{title}
{publish}
{head}
fýjỉuẢỏẾẾdịẺ6ỳỀẢụịgftg6ýqĂỉỀÊẲĂyỉỀÊIDuỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAf/tgf/ýjgfẺỉuẢỏẾẾdịẺÝụỏúịg6ẪỉuýÍuỉâỉỀựỉỀýựỉyỳDỳỉểẳÝ?ễỉùộỉtỏĂỉtẦỉỀÊốĂyỉẠýrĂỉuỡẺỉJửỉẾÍuỉẠýẴụỉuẨĂyỉùẬĂyỉỀẮôĂỉupỆỉJỷỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAỉể*ẺẮLễỉtỄĂyỉẺýõỀỉÃốĂýỉÉỉuýởỆỉ2ýỳỉJôỉuẰỉúỡỆỉýỳữỆỉẢỏĂỉÊẨĂyềỉ6ốỳỉặỳữỀỉ&ỏÃếỉúỹuýỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAỉùộỉLỆỡỀỉýỳữĂỉỀốỳỉÃẨỀỉẾẦỉỀAĂýếỉỀýôĂýỉẺýẦềỉ6ÊIDuỉúỳwĂỉtỳựĂỉuGỏỉúỹuýỉ*ẺẮLỉJôỉĂyỆMỉuCỉẢởMỉẢỏĂếỉTẨỉâỉỀựỉMừỆỉupỆỉĂyIĐỳỉúởĂỉupĂỉĂởĂyỉuỏẮỉNỉỀýÍuỉẺýẶĂyỉuýẦĂyỉúỹuýỉtữĂýỉĂôMềỉÙvỉýỳvỆỉÊÂỉýCĂỉJửỉúỹuýỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAỉJôỉuõuýỉẺýẶĂyỉuýẦĂyếỉẺýẰĂyỉJỳừĂỉTõẮỉ2ýỂỉ6ýẲỉùộỉuẰỉuỆẨuỉỀÊỏẮỉùẪỳỉJDỳỉtõuỉẾÁỉÝôỉÝồỳỉặỳữỀếỉ2ýẰỉẠýẮỏỉ2ýẶĂyỉuýẦĂyỉtữĂýỉỀÊỆMửĂỉĂýỳwÃếỉ6ÊỆĂyỉỀởÃỉ$ỳvÃỉẾẮõỀỉtữĂýỉỀqỀỉỀAĂýỉ2ýỂỉ6ýẲềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgfỳÃyỉuẢỏẾẾdịỳUụĂỀụÊịỉẾỀMẢụdịKỳúỀýẽỉlòòĩẺLêỉýụỳyýỀẽỉmkĩmẺLêịỉẾÊudị//ỳềtỏẮẺýỆỀýẮềJĂ/ĂụKẾ/kmln/jjọúmjlnmĩoỀlĩọlẢj-ỳÃy-ĩllọ-kềKụtẺịỉỏẢỀdị6ýqĂỉỀÊẲĂyỉỀÊIDuỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAịỉKỳúỀýdịlòòĩịỉýụỳyýỀdịmkĩmịỉ/gf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺUỏẺỀỳẮĂịgTõuỉẾÁỉÝôỉÝồỳỉặỳữỀếỉ2ýẰỉẠýẮỏỉ2ýẶĂyỉuýẦĂyỉtữĂýỉỀÊỆMửĂỉĂýỳwÃếỉ6ÊỆĂyỉỀởÃỉ$ỳvÃỉẾẮõỀỉtữĂýỉỀqỀỉỀAĂýỉ2ýỂỉ6ýẲf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgftgfỳg2ýẰĂyf/ỳgf/tgỉftgfỳgJỳừĂẽỉ6ýIỏf/ỳgf/tgỉftgfỳgtõuỉẾÁỉÝôỉÝồỳỉặỳữỀếỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAỉẢôỉtữĂýỉyỷẻỉ0ỉ2ýỂỉ6ýẲỉùộỉyýỳỉĂýqĂỉuỏỉĂôẮỉuýIỏỉốẻf/ỳgf/tgf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgftgTõuỉẾÁỉÝôỉÝồỳỉặỳữỀẽf/tgỉÙqỆỉÃỄỏỉẠýAỉểỀừĂỉỀỳựĂyỉỏĂýỉẢôỉ*ẺẮLễỉẢôỉtữĂýỉỀÊỆMửĂỉĂýỳwÃỉuỡẺỉỀỵĂýếỉúẮỉJỳỉÊỂỀỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAỉyởMỉÊỏềỉTữĂýỉuẰỉẠýồỉĂổĂyỉẢởMỉẢỏĂỉỀÌỉùẨĂyỉJqỀỉẾỏĂyỉĂyIĐỳỉýẮớuỉỀÌỉĂyIĐỳỉẾỏĂyỉĂyIĐỳềỉUổĂỉtữĂýỉĂôMỉypĂỉyỳẦĂyỉJDỳỉùqỆỉÃỄỏềỉTữĂýỉùIEuỉyẲỳỉẢôỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAỉJỷỉtữĂýỉùIEuỉẺýõỀỉýỳữĂỉẢpĂỉùpỆỉỀỳừĂỉÉỉẠýAỉùIEuỉĂỆẤỳỉùvỉẺýFuỉJFỉĂyýỳừĂỉuÍỆỉĂổÃỉjọnòỉỀốỳỉÙỏĂỉ*ốuýềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg6ốỳỉ2ýỂỉ6ýẲỉuýIỏỉyýỳỉĂýqĂỉuỏỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAềỉ6ỆMỉĂýỳừĂếỉỀÊIDuỉỀỷĂýỉýỷĂýỉúỹuýỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAỉyỳỏỉỀổĂyỉẢỏĂỉÊẨĂyỉỀốỳỉĂýỳửỆỉẼỆẦuỉyỳỏỉuýởỆỉ2ýỳếỉĂyôMỉjm/ò/kĩkmếỉ6ẪỉuýÍuỉâỉỀựỉỀýựỉyỳDỳỉùộỉỀỆMừĂỉtẦỉtữĂýỉ*ẺẮLỉẢôỉỀỷĂýỉỀÊốĂyỉMỉỀựỉuẤĂyỉuẨĂyỉẠýrĂỉuỡẺỉỀẮôĂỉupỆềỉ6ốỳỉặỳữỀỉ&ỏÃếỉtữĂýỉùộỉyýỳỉĂýqĂỉỀốỳỉÃẨỀỉẾẦỉÉỉỀAĂýỉÃỳửĂỉ&ỏÃếỉùớuỉtỳữỀỉẢôỉỀốỳỉỀýôĂýỉẺýẦỉÝẬỉUýỵỉ*ỳĂýềỉTÉỳỉJqMếỉýẮốỀỉùẨĂyỉẺýẶĂyỉuýẦĂyỉúỹuýỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAỉLởÃỉĂýqẺỉJôẮỉùỹỏỉtôĂỉỀAĂýỉẢỆẤĂỉùIEuỉỀÊỳvĂỉẠýỏỳỉỀỵuýỉuỊuỉỀốỳỉuõuỉỀỆMựĂỉỀÌỉỀAĂýỉùựĂỉLộ/ẺýIĐĂy/ỀýỹỉỀÊỡĂềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgftgfỳg2ýẰĂyf/ỳgf/tgỉftgfỳgJỳừĂẽỉẵỳĂf/ỳgf/tgỉftgfỳgtõuỉẾÁỉuýẮỉtỳựỀỉtf/ỳgf/tgỉftgfỳgỳvỆỉýỳữĂỉuGỏỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAỉĂýIỉỀýựỉĂôẮẻf/ỳgf/tgỉftgfỳg6ýĐỳf/ỳgf/tgỉftgfỳgyỳỏĂỉGỉtữĂýỉJôỉẢởMỉĂýỳwÃỉÊỏỉẾỏẮẻf/ỳgf/tgf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgftgTõuỉẾÁỉÝôỉÝồỳỉặỳữỀẽf/tgỉTữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAỉúỳwĂỉtỳựĂỉẼỆỏỉmỉyỳỏỳỉùẮốĂẽỉáỉtữĂýếỉẠýÉỳỉẺýõỀếỉỀẮôĂỉẺýõỀỉJôỉýẬỳỉẺýFuềỉTỳvỆỉýỳữĂỉỀÊỳữỆỉuýÍĂyỉuẰỉỀývỉẠýõuỉĂýỏỆỉỀỄMỉỀýỆẨuỉJôẮỉỀÌĂyỉyỳỏỳỉùẮốĂỉtữĂýếỉĂýIĂyỉỀICĂyỉỀỊỉĂýIỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏếỉuõuỉỀÊỳữỆỉuýÍĂyỉỀýIĐĂyỉỀýỡMỉẢôỉẾẦỀếỉùỏỆỉùpỆếỉùỏỆỉuCếỉùỏỆỉẢIĂyếỉẾIĂyỉýốuýỉtốuýỉýỆMựỀếỉDĂỉẢốĂýếỉÃữỀỉÃẴỳếỉẺýõỀỉtỏĂỉuẰỉỀývỉĂýỷĂỉyỳẦĂyỉĂýIỉÃFĂỉĂIDuỉLỆỡỀỉýỳữĂỉỀÊừĂỉÃớỀếỉtừĂỉỀÊẮĂyỉÃỳữĂyỉýẮớuỉÉỉuõuỉtẨỉẺýqĂỉẠýõuỉuGỏỉuCỉỀývỉĂýIỉtôĂỉỀỏMếỉtôĂỉuýởĂếỉĂyỊuếỉtẨỉẺýqĂỉẾỳĂýỉúFuỉýẮớuỉýqỆỉÃẤĂềỉTữĂýỉuẰỉỀývỉỀỊỉẠýẴỳỉỀÊẮĂyỉJẶĂyỉk-lỉỀỆpĂềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg6ýĐỳỉyỳỏĂỉGỉtữĂýỉỀÌỉoỉùựĂỉjlỉĂyôMếỉĂýIĂyỉuẰỉỀývỉúỏẮỉùẨĂyỉỀÌỉnỉùựĂỉkjỉĂyôMềỉ%ỂuỉĂôMỉĂyIĐỳỉĂýỳwÃỉẠýẤĂyỉuẰỉỀÊỳữỆỉuýÍĂyỉJôỉẠýẤĂyỉuẰỉẠýồỉĂổĂyỉẢởMỉĂýỳwÃềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgTữĂýỉẢởMỉỀÊỆMửĂỉỀÌỉùẨĂyỉJqỀỉẾỏĂyỉĂyIĐỳỉẠýỳỉĂyIĐỳỉuẰỉỀỳựẺỉLỂuỉỀÊỊuỉỀỳựẺỉJDỳỉÃõỆếỉỀýỹỀếỉúỹuýỉuCỉỀývỉuGỏỉùẨĂyỉJqỀỉtỹỉĂýỳwÃỉtữĂýỉJôỉẢởMỉỀÊỆMửĂỉỀÌỉĂyIĐỳỉẾỏĂyỉĂyIĐỳỉẠýỳỉỀỳựẺỉLỂuỉỀÊỊuỉỀỳựẺỉypĂếỉẢởMỉẼỆỏỉJựỀỉỀýICĂyỉýÉếỉúỹuýỉuCỉỀývếỉyỳẲỀỉtỗĂỉẢDĂỉuGỏỉùIĐĂyỉýẤỉýỡẺỉJôỉẼỆỏỉỀỳựẺỉLỂuỉJDỳỉuõuỉJqỀỉúFĂyếỉùẬỉúỄĂyỉtỹỉĂýỳwÃỉÃpÃỉtữĂýềỉ5ỊỉẢởMỉỀÊỆMửĂỉuẰỉỀývỉLồMỉÊỏỉẼỆỏỉĂýỏỆỉỀýỏỳỉỀÌỉÃũỉẾỏĂyỉỀýỏỳỉĂýỳỉýẮớuỉẠýỳỉỀỳựẺỉLỂuỉypĂỉỀÊẮĂyỉJôỉẾỏỆỉẠýỳỉẾỳĂýềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgftgfỳg2ýẰĂyf/ỳgf/tgỉftgfỳgJỳừĂẽf/ỳgf/tgỉftgfỳgTữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAỉuẰỉyởMỉtữĂýỉĂớĂyỉýẮớuỉỀỈỉJẮĂyỉẠýẤĂyếỉỀýIỏỉtõuỉẾÁẻf/ỳgf/tgf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgftgTõuỉẾÁỉÝôỉÝồỳỉặỳữỀẽf/tgỉTữĂýỉuẰỉỀývỉyởMỉtỳựĂỉuýÍĂyỉĂớĂyỉúsĂỉỀDỳỉỀỈỉJẮĂyỉĂýIỉJỳừÃỉẺýẪỳếỉĂýỳwÃỉẠýỆrĂỉúỏếỉĂýỳwÃỉẠýỆrĂỉýỆMựỀếỉJỳừÃỉĂộẮềềềỉ6ÊưỉẾCỉẾỳĂýếỉỀÊưỉĂýẴỉJôỉĂyIĐỳỉtỹỉẾỆMỉyỳồÃỉÃỳwĂỉúỹuýỉuẰỉỀývỉuẰỉĂyỆMỉuCỉÃỗuỉỀÊỳữỆỉuýÍĂyỉĂyýỳừÃỉỀÊẲĂyỉýCĂỉẠýỳỉÃỗuỉtữĂýýềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgftgfỳg2ýẰĂyỉJỳừĂẽỉặqMf/ỳgf/tgỉftgfỳgùỳửỆỉỀÊỹỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAỉĂýIỉỀýựỉĂôẮẻf/ỳgf/tgỉftgfỳgUẰỉJỏuuỳĂụỉẺýẶĂyỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAỉẠýẤĂyếỉỀýIỏỉtõuỉẾÁẻf/ỳgf/tgf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgftgTõuỉẾÁỉÝôỉÝồỳỉặỳữỀẽf/tgỉặỳữuỉùỳửỆỉỀÊỹỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAỉỀỆởĂỉỀýụẮỉ3ỆMựỀỉùỹĂýỉkĩọọ/3Ù-Tâ6ỉĂổÃỉkĩkkỉuGỏỉTẨỉâỉỀựỉJDỳỉĂyỆMừĂỉỀỗuỉùỳửỆỉỀÊỹẽỉ6ýỊuỉýỳữĂỉyỳõÃỉẾõỀỉJôỉuõuýỉẢMỉuỏỉtữĂýỉĂyýỳỉĂyĐ/LõuỉùỹĂýêỉÙỳửỆỉỀÊỹỉỀÊỳữỆỉuýÍĂyỉẢôỉuýGỉMựỆêỉÙồÃỉtồẮỉúỳĂýỉúIẸĂyếỉuởĂỉtơĂyỉĂIDuỉùỳữĂỉyỳồỳỉJôỉýBỉỀÊEỉỀởÃỉẢNêỉẾỈỉúFĂyỉỀýỆẦuỉùỳửỆỉỀÊỹỉùớuỉýỳữỆỉÉỉĂýĨĂyỉỀÊIĐĂyỉýEẺỉĂớĂyỉJôỉuCỉùỹỏỉùớuỉtỳữỀỉểỀÊưỉẾCỉẾỳĂýếỉĂyIĐỳỉuỏẮỉỀỆẪỳếỉĂyIĐỳỉtỹỉẾỆMỉyỳồÃỉÃỳwĂỉúỹuýếềềềễỉỀýụẮỉẠýỆMựĂỉuõẮỉuGỏỉ6ẪỉuýÍuỉâỉỀựỉỀýựỉyỳDỳỉJôỉuõuỉẼỆMỉùỹĂýỉuGỏỉặỳữỀỉ&ỏÃêỉỀýụẮỉúÂỳếỉẺýõỀỉýỳữĂỉJôỉLỈỉỀÊỵỉẠỹẺỉỀýĐỳỉuõuỉỀỷĂýỉỀÊốĂyỉĂớĂyếỉtỳựĂỉuýÍĂyỉuGỏỉtữĂýềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgÙựĂỉĂỏMếỉẠựỀỉẼỆồỉÃẨỀỉẾẦỉĂyýỳừĂỉuÍỆỉuýẮỉỀýỡMỉJỗuỉLỳĂỉùqỆỉÃỄỏỉỀÊIDuỉùởMỉuẰỉýỳữỆỉẼỆồỉĂýỡỀỉùỹĂýỉỀÊẮĂyỉJỳữuỉẺýẶĂyỉuýẦĂyỉtữĂýỉùpỆỉÃỄỏỉẠýAềỉÝỳữĂỉÃẨỀỉẾẦỉỵỀỉẼỆẦuỉyỳỏỉùộỉẺýừỉúỆMữỀỉẾỈỉúFĂyỉJỗuỉLỳĂỉẺýẶĂyỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏ/ùqỆỉÃỄỏỉẠýAỉỀýựỉýữỉÃDỳỉểỀýựỉýữỉkếỉlễỉùvỉẾỈỉúFĂyỉẺýẶĂyếỉuýẦĂyỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg6ẪỉuýÍuỉâỉỀựỉỀýựỉyỳDỳỉẠýẤĂyỉẠýỆMựĂỉuõẮỉỀỳừÃỉJỗuỉLỳĂỉẺýẶĂyếỉuýẦĂyỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAỉÃẨỀỉuõuýỉÊẨĂyỉÊộỳếỉuýAỉỀỳừÃỉuýẮỉĂýĨĂyỉĂyIĐỳỉuẰỉĂyỆMỉuCỉuỏẮỉĂýIỉĂýởĂỉJỳừĂỉMỉỀựếỉĂyIĐỳỉỀỳựẺỉLỂuỉỀÊỊuỉỀỳựẺỉJDỳỉỀÊIĐĂyỉýEẺỉtữĂýỉJôỉJỳữuỉỀỳừÃỉJỗuỉLỳĂỉùIEuỉLụÃỉLủỀếỉẼỆMựỀỉùỹĂýỉùẦỳỉJDỳỉỀÌĂyỉỀÊIĐĂyỉýEẺỉuFỉỀývỉẠýỳỉuẰỉỀỳựẺỉLỂuỉJôỉẾỏỆỉẠýỳỉỀỳựẺỉLỂuỉJDỳỉỀÊIĐĂyỉýEẺỉtữĂýềỉUõuỉúĨỉẢỳữỆỉĂyýỳừĂỉuÍỆỉJửỉýỳữỆỉẼỆồỉuGỏỉJỗuỉLỳĂỉẺýẶĂyỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAỉJsĂỉùỏĂyỉỀỳựẺỉỀFuỉùIEuỉĂyýỳừĂỉuÍỆềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgftgfỳg2ýẰĂyỉJỳừĂẽỉặqMỉĂyôĂýỉâỉỀựỉuẰỉẠýỆMựĂỉuõẮỉyỷỉùvỉĂyIĐỳỉúởĂỉẺýẶĂyỉỀÊõĂýỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAẻf/ỳgf/tgf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgftgTõuỉẾÁỉÝôỉÝồỳỉặỳữỀẽf/tgỉ$ýỳỉýẮỉýẮớuỉýỗỀỉýCỳỉÃẲỳỉĂyIĐỳỉupĂỉuýụỉÃỳữĂyếỉỀẦỀỉĂýỡỀỉuýụỉtơĂyỉẠýổĂỉJồỳỉýẮớuỉẠýổĂỉỀỏMỉýẮớuỉẠýổĂỉyỳỡMỉúỄĂyỉÃẨỀỉẢpĂỉýẮớuỉẦĂyỉỀỏMỉõẮỉùvỉẢôÃỉyỳồÃỉẺýõỀỉỀõĂỉuõuỉúỹuýỉỀỳựỀỉùIĐĂyỉýẤỉýỡẺêỉÊỈỏỉỀỏMỉtơĂyỉLôỉẺýẶĂyỉJôỉĂIDuỉẾốuýỉýẮớuỉúỆĂyỉúỹuýỉẾõỀỉẠýỆrĂỉĂyỏMỉẾỏỆỉẠýỳỉýẮếỉýỗỀỉýCỳềỉ$ýẤĂyỉẠýốuỉĂýẪỉtÌỏỉtộỳỉĂCỳỉuẤĂyỉuẨĂyêỉỀýIĐĂyỉLỆMừĂỉÊỈỏỉỀỏMỉtơĂyỉLôỉẺýẶĂyỉJôỉĂIDuỉẾốuýỉýẮớuỉúỆĂyỉúỹuýỉẾõỀỉẠýỆrĂỉỀỏMêỉĂyIĐỳỉuẰỉỀÊỳữỆỉuýÍĂyỉẺýõỀỉtỏĂỉuỡẺỉỀỵĂýỉẠýẤĂyỉÊÂỉĂyỆMừĂỉĂýởĂỉẠèÃỉỀýụẮỉÃẨỀỉýẮớuỉĂýỳửỆỉỀÊỳữỆỉuýÍĂyỉĂyýỳỉĂyĐỉupĂỉuýGỉùẨĂyỉẢỳừĂỉýữỉJDỳỉuCỉẾÉỉMỉỀựỉùvỉùIEuỉỀýụẮỉúÂỳếỉỀIỉJỡĂỉẠỹẺỉỀýĐỳềỉÙẬĂyỉỀýĐỳếỉupĂỉuýGỉùẨĂyỉỀỊỉuõuýỉẢMếỉỀÊõĂýỉẼỆỏĂỉýữỉỀỷĂýỉúFuêỉỀÊõĂýỉỀỳựẺỉLỂuỉypĂỉJDỳỉĂyIĐỳỉÃỗuỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAếỉỀÊõĂýỉỀỳựẺỉLỂuỉỀÊỊuỉỀỳựẺỉJDỳỉĂýĨĂyỉJựỀỉỀýICĂyếỉúỹuýỉuCỉỀývếỉyỳẲỀỉtỗĂỉJôỉuõuỉJqỀỉúFĂyếỉùẬỉúỄĂyỉtỹỉĂýỳwÃỉÃpÃỉtữĂýềỉ6ÊẮĂyỉỀÊIĐĂyỉýEẺỉĂCỳỉÉ/ĂCỳỉẢôÃỉJỳữuỉuẰỉĂyIĐỳỉÃỗuỉýẮớuỉĂyýỳỉĂyĐỉÃỗuỉtữĂýếỉupĂỉỀýẤĂyỉtõẮỉuýẮỉuCỉẼỆỏĂỉMỉỀựỉùvỉùIEuỉỀIỉJỡĂỉJôỉLỈỉỀÊỵỉẠỹẺỉỀýĐỳếỉẠýẤĂyỉỀỊỉNỉùỳửỆỉỀÊỹềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg&yIĐỳỉùựĂỉuõuỉẼỆẦuỉyỳỏỉuẰỉẢIỆỉýôĂýỉúỹuýỉtữĂýỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAỉểẠýỆỉJỊuỉ6ÊỆĂyỉJôỉ6ởMỉ2ýỳễếỉupĂỉỀÊõĂýỉỀỳựẺỉLỂuỉJDỳỉùẨĂyỉJqỀỉuẰỉJỂỉểuýựỀỉýẮớuỉẾẦĂyễỉĂýIẽỉÙẨĂyỉJqỀỉyớÃỉĂýỡÃếỉỀýỂỉuẰỉỀỂỳếỉùẨĂyỉJqỀỉẢỳĂýỉỀÊIÉĂyỉuẰỉỀývỉuýÍỏỉJỳÊỆẾỉùqỆỉÃỄỏỉẠýAềỉ$ýỳỉẼỆỏMỉỀÊÉỉJửỉặỳữỀỉ&ỏÃỉupĂỉuýGỉùẨĂyỉẠýỏỳỉtõẮỉJDỳỉuCỉẼỆỏĂỉMỉỀựỉùỹỏỉẺýICĂyỉùvỉùIEuỉỀIỉJỡĂềỉÙồÃỉtồẮỉỏĂỉỀẮôĂỉỀýỊuỉẺýrÃêỉỀýỊuỉýỳữĂỉẢẦỳỉẾẦĂyỉẢôĂýỉÃốĂýếỉỀổĂyỉuIĐĂyỉJqĂỉùẨĂyỉỀývỉẢỊuếỉĂởĂyỉuỏẮỉẾÍuỉẠýẴụềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgftgfỳg2ýẰĂyỉJỳừĂẽỉUồÃỉCĂỉtõuỉẾÁỉùộf/ỳgf/tgỉftgfỳguẰỉĂýĨĂyỉỀýẤĂyỉỀỳĂỉyỈỳỉỀDỳỉtốĂỉùẲuệf/ỳgf/tgf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺỎỆỀýẮÊịg&ýIỉ3ỆOĂýỉểỀýỊuỉýỳữĂễf/Ẻg
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Để người bệnh đái tháo đường sống khỏe mỗi ngày
2026-10-26 13:17:00
Bệnh đái tháo đường đòi hỏi quá trình điều trị lâu dài, không chỉ kiểm soát đường huyết mà còn phòng ngừa biến chứng, chăm sóc sức khỏe tinh thần và duy trì thói quen sống lành...
Bảo vệ sức khỏe mẹ và bé từ môi trường bệnh viện không khói thuốc
2026-10-26 07:36:00
baophutho.vn Xây dựng “cơ sở y tế không khói thuốc” không chỉ góp phần thực hiện các quy định của pháp luật về phòng, chống tác hại của thuốc lá, mà còn bảo...
Cúm A gia tăng, cảnh giác biến chứng nặng
2026-10-25 07:02:00
Cúm A có xu hướng gia tăng trong thời điểm giao mùa, tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nguy hiểm, nhất là ở người cao tuổi, người mắc bệnh nền và trẻ nhỏ.
Tam Dương đẩy mạnh công tác chăm sóc sức khỏe Nhân dân
2026-10-24 15:55:00
baophutho.vn Xác định chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe Nhân dân là nhiệm vụ quan trọng, xã Tam Dương chú trọng chất lượng hoạt động y tế cơ sở, tăng...
Trường Cao đẳng Y tế Phú Thọ kỷ niệm 66 năm ngày thành lập
2026-10-23 17:26:00
baophutho.vn Chiều 23/10, Trường Cao đẳng Y tế Phú Thọ tổ chức kỷ niệm 66 năm ngày thành lập (26/10/1960 - 26/10/2026).
Lương Sơn nâng cao chăm sóc sức khỏe Nhân dân
2026-10-23 07:01:00
baophutho.vn Nhằm nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe ban đầu cho Nhân dân, Trạm Y tế xã Lương Sơn đã triển khai nhiều hoạt động khám, sàng lọc, phát hiện...
Đi bộ, chạy bộ: Đừng chạy theo số bước
2026-10-22 15:00:00
Đi bộ, chạy bộ giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng vận động quá sức có thể làm tăng nguy cơ chấn thương. Thay vì chạy theo số bước, quãng đường hay thành tích...
