{title}
{publish}
{head}
yOẠÁỂỘÂỬỬùAỨóÓỮỘGAýóOÂỖOÁoÚỖÁỖUÁỘ@ỂÁFẨỔÁỆẨƠÁ$JÁỬÓỖOÁÂỖÁỮƠẦỖÁỮO@ỂÁỨOẾỔy/OẠýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨầGÂỄAýlóẽ-Á“ẹẺ&ÁỖBỔÁNẼỖÁFẸ&ÁỮỰỊỖÁFỎÂÁỆẦỖÁOV&JỖÁỂOỴÂÁ*Ẩ&ÁỰÂÁ$YÁỖNSÁFSỂÁỮOỶỂÁBỖÁỘÙỖÁỖẦƠữÁ8ỚÁFỴỦỂÁỒỈỮÁỪVẨÁFỚÁỘẦÁỄƠÁỂPỖNÁỮẤỂÁỮV&ỊỖÁỮỰV&ĨỖÁ$ĨÁ$ẺỖÁFĨÁờo!óólÁFỴỦỂÁỮỰÓKỖÁỒOÂÓÁỔSỮÁỂẤỂOÁỮOỴỤỖNÁ*V&ỊỖửÁFỈỖÁỔỢÓÁỮẼỖNÁỘÙỨÁỖOẸỖÁỄẸỖữÁờỌÁỮOỈÁỖOÊỖÁỮOỶỂÁỂÝÂÁỖNỴỤÓÁỒÓỖOÁỄƠÂỖOÁỄỎỂOÁ$YÁBỖÁVQỖNÁỂỲỖNÁỖOỴÁỖNỴỤÓÁỄẸỖÁFẪÁFỴỦỂÁỖẸỖNÁỘỊỖ”ữÁ7ẦÁẻNV&LỖÁóOỎÁé?-ÁấÓẤỔÁFQỂÁóỰVỖNÁỮẸỔÁ&ÁỮỈÁOV&JỖÁóOÂỖOÁoÚỖÁỂOƠÁỆÓỈỮữy/ỨýyỮÂỆỘGÁỬỮ&ỘGùAỔÂỰNÓỖừẢỨ*ÁÂVỮƠAýyỮỰýyỮỄýyÓỔNÁỬỰỂùA//ÓữỆÂƠỨOVỮOƠữ$Ỗ/ỖG%Ử/ẠĂẠẰ/ĂẲỄẠÀẶĂẮÀÀỮẶĂẢẶẰỘẠữ%GỆỨAÁ/ýy/ỮỄýy/ỮỰýyỮỰýyỮỄý8ẤỖÁỆSÁóỰVỖNÁỮẸỔÁ&ÁỮỈÁOV&JỖÁỂOVẾỖÁỆỎÁỮẦÓÁỘÓJVÁỮV&ỊỖÁỮỰV&ĨỖÁỮỰƠỖNÁóOẤỖNÁOẦỖOÁFSỖNữy/ỮỄýy/ỮỰýy/ỮÂỆỘGýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóOẤỖNÁOẦỖOÁFSỖNÁ$ỌÁỂOẺỮÁỘỴỦỖNÁờo!óólÁỖBỔÁỖÂ&ÁỂỚÁỂOÝÁFĨÁ“!ỖÁỮƠẦỖÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỮOỶỂÁBỖÁFỴỤỖNÁỨOQ”ữÁóOỶỂÁBỖÁFỴỤỖNÁỨOQÁỰẺỮÁỮOVÊỖÁỮÓJỖÁỂOƠÁỖNỴỤÓÁỮÓỊVÁỄXỖNÁ$ÙÓÁNÓẤÁỰÍửÁỂOÝỖNÁỘƠẬÓÁFÂÁỄẬỖNửÁỨOƠỖNÁỨOWửÁFẤỨÁỶỖNÁỖOVÁỂẼVÁBỖÁỖOÂỖOữÁóV&ÁỖOÓỊỖÁỮOỶỂÁBỖÁFỴỤỖNÁỨOQÁỘẬÓÁỮÓĨỔÁẾỖÁỖNV&ÁỂÚÁỂÂƠÁỄƠÁỒOPỖNÁFẨỔÁỆẨƠÁFÓĨVÁỒÓJỖÁỂÚÁỬŨÁ$ÊỮÁỂOẺỮửÁỖÚÓÁỆẤỖÁOẦỖNÁNẼỖÁỂẤỂÁỒOVÁỂPỖNÁỂSỖNửÁỖNVRỖÁỖNV&ỊỖÁỘÓJVÁỒOPỖNÁFỴỦỂÁỘ@ÂÁỂOỢỖÁỒ.ÁỖỊỖÁỂỚÁỮOKÁỄỀỖÁFỈỖÁỖNSÁFSỂÁỮO@ỂÁỨOẾỔửÁẨỖOÁOỴŨỖNÁỮỰ@ỂÁỮÓỈỨÁFỈỖÁỬỶỂÁỒOỞGÁỖNỴỤÓÁỮÓỊVÁỄXỖNửÁỔPÓÁỮỰỴỤỖNÁ$ẦÁỔ.ÁỪVÂỖÁFPÁỮOỎữÁéẦÁFỎÂÁỆẦỖÁỂỚÁỮV&ỈỖÁFỴỤỖNÁỪVQỂÁỘSÁÃẢÁỂOẬ&ÁỪVÂửÁỔÊỮÁFSÁOẦỖNÁỪVẤỖÁỮÊỨÁỮỰVỖNÁỒOẤÁFPỖNÁỮẬÓÁỒOVÁ$@ỂÁỮOỎÁỮỰẺỖÁóOÂỖOÁoÚỖửÁ$ỌÁỮOỈÁ$ẺỖÁFĨÁ!óólÁỘVPỖÁFỴỦỂÁỂẤỂÁỂẺỨÁÝ&ÁỘẪỖOÁFẬƠửÁỂÚÁỪVÂỖửÁỮỰỴỤỖNÁOỢỂÁ$ẦÁ*ÒÁỖNOÓJỨÁỪVÂỖÁỮẸỔÁỮOỴỤỖNÁ*V&ỊỖữÁ7ẦÁẻNV&LỖÁóOỎÁé?ÁỂOƠÁỆÓỈỮÁỮOỊỔừÁ“ầV&JỖÁỮOỴỤỖNÁỮTÁỂOỶỂÁỂẤỂÁFƠẦỖÁỮOÂỖOÁỮỰÂửÁỒÓKỔÁỮỰÂÁỘÓỊỖÁỖNẦỖOÁ$ẦƠÁỂẤỂÁỄỎỨÁóỈỮÁẻNV&ỊỖÁFẤỖửÁóỈỮÁỮỰVỖNÁỮOVÁ$ẦÁóOẤỖNÁOẦỖOÁFSỖNÁ$ỌÁỂOẺỮÁỘỴỦỖNÁờo!óólữÁờÙÓÁỂOÝÁFĨÁỖBỔÁỖÂ&ửÁỂỚÁỮOKÁỖOÊỖÁỮOẺ&ÁỔSỮÁỮO@ỂÁỮỈÁỒOỚÁỒOBỖÁỮỰƠỖNÁ$ẺỖÁFĨÁỮOÂỖOÁỒÓKỔÁỮỰÂÁFQÓÁ$ÙÓÁỖO=ỖNÁOẦỖNÁỪVẤỖÁỖOỞÁỘÍửÁỮOỴỤỖNÁ*V&ỊỖÁỄÓÁFSỖNữÁ8OWỖNÁỮPÓÁỨOQÓÁOỦỨÁ$ÙÓÁỂẤỂÁFSÓÁỘÓỊỖÁỖNẦỖOửÁỮOỴỤỖNÁ*V&ỊỖÁỰẦÁỬƠẤỮÁỂẤỂÁFỎÂÁỆẦỖửÁỖOẺỮÁỘẦÁỒOVÁ$@ỂÁỮOỎÁỮỰẺỖửÁỒOÓÁNĐỨÁỂẤỂÁỮỰỴỤỖNÁOỦỨÁ$ÓÁỨOẬỔÁ*#ÁỘ?ÁỒỎỨÁỮOỤÓÁFKÁỰBỖÁFGữÁẻOỴỖNÁỔVQỖÁFẨỔÁỆẨƠÁờo!óólửÁỪVÂỖÁỮỰỢỖNÁỖOẺỮÁ$ỀỖÁỘẦÁỮỸÁ?ÁỮOỶỂÁỂÝÂÁỖNỴỤÓÁỒÓỖOÁỄƠÂỖOÁ”ữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóOGƠÁỬQÁỘÓJVÁỂÝÂÁóỰVỖNÁỮẸỔÁ&ÁỮỈửÁỮỰƠỖNÁFỦỮÁóỈỮÁẻNV&ỊỖÁFẤỖÁ$ỸÂÁỪVÂửÁỂẤỂÁFƠẦỖÁỒÓKỔÁỮỰÂÁỘÓỊỖÁỖNẦỖOÁFẪÁ*#ÁỨOẬỮÁẢẴÁỂÚÁỬŨÁ$ÙÓÁỮTỖNÁỬQÁỮÓĨỖÁẢẮÁỮỰÓJVÁFRỖNửÁFẪÁỮẤỂÁFSỖNÁFỈỖÁỖOÊỖÁỮOỶỂÁỂÝÂÁỂẤỂÁOSÁỒÓỖOÁỄƠÂỖOÁỒOẤỂÁỮỰỊỖÁFỎÂÁỆẦỖữÁầÓJỖÁỖÂ&ửÁỂẤỂÁOSÁỒÓỖOÁỄƠÂỖOÁỮO@ỂÁỨOẾỔửÁỄỎỂOÁ$YÁBỖÁVQỖNửÁỮOỶỂÁBỖÁFỴỤỖNÁỨOQÁFĨVÁỂOẺỨÁOẦỖOÁỖNOÓỊỔÁỂOÕỖOÁỂẤỂÁỪV&ÁFỎỖOừÁ8ỚÁNÓẺ&ÁỂOỶỖNÁỖOÊỖÁỂÚÁỬŨÁFÝÁFÓĨVÁỒÓJỖÁ!óólửÁNÓẺ&ÁỂOỶỖNÁỖOÊỖÁỬỶỂÁỒOỞGửÁNÓẺ&Á*ẤỂÁỖOÊỖÁỮÊỨÁOVẺỖÁỒÓỈỖÁỮOỶỂÁ!óólÁFQÓÁ$ÙÓÁỂOÝÁỂÚÁỬŨÁ$ẦÁỖNỴỤÓÁỘÂƠÁFSỖNửÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỂỚÁỖNVRỖÁNQỂÁỰỠÁỰẦỖNửÁỆẨỖÁỂÂỔÁỒỈỮÁỂOẺỨÁOẦỖOÁFẼ&ÁFÝÁỂẤỂÁỪV&ÁFỎỖOÁ$ĨÁFẨỔÁỆẨƠÁ!óólÁỮỰƠỖNÁóOẤỖNÁOẦỖOÁFSỖN…ÁaẸ&ÁỂỲỖNÁỘẦÁỖO=ỖNÁỖSÓÁỄVỖNÁỒÓKỔÁỮỰÂÁỂÝÂÁỂẤỂÁFSÓÁỘÓỊỖÁỖNẦỖOữÁóỰÂƠÁFTÓÁ$ÙÓÁỂOWỖNÁỮPÓửÁỂOỎÁóOÝ&ửÁỂOÝÁỖOẦÁOẦỖNÁ9ỊÁầRỖNÁóOÝ&ÁwỮOỎÁỮỰẺỖÁóOÂỖOÁoÚỖxÁỂOƠÁỆÓỈỮừÁ“óOPỖNÁỪVÂÁỂẤỂÁFỦỮÁỮV&ỊỖÁỮỰV&ĨỖửÁỖOẦÁOẦỖNÁỖOÊỖÁỮOẺ&ÁỂẼỖÁỮOÓỈỮÁỨOẨÓÁFẨỔÁỆẨƠÁờo!óólÁỖODỔÁFẨỔÁỆẨƠÁỬỶỂÁỒOỞGÁỂOƠÁỖNỴỤÓÁỮÓỊVÁỄXỖNÁ$ẦÁNÓ=ÁNỌỖÁV&ÁỮÒỖÁỂOƠÁỂÚÁỬŨÁỒÓỖOÁỄƠÂỖOữÁờỌÁỮOỈÁỮỸÁỖOÓĨVÁỖBỔÁỖÂ&ửÁỖOẦÁOẦỖNÁỘVPỖÁỂOẺỨÁOẦỖOÁỖNOÓỊỔÁỂOÕỖOÁỂẤỂÁỪV&ÁFỎỖOÁ$ĨÁ$ẺỖÁFĨÁờo!óól”ữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẻBỔÁẢÀẠÃửÁóỰVỖNÁỮẸỔÁ&ÁỮỈÁFẪÁỔŨÁẠẢÁỘÙỨÁỮÊỨÁOVẺỖÁỂOƠÁẠẰẰÁỂÚÁỬŨÁỄỎỂOÁ$YÁBỖÁVQỖNÁ$ẦÁỆỈỨÁBỖÁỮÊỨÁỮOKữÁeOPỖNÁỂỚÁ$YÁỖNSÁFSỂÁỮỰỊỖÁÃÀÁỖNỴỤÓÁỔCỂửÁỒOPỖNÁỂỚÁỮ#Á$ƠỖNÁỄƠÁỖNSÁFSỂÁỮO@ỂÁỨOẾỔữÁoQÁỘỴỦỮÁỂÚÁỬŨÁỂOỈÁỆÓỈỖửÁỒÓỖOÁỄƠÂỖOÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁ$ẦÁỄỎỂOÁ$YÁBỖÁVQỖNÁFỴỦỂÁỒÓKỔÁỮỰÂÁỘẦừÁẰÀẢ/ẰẶÃÁỂÚÁỬŨửÁỬQÁFẬỮÁĂẶẰ/ẰÀẢÁwỮỰƠỖNÁFỚÁỬQÁỂÚÁỬŨÁỄỎỂOÁ$YÁBỖÁVQỖNÁFẬỮÁờo!óólÁỘẦÁẠẲẴ/ẢÀẢÁỂÚÁỬŨửÁFẬỮÁẴÃửẰủxữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóỰƠỖNÁóOẤỖNÁOẦỖOÁFSỖNÁỖBỔÁỖÂ&ửÁOV&JỖÁỬÌÁỮÓỈỨÁỮYỂÁỮV&ỊỖÁỮỰV&ĨỖÁỖẸỖNÁỂÂƠÁỒÓỈỖÁỮOỶỂửÁỮOẤÓÁFSÁỮO@ỂÁOẦỖOÁ$ĨÁờo!óólÁỂOƠÁFQÓÁỮỴỦỖNÁỒÓỖOÁỄƠÂỖOÁỮOỶỂÁBỖÁFỴỤỖNÁỨOQửÁỄỎỂOÁ$YÁBỖÁVQỖNÁỮẬÓÁỘLÁOSÓửÁFRỖNÁỮOỤÓÁỮV&ỊỖÁỮỰV&ĨỖÁFẨỔÁỆẨƠÁờo!óólÁỮẬÓÁỆỈỨÁBỖÁỮÊỨÁỮOKÁwỂẤỂÁỮỰỴỤỖNÁOỢỂÁỆẤỖÁỮỰWx…ÁỘẦỔÁỰỠÁ$ÂÓÁỮỰỜửÁỮỰẤỂOÁỖOÓJỔÁỂÝÂÁò7ẻ9ÁỂẤỂÁỂẺỨửÁỖNỴỤÓÁỪVẨỖÁỘ?ửÁỖNỴỤÓÁỬẨỖÁ*VẺỮửÁỒÓỖOÁỄƠÂỖOÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁ$ẦÁỮÓỊVÁỄXỖNÁỮỰƠỖNÁ$ÓJỂÁFẨỔÁỆẨƠÁỂOẺỮÁỘỴỦỖNÁờo!óólÁỮOGƠÁỪV&ÁFỎỖOÁỂÝÂÁỨOẤỨÁỘVÊỮữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8OÓÂÁỬÍÁ$ÙÓÁỂOWỖNÁỮPÓửÁỂOỎÁóỰẼỖÁóOỎÁẻNÂÁwỮOỎÁỮỰẺỖÁóOÂỖOÁoÚỖxÁỂOƠÁỆÓỈỮừÁ“ầÓJỖÁỖÂ&ửÁỪVÂÁỂẤỂÁỨOỴÚỖNÁỮÓJỖÁỮOPỖNÁỮÓỖÁFẬÓÁỂOWỖNÁÂÓÁỂỲỖNÁOÓKVÁỰỠÁ$ĨÁ$ẺỖÁFĨÁờo!óólữÁờỌÁỮOỈÁỖO=ỖNÁỖNỴỤÓÁỮÓỊVÁỄXỖNÁỖOỴÁỂOWỖNÁỮPÓÁỂỲỖNÁỬÌÁỘ@ÂÁỂOỢỖÁỖO=ỖNÁỂÚÁỬŨÁỒÓỖOÁỄƠÂỖOÁFẨỔÁỆẨƠÁFKÁỮỌỔÁFỈỖ”ữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýờÙÓÁỖO=ỖNÁỆÓJỖÁỨOẤỨÁỮO@ỂÁOÓJỖÁFRỖNÁỆSÁỬÌÁỖẸỖNÁỂÂƠÁ$ÂÓÁỮỰỜửÁỮỰẤỂOÁỖOÓJỔÁỂÝÂÁò7ẻ9ÁỂẤỂÁỂẺỨửÁỂẤỂÁỂÚÁỪVÂỖửÁFÚỖÁ$ỎửÁỖNỴỤÓÁỪVẨỖÁỘ?ửÁỘLÁOSÓửÁỮỰỴỤỖNÁOỢỂửÁỖNỴỤÓÁỬẨỖÁ*VẺỮửÁỒÓỖOÁỄƠÂỖOửÁỖNỴỤÓÁỮÓỊVÁỄXỖNÁỂÝÂÁOV&JỖÁỮỰƠỖNÁỂPỖNÁỮẤỂÁFẨỔÁỆẨƠÁỂOẺỮÁỘỴỦỖNÁờo!óólÁFQÓÁ$ÙÓÁỮOỶỂÁBỖÁFỴỤỖNÁỨOQữÁlOẺỖÁFẺVÁỔYỂÁỮÓỊVÁẠÀÀủÁỂÚÁỬŨÁỒÓỖOÁỄƠÂỖOÁỮOỶỂÁBỖÁFỴỤỖNÁỨOQÁỒ?ÁỂÂỔÁỒỈỮÁỂOẺỨÁOẦỖOÁFẼ&ÁFÝÁỂẤỂÁỪV&ÁFỎỖOÁ$ĨÁỆẨƠÁFẨỔÁ!óờoólữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóầòÁầ)y/Ứý
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Tăng cường đồ ăn nhẹ, uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải virus sởi
2014-04-21 06:35:00
Nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới, Việt Nam phải đương đầu với nhiều căn bệnh nhiệt đới, trong đó có sởi. Điều kiện thời tiết đông - xuân...
6 lý do nên uống nước chanh với mật ong buổi sáng
2014-04-20 10:16:00
Nước chanh giúp đào thải các chất không cần thiết ra khỏi cơ thể. Chanh và mật ong có tính kháng khuẩn và là chất chống oxy hóa rất tốt cho da và sức khỏe nói chung.
Bệnh sởi: trẻ 6 tháng tuổi ở vùng dịch nên tiêm chủng
2014-04-20 08:32:00
Theo lịch tiêm chủng, trẻ 9 tháng tuổi bắt đầu được tiêm phòng sởi. Tuy nhiên, năm nay có những trẻ dưới 9 tháng mắc sởi và bị tử vong
Thực phẩm phòng sởi hiệu quả cho bé
2014-04-19 14:26:00
Bên cạnh các biện pháp thông thường như tránh để trẻ đến nơi đông người, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đeo khẩu trang mỗi khi ra đường v.v, để phòng sởi hiệu quả, các mẹ cần chú ý...
Con đường lây lan bệnh sởi
2014-04-19 09:10:00
Bệnh sởi lây truyền nhanh qua đường hô hấp, nhất là khi người mang mầm bệnh hắt hơi hoặc ho làm bắn nước bọt vào không khí, người lành hít vào rất dễ lây.
