{title}
{publish}
{head}
ÚaỬỪ{ặỶffỖỨệGágặ]ỨÙGỸ{Ừa#áỪằabẵỪặĩẽẵ9Ừ{ịỶỪgal{Ừệa)ẳỪặ@ẳỪ9á=ỪgkỪf*ẵỪ},ọQỪ{ỶâỪfhÚ/aỬÙÚệỪ{ặỶffỖỨệA]Ỷ}ỨÙũaĩỶỪ>ỶâỪ9áẽỪgal{Ừệa)ẳỪặ@ẳỪ9á=QỪgal{Ừệa)ẳỪ[ĩê{Ừẵ9,ẳỪg)ẳQỪ{ajỶỪaấỶỪ{a.gỪặ#áỪgễ@ẵỪặỶẵỪ>@ọỪ>ỸẵỪẵaá4hỪẵaĩỪaá5ẵỪẵỶọRỪO.ẵỪ[4Ừẵa(ẵỪ>á3gỪo@ỪgỸ{Ừa#áỪ{ịỶỪ{aiẵ9Ừ9,ọỪễỶỪoẻáỪfj{Ừằaẩ]Ừặ@Ừ[á4hỪỶáỪ{ỉẵ9ỪẳhcẵỪ>á3gRÚ/ệÙỄhc{Ừ9á=ỪgkỪf*ẵỪ},ọỪỄhc{ỪaỶọỪ{ầẵỪ9ậáỪặ@Ừ{a@Ừ>bẵ9Ừặ@ỪẳđgỪặâ#áỪgaj{Ừ%ẵỪằabỪ[ĩê{Ừ{a3Ừ>á3ẵỪgkỪgaảgỪặêẵỪẵ#{QỪgaảgỪ9@Ừ>ẩỪòĩẹẵ9Ừo@Ừ}ỶQỪ{ỸỪễigỪòĩẹẵ9QỪ>ẩỪ}ỶỪaâ?{ỪgbẳỪgâỪ>ấ{ỪoẩQỪojgỪ>ẩỪ[!hRỪGíọỪga]âỪặâ#áỪẵ9họ2ẵỪặá5hỪ[]ẳỪ{a3Ừ>á3ẵỪẳ@Ừ{ấỪ{Ỹ{Ừg2ẵỪ9ậáỪgĩẹẵ9Ừjẵ9ỪẵaĩỪễhc{ỪặêẵQỪễhc{Ừ9@QỪễhc{Ừ{ỸQỪễhc{ỪgbẳQỪễhc{Ừ>ầRỪẲấẵỪ%ẵỪ[ấỪgkỪặ,hỪ[ĩê{Ừ{âáỪặ@ỪẳấẵỪ%ẵỪgá5ẵỪ}ìẵ9QỪằaỸỪ}áẵaỪ}ĩềẵ9Ừ{aâỪẵanẵ9Ừẵ9ĩẽáỪàgỪgaẽáỪ9áỶẵQỪga3Ừẵaĩẵ9Ừaá5ẵỪẵỶọỪ[Ỷẵ9Ừgễ@ẵỪặỶẵỪgal{Ừệa)ẳỪễhc{Ừ9á=Ừặ@ẳỪgkỪf*ẵỪ},ọRỪẴa(ẵỪ>á3gỪễhc{Ừ9á=ỠỪẴ3hỪằabẵ9ỪgáẵaỪỏỪf1ỪằaấỪ{ấỪga6Ừệa,ẵỪ>á5gỪ[ĩê{Ừ[,hỪặ@Ừễhc{Ừ9á=Ừ-Ừễhc{Ừga(gRỪẴaạẵỪằồQỪ>#ẵỪf1Ừga.ọỪễhc{Ừặ@ẳỪgkỪ>$Ừf*ẵỪ},ọỪgaĩẽẵ9Ừ{ấỪẳ@hỪẵaẽỪẵaẽQỪẵa#gỪẵa#gRỪẰaáỪ{aâỪo@âỪẵĩẻ{QỪgal{Ừệa)ẳỪ9á=Ừẵ@ọỪf1Ừẳ4ẳỪẵaỉẵỪẵaỶẵaỪ{aấẵ9QỪ}!ẵỪ{ahọ6ẵỪgkỪẳ@hỪo@ẵ9ỪĩẹẳỪo4Ừẳ@hỪgễ*ẵ9Ừ>êgỪ9ácẵ9Ừ>$Ừf*ẵỪ},ọRỪFêáỪễhc{Ừ9á=Ừgaĩẽẵ9ỪgâQỪgễầẵỪaẹẵỪfâỪoẻáỪễhc{Ừga(gỪo@Ừằabẵ9Ừ>bẵ9QỪgẹáỪòcệỪẵaĩỪ[dỪga(gRỪẰaáỪ%ẵQỪễhc{Ừ9á=Ừ{ấỪoảỪ{aỸgỪaâ?{Ừẵ9ậgỪặ#ỪẵaẽỪaĩẹẵ9Ừặá5hQỪ>đgỪẵ9ậgQỪ8ââ{ẳâẵỪẵ9,ẳỪg)ẳỪ{ajỪằabẵ9Ừ{ấỪoảỪẵ9ậgỪgaẹẳỪ{ịỶỪgaảgRỪứ?{Ừ>á5gQỪfêáỪễhc{Ừf*ẵỪ},ọỪ{@ẵ9ỪẵaỶáỪ{@ẵ9Ừga.ọỪễ.gỪ}ỶáRÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚáẳ9Ừfễ{ỖỨ//{R>ỶâệahgaâRoẵ/}]fằgâệ/ẵ]óf/ỬVWỰ/WỲ}ỬỰỴỮXỰỰgÝVÝỰỲặỬRó]>ệỨỪ/ÙẰaáỪ%ẵQỪễhc{Ừ9á=Ừ{ấỪoảỪ{aỸgỪaâ?{Ừẵ9ậgỪặ#ỪẵaẽỪaĩẹẵ9Ừặá5hQỪ>đgỪẵ9ậgQÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙ8ââ{ẳâẵỪẵ9,ẳỪg)ẳỪ{ajỪằabẵ9Ừ{ấỪoảỪẵ9ậgỪgaẹẳỪ{ịỶỪgaảgỪTớẵaỪẳáẵaỪaậỶUỪẲl{Ừ9á=ỪgkỪf*ẵỪ},ọỪẲl{ỪằabỪặ@ỪẳđgỪẳấẵỪ%ẵỪ[?{Ừgễĩẵ9Ừ{ịỶỪ)ẳỪgal{ỪOá5gỪẴỶẳỪ[ĩê{Ừ{a3Ừ>á3ẵỪgkỪẵ9họ2ẵỪặá5hỪặ@Ừẵanẵ9Ừ{âẵỪẳl{Ừ>&ẵ9Ừệaĩẹẵ9ỪệaỸệỪf.ọỪằabQỪệaẹáỪẵ*ẵ9RỪFỶhỪằaáỪ[ỸẵaỪ>*gỪẳl{QỪẵ9ĩẽáỪgỶỪf1Ừ>ẩỪa3gỪ{ẹỪểhỶẵỪệaịỪg#ẵ9Ừ{ịỶỪ{aiẵ9QỪ{aãỪ[6Ừặ#áỪệa!ẵỪga,ẵỪo@Ừệa!ẵỪ[!hỪễdáỪ[]ẳỪệaẹáỪẵ*ẵ9Ừ{aâỪ[3ẵỪằaáỪ{âẵỪẳl{ỪgễếỪẵ2ẵỪằabỪo@Ừ{jẵ9RỪAậỪ[]ẳỪ[ấẵ9Ừ9ấáỪga@ẵaỪf=ẵỪệa)ẳRỪGa3Ừẵaĩẵ9Ừgễ2ẵỪgaảỪgễĩẽẵ9Ừaá5ẵỪẵỶọỪ{ỉẵ9Ừòh.gỪaá5ẵỪgễ@ẵỪặỶẵỪẳl{Ừ9á=Ừ[ĩê{Ừặ@ẳỪgkỪf*ẵỪ},ọRÚệÙÚáẳ9Ừfễ{ỖỨ//{R>ỶâệahgaâRoẵ/}]fằgâệ/ẵ]óf/ỬVWỰ/WỲ}ỬỰỴỮXỰỰgÝVÝỰỲặỮRó]>ệỨỪ/ÙẲl{ỪằabỪ9á=Ừ{ấỪằà{aỪgaĩẻ{ỪẵaẩỪaẹẵQỪaạẵaỪgaíỪ9!ẵỪ9ácẵ9ỪặỸỪgễ!hỪTớẵaỪẳáẵaỪaậỶUỪẲl{Ừ9á=Ừ[ĩê{Ừặ@ẳỪgkỪ>đgỪ9#âQỪ{ịỪf*ẵỪ},ọQỪ>đgỪf*ẵRỪẲl{ỪằabỪ9á=Ừ{ấỪằà{aỪgaĩẻ{ỪẵaẩỪaẹẵQỪaạẵaỪgaíỪ9!ẵỪ9ácẵ9ỪặỸỪgễ!hRỪỆa!ẵỪệaàỶỪ[hbáỪẳl{ỪằabỪ}7Ừ}@ẵ9Ừ>ấ{ỪễỶỪ}âỪ[ĩê{Ừ}àẵaỪ>&ẵ9Ừằ]âRỪỂhỶẵỪfỸgỪằồQỪệa!ẵỪễ,hỪẳl{Ừằabẵ9Ừ{ấỪ[đỪểh%ẵỪglỪẵaá2ẵỪẵaĩỪẳl{Ừ>ạẵaỪgaĩẽẵ9QỪằabẵ9Ừ{ấỪẳ*gỪẳl{Ừo@Ừa#{aỪẳl{ỪglỪẵaá2ẵRỪẰaáỪò"ỪễỶQỪẳl{ỪgẹáỪòcệQỪ>ếỪaẹẵỪẳl{Ừ>ạẵaỪgaĩẽẵ9RỪGỸ{Ừa#áỠỪủ$Ừf*ẵỪ},ọỪặ@ỪẳđgỪặâ#áỪ{a.gỪòẹỪ>ẩỪ[áRỪẰaáỪ{aiẵ9Ừ>á3ẵỪga@ẵaỪễhc{QỪgajỪ“>ẩỪ[á”Ừ[ấỪ[ĩê{Ừg)ẳỪĩẻệỪga2ẳỪaĩẹẵ9Ừặá5hQỪ{a.gỪệaìỪ9áỶỪ[6Ừ[ỸẵaỪặkỶỪẵ9ĩẽáỪgá2hỪ}íẵ9Ừo@Ừ[$Ừ[đ{ỪẵỶọỪ{@ẵ9Ừ[đ{ỪaẹẵQỪ{aiẵ9Ừ}7Ừ>ảỪẵaá7ẳỪằah)ẵRỪũìỪga6QỪẵ9â@áỪoá5{Ừ{aiẵ9Ừằabẵ9ỪẳỶẵ9Ừặ#áỪ{a.gỪ}áẵaỪ}ĩềẵ9Ừ9ạQỪ{aiẵ9Ừ{ầẵỪ9,ọỪễỶỪgạẵaỪgễ#ẵ9ỪễcáỪặâ#ẵỪgá2hỪaấỶQỪ{=ẵỪgễếỪa.ệỪgahỪ{a.gỪ}áẵaỪ}ĩềẵ9RỪứ?{Ừ>á5gQỪgễ0ỪẵaẩỪ>đỪẳỸọỪgá2hỪaấỶỪ{aĩỶỪaâ@ẵỪ{aãẵaỪẵ2ẵỪễ.gỪ}7Ừ>ảỪgeẵỪgaĩẹẵ9RỪGễ0Ừ{ấỪga6Ừ>ảỪf?{QỪaấ{Ừ}âỪfêáỪễhc{Ừ>$Ừf*ẵỪ},ọỪgaĩẽẵ9Ừ}ỶáỪaẹẵỪ>ạẵaỪgaĩẽẵ9RỪẰabẵ9Ừẵanẵ9Ừga3QỪẵanẵ9Ừgal{Ừệa)ẳỪ9á=Ừặ@ẳỪgkỪf*ẵỪ},ọQỪ>đgỪ9#âỪ{!ẵỪẳđgỪặĩêẵ9Ừ8ââ{ẳâẵỪằabẵ9ỪẵaẩỪ[6Ừ>=âỪểh=ẵRỪứ,ọỪặ@ỪẳđgỪ{a.gỪanhỪ{ẹỪễ.gỪ[đ{QỪ[ĩê{Ừf=ẵỪòh.gỪễđẵ9Ừễ$áỪgễâẵ9Ừ{bẵ9Ừẵ9aá5ệRỪũaiẵ9Ừg#âỪga@ẵaỪẵanẵ9ỪaêệỪ{a.gỪ>4ẵQỪằabẵ9ỪgacáỪễmỶQỪằabẵ9ỪbáỪgaáhQỪẵaĩẵ9Ừễ.gỪằaấỪgá2hỪaấỶRỪẴ3hỪfmỪ}ìẵ9Ừẵaá4hQỪẵá2ẳỪẳ#{Ừẳ*gỪ{ịỶỪẵ9ĩẽáỪ}íẵ9Ừ>ảỪằà{aỪgaà{aQỪ[ẩRỪũaiẵ9Ừ{ầẵỪ{ấỪgỸ{Ừa#áỪ9,ọỪoá2ẳỪẵaá7ẳỪ[ĩẽẵ9ỪabỪa.ệỪgễ2ẵỪT{a=ọỪẳỉáQỪoá2ẳỪgaỶẵaỪểh=ẵQỪoá2ẳỪ[ĩẽẵ9ỪabỪa.ệQỪa]ẵỪệa3Ừểh=ẵQỪoá2ẳỪệaeáURỪỹ,ọỪoá2ẳỪ}ỶỪ}ảỪjẵ9QỪẵeáỪẳ4Ừ[ỶọQỪặ@ẳỪ{a(ẳỪgá2hQỪễcáỪặâ#ẵỪgá2hỪaấỶQỪoá2ẳỪặâ"gỪ}#Ừ}@ọQỪoá2ẳỪ[#áỪgễ@ẵ9RRRỪẰaáỪgá3ệỪòi{QỪaâ?{Ừ%ẵỪệa=áỪoẻáỪẳđgỪa@ẳỪặĩêẵ9Ừ{ỶâỪ{ấỪga6Ừ9,ọỪgmỪoâẵ9RỪỷââ{ẳâẵỪặ@ỪgỸ{Ừẵa,ẵỪ9,ọỪhẵ9ỪgaĩỪẵaá4hỪ{ẹỪểhỶẵỪgễâẵ9Ừ{ẹỪga6ỠỪ9áỶỪg%ẵ9ỪgốỪặ5Ừhẵ9ỪgaĩỪòâỶẵ9ỪẳỉáQỪhẵ9ỪgaĩỪ[ĩẽẵ9ỪabỪa.ệỪ[?{Ừ>á5gỪặ@ỪẳỉáQỪaậẵ9QỪệaeáQỪhẵ9ỪgaĩỪ[ĩẽẵ9Ừgá2hỪaấỶRRRỪẲl{QỪgaảgỪ>ầỪằabQỪ>#{aỪghđ{QỪgễjẵ9Ừ9@ỪẵâẵỪ9á=Ừặ@ẳỪgkỪ{ỶâỪfhỪFâỪfỸẵaỪoẻáỪẳl{ỪằabỪga(gQỪệa!ẵỪặĩẵ9Ừ{ịỶỪẳl{Ừ[ẩỪẵa#gỪằaáỪặhđ{Ừặ2ẵỪ{akẵ9Ừ}%ẳỪệaigỪf1Ừ{ahọ6ẵỪga@ẵaỪẳ@hỪgễ*ẵ9Ừadẵ9QỪẵaĩẵ9Ừẳl{Ừ9á=Ừ>&ẵ9Ừ{ỶâỪfhỪ{ấỪệa!ẵỪặĩẵ9Ừặ#áỪ{ấỪẳ@hỪ[ẩỪgàỶQỪ>.gỪgaĩẽẵ9QỪặhđ{Ừ{=Ừgá3ẵ9Ừ[dẵ9ỪadỪẳ@hỪẵ@ọỪo<ẵỪằabẵ9ỪệaỶáRỪFỶhỪằaáỪặhđ{Ừẳl{Ừga(gỪgaẹẳỪẳíáỪẳl{Ừo@Ừ}ỶáỪẵaĩẵ9Ừẳl{Ừ9á=ỪgaạỪằabẵ9Ừ{ầẵỪẳíáỪo@Ừễ.gỪ>đgQỪ>ếRỪẲl{Ừ9á=ỪằaáỪ{aĩỶỪặhđ{Ừ{ấỪ[đỪ[@ẵỪadáỪễ.gỪ{ỶâQỪ{âỪ9á$ẵỪẳ#ẵaỪằaáỪ}íẵ9ỪgỶọỪằ"âRỪứ?{Ừ>á5gỪằaáỪẵĩẻẵ9QỪẳl{Ừằabẵ9Ừ{âẵ9Ừo@âỪglỪẵaá2ẵỪẳ@Ừo<ẵỪga:ẵ9Ừ[héẵỪẵaĩỪặi{Ừ[6ỪằabQỪằabẵ9Ừ{aỸọỪgkỪẵ9â@áỪo@âỪgễâẵ9ỪẵaĩỪ{ỸỪẳl{Ừ>ạẵaỪgaĩẽẵ9RỪẴ3hỪẵaạẵỪ>&ẵ9Ừẳ*gỪgaĩẽẵ9QỪàgỪỶáỪ{ấỪga6Ừệa,ẵỪ>á5gỪ[ĩê{Ừẳl{ỪằabỪ9á=Ừo@Ừẳl{ỪằabỪga(gỪoạỪo4ỪaạẵaỪgaj{QỪaỶáỪặâ#áỪ9ácẵ9Ừa5gỪẵaỶhRỪũaãỪằaáỪẵĩẻẵ9Ừặ2ẵỪ%ẵỪẳẻáỪệa,ẵỪ>á5gỪ[ĩê{ỪoạỪ{ấỪoảỪằaỸ{RỪứ?{Ừ>á5gỪằaáỪẵĩẻẵ9Ừẳl{Ừ{ỶâỪfhQỪẳl{Ừ{ấỪẳíáỪẵalỶỪ{aỸọRỪẰabỪ>ầỪaỶọỪgaảgỪ>ầỪằabỪặ@ỪgaảgỪ>ầỪặậ{Ừ>ẩỪẳềQỪ[]ẳỪĩẻệỪ9áỶỪoảỪẳ?ẵỪẵ9ậgỪễdáỪf.ọỪằabỪếỪẵaá5gỪ[đỪga.ệỪTằaâ=ẵ9ỪÝỰ°ũURỪứấỪặ@ỪẳấẵỪ%ẵỪằaâỸáỪằa)hỪ{ịỶỪẵaá4hỪẵ9ĩẽáRỪGal{Ừệa)ẳỪẵ@ọỪaá5ẵỪẵỶọỪ{ỉẵ9Ừ[ĩê{Ừặ@ẳỪ9á=Ừẵaá4hỪgkỪ{ỶâỪfhRỪẴaạẵỪ>4Ừẵ9â@áQỪẵanẵ9Ừẳá3ẵ9ỪgaảgỪ>ầỪẵ@ọỪằabẵ9Ừ{ấỪ9ạỪ>.gỪgaĩẽẵ9QỪ{aãỪ[3ẵỪằaáỪ[ĩỶỪo@âỪẳá5ẵ9ỪẵaỶáỪẳẻáỪệaỸgỪaá5ẵỪgaảgỪ}ỶáQỪẵanẵ9ỪfêáỪgaảgỪ{ấỪga6Ừằ"âỪ}@áỪẵaĩỪ},ọỪgahẵRỪẴ3hỪ}íẵ9ỪặmỶỪằá6ẳỪgễỶQỪẳá3ẵ9ỪgaảgỪ>*gỪặmỶỪẵaỶẵaỪ{aấẵ9Ừo@Ừ{ấỪẳíáỪằa"gQỪ{íẵ9ỪoẻáỪẳhđáỪgaỶẵỪễẹáỪòhcẵ9Ừ9ácẵ9Ừa5gỪẵaĩỪằaáỪ[cgỪ{ỶâỪfhỪaỶọỪẵalỶỪẵáỪặbẵ9RÚệÙÚáẳ9Ừfễ{ỖỨ//{R>ỶâệahgaâRoẵ/}]fằgâệ/ẵ]óf/ỬVWỰ/WỲ}ỬỰỴỮXỰỰgÝVÝỰỲặVRó]>ệỨỪ/ÙGal{Ừệa)ẳỪẵ@ọỪaá5ẵỪẵỶọỪ{ỉẵ9Ừ[ĩê{Ừặ@ẳỪ9á=Ừẵaá4hỪgkỪ{ỶâỪfhỪTớẵaỪẳáẵaỪaậỶUỪẰabẵ9Ừ{aãỪ{ấỪẳl{QỪgaảgỪ>ầỪo@Ừgễjẵ9Ừ[ĩê{Ừặ@ẳỪ9á=ỪgkỪ{ỶâỪfhQỪẵ9ỶọỪ[3ẵỪ{=Ừ>#{aỪghđ{Ừ{ỉẵ9Ừ[ĩê{Ừặ@ẳỪ9á=RỪủ#{aỪghđ{Ừ9á=ỪẵaạẵỪ>&ẵ9Ừẳ*gỪgaĩẽẵ9ỪgaạỪằaấỪệaỸgỪaá5ẵQỪ{aãỪằaáỪ}íẵ9Ừ}ỶâỪ{*gỪẵanẵ9Ừ{âẵỪ>#{aỪghđ{Ừẵ@ọỪgaạỪệaỸgỪaá5ẵỪ{ấỪ}.hỪaá5hỪằaỸ{Ừgaĩẽẵ9QỪ>ếáỪ{aiẵ9Ừễ.gỪ}ỶáQỪ[ĩỶỪặ2ẵỪẳỉáỪẵ9máỪ{ỉẵ9Ừằabẵ9Ừga.ọỪ{ấỪẳíáỪgỶẵaỪẵaĩỪặâ@áỪ>#{aỪghđ{Ừgabẵ9Ừgaĩẽẵ9RỪẰaáỪ{*gỪ>#{aỪghđ{Ừ[6Ừẵĩẻẵ9QỪ{aiẵ9Ừằabẵ9Ừga.ọỪ{ấỪẳíáỪoảỪ9ạỪ{=QỪ{aãỪ{âỪẵaiẳỪặ#áỪẵaĩỪẳđgỪ{ì{ỪẳịỪ{ỶâỪfhRỪGa(ẳỪ{aàỪằaáỪ[ĩỶỪ{aéỪ>#{aỪghđ{Ừẵ@ọỪ[6Ừ9!ẵỪ[cẵ9ỪễỸ{Ừẵaĩẵ9Ừ{ỉẵ9Ừằabẵ9Ừ{ấỪẳđgỪ{âẵỪễhdáỪẵ@âỪ[3ẵỪ[(hỪ-ỪằaỸ{Ừaâ@ẵỪgâ@ẵỪoẻáỪẵanẵ9Ừ{âẵỪẳl{Ừga(gỪằaỸ{RỪũaiẵ9Ừ{ấỪẳ@hỪòỸẳỪgễ*ẵ9QỪẵaêgỪẵa#gỪẵaĩỪa@ẵ9Ừ>ảỪĩẹẵRỪAẹẵỪẵnỶQỪệa!ẵỪga,ẵỪ{ịỶỪ>#{aỪghđ{Ừẳẩẵ9Ừo@Ừằabẵ9ỪễẫỪaạẵaỪ}Ỹẵ9RỪỄ,hỪ{ịỶỪ>#{aỪghđ{Ừ9á=Ừễ.gỪ}@áQỪẳ4ẳỪẵaỉẵ…ÚệÙÚáẳ9Ừfễ{ỖỨ//{R>ỶâệahgaâRoẵ/}]fằgâệ/ẵ]óf/ỬVWỰ/WỲ}ỬỰỴỮXỰỰgÝVÝỰỲặWRó]>ệỨỪ/ÙGa(ẳỪ{aàỪằaáỪ[ĩỶỪ{aéỪ>#{aỪghđ{Ừẵ@ọỪ[6Ừ9!ẵỪ[cẵ9ỪễỸ{Ừẵaĩẵ9Ú/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙ{ỉẵ9Ừằabẵ9Ừ{ấỪẳđgỪ{âẵỪễhdáỪẵ@âỪ[3ẵỪ[(hỪTớẵaỪẳáẵaỪaậỶUỪGễjẵ9Ừ9@ỪẵâẵỪặ@ỪẳđgỪgal{Ừệa)ẳỪễ.gỪ>eỪ}ĩềẵ9Ừo@Ừ{aiẵ9Ừaá5ẵỪẵỶọỪ[Ỷẵ9Ừ[ĩê{Ừặ@ẳỪ9á=Ừễ.gỪẵaá4hỪgkỪ{ỶâỪfhRỪẴaạẵỪểhỶQỪ{aiẵ9ỪẵaĩỪga#{aQỪẳảẵQỪặầẵ9Ừ[ẩỪgễjẵ9Ừằabẵ9ỪòcệỪo@Ừ>đgỪẵaĩỪgễjẵ9Ừgaĩẽẵ9RỪGễjẵ9Ừ9á=Ừ{ấỪ[đỪ[@ẵỪadáQỪhcẵỪ{âẵ9ỪẵaĩỪ{ỶâỪfhQỪoảỪẵa#gQỪẵaạẵỪ>2ẵỪẵ9â@áQỪẵanẵ9Ừểh=Ừgễjẵ9Ừ9á=Ừẵ@ọỪễ.gỪằaấỪệa,ẵỪ>á5gỪoẻáỪgễjẵ9Ừgaĩẽẵ9RÚệÙÚáẳ9Ừfễ{ỖỨ//{R>ỶâệahgaâRoẵ/}]fằgâệ/ẵ]óf/ỬVWỰ/WỲ}ỬỰỴỮXỰỰgÝVÝỰỲặXRó]>ệỨỪ/ÙGễjẵ9Ừ9á=Ừ{ấỪ[đỪ[@ẵỪadáQỪhcẵỪ{âẵ9ỪẵaĩỪ{ỶâỪfhQỪoảỪẵa#gỪTớẵaỪẳáẵaỪaậỶUÚệÙGỸ{Ừa#áỠỪẴ3hỪẵ9ĩẽáỪgá2hỪ}íẵ9ỪobỪgạẵaỪ%ẵỪ{Ỹ{Ừặâ#áỪgal{Ừệa)ẳỪặ@ẳỪ9á=ỪgkỪẵalỶỪo@Ừ{ỶâỪfhỪẵ@ọỪẳđgỪgaẽáỪ9áỶẵỪ}@áỪf1Ừ}<ẵỪ[3ẵỪẳ.gỪgễàỪẵaẻQỪga!ẵỪằáẵaỪằabẵ9ỪeẵỪ[ảẵaQỪo@Ừẵanẵ9Ừo.ẵỪ[4Ừo4Ừẵ$âQỪaâ?{Ừ9,ọỪ[ỶhỪ}#Ừ}@ọQỪhẵ9ỪgaĩQỪ{a=ọỪẳỸhỪ}#Ừ}@ọRRRỪẶâ#áỪẵalỶỪgeẵ9ỪaêệỪặ@ẳỪễỶỪẵanẵ9Ừặâ#áỪgal{Ừệa)ẳỪ9á=Ừẵ@ọỪ{ỉẵ9Ừễ.gỪ[đ{Ừa#áỪ[cáỪoẻáỪ{ẹỪga6Ừẵ9ĩẽáQỪo4Ừặ,hỪ}@áỪf1Ừ9,ọỪễỶỪẵanẵ9ỪgỸ{Ừa#áỪằabẵỪặĩẽẵ9RỪợẵỪẵanẵ9Ừ{a.gỪ[đ{Ừẵ@ọỪặ@ỪẳđgỪgễâẵ9Ừẵanẵ9Ừọ3hỪgcỪ9,ọỪễỶỪfỶáỪặ5{aQỪo@Ừ>á3ẵỪ}ảỪ{Ỹ{Ừẵaá7ẳỪf*{Ừga6QỪệaìỪẵnỪ{ấỪgaỶáỪfmỪ}ìẵ9Ừ{ấỪga6Ừ>ảỪ=ẵaỪaĩếẵ9Ừặ2ẵỪflỪệaỸgỪgễá6ẵỪ{ịỶỪ>@âỪgaỶáQỪfáẵaỪ{âẵỪểhỸáỪgaỶáQỪ}ảỪ}#ẵ9RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGa]âỪGễàỪgaj{Ừgễ0Ú/ệÙ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Đau mắt đỏ có thể biến chứng, dẫn đến mù loà
2013-10-07 07:18:00
Bệnh đau mắt đỏ nếu không chữa trị đúng và kịp thời có thể bị biến chứng, dẫn tới mù lòa.
Dùng cốc giấy, đĩa giấy đựng thực phẩm có bảo đảm an toàn?
2013-10-06 08:46:00
Ngày 3/10, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, Cục vừa nhận được báo cáo của Viện Kiểm nghiệm An toàn vệ sinh thực phẩm quốc gia về kết quả giám sát...
Dấu hiệu của ung thư dạ dày giai đoạn đầu
2013-10-04 15:26:00
Khi bệnh đã phát triển sang giai đoạn cuối, người bệnh sẽ có biểu hiện như đau bụng, xuất huyết tiêu hóa, thủng/tắc môn vị, thiếu sức sống, gầy, rối loạn trao đổi chất.
Khuyến cáo các biện pháp phòng đau mắt đỏ
2013-10-04 10:07:00
Theo báo cáo giám sát của các đơn vị y tế từ đầu tháng 9/2013 đến nay tại nhiều địa phương trong cả nước ghi nhận số người mắc bệnh đau mắt đỏ (viêm kết mạc cấp) do virus gia...
Cách nhận biết trẻ viêm phổi
2013-10-04 07:25:00
Dấu hiệu dễ nhận thấy trẻ em bị viêm phổi là có ho và thở nhanh, vì khi phổi bị viêm, sự trao đổi ôxy ở phổi trở nên khó khăn hơn nên cơ thể rất dễ thiếu ôxy.
