5 dưỡng chất thiết yếu giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe từ gốc đến ngọn

5 dưỡng chất thiết yếu giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe từ gốc đến ngọn

Rụng tóc, tóc thưa mỏng và chậm mọc không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn phản ánh tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng âm thầm trong cơ thể. Việc bổ sung đúng và đủ các dưỡng chất thiết yếu có thể giúp nuôi dưỡng nang tóc, giảm rụng và thúc đẩy tóc mọc khỏe mạnh, bền vững.

Top những thực phẩm giàu magie tốt cho sức khỏe

Top những thực phẩm giàu magie tốt cho sức khỏe
2025-09-12 13:53:00

Magie là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong hàng trăm phản ứng sinh hóa của cơ thể. Cơ thể không thể tự tạo ra magie, vì vậy cần cung cấp magie thường...

5 vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ em

5 vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ em
2025-04-08 08:45:00

Các vi chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sự phát triển, tăng trưởng, phòng ngừa bệnh tật và sức khỏe. Tìm hiểu một số vi chất dinh dưỡng thiết yếu đối với trẻ em.

7 loại thực phẩm nên ăn để tăng cường cơ bắp

7 loại thực phẩm nên ăn để tăng cường cơ bắp
2024-09-09 16:31:00

Hoạt động thể chất thường xuyên, lối sống lành mạnh góp phần đáng kể vào việc duy trì và tăng cường cơ bắp, hỗ trợ giảm cân. Ngoài ra, một chế độ ăn giàu dinh dưỡng sẽ cung cấp...

Nỗi lo tăng giá sau tăng lương

Nỗi lo tăng giá sau tăng lương
2024-06-27 10:17:00

baophutho.vn Bắt đầu từ ngày 1/7/2024, cán bộ, công chức, viên chức sẽ được hưởng lương theo bảng lương mới. Theo đó, dự kiến, tiền lương trung bình của...

POWERED BY
Việt Long