{title}
{publish}
{head}
%ẹ(.ằf ổổV,ốỖẻỗfẵ,*Ỗẽằẹ.ằsằ.ốẹìhéỸ.ằẹkhé.ặếằẹ.ắchẹ.gờ .ẳjhé.-.ụơáh%/ẹ(*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*%ẻgé.ổộằV,//ằ@ắ iốẹơỗẹi@úh/ặẵổễỗiố/hẵùổ/(]!{/>]ặ}![>)<[ỗ({{]}!f(@ùẵắố,./*Ằ0h.ắm.Ỗộơhé.ỗág.Ủ.ỗẫ.ỗẹ1hẹ.ốẹk.Úẻcỗ.Ỗộê.ốẹơh.ẹí .ằẹàỗ.ốẹìhé.ằẹkhé.ặếằẹ.ắchẹ.ổkỗ.ụơàỗ.ẹơủẫỗ.ỗ2ẻ.Ỗộpọhé.Ỗẻdơ.ẹịằ.Ẳẻhẹ.Ỗẻẩh.Ẹi1hé@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*ỐỖẲỖ-.Gờ .ẳjhé.-.ụơáh.f1.ẳẻbơ.ễẻch.ỗẹơảh.fỏẻ.ằẹi.ằ0ằ.ặếằẹ.ắchẹ.ỗộơủbh.hẹẻđg.ốẹ0ỗ.ổẻhẹ.ú1.ốẹ0ỗ.ỗộẻdhỸ.hẹàỗ.f1.ằ0ằ.ắchẹ.fáủ.ỗộơủbh.ồơ .ẳpọhé.ẹj.ẹàốỸ.ỗẻẩơ.ẹí .hẹpỴ.ỔõẻỸ.ộơắẵff Ỹ.úẻẩg.g1hé.h4iỸ.ằ0ằ.ắchẹ.ằớg.éẻ .ằạg.ẳmằ.fsằ.ằ iỸ.ằớg.ử/Ẹ[H"Ỹ.ằớg.ử/Ẹ{H(Ỹ.ỗẻẩơ.ằẹ3ủ.ặi.úẻ.ộớỗ.Ộiỗ ….Hẹ7g.ằẹở.ẳmhé.ẳkẻ.ốẹí.úòẻ.ằ0ằ.fi2ẻ.ặếằẹ.ắchẹ.h1ủỸ.hé1hẹ.Ủ.ỗẫ.ẳ4.ú1.ẳ hé.ỗẽằẹ.ằsằ.ỗộẻdh.ễẹ ẻ.ằ0ằ.ẹi2ỗ.ẳmhé.ốẹìhéỸ.ằẹkhé@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ỗẹẵi.ắ0i.ằ0i.ằở .Ỗộơhé.ỗág.Ủ.ỗẫ.ặs.ốẹìhé.ỗềhẹỸ.ỗộihé.h5g.ồơ .gmỗ.ổk.ắchẹ.ỗộơủbh.hẹẻđg.ụơàỗ.ẹẻch.ỗộẩh.ẳế .ắ1h.ỗềhẹ.ằí.ặẻđh.ắẻẫh.ốẹqằ.ỗ2ốỸ.ẳ8ằ.ắẻcỗ.f1.ặếằẹ.ổkỗ.ụơàỗ.ẹơủẫỗ@.H5g.)!([Ỹ.ặếằẹ.ổkỗ.ụơàỗ.ẹơủẫỗ.ắờhé.ốẹ0ỗ.ỗộẩh.ặẻch.ộmhé.hẩh.ổk.ằ .g6ằ.ỗ5hé.ẳmỗ.ắẻẫh.úòẻ.ỗnhé.ổk.g6ằ.f1.(@}![.ằ .=ỗ5hé.(@{"!.ằ .ổi.úòẻ.ằờhé.ễư.)!(}$@.Ỗộihé.ẳí.éẹẻ.hẹảh.<{.n.ặếằẹ.ổkỗ.ụơàỗ.ẹơủẫỗ.úòẻ.(((.ằ .g6ằ.ắchẹ.ú1.ễẹõẻ.ốẹ0ỗ.ỗ2ẻ.ẳế .ốẹpóhé.=ằẹẻẫg.[X.ỗnhé.ổk.ằ .g6ằ$Ỹ.ằí.]{.ằ .ụ0ằ.ẳếhẹ.ặpóhé.ỗẽhẹ.ổkỗ.ụơàỗ.ẹơủẫỗ@.Ằ0ằ.n.ặếằẹ.ẳbơ.ẳpỏằ.ụt.fũ.ễếố.ỗẹọẻ.ú1.ỗộẻcỗ.ẳd.ỗẹẵi.ẳớhé.ồơủ.ỗộêhẹ.ằở .Ắm.Ủ.ỗẫ@.Ằí.(@>"}.ằ .=ằẹẻẫg."<X$.f1.ổkỗ.ụơàỗ.ẹơủẫỗ.héi2ẻ.f ẻ.ẳpỏằ.ằẹơủdh.úb.ỗềhẹ.ẳẻbơ.ỗộế.ẹi8ằ.ẳẻbơ.ỗộế.ỗ2ẻ.ằ0ằ.ằó.ổõ.ủ.ỗẫ.héi2ẻ.ỗềhẹ.ốẹ3h.ẹlẻ.ồơ .ẹc.ỗẹkhé.éẻ0g.ổ0ỗ.ắchẹ.ỗộơủbh.hẹẻđg@.Ằ0ằ.ằ .ổkỗ.ụơàỗ.ẹơủẫỗ.ẳbơ.ễẹỉẻ.ắchẹ.ú1.ễẹjhé.ằí.ỗộpọhé.ẹỏố.ỗt.úihé@.Ằờhé.úòẻ.ẳíỸ.hé1hẹ.Ủ.ỗẫ.ỗẹsằ.ẹẻch.éẻ0g.ổ0ỗ.ằẹở.ẳmhé.ốẹ0ỗ.ẹẻch.(<.ỗộpọhé.ẹỏố.ổkỗ.ốẹ0ỗ.ắ h.héẹẻ.ổõẻỸ.({.ỗộpọhé.ẹỏố.g6ằ.ẹi.é1.fág.ổ1héỸ.)<".ỗộpọhé.ẹỏố.g6ằ.ỗ ủ.ằẹáh.gẻché@.Ằ0ằ.ằ .ắchẹ.ẳbơ.ẳpỏằ.ẳẻbơ.ỗộ Ỹ.éẻ0g.ổ0ỗ.ú1.fàủ.găơ.ằẹãh.ẳi0h.ú1.ẳẻbơ.ỗộế.ễếố.ỗẹọẻỸ.ễẹjhé.ằí.ỗộpọhé.ẹỏố.ỗt.úihé@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ẹẻch.h ủỸ.ỗêhẹ.ẹêhẹ.ặếằẹ.ắchẹ.ỗộẩh.ẳế .ắ1h.ỗềhẹ.nh.ẳếhẹ.ễẹjhé.ằí.ặẻđh.ắẻẫh.ắàỗ.ỗẹpọhé@.Ỗơủ.hẹẻẩhỸ.ỗộihé.ỗẹọẻ.éẻ h.ỗòẻỸ.ẳẻbơ.ễẻch.ễẹẽ.ẹảơ.ộàỗ.ỗẹơảh.fỏẻ.ằẹi.ằ0ằ.ặếằẹ.ắchẹ.ỗộơủbh.hẹẻđg.ốẹ0ỗ.ổẻhẹ.ú1.ốẹ0ỗ.ỗộẻdh@.Héơủẩh.hẹáh.ẳpỏằ.ụ0ằ.ẳếhẹ.ằẹở.ủẫơ.f1.ặi.gờ .ẳjhé.-.ụơáh.ỗẹọẻ.ỗẻẫỗ.ỗẹ ủ.ẳnẻ.ắàỗ.ỗẹpọhéỸ.f2ẻ.ặẻđh.ộ .hẹẻbơ.fđ.ẹmẻ.ỗảố.ỗộơhé.ẳjhé.hépọẻỶ.ằ0ằ.ẹi2ỗ.ẳmhé.ắơjh.ắ0hỸ.úảh.ằẹơủdh.ú1.ỗẻẩơ.ỗẹợ.éẻ .ằạg.éẻ .ỗ5hé.f1g.ỗ5hé.héơủ.ằó.g6ằ.ằ0ằ.ắchẹ.ỗộơủbh.hẹẻđgỸ.hẹàỗ.f1.ằ0ằ.ắchẹ.héơủ.ẹẻdg.ú1.gòẻ.hnẻ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Héi1ẻ.ộ Ỹ.gmỗ.ổk.ắchẹ.ỗộơủbh.hẹẻđg.ỗộihé.ỗẻẩg.ằẹởhé.gõ.ộmhé.=ắ2ằẹ.ẹạơỸ.ẹi.é1@@@$.ằí.héơủ.ằó.ỗẻẫố.ỗợằ.éẻ .ỗ5hé.ặi.ỗág.fũ.fi.hé2ẻ.ốẹ3h.qhé.ổ ơ.ỗẻẩg.ằẹởhé.ú1.ằẹọ.ẳỏẻ.ỗẻẩg.ằẹởhé.ặếằẹ.úợ.hẩh.hẹẻbơ.éẻ .ẳêhẹ.ễẹjhé.ẳp .ỗộầ.ẳẻ.ỗẻẩg.ằẹởhé.gõ.ộmhé.ẳớhé.fếằẹỸ.ẳở.gỡẻ@.Ặi.ẳíỸ.ẳd.ằẹở.ẳmhé.ú1.ễếố.ỗẹọẻ.hé5h.ằẹ8h.ằ0ằ.ặếằẹ.ắchẹỸ.ẹ2h.ằẹẫ.ỗkẻ.ẳ .hẹuhé.ỗ0ằ.ẹ2ẻ.ằí.ỗẹd.ụ3ủ.ộ .ằẹi.ổqằ.ễẹỉẵ.ú1.ỗẽhẹ.g2hé.hépọẻ.ặáhỸ.hé1hẹ.Ủ.ỗẫ.ẳ4.ỗảố.ỗộơhé.ằẹề.ẳ2i.ằ0ằ.ằó.ổõ.ủ.ỗẫ.ẳãủ.g2hẹ.ằjhé.ỗ0ằ.ỗơủẩh.ỗộơủbh.ỗộẩh.ằ0ằ.ốẹpóhé.ỗẻch.ỗẹjhé.ỗẻh.ẳ2ẻ.ằẹớhé.úb.ằ0ằ.ắẻch.ốẹ0ố.ốẹìhé.ằẹkhé.ặếằẹ.ắchẹ.gờ .ẳjhé.-.ụơáh.hẹpỴ.ỔõẻỸ.ằớgỸ.ỗẹởủ.ẳảơ…Ỹ.fỏẻ.ẽằẹ.ằở .úẻcằ.ỗẻẩg.ốẹìhé.ú6ằ.ụẻh.ốẹìhé.ắchẹ.ẳd.hépọẻ.ặáh.ẹẻdơỸ.ỗs.ắ3i.úc.ằẹi.ắ3h.ỗẹáh.ú1.ằmhé.ẳlhéỶ.ỗ5hé.ằpọhé.úc.ổẻhẹ.ằ0.hẹáhỸ.úc.ổẻhẹ.gjẻ.ỗộpọhéỸ.ổt.ặợhé.hpòằ.ổ2ằẹ.ú1.ẳ3g.ắ3i. h.ỗi1h.ỗẹsằ.ốẹãg@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ằẹớ.ỗộịhé.ằjhé.ỗ0ằ.éẻ0g.ổ0ỗ.ặếằẹ.ỗđ.ỗ2ẻ.ỗàỗ.ằ3.ằ0ằ.ỗơủẫh.ỗr.ỗềhẹỸ.ẹơủch.ẳẫh.ụ4Ỹ.ốẹpọhéỸ.ỗẹế.ỗộàhỸ.ẳ8ằ.ắẻcỗ.f1.ằ0ằ.ẳế .ắ1h.ằí.n.ặếằẹ.ằỡỸ.úờhé.ổáơỸ.úờhé.ụ Ỹ.hẹ7g.ốẹ0ỗ.ẹẻch.ễếố.ỗẹọẻỸ.ễẹjhé.ẳd.ắờhé.ốẹ0ỗ.ặếằẹ@.Ỗộihé.ỗộpọhé.ẹỏố.ằí.ặếằẹ.ụ3ủ.ộ Ỹ.ằí.ắẻch.ốẹ0ố.ễẹi hẹ.úờhé.ằ0ằẹ.fủỸ.éẻ0g.ổ0ỗ.ằẹ8ỗ.ằẹậ.ằ0ằ.ỗộpọhé.ẹỏố.g6ằ.ú1.ằí.héơủ.ằó.ỗ2ẻ.ễẹơ.úsằ.ằí.ặếằẹỸ.ễẹjhé.ẳd.ặếằẹ.f h.ộmhéỸ.ẳẻbơ.ỗộế.ễếố.ỗẹọẻ.ễẹjhé.ẳd.ỗộpọhé.ẹỏố.ỗt.úihé.ụ3ủ.ộ @.Ắẩh.ằ2hẹ.ẳíỸ.ễẻch.ỗi1h.ằ0ằ.ẳmẻ.ằó.ẳmhé.ằẹkhé.ặếằẹ.ỗr.ỗềhẹ.ẳẫh.ẹơủchỶ.ằẹơãh.ắế.ẳạủ.ẳở.ỗộ hé.ỗẹẻẫỗ.ắếỸ.ẹí .ằẹàỗỸ.ốẹpóhé.ỗẻchỸ.hẹáh.fsằ.ổah.ổ1hé.ốẹợằ.úợ.ằẹkhé.ặếằẹ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ỗ2ẻ.ằ0ằ.ắchẹ.úẻch.ỗơủẫh.ỗềhẹỸ.ỗộơhé.ỗág.ủ.ỗẫ.ỗơủẫh.ẹơủch.fơjh.ổah.ổ1hé.ẹ2.ỗạhéỸ.ằó.ổk.ỗẹơkằỸ.hẹáh.fsằỸ.ốẹpóhé.ỗẻch@@@.ẳd.ễếố.ỗẹọẻ.ẹo.ỗộỏ.ễẹẻ.ằí.ặếằẹ.ụ3ủ.ộ @.Ẳ8ằ.ắẻcỗỸ.ẳkẻ.úòẻ.ằ0ằ.ặếằẹ.ắchẹ.ằí.ú6ằ.ụẻh.ốẹìhé.ắchẹỸ.hé1hẹ.Ủ.ỗẫ.ỗẹpọhé.ụơủẩh.éẻ0g.ổ0ỗ.ằ0ằ.ẳkẻ.ỗpỏhé.ỗẻẩg.ằẹởhéỸ.ỗơủẩh.ỗộơủbhỸ.ẹpòhé.ặăh.ẳd.hépọẻ.ặáh.ằẹở.ẳmhé.ỗẻẩg.ằẹởhéỸ.hẹàỗ.f1.õ.ỗộầ.ẵgỶ.ặơủ.ỗộê.ỗừ.fc.ỗẻẩg.ằẹởhé.gõ.ộmhé.ằở .ỗềhẹ.ẳ2ỗ.ỗộẩh."]X@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ẳd.ằẹở.ẳmhé.ốẹìhé.ằẹkhé.ặếằẹ.ắchẹ.gờ .ẳjhé.-.ụơáhỸ.hépọẻ.ặáh.ằạh.ồơ h.ỗágỸ.ằẹở.ẳmhé.ằ0ằ.ắẻch.ốẹ0ố.háhé.ằ i.ổqằ.ễẹỉẵỸ.ốẹìhé.ằẹkhé.ặếằẹ.ắchẹ.hẹpỴ.Ỗẻẩg.ú6ằ.ụẻh.ốẹìhé.ắchẹ.ẳạủ.ẳở.ú1.ẳớhé.fếằẹ.=ẳkẻ.úòẻ.ằ0ằ.ắchẹ.ằí.ú6ằ.ụẻh.ốẹìhé.ắchẹ.hẹpỴ.ỔõẻỸ.ộơắẵff Ỹ.ẹi.é1…$@.Éẻu.àg.ằó.ỗẹd.ễẹẻ.ỗẹọẻ.ỗẻẫỗ.ằẹơủdh.f2hẹỶ.ở.àg.ằẹi.ỗộầ.ẵg.ễẹẻ.ẳẻ.ụẵ.g0ủỸ.ễẹẻ.ộ .héi1ẻ.ỗộọẻỶ.ễẹẻ.f1g.úẻcằ.héi1ẻ.ỗộọẻỸ.ộ .héi1ẻ.ỗộọẻ.ú1i.ắ h.ẳẩgỸ.ổ0hé.ổòg.ốẹ3ẻ.g8ằ.ẳở.àgỸ.fpơ.ũ.éẻu.àg.ắ1h.ằẹáhỸ.ắ1h.ỗ ủỸ.hésằỸ.ằnỸ.ẳạơ@.Ỗộ0hẹ.ỗẻẫố.ụớằ.úòẻ.hẹuhé.hépọẻ.ẳ hé.ằí.ặàơ.ẹẻcơ.ắế.ằ0ằ.ắchẹ.ỗộơủbh.hẹẻđg.hẹp.ằớgỸ.ắchẹ.ẳpọhé.ẹj.ẹàốỸ.ỗẻẩơ.ằẹ3ủỸ.ổõẻỸ.ộơắẵff Ỹ.ỗẹởủ.ẳảơ…%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ẹ2h.ằẹẫ.ẳẫh.hẹuhé.ằẹo.ẳjhé.hépọẻ@.ýh.ơkhé.ẳở.ằẹàỗỸ.ẳ3g.ắ3i.ặẻhẹ.ặpôhéỸ.5h.hẹẻbơ.ẹi .ồơ3.ẳd.éẻớố.ằó.ỗẹd.ỗ5hé.ằpọhé.úẻỗ gẻhỸ.háhé.ằ i.ổqằ.ẳb.ễẹ0hé@.ýh.ằáh.ẳkẻ.ằ0ằ.hẹíg.ặpôhé.ằẹàỗỴ.Ỗẻhẹ.ắmỗỸ.ằẹàỗ.ẳ2gỸ.ằẹàỗ.ắâiỸ.úẻỗ gẻh.ú1.ễẹi0hé.ằẹàỗ@.Ơkhé.hpòằ.àgỸ.ỗộ0hẹ.5hỸ.ơkhé.hẹuhé.ỗẹqằ.5hỸ.hpòằ.ơkhé.fàủ.ỗộsằ.ỗẻẫố.ỗr.ỗở.f2hẹ@.Ẳ3g.ắ3i.úc.ổẻhẹ.ằ0.hẹáhỸ.ỗẹpọhé.ụơủẩh.ột .ỗ ủ.úòẻ.ụ1.ốẹìhéỸ.úc.ổẻhẹ.gỡẻỸ.ẹịhé.ẹ1hé.hé1ủ@.Ẳ3g.ắ3i.úc.ổẻhẹ.gjẻ.ỗộpọhéỸ.úc.ổẻhẹ.éẻ .ẳêhẹỸ.éẻu.àg.hẹ1.ằt @.Ễẹẻ.ằí.ằ0ằ.ặàơ.ẹẻcơ.héẹẻ.ắế.ắchẹ.ỗộơủbh.hẹẻđg.ằạh.ỗẹjhé.ắ0i.hé ủ.ằó.ổõ.ủ.ỗẫ.ẳd.ẳpỏằ.ẹpòhé.ặăhỸ.ễẹ0g.ú1.ụt.ỗộẽ.ễếố.ỗẹọẻ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốửơỗẹiộ,*Ẹpóhé.Úỡ%/ố*
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Bệnh nhân mắc cúm nhập viện tăng, Bộ Y tế chỉ đạo khẩn cấp
2018-02-02 22:24:29
Ngày 2/2, Bộ Y tế có công văn khẩn yêu cầu giám đốc Sở Y tế các tỉnh, thành phố tăng cường các biện pháp phòng chống bệnh cúm.
Rượu thuốc xoa bóp trị bệnh khớp
2018-02-02 09:36:56
Một số vị thuốc Y học cổ truyền ngâm rượu có thể dùng xoa bóp xương khớp hoặc vị trí tổn thương đau mà da không có vết thương hở nhằm mục đích hỗ trợ điều trị các chứng đau mỏi...
Bộ Y tế: Chưa phát hiện chủng virus cúm mới tại Việt Nam
2018-02-01 15:17:13
Hiện nay, tại nhiều bệnh viện tuyến Trung ương và ở các tỉnh, số bệnh nhân mắc cúm đến khám tại các bệnh viện gia tăng trong thời gian gần đây.
FAO cảnh báo hậu quả lạm dụng kháng sinh ở các nước Đông Nam Á
2018-02-01 07:29:35
Quan chức phụ trách thú y của Tổ chức Lương Nông Liên hợp quốc (FAO) Juan Lubroth cho biết sử dụng quá nhiều và sử dụng sai kháng sinh trong lương thực rất phổ biến tại Đông...
Gần 70% trẻ em Việt Nam dưới 5 tuổi bị thiếu kẽm
2018-02-01 07:17:18
Hiện nay, tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng của trẻ em chưa được cải thiện như mong đợi. Tỷ lệ thiếu Vitamin A tiền lâm sàng ở trẻ em dưới 5 tuổi là 13%...
