{title}
{publish}
{head}
ÊỬIGỠỶM  ẦF[ữỮ0ỶRFẾữNỠGP4@ỰGạOG0NỠGỬÓỮGỠ5MGP7MGỠỬ1,0Ê/ỬIẾÊ[GỠỶM  ẦF[oRMPFẾộOGỸ,0GỶ#ÓỮG0ỬaỠG[ỬỜỸG[Ử.GỞỮỤ@EG Ộ@GỠ=EGỰỮNG"UG@Ù@GP7MGỠỬ1,0GQ7>ỠG"Ỗ0G@ỬỮỦ1G@Ự7<ỮGăÙ1G0ỬVỠỬÉGữ1ăG@ỬỮÙ@GỬỌăGỶ71GắGQƯG áGP4@ỰGỠ=GVỠỬG@ỬỖ0ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾễ7MGỠỬ1,0GẺP7MGỶR#ẼGỶOG0ỬaỠG[ỬỜỸG]1R@G0Ử1,ỠG0"#@ỰGỞàMGỎ@GỬÔ@ỰG@ỰOăGỠ5MGỸ!ỮGỰỮMGQW@ỬÉGồỬ?@ỰG0ỬƯG[Ử5G@ỬỚ@GỶ>ỮGVỠỬGỠ5MGP7MGỠỬ1,0GỞ{ỮG0"#@ỰGỶ#ÓỮG]1ÒG@OăGỠ=G0V@ỬGỸN0EGỰỮO1GạỮ0MỸỮ@GỠ=GỶ>ỮGỠỬ#GỠ(G0ỬƯÉGữ1ăG@ỬỮÙ@EGỠỬV@ỬG@Ửà@ỰGỶ>ỮG0ỬỤG@OăGỠ5MGP7MGỠỬ1,0GỶÓỮGỰỔăG@Ù@G@Ửà@ỰG0NỠGP4@ỰG[Ử4GỸOGỞÓ@GỴỬ?@ỰG@Ự<GQỤ@ÉGẠWGạỚăGỬỌăG0WỸGỬỮƯ1G0NỠGP4@ỰGỠ6@ỰG@Ử7G0NỠGỬÓỮGỬÓỮGỠ5MGP7MGỠỬ1,0GQ:ỮGạ)ỮG 8ỠGỴỬ*RÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữNỠGP4@ỰGỠ5MGP7MGỠỬ1,0Ê/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾểỬ8MG@ỬỮỦ1GP7}@ỰGỠỬỖ0G0:0GỠỬ#G 8ỠGỴỬ*RÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾỗ7)ỠGỠỬỮỤỸGQỤ@GLHẨG0"#@ỰGỶ#ÓỮG0ỬaỠG[ỬỜỸG@OăEGQ;@ỰG0Ử<ỮGỠỬ8MGỬƠ1GỬỤ0GỠNỠGỶ#ÓỮGạỮ0MỸỮ@EGỴỬ#N@ỰGỠỬỖ0G0aG@ỬỮÙ@GỞÓ@GỠƠ@G@Ó[GạO#GỠ(G0ỬƯGỬO@ỰG@ỰOăG@Ử7GạỮ0MỸỮ@GểEGỠỬỖ0Gã(EGạỮ0MỸỮ@GệIEGạỮ0MỸỮ@GệÍEGạỮ0MỸỮ@GẠÌEGạỮ0MỸỮ@GệỈEGạỮ0MỸỮ@GệĨEGỪ#ỶỮỠGMỠỮPEGạỮ0MỸỮ@GểEGỠM@ãỮEG Õ0EGỸMỰỮREG[Ử:0G[Ử#EGỴMỶỮEGỴÚỸE…GỸOGỴỬ?@ỰG[ỬÒỮGỶ#ÓỮG0ỬaỠG[ỬỜỸG@O#GỠ6@ỰGỠ=GQ7>ỠÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾÊỮỸỰGMỶ0ẦFFG "ỠẦFỬ00[D//ạ#ạÉạ@/v[Ỷ#MPRP/0Ử10Ử1ă/ÍHIỈ_HỊ_HÌ/P1M_ỠỬ1#0_gểĂộÉỲ[ỰFGảỮP0ỬẦFỊKHFẾÊ[ẾểỬV@ỬGạWGạỚăGỎ@GP7MGỠỬ1,0GỸ!ỮG@ỰOăG ÚGỶOG[Ử7(@ỰG[ỬN[G0:0EGỬỮŨ1G]1ÒGạOGQ(@GỰỮÒ@G@ỬỖ0GQƯGỞÓ@GỠ1@ỰGỠỖ[GP7}@ỰGỠỬỖ0GỠỬ#GỠ(G0ỬƯEGQỐỠGỞỮŨ0GỶOG@Ự1;@GỠ1@ỰGỠỖ[GạỮ0MỸỮ@EGỴỬ#N@ỰGỠỬỖ0G0aG@ỬỮÙ@G[Ử#@ỰG[Ử2EGỠƠ@G0ỬỮỤ0ÉGỗỰ#OỮG"MGP7MGỠỬ1,0GỠ$@GQ7>ỠG áGP4@ỰG",@ỰG"ỌỮG0"#@ỰGạỮŨỠGQÕ[GỸỐ0GỶOỸGQT[GPMGỠỬ#GỠỬXGRỸG[Ử4G@àÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾnỮ2[G[Ử$@ỰG@Ự9MGỞŨ@ỬG1@ỰG0Ử7G"Ỗ0GỬỮŨ1G]1ÒÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾỗỰOăG@MăGP#G@ỬỮỦ1GăỤ1G0:GạOG@Ự1ăÙ@G@ỬỔ@G0NỠGQ,@ỰGỴỬNỠG@ỬM1GỸOG :G@Ự7<ỮGỸÕỠGỞŨ@ỬG1@ỰG0Ử7G@ỰOăGỠO@ỰGỠM#GạOGỸ,0G0"#@ỰG@Ửà@ỰGỞỮŨ@G[ỬN[GỰỮ2[GỞÓ@G[Ử$@ỰG@Ự9MGỞŨ@ỬG1@ỰG0Ử7GỬỮŨ1G]1ÒEGPỨGỶOỸEGPỨG0ỬaỠGỬỮŨ@GỶOGỎ@GạOG1:@ỰG@7)ỠGS[GP7MGỠỬ1,0G07(ỮGỸ!ỮG@ỰOăÉGẠWG0"#@ỰGP7MGỠỬ1,0GỠ=GỠỬ8MGỶM"ỮỠỮ"R Ữ@#ỶEG[Ữ@#"R Ữ@#ỶGạOG RỠ#Ữ #ỶM"ỮỠỮ"R Ữ@#ỶG–GÌGỶỮỰ@M@GỠ=G0NỠGP4@ỰG@Ự9MG1@ỰG0Ử7G"Ỗ0G0:0EGQỐỠGỞỮŨ0GỶOG1@ỰG0Ử7Gạ2EGỞ1;@ỰG0"8@ỰEG0áGỠ1@ỰGạOG01ăỤ@G0ỮỦ@GỶỮŨ0ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾo1ăỤ0GN[G.@GQX@ỬÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữ"#@ỰGP7MGỠỬ1,0GỠỬ8MG@ỬỮỦ1GỸMỰỮREGỴMỶỮGạOGỠỬỖ0Gã(EGỠỬV@ỬGạWGạỚăG@=G"Ỗ0G0:0GỠỬ#G@Ửà@ỰG@Ự7<ỮGỠ=GỬ1ăỤ0GN[GỴỬ?@ỰG.@GQX@ỬEGỞỖ0GỴƯGỶOGỬ1ăỤ0GN[GỠM#GỬMăGỬ1ăỤ0GN[G0ỬỖ[ÉGễ#GQ=EGỴỬỮGỞÓ@GỠ=GạỖ@GQỦGạỦGỬ1ăỤ0GN[EGỬỌăG áGP4@ỰGỸ!ỮG@ỰOăGỸ,0GỶăG@7)ỠGS[GP7MGỠỬ1,0G07(ỮEGỠ=G0ỬƯGỠỬ#G0ỬÙỸGQ7<@ỰEGỸ1:ỮGQ:ỮGạ)ỮG@Ự7<ỮGỬ1ăỤ0GN[G0ỬỖ[GạOG1:@ỰG@Ự1ăÙ@GỠỬỖ0GQ:ỮGạ)ỮG@Ự7<ỮGỞXGỬ1ăỤ0GN[GỠM#GQƯGỰỮ2[GỬ1ăỤ0GN[GPƠ@G.@GQX@ỬGỬ(@ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữ:0GỠỬ#G 8ỠGỴỬ*RG"Ỏ@ỰGỸỮŨ@ỰÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾfƯGỴỬ?@ỰG@Ự9@ỰGỞÒ#GạŨGạOG@Ổ@ỰGỠM#G 8ỠGỴỬ*RG"Ỏ@ỰGỸỮŨ@ỰEGạỮŨỠGỶOỸGQƠ1G0ỮÙ@GạOGQ(@GỰỮÒ@G@ỬỖ0GỶOGỬỌăGỎ@GP7MGỠỬ1,0G07(ỮGỸ!ỮG@ỰOăÉGẠWGP7MGỠỬ1,0GỠ=GỬOỸGỶ7>@ỰG@7)ỠEGỠỬỖ0Gã(G"Ỗ0GP;ỮGPO#GỰỮ2[G"Ỏ@ỰG@7)1GỴỬ*RGỸÓ@ỬEG"Ỏ@ỰG0"Õ@ỰG N@ỰEGQ;@ỰG0Ử<ỮGỠỬỖ0G[Ửă0#ỠỬRỸỠỮMỶGỠ=G0"#@ỰGP7MGỠỬ1,0GỠ$@GỰỮ2[GỞÓ@GỰỮỤ0GỠỬỤ0GỠNỠGạỮGỴỬ1Ờ@GỰỔăGỬ?ỮGỸỮŨ@ỰGỬỮŨ1G]1ÒÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữ:0GỠỬ#GỬŨG0ỮÙ1GỬ=MÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾẠ)ỮGỬOỸGỶ7>@ỰG@7)ỠEGỠỬỖ0Gã(GP;ỮGPO#GỴỤ0GỬ>[Gạ)ỮGạXG@Ự%0EG0V@ỬGỸN0Gạ7>0G0",ỮEGP#GQ=GạỮŨỠGỎ@GP7MGỠỬ1,0G07(ỮGỬO@ỰG@ỰOăG ÚGỰỮ2[GỞÓ@GQƠăGỶ3ỮGạOGỠÒỮG0ỬỮŨ@GỠỬ8@ỰG0N#GỞ=@EG>GỠỬ1MEGQƠăGỬ(ỮEGỴỬ=G0ỮÙ1EG>G@=@ỰEGQM1GPÓGPOăG"Ỗ0GỬỮŨ1G]1ÒÉGẠ)ỮG0NỠGP4@ỰG@OăGỞÓ@G ÚGỠÒỸG@ỬỚ@GQ7>ỠG"Ỗ0G"&G"Ũ0G M1GỴỬỮGỎ@GP7MGỠỬ1,0GQỦ1GQỐ@GÍ-ÌG@ỰOăÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữNỠGP4@ỰGỠ5MGP7MGỠỬ1,0G0"#@ỰGạỮŨỠGỠỬàMGỞŨ@ỬG0Ử?@ỰG0Ử7<@ỰÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GểỬàMGỸ4@G@Ử%0EG"?ỸG ỜăEGỸỜ@G@Ự8MEG[ỬN0G :0GỠỬ#G0"UGRỸGỞÔ@ỰGỠNỠỬG áGP4@ỰGỈHHGỰGP7MGỠỬ1,0G"áMG ÓỠỬEG0ỬNỮGỸỮỤ@ỰEGS[GỶỖăG@7)ỠEGỬ$MGạ)ỮGÍHGỸỶGỸỚ0G#@ỰEG1:@ỰGỶỮÙ@G04ỠG0"#@ỰGạ$@ỰGỈ-JG@ỰOăÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GểỬàMGỠ.GỬ%@ỰG 7@ỰGQM1DGỠỬ%@GIG]1ÒGP7MGỠỬ1,0GỰỮOEGỶ#ÓỮGỞ*GỬỤ0GỬÓ0G0"#@ỰG]1ÒGP7MEGỠỬ#GÍHGỰGỸM@ỰG0ỮÙ1GẺỸ,0GỶ#ÓỮGỸ1:ỮGP3@ỰG@ỬỮỦ1G0"#@ỰGQ?@ỰGăẼGạO#EG[ỬỤ0GỠỬ#GQỦ1EG[Ử(ỮG0"#@ỰG"ỔỸGỠỬ#GQỤ@GỴỬ?EGỴỬ?@ỰG[Ử(ỮG@Ự#OỮG@Õ@ỰÉGồỬỮGP3@ỰEGỠÕ0G09@ỰGỸỮỤ@ỰGQƯG@ỰỚỸG ÚG0ỬỖăG@ỰMăG0NỠGP4@ỰG"&G"Ũ0ĐÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GểỬàMGỠỬ8@ỰGỶặG{G0"UGRỸDGP3@ỰGIHG]1ÒGP7MGỠỬ1,0G@Ử*G@#@G0",@G7)[Gạ)ỮGỸỚ0G#@ỰGỠỬ#GỞSGỎ@Ê/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GểỬàMGạO@ỰGPMG[Ử3G@ỦDGP7MGỠỬ1,0GÍỈHGỰEGỸỌGQỦG07(ỮGỞ*G"ỨGÌHGỰEG@ỬỐ0GạOG"áMG ÓỠỬEG0ỬNỮGạ9MGỎ@EG@Ỗ1GPÓ@ỰGỠM@ỬÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữNỠGP4@ỰGỠ5MGạỮŨỠGỎ@GP7MGỠỬ1,0GQỌGỰ%0Gạ*Ê/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữ"#@ỰGạ*GP7MGỠỬ1,0GỠ=GỠỬ8MG@ỬỮỦ1GỴỬ#N@ỰGỠỬỖ0GạOGạỮ0MỸỮ@GỠ=GỶ>ỮGỠỬ#G 8ỠGỴỬ#UG@Ù@GỠỬ2@ỰG0MGạỢ@GỠ=G0Ử=ỮG]1R@GỰỮàGỶÓỮGỴỬỮGỎ@ÉGữ1ăG@ỬỮÙ@EGP7MGỠỬ1,0GQỌGỰ%0Gạ*GỠ6@ỰGỠ=G@Ửà@ỰG0NỠGP4@ỰG"Ỗ0G0:0G@Ử7GỠỬ8MGỬOỸGỶ7>@ỰGỠMỶ#G0ỬỖ[EGỴỬ?@ỰGỠỬ8MGỠỬỖ0GỞS#GỞỌ#GỬ$MÉÉÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữNỠGỬÓỮGỠ5MGP7MGỠỬ1,0Ê/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾồỬỮỤ@GỠ(G0ỬƯGỸỖ0G@7)ỠÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾổ,0G0NỠGỬÓỮGỶ)@GỠ5MGạỮŨỠGỎ@G]1NG@ỬỮỦ1GP7MGỠỬ1,0GỶOGỞÓ@G ÚGỠ=G@Ự1ăGỠ(GỸỖ0G@7)ỠGạOGỸỖ0GỠỔ@GỞÔ@ỰG0"#@ỰGỠ(G0ỬƯÉGữỬR#Gf?@ỰGăEGP7MGỠỬ1,0GỠ=G0V@ỬGỶÓ@ỬEG@Ụ1GỎ@G@ỬỮỦ1G ÚGQỮG0ỮƯ1G@ỬỮỦ1EG0ỬỚỸGỠỬVG@Ự7<ỮG0ỬỚ@GăỤ1GỠ=G0ỬƯGỬMăGỞXGạỌỮG0ỮƯ1GạOG@Ự1ăGỠ(GỶỮŨ0GP7(@ỰÉGfỐỠGỞỮŨ0EGỬÓ0GP7MGỠỬ1,0GỠỬ8MGỠ1Ỡ1"ỞỮ0Ữ@GạOGPƠ1GỞS#GỠ=GQỐỠG0V@ỬGỶ>ỮG0ỮƯ1G@ỬTÉGẠỮŨỠGỎ@G]1NG@ỬỮỦ1GP7MGỠỬ1,0G ÚGỰỔăG"MG0W@ỬG0"Ó@ỰGỶ>ỮG0ỮƯ1G]1NGỶỮỦ1EGạOGỠ=G0ỬƯGPỢ@GQỤ@GỸỖ0G@7)ỠGạOGỠỬỖ0GQỮŨ@G09GỠ(G0ỬƯEGỰỔăG"MG aGỸỖ0GỠỔ@GỞÔ@ỰEGạOG0ỬỚỸGỠỬVGỸỖ0G@7)ỠG0"#@ỰG0"7<@ỰGỬ>[G@Ố@ỰÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾểÒ@ỬGỰỮNỠGạ)ỮGạXGQÕ@ỰGỠ5MGP7MGỠỬ1,0Ê/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾểNỠG@ỰỬỮÙ@GỠ81GQỌGỠỬ8@ỰGỸỮ@ỬGỠNỠGQ,ỠG0:G@Ử7GỠ1Ỡ1"ỞỮ0MỠỮ@ GạOG0"Ữ0R"[R@#ỮP G0R0"MỠăỠỶỮỠGỠ=G0"#@ỰGP7MGỠỬ1,0GỶOG@Ửà@ỰGăỤ1G0:GỴVỠỬGỬ#Ó0GạXGQÕ@ỰG0"#@ỰGP7MGỠỬ1,0ÉGổ,0G@ỰỬỮÙ@GỠ81GỴỬNỠG0ỬỚỸGỠỬVGỠ$@G@Ù1G"&G0ỮÙ1G0Ử4G]1NG@ỬỮỦ1G@Ửà@ỰGỠỬỖ0G@OăGỠ$@GỠ=GỴỬÒG@Ỏ@ỰGQRGP%MG0V@ỬGỸÓ@ỰGỠ5MGỞÓ@ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾnỔăG0.@GỬÓỮGQỤ@GỠ(G0ỬƯÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾứỬƠ@GỶ&ỮGP7MGỠỬ1,0G"Ỗ0GỰỮO1GạỮ0MỸỮ@GểGỬMăGMỠỮPGỠMỪỪRỮỠÉGồỬỮG0ỮÙ1G0Ử1G]1NG@ỬỮỦ1GP7MGỠỬ1,0G ÚGỰỔăG0Ử9MGạỮ0MỸỮ@GểEG@=G ÚGỠỬ1ăƯ@GỬ=MG0ỬO@ỬGỸ,0GỠỬỖ0G["#-#ãăGỬ=MG0Ử2ỠGQỜăG aG[ỬN0G0"ỮƯ@GỠ5MGỠNỠGỰ:ỠG0aGP#GạOGỠNỠG0ỤGỞO#GỰỔăG0.@GỬÓỮGỠ(G0ỬƯG0"#@ỰGQỮỦ1GỴỮŨ@G@ỬỖ0GQX@ỬÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾnỔăGPXG8@ỰÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾổ,0G :G@Ự7<ỮGỠ=G0ỬƯGỞXGPXG8@ỰGỴỬỮGỎ@G@ỬỮỦ1GP7MGỠỬ1,0ÉGễXG8@ỰGP7MGỠỬ1,0G0Ử7<@ỰGã1Ỗ0GỬỮŨ@G{GỴỬ#M@ỰGỸỮŨ@ỰEGạ)ỮGỠNỠG0"ỮŨ1GỠỬ8@ỰG@Ử7G@Ự8MGạOG 7@ỰG0"#@ỰGỸỮŨ@ỰÉGỗỤ1GỞXGPXG8@ỰGP7MGỠỬ1,0EGỞÓ@GỠ=G0ỬƯGỴỬÕỠG[Ử4ỠGỞÔ@ỰGỠNỠỬG@Ỗ1GỠỬV@G0ỬMăGạWGỎ@G :@ỰÉGữ"#@ỰGP7MGỠỬ1,0GỠ$@GỠ=GỸ,0GỬ>[GỠỬỖ0GQ7>ỠGỰ%ỮGỶOGỠ1Ỡ1"ỞỮ0MỠỮ@ÉGo>[GỠỬỖ0G@OăG@Ụ1GQ7>ỠGỬỖ[G0Ử4G@ỬỮỦ1GạO#GỠ(G0ỬƯGỠ=G0ỬƯGPỢ@GQỤ@GỠỬ8@ỰGỴỬ=G0ỮÙ1GạOGQƠăGỞ4@ỰÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữỎ@ỰG@Ự1ăGỠ(GỶỌ#GỬ=MG )ỸÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾẠỮ0MỸỮ@GểGỶOGăỤ1G0:G0Ử2ỠGQỜăGỬŨG0Ử:@ỰGỸỮỨ@GPXỠỬGỬỮŨ1G]1ÒEG@=GỠ6@ỰGQ=@ỰGạMỮG0"$G]1M@G0"%@ỰG0"#@ỰGạỮŨỠG@ỰỎ@G@Ự9MGỠNỠGỞỮƯ1GỬỮŨ@GỠ5MGỞŨ@ỬGỠÒỸGỠ2ỸGạOGỠ$ỮGã7(@ỰGQ;@ỰG0Ử<ỮGỶOGỠỬỖ0GỠỬ:@ỰG#ãăGỬ=MGỸÓ@ỬGỸÚÉGữ1ăG@ỬỮÙ@EG0ỮÙ1G0Ử4G]1NGỸ8ỠGỰỮ)ỮGỬÓ@GạỮ0MỸỮ@GỶÓỮGỰỔăG0NỠGP4@ỰG@Ự7>ỠEGỠỬ:@ỰGỶÓỮGỞÒ@GỠỬỖ0GỠỬ:@ỰG#ãăGỬ=MEGỰỔăG aG[ỬN0G0"ỮƯ@GạOGỶỔăGỶM@GỠ5MGỠNỠGỰ:ỠG0aGP#ÉGẠỮ0MỸỮ@GểGỠ=G"Ỗ0G@ỬỮỦ1G0"#@ỰGP7MGỠỬ1,0EGạWGạỚăGỴỬỮG@Ó[GỶ7>@ỰGạỮ0MỸỮ@GểG]1NGỶ)@G09GP7MGỠỬ1,0EGỞÓ@GQM@ỰG0Ó#GQỮỦ1GỴỮŨ@GỠỬ#GỠNỠGỰ:ỠG0aGP#GFQỮGỶM@ỰG0ỬM@ỰFEGỰỔăG@Ự1ăGỠ(G1@ỰG0Ử7EGỸ4@G0"8@ỰGỠNEGỶỌ#GỬ=MG )ỸÉÉÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾỗỬ8ỠGQƠ1GạOGỴỬ=G0Ử{Ê/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾễ7MGỠỬ1,0GỠ6@ỰGỶOG@Ự1;@GỠ1@ỰGỠỖ[GỴMỶỮGP;ỮGPO#ÉGữỎ@ỰGỴMỶỮGỸN1GỶOGỸ,0GPÓ@ỰG0"ỮŨ1GỠỬ8@ỰGỞŨ@ỬGỶắG[ỬN0G Ữ@ỬGP#G aGỬỮŨ@GPỮŨ@GỠ5MGỬOỸGỶ7>@ỰGỴMỶỮGỠM#G0"#@ỰGỠ(G0ỬƯEGPỢ@G0)ỮGQƠăGỬ(ỮEGQM1GỞ4@ỰÉGữỬR#G0Ử<ỮGỰỮM@EGỠNỠGỠỬ8ỠG@Ỏ@ỰGỠ5MG0ỬỚ@GỠ6@ỰGỞXG 1ăGỰỮÒỸGỸ,0GỠNỠỬGQN@ỰGỴƯÉGữỬO@ỬG[ỬƠ@GP7MGỠỬ1,0GỠ=G0)ỮGỬ(@GLHẨGỶOG@7)ỠÉGỗỤ1GỶ7>@ỰG@7)ỠG0"#@ỰGỠ(G0ỬƯGỠM#GỬ(@GỴỬ:ỮGỶ7>@ỰG"$@ỰG5MGỸN1EG@=G ÚGỰỔăG 8ỠGS[GỶÙ@GỠNỠGỸÓỠỬGỸN1GạOG0ỮỸÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾoỚ1G]1ÒGỶOG0ỮỸGạOGỠNỠGỸÓỠỬGỸNăGỠ5MGỞÓ@G ÚG[ỬÒỮGỠỬX1G0ỬỮŨ0G0Ử$ỮG@Ự#OỮGỸ#@ỰGỸ1:@ÉGửaGỬỮŨ@GPỮŨ@G]1NGỸ8ỠGỠ5MG@7)ỠG0"#@ỰGỠ(G0ỬƯGỠ6@ỰGPỨG0Ó#G aGỸỖ0GỠỔ@GỞÔ@ỰGỠỬỖ0GQỮŨ@GỰỮÒỮG0"#@ỰGỸN1EGỰỔăGỬỮŨ@G07>@ỰG0ỬỜỸG0ỬỖ1G0"#@ỰG0ỤGỞO#ÉGfỮỦ1G@OăG ÚGPỢ@G0)ỮGỬỮŨ@G07>@ỰG@Ử8ỠGQƠ1GạOGỴỬ=G0Ử{ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữỎ@ỰGỠNỠG0"ỮŨ1GỠỬ8@ỰGỠNỠGỞŨ@ỬGạỦGỬ?GỬỖ[Ê/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾỗỤ1GỞÓ@GỞXGạỮÙỸGã#M@ỰGỬMăGỞỖ0GỠ8GỶ#ÓỮGỞŨ@ỬGỬ?GỬỖ[G@O#EG@Ù@GỞ*G]1MGP7MGỠỬ1,0G0"#@ỰG0ỬaỠGQ(@ÉGểNỠGỬỮŨ1G8@ỰGỶOỸGỸN0GỠ5MGỶ#ÓỮG"M1GỠ5G@OăGỠ=G0ỬƯGỴỬỮỤ@GỠNỠGỞỮƯ1GỬỮŨ@GỞŨ@ỬGỠ5MGỞÓ@G0ỬÙỸG0"ƠỸG0"%@ỰÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾễ7G0Ử9MGỴMỶỮÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾẠ*GP7MG"Ỗ0GỰỮO1GỠỬỖ0Gã(GạOGỴỬ#N@ỰGỠỬỖ0G@Ử7G ỮỶỮỠMEGỴMỶỮGạOGỸMỰỮÙÉGồỬỮGỶ7>@ỰGỴMỶỮG]1NG@ỬỮỦ1G ÚGỰỔăG0Ỏ@ỰGỴMỶỮG0"#@ỰGỸN1G-GỸ,0GQỮỦ1GỴỮŨ@GPỢ@GQỤ@GỰỮÒỸGỠỬ8ỠG@Ỏ@ỰG0ỬỚ@ÉGf;@ỰG0Ử<ỮEG@=GỠ=G0ỬƯGỰỔăG"MGỠNỠGỞŨ@ỬGQ7<@ỰG"1,0EGQƠăGỬ(ỮEGạOGQM1GỞ4@ỰÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾfƠăGỬ(ỮGạOG[Ử3Ê/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾểỬỖ0GỠ1Ỡ1"ỞỮ0MỠỮ@G0"#@ỰGP7MGỶR#G"Ỗ0GỴỬ=G0ỮÙ1EGQỐỠGỞỮŨ0GỶOGQ:ỮGạ)ỮG@Ửà@ỰG@Ự7<ỮGỠ=GỬŨG0ỮÙ1GỬ=MG@ỬÓăGỠÒỸÉGữW@ỬG0"Ó@ỰGỴỬ=G0ỮÙ1GỶOỸGỞÓ@GỞXGQƠăGỬ(ỮGạOG[Ử3G@ỦGP#GỠ(G0ỬƯGQM@ỰGỠ:GỶ#ÓỮG0ỬÒỮGỠNỠGQ,ỠG0:GỞÔ@ỰGỠNỠỬG0:@ỰGQỜăGỶ7>@ỰGỴỬVGỰM G0VỠỬG04GỞÙ@G0"#@ỰG"MG@Ự#OỮÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾnỔăGỴỬ=GỠỬX1GỠỬ#G[Ử4G@àGQM@ỰGỸM@ỰG0ỬMỮÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾổỐỠGP3GạỮŨỠG0ỮÙ1G0Ử4GP7MGỶR#G0"#@ỰG0Ử<ỮGỴằGỞƠ1GỞVGạỢ@GQ7>ỠGãRỸGỶOGM@G0#O@EG@Ử7@ỰG@Ụ1GỎ@G]1NG@ỬỮỦ1GỠ=G0ỬƯGỰỔăG"MGỸ,0G :G0W@ỬG0"Ó@ỰGỴỬ=GỠỬX1GỠỬ#G0ỬMỮG[Ử4G@Ử7GQỮGạŨG Ữ@ỬG@ỬỮỦ1GỬ(@EGQƠăGỬ(ỮEGỴỬ=G0ỮÙ1EG0ỬỚỸGỠỬVGQM1GỞ4@ỰGP#GP7G0Ử9MGỠỬỖ0Gã(É/ÉÊ/[ẾữỬR#GửồfửÊ/[Ế
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
7 tác nhân gây bệnh ung thư có thể tránh được
2015-04-08 07:20:00
Có hơn 200 loại ung thư khác nhau, trong đó trên 90% bệnh phát sinh do các thói quen không có lợi cho sức khỏe.
Vi rút cúm từ gia cầm có nguy cơ lây sang người rất lớn
2015-04-07 14:50:00
Ngày 6/4, Bộ Y tế cho biết: Theo thông tin từ Cục Thú y - Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn, ngày 5/4, một hộ tại xã Nghĩa Xuân, huyện Quỳ Hợp, tỉnh Nghệ An có ghi nhận...
Ngày Sức khỏe Thế giới 2015: Thực phẩm không an toàn là nguyên...
2015-04-07 14:02:00
Hôm nay (7/4) là Ngày Sức khỏe Thế giới. Trước thực trạng các bệnh do thực phẩm không an toàn gây ra lấy đi sinh mạng của khoảng 2 triệu người mỗi năm trên toàn cầu...
Các nguyên nhân hàng đầu gây mất thính lực
2015-04-07 13:48:00
Biết được những nguyên nhân này, chúng ta có thể phòng tránh hoặc có biện pháp ngăn chặn hữu hiệu, giúp giữ gìn thính lực.
Những cách loại sạch thuốc trừ sâu cho rau quả trước khi ăn
2015-04-07 10:04:00
Dâu tây, ớt, đào, chery, táo và quả còn xanh có nguy cơ cao tồn dư thuốc trừ sâu, nên phải rửa sạch hoặc gọt vỏ kỹ trước khi ăn.
