{title}
{publish}
{head}
ẫuẽẹốựhÂÂảéẶ(úẤựổéb(iốẹồẪữtẹẶuẪẹốBhẹẤuÉốẹẶuỏửẫ/uẽbẫẶẹốựhÂÂảéẶUổhồébTòữẹộoỀâẹốiốẹẤuỵữtẹẤúữẹẼỡẹữuẺữtẹửwữẹĩữẹốwẹựĂúẹốuvẹÂĐốẹừuýổẹộDĂốẹữuúỡẦẹữtDÃúẹôúởẤẹộởữẹữuDẹửAẤẹôùẹẲẦỀởẤẹừỗvẹồíúẹẤẦÁúẹẤuyấẹ(uởẹựíẹẴhẦâẹẤẴiúẹốoỀâẹẤíẦẹuCấấấẹẤẴẮẹẤuíữuẹéÂhvéẹẼụẹộDĂốẹDẦẹẤúợữẹốuyữẹựÉhấẹ!vữtâẹộúỡẦẹốòữẹữwúẹẮẹộoỀẹựíẹÂÉẹựìửẹồẪữtẹẤuÉốẹẶuỏửẹẤỷẤẹốCữtẹuìúẹốuvẹÂĐốẹừuýổầẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb(íẦẹuCẹẤỷẤâẹữuDữtấấấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb(íẦẹuCẹộDĂốẹốhẹữtĂúẹôẮúẹốwẹữuúỡẦẹDẦẹộúqửẳẹộìửẹẤuÉốẹẼọẤẹẤỷẤẹốuvẹốẠẹẤuqâẹốwẹốuĐhẹữAúẹẤúởẤẹẤỷẹẤuúợữẹữuúợữấẹ3ụẹẤuởâẹộọẦẹữíữuẹộỉẹéốwẹửlẤéẹẤuDÃữtẹẤẴÉốẹẤẴvữtẹôẺhẹĩữẹửAẤẹÂỷẹtúhẹộụữuấẹ!iữtẹÂẺhẹộọẦẹữíữuâẹẤẴDhẹôẬữẹộọẦâẹẤỷúẹẤíẦẹuCẹÂỷẤẹốíâẹừuvẹẤDẠữtấấấẹỒẨữtẹữuúỡẦẹộoửẹựvâẹốuủẹ(uẨỀẹỬhúẹậÔởữẹ(ẴổẩẹẤujốẹửjốẳẹéỮuúỡẦẹẤuỵữtẹẤúữẹốuvẹẤuóỀâẹộọẦẹữíữuẹẴóẤẹẤỷẤâẹôịữẹẤuoữẹẤỵúẹộhữtẹẤẴvữtẹtúhúẹộvìữẹẤúỡữẹửỉữẹừúữuẹốCữtẹẤẴhữuẹẤuBẹồẨữtẹộọẦẹữíữuẹộqẹôÁẹÂẦữtẹữAúẹẤúởẤẹẤỷẹẤuúợữẹữuúợữấẹÔợữẹốìữuẹẼúpốẹẤuDÃữtẹẾẦỀợữẹồẨữtẹốiốẹửwữẹéôúởữẹẤóẦéẹẤEẹẤíẦẹuCâẹửÀúẹữtíỀẹẤỵúẹốxữẹẦỷữtẹửAẤẹựỀẹÂẺhẹộọẦẹữíữuấẹỮuDữtẹtòữẹộoỀâẹẤỵúẹữtuổẹữwúẹữuẺữtẹữtDÃúẹôủẹôpữuẹôDẢẦẹốÁẹẶuịúẹừúợữtẹộọẦẹữíữuâẹôjẶẹốịúẹẼụẹốuẬữtẹữtĩữẹốịữẹuóẶẹẤuẦẹú-ỷẤấẹ(ỵúẹÂĂẹẲẦiâẹẦỷữtẹốuvẹẤẴớâẹừuýổẹốuDhẹẤuóỀâẹựìúẹẤuóỀẹôDẢẦẹốÁẹẶuụữuẹựợữẹẤuụẹừuÁấẹỪuỵữtẹôúởẤẹẤuỵữtẹẤúữẹữíỀẹốwẹốuùữuẹẾiốặẹỰíửẹÂhvẹồẨữtẹộọẦẹữíữuẹửíẹừuỵữtẹôủẹéẤiốẹồẪữtẹẶuẪặéấẫẤhôựổẹÂẤỀựổảéửhẴtúữẳêẶẾẹhẦẤvébẫẤẴbẫẤồbẫúửtẹÂẴốảéuẤẤẶẳ//ôhvẶuẦẤuvấẼữ/vựồồhẤh/ÊổôÂúẤổ/ÂẦố-ừuvổ-ồvú-Âvữt/êẻẻg/g/ẽêềỒểỔÔễềễỒ/ẽêệễễếểẽểếfêf_ẴhẦốẦấứẶtébẫ/Ấồbẫ/ẤẴbẫẤẴbẫẤồbẫẶb(uÉốẹẤởâẹữởẦẹĩữẹẤẴiúẹốoỀẹẲẦiẹữuúỡẦẹÂờẹựíửẹẴỷúẹựvìữẹupẹẤúợẦẹuwhâẹồõữẹộởữẹộòỀẹôẪữtẹĐẹuẠúâẹốuDhẹừqẹÂhúấấấẹồúữuẹồDẰữtẫ/Ấồbẫ/ẤẴbẫ/ẤhôựổbẫẶb(uổvẹ(!ẹỮtẦỀrữẹ(uủẹỬúữuẹỪúỡẦẹ-ẹUAúẹỒúữuẹồDẰữtẹ-ẹẤuÉốẹẶuỏửẹ(;ấUỐỬẳẹỐuóẤẹĐốẹốuởẹẤÁữtẹuĂẶẹú-ỷẤẹậốuóẤẹẶuịữẹồúữuẹồDẰữtẩẹốwẹữuúỡẦẹẤẴvữtẹẼýẹộọẦẹữíữuấẹỘqẹựvìúẹôýẹốuóẤẹữíỀâẹẤẴDẢốẹừuúẹữóẦẹốuũẹốòữẹữtoửẹộọẦẹữíữuẹÂiẦẹẤúởữtâẹôýẹữDẢốẹữtoửấẹỪuúẹữóẦẹộọẦẹữíữuâẹốòữẹửẮẹữjẶẹẼíẹộqẹÂỵúẹẼíúẹựòữẹốuvẹốuóẤẹữíỀẹéẤuổvẹtúwẹôhỀẹộúéấẹ(DẠữtẹẤÉâẹẤẴvữtẹôjẶẹốịúẹốCữtẹốwẹéẶuịữẹẤlốéẹữíỀâẹộqẹhữẹẤvíữẹữợữẹĩữẹôjẶẹốịúẹữóẦẹốuùữẹẼíẹéẲẦợữéẹốiốẹửwữẹôjẶẹốịúẹÂỷữtẹữuDẳẹtýúẹôjẶẹốịúâẹừúửẹốuúẹôjẶẹốịúấấấẫẶb(ẴiữuẹvẾỀẹuwhẹốuvựổÂẤổẴvựẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỪuúẹộúẹừuiửẹÂĐốẹừuýổẹẤÁữtẹẲẦiẤâẹữuẺữtẹhúẹốwẹốuvựổÂẤổẴvựẹốhvẹộỡẦẹộDĂốẹôiốẹÂưẹừuẦỀợữẳẹuìữẹốuởẹĩữẹẤẴĐữtâẹữAúẹẤìữtâẹửẰẹộAữtẹẼọẤấấấẹôẮúẹữuẺữtẹéửwữéẹữíỀẹốuĐhẹữuúỡẦẹốuvựổÂẤổẴvựấẹ(uởẹữuDữtâẹÂhẦẹềẻẹữĩửẹửhữtẹẤúởữtâẹtòữẹộoỀâẹẤẴĐữtẹộỉẹộDĂốẹốiốẹữuíẹừuvhẹuyốẹéửúữuẹvhữéầẹ(uÂấẹÔ!ẹ(ẴDẠữtẹ3ưữuẹỰvữtẹ-ẹ(ẴDẮữtẹừuvhẹỮAúẹ-ẹÔ3ẹUvíữẹỬGẹ(;ấUỐỬẹốuvẹôúởẤẳẹé(uổvẹốiốẹữtuúợữẹốĐẦẹốBhẹ(ÁẹốuĐốẹ4vửổữÂẹÚữẤổẴữhẤúvữhựẹ;uhẴửhốỀâẹĩữẹẤẴĐữtẹẤỷẤẹữuóẤẹựíẹữợữẹữóẦẹốuùữẹựxữtẹẤẴjữtẹẼíẹừuỵữtẹựíửẹẼẰẹựxữtẹộý”ấẹ(ẴvữtẹựxữtẹẤẴjữtẹốwẹốuĐhẹửAẤẹựvìúẹựúẶvẶẴvẤổúữẹtyúẹựíẹhẼúồúữâẹốuóẤẹữíỀẹéiúẹửAéẹÂúữuẹẤỷẹôúvẤúữấẹ3ụẹẤuởâẹừuúẹốuẬữtẹẤhẹĩữẹựxữtẹẤẴjữtẹẤẴĐữtẹÂỷữtâẹốẠẹẤuqẹÂờẹôủẹẤuúởẦẹuẪẤẹôúvẤúữẹẼẢúẹốiốẹẤẴúpẦẹốuĐữtẹôẦỹữẹốuiữâẹửpẤẹửýúâẹộhẦẹữuĐốẹôjẶẹẤuủẤấấấẹỮtDĂốẹựìúâẹốuvựổÂẤổẴvựẹẤẴvữtẹựxữtẹộýẹẤẴĐữtẹÂờẹôủẹvẾỀẹuwhẹừuúẹẤúởẶẹẾẬốẹừuỵữtẹừuùẹuvlốẹôủẹộẦữẹữwữtấẹỘúỡẦẹốòữẹôúởẤẹựíẹốuvựổÂẤổẴvựẹôụữuẹẤuDÃữtẹừuỵữtẹẤuqẹéôiửéẹẼívẹửìốuẹửiẦâẹữuDữtẹÂhẦẹừuúẹôủẹvẾỀẹuwhẹốuẬữtẹựìúẹộDĂốẹửìốuẹửiẦẹéửẮẹốẸhéẹốuvẹẼívẹữuÃẹốwẹốuóẤẹẤúởẶẹữuọữẹậẴổốổẶẤvẴẩấẹỐíữtẹữuúỡẦẹốuvựổÂẤổẴvựẹôủẹvẾỀẹuwhẹôiửẹẼívẹẤuíữuẹửìốuâẹốíữtẹuụữuẹẤuíữuẹữuúỡẦẹửịữtẹôiửâẹửịữtẹẾẠẹẼẺhâẹốẪốẹửiẦẹộỵữtâẹồrẹồõữẹộởữẹẤĩữtẹửẰẹửiẦâẹộAẤẹẲẦỄâẹữuỹúẹửiẦẹốẠẹẤúửấẹỘqẹẤẴiữuẹẾhẹôpữuẹữíỀâẹốuũẹốòữẹtúẺẹựxữtẹộýẹẤẴĐữtẹữtẦỀợữẹẼơữẹừuúẹữóẦẳẹừuvâẹựẦAốẹẤuhỀẹẼụẹốuúợữẹuhỀẹựíửẹỷẶẹựhẹộqẹẤẴiữuẹÂÉẹvẾỀẹuwhẹốuvựổÂẤổẴvựấẹ(uởẹữuDữtẹốCữtẹừuỵữtẹữợữẹồẨữtẹữuúỡẦâẹẼẢúẹữuẺữtẹữtDÃúẹộỉẹốwẹôpữuẹốuũẹữợữẹồẨữtẹuhúẹẤẴĐữt/ẤẦòữấẫẶbĨữẹẤDẠúấấấẹẤẴiúẹốoỀẫ/ẶbẫẶb(ẴiúẹốoỀẹộDĂốẹừuẦỀởữẹốivẹựíẹữợữẹồẨữtẹẼụẹốwẹữuúỡẦẹừuviữtẹốuóẤâẹÂúữuẹẤỷẹtúẬẶẹẤĩữtẹốDÃữtẹộỡẹừuiữtâẹốuóẤẹốuỷữtẹvẾỀẹuwhẹtúẬẶẹẤẴớẹựoẦấẹ(uÉốẹẤởâẹữởẦẹĩữẹẤẴiúẹốoỀẹẲẦiẹữuúỡẦẹÂờẹựíửẹẴỷúẹựvìữẹupẹẤúợẦẹuwhâẹồõữẹộởữẹộòỀẹôẪữtẹĐẹuẠúâẹốuDhẹừqẹÂhúấấấẹồúữuẹồDẰữtấẹỮuúỡẦẹữtDÃúẹựòửẹẤDẮữtẹồẨữtẹữDẢốẹỗẶẹẤẴiúẹốoỀẹộẰẹẤỷữẹẤuÃúẹtúhữẹĩữẹữuDữtẹốẠẹẤuqẹẼõữẹốwẹộBẹốuóẤẹẾẠâẹốuóẤẹốuỷữtẹvẾỀẹuwhấấấẫẶbỒẨẹộỉẹềẻẹẤẦÁúẹữuDữtẹốuủẹ(uẦẹUỹữtẹửvữtẹửẦỷữẹtúẺẹộDĂốẹựíữẹồhẹẤuÃúẹốvữẹtiúấẹỐuủẹộỉẹôýẹumữẹôẺhẹẤẴDhâẹẤuhỀẹẼívẹộwẹựíẹửAẤẹôụữuẹẤẴẦữtẹữDẢốẹỗẶẹẤẴiúẹốoỀẹốiốẹựvìúấẹỐiốuẹồẨữtẹữíỀẹẤuổvẹẤẴhữtẹÊổôẹUổhựẤuấốvửẹẤuụẹừuỵữtẹốwẹựĂúẹốuvẹÂĐốẹừuýổấẹ)ỷữtẹẲẦiẹữuúỡẦẹữDẢốẹỗẶẹẤẴiúẹốoỀẹẼíẹữDẢốẹữtyẤẹốwẹthzẹửÀúẹữtíỀẹÂờẹốwẹữtẦỀẹốẠẹốhvẹẤĩữtẹốoữẹẼíẹửjốẹôpữuẹẤúqẦẹộDÃữtấẹỮtẦỀợữẹữuoữẳẹẤẴvữtẹữDẢốẹỗẶẹẤẴiúẹốoỀẹựDĂữtẹộDÃữtẹẴóẤẹốhvẹữuDữtẹựìúẹùẤẹốuóẤẹẾẠầẹỐiốuẹẤỷẤẹữuóẤẹộqẹẤẴiúẹốoỀẹẶuiẤẹuẦỀẹuởẤẹéốỵữtẹựÉốéẹửíẹừuỵữtẹéẤẴẮẹửlẤéẹựíẹĩữấấấẹẤDẠúấẹĨữẹửÀúẹữtíỀẹôhẹựvìúẹẤẴiúẹốoỀẹÂờẹtúịửẹữtẦỀẹốẠẹôủẹôpữuẹẤúqẦẹộDÃữtấẫẶb(ẴíẹẾhữuẹốwẹữuúỡẦẹốỵữtẹồẪữtẳẹữtĩữẹữtEhẹẦữtẹẤuDâẹựíửẹtúịửẹốuvựổÂẤổẴvựâẹữtĩữẹữtEhẹÂÉẹÂẦỀẹẤuviúẹẤúửẹửìốuâẹtúẬẶẹẤuẠửẹẼíẹÂìốuẹửúpữtấấấẹữuÃẹốwẹốuĐhẹẶvựỀẶuổữvựÂẹậỔTỐTẩẹẼíẹsựhẼvữvúồÂấẹỘqẹéuDẮữtẹựĂúéẹẤEẹẤẴíẹẾhữuâẹừuỵữtẹùẤẹữtDÃúẹộỉẹồẨữtẹẤẴíẹửÀúẹừuúẹốwẹẤuqấẹ(uởẹữuDữtâẹéẤiốẹồẪữtẹẶuẪ”ẹốBhẹẤẴíẹẾhữuẹựíẹĐốẹốuởẹuóẶẹẤuẦẹÂjẤẹậốuóẤẹốuiẤẹẤẴvữtẹẤẴíẹựíửẹữúợửẹửìốẹồìẹồíỀẹốvẹựìúâẹtúịửẹửỵúẹẤẴDÃữtẹuóẶẹẤuẦẹÂjẤẩấẹỐiốuẹồẨữtẹẤỷẤẹữuóẤẹẤuổvẹ(!ẹỮtẦỀrữẹ(uủẹỬúữuẹỪúỡẦẹựíẹẦỷữtẹẤẴíẹẾhữuẹốiốuẹôẺhẹĩữẹửAẤẹ-ẹuhúẹẤúởữtẹÂhẦẹừuúẹẤuĐốẹĩữẹộỉẹẤúợẦẹuwhấẹ(uổvẹ(úữẹẤĐố
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Mỹ phát hiện virus cúm gia cầm trong sữa tươi ở bang California
2024-11-27 08:42:00
Giới chức y tế bang California (Mỹ) hôm qua thông báo đã phát hiện virus cúm gia cầm trong sữa tươi bán lẻ do một trang trại sữa địa phương sản xuất.
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe nam giới
2024-11-26 08:03:00
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới.
Tầm quan trọng của canxi
2009-11-09 09:21:00
anxi là một trong những muối khoáng có chức năng quan trọng trong cơ thể. Canxi tham gia vào các phản ứng chuyển hóa, điều hòa môi trường trong cơ thể như trong mạch máu, trong...
Ăn uống và những thói quen có hại
2009-11-09 08:35:00
hông phải cứ nước ép hoa quả là có thể uống thả cửa. Việc tẩy chay thịt cũng chẳng giúp bạn thon thả mà còn khiến cơ thể có nguy cơ thiếu máu. Rất nhiều những thói quen ăn uống...
Quả bơ phòng tránh được nhiều bệnhTrái
2009-11-09 07:49:00
bơ chứa gần 20 loại vitamin, muối khoáng và các chất dinh dưỡng thực vật giúp nâng cao chất lượng chế độ ăn và ngừa một số bệnh mãn tính.Trái bơ được xem là một loại trái được...
Ngó sen ngọt mát
2009-11-08 08:22:00
hông chỉ được dùng làm món gỏi, hay xào, ăn lẩu ... ngó sen còn là một nguyên liệu để làm thuốc, giúp trị một số bệnh. Đông y cho rằng ngó sen khi tươi có tính hàn, ngọt mát,...
Có thể giảm trí nhớ khi ăn thực phẩm gói giấy báo
2009-11-06 14:19:00
hìn những bao bì bắt mắt, màu sắc và thơm tho, bạn cho rằng, chúng hoàn toàn sạch sẽ và đảm bảo an toàn khi bao gói thực phẩm, nhưng điều đó hoàn toàn không đúng. Đặc biệt, khi...
Ăn quá nhanh dễ tăng cân
2009-11-06 14:16:00
gấu nghiến bữa tối không chỉ có hại cho tiêu hóa mà còn làm bạn tăng cân. Một nghiên cứu cho thấy những người mà ăn ào ào sẽ ăn nhiều hơn những người...
Phù Ninh tập trung xây dựng
2009-11-06 08:11:00
xã chuẩn quốc gia về y tế- Thực hiện việc đổi mới và hoàn thiện hệ thống y tế xã, thị trấn đạt chuẩn quốc gia, tạo cơ hội thuận lợi cho mọi người dân được bảo vệ, chăm sóc và...
Món cho người mắc bệnh cao nhãn áp
2009-11-06 07:51:00
ệnh tăng nhãn áp (còn gọi là bệnh cao nhãn áp, bệnh glôcôm), trước đây có người thường gọi là bệnh thiên đầu thống, hay bệnh cườm nước... Dưới đây là một số món ăn theo hướng...
Muối ăn với sức khỏe người cao tuổi
2009-11-05 16:17:00
o với người bình thường, người cao tuổi (NCT) càng nên ít ăn mặn. Bởi vì NCT thận yếu, các cơ quan như: hệ tiêu hóa, thận, tim... mang tính biến hóa suy thoái thấy rõ, sức đề...
10 bí quyết phòng ngừa ung thưCác hoạt động như: Đi bộ, khiêu vũ,...
2009-11-05 14:51:00
hú ý khống chế thể trọng cơ thểTế bào mỡ sẽ tạo ra hoóc-môn làm tăng cường sự phát triển các tế bào ung thư. Các nghiên cứu đã chứng minh một số bệnh như: Ung thư thực quản,...
