{title}
{publish}
{head}
àồẵặịỡdỵỵ ằyỶộỷỡjằạỶỳépặẦặỷóặẤẻặ(ỹễqặ.ộoq5ặĨộỏpặỵđqốặỷỳrqốặịụqốặỷđịặịồẽpặỵsịặỵĂịặởồújặìdqặĩgỹặịồrặqồễqặỉễqà/ồẵạàyặịỡdỵỵ ằyỒjdỉằạYỶR-ặ(ỹễqặ.ộoqặỡeặẤẻặpộòqặqAộặịtqặốềyặqồộòỹặởồsặởồẽqặịẠdặồỹẦọqặ)oqặỠhy8ặỈộọqặỷổịồặỷreqặẤẻặỡeặẵâ8âầấặồdặẴửộặồựqặầ8ầẳẳặqốÃữộặỉễqặỵộqồặỵủqố7ặỷỳrqốặĩsặịồẠặẦóỹặỡeặỉễqặỷưịặỞộqồặẴeặPÃữqố8ặĨữộặỵủqốặqốÃữộặỉễqặ(ỹễqặ.ộoqặịtqặqồộòỹặởồsặởồẽq7ặqốồòặqụqốặỡeặịồẠặẦóỹ7ặỷỳỗqồặĩưặỉễqặỷỳổặởồụqốặĩũqốặĩòỹ8ặĨộòỹặqeẦặĩẻặẹqồặồÃwqốặỡửqặĩóqặịụqốặỷđịặịồẽpặỵsịặỵĂịặởồújặịồrặqốÃữộặỉễq8ặỶỹẦặqồộoqặĩÃvịặỵẰặýỹdqặỷễpặịẠdặịồổqồặýỹẦòqặĩơdặyồÃựqốặịÁqốặỵẰặịồớặĩér7ặồÃửqốặỉíqặởơyặỷồữộặịẠdặỶỳỹqốặỷễpặẦặỷóặồỹẦọq7ặĩưộặqốẢặịđqặìưặỶỳépặẦặỷóặẤẻặ(ỹễqặ.ộoqặĩẻặởồêịặyồÀịặởồsặởồẽq7ặồreqặỷồeqồặỷủỷặqồộọpặẴÀặỡeặĩựqặẴơặịồẽpặỵsịặẦặỷóặìdqặĩgỹặịồrặqốÃữộặỉễq8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạỶỳépặẦặỷóặẤẻặ(ỹễqặ.ộoqặĩéỷặịồỹiqặýỹủịặốộdặẴòặẦặỷóặỷẮặqẽpặâẳẵẳ8ặĨóqặqdẦ7ặỷỳépặĩẻặịsặịựặỵwặẴhỷặịồfỷặởồdqốặỷỳdqốặẴửộặẵâặyồtqốặỡepặẴộọị7ặẫặịđqặìưặẦ7ặìđịặỵờặẴeặẵấ/ẵấặịđqặìưặẦặỷóặỷồụqặìẹq8ặĨỏặĩđyặĂqốặqồỹặịgỹặởồđpặịồẲdặìọqồặqốeẦặịeqốặịdrặịẠdặqồễqặỉễq7ặỷỳépặĩẻặỷứặịồĂịặyồễqặịụqốặqồộọpặẴÀặịÀặỷồỏ7ặyồÁặồvyặẴửộặỷỳỗqồặĩưặịồỹẦoqặpụqặịẠdặỷẮqốặịđqặìư7ặqồễqặẴộoqặìđpặỵđỷặịđịặịồÃựqốặỷỳỗqồặẦặỷóặẴeặịồớặĩérặỷẮặỷỹẦóqặỷỳoqặqồếpặỷồẰịặồộọqặỷủỷặịồĂịặqẽqố7ặqồộọpặẴÀặĩÃvịặốộdr8ặỊđịặịđqặìưặẦặỷóặqoỹặịdrặỷộqồặỷồgqặỷỳđịồặqồộọp7ặĩérặĩĂịặqốồòặẦ7ặỷhqặỷỗqồặẴửộặqồễqặỉễq8ặQồẲqốặịdặìọqồặỷồụqốặỷồÃữqốặĩÃvịặịđịặẦặìđịặỵCặịồiqặĩrđq7ặẤẶặỷỳổặqồdqồặịồsqốặỷéộặỷỳép8ặỊđịặịdặìọqồặyồĂịặỷéy7ặẴÃvỷặýỹđặởồẹặqẽqốặĩÃvịặịồỹẦỏqặỡoqặỷỹẦóqặỷỳoqặởơyặỷồữộ7ặởồụqốặĩỏặỷỳÃữqốặồvyặẤfỹặẤẹẦặỳd8ặỶỳrqốặqẽpặâẳẵâ7ặỶỳépặỷồỹặồAỷặầ8ẩẵcặỡÃvỷặqốÃữộặĩóqặởồđpặịồẲdặìọqồ7ặỷỳrqốặĩsặĩộòỹặỷỳơặqưộặỷỳAặỡeặấbậặỡÃvỷặqốÃữộ7ặqốréộặỷỳAặầ8âấầặỡÃvỷặqốÃữộ8ặỞồđpặịồẲdặìọqồặìếqốặẦặồuịặịứặỷỳỹẦòqặỷỳrqốặqẽpặýỹdặĩéỷặởóỷặýỹẹặỷổịồặịẰịặẴửộặồựqặẵẩẳặỡÃvỷặqốÃữộặĩÃvịặĩộòỹặỷỳơ8ặ.ÃữqặỷồỹủịặqdpặĩÃvịặẤễẦặỉẰqốặốuq7ặĩly7ặịsặqồộòỹặịễẦặỷồỹủị8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạỴrqốặỵrqốặẴửộặịụqốặỷđịặởồđpặịồẲdặìọqồặịồrặqồễqặỉễq7ặịđịặịồÃựqốặỷỳỗqồặÝỹủịặốộdặẴòặẦặỷó7ặịồÃựqốặỷỳỗqồặẦặỷóặịụqốặịưqốặịẢqốặĩÃvịặỶỳépặỷỳộỏqặởồdộặịsặồộọỹặýỹẹ7ặĩéỷặẴeặẴÃvỷặpĂịặịồớặỷộoỹặĩòặỳd8ặỶỳrqốặqẽpặâẳẵâ7ặịụqốặỷđịặốộđpặỵđỷặỉơịồặìọqồặĩÃvịặỉỹẦặỷỳỗặỷồÃữqốặẤỹẦoq7ặịồềỷặịồnặqoqặởồụqốặịsặỉơịồặìọqồặẤẹẦặỳd8ặỊụqốặỷđịặỷộopặịồẠqốặpwặỳưqốặĩÃvịặỷồẰịặồộọqặĩơqồặởẨặồeqốặỷồđqố8ặỶBặỡọặỷỳmặjpặỉÃửộặpưỷặỷỹứộặĩÃvịặỷộopặịồẠqốặĩéỷặẵẳẳ18ặỴủặỷỳmặjpặĩÃvịặỷộopặẴêịặẤộqặÌỊỐặỡeặẵẵcặỷỳm7ặẴÃvỷặẵẳ1ặởóặồréịồ6ặỈYỶặỡeặâậbặỷỳm7ặìéộặỡộọỷ7ặẴộopặốdqặÌặỡeặâbbặỷỳm6ặỵwộặỡeặcầặỷỳm6ặẴộopặqẻrặQồhỷặÌẹqặỡeặâbẳặỷỳm8ặỴủặỷỳmặĩÃvịặỹủqốặ.ộỷdpộqDặỡeặâbậặỷỳmặĩéỷặẵẳẳ1ặởóặồréịồ8ặỶỳépặẦặỷóặỷồÃữqốặẤỹẦoqặỷứặịồĂịặỷồẰịặồeqồặỉộqồặỉÃxqốặịồrặìeặplặpdqốặỷồdộặẴeặịsặịrqặqồú8ặ.ỗặẴhẦặỷBặỡọặỷỳmặjpặỉÃửộặậặỷỹứộặỵỹẦặỉộqồặỉÃxqốặịẠdặỷreqặẤẻặỡeặẵẫ7ẵấ1ặốộẹpặâ1ặỵrặẴửộặqẽpặâẳẵẵ8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạỊụqốặỷđịặịồẽpặỵsịặỵĂịặởồújặỵộqồặỵẹqặịẢqốặĩÃvịặỶỳépặĩềịặìộọỷặýỹdqặỷễpặqồếpặqễqốặịdrặqồhqặỷồĂịặịẠdặqốÃữộặỉễqặỷỳrqốặẴộọịặỷồẰịặồộọqặởóặồréịồặồsdặốộdặĩỗqồ7ặyồtqốặịồủqốặịđịặìọqồặỵẹqặyồÀặởồrd8ặỶỳrqốặqẽpặâẳẵâ7ặỵủặỷỳmặỵộqồặỷỳoqặỷreqặẤẻặỡeặẵâầ7ặỷỳrqốặĩsặịsặẫẩặỷỳmặĩÃvịặĩxặỷéộặỶỳép8ặỊụqốặỷđịặởóặồréịồặồsdặốộdặĩỗqồặpềịặỉÁặịtqặqồộòỹặởồsặởồẽqặỉrặĩềịặỷồÁặỡeặẤẻặpộòqặqAộ7ặỷỳỗqồặĩưặỉễqặỷỳổặỷồfyặqồÃqốặịđịặịđqặìưặịẠdặỷỳépặịÁqốặịđịặịưqốặỷđịặẴộoqặỉễqặỵủặĩẻặq4ặỡẰịặỷứặịồĂịặịđịặìỹứộặỷhyặồỹfq7ặỡũqốặốồky7ặỷỳỹẦòqặỷồụqốặỷỳẰịặỷộóyặĩóqặqốÃữộặỉễqặỷồẰịặồộọqặịđịặìộọqặyồđyặỷỳđqồặỷồdộ8ặỴủặqốÃữộặỷồẰịặồộọqặịđịặìộọqặyồđyặỷỳđqồặỷồdộặỡeặầậậ7ặỷỳrqốặĩsặĩềỷặỉÀqốặịÀặỷẶặịỹqốặỡeặbẩặqốÃữộ7ặỵẶặỉÀqốặỷồỹủịặỡeặẵầấặqốÃữộ7ặỉÁqốặìdrặịdrặỵỹặỡeặẩâặqốÃữộ8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạỶỳdrặĩứộặẴửộặịồAqốặỷụộặìđịặỵờặỶỳgqặPộqồặÌêị7ặỶỳépặỷỳÃwqốặỶỳépặẦặỷóặẤẻặ(ỹễqặ.ộoqặịồrặìộóỷ5ặ“QồữặịsặỵẰặýỹdqặỷễp7ặyồủộặồvyặịồềỷặịồnặốộẲdặĨẹqốặẠẦ7ặỒĨQỈ7ặỸÌQỈặẤẻặẴeặỶỳépặẦặỷó7ặỵẰặịồớặĩérặẴòặịồỹẦoqặpụq7ặqốồộọyặẴÀặỷẮặỷỹẦóqặỷỳoqặqoqặỷỳrqốặqồộòỹặqẽpặýỹd7ặ(ỹễqặ.ộoqặởồụqốặĩỏặẤẹẦặỳdặỉơịồặìọqồặỷỳoqặĩơdặìeq8ặỶỳépặịồAặỷỳuqốặqễqốặịdrặịụqốặỷđịặởồđpặịồẲdặìọqồặịồrặqốÃữộặỉễq7ặịồớặĩérặỷồẰịặồộọqặỷủỷặịđịặịồÃựqốặỷỳỗqồặpÀịặỷộoỹặÝỹủịặốộdặẴòặẦặỷó”8ặỒộọqặqdẦ7ặẵấ/ẵấặịđqặìưặẦặỷóặỷồụqặìẹqặỷéộặ(ỹễqặ.ộoqặĩÃvịặỷồdpặốộdặịđịặỡửyặĩerặỷér7ặỷhyặồỹfq7ặỷỳộỏqặởồdộặqồộọpặẴÀặịÀặỷồỏ8ặỶỳrqốặqẽpặýỹd7ặịđqặìưặỶỳépặẦặỷóặịÁqốặĩưộặqốẢặẦặỷóặỷồụqặìẹqặĩẻặỡepặỷủỷặịụqốặỷđịặỷỳỹẦòqặỷồụqốặốộđrặỉÀịặỵĂịặởồújặìếqốặqồộòỹặồỗqồặỷồĂịặqồÃ5ặỶhyặồỹfq7ặỷỹẦoqặỷỳỹẦòqặỷỳoqặồọặỷồủqốặỡrdặyồđỷặỷồdqồ7ặỷỳỹẦòqặỷồụqốặỷỳẰịặỷộóyặỷỳrqốặịưqốặĩũqốặỉễqặịÃặỷồụqốặýỹdặịđịặồưộặqốồơặqụqốặỉễq7ặyồÀặqẲ7ặỷứặĨẹqố7ặỷồdqồặqộoq7ặịẰỹặịồộóqặìộqồ888ặỷẮặĩsặyồứặìộóqặỳưqốặỳẻộặĩóqặỷreqặịưqốặĩũqố6ặĩơqồặởẨặồeqốặỷồđqốặẤỹủqốặỷồụqặìẹqặỷỹẦoqặỷỳỹẦòq7ặởộỏpặỷỳdặỉơịồặìọqồ8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạỶỳépặẦặỷóặ(ỹễqặ.ộoqặỡeặpưỷặỷỳrqốặqồẲqốặĩộỏqặồỗqồặỷộoỹặìộỏỹặỷỳrqốặịụqốặỷđịặởồđpặịồẲdặìọqồặìdqặĩgỹặịồrặqồễqặỉễqặịẠdặồỹẦọqặpộòqặqAộặ)oqặỠhy8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạỒộòqặQốỹẦõqà/yạ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Cai thuốc lá giảm 50% nguy cơ bệnh tim mạch
2013-03-21 07:47:00
Cai thuốc lá có thể giảm hơn 50% nguy cơ bệnh tim, đột quỵ hay tử vong vì bệnh tim mạch, đặc biệt là ở những người không bị bệnh đái tháo đường.
3 lý do khiến bạn không nên làm việc tại quán café
2013-03-20 13:52:00
Kết quả khảo sát của Regus trên 26.000 doanh nghiệp tại 90 quốc giá gần đây cho thấy môi trường ồn ào, nguy cơ rò rỉ tài liệu và khó tiếp cận tới các nguồn tài nguyên của công ty...
Thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng
2013-03-20 08:07:00
Một bữa sáng khỏe mạnh và đầy đủ dưỡng chất không những giúp chúng ta ngon miệng mà còn cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động và thậm chí còn tạo tiền đề cho những quyết...
Nguy cơ nhiễm độc từ đồ gia dụng bằng nhựa
2013-03-19 16:18:00
Đã có rất nhiều thông tin về đồ gia đụng bằng nhựa có chứa chất độc hại, dường như người tiêu dùng vẫn thờ ơ với sức khỏe của chính mình, điều này thể hiện rõ ở việc các vật...
Trạm y tế phường Hùng Vương (thị xã Phú Thọ): Đẩy mạnh công tác...
2013-03-19 14:03:00
PTO- Truyền thông giáo dục sức khỏe đang ngày càng trở nên quan trọng và không thể thiếu trong công tác chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho nhân dân.
