{title}
{publish}
{head}
ÁỐẲẰÌỞCỲỲựẮXồỒỴỞĨẮẰỊCỴC-ỒỊựẮẲẬBẴẦẶẴẶẬẲẨẶẦẲẤẦẶẨẮẰỊCỴC-ÝQỞĨựẮỴỒỴỞĨẮÀồƯẰÌỐ*ÌẰỐỒOPẰỠDỶẰỴỔPỐẰPÔỶ(ÒPẰPỐỂPẰề{ẰPỒÒỠẰẨẶẰPẺỠẰễÔĐ(ẰồỐF(ẰỴỐỶỤÌẰsỒÒỴẰễCỠÁ/ỐẲÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXđĨCỊẮÀđ%ỰPÔẰỴỰỒẰề{ẰPỒÒỠẰẨẶẰPẺỠẰễÔĐ(ẰồỐF(ẰỴỐỶỤÌẰsỒÒỴẰễCỠỳẰốVẰúẰỴOẰXỐỤỒẰỐỮXẰ,ỰỒẰãÙPÔẰỈQĐPẰPÔĐPỐẰúẰỴOỳẰđŨỒẰãỐ;ẰỴỐGXẰỈUẰỴƠPỐẰ,ĐẰảÒPỐẰ,ỒÒPẰắCẰỢỐQCẰỴƠPỐẰỴƯẰÌỐ*ÌẰÌỐ%ỪPÔẰỴÝỔPỐẰ“dỒTỴẰỐỦPÔẰÍỞQỶỲĨẰỴÝẼPÔẰắỄỴẰồƯ”ỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀồỰỒẰỊ?ẰÌRẰỈỦPÔẰÌỐỘẰễÔỶ(ỎPẰđỶ(ẰễÔTÌẰ-ẰồộsỳẰỏỐRẰãỐ=ẰỴỖÌỐẰộảễăẰỴƠPỐỳẰồÝ%VPÔẰảCPẰÌỐƠẰỈEQẰ,GPẰỈŨPÔẰỐỒOPẰỠDỶẰỴỔPỐẰPÔỶ(ÒPẰỴƠPỐẰỏỐỸẰồỐTỵẰã@PÔẰỊ?ẰÌRẰỞẸPỐẰỈEQẰốVẰúẰỴOýẰđŨỒẰãỐ;ẰỴỐGXẰỈUẰỴƠPỐẰ,ĐẰỈÙPÔẰỈÉQẰÌDÌẰỴỔPỐẰPÔỶ(ÒPẰ,ỒNPẰỞĐẰÌDPẰÍŨỳẰ,ỒNPẰÌỐ*ÌẰ,ĐẰPÔ%ỬỒẰỞCQẰỈŨPÔẰỈOPẰỴ&ẰÌDÌẰÌỪẰỲVẰ(ẰỴOẰỴÝNPẰỈỖCẰÍĐPẰỴƠPỐỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀỏỐDỴẰỐỶ(ẰỴỒPỐẰỴỐFPẰ!ỶPÔẰỢỘÌỐỳẰÌDÌẰÌDPẰÍŨỳẰ,ỒNPẰÌỐ*ÌẰ,ĐẰPÔ%ỬỒẰỞCQẰỈŨPÔẰỈOPẰỴ&ẰÌDÌẰÌỪẰỲVẰ(ẰỴOẰỴÝNPẰỈỖCẰÍĐPẰỴƠPỐẰỈẸẰỲLẰÌỐỒCẰPỐ;PÔẰÔỒTỴẰỠDỶẰỐỦPÔẰYỶ)ẰÔỒDỳẰỴỐỌẰỐỒÒPẰỴỒPỐẰỴỐFPẰỴÝDÌỐẰPỐỒÒỠẰ,ỰỒẰÌŨPÔẰỈỦPÔẰ,ĐẰỞCPẰỴUCẰXỐQPÔẰỴÝĐQẰỐỒOPẰỠDỶẰỴỔPỐẰPÔỶ(ÒPỳẰÔỒỸXẰỢỐẼÌẰXỐ#ÌẰỴỔPỐẰỴÝEPÔẰỴỐỒOỶẰỐ#ỴẰPÔỶỦPẰỠDỶẰỲCỶẰỢ<ẰPÔỐƠẰồOỴỳẰỠCPÔẰỞEỒẰÌỪẰỐŨỒẰỲỤPÔẰÌỐQẰPỐỒÓỶẰPÔ%ỬỒẰÍÒPỐẰỴÝQPÔẰÌỪPẰPÔỶ(ẰỢỖÌỐỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀÁỒỠÔẰÌỞCỲỲựẮỒãĨPỴĨÝẮẰỲỴ(ỞĨựẮ.ỒỊỴỐyẰẲẪẬẤX!ýẰỐĨỒÔỐỴyẰẲẴẪẶX!ýẮẰỲÝÌựẮ//ÌỵÍCQXỐỶỴỐQỵ,P/ỒỠÔ/ỊĨỲỢỴQX/PĨ.Ỳ/ẴẦẶẦ/ẲẲBỊẦẲẤÂẤẶẪỴẤẴẶẴỞẲẶ-ỒỠÔ-ẤẴÂẨỵ.ĨÍXẮẰCỞỴựẮồƯẰÌỐ*ÌẰỐỒOPẰỠDỶẰỴỔPỐẰPÔỶ(ÒPẰPỐỂPẰề{ẰPỒÒỠẰẨẶẰPẺỠẰễÔĐ(ẰồỐF(ẰỴỐỶỤÌẰsỒÒỴẰễCỠẮẰ.ỒỊỴỐựẮẲẪẬẤẮẰỐĨỒÔỐỴựẮẲẴẪẶẮẰ/ÀÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXãCXỴỒQPẮÀỏỐRẰãỐ=ẰỴỖÌỐẰộảễăẰỴƠPỐẰễÔỶ(ỎPẰđỶ(ẰễÔTÌẰÌ@PÔẰdỒDỠẰỈỤÌẰốVẰúẰỴOẰệNẰõỶCPÔẰồỐTẰỴỐCỠẰÔỒCẰỐỒOPẰỠDỶẰỴỔPỐẰPÔỶ(ÒPỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀồÝQPÔẰPÔĐ(ẰỈFỶẰXỐDỴẰỈŨPÔẰÌỐ%ỪPÔẰỴÝỔPỐẰ“dỒTỴẰỐỦPÔẰÍỞQỶỲĨẰỴÝẼPÔẰắỄỴẰồƯẰPẺỠẰẴẶẴẦ”ẰỴEỒẰảÒPỐẰ,ỒÒPẰắCẰỢỐQCẰỴƠPỐỳẰảCPẰỴƯẰÌỐ*ÌẰỈẸẰỴỒOXẰPỐGPẰỈ%ỮÌẰẦẴẴẰỈỪPẰ,ỖẰỠDỶẰỴ&ẰÌDÌẰỴỔPỐẰPÔỶ(ÒPẰ,ỒNPỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀỏỐDỴẰÍỒỌỶẰÌỐƠẰỈEQẰỴEỒẰÌỐ%ỪPÔẰỴÝỔPỐỳẰồồợồỵỏdốỵồốỵẰễÔỶ(ỎPẰđỶ(ẰễÔTÌẰ-ẰồộsỳẰỏỐRẰãỐ=ẰỴỖÌỐẰộảễăẰỴƠPỐỳẰồÝ%VPÔẰảCPẰÌỐƠẰỈEQẰ,GPẰỈŨPÔẰỐỒOPẰỠDỶẰỴỔPỐẰPÔỶ(ÒPẰỴƠPỐẰÔỐỒẰPỐGPẰ,ĐẰÍỒỌỶẰỊ%ỪPÔẰỴỒPỐẰỴỐFPẰ!ỶPÔẰXỐQPÔẰÌ=CẰÌDÌẰÌDPẰÍŨỳẰPỐỂPẰ,ỒNPẰPÔĐPỐẰ(ẰỴOẰỈẸẰỴỘÌỐẰÌ?ÌẰỴỐCỠẰÔỒCẰÌDÌẰXỐQPÔẰỴÝĐQẰỴỔPỐẰPÔỶ(ÒPẰ,ỔẰÌŨPÔẰỈỦPÔẰPRỒẰÌỐỶPÔẰ,ĐẰXỐQPÔẰỴÝĐQẰỐỒOPẰỠDỶẰỴỔPỐẰPÔỶ(ÒPẰPRỒẰÝỒNPÔỵẰỏỐRẰãỐ=ẰỴỖÌỐẰộảễăẰỴƠPỐẰễÔỶ(ỎPẰđỶ(ẰễÔTÌẰÔỒCQẰPỐỒÒỠẰ,#ẰÌỐQẰPÔĐPỐẰúẰỴOẰỴỒOXẰỴ#ÌẰXỐỤỒẰỐỮXẰ,ỰỒẰđŨỒẰãỐ;ẰỴỐGXẰỈUẰỴƠPỐẰ,ĐẰÌDÌẰÌỪẰỲVẰ(ẰỴOẰỴÝNPẰỈỖCẰÍĐPẰỈ%CẰỐQEỴẰỈŨPÔẰỐỒOPẰỠDỶẰPỐỂPẰỈEQẰỴÝVẰỴỐĐPỐẰỠŨỴẰXỐQPÔẰỴÝĐQẰỠEPỐẰỠMỳẰÌRẰỲ*ÌẰỞCPẰỴUCẰÝŨPÔẰÝẸỒẰỴÝQPÔẰÌŨPÔẰỈỦPÔỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãỐ%ỪPÔẰỴÝỔPỐẰđỒOPẰỠDỶẰỴỔPỐẰPÔỶ(ÒPẰPÔĐPỐẰúẰỴOẰ“dỒTỴẰỐỦPÔẰảỞQỶỲĨẰỴÝẼPÔẰắỄỴẰồƯẰẴẶẴẦ”ẰỊỒỎPẰÝCẰỴÝQPÔẰẴẰỈỮỴýẰỈỮỴẰẲẰ,ĐQẰPÔĐ(ẰẬ/ẴẰỴEỒẰảÒPỐẰ,ỒÒPẰắCẰỢỐQCẰỴƠPỐẰ,ĐẰỈỮỴẰẴẰỲMẰỊỒỎPẰÝCẰ,ĐQẰPÔĐ(ẰẲÂ/ẴẰỴEỒẰảÒPỐẰ,ỒÒPẰắCẰỢỐQCẰỴỐỖẰ!ẸẰỏỐỸẰồỐTỵẰă?ẰỢỒOPỳẰảCPẰồƯẰÌỐ*ÌẰỲMẰỴỒOXẰPỐGPẰẪẶẶẰỈỪPẰ,ỖẰỠDỶỳẰÔRXẰXỐFPẰỢỐẼÌẰXỐ#ÌẰỴỔPỐẰỴÝEPÔẰỴỐỒOỶẰỠDỶẰỴEỒẰÌDÌẰÌỪẰỲVẰỢỐDỠẰÌỐ;CẰÍÒPỐỳẰỞCPẰỴUCẰỴỐÙPÔẰỈỒÒXẰ“ểỨỒẰÔỒTỴẰỠDỶẰÌỐQẰỈỒỳẰỠŨỴẰÌỶŨÌẰỈỬỒẰVẰỞEỒ”ỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀÁỒỠÔẰÌỞCỲỲựẮỒãĨPỴĨÝẮẰỲỴ(ỞĨựẮ.ỒỊỴỐyẰẴẶẤẪX!ýẰỐĨỒÔỐỴyẰẲÂẲẤX!ýẮẰỲÝÌựẮ//ÌỵÍCQXỐỶỴỐQỵ,P/ỒỠÔ/ỊĨỲỢỴQX/PĨ.Ỳ/ẴẦẶẦ/ẲẲBỊẦẲẤÂẬẶẶỴẪBÂẬỞẪ-ỒỠÔ-ẤẴÂẪỵ.ĨÍXẮẰCỞỴựẮồƯẰÌỐ*ÌẰỐỒOPẰỠDỶẰỴỔPỐẰPÔỶ(ÒPẰPỐỂPẰề{ẰPỒÒỠẰẨẶẰPẺỠẰễÔĐ(ẰồỐF(ẰỴỐỶỤÌẰsỒÒỴẰễCỠẮẰ.ỒỊỴỐựẮẴẶẤẪẮẰỐĨỒÔỐỴựẮẲÂẲẤẮẰ/ÀÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXãCXỴỒQPẮÀãDPẰÍŨẰ,ỒNPẰÌỐ*ÌỳẰPÔ%ỬỒẰỞCQẰỈŨPÔẰVẰÌDÌẰÌỪẰỲVẰ(ẰỴOẰỴÝNPẰỈỖCẰÍĐPẰỴƠPỐẰỴỐCỠẰÔỒCẰỐỒOPẰỠDỶỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀồỐĐPỐẰÌÙPÔẰÌ=CẰÌỐ%ỪPÔẰỴÝỔPỐẰ“dỒTỴẰỐỦPÔẰÍỞQỶỲĨẰỴÝẼPÔẰắỄỴẰồƯ”ẰỴÝ%ỰÌẰỴỐÓỠẰệỎẰỢ{ẰPỒÒỠẰẨẶẰPẺỠẰPÔĐ(ẰồỐF(ẰỴỐỶỤÌẰsỒÒỴẰễCỠẰỹẴẨ/Ẵ/ẲBẦẦẰ–ẰẴẨ/Ẵ/ẴẶẴẦAẰỈẸẰỴÝỶ(ÓPẰỈỒẰỴỐÙPÔẰỈỒÒXẰỴỤỴẰỈKXẰ,ÓẰỲ?ẰỲLẰÌỐỒCỳẰPỐỂPẰDỒẰ,ĐẰỴỒPỐẰỴỐFPẰÌỤPÔẰỐỒOPẰỐOỴẰỠỔPỐẰÌỐQẰỲ?ẰPÔỐỒÒXẰÌỐẺỠẰỲRÌỳẰÍÉQẰ,ÒẰỲ*ÌẰỢỐUĨẰễỐỂPẰỊỂPẰÌ=CẰÌDPẰÍŨẰ,ỒNPẰÌỐ*ÌỳẰPÔ%ỬỒẰỞCQẰỈŨPÔẰPÔĐPỐẰúẰỴOẰỏỐỸẰồỐTỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀõỶCẰỈRỳẰÔRXẰXỐFPẰỈH(ẰỠEPỐẰXỐQPÔẰỴÝĐQẰỐỒOPẰỠDỶẰỴỔPỐẰPÔỶ(ÒPẰỴÝQPÔẰÌŨPÔẰỈỦPÔỳẰPỂPÔẰÌCQẰPỐGPẰỴỐ*ÌẰ,ÓẰỐĐPỐẰỈŨPÔẰỐỒOPẰỠDỶẰPỐỂPẰỈEQỳẰ!Ể(ẰỊ?PÔẰỐĐPỐẰ,ỒỳẰỴỐRỒẰYỶĨPẰ,ĐẰỴÝDÌỐẰPỐỒÒỠẰỲỤPÔẰ,ỔẰÌŨPÔẰỈỦPÔẰÌ=CẰỠỨỒẰPÔ%ỬỒỵẰồ&ẰỈRỳẰỞCPẰỴUCẰỠEPỐẰỠMẰỴỐÙPÔẰỈỒÒXẰ“ểŨỴẰÔỒTỴẰỠDỶẰÌỐQẰỈỒẰ–ẰểŨỴẰÌỶŨÌẰỈỬỒẰVẰỞEỒ”ỳẰỴỐẼXẰỲDPÔẰPỒÓỠẰỐ(Ằ,TPÔẰ,ĐẰỲ?ẰỲỤPÔẰÌỐQẰPÔ%ỬỒẰÍÒPỐỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮX[ỶỴỐQÝẮÀõỶỤÌẰ[PÁ/XÀ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo - hành động để đẩy lùi nạn nghiện...
2026-05-29 15:04:00
baophutho.vn Theo Bộ Y tế, trong nhiều năm qua, Việt Nam đã đạt nhiều kết quả tích cực trong công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá. Tuy nhiên, thuốc lá...
Tại sao đi bộ ngắt quãng giúp “đốt mỡ” nhanh hơn đi bộ thường?
2026-05-29 14:03:00
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ đi bộ với một tốc độ thư thả hằng ngày, cơ thể sẽ sớm thích nghi và quá trình đốt cháy...
3 cách đơn giản giúp tăng chất xơ trong bữa ăn hằng ngày
2026-05-29 09:18:00
Chất xơ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe hệ tiêu hóa, giúp duy trì cân nặng ổn định, kiểm soát đường huyết và giảm lượng cholesterol trong máu. Tuy nhiên, nhiều...
Sai lầm khi uống nước mùa nắng nóng dễ hại thận
2026-05-29 07:13:00
Thời tiết nắng nóng làm tăng nguy cơ tổn thương và sỏi thận, do đó cần bù nước đúng cách và từ bỏ các thói quen gây hại để bảo vệ sức khỏe.
Quyết tâm hoàn thành số hoá Sổ sức khoẻ điện tử
2026-05-28 15:17:00
baophutho.vn Thực hiện Đề án 06 của Chính phủ và chương trình chuyển đổi số ngành Y tế, các ngành, địa phương trong tỉnh đang tập trung đẩy mạnh triển khai...
“Nóng não” trong mùa hè: Dấu hiệu nguy hiểm và cách phòng ngừa
2026-05-28 14:59:00
Nhiều người có cảm giác "nóng não", đau đầu, choáng váng khi ở lâu dưới trời nắng nóng. Đây có thể là dấu hiệu của say nắng hoặc tăng thân nhiệt – tình trạng cấp cứu y tế có...
Các món mềm, ngon miệng, dễ ăn, tốt cho người cao tuổi mùa nắng nóng
2026-05-28 09:55:00
Để chống lại tình trạng mất nước trong những ngày nắng nóng, thực đơn của người cao tuổi cần được ưu tiên các món ăn giàu nước và dễ nuốt.
