{title}
{publish}
{head}
ỰằỴÝ2ẫ&ĩĩQYìJặjẫ5YỬỰĩjỉdcắỬJ!cắÝ2ògcắÝ2ẽcắÝj?2Ýịk,cÝẫơÝ2ằ[jÝẫòhcắÝjằkê2Ự/ĩjỉdcắỬỰ/ằỴỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìẰ5&3YỬJỉacÝ4â&Ý1:cÝjấcằÝằặạcÝ2đÝỴŨ%Ỹ$Ý2ễÝĩiÝẩặcằÝ3d&cằÝ3òh2ỦÝjỉdcắÝ4đÝỶỶÝ2ễÝĩiÝ1?cÝ1kẽcÝỨằ&ặÝ2ễÝĩiÝĩ,cÝổk[jÝjằkê2ỪỦÝỸ$#Ýcằ:Ýjằkê2ỦÝỴŨ@@ỲÝịk]ỗÝjằkê2ŨÝyảÝjằõ2ÝằặạcÝjêjÝ2ẽcắÝj?2Ýịk,cÝẫơÝ2ằ[jÝẫòhcắÝjằkê2ỦÝĨiÝỖÝjáÝ4.ÝjỉặảcÝẩằ&ặÝcằặàkÝắặ,ặÝìằ?ìÝcằ)bÝcắ!cÝ2ằ<cỦÝìằecắÝcắỏ&Ýồặạ2Ýĩ,cÝổk[jỦÝẩặcằÝ3d&cằÝồ:ÝĩôÝ3ncắÝjằkê2Ýắặ,ỦÝjằkê2Ýẩ6bÝ2ằ[jÝẫòhcắỦÝ4,bÝ1,dÝằặạkÝịk,Ý4ặàkÝjỉâỦÝ&cÝjd:cÝ2ằdÝcắògặÝ1ạcằŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìw&ìjặdcYÝĩjỗẫ5QYj5ổj-&ẫặắcÙÝ25cj5ỉỤYỬỰặbắÝ2ẫ&ĩĩQYặw5cj5ỉYÝĩjỗẫ5QYộặ3jằÙÝ$#ỲìổỤÝằ5ặắằjÙÝ@Ỹ#ìổỤYÝĩỉ2QY//2Ũ1&dìằkjằdŨồc/35ĩẩjdì/c5ộĩ/ỶỸỸỸ/Ỵ#$3#Ỵ#@*ỶỶj@#=Ỹẫ=-ặbắ-ỶỲỶỸỲ%Ỵ$-ỴỲỸ@ỶỸŨậìắYÝ&ẫjQYJ!cắÝ2ògcắÝ2ẽcắÝj?2Ýịk,cÝẫơÝ2ằ[jÝẫòhcắÝjằkê2YÝộặ3jằQY$#ỲYÝằ5ặắằjQY@Ỹ#YÝ/ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìw&ìjặdcYÝĩjỗẫ5QYj5ổj-&ẫặắcÙÝ25cj5ỉỤYỬvạcằÝồặạcÝ4&Ýẩằd&ÝẰmcắÝỒòễcắÝ4,bÝ1,dÝ2ằ[jÝẫòhcắÝjằkê2Ýìằn2ÝồnÝcắògặÝ1ạcằŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬĨiÝỖÝjáÝ4.Ý1&cÝằ:cằÝ2?2Ýồ!cÝ1,cÝ2ằấÝ4;dỦÝằòfcắÝ30cÝ2?2Ý2ễÝĩiÝỗÝjáÝjỉdcắÝồ:Ýcắd:ặÝ2ẽcắÝẫ"ìÝjằõ2ÝằặạcÝcắằặabÝ2ẽcắÝj?2ÝẩặảbÝjỉ&ỦÝắặ?bÝĩ?jÝ2ằ[jÝẫòhcắÝjằkê2ÝcằòÙÝJ!cắÝ2ògcắÝ2ẽcắÝj?2Ýịk,cÝẫơỦÝẩặảbÝjỉ&Ý2ằ[jÝẫòhcắÝjằkê2ỦÝ4[kÝjỉ&cằÝ2ằêcắÝjằkê2Ýắặ,ỦÝjằkê2ÝẩằẽcắÝỉẻÝcắkếcÝắê2ỤÝ2ằ[cÝ2ằấcằÝồặạ2Ýjằõ2ÝằặạcÝằd;jÝ4ềcắÝ2ằkỗacÝbẽcÝồàÝ3òh2ỦÝj!cắÝ2ògcắÝ2ẽcắÝj?2ÝẩặảbÝjỉ&ỦÝắặ?bÝĩ?jÝ2ằ[jÝẫòhcắÝjằkê2ÝẫòkÝjằẽcắÝjỉacÝ4â&Ý1:cÝjấcằÝồ:Ý2?2Ýồ!cÝ1,cÝjỉặảcÝẩằ&ặÝjằõ2ÝằặạcÝjằkÝằếặÝjằkê2Ýắặ,ỦÝjằkê2ÝẩằẽcắÝ4,bÝ1,dÝ2ằ[jÝẫòhcắÝ3dÝwn2ÝỊk,cÝẫơÝ3òh2ỦÝwn2ÝỊk,cÝẫơÝỖÝxòh2Ý2ệÝjỉkỗàcÝjằẽcắÝ1?dŨÝwmcắÝồfặÝ4đỦÝĨiÝ2ẽcắÝẩằ&ặÝĩêÝ4ặạcÝjằd;ặÝyògcắÝ3}ỗÝcđcắÝỴ*ỲỲÝ*Ỳ*#Ý4ảÝjặáìÝcằ"cÝjằẽcắÝjặcÝìằ,cÝ?cằÝ2o&ÝcắògặÝ3}cÝồàÝjằkê2Ýắặ,ỦÝjằkê2ÝẩằẽcắÝỉẻÝcắkếcÝắê2ỦÝjằkê2ÝẩằẽcắÝ4,bÝ1,dÝ2ằ[jÝẫòhcắÝjỉacÝ4â&Ý1:cÝjấcằỤÝ2ằoÝ4ềcắÝìằêặÝằhìÝồfặÝ2?2Ýcắ:cằÝ2ằọ2Ýc!cắÝjằ&bÝắặ&Ý2?2Ý1kệặÝẩặảbÝjỉ&ÝẫặacÝcắ:cằỦÝẩặảbÝjỉ&Ý4ềjÝổk[jÝ2?2Ý2ễÝĩiÝẩặcằÝ3d&cằÝ3òh2ÝjỉacÝ4â&Ý1:cŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬJằõ2ÝằặạcÝcằặạbÝồnÝịk,cÝẫơÝ2ằ[jÝẫòhcắÝjằkê2ỦÝJỉkcắÝj}bÝẨặảbÝcắằặạbÝjằkê2ỦÝbởÝìằ bÝjấcằÝ4.Ýjẳ2ằÝ2õ2Ýjằõ2ÝằặạcÝằd;jÝ4ềcắÝắặ?bÝĩ?jỦÝẫ[ỗÝb0kÝjằkê2Ýj;ặÝ2?2Ý1ạcằÝồặạcỦÝjỉkcắÝj}bÝỗÝjáỦÝjỉ;bÝỗÝjáỦÝ2ẽcắÝjỗÝẩặcằÝ3d&cằỦÝìằ}cÝìằêặỦÝ2ễÝĩiÝ1?cÝẫ8Ý4ảÝổ?2Ý4âcằÝ2ằ[jÝẫòhcắÝjằkê2ŨÝĨ?kÝjằ?cắÝ4]kÝc!bÝỶỲỶỸỦÝĨiÝỖÝjáÝ4.ÝjặácÝằ:cằÝẫ[ỗÝỴỴỸ/ỶỲỲÝb0kÝjằkê2ỦÝcắkỗacÝẫặạkÝẫ:bÝjằkê2Ý4ảÝẩặảbÝjỉ&Ý2ằ[jÝẫòhcắŨÝỊk&ÝẩặảbÝjỉ&ÝỴỲỲSÝ2?2Ýb0kÝ4àkÝ4;jÝ2ằ[jÝẫòhcắŨÝJặácÝằ:cằÝ1,ỗÝ2kề2ÝẩặảbÝjỉ&ÝồàÝ&cÝjd:cÝồạÝĩặcằÝjằõ2Ýìằ bÝj;ặÝ*ỸÝ2ễÝĩiỦÝịk&Ý4đÝìằ?jÝằặạcÝỴ=Ý2ễÝĩiÝẩằẽcắÝ4;jÝồàÝẫầcằÝ&cÝjd:cÝjằõ2Ýìằ bÝồ:ÝổôÝìằ;jÝằ:cằÝ2ằẳcằÝồfặÝĩêÝjặàcÝìằ;jÝ@ỴÝjỉặạkÝ4ếcắỤÝổôÝìằ;jÝ#ỲÝjỉặạkÝ4ếcắÝồfặÝc!bÝ2ễÝĩiÝ3dÝịk,cắÝ2?dÝ2?2Ýĩ,cÝìằ bỦÝằ:cắÝằđ&Ý3â2ằÝồnÝ4<2Ý1ặạjÝb:ÝẩằẽcắÝ4òh2Ý2ễÝịk&cÝcằ:Ýcòf2Ý2đÝjằ bÝịkỗàcÝổ?2Ýcằ"cÝcềặÝ3kcắÝjỉòf2ÝẩằặÝjằõ2ÝằặạcÝịk,cắÝ2?dÝjằ5dÝịkỗÝ4âcằŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìw&ìjặdcYÝĩjỗẫ5QYj5ổj-&ẫặắcÙÝ25cj5ỉỤYỬỰặbắÝ2ẫ&ĩĩQYặw5cj5ỉYÝĩjỗẫ5QYộặ3jằÙÝ$#ỲìổỤÝằ5ặắằjÙÝ#ỴỴìổỤYÝĩỉ2QY//2Ũ1&dìằkjằdŨồc/35ĩẩjdì/c5ộĩ/ỶỸỸỸ/Ỵ#$3#Ỵ##@ỲỴj==%*ẫ#-ỶỲỶỸỲ%Ỵ%-Ỳ%Ỷ=Ỹ=ŨậìắYÝ&ẫjQYJ!cắÝ2ògcắÝ2ẽcắÝj?2Ýịk,cÝẫơÝ2ằ[jÝẫòhcắÝjằkê2YÝộặ3jằQY$#ỲYÝằ5ặắằjQY#ỴỴYÝ/ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìw&ìjặdcYÝĩjỗẫ5QYj5ổj-&ẫặắcÙÝ25cj5ỉỤYỬCằ:Ýjằkê2ÝẪdcắÝwằ}kÝỨjằ:cằÝìằêÝỒặạjÝJỉẵỪÝịk,cÝẫơÝồặạ2Ýbk&ỦÝ1?cÝjằkê2Ý1)cắÝằạÝjằêcắÝỈĨỡỦÝ1?cÝjằkê2Ýjằ5dÝ4ễcÝồ:Ýổk[jÝằđ&Ý4ễcÝ4ẹÝjằ5dÝịkỗÝ4âcằŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬyếcắÝ2ằẳÝÌằ&cÝỒóÝJằkÝẰ:-ÝJỉòicắÝìằecắÝCắằặạìÝồnÝ3òh2ỦÝĨiÝỖÝjáÝ2ằdÝ1ặájÙÝ“Cằ)bÝj!cắÝ2ògcắÝ2ẽcắÝj?2Ýịk,cÝẫơÝ2ằ[jÝẫòhcắÝjằkê2ỦÝĨiÝỖÝjáÝỗakÝ2]kÝ2?2Ý4ễcÝồâỦÝ2ễÝĩiÝỗÝjáỦÝ2?2Ý3d&cằÝcắằặạìÝ3òh2ỦÝ2ễÝĩiÝ1?cÝẫ8Ýjằkê2ÝjỉacÝ4â&Ý1:cÝjấcằÝjằõ2ÝằặạcÝcắằặabÝ2?2ÝịkỗÝ4âcằÝìằ?ìÝẫk"jÝồàÝằ:cằÝcắằàÝ3òh2ỤÝcắằặabÝjl2Ýjằõ2ÝằặạcÝồặạ2ÝẩặcằÝ3d&cằỦÝbk&Ý1?cỦÝĩôÝ3ncắÝjằkê2Ý2đÝcắkếcÝắê2ÝỉẻÝỉ:cắỦÝ4,bÝ1,dÝ2ằ[jÝẫòhcắŨÝw?2Ý4ễcÝồâÝ2ócắÝìằ,ặÝ4àÝ2&dÝjỉ?2ằÝcằặạbỦÝj!cắÝ2ògcắÝ2ẽcắÝj?2ÝjõÝẩặảbÝjỉ&ỦÝắặ?bÝĩ?jÝồặạ2Ýịk,cÝẫơÝ2ằ[jÝẫòhcắÝjằkê2ỦÝẩâìÝjằgặÝìằ?jÝằặạcỦÝổôÝẫơÝjằkê2Ýắặ,ỦÝjằkê2ÝẩằẽcắÝỉẻÝcắkếcÝắê2ỦÝjằkê2Ýẩ6bÝ2ằ[jÝẫòhcắỦÝ1?dÝ2?dÝĨiÝỖÝjáÝjằ5dÝ4lcắÝịkỗÝ4âcằ”ŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬCằ:Ýjằkê2ÝẪdcắÝwằ}kÝỨìằògcắÝẮặ&Ýw bỦÝjằ:cằÝìằêÝỒặạjÝJỉẵỪÝjằkề2Ý2ằkểặÝJ"ìÝ4d:cÝĂÌJỦÝcằ:Ýjằkê2ÝằặạcÝ2đÝjỉacÝ@ŨỲỲỲÝ4]kÝjằkê2ỦÝjỉkcắÝ1ẵcằÝbểặÝcắ:ỗÝìằn2ÝồnÝjỉacÝỴỲỲÝẫòhjÝcắògặÝ4ácÝbk&Ýjằkê2Ýjằ5dÝ4ễcÝ2o&Ý1?2ÝĩởÝẩaŨÝxòh2ÝĩởÝCắkỗãcÝJằâÝJằ&cằÝẰkỗàc-Ý2ằkỗacÝbẽcÝjòÝồ[cÝcằ:Ýjằkê2ÝẪdcắÝwằ}kÝ2ằdÝ1ặájÙÝ“wằlcắÝjẽặÝẫkẽcÝịk&cÝj}bÝjằõ2ÝằặạcÝ2ằ<jÝ2ằ9Ýjằ5dÝ4lcắÝịkỗÝjỉẵcằÝjỏÝồặạ2ÝjặáìÝcằ"cÝ4ácÝ2?2Ý4ặàkÝẩặạcÝ1,dÝịk,cÝjằkê2ỦÝjkỗạjÝ4êặÝẩằẽcắÝbk&ỦÝ1?cÝjằkê2Ýắặ,ỦÝẩ6bÝ2ằ[jÝẫòhcắỦÝẩằẽcắÝỉẻÝcắkếcÝắê2Ýổk[jÝổọÝồẵÝcằòÝjằáÝĩ9Ýắ}ỗÝ,cằÝằòicắÝ4ácÝ2ằ[jÝẫòhcắÝ4ặàkÝjỉâÝ1ạcằÝồ:Ýắặ,bÝkỗÝjẳcÝ2o&Ý2ô&Ýằ:cắŨÝwằlcắÝjẽặÝịk,cÝẫơÝồặạ2Ýbk&ỦÝ1?cÝjằ5dÝìằ]cÝbàbỦÝổk[jÝằđ&Ý4ễcÝjằ5dÝịkỗÝ4âcằ”ŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬyảÝcắ!cÝcắỏ&Ýc;cÝjằkê2Ýắặ,Ýồ:Ýẩ6bÝ2ằ[jÝẫòhcắÝỉ&Ýcắd:ặÝjằâÝjỉògcắÝẫ:bÝ,cằÝằòicắÝ4ácÝĩọ2Ýẩằẹ5Ý2o&ÝcắògặÝĩôÝ3ncắỦÝ1acÝ2;cằÝồặạ2Ý2ễÝịk&cÝ2ằọ2Ýc!cắÝcắằặabÝẩằ(2ÝổôÝẫơÝjệÝ2ằọ2ỦÝ2?Ýcằ}cÝ2đÝằ:cằÝồặÝĩ,cÝổk[jÝ1kẽcÝ1?cỦÝồ"cÝ2ằkỗảcỦÝj:cắÝjỉốỦÝĩôÝ3ncắÝjằkê2Ýắặ,ỦÝjằkê2Ýcằ"ìÝẫ"kÝiÝ1[jÝẩớÝbọ2Ý4ềÝồ:Ýìằ;bÝồặÝc:dÝjằẵÝ2?2Ý3d&cằÝcắằặạìÝ3òh2Ý2ócắÝ2]cÝ2ằoÝ4ềcắÝ4ò&Ýỉ&Ý2ằẳcằÝĩ?2ằỦÝịkỗÝjỉẵcằÝcềặÝ1ềÝồàÝ1,dÝồạÝịkỗàcÝĩiÝằốkỦÝ2ằêcắÝằ:cắÝắặ,…ÝyặàkÝịk&cÝjỉécắÝằễcỦÝcắògặÝ3}cÝẩằặÝ3mcắÝjằkê2Ý2]cÝằájÝĩọ2Ý4àÝ2&dÝ2,cằÝắặ?2ÝồàÝcắkếcÝắê2Ýổk[jÝổọÝ2o&Ýjằkê2ÝbẵcằÝ4&cắÝĩôÝ3ncắỦÝjỉ?cằÝcằốcắÝằ"kÝịk,Ý4?cắÝjặá2Ýổ,ỗÝỉ&Ý4êặÝồfặÝĩọ2Ýẩằẹ5Ýồ:ÝjẳcằÝb;cắÝ2o&Ý1,cÝjằ}cÝồ:Ýắặ&Ý4ẵcằŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìỡkjằdỉYÝĩjỗẫ5QYj5ổj-&ẫặắcÙÝỉặắằjỤYỬJằlỗÝẰ)cắỰ/ìỬ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
167 người phải tiêm phòng vắc xin bệnh dại trong quý I
2025-04-03 10:47:00
baophutho.vn Theo báo cáo của Chi cục Chăn nuôi và Thú y, từ đầu năm đến nay, toàn tỉnh đã xảy ra 167 trường hợp người bị chó nghi mắc bệnh dại cắn phải...
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
Tế bào ung thư “nghiện” đường, người bệnh có cần kiêng đồ ngọt không?
2023-08-18 13:57:00
Đối với người bệnh ung thư, việc tuân thủ điều trị và chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng. Trên thực tế, nhiều người bệnh ung thư luôn lo lắng kiêng khem nhiều thứ. Gần đây có...
6 món ăn chay tốt cho sức khỏe cha mẹ mùa Vu Lan
2023-08-18 10:55:00
Đối với người cao tuổi, chế độ ăn cần đủ chất dinh dưỡng và thực đơn nên thay đổi phong phú để kích thích khẩu vị. Tham khảo một số món chay tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều...
Năm thực phẩm kết hợp với trứng gây hại cho cơ thể
2023-08-18 10:16:00
Bất kỳ sự kết hợp thực phẩm không đúng cách có khả năng gây hại cho cơ thể. Một số cách kết hợp thực phẩm sai này thực sự có thể gây ra vấn đề cho đường tiêu hóa, dẫn đến mệt...
Những món ăn tốt cho sức khỏe đường ruột
2023-08-17 09:26:00
Những món ăn tráng miệng hoặc ăn vặt nhẹ nhàng sau đây không chỉ rất ngon miệng mà còn giúp cho đường ruột của bạn khỏe mạnh.
8 nguyên nhân ngoài tuổi tác có thể gây nếp nhăn và cách phòng ngừa
2023-08-17 09:24:00
Việc có nếp nhăn khi bạn già đi là điều tự nhiên và hoàn toàn bình thường, nhưng tuổi tác không phải là nguyên nhân duy nhất. Có nhiều yếu tố khác có thể dẫn đến sự phát triển...
Phẫu thuật nội soi thay van tim - người bệnh hồi phục sức khỏe nhanh
2023-08-16 13:58:00
baophutho.vn Bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa phẫu thuật thành công nội soi thay van tim cho bệnh nhân đến từ huyện Tam Nông. Đây là kỹ thuật đem...
Phân bổ 185.000 liều vaccine “5 trong 1” cho 49 tỉnh, thành phố
2023-08-16 09:49:00
185.000 liều vaccine 5 trong 1 này do Tổ chức Y tế thế giới và Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc viện trợ Việt Nam để phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng cho trẻ em.
10 loại thực phẩm mẹ không nên ăn khi cho con bú
2023-08-16 07:58:00
Phụ nữ đang cho con bú cần đặc biệt chú trọng đến chế độ ăn uống bởi thực phẩm mẹ ăn ảnh hưởng tới sức khỏe người mẹ và chất lượng sữa. Sau đây là 10 loại thực phẩm cần tránh...
Có nên áp dụng “chế độ ăn kiêng 100” để giảm cân nhanh chóng?
2023-08-16 07:57:00
Chế độ ăn kiêng 100 là chế độ ăn kiêng low-carb giới hạn tất cả lượng calo đường ở mức 100 mỗi ngày để giảm cân nhanh chóng.
Cà chua tốt cho sức khỏe nhưng 6 nhóm người không nên ăn để ngừa...
2023-08-16 07:55:00
Mặc dù cà chua thường được coi là loại thực phẩm bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe nhưng một số người cần thận trọng khi sử dụng cà chua và các sản phẩm làm từ cà chua.
