{title}
{publish}
{head}
mẮốõvẨởỈỈễỏÍằẰĨẨyỏnmỈĨỊCBĂnằỊởCõỡBẮõỈỡBĂõ-õ}ẮừBõBẰÁẪõĨẰBõm/ỈĨỊCBĂnm/ẮốnmÍõvẨởỈỈễỏÍ?yởwỏnđỄẰõỐởẰõĨỊĐõẨpõữÀBẮõỐẰÀBõxứJõBĂpBẮõỐÁõBẮsBõẬẮCởõvNởõĨÂBẮỉõỮÀBẮõỐẰÀBõ{uĨõẨJẺBõvẮKõĨỊEBĂõBũBĂõvởCõBtBĂõẨỎvõẬẮỡẪỉõvẮÔởõữÀBẮõk<VỮlỉõxứJõĨÓõĨỊởBĂõĨẮẰAĨõữẴõẮẰÀBõxqẰỉõxỡÍõÒBĂõBẮJõvứJõvẮtẪõỈDvỉõữrCõỐÀõỈÒvõẬẮÉyõvẮCõBẮũBõwũBĩõằỊHõĨẮpBẮõxẴởõvẮÂõ<VỮõĨẰBõvừỔõvNởõBĂÓFẰõwũBõĨỊCBĂõĨÂBẮõỐpõvỡvõxẴởõÍẮÓỂBĂõẨũBõvừBĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnỮ[éìõỮÀBẮõỐẰÀBõ{uĨõĨÂBẮõảẮKõằẮEõẨpõữÀBẮõỐẰÀBõvẮJỔỹBõẬẮCởõẮqBĂõ::õĨJỔABõĨÂBẮõxÓGvõĨẮpBẮõẨừÍõBtẪõồôốơỉõvDõvẮÒvõBtBĂõẬẮỡẪỉõxẰÁJõĨỊẴõvỡvõữÀBẮõỐÁõẪuĨĩõXẰÁJõẮpBẮỉõÌJrBõẨỖõvỡvõvẮÓỂBĂõĨỊẲBẮõÍẮĐBĂõvẮẼBĂõẪLõẨĐởõvẮCõBẮũBõwũBõĨỊCBĂõỐpõBĂCpẰõĨÂBẮĩõắởJõớõBtẪõỘũỔõwỎBĂõỐpõÍẮỡĨõĨỊẰẠBỉõỮÀBẮõỐẰÀBõxsõvDõÌJỔõẪẺõốốôõĂẰÓFBĂõữÀBẮỉõốộõẬẮCởỉõÍẮĐBĂõÍẮMvõỐMõ<VỮõvẮCõẮpBĂõĨỊtẪõBĂẮẲBõẨÓGĨõữÀBẮõBẮũBĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnmẰẪĂõvẨởỈỈễỏẰVyBĨyỊỏõỈỊvễỏ//vĩữởCÍẮJĨẮCĩỐB/wyỈẬĨCÍ/ByỒỈ/ồộỗô/ốớờwổốơộơổồĨồờỗớẨờ-ữvốồvổôởộờơyợôộôvợớÃĩỒyữÍỏõởẨĨễỏằỊởCõỡBẮõỈỡBĂõ-õ}ẮừBõBẰÁẪõĨẰBỏõỒẰwĨẮễỏồỗơôỏõẮyẰĂẮĨễỏốỗổổỏõ/nm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍVởÍĨẰCBỏnằCpBõvrBẮõỮÀBẮõỐẰÀBõ{uĨõĨÂBẮõảẮKõằẮEm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnđỄẰõxẾẰõBĂOõỔỉõữỡvõỈẤõĂẰpJõẬẰBẮõBĂẮẰÀẪõvLBĂõvỂõỈHõẮqõĨứBĂõẬẮởBĂõĨỊởBĂỉõẮẰÀBõxqẰõỐpõÍẮCBĂõvỡvẮõÍẮMvõỐMõvẮJỔỹBõBĂẮẰÀÍỉõỮÀBẮõỐẰÀBõxsõxqĨõẮẰÀJõÌJrõvởCõĨỊCBĂõxẰÁJõĨỊẴỉõẪởBĂõẨqẰõỡBẮõỈỡBĂõỐpõBẰÁẪõỐJẰõvẮCõBẮũBõwũBĩõằỊCBĂõBtẪõồôồộỉõỮÀBẮõỐẰÀBõxsõĨẰABõẮpBẮõẬẮỡẪõvẮCõĨỊỹBõỗôĩôôôõẨÓGĨõữÀBẮõBẮũBỉõxẰÁJõĨỊẴõBẾẰõĨỊKõvẮCõĨỊỹBõỗĩộôôõẨÓGĨõữÀBẮõBẮũBỉõxẰÁJõĨỊẴõBĂCqẰõĨỊKõvẮCõĨỊỹBõổơĩờôôõẨÓGĨõữÀBẮõBẮũBĩõảẮửJõĨẮJừĨõĨỊỹBõỗĩợôôõvởỉõĨỊCBĂõxDõÍẮửJõĨẮJừĨõxMvõĨẮNỔõĨẰBẮõĨAõĨỊỹBõổĩổôôõvởỉõÍẮửJõĨẮJừĨõ&ẨCvCẪõớỗõvởỉõÍẮửJõĨẮJừĨõẪẾBĂỉõÌJùẪõĨỊỹBõốĩốỗôõvởĩĩĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnXẠõBũBĂõvởCõvẮưĨõẨÓGBĂõ<VỮỉõỮÀBẮõỐẰÀBõĨừÍõĨỊJBĂõBĂJÊBõẨỎvõxứJõĨÓõvỡvõĨỊởBĂõĨẮẰAĨõữẴõvẺBĂõBĂẮÀõẮẰÀBõxqẰỉõxÊBĂõĨẮFẰõvẮKõĨỊEBĂõvẺBĂõĨỡvõxpCõĨqCõBẮũBõẨỎvỉõỘũỔõwỎBĂõxẾẰõBĂOõvỡBõữẾỉõBẮũBõỐẰỹBõỔõĨAõvDõĨỊẲBẮõxẾõvẮJỔỹBõẪẺBõvởCĩõ?úBĂõBtẪỉõỮÀBẮõỐẰÀBõvÕõvỡvõữỡvõỈẤỉõẬỢõĨẮJừĨõỐẰỹBõĨẮởẪõĂẰởõvỡvõẬẮDởõxpCõĨqCỉõvẮJỔẠBõĂẰởCõvẺBĂõBĂẮÀõĨqẰõữÀBẮõỐẰÀBõ{uĨõằỊJBĂõÓỂBĂỉõĨẮởẪõwỎõẮẾẰõĨẮrCõĨỊCBĂõBÓỄvõỐpõÌJẼvõĨAỉõBẮúẪõvừÍõBẮừĨõẬẰABõĨẮÒvỉõBuẪõvẮuvõẬỢõĨẮJừĨõỐpõỐÔBĂõỐpBĂõĨỊCBĂõỐẰÀvõxẰÁJõĨỊẴõxẼẰõỐỄẰõĨỌBĂõvởõữÀBẮỉõẨpẪõvẮNõvỡvõĨỊởBĂõữẴõẬỢõĨẮJừĨõẮẰÀBõxqẰĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnmẰẪĂõvẨởỈỈễỏẰVyBĨyỊỏõỈỊvễỏ//vĩữởCÍẮJĨẮCĩỐB/wyỈẬĨCÍ/ByỒỈ/ồộỗô/ốớờwổốơộớổỗĨơôổốẨố-ơớồwôvữỗộôvồyớợvữywộĩỒyữÍỏõởẨĨễỏằỊởCõỡBẮõỈỡBĂõ-õ}ẮừBõBẰÁẪõĨẰBỏõỒẰwĨẮễỏốờỗơỏõẮyẰĂẮĨễỏốồỗớỏõ/nm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍVởÍĨẰCBỏnỮÀBẮõỐẰÀBõ{uĨõẨpẪõvẮNõBẮẰÁJõẬỢõĨẮJừĨõÍẮửJõĨẮJừĨõĨẰỹBõĨẰABỉõẮẰÀBõxqẰm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnXÊBĂõĨẮFẰỉõxựỔõẪqBẮõBĂẮẰỹBõvÒJõvỡvõxÁõĨpẰõẬẮCởõẮEvỉõÍẮỡĨõĨỊẰẠBõĨẮpBẮõvẺBĂõBẮÔBĂõẬỢõĨẮJừĨõẪỄẰõĨỊCBĂõxẰÁJõĨỊẴõvỡvõữÀBẮõẨỖõÍẮÒvõĨqÍõỐÁõẪuĨõBẮÓìõVẮMÍõvuĨõẨỄÍõỐẸBĂõẪqvõk[VằõữỡBõÍẮứBõỈởJlỉõxCõvẺBĂõỈJưĨõĨẮẠõĨẮNỔõĨẰBẮõBẮũBõĨqCõữúBĂõẪỡỔõỈẰBẮõĨỊuvõĨỎõxẾBĂỉõxCõBẮsBõỡÍõữúBĂõBẮsBõỡÍõẬAõẬẮẺBĂõĨẰAÍõỘKvỉõxCõĨẮẴõĨỊÓFBĂõữúBĂõĨẮẴõĨỊÓFBĂõẬAõĨẤBẮỉõvẮMÍõữrBõxÊõĂẰỡvõẪqvỉõxCõxẾõwpỔõĂẰỡvõẪqvĩõ<ỢõĨẮJừĨõĨẰỹẪõBẾẰõBẮsBỉõĨẰỹẪõỮCĨJẨẰBJẪõằCỘẰBõỞõxẰÁJõĨỊẴõvCõĂẰừĨõẪẰỉõvCõĂẰừĨõBÕởõẪùĨĩĩĩõảẮửJõĨẮJừĨõảẮởvCõxùĨõĨẮẠõĨẮNỔõĨẰBẮõẮởẰõĨẰỹJõvỎõĨtBĂõvÓFBĂõĨẮẴõẨỎvõĨỊJBĂõĂẰởBỉõxùĨõĨẮẠõĨẮNỔõĨẰBẮõxởõĨẰỹJõvỎỉõĨẰỹJõvỎõẬýCõwpẰĩĩĩõảẮửJõĨẮJừĨõẨỡvỉõỈMÍõẪẰõHõĨỊỵõyẪõvDõĂũỔõẪỹỉõÍẮửJõĨẮJừĨõỊqvẮõĂDvõĨẰÁBõÍẮĐBĂỉõÍẮửJõĨẮJừĨõĂẮýÍõwởõxẰÁJõĨỊẴõẮHõẪẰõwCõỈỳCĩĩĩõ}ẮFõĨỊẰẠBõẬẮởẰõBẮẰÁJõẬỢõĨẮJừĨõẪỄẰõBỹBõỮÀBẮõỐẰÀBõxsõẮqBõvẮAõxÓGvõĨẲBẮõĨỊqBĂõữÀBẮõBẮũBõvẮJỔẠBõĨJỔABõỐpõĂẰKÍõBĂÓFẰõữÀBẮõxÓGvõxẰÁJõĨỊẴõẬẴÍỉõĂẰKÍõĂẰrẪõĨrẰõvẮCõĨJỔABõĨỊỹBõỐpõĨẰAĨõẬẰÀẪõvẮẰõÍẮẶõvẮCõBĂÓFẰõữÀBẮĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnéỡvõxẴBẮõxựỔõẪqBẮõÒBĂõwMBĂõvẺBĂõBĂẮÀõĨẮẺBĂõĨẰBõkV}ằằlõẨpõĨẰÁBõxÁõĂDÍõÍẮứBõĨẮKvõxựỔõvẮÓỂBĂõĨỊẲBẮõvẮJỔẠBõxỀẰõỈẼõkVXắlõĨỊCBĂõẨẤBẮõỐỎvõỔõĨAỉõBũBĂõvởCõvẮưĨõẨÓGBĂõvẮtẪõỈDvõỈÒvõẬẮÉyõvẮCõBĂÓFẰõwũBỉõỮÀBẮõỐẰÀBõxsõBỆõẨỎvõxứJõĨÓõvỂõỈHõỐừĨõvẮưĨỉõẮqõĨứBĂỉõÒBĂõwMBĂõV}ằằõĨỊCBĂõvẺBĂõĨỡvõẬẮỡẪõvẮÔởõữÀBẮõk<VỮlĩõằỊCBĂõxDỉõĨỌBĂõữÓỄvõĨỊẰẠBõẬẮởẰõỐpõBũBĂõvưÍõ?ÀõĨẮẼBĂõÍẮứBõẪÁẪõÌJrBõẨỖõữÀBẮõỐẰÀBõ?:ắỉõvỂõữrBõxỡÍõÒBĂõvỡvõỔỹJõvứJõỐÁõÌJrBõẨỖõỮÀBẮõỐẰÀBõỐpõvẮẰởõỈỵõwÔõẨẰÀJỉõĨẮởBẮõÌJỔAĨõĨCỡBõỐỄẰõvỂõÌJởBõỮrCõẮẰẠẪõỘsõẮẾẰõkỮ?é?lỉõĨẮỎvõẮẰÀBõẮCỡõxỂBõxẰÀBõĨÕỉõĂẰKÍõĂẰrẪõĨẮẰẠJõỐẰÀvõẰBõưBõĂẰưỔõĨFõỐpõvỡvõĨẮNõĨMvõĨẮởBẮõĨCỡBĩõỮỹBõvqBẮõxDỉõvỡvõÍẮứBõẪÁẪõxsõẬAĨõBẼẰõĨẮpBẮõvẺBĂõẨỹBõVỀBĂõĂẰỡẪõxẴBẮõỮrCõẮẰẠẪõỔõĨAõkỮ?ẹằlõvNởõỮ?é?õđẰÀĨõ}ởẪõỐpõVỀBĂõwÔõẨẰÀJõvNởõỮẾõẹõĨAĩõđẰÀvõĨỊẶvẮõỘJưĨõwÔõẨẰÀJõ<VỮõxứJõỊởõĨỌõvỡvõÍẮứBõẪÁẪõữrCõxrẪõĨẮyCõÌJỔõxẴBẮỉõĨẮẺBĂõĨẰBõ<VỮõỐpõĨẮởBẮõĨCỡBõỮ?ẹằõxÓGvõvẺBĂõẬẮởẰỉõẪẰBẮõữqvẮỉõBĂÓFẰõĨẮởẪõĂẰởõỮ?ẹằõxÓGvõxrẪõữrCõÌJỔÁBõẨGẰõẮGÍõÍẮỡÍõẬẮẰõ<VỮĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnmẰẪĂõvẨởỈỈễỏẰVyBĨyỊỏõỈỊvễỏ//vĩữởCÍẮJĨẮCĩỐB/wyỈẬĨCÍ/ByỒỈ/ồộỗô/ốớờwổốơộờốợĨớốốộẨốô-ữwwôổồôvồyớwÃờồộởốơvĩỒyữÍỏõởẨĨễỏằỊởCõỡBẮõỈỡBĂõ-õ}ẮừBõBẰÁẪõĨẰBỏõỒẰwĨẮễỏồôổờỏõẮyẰĂẮĨễỏốỗộơỏõ/nm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍVởÍĨẰCBỏnỮÀBẮõBẮũBõxtBĂõẬỖõ<VỮõữúBĂõĨẮỵõVtBõvÓỄvõvẺBĂõwũBõĨqẰõỮÀBẮõỐẰÀBõ{uĨm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn<ẮẰõxABõỮÀBẮõỐẰÀBõ{uĨỉõBĂÓFẰõữÀBẮõvẮÂõvứBõĨẮẺBĂõÌJởõẪẾĨõvẮẰAvõxẰÀBõĨẮCqẰõĨẮẺBĂõẪẰBẮõkỈẪởỊĨÍẮCBylõxẠõxtBĂõẬỖõ<VỮõữúBĂõĨẮỵõVtBõvÓỄvõvẺBĂõwũBõĂuBõvẮẰÍõxẰÀBõĨÕỉõÒBĂõwMBĂõđBy:WõkÒBĂõwMBĂõxẴBẮõwởBẮõxẰÀBõĨÕõãJẼvõĂẰởlỉõÒBĂõwMBĂõđỈỈ:WõkÒBĂõwMBĂõĨỊỹBõBÁBõĨrBĂõĨẮẰAĨõữẴõwẰõxẾBĂõvNởõỮ?é?õđẰÀĨõ}ởẪlõẪpõẬẮẺBĂõvứBõÍẮrẰõỘJưĨõĨỊẲBẮõĨẮỵõữrCõẮẰẠẪõĂẰưỔĩằỌõxDỉõĨẮNõĨMvõẮpBẮõvẮẶBẮõxÓGvõỊKĨõĂEBỉõvỡvõwÔõẨẰÀJõĨẮẺBĂõĨẰBõỐÁõữÀBẮõBẮũBõxÓGvõBẮừÍõẪẾĨõẨứBõĨqẰõÍẮĐBĂõẬẮỡẪõỐpõỈÕõwMBĂõĨẮyCõwũỔõvẮJỔÁBõvẮCõĨưĨõvrõvỡvõBĂẮẰÀÍõỐMĩõ<AĨõÌJrõ<VỮõxÓGvõẬAĨõỘJưĨõĨỌõẮÀõĨẮẼBĂõẪỡỔõẪDvõĨỄẰõÍẮứBõẪÁẪõÒBĂõwMBĂõỐpõvẮJỔẠBõĨỄẰõvỡvõẬẮCởỉõÍẮĐBĂỉõĨqCõxẰÁJõẬẰÀBõĨẮJừBõẨGẰõĨỊCBĂõỐẰÀvõẬẰẠẪõỈCỡĨỉõxẰÁJõĨỊẴõvẮCõữÀBẮõBẮũBĩõỮỹBõvqBẮõxDỉõữÀBẮõỐẰÀBõĨẶvẮõvỎvõÒBĂõwMBĂõvỡvõÍẮứBõẪÁẪõwCõỮẾõẹõĨAõĨỊẰẠBõẬẮởẰõĨỊCBĂõÌJrBõẨỖõvẺBĂõĨỡvõ<VỮõẬẮỡvõBẮÓìõãJrBõẨỖõwởBẮõẪMvõwLBĂõvẮJBĂỉõÌJrBõẨỖõvẮÒBĂõvẮÂõẮpBẮõBĂẮÁỉõẬẮrCõỈỡĨõÒBĂõwMBĂõV}ằằõỐpõÍẮứBõẪÁẪõBÁBõĨrBĂõvNởõặỮ}WõĨÂBẮõBẮÓõyẪởẰẨõvẺBĂõỐMỉõÍẮứBõẪÁẪõÌJrBõẨỖõỐtBõữrBĩĩĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnỮỡvõỈẤõV<::õ}ĂJỔẢBõằẮởBẮõ?rẰõ-õ&ẰỡẪõxẼvõỮÀBẮõỐẰÀBõ{uĨõĨÂBẮõảẮKõằẮEõvẮCõữẰAĨìõ“ảẮỡĨõẮJỔõBẮÔBĂõẬAĨõÌJrõxsõxqĨõxÓGvỉõĨẮFẰõĂẰởBõĨỄẰỉõỮÀBẮõỐẰÀBõỈỷõĨẰAÍõĨMvõxứJõĨÓõvỂõỈHõỐừĨõvẮưĨỉõÍẮỡĨõĨỊẰẠBõBĂJÊBõBẮũBõẨỎvõBẮưĨõẨpõxpCõĨqCõvẮJỔỹBõỈũJỉõBũBĂõvởCõĨởỔõBĂẮÁõvẮCõxẾẰõBĂOõữỡvõỈẤỉõxẰÁJõwÓIBĂỉõẬỢõĨẮJừĨõỐẰỹBõxẠõvẮNõxẾBĂõỡÍõwMBĂõvỡvõẬỢõĨẮJừĨõvẮJỔỹBõỈũJõĨỊCBĂõvẺBĂõĨỡvõẬẮỡẪõvẮÔởõữÀBẮịõBũBĂõvởCõvẮưĨõẨÓGBĂõẬẮỡẪõvẮÔởõữÀBẮỉõvẮưĨõẨÓGBĂõÍẮMvõỐMỉõẮÓỄBĂõĨỄẰõỈỎõẮpẰõẨĐBĂõvNởõBĂÓFẰõữÀBẮ”ĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỞJĨẮCỊỏn?põằỊởBĂm/Ín
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 điều bất ngờ xảy ra với cơ thể khi ăn ớt chuông thường xuyên
2025-07-18 09:32:00
Ớt chuông là loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu chất dinh dưỡng. Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe khi ăn ớt chuông thường xuyên.
Nút mạch cầm máu cấp cứu thành công người bệnh vỡ u gan nguy kịch
2025-07-17 15:50:00
baophutho.vn Chỉ trong 1 tuần, khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương đã liên tiếp thực hiện các ca can thiệp mạch máu cấp cứu cầm máu cho...
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
2025-07-17 11:05:00
Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
2025-07-17 10:50:00
Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích...
12 thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đã được nghiên cứu ghi nhận
2025-07-17 09:25:00
Chế độ ăn đa dạng, giàu thực phẩm toàn phần có thể giúp giảm nguy cơ ung thư và làm chậm quá trình phát triển của các tế bào ung thư. Tham khảo 12 thực phẩm giảm nguy cơ ung đã...
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
2025-07-17 08:29:00
Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh tiếp nhận 230 đơn vị máu sau một ngày kêu gọi
2025-07-16 18:04:00
baophutho.vn Hưởng ứng lời kêu gọi của Bệnh viện Đa khoa tỉnh và các cơ sở y tế, các đơn vị, cá nhân... trên địa bàn tỉnh, từ chiều ngày 15/7 đến nay, hàng...
10 loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể khi trời rét đậm
2023-12-21 08:07:00
Thời tiết lạnh khiến cơ thể con người cần nhiều năng lượng hơn để chống lại cái lạnh. Nên ăn nhiều các loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể dưới đây.
Cách ăn đậu đen ngon và tận dụng được nhiều dinh dưỡng nhất
2023-12-20 10:34:00
Hằng ngày chúng ta vẫn thường dùng các món có thêm đậu đen như cơm, cháo, chè nhưng đậu đen thực sự tốt cho sức khỏe như thế nào thì không phải ai cũng biết rõ.
Lạm dụng saffron - nhụy hoa nghệ tây nguy hiểm như thế nào?
2023-12-20 09:00:00
Nhuỵ hoa nghệ tây (saffron) là loại gia vị, thảo mộc quý, được sử dụng phổ biến trong thực phẩm và chăm sóc sức khỏe. Nhụy hoa nghệ tây rất giàu hàm lượng các chất chống oxy...
8 cách tự nhiên giúp kiểm soát huyết áp
2023-12-20 08:11:00
Tăng huyết áp nếu không được kiểm soát có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như đau tim, đột quỵ... Bên cạnh việc dùng thuốc, có thể phối hợp với các biện pháp tự nhiên tại...
Ăn hành tây mỗi ngày ngừa loãng xương, viêm khớp và nhiều lợi ích khác
2023-12-18 09:09:00
Hành tây là loại củ quen thuộc có nhiều tác dụng đã được chứng minh, cải thiện sức khỏe và giúp giảm đau cơ, viêm khớp.
