{title}
{publish}
{head}
ồẪỡợÁẼụỌỌjờObBỎẼẢờộbựẾẨợÁỖKẾẨợẨBủÊợỌủỎọợÁẪỘợẠÌẾẨợOẪỂẾẨọợÁẪIẾẨợÀĐÁẪợAÂẾẪợÀỀợỠBÒÕỎợ%AỀẼụồ/ẪỡộồOợÁẼụỌỌjờO{ẢụÀờộầb6-ợbẪỜÁợẪBÂẾợ#HẾẨợẠBÂẾợẪFụợỎIÁợỌIợỡqùp/#$-bbẨợẾẨũRợù-ú-pởỡrợÁỘụợbẪỘợỎỖJẾẨợ#ẪCẾẪợOẪỘợỠẴợỠBÂÁợOẪỂẾẨợÁẪIẾẨợÀĐÁẪợAÂẾẪợỌIỎợQÕýỎợẪÕRẲỎợÀỀợỠBÒÕỎợ%AỀẼụòợểựẾợAứẾợỌIợsỡởu/@gb-=ầợẾẨũRợỡ-ú-pởỡrợÁỘụợ@ÌợgợỎẲợỠẴợỎựẾẨợÁỖKẾẨợẨBủÊợỌủỎợOẪỂẾẨợÁẪIẾẨợÀĐÁẪợAÂẾẪợÀỀợỠBÒÕỎợ%AỀẼụọợẠẤợÁẪỘợẠÌẾẨợÁủÁợABÂẾợOẪủOợOẪỂẾẨợÁẪIẾẨợỠũợẾẨựẾợÁẪvẾợÀĐÁẪợAÂẾẪợÀỀợỠBÒÕỎợ%AỀẼụợỎÒẶẾợẠĐụợAũẾợỎEẾẪọợỎưBợểựẾợAứẾợỌIóợqqut/c@5=-ểfsợẾẨũRợỡqợỎẪủẾẨợúợẾựÊợpởỡrọợ#ẪỘợỎĐÁẪợc@5=ợỎEẾẪợÁẪEợẠưỀóồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộỡỏợẫMợgợỎẲóồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộầẪIBợẪLOợÁẪvỎợÁẪẰợỠJBợÁủÁợỌMọợẾẨũẾẪợÁỆợẼBẶẾợÓÕụẾợÁỘụợỎEẾẪợỎẪỜÁợẪBÂẾợỠBÂÁợẨBủÊợỌủỎợÁẪvỎợÁẪẰọợẺĐOợỎẪKBợOẪủỎợẪBÂẾợÀĐÁẪợAÂẾẪợÀỀợỠBÒÕỎợ%AỀẼụợỎÒẶẾợẠĐụợAũẾợỎEẾẪợôẼỖÕợSợẺBẤÊợỌỀủỎợẾẪỞẾẨợẾẨỖKBợẠẲẾợỎỚợÁủÁợÓÕIÁợẨBụọợỠỐẾẨợÁỆợÀĐÁẪợAÂẾẪốòợỎẪỜÁợẪBÂẾợỎIỎợÁHẾẨợỎủÁợẨBủÊợỌủỎợỎưBợÁÌẾẨợẠÍẾẨợỠũợÁủÁợÁĨợỌMợRợỎẲỏợ2ẪBợOẪủỎợẪBÂẾợÁủÁợỎÒỖKẾẨợẪLOợẾẨẪBợÊửÁợAÂẾẪợÀỀợỠBÒÕỎợ%AỀẼụợỠũợÁỆợỎBẴẾợỌỢợẠBợỠẴợỎỚợỠỐẾẨợÁỆợÀĐÁẪợỎÒỀẾẨợỠỂẾẨợpỡợẾẨũRọợOẪứBợỎẪỜÁợẪBÂẾợẾẨụRợÁủÁẪợẼRợỠũợẼýRợÊỹÕợẨỢBợỠẴợểBÂẾợỠÂợỌBẾẪợÀĐÁẪợỎẦợbÒÕẾẨợỖĨẾẨợẠẤợQÃỎợẾẨẪBÂÊợQủÁợẠĐẾẪỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ#ẪÕỷẾợAĐợẠỳRợẠỘợÁĨợỌMợỠỵỎợÁẪýỎọợOẪỂẾẨợÁủÁẪợẼRọợỎÒụẾẨợỎẪBẲỎợAĐọợỎẪÕIÁọợẪỆụợÁẪýỎợỎÒỀẾẨợÀỜợOẪỂẾẨợỠũợẠBẴÕợỎÒĐợ%AỀẼụỏợ$vÁợABÂỎợẼỖÕợSợỎÔBợOẪỂẾẨợẪÌợÁủợẾẪyẾợôẺẪỷÕợỎÒụẾẨợ5ùsọợAÌợÓÕỳẾợủỀợÁẪIẾẨợÀĐÁẪợÁẪỀợẾẪyẾợỠBẶẾợRợỎẲọợẾẨỖKBợỎBẲOợQÔÁợẨỳẾợẾẨỖKBợẾẪũợAÂẾẪợẾẪyẾốọợOẪỖĨẾẨợỎBÂẾợỠỵẾợÁẪÕRẤẾợÒBẶẾẨợABÂỎọợẪỆụợÁẪýỎợẺẪỢợẺẪÕỷẾợẠủOợƠẾẨợRẶÕợÁỳÕỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ#ẪỘợẠÌẾẨợỎỊợÁẪƠÁợỎIỎợỠBÂÁợỎẪÕợÀÕẾẨọợẠBẴÕợỎÒĐợAÂẾẪợẾẪyẾợỎưBợÁủÁợÁĨợỌMợRợỎẲợÁỆợẠỘợẠBẴÕợẺBÂẾọợẠứÊợAứỀợẺẪHẾẨợẠẤợÀĐÁẪợAÂẾẪợẼyRợẼụẾợỠũợẪưẾợÁẪẲợỎIBợẠụợỎỢợỠỀẾẨòợÁỆợẺẲợẪỀưÁẪợAIợỎÒCợẨBỖKẾẨợAÂẾẪọợÁĨợỌMợRợỎẲợẠBẴÕợỎÒĐợẺẪBợÁỆợỌIợẼỖLẾẨợẼJẾợAÂẾẪợẾẪyẾợôỎÒỀẾẨợỎÒỖKẾẨợẪLOợÀĐÁẪợAÂẾẪợQứRợÒụốỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộbẪỜÁợẪBÂẾợẠỳRợẠỘợÁủÁợABÂẾợOẪủOợOẪỂẾẨợẪÌợÁủợẾẪyẾợẠIBợỠJBợẾẪyẾợỠBẶẾợRợỎẲợỠũợẾẨỖKBợỎBẲOợQÔÁợỠJBợÁủÁợỎÒỖKẾẨợẪLOợẾẨẪBợẾẨKợẪỀvÁợQủÁợẠĐẾẪọợẺẪHẾẨợẠẤợẼyRợAÂẾẪợÁẪỀợẾẪyẾợỠBẶẾợRợỎẲọợÁủÁợAÂẾẪợẾẪyẾợẺẪủÁợỎÒỀẾẨợAÂẾẪợỠBÂẾợÁỔẾẨợẾẪỖợẼyRợẼụẾợỎÒỀẾẨợÁÌẾẨợẠÍẾẨỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ2BÂẾợỎỀũẾợÁủÁợẠÌBợÁẪIẾẨợÀĐÁẪọợẠÌBợÁýOợÁƠÕợÁĨợẠÌẾẨọợỌxẾợỌũẾẨợẼũÊợẾẪBÂÊợỠỒợẺẪBợÁỳẾợỎẪBẲỎợỠũợỎỊợÁẪƠÁợỎẪỖKẾẨợỎÒỜÁợÁẪIẾẨợÀĐÁẪợỎẪẢỀợÓÕRợẠĐẾẪỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộfyRợÀỜẾẨợẺẲợẪỀưÁẪợOẪỂẾẨợÁẪIẾẨợÀĐÁẪợAÂẾẪợÀỀợỠBÒÕỎợ%AỀẼụợOẪỐợẪLOợỠJBợỎDẾẪợẪDẾẪợỎẪỜÁợỎẲợÁỘụợỎEẾẪọợỎÒDẾẪợc@5=ợỎEẾẪợOẪẶợÀÕRÂỎợỎẪẢỀợRẶÕợÁỳÕợÁỘụợ@ÌợgợỎẲỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộpỏợ#HẾẨợụẾợỎEẾẪọợẫMợ5ẨỀưBợỠỒóợbựẾẨợÁỖKẾẨợÁHẾẨợỎủÁợẾửÊợAửỎợỎDẾẪợẪDẾẪọợÓÕứẾợẼSợQÕýỎợẾẪỵOợÁứẾẪợỎÒẶẾợẠĐụợAũẾợỎEẾẪòợẺĐOợỎẪKBợOẪủỎợẪBÂẾọợÁÕẾẨợÁýOợỎẪHẾẨợỎBẾợÁẪỀợẾẨũẾẪợRợỎẲợỠẴợẾẪỞẾẨợẾẨỖKBợẠẲẾợỎEẾẪợỎỚợÁủÁợÓÕIÁợẨBụọợỠỐẾẨợÁỆợÀĐÁẪợAÂẾẪợ%AỀẼụợẠẤợỎẪỜÁợẪBÂẾợẨBủÊợỌủỎợỎẪẢỀợÓÕRợẠĐẾẪỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộqỏợẫMợbẪHẾẨợỎBẾợỠũợbÒÕRẴẾợỎẪHẾẨọợ$ũBợầẪủỎợỎẪụẾẪợỠũợbÒÕRẴẾợẪDẾẪợỎEẾẪọợ@ủỀợầẪÔợbẪỄóợ#ẪỘợẠÌẾẨợẠỖụợỎBẾợẺĐOợỎẪKBợỠẴợỎDẾẪợẪDẾẪợÀĐÁẪợAÂẾẪợ%AỀẼụợẠẤợẾẪyẾợÀyẾợẺẪHẾẨợẪỀụẾẨợÊụẾẨọợẼỀợẼửẾẨòợẠÍẾẨợỎẪKBợỎÕRẶẾợỎÒÕRẴẾợẠẤợẾẨỖKBợÀyẾợẪBẤÕợỠũợỎẪỜÁợẪBÂẾợỎIỎợÁủÁợABÂẾợOẪủOợOẪỂẾẨợÁẪIẾẨợÀĐÁẪợAÂẾẪợẺẪBợÁỳẾợỎẪBẲỎợỎẪẢỀợẺẪÕRẲẾợÁủỀợÁỘụợ@ÌợgợỎẲỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộrỏợẫMợbũBợÁẪCẾẪóợ#yẾợẠIBợẾẨÕÍẾợẺBẾẪợOẪCợOẪỂẾẨợÁẪIẾẨợÀĐÁẪợAÂẾẪợẠẤợÁẪỘợẠÌẾẨợỎẪụÊợÊỖÕợc@5=ợỎEẾẪợÀÕRÂỎợÁýOợẺẪBợÁỆợÀĐÁẪợAÂẾẪợQứRợÒụỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộsỏợ#ủÁợỌMọợAụẾọợẾẨũẾẪọợc@5=ợÁủÁợẪÕRÂẾọợỎẪũẾẪọợỎẪĐợOẪIBợẪLOợÁẪvỎợÁẪẰợỠJBợẾẨũẾẪợRợỎẲợỎÒỀẾẨợỠBÂÁợẨBủÊợỌủỎọợOẪỂẾẨợÁẪIẾẨợÀĐÁẪợAÂẾẪợẠứÊợAứỀợẪBÂÕợÓÕứỏồ/Oộ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Thêm 76 trường hợp tử vong do nhiễm virus Ebola
2014-08-17 06:41:00
Theo thông báo ngày 15/8 của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), số người thiệt mạng do dịch Ebola đã lên tới 1.145 người (tăng thêm 76 người), tổng số trường hợp nhiễm bệnh lên 2.127 người.
Phối hợp triển khai hệ thống khử trùng lưu động tại các cửa khẩu...
2014-08-17 06:32:00
Ngày 15/8, Bộ Y tế đã có công văn số 5462/BYT-DP gửi Cục Hàng không Việt Nam - Bộ Giao thông vận tải, Cục Y tế dự phòng, Sở Y tế thành phố Hà Nội, Sở Y tế Thành phố Hồ Chí...
9 thực phẩm giúp cân bằng nội tiết của phụ nữ
2014-08-16 14:55:00
Nhiều phụ nữ áp dụng các phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố trong khi chế độ ăn uống thiếu khoa học của họ gián tiếp gây ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.
Những lưu ý khi pha thuốc kháng sinh cho trẻ
2014-08-15 13:59:00
Trẻ còn nhỏ khó uống hay không nuốt được thuốc dạng viên nên một số thuốc được bào chế dạng bột để pha thành dạng dung dịch cho các bé dễ uống, nhanh hấp thu hơn.
6 chất độc hại tiềm ẩn xung quanh bạn
2014-08-15 09:54:00
Việc tiếp xúc với các chất độc hại mỗi ngày khiến bạn tăng nguy cơ ung thư, rối loạn hormon và có khả năng mắc nhiều bệnh tật khác.
