{title}
{publish}
{head}
%ẹ(.ằf ổổV,ốỖẻỗfẵ,*%ắ*Ỗẹi0ỗ.ễẹỉẻ.ằ3hẹ.ẳ ơ.fphéỸ.ễẹjhé.ẳẻ.f2ẻ.ẳpỏằ.hẹọ.ễệ.ỗẹơảỗ.ẹẻch.ẳ2ẻ.ỗ2ẻ.Ắchẹ.úẻch.Ẳ .ễẹi .ỗềhẹ.Ốẹớ.Ỗẹị%/ắ*%/ẹ(*%ố.ằf ổổV,ốẸẵ ặ,*Ốẹ3ẻ.ắìỸ.ắ0g.úẽơ.goẻ.ễẹẻ.ặẻ.ằẹơủdh.úê.ồơ0.ẳ ơ.fphéỸ.3hẹ.ẹpõhé.héẹẻẩg.ỗộịhé.ẳẫh.ằơmằ.ổkhé.ổẻhẹ.ẹi2ỗ.ẹ1hé.hé1ủ@.Ẳí.f1.hẹuhé.ễẹí.ễẹ5h.g1.hépọẻ.ắchẹ.Ằẹơ.Ú5h.Ỗi1h.={[.ỗơnẻ$.ỗộớ.ỗ2ẻ.Ú5h.FơhéỸ.ỗẹế.ụ4.Ốẹớ.Ỗẹị.ốẹ3ẻ.ằẹếơ.ẳshé.ổơkỗ.hẹẻbơ.ỗẹ0hé.ồơ @.Hẹọ.ằẹu .ỗộế.ỗ2ẻ.Ắchẹ.úẻch.Ẳ .ễẹi .ỗềhẹỸ.hépọẻ.ắchẹ.ẳ4.ằí.ỗẹd.ẳẻ.f2ẻ.ẳpỏằ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,.ổỗủfẵV,ỗẵụỗ- fẻéhỴ.ằẵhỗẵộỶ,*%ẻgé.ổỗủfẵV,ùẻặỗẹỴ.[{!ốụỶ.ẹẵẻéẹỗỴ.{!!ốụỶ,.ổộằV,//ẻ@ắ iốẹơỗẹi@úh/hẵùổ/){!</(}]ặ((!{!{"ỗ)!<{f(@ùẵắố,. fỗV,Ỗẹi0ỗ.ễẹỉẻ.ằ3hẹ.ẳ ơ.fphéỸ.ễẹjhé.ẳẻ.f2ẻ.ẳpỏằ.hẹọ.ễệ.ỗẹơảỗ.ẹẻch.ẳ2ẻ.ỗ2ẻ.Ắchẹ.úẻch.Ẳ .ễẹi .ỗềhẹ.Ốẹớ.Ỗẹị,.ùẻặỗẹV,[{!,.ẹẵẻéẹỗV,{!!,.h gẵV,Ốẻằỗơộẵ.(,. fẻéhV,ắiỗỗig,.ắiộặẵộV,!,./*%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẰ ốỗẻih,.ổỗủfẵV,ỗẵụỗ- fẻéhỴ.ằẵhỗẵộỶ,*%ẻ*Ẹêhẹ.3hẹ.%/ẻ*.%ẻ*ỖỔ@ẮỔ.Úẻ.Ỗộpọhé.Ổóh.–.Ỗộpõhé.ễẹi .Héi2ẻ.ủẩơ.ằạơ%/ẻ*.%ẻ*ẳ hé.ỗẹ5g.ễẹ0g.ằẹi.hépọẻ.ắchẹ.ổ ơ.ốẹăơ.ỗẹơảỗ@%/ẻ*%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Hépọẻ.ắchẹ.ẳẫh.ễẻdg.ỗộ .ỗ2ẻ.Ễẹi .Héi2ẻ.ủẩơ.ằạơ.ỗộihé.ỗêhẹ.ỗộ2hé.ẳ ơ.hẹẻbơ.úờhé.fphéỸ.ẳẻ.f2ẻ.ễẹí.ễẹ5h@.Ổ ơ.ễẹẻ.ẳpỏằ.ắ0ằ.ổệ.ỗẹ5g.ễẹ0g.ú1.ằẹề.ẳếhẹ.f1g.ằ0ằ.ễẻdg.ỗộ .ằẹơủẩh.ổáơỸ.hépọẻ.ắchẹ.ẳpỏằ.ằẹãh.ẳi0h.ắế.ẹmẻ.ằẹqhé.ỗẹ6ỗ.fphé.ẹjhé.ặi.ỗẹi0ỗ.úế.ẳệ .ẳcg.ằmỗ.ổkhé.ỗẹ6ỗ.fphé@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,.ổỗủfẵV,ỗẵụỗ- fẻéhỴ.ằẵhỗẵộỶ,*%ẻgé.ổộằV,//ẻ@ắ iốẹơỗẹi@úh/hẵùổ/){!</(}]ặ((!{!{"ỗ<])f)@ùẵắố,. fỗV,Ỗẹi0ỗ.ễẹỉẻ.ằ3hẹ.ẳ ơ.fphéỸ.ễẹjhé.ẳẻ.f2ẻ.ẳpỏằ.hẹọ.ễệ.ỗẹơảỗ.ẹẻch.ẳ2ẻ.ỗ2ẻ.Ắchẹ.úẻch.Ẳ .ễẹi .ỗềhẹ.Ốẹớ.Ỗẹị,.ùẻặỗẹV,})>,.ẹẵẻéẹỗV,<>{,.h gẵV,Ốẻằỗơộẵ.<,. fẻéhV,ắiỗỗig,.ắiộặẵộV,!,./*%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẰ ốỗẻih,.ổỗủfẵV,ỗẵụỗ- fẻéhỴ.ằẵhỗẵộỶ,*%ẻ*Ẹêhẹ.3hẹ.ốẹẻg.ằẹợố.ằở .hépọẻ.ắchẹ@%/ẻ*%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Hépọẻ.ắchẹ.ẳpỏằ.ắ0ằ.ổệ.ỗp.úàh.ốẹpóhé.ốẹ0ố.ẳẻbơ.ỗộế.ẹẻch.ẳ2ẻ.ú1.ỗkẻ.pơ.hẹàỗ.f1.ốẹăơ.ỗẹơảỗ.hmẻ.ổiẻ.ẹ ẻ.ằnhé.ẳd.éẻ3ẻ.ốẹíhé.ằ0ằ.ộđ.ặáủ.ỗẹạh.ễẻhẹ.ỗộihé.khé.ổkhé.ắế.ằẹèh.âố@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ổ ơ.ễẹẻ.ẳpỏằ.ằ0ằ.ắ0ằ.ổệ.ỗp.úàh.ễự.úb.hẹuhé.pơ.ỗẹẫ.ằở .ốẹpóhé.ốẹ0ố.ốẹăơ.ỗẹơảỗỸ.éẻ .ẳêhẹ.hépọẻ.ắchẹ.ẳ4.ỗẹkhé.hẹàỗ.úòẻ.ốẹpóhé.0h.ẳẻbơ.ỗộế.h1ủ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ằ .ốẹăơ.ỗẹơảỗ.ẳpỏằ.ỗẹsằ.ẹẻch.hẹ hẹ.ằẹíhé.úòẻ.úẫỗ.gn.hẹỉ.ễẹi3hé.(ằgỸ.ụág.fàh.ỗkẻ.ỗẹẻdơỸ.ễẹjhé.gàỗ.g0ơ@.Ổ ơ.(.hé1ủ.ằ h.ỗẹẻcốỸ.hépọẻ.ắchẹ.ằí.ỗẹd.hélẻ.ặảủ.ẳẻ.f2ẻ@.Ú1.ằẹề.<.hé1ủ.ổ ơỸ.hépọẻ.ắchẹ.ẳ4.ẹẫỗ.ẳ ơ.ẹi1h.ỗi1hỸ.úảh.ẳmhé.ộàỗ.ỗkỗ.ú1.ẳpỏằ.ộ .úẻch@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,.ổỗủfẵV,ỗẵụỗ- fẻéhỴ.ằẵhỗẵộỶ,*%ẻgé.ổộằV,//ẻ@ắ iốẹơỗẹi@úh/hẵùổ/){!</(}]ặ((!{!{"ỗ>!}(f<@ùẵắố,. fỗV,Ỗẹi0ỗ.ễẹỉẻ.ằ3hẹ.ẳ ơ.fphéỸ.ễẹjhé.ẳẻ.f2ẻ.ẳpỏằ.hẹọ.ễệ.ỗẹơảỗ.ẹẻch.ẳ2ẻ.ỗ2ẻ.Ắchẹ.úẻch.Ẳ .ễẹi .ỗềhẹ.Ốẹớ.Ỗẹị,.ùẻặỗẹV,})>,.ẹẵẻéẹỗV,>]>,.h gẵV,Ốẻằỗơộẵ.>,. fẻéhV,ắiỗỗig,.ắiộặẵộV,!,./*%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẰ ốỗẻih,.ổỗủfẵV,ỗẵụỗ- fẻéhỴ.ằẵhỗẵộỶ,*%ẻ*Hépọẻ.ắchẹ.ằí.ỗẹd.ẳẻ.f2ẻ.ặđ.ặ1hé.ổ ơ.<.hé1ủ.ẳẻbơ.ỗộế@.%/ẻ*%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ễự.ỗẹơảỗ.hmẻ.ổiẻ.).ằnhé.f1.gmỗ.ỗộihé.hẹuhé.ễự.ỗẹơảỗ.ỗẻẩh.ỗẻẫhỸ.ẹẻch.ẳ2ẻ.hẹàỗ.ẹẻch.h ủỸ.ổt.ặợhé.ốẹpóhé.ốẹ0ố.hmẻ.ổiẻ.ụág.fàh.ỗkẻ.ỗẹẻdơỸ.úòẻ.úẫỗ.gn.ộàỗ.hẹỉ.ẳd.ỗẻẫố.ằảh.ú1.ằ h.ỗẹẻcố.ú1i.ằ0ằ.úờhé.ắchẹ.fũ.ằở .ằmỗ.ổkhéỸ.ễẹjhé.gàỗ.g0ơỸ.ắ3i.ỗlh.ỗkẻ.ẳ .ẹc.ỗẹkhé.ằó.ú1.ặáủ.ằẹ7hé.háhé.ẳô.ằmỗ.ổkhé@.Ỗẹọẻ.éẻ h.ẹảơ.ốẹăơ.hé6h.éẻớố.hépọẻ.ắchẹ.ẹẫỗ.ẳ ơ.hẹ hẹ.ằẹíhé@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ễự.ỗẹơảỗ.h1ủ.ằí.ỗẹd.0ố.ặợhé.ẳd.ốẹăơ.ỗẹơảỗ.ằẹi.hẹẻbơ.fi2ẻ.ắchẹ.fũ.ằở .ằmỗ.ổkhé.hẹpỴ.Ỗẹi0ỗ.úế.ẳệ .ẳcgỸ.ẹấố.khé.ổkhéỸ.ẹấố.fo.fẻẩh.ẹỏốỸ.ẹ hé.héi1ẻ.g1hé.ằqhéỸ.ơ.héi1ẻ.g1hé.ỗởủ@@@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ắchẹ.úẻch.Ẳ .ễẹi .ỗềhẹ.Ốẹớ.Ỗẹị.úòẻ.ằó.ổõ.úảỗ.ằẹàỗ.ú1.ỗộ hé.ỗẹẻẫỗ.ắế.ủ.ỗẫ.ẹẻch.ẳ2ẻỸ.ẳlhé.ắmỸ.ẳmẻ.héỡ.ắ0ằ.ổệỸ.ẳẻbơ.ặpôhéỸ.ễự.ỗẹơảỗ.úẻẩh.ằí.ỗộêhẹ.ẳm.ằẹơủẩh.gjh.ằ iỸ.ẳ4.ỗẹsằ.ẹẻch.ẳpỏằ.ẹạơ.ẹẫỗ.ằ0ằ.ễự.ỗẹơảỗ.ằẹơủẩh.ổáơ.ỗẹơmằ.ỗơủẫh.Ỗộơhé.póhé@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ắchẹ.úẻch.ẳ4.ốẹ0ỗ.ỗộẻdh.ằẹơủẩh.ổáơ.ẳ .fệhẹ.úsằỸ.ắ i.élg.ằ3.Hmẻ.ễẹi .ú1.Héi2ẻ.ễẹi @.Ỗộihé.ằẹơủẩh.hé1hẹ.Héi2ẻ.ễẹi Ỹ.Ắchẹ.úẻch.ẳ4.ỗộẻdh.ễẹ ẻ.ỗẹpọhé.ồơủ.hẹẻbơ.ễự.ỗẹơảỗ.gòẻỸ.ằẹơủẩh.ổáơ.hẹpỴ.Ốẹăơ.ỗẹơảỗ.hmẻ.ổiẻ.).ằnhéỸ.ẳkỗ.ổíhé.ằ i.ỗạh.ụơhéỸ.ắóg.ụẻ.g5hé.ổẻhẹ.ẹịằ.ỗ2i.ẹêhẹ.ỗẹáh.ẳkỗ.ổkhé@@@.ẳẵg.f2ẻ.ẹẻcơ.ồơ3.ẳẻbơ.ỗộế.úpỏỗ.ỗộmẻ.ằẹi.hépọẻ.ắchẹ@.Ẳ4.ằí.ộàỗ.hẹẻbơ.hépọẻ.ắchẹ.ỗr.ễẹ6ố.ằ0ằ.ỗềhẹ.ỗẹ1hẹ.ễẹ0ằ.hẹ ơ.ỗẻh.ỗpõhé.ẳẫh.ễẹ0g.ú1.ẳẻbơ.ỗộế.ỗ2ẻ.Ắchẹ.úẻch@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ồơ .ẳíỸ.ễẹ9hé.ẳếhẹ.úế.ỗẹẫ.f1.gmỗ.ỗộihé.hẹuhé.ằó.ổõ.ủ.ỗẫ.ẹ1hé.ẳạơỸ.fơjh.ổah.ổ1hé.ỗẻẫố.ẳíh.ú1.ẳẻbơ.ỗộế.ằẹi.hépọẻ.ặáh.ỗ2ẻ.Ốẹớ.ỖẹịỸ.ễẹơ.úsằ.Ỗộơhé.ặơ.gẻbh.hớẻ.ốẹẽ .Ắ6ằ.ằỡhé.hẹp.ằ0ằ.ỗềhẹ.ỗẹ1hẹ.ỗộihé.ằ3.hpòằ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*%ẻ*Hépọẻ.ắchẹ.ằí.hẹơ.ằạơ.ễẹ0g.ú1.ẳẻbơ.ỗộế.ụẻh.úơẻ.fìhé.fẻẩh.ẹcỴ%/ẻ*%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*%ẻ*Ắchẹ.úẻch.Ẳ .ễẹi .ỗềhẹ.Ốẹớ.Ỗẹị%/ẻ*%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*%ẻ*ẸiỗfẻhẵỴ.(]!!.]]]."]"%/ẻ*%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*%ẻ*Ỗẻẫh.ổệ@.Ắ0ằ.ổệ@.Úẻ.Ỗộpọhé.Ổóh.–.Ỗộpõhé.ễẹi .Héi2ẻ.ủẩơ.ằạơỴ.Ổẳỗ.!">[!!}"""%/ẻ*%/ố*%ố.ằf ổổV,ốửơỗẹiộ,*%ắ*ỖỔ@.ẮỔ@.Úẻ.Ỗộpọhé.Ổóh%/ắ*%/ố*
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bảo đảm thông suốt khám, chữa bệnh dịp Tết Bính Ngọ 2026
2026-02-12 11:09:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 đang đến gần, nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dân tăng cao trong khi nguy cơ tai nạn giao thông, ngộ độc thực...
Ăn “thả cửa” ngày Tết - mồi ngon cho bệnh tật
2026-02-12 07:12:00
Ký ức về bát cháo trắng nhạt nhẽo và túi thuốc hạ áp bên giường bệnh mùng 3 Tết năm ngoái buộc ông Hùng, 55 tuổi, phải thiết quân luật với chính gia đình mình trong năm nay.
Ăn trứng gà hay trứng vịt tối ưu cho sức khỏe và tim mạch?
2026-02-11 14:01:00
Nhiều người thường băn khoăn, ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn. Hãy nhìn nhận dưới nhiều góc độ: từ thành phần dinh dưỡng, năng lượng cung cấp cho đến tác động trực tiếp tới...
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh để tránh biến đổi dinh dưỡng
2026-02-11 10:58:00
Không phải mọi thứ cất vào tủ lạnh đều an toàn. Thực tế, có những thực phẩm không nên để tủ lạnh do đặc tính dễ biến đổi chất và gây hại cho sức khỏe. Hãy kiểm tra ngay căn bếp...
Nên ăn gì trước khi uống rượu: 5 loại thực phẩm giúp giảm say và...
2026-02-11 08:54:00
Để giảm thiểu tác hại khi uống rượu bia, việc “lót dạ” đúng cách trước khi vào bàn tiệc là bước chuẩn bị quan trọng giúp làm chậm quá trình hấp thu cồn và bảo vệ cơ thể.
4 nhóm thực phẩm cần chuẩn bị cho ngày Tết không gây lãng phí
2026-02-11 06:05:00
Việc chuẩn bị thực phẩm đón Tết không chỉ đơn thuần là mua sắm cho đầy căn bếp mà còn là sự tính toán thông minh để đảm bảo cả gia đình có những bữa ăn ngon lành, đủ chất và...
Người mắc ung thư vú có nên dùng omega-3 không?
2026-02-10 15:27:00
Trong những băn khoăn về chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị ung thư vú, nhiều người không rõ loại acid béo này là ’trợ thủ' đắc lực hay là một yếu tố cần thận trọng?
