{title}
{publish}
{head}
ắớẩầltẻÀÀ4ấỹ$ờẠtoấằ$ẻờầkờôúầẨễlầBờúaầ“NẰúơầnpúớ”ầnờầẠởuầtýờầơờềờảắ/ớẩằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹỚoẻmấằTờõúầẠờôỹầlẽlầẨẮầẠẻờầkờôúầơíCầẠẦầẨùúơầÀẻẢầsớờầẠờõuầẨẻllờúoầỵầẠÁọầÀxầÀờúớầsớờôúầúớờốẢầúơẲýờầớùẻúơầuẻúơàầẠÁùúơầsớờầnụàầúơêúớầCầẠôầẨjúầlẴầẽúầkờúớầkìẠầnữúơàầlớẲẻầlụầtýờầơờềờầÁứầÁêúơạắỹằắẠẻktoầÀẠCto4ấuẻÁơờúaẫỹBầẻẢẠùấằắẠÁằắẠmằắờuơầÀÁl4ấớẠẠỹa//kẻùỹớẢẠớùạẨú/ùtmmẻẠẻ/ẪokÀờẠo/ÀẢl-sớùo-mùờ-Àùúơ/ẫậậé/ẹ/ẩẩéẹẫđdédẺd/ẩẫậdậcđẹẫẫcậđ_ẩcẩeậbạrỹơấằắ/Ạmằắ/ẠÁằắẠÁằắẠmằắỹằỀúớầuờúớầớũẻắ/ỹằắ/Ạmằắ/ẠÁằắ/ẠẻktoằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ$ớìCầlớôẠầuyờầmÂúơảắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằSớừúơầlớpầúơẲýờầmíúầớùẻúơầuẻúơầsớờầúơêCầẫ/bầẠớõuầuữẠầẠÁọầẠẦầẨùúơầmùầỹớềúầẴúơầẨẻllờúoầẠếờầLêầUẻẢầuêầẠÁẲylầnụầlớpầẠÁùúơầớẻờầẠớẽúơầẩẩ/ẫậậeầẨêầẠớẽúơầẫ/ẫậậéầỵầAẢỉúầ$ớẰầNẴl-ầ$ỸỚLUầnệầlụầớẻờầẠÁọầẠẦầẨùúơầmùầẠờõuầẨễlầBờúầỹớủúơầkồúớầẠÁùúơầlớẲxúơầẠÁởúớầ$LU#ạắỹằ$ẢCầúớờõúàầnờốẢầúơẲýờầmíúầAẢẻúầẠíuầớxúầtêầÀẻẢầsớờầlẽlầlẻầẠẦầẨùúơầBềCầÁẻầúơêúớầCầẠôầuyờầmÂúơầẠờõuầlớẰúơạắỹằNxúầlẦầúớẲầẨẮầẠẻờầkờôúầơíCầẠẦầẨùúơầẨêùầÀẽúơầẩậ/ẩẩ/ẫậậeàầẠếờầ$ÁẢúơầẠíuầCầẠôầỹớẲýúơầỚờồỹầKởúớầLớẽúớàầAẢỉúầ$ớẰầNẴlầÀẻẢầsớờầuữẠầẠÁọầẠờõuầớẻờầtùếờầẨẻllờúoầM$LầãỹớủúơầkồúớầkếlớầớịẢàầớùầơêàầẢựúầẨẽúăàầtừầẫẫdàầớếúầmĂúơầnôúầẠớẽúơầé/ẫậậéầmùầớệúơầỜ>ẺLầÀềúầBẢìẠầẨêầẨẻllờúoầ=ẻkờúầãỹớủúơầkồúớầÀựẠàầkếờầtờồẠăàầtừầđbdẩậậeàầớếúầmĂúơầnôúầẠớẽúơầẩẫ/ẫậậẹàầmùầ$ÁẢúơầẠíuầúơớờõúầlẴẢàầÀềúầBẢìẠầẨẻllờúoầẨêầ=ờúớầỹớĩuầCầẠôầỚêầÚữờầÀềúầBẢìẠạắỹằ>ẮầẨờồlầẠÁõúầlớẲẻầtễúơầmỡẢầẠớởầnôúầúơêCầẩẹ/ẫ/ẫậậéàầuữẠầẠÁọầcầẠớẽúơầẠẢvờầúơẮầẠếờầỹớẲýúơầỸớẲylầTùúơầKầAẢỉúầ$ớẰầNẴlầtếờầẠẦầẨùúơầmùầÀẢCầớừầớìỹạầ$ÁẲylầnụàầúơêCầẩd/ẫàầkóầúêCầnẲỳlầnẲẻầnôúầẠÁếuầCầẠôầỸớẲylầTùúơầKầnộầẠờõuầuữẠầtờốẢầẨẻllờúoầML$àầmùầ>ờồúầẨễlầBờúầẨêầÀờúớầỹớĩuầCầẠôầÚớẻầ$ÁẻúơầÀềúầBẢìẠầẨêầuữẠầuẶờầúơÂẻầẨờõuầơẻúầKàầmùầLừúơầẠCầ=ềúầBẢìẠầẨễlầBờúầÀựầẩầỚêầÚữờầÀềúầBẢìẠàầnửúơầẠớýờầẢựúơầẠớõuầớẻờầơờũẠầẨễlầBờúầỸùtờùẨẻBầúơÂẻầkếờầtờồẠàầmùầ$ÁẢúơầẠíuầúơớờõúầlẴẢầ=ềúầBẢìẠầẨễlầBờúầẨêầ=ờúớầỹớĩuầCầẠôầỵầỚêầÚữờầÀềúầBẢìẠạầ=ẻẢầsớờầuũờầlớẢCồúầBềCầÁẻàầƠờẽuầnựlầ=ỵầ[ầẠôầ$ỸỚLUầnệầsDầsớĩúầuữẠầlừúơầẨểúầCõẢầlịẢầẠếuầmÂúơầlẽlầtừầẨẻllờúoầúêCạắỹằNờốẢầnẽúơầtẲẢầDàầớẻờầẠÁẲýúơầớỳỹầẠÁọầẠẦầẨùúơầỵầẠÁõúầnốẢầlụầÀẦầmẮúơầẨẻllờúoầmùầ$ÁẢúơầẠíuầúơớờõúầlẴẢầ=ềúầBẢìẠầẨễlầBờúầẨêầ=ờúớầỹớĩuầCầẠôầỵầỚêầÚữờầÀềúầBẢìẠạầ$ớôầúớẲúơàầuữẠầlẽúầkữầCầẠôầơờềờầẠớợlớầúơíCầúơừầÁfúơàầẨẻllờúoầtêầmùầỚêầÚữờầỹớíúầỹớựờàầlẴầẩậạầậậậầẠÁọầÀẦầmẮúơầẠớởầlụầẠÂầuữẠầnôúầớẻờầẠÁọầkỡầỹớềúầẴúơầẠớẢựlàầúõúầlêúơầsớờôúầlớùầúớờốẢầúơẲýờầớùẻúơầuẻúơầớxúả9ắỹằÚớẬúơầÀẤầẨờồlầnẻẢầtủúơầẠÁõúầúfuầúơùêờầuùúơầuẢựúầlẰẻầkẽlầÀqầẨêầúớêầÀềúầBẢìẠàầúớẲúơầnôúầúẻCàầúơêúớầCầẠôầẨjúầlớẲẻầlụầsôẠầtẢỉúầÁứầÁêúơầlẽlầúơẢCõúầúớíúầẠẦầẨùúơầẠÁõúầlụầtờõúầAẢẻúầnôúầẨẻllờúoầớẻCầsớừúơạầ>êầẠởuầtýờầơờềờầlớùầkêờầẠùẽúầlớgúầẠẻờầkờôúầsớờầẠờõuầẨẻllờúoầúớẲầẠớôầúêù9ắỹằ$ẻờầkờôúầtêầmùầlxầnỡẻ9ắ/ỹằắỹằLớpầẠợúớầẠếờầ$ỸỚLUàầuwờầnỳẠầẠờõuầlớẰúơầuỵầÁữúơầã$LU#ăầlụầsớùềúơầẠÂầbậậ-ầdậậầúơêúầẠÁọầẠớẻuầơờẻàầẠÁùúơầnụầsớùềúơầẫậầlẻầỹớềúầẴúơầẨẻllờúoầẨyờầlẽlầẠÁờồẢầlớẴúơầÀựẠàầuĩúầnưàầẽỹầBoạạạầnụầtêầlớẲẻầsộầlẽlầlẻầẠẦầẨùúơạầƠờềờầẠớợlớầúớẬúơầẠÁẲýúơầớỳỹầlớôẠầmùầẨẻllờúoàầkẽlầÀqầỸớẻúầ>ểúầÚơớờồuàầ$ÁẲỵúơầỸớủúơầÚơớờồỹầẨẮầCàầ=ỵầ[ầẠôầẠớêúớầỹớựàầlớùầÁfúơầẠÁùúơầlớẲxúơầẠÁởúớầ$LU#àầlớễlầlớễúầtêầlụầỹớềúầẴúơầÀẻẢầẠờõuạắỹằ$ẢCầúớờõúàầẨờồlầỹớềúầẴúơầsớừúơầnửúơầúơớqẻầẨyờầẠẦầẨùúơạầ$ÁõúầẠớôầơờyờàầẠÉầtồầỹớềúầẴúơầẨẻllờúoầÀẻẢầẠờõuầtêầmẲyờầuữẠầỹớịúầẠÁờồẢạầ$ớẢựlầúữờầớẻCầẠớẢựlầúơùếờầnốẢầnềuầkềùầẠợúớầẻúầẠùêúầớờồẢầAẢềầẨêầÀẻờầÀựầlớùầỹớóỹàầsớẽlầúớẻẢầlớpầtêầẠớýờầơờẻúầẠẻúầẨêầớìỹầẠớẢầuêầẠớừờảắỹằắẠẻktoầÀẠCto4ấuẻÁơờúaẫỹBầẻẢẠùấằắẠÁằắẠmằ“ÚôẢầsớừúơầẠờõuầẨẻllờúoầÀẻẢầsớờầẠÁọầnẲỳlầÀờúớầÁẻàầẠớởầsớềầúểúơầúớờổuầkồúớầÁìẠầlẻùạầ$ẢCầúớờõúàầnộầúơểúầẠẻờầkờôúầBềCầÁẻầlụầtờõúầAẢẻúầnôúầẨẻllờúoàầúơêúớầCầẠôầỹớềờầsớẢCôúầlẽùầúơẲýờầmíúầẨẻllờúoầúêùầẻúầẠùêúàầlẽờầúêùầsớừúơạầÚôẢầúơêúớầCầẠôầẠớìCầuởúớầtêuầuữẠầẠớýờầơờẻúầmêờầlụầớờồẢầAẢềàầúớẲúơầẠợúớầẻúầẠùêúầlớẲẻầlẻùầẠớởầỹớềờầẠớẻCầnvờầlừúơầúơớồầlớùầỹớĂầớỳỹạạạ”-ầkẽlầÀqầÚơớờồuầúụờạắ/Ạmằắ/ẠÁằắ/Ạẻktoằắỹằ$ớoùầkẽlầÀqầÚơớờồuàầúơêúớầCầẠôầẠÁùúơầẨêầúơùêờầúẲylầnệầlụầúớẬúơầlẢữlầsớềùầÀẽẠầẠùêúầkữầuũờầAẢCầẠÁởúớầẠờõuầlớẰúơầẠÂầẨỉúầlớẢCộúàầkềùầAẢềúàầkxuầsờuầẠờõuầẨêầlềầơờềờầỹớjẢầẠẦầẠớờàầsộầlềầuẻúơầujẢầnờầBóẠầúơớờồuầẠếờầlẽlầúẲylầẠờõúầẠờôúạạạắỹằSôẠầtẢỉúàầỹớịúầtyúầtêầmùầlxầnỡẻầlẰẻầẠÁọạầ>ởầẠÁọầmẲyờầkẻầẠẢvờàầlẽlầlxầAẢẻúầẠÁùúơầlxầẠớộầlớẲẻầớùêúầẠớờồúàầsớờầẠÁọầnẻúơầuễlầkồúớầuêầẠờõuầẠớõuầẨẻllờúoầẠớởầlụầẠớộầmjúầnôúầẠẻờầkờôúạầÚơẲỳlầtếờàầúôẢầsớừúơầẠờõuầẨẻllờúoầẠớởầlẶúơầlụầsớềầúểúơầtêuầẠÁọầẠẦầẨùúơạắỹằ$ớoùầlẽlầkẽlầÀqàầúơẢCõúầúớíúầẠÁọầuễlầkồúớầtếờầnẲỳlầẠờõuầẨẻllờúoầtêầmùầơờẻầnởúớầsớừúơầsớẻờầkẽùầlớùầkẽlầÀqầkờôẠầớùglầkẽlầÀqầsớừúơầẠớểuầsớẽuầsẸầlêúơầúõúầuyờầBềCầÁẻầlớẢCồúầnẽúơầẠờôlạầÚơẲỳlầtếờàầkẽlầÀqầlẶúơầỹớềờầlớÃầẠÁũúơầẠớẻờầẠớẽlầkồúớầÀẦầlẰẻầẠÁọầẠÂầlẽlầkỉlầỹớẮầớẢCúớầnộầnềuầkềùầẠờõuầẨẻllờúoầẻúầẠùêúạầ$ớoùầ$ỸÙ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Vì sao nên nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu?
2025-08-06 07:54:00
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, được khuyến cáo nuôi trẻ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để tăng miễn dịch, phòng bệnh và phát triển toàn diện.
6 loại thực phẩm “vàng” tốt cho giảm cân mà không cần nhịn ăn
2025-08-06 06:58:00
Một bí quyết giúp giảm cân nằm ở việc lựa chọn thực phẩm. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp giảm cân an toàn và hiệu quả mà không cần nhịn ăn.
Cách ăn để giảm cân hiệu quả và an toàn
2025-08-05 08:58:00
Giảm cân an toàn không chỉ có mục đích giảm được số cân nặng mà còn là việc xây dựng một thói quen ăn uống lành mạnh. Đó mới là yếu tố quan trọng để duy trì vóc dáng và sức...
5 sai lầm phổ biến khiến mẹ mất sữa sớm mà không biết
2025-08-05 08:53:00
Việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là bản năng mà còn là một quá trình cần được trang bị kiến thức và chăm sóc đúng cách. Thế nhưng, không ít bà mẹ – đặc biệt ở vùng sâu, vùng...
Vai trò của bữa ăn học đường đối với sự phát triển toàn diện của trẻ
2025-08-05 08:43:00
Bữa ăn học đường chính là một sự đầu tư thiết thực cho sức khỏe và trí tuệ của thế hệ trẻ, tạo nền tảng để xây dựng nguồn nhân lực khỏe mạnh, thông minh cho xã hội trong tương lai.
8 lợi ích sức khỏe khi uống trà gừng thường xuyên
2025-08-05 08:41:00
Uống trà gừng thường xuyên sẽ mang lại những tác dụng tích cực với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
3 món ăn tốt cho người bị trào ngược dạ dày - thực quản
2025-08-05 06:57:00
Người bị trào ngược dạ dày - thực quản cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống để giảm các triệu chứng khó chịu. Không chỉ lưu ý cách ăn mà việc lựa chọn các món ăn cũng rất quan trọng.
Cocktail rất có lợi cho sức khỏe
2008-03-07 14:43:00
Một nghiên cứu mới đây cho biết, các loại nước hoa quả tươi có bổ sung thêm rượu (cocktail) sẽ rất có lợi cho sức khỏe.
Hội LHPN tỉnh phát động cuộc vận động “Phụ nữ Phú Thọ thực hiện vệ...
2008-03-06 16:03:00
PTO- Ngày 6-3, Hội LHPN tỉnh đã tổ chức phát động cuộc vận động "Phụ nữ Phú Thọ thực hiện vệ sinh an toàn thực phẩm vì sức khỏe gia đình và cộng đồng". Tới dự có đồng chí...
Bắp cải ngăn ngừa ung thư bàng quang
2008-03-06 13:41:00
Một chế độ ăn nhiều rau bắp cải sẽ giúp phòng chống căn bệnh ung thư bàng quang, một bệnh xảy ra phổ biến ở cả đàn ông và đàn bà.
Những bông huệ thơm ngát tình đời
2008-03-06 08:30:00
PTO- Trong tổng số 521 cán bộ đang làm việc tại Bệnh viện đa khoa Tỉnh thì riêng số lượng các y bác sỹ nữ đã lên tới 355 người. Sẽ không gì có thể phủ nhận vai trò quan trọng...
Ăn sữa chua ngừa viêm lợi
2008-03-06 07:51:00
Ăn sữa chua và các thực phẩm giàu axit lactic sẽ giúp chống lại chứng viêm lợi mà hậu quả lâu dài có thể dẫn tới mất răng vĩnh viễn, các nhà nghiên cứu Nhật Bản tuyên bố.
