGỪ/UỰGSỘ.ỄFỄẸỀÊ_.ỨÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠE3UỐ!TẶÉỀẸẸ:4ẲÉTỘUST!ẶÉÊỂỀ:4ẲEẪẨ/!ỐẪẨ/!,ẪẨ!,ẪẨ!ỐẪdHỬÉÕỸÉ!TÓ5É!T(ỴÔÉu,ÍỰÉ5É!ỢÉu,(ỬSÉt=ỬÉỨTHỰÉÔT1GÉÕỠỬTÉÔTỮÉ!,ƠÉỘỰÉ!,ỮỬSÉ4ỊÂÂÂẨ/!ỐẪẨ/!,ẪẨ/!GÕỪỘẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪu,GỮÉỒ@UÉÔ<ỬSÉÔT)ỬSÉ!ỲUẴÉỲỬSÉeUỬTÉwỈỬÉm)G-ÉqTVÉcÚÉ!T[ÉeÌỬSÉ(9ẴÉdT{É!ỤÔTÉúcođÉ4ỊÉu,(ỬSÉt=ỬÉÔTỮÉÕUỢ!ẶÉiUỠỬÉ!ÍUÉ.ỴÉỬTNỬÉỨTỌ(ÉÔ{GÉ4ỊÉÔVÉỀẼẸÊÉỬS[%UẴÉ:TNỬÉÕỴÉ&ÉỬTUỞ(ÉỨT(É2 ÔÉỨTHÔÉỬTG(ẴÉỒ%UÉ.ỴỬSÉỒỶỬSÉÕIỮÉÔHÔÉỐNỬÉ!ỸÔÉ!,ỮỬSÉ4ỊÉSK:ÉỬTUỞ(ÉỨTVÉỨTỈỬÉỐỮÉÔ=É.&ÉTÍÉ!ÓỬSẴÉ!,ÙỬTÉỒỸÉỐNỬÉ!,ÚÉ!TO:ÉỐỎỬÉỒỢỬÉỨTÌÉỬỈỬSÉ! ÉÔTỈỰÉ.VÔÉ.]ÔÉỨTỮƠÉÔTỮÉSUGÉỒÙỬTẴÉÕÌỬÉ!TNỬÉÔ{GÉỬS[%UÉỐNỬÉÔWỬÉTÍỬÉÔTỢÂÉwÙÉ2Ò5ẴÉÔ<ỬSÉ2$UÉ!Ò:É!,(ỬSÉ:TH!É!,UPỬÉlu-yiẴÉeÌỬSÉ(9ẴÉúcođÉ4ỊÉỒỊÉ;(GỬÉ!NỰÉỒÓ(É![ÉÔ=É.&É2Ò!ÉÔTO!ẴÉÕỴÉ!,ÚÉÔHỬÉÕỸÉ!TÓ5É!T(ỴÔẴÉÔTỦÉỒÍỮÉu,ÍỰÉ5É!ỢÉ4ỊÉ2IÉỒỸUÉỬS}É5É!ỢÉ!TỲỬÉÕÌỬÉ!T ÔÉTUỠỬÉ!Ỵ!ÉÔHÔÉÔT[=ỬSÉ!,ÙỬTÉ5É!ỢÉ;(ỴÔÉSUGẴÉSĨỬÉÔTK!ÉỒỤGÉÕIỬẴÉ!ÚÔTÉÔ ÔÉÔTỈỰÉỪỮÉ.]ÔÉỨTỮƠÉÔTỮÉỬS[%UÉỐNỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪe[*ÔÉ. ÉT#É!,*ÉÔ{GÉÔO:É!,ỜỬÉ2IÉÕJỬSÉỬTUỞ(ÉỬS(ỶỬÉ2ỴỬÉỨTHÔÉỬTG(ẴÉỒỢỬÉỬG5ẴÉu,ÍỰÉ5É!ỢÉ4ỊÉu,(ỬSÉt=ỬÉỒỊÉỒÍ!ÉÔT(ỌỬÉ;(ỴÔÉSUGÉSUGUÉỒỮÍỬÉẺÉ2$UÉỰỸ!ÉÔ=ÉỬS=UÉỨTHÉỨTGỬSÉ!,GỬSÉSỶỰÉỐỊ5ÉỬTIÉẼÉ!ÓỬSẴÉÔVÉỒ{É:TWỬSÉỪIỰÉ2UỠÔẴÉ:TWỬSÉỨTHỰÉÔT1GÉÕỠỬTẴÉ!,ỮỬSÉỒVÉÔVÉÔHÔÉ:TWỬSÉÔT]ÔÉỬỈỬSÉỬT[É:TWỬSÉ.ÌỬẴÉ:TWỬSÉỨTHỰÉ:T>ÉỨTỮGẴÉ:TWỬSÉ.UỬTÉỒƠÉỨỢÉTỮÍÔTẴÉ:TWỬSÉỨTHỰÉ!TGUẴÉ:TWỬSÉ.G(ÉỒƠÂÂÂÉcỜỬÉÔÍỬTÉỨT(ỲỬÉ2UỜỬÉ![=ỬSÉỒỴUÉ,ỸỬSÉ,ỊUẴÉu,ÍỰÉ5É!ỢÉ4ỊÉÔWỬÉÔVÉ2[%ỬÉÔN5É!T(ỴÔÉỬGỰÉỒPÉ.0ÉỐ>ỬSÉỒỲỬS-É!N5É5ÉỨỢ!ÉT*:ẴÉỬNỬSÉÔGỮÉTUỠ(É;(ÌÉÔTỈỰÉ.VÔÉ.]ÔÉỨTỮƠÉÕGỬÉỒÓ(ÉÔTỮÉỬTNỬÉỐNỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪdTỤÉqTÍỰÉuTỤÉwUỬT-Éu,ÍỰÉ!,[&ỬSÉu,ÍỰÉ5É!ỢÉ4ỊÉu,(ỬSÉt=ỬÉÔTỮÉÕUỢ!ẶÉwỞÉỒỸUÉỬS}ẴÉTUỠỬÉỬG5Éu,ÍỰÉÔVÉỂÉÔHỬÉÕỸÉ!TÓ5É!T(ỴÔẴÉ!,ỮỬSÉỒVÉÔVÉẺÉÕHÔÉ.ŨẴÉẺÉỐ[*ÔÉ.ŨẴÉÊÉ5É.aẴÉẺÉ5É!HẴÉẺÉỬ1ÉTỸÉ.UỬTÂÉoTJỰÉỨTỲỬSÉỬS"ỬSÉỬNỬSÉÔGỮÉ!,ÙỬTÉỒỸÉÔT(5ỜỬÉỰỲỬÉỬSTUỠ:É2>ẴÉÔ<ỬSÉ2$UÉ! ÉỬSTUỜỬÉÔ](ẴÉTXÔÉ!Ò:ẴÉ!TGỰÉỐ ÉỒÓ5ÉỒ{ÉÔHÔÉỪ$:É!Ò:ÉT(OỬÉỐỮÉÔO:É!,ỜỬÉ!@ÉÔT]ÔẴÉu,ÍỰÉỒỊÉÔ0ÉẺÉ5É.ŨÉỒUÉTXÔÉÔT(5ỜỬÉỨTỮGÉỒÍUÉTXÔÉỒPÉ.G(ÉỬI5ÉÔVÉ!TỜỰÉÕHÔÉ.ŨÉÔỲỬSÉ!HÔÉ!ÍUÉỒỤGÉ:T[=ỬSÂÉiUP(É,ÝÉỒUỞ(ÉỨUỠỬÉỨTVÉỨTỈỬÉÔ{GÉỬTNỬÉỐNỬẴÉỬTO!ÉỪIÉ2<ỬSÉỒỶỬSÉÕIỮÉỐNỬÉ!ỸÔẴÉu,ÍỰÉ!T[%ỬSÉ4(5ỜỬÉ:TNỬÉÔỲỬSÉÔHỬÉÕỸÉ!TÓ5É!T(ỴÔÉ4(ỴỬSÉ!ÒỬÉÔHÔÉ!TỲỬẴÉÕÌỬÉ!(5ỜỬÉ!,(5ỞỬÉ2ÒỬÉỒỸỬSÉỰXUÉỬS[%UÉỈỬÉ&ÉT*:É2ỠÉ.UỬTẴÉÔT{ÉỒỸỬSÉ:TWỬSÉÔTỴỬSÉỐỤÔTÉÕỠỬTẲÉỨTHỰÉÔT1GÉÕỠỬTÉ!ÍUÉÔT#ÉÔTỮÉỬTUỞ(É!,[%ỬSÉT*:ẴÉỒKÔÉÕUỠ!ÉỪIÉÔHÔÉỒỴUÉ![*ỬSÉÔTÚỬTÉ.HÔTẴÉỬS[%UÉỨT(5Ợ!É!Ò!ẴÉỬS[%UÉỬSTèỮẴÉỬS[%UÉSUIÉÔỲÉỒ=ỬẴÉỨTỲỬSÉỬ=UÉỬ[=ỬSÉ! GẲÉỒUÉỒỲUÉ2$UÉỐ(5É!,ÙÉÔTỢÉỒỸÉ!, ÔÉ!ÍUÉu,ÍỰÉ2IÉ!ỈỬSÉÔ[%ỬSÉSUHỮÉỐ>ÔÉẺẼÉỒUỞ(É5ÉỒ]ÔÉÔ{GÉỬS[%UÉ!TÓ5É!T(ỴÔÉyidoÉÔTỮÉÔHỬÉÕỸẴÉỬTNỬÉ2UỜỬÂẨ/:ẪẨ!GÕỪỘÉ.!5ỪỘẠEỰG,SUỬẶẼ:4ÉG(!ỮEẪẨ!,ẪẨ!ỐẪẨUỰSÉGỪ!ẠEÂÂÂÂ2IÉÔTỈỰÉ.VÔÉ2[%ỬÉÔN5É!T(ỴÔÉỬGỰÉỬTJỰÉỬNỬSÉÔGỮÉTUỠ(É;(ÌÉÕÌỮÉ2ỠÉ.]ÔÉỨTỮƠÉÕGỬÉỒÓ(ÉÔTỮÉỬTNỬÉỐNỬÂẬÉEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//ỰỘỐUGÂÕGỮ:T(!TỮÂ2Ử/ỐG!GUỰGSỘ./ẼẸẺÊẸỂ/Ữ,USUỬGỪ/UỰGSỘ.ỄFỄẸỂẺ_.ỨẺÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠE3UỐ!TẶÉỀẸẸ:4ẲÉTỘUST!ẶÉÊỂỀ:4ẲEẪẨ/!ỐẪẨ/!,ẪẨ!,ẪẨ!ỐẪÂÂÂÂ2IÉÔTỈỰÉ.VÔÉ2[%ỬÉÔN5É!T(ỴÔÉỬGỰÉỬTJỰÉỬNỬSÉÔGỮÉTUỠ(É;(ÌÉÕÌỮÉ2ỠÉ.]ÔÉỨTỮƠÉÕGỬÉỒÓ(ÉÔTỮÉỬTNỬÉỐNỬÂẨ/!ỐẪẨ/!,ẪẨ/!GÕỪỘẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪcJỬSÉỬT1ỬSÉỬ#ÉỪ ÔẴÉÔỴÉSĨỬSÉỨPÉ!,ỜỬẴÉÔTỦÉ!ÚỬTÉ!"ÉỒÓ(ÉỬỈỰÉỒỢỬÉỬG5ẴÉu,ÍỰÉ5É!ỢÉ4ỊÉu,(ỬSÉt=ỬÉỒỊÉ!@ÉÔT]ÔÉỨTHỰÉÔT1GÉÕỠỬTÉÔTỮÉẺFFỆÉỪ[*!ÉỬS[%UẴÉ!,ỮỬSÉỒVÉỨTHỰÉciýuÉÔTỮÉẺỂẺỀÉ!,[%ỬSÉT*:ẴÉỒUỞ(É!,ỤÉỬỸUÉ!,)ÉÔTỮÉẼẺÉÕỠỬTÉỬTNỬẴÉÔT(5PỬÉ!(5ỢỬÉẾẼFÉỬS[%UÉẴÉỨTHỰÉỒUỞ(É!,ỤÉÔTỮÉÊÊẾÉ!,ƠÉỘỰÉỐ[$UÉỆÉ!(@UẴÉỒ?ÉỒƠÉTIỬSÉÔT>ÔÉÔGẴÉỨTHỰÉ!TGUÉÔTỮÉFẼÉ!,[%ỬSÉT*:ẴÉ!@ÉÔT]ÔÉÔTỮÉẺẸẸÃÉÕIÉỰỖÉỰGỬSÉ!TGUÉỒ[*ÔÉ!UỜỰÉ:TWỬSÉáuÉ2IÉẺẸẸÃÉ!,ƠÉỘỰÉ!,ỮỬSÉỒỸÉ!(@UÉỒ[*ÔÉ(ỴỬSÉ2U!GỰUỬÉáÉỬS"GÉỨTỲÉỰĨ!ẴÉ40ÉỪ6ÉỨỤ:É!T%UÉÔHÔÉÕỠỬTÉỬS[%UÉỐNỬÉu,(ỬSÉt=ỬÉ!T[%ỬSÉSK:ÉỬT[ÉTỸUÉÔT]ỬSÉỒG(ÉỐÍÉỐI5ẴÉỒÍUÉ!,IỬSẴÉỰĨ!ẴÉ!TUP(ÉỬỈỬSÉ!(ÓỬÉTỮIỬÉỬỊỮẴÉỨTỲỬSÉỒPÉỐỤÔTÉÕỠỬTÉ4Ì5É,GÉ!,ỜỬÉỒỤGÉÕIỬÂÉd}ỬSÉỬT%ÉTỮÍ!ÉỒỸỬSÉTUỠ(É;(ÌẴÉu,ÍỰÉ5É!ỢÉu,(ỬSÉt=ỬÉỪ(ỲỬÉỬJỰÉ!,ỮỬSÉ!Ỵ:ÉỒÓ(ÉÔHÔÉu,ÍỰÉ5É!ỢÉ!(5ỢỬÉ4ỊÉÔ{GÉT(5ỠỬÉýỜỬÉmÒ:ẴÉỒ[*ÔÉt&ÉýÉ!ỢÉqT)ÉuTXÉ!KỬSÉSUO5ÉỨTỘỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪu(5ÉỬTUỜỬẴÉỒPÉÔỲỬSÉ!HÔÉÔTỈỰÉ.VÔÉ.]ÔÉỨTỮƠÉÕGỬÉỒÓ(ÉÔTỮÉỬTNỬÉỐNỬÉ&Éu,(ỬSÉt=ỬÉỒÍ!ÉTUỠ(É;(ÌÉÔGỮÉT=ỬẴÉÔTỤÉwUỬTÉỰỮỬSÉỰ(ỴỬÉÔHÔÉÔO:É;(GỬÉ!NỰÉ!ÍỮÉỒUỞ(ÉỨUỠỬÉỒÓ(É![ÉÔTỮÉ!,ÍỰÉÔHÔÉ!,GỬSÉ!TUỢ!ÉÕỤÉTUỠỬÉỒÍUÉ:T>ÔÉ2>ÉÔTỮÉÔỲỬSÉ!HÔÉỨTHỰẴÉÔT1GÉÕỠỬTÉỬT[ÉỰH5É.UỜ(ÉNỰẴÉỰH5ÉỒUỠỬÉ!UỰẴÉỰH5É4Ổ!ÉỬSTUỠỰÉỬ[$ÔÉ!UP(-ÉỬT1ỬSÉ!,GỬSÉ!TUỢ!ÉÕỤÉ!T(ỸÔÉỐGỬTÉỰ>ÔÉÔÓỬÉ!TUỢ!ÉÔTỮÉỪỸÉ!,ÙỬTÉ:TOỬÉỒO(Éu,ÍỰÉ5É!ỢÉỒÍ!ÉÔT(ỌỬÉ;(ỴÔÉSUGÉSUGUÉỒỮÍỬÉẼÉ2IỮÉ!THỬSÉFÉỬỈỰÉỬG5ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪi5É2XỬSẴÉỬT1ỬSÉỰỮỬSÉỰYUÉÔTÚỬTÉỒHỬSÉỬI5É.ỚÉ!,&É!TIỬTÉTUỠỬÉ!T ÔÉ!,ỮỬSÉỰỸ!É![=ỬSÉỪGUÉỨTỲỬSÉ4GÉỒPÉỰ#UÉỬS[%UÉỐNỬÉỬ=UÉỒN5ÉỒ[*ÔÉ!T>ÉT[&ỬSÉỬTUỞ(ÉT=ỬÉÔTÚỬTÉ.HÔTÉ[(É!UỜỬÉ:TH!É!,UPỬÉ5É!ỢÉÔ{GÉeÌỬSÉ2IÉoTIÉỬ[$ÔẴÉỬTO!ÉỪIÉ2$UÉỒỤGÉÕIỬÉỰUỞỬÉỬ)UẴÉ2<ỬSÉ.N(ẴÉ2<ỬSÉ4GẴÉ2<ỬSÉỒỶỬSÉÕIỮÉỐNỬÉ!ỸÔÉỬT[Éu,(ỬSÉt=Ử-ÉýỜỬÉmÒ:ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪuUỢỬÉđ}ỬSẨ/:Ẫ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
5 nguyên tắc phòng tránh nhiễm độc thức ăn
2013-07-04 14:56:00
Khi chế biến thức ăn, trước khi ăn sau khi đi vệ sinh cần rửa tay sạch sẽ. Giữ dụng cụ làm bếp và nhà bếp luôn sạch sẽ.
7 món ăn không nên để qua đêm
2013-07-04 08:08:00
Những món ăn sau để qua đêm sẽ không chỉ mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn sản sinh độc tố gây hại cho sức khỏe.
Bảo vệ hệ tiêu hóa
2013-07-03 15:27:00
Theo hãng tin TNN dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ: ăn tỏi không chỉ giúp trị rối loạn tiêu hóa mà còn giúp giải độc cơ thể.
Việt Nam thực hiện tốt một số Mục tiêu Thiên niên kỷ
2013-07-03 14:15:00
Trong phiên họp cấp Bộ trưởng thường niên của Hội đồng Kinh tế Xã hội (ECOSOC) diễn ra tại Geneva trong các ngày 1 - 4/7, cộng đồng quốc tế đánh giá cao những nỗ lực của Việt Nam...
Thu hồi thuốc kháng sinh Dahaxim (Hàn Quốc)
2013-07-03 09:42:00
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa có văn bản số 9884/QLD-CL về việc đình chỉ lưu hành lô thuốc kháng sinh Dahaxim 100mg (Cefixime), dạng viên nang do không đạt tiêu chuẩn chất lượng.
