Chuỗi bài tập 20 phút giúp giảm huyết áp

Chuỗi bài tập 20 phút giúp giảm huyết áp

Mặc dù các loại bài tập khác nhau có tác dụng khác nhau đối với huyết áp, nhưng tất cả các hoạt động thể chất đều có lợi. Chỉ cần dành khoảng 20 phút mỗi ngày cho các bài tập phù hợp có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ kiểm soát huyết áp hiệu quả.

Thọ Văn vào vụ mới

Thọ Văn vào vụ mới
2026-06-16 14:29:00

baophutho.vn Thời điểm này, nông dân xã Thọ Văn đang khẩn trương làm đất, chuẩn bị gieo cấy vụ Mùa năm 2026. Xác định đây là vụ sản xuất quan trọng nhưng...

Giữ sắc diện Đất Tổ xanh, sạch, đẹp

Giữ sắc diện Đất Tổ xanh, sạch, đẹp
2026-06-13 16:11:00

baophutho.vn Khi những tia nắng đầu tiên chưa kịp phủ vàng không gian, đô thị đã hiện lên xanh, sạch, đẹp, đầy sức sống. Ít ai biết rằng, để có được điều đó...

Viên ngọc xanh giữa lòng phố thị

Viên ngọc xanh giữa lòng phố thị
2026-06-09 08:09:00

baophutho.vn Giữa nhịp sống sôi động của phường Vĩnh Phúc, Đầm Vạc hiện lên như một viên ngọc xanh quý giá, mang đến không gian sinh thái trong lành và vẻ...

POWERED BY
Việt Long