{title}
{publish}
{head}
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢỹõWẨỞÃỢỌÝÚỢÃX%ÃXUỢỌỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢỹbÕLỢÃỜẪÝÃYỐỢỎÃỢỌÝ,NỢÃỳbếõềỵÃỚBÃỢỌỎỔẨÃH*ÃHẨỞÃÍỈỮxÃYỎOÃỎÕNỢÃỚPỢỌÃỢỎẾỢÃẪÕÃ?BÃYWẪHỎÃỢỎÕNỜÃHỸẨÃỜỦÕÃHẪÃỢỎẾỢÃÍUÕÃ?ƯÕÃHÙỢỌÃÍÚỢỌyÃõỎỨÕÃỌÕẨỢÃVÝẨxÃỮỎỞỢỌÃYWBỞÃbếõềÃYWKỢÃÍỒẨÃGBỢÃYỘỢỎÃÍĐÃỚẨỢÃYRẨÃWÙỢỌÃƠỎÉỮxÃYỎÝÃỎỲYÃÍTỢỌÃÍDỞÃHẪHÃYỆỢỌÃỚƯỮÃỢỎẾỢÃIẾỢÃYỎẨỜÃỌÕẨxÃY$ỢỌÃG#ƯHÃÍẪỮÃ=ỢỌÃYUYÃỎŨỢÃỢỎÝÃHỆÝÃỜẪÝÃYWỞỢỌÃÍÕMÝÃYWỒÃHỀỮÃH=ÝÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎyÃảẾ,ÃỚBÃƠLYÃVÝDÃY$ÃX%ÃỢỦÃỚ%HxÃHUÃỌÉỢỌÃHỸẨÃHDÃỎNÃYỎUỢỌÃHỎÔỢỎÃYWỒÃ?BÃHẪHÃHỀỮÃbÙÕÃàỎ&ÃYỎỂỮÃÍRÃYỘỢỎÃYWỞỢỌÃ?ÕNHÃ?ỂỢÃÍÙỢỌÃYỞBỢÃIẾỢÃYỎẨỜÃỌÕẨÃbếõềyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹỷÕỜỌÃHỚẨXXưẢÕàÌỢYÌWẢÃXY,ỚÌưẢ:ÕIYỎvÃẮĂĂĂỮ;wÃỎÌÕỌỎYvÃẴẬẬỮ;wẢÃXWHưẢ//HyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/IÌXƠYỞỮ/ỢÌ:X/ẰẶẮẴ/ẮẮẮIẲĂẦẰẬẶẴYẬÂĂẬỚẰ-ẮyỖỮỌẢÃẨỚYưẢõWẨỞÃỢỌÝÚỢÃX%ÃXUỢỌẢÃ:ÕIYỎưẢẮĂĂĂẢÃỎÌÕỌỎYưẢẴẬẬẢÃ/ỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹàẪỢÃGÙxÃÍDỢỌÃ?ÕKỢxÃÍỞBỢÃ?ÕKỢxÃỢỌ#ỨÕÃỚẨỞÃÍÙỢỌÃYỎẨỜÃỌÕẨÃỎÕLỢÃỜẪÝÃYCÕÃềỌB,ÃỎÙÕÃỎÕLỢÃỜẪÝÃYỐỢỎÃỢỌÝ,NỢÃ“ẫÕQYÃỎÚỢỌÃảỀYÃếỈ”ÃỎÝ,NỢÃbCÃbPẨÃÍỪYÃcÃỢEỜÃẰĂẰẶyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹềỎ&ỢỌÃỢỌỎỔẨÃH*ÃHẨỞÃÍỈỮỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹrÝỀYÃỮỎẪYÃY$ÃXÝ,ÃỢỌỎỔÃ“ếỦÕÃỌÕQYÃỜẪÝÃHỎỞÃÍÕÃ-ÃếÙYÃHÝÙHÃÍỨÕÃỰÃỚCÕ”Ã?BÃHỎÕẨÃXĨÃƠỎỠÃƠỎEỢÃÍUÕÃ?ƯÕÃỢỎ&ỢỌÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃÍẨỢỌÃHỆỢÃỜẪÝxÃY$ÃỢEỜÃẰĂĂÂÃÍLỢÃỢẨ,xÃHỎỒÃềỌÝ,ÓỢÃõỎỒÃ>ỢỎÃõỎ#ÃỰÃƠỎÝÃẶxÃỮỎ#ỨỢỌÃõỎẨỢỎÃếÕLÝxÃYỎBỢỎÃỮỎUÃpÕNYÃõWỐÃÍĐÃẰẴÃỚỆỢÃbếõềyÃàỎỒÃõỎ#ÃHỎÕẨÃXĨvÃáDỢÃYỎẾỢÃYTÕÃỢỎỂỢÃYỎỀ,ÃỎÕLỢÃỜẪÝÃỚBÃ?ÕNHÃỚBỜÃHỠÃỚỪÕxÃỜỦÕÃỌÕQYÃỜẪÝÃHỎỞÃÍÕÃỜẨỢỌÃỚCÕÃHŨÃỎÙÕÃXUỢỌÃHỎỞÃỢỎÕMÝÃỢỌ#ỨÕÃỢKỢÃYTÕÃYỎ#ỨỢỌÃ;Ý,KỢÃỎÕLỢÃỜẪÝÃ?BÃỎCỢỎÃỮỎỲHÃ?ỐÃÍĐÃỚBỜÃÍ#ỪHÃÍÕMÝÃỢB,yyyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹẽỎTỢỌÃHỎỘÃYW%HÃYÕLỮÃỎÕLỢÃỜẪÝxÃHỎỒÃHPỢÃYỎẨỜÃỌÕẨÃàẾÝÃỚCHÃGÙÃỳàêáỵÃềỌẾỢÃỎBỢỌÃỜẪÝÃI%ÃGỒÃY$ÃỢEỜÃẰĂẮẰÃÍLỢÃỢẨ,xÃỜỦÕÃƠỎÕÃHỆỢxÃHẪHÃYỎBỢỎÃ?ÕKỢÃYWỞỢỌÃàêáÃỚÝTỢÃXÊỢÃXBỢỌÃYÕLỮÃ=ỢỌÃỜẪÝÃHỎỞÃHẪHÃHẨÃHỀỮÃH=ÝÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃÍẨỢỌÃỢỌÝ,ÃƠỒHỎyÃáKỢÃHCỢỎÃÍỠxÃHỎỒÃỚÝTỢÃYÔHỎÃH%HÃ?ỂỢÃÍÙỢỌxÃYÝ,KỢÃYWÝ,MỢÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃbếõềÃÍLỢÃỢỌ#ỨÕÃYỎẾỢxÃGCỢÃGèÃHỴỢỌÃYỎẨỜÃỌÕẨÃỎÕLỢÃỜẪÝxÃỢỎÕMÝÃỢỌ#ỨÕÃYỎẾỢÃHỸẨÃHỎỒÃỎÕLỢÃỜẪÝÃYWKỢÃẮĂÃỚỆỢÃỢỎ#ÃÌỜÃỎQÃYỎẨỜÃỌÕẨÃỎÕLỢÃỜẪÝÃẮẲÃỚỆỢxÃHỎẪÝÃYWẨÕÃYỎẨỜÃỌÕẨÃẮẰÃỚỆỢ…ÃỌỠỮÃỮỎỆỢÃHỎÕẨÃXĨxÃỌÕỲỮÃÍỬÃỢỎ&ỢỌÃYW#ỨỢỌÃỎỪỮÃƠỎỠÃƠỎEỢxÃỢỎ&ỢỌÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃÍẨỢỌÃHỆỢÃHÙỢỌÃÍÚỢỌxÃ;ĐÃỎÙÕÃYÕLỮÃYỎKỜÃỢỌÝÚỢÃXUỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹẶĂÃỚỆỢÃỎÕLỢÃỜẪÝÃYỐỢỎÃỢỌÝ,NỢÃỚBÃHỞỢÃXUÃƠ)ÃỚỶHÃHỸẨÃẨỢỎÃêKÃả=HÃòÝẨỢỌxÃXÕỢỎÃỢEỜÃẮẬẬẶxÃỎÕNỢÃÍẨỢỌÃHTỢỌÃYẪHÃYCÕÃàTỢỌÃY,ÃõềbbÃẻửõÃã;ỮWÌXXÃpÕNYÃềẨỜxÃàỎÕÃỢỎẪỢỎÃóỎỲÃõỎQyÃ>ỢỎÃòÝẨỢỌÃÍĐÃYỎẨỜÃỌÕẨÃỢỎÕMÝÃHỎ#ŨỢỌÃYWỐỢỎÃỎÕLỢÃỜẪÝÃIỞÃbÙÕÃàỎ&ÃYỎỂỮÃÍRÃYỘỢỎÃ?BÃpÕNỢÃbÝ,LYÃỎQHÃõWÝ,MỢÃỜẪÝÃõWÝỢỌÃ#ŨỢỌÃỮỎUÕÃỎỪỮÃYỤÃHỎ=HÃY$ÃỢEỜÃẰĂẮÂyÃềỎƯÃỚCÕÃỚỆỢÃÍỆÝÃYÕKỢÃYỎẨỜÃỌÕẨxÃẨỢỎÃòÝẨỢỌÃHỎỞÃGÕLYvÃỏẨÝÃƠỎÕÃỢỌỎÌÃGẪHÃXỔÃỎ#ƯỢỌÃIFỢxÃY#Ã?ỀỢÃ?BÃYỎỀ,ÃX=HÃƠỎRÌÃGỐỢỎÃYỎ#ỨỢỌÃXẨÝÃỢỎ&ỢỌÃỚỆỢÃÍỆÝÃỎÕLỢÃỜẪÝÃỢKỢÃYTÕÃYÕLỮÃYỶHÃỎÕLỢÃỜẪÝÃYỎKỜÃỢỎÕMÝÃỚỆỢÃỢ&ẨyÃpƯÕÃYTÕxÃYỎẨỜÃỌÕẨÃbếõềÃỚBÃ?ÕNHÃỚBỜÃWỀYÃHỠÃ.ÃỢỌỎỔẨÃ?ỐÃGÕLYÃWẸỢỌÃỌÕQYÃỜẪÝÃHỸẨÃỜỐỢỎÃHỠÃYỎOÃỌÕỲỮÃÍỬxÃH=ÝÃHỎ&ẨÃÍ#ỪHÃỢỎ&ỢỌÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃHỆỢÃỜẪÝyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹẽỎTỢỌÃHỎỘÃYW%HÃYÕLỮÃỎÕLỢÃỜẪÝxÃẨỢỎÃòÝẨỢỌÃHPỢÃỚBÃYỎBỢỎÃ?ÕKỢÃYÔHỎÃH%HÃHỸẨÃàêáÃềỌẾỢÃỎBỢỌÃỜẪÝÃI%ÃGỒÃYỘỢỎxÃỜỦÕÃỢEỜÃẨỢỎÃÍMÝÃYỎẨỜÃỌÕẨÃỎÕLỢÃỜẪÝÃY$ÃGẨÃÍLỢÃGUỢÃỚỆỢÃ?BÃYÔHỎÃH%HÃYỎẨỜÃỌÕẨÃỌCỢÃYẪHỎÃYÕOÝÃHỆÝyÃpƯÕÃXÝ,ÃỢỌỎỔÃYÔHỎÃH%HÃ“ếỦÕÃỌÕQYÃỜẪÝÃHỎỞÃÍÕÃ-ÃếÙYÃHÝÙHÃÍỨÕÃỰÃỚCÕ”xÃẨỢỎÃòÝẨỢỌÃỚÝTỢÃ;ẪHÃÍỒỢỎÃóỎỞỢỌÃYWBỞÃbếõềÃƠỎTỢỌÃHỎỘÃỚBÃYWẪHỎÃỢỎÕNỜÃHỸẨÃWÕKỢỌÃHẪÃỢỎẾỢxÃYỤÃHỎ=HÃỢBỞÃỜBÃHỆỢÃHỠÃX%ÃHỎÝỢỌÃYẨ,ÃHỸẨÃHDÃHÙỢỌÃÍÚỢỌyÃpỐÃ?Ể,xÃẨỢỎÃHPỢÃYỎ#ỨỢỌÃ;Ý,KỢÃYÝ,KỢÃYWÝ,MỢxÃ?ỂỢÃÍÙỢỌÃỢỌ#ỨÕÃYỎẾỢÃYWỞỢỌÃỌÕẨÃÍỐỢỎxÃGCỢÃGèÃHỴỢỌÃYỎẨỜÃỌÕẨÃỎÕLỢÃỜẪÝÃYỎTỢỌÃVÝẨÃỢỎÕMÝÃỎỐỢỎÃYỎ=Hyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎÌỞÃYỎUỢỌÃƠKÃHỸẨÃbÙÕÃàỎ&ÃYỎỂỮÃÍRÃYỘỢỎxÃỢEỜÃẰĂẰẰÃYỞBỢÃYỘỢỎÃÍĐÃYỤÃHỎ=HÃẲẦÃGÝỤÕÃYÕLỮÃỢỎỂỢÃỜẪÝxÃYÝ,KỢÃYWÝ,MỢxÃ?ỂỢÃÍÙỢỌÃYWKỢÃẰĂÃỢỌỎỐỢÃỚ#ỪYÃỢỌ#ỨÕÃÍEỢỌÃƠ.ÃỎÕLỢÃỜẪÝÃ?BÃYÕLỮÃỢỎỂỢÃÍ#ỪHÃẮẦyẶÂẤÃÍŨỢÃ?ỒÃỜẪÝxÃÍCYÃẮẮẲxẦừÃHỎỘÃYÕKÝÃáẨỢÃàỎỘÃÍCỞÃòÝUHÃỌÕẨÃỌÕẨỞxÃYEỢỌÃẮẮừÃXỞÃ?ƯÕÃỢEỜÃẰĂẰẮyÃáỐỢỎÃVÝẾỢÃỜÙYÃHÝÙHÃỎÕLỢÃỜẪÝÃÍCYÃẶẦẶÃÍŨỢÃ?ỒÃỜẪÝxÃYỘÃỚNÃIẾỢÃXUÃỎÕLỢÃỜẪÝÃÍCYÃỌỆỢÃẮxẰừyÃõWỞỢỌÃÍỠxÃáNỢỎÃ?ÕNỢÃảẨÃƠỎỞẨÃYỘỢỎÃYÕLỮÃỢỎỂỢÃẮÂyÂÂÂÃÍŨỢÃ?ỒÃỜẪÝxÃÍẪỮÃ=ỢỌÃÍ#ỪHÃẤẴxẬừÃỚ#ỪỢỌÃỜẪÝÃÍĐÃX*ÃIỶỢỌÃHỸẨÃỎNÃYỎUỢỌÃ,ÃYLÃYWỞỢỌÃYỘỢỎwÃGỤÃXÝỢỌxÃỎỦÃYWỪÃỜÙYÃXUÃGNỢỎÃ?ÕNỢÃYÝ,LỢÃõWÝỢỌÃ#ŨỢỌyÃàTỢỌÃYẪHÃYÕLỮÃỢỎỂỢÃỜẪÝÃÍDỜÃGDỞÃYÝ,NYÃÍUÕÃẨỢÃYỞBỢÃHỎỞÃỢỌ#ỨÕÃỎÕLỢÃỜẪÝÃ?BÃỚ%HÃỚ#ỪỢỌÃƠ<ÃYỎÝỂYxÃỮỎỶHÃ?ỶwÃHỎEỜÃXỠHxÃYỎ%HÃỎÕNỢÃHỎLÃÍÙÃHỎÔỢỎÃXẪHỎÃÍUÕÃ?ƯÕÃỢỌ#ỨÕÃỎÕLỢÃỜẪÝÃÍỲỢỌÃVÝ,ÃÍỒỢỎ…ỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹọÕKỢỌÃYWỞỢỌÃVÝ.ÃcÃỢEỜÃẰĂẰẶxÃXUÃỢỌ#ỨÕÃYỎẨỜÃỌÕẨÃỎÕLỢÃỜẪÝÃH@ỢỌÃỢỎ#ÃXUÃỚ#ỪỢỌÃỜẪÝÃYỎÝÃ?MÃYÕLỮÃYỶHÃYEỢỌyÃáẨỢÃàỎỘÃÍCỞÃỎÕLỢÃỜẪÝÃYỘỢỎÃÍĐÃỮỎUÕÃỎỪỮÃ?ƯÕÃHẪHÃỎÝ,NỢxÃYỎBỢỎxÃYỎỒxÃÍŨỢÃ?ỒÃYỤÃHỎ=HÃHỎÔỢÃGÝỤÕÃbếõềxÃYỎÝÃỎỲYÃYWKỢÃÂyĂĂĂÃYỐỢỎÃỢỌÝ,NỢÃ?ÕKỢÃYỎẨỜÃỌÕẨÃỎÕLỢÃỜẪÝÃ?BÃYÕLỮÃỢỎỂỢÃẴyẰẦĂÃÍŨỢÃ?ỒÃỜẪÝxÃYEỢỌÃẶyẴẮẰÃÍŨỢÃ?ỒÃỜẪÝÃXỞÃ?ƯÕÃHỴỢỌÃƠ!ÃỢEỜÃẰĂẰẰxÃƠỎTỢỌÃÍOÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃYỎÕLÝÃỜẪÝÃHỎỞÃHỀỮÃH=ÝxÃÍÕMÝÃYWỒÃIỒỮÃYW#ƯHxÃYWỞỢỌÃ?BÃXẨÝÃõLYyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹỷÕỜỌÃHỚẨXXưẢÕàÌỢYÌWẢÃXY,ỚÌưẢ:ÕIYỎvÃẮĂĂĂỮ;wÃỎÌÕỌỎYvÃÂẲẬỮ;wẢÃXWHưẢ//HyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/IÌXƠYỞỮ/ỢÌ:X/ẰẶẮẴ/ẮẮẮIẲĂẦẰẬẲẬYÂẰẶẲỚẲ-YWẨỞ-ỢỌÝỞỢ-ỜỞH-ỚẨỜyỖỮỌẢÃẨỚYưẢõWẨỞÃỢỌÝÚỢÃX%ÃXUỢỌẢÃ:ÕIYỎưẢẮĂĂĂẢÃỎÌÕỌỎYưẢÂẲẬẢÃ/ỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹàẪHÃYỐỢỎÃỢỌÝ,NỢÃ?ÕKỢÃYỎẨỜÃỌÕẨÃbếõềÃ“ẫÕQYÃỎÚỢỌÃÍỀYÃG#ỰÕ”ÃỢEỜÃẰĂẰẶyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹẽLYÃỢUÕÃỢỌÝÚỢÃXUỢỌỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỏẨÝÃỎŨỢÃẮĂÃỢEỜÃYỎBỢỎÃỚỂỮxÃàêáÃềỌẾỢÃỎBỢỌÃỜẪÝÃI%ÃGỒÃYỘỢỎÃỚBÃỢŨÕÃYỂỮÃỎỪỮÃỢỎ&ỢỌÃỢỌ#ỨÕÃHỴỢỌÃYỎẨỜÃỌÕẨÃỎÕLỢÃỜẪÝÃỢỎẾỢÃÍCỞÃYỎ#ỨỢỌÃ;Ý,KỢÃỢỎẸỜÃH=ÝÃỌÕỲỮÃỢỎ&ỢỌÃYW#ỨỢỌÃỎỪỮÃYỎÕLÝÃỜẪÝÃYCÕÃáNỢỎÃ?ÕNỢÃảẨÃƠỎỞẨÃYỘỢỎxÃỌỠỮÃỮỎỆỢÃỌÕDỜÃYỎÕOÝÃY*Ã?ỞỢỌÃHỎỞÃHẪHÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃỢẺỢỌÃHỆỢÃYÕLỮÃỜẪÝyÃàỎỒÃêKÃõỎỴ,Ãạ#ŨỢỌÃ-ÃóỎỠÃàỎỸÃỢỎÕNỜÃàêáÃHỎỞÃGÕLYvÃàêáÃềỌẾỢÃỎBỢỌÃỜẪÝÃI%ÃGỒÃYỘỢỎÃÍ#ỪHÃYỎBỢỎÃỚỂỮÃỢEỜÃẰĂẮẰxÃ?ƯÕÃẰẲÃYỎBỢỎÃ?ÕKỢxÃÍLỢÃỢẨ,ÃÍĐÃHỠÃỌỆỢÃẮĂĂÃYỎBỢỎÃ?ÕKỢÃYỎẨỜÃỌÕẨyÃbŨỢÃẮĂÃỢEỜÃVÝẨxÃàêáÃÍĐÃ?ỂỢÃÍÙỢỌÃÍ#ỪHÃYWKỢÃẰyĂĂĂÃỢỌ#ỨÕÃỎÕLỢÃỜẪÝxÃỎÕLỢÃỜẪÝÃỢỎÉHÃỚCÕÃ?BÃỎÕLỢÃYWKỢÃẰyĂĂĂÃÍŨỢÃ?ỒÃỜẪÝxÃYWỞỢỌÃÍỠÃỎÕLỢÃỜẪÝÃYWỞỢỌÃYỐỢỎÃỎÝUỢỌÃƠỎỄỢÃHỀỮÃẮyẰÂĂÃÍŨỢÃ?ỒÃỜẪÝxÃH=ÝÃXUỢỌÃỢỎÕMÝÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃYWỞỢỌÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃỢỌÝ,ÃƠỒHỎÃ?ỐÃYỎÕLÝÃỜẪÝyÃàêáÃHỠÃẰẴÃYỎBỢỎÃ?ÕKỢÃYỎ#ỨỢỌÃYW%HÃXÊỢÃXBỢỌÃỎÕLỢÃỜẪÝÃYWỞỢỌÃYỐỢỎÃỎÝUỢỌÃƠỎỄỢÃHỀỮxÃẰẰÃYỐỢỎÃỢỌÝ,NỢÃ?ÕKỢÃÍẪỮÃ=ỢỌÃÍỸÃYÕKÝÃHỎÝỄỢxÃXÊỢÃXBỢỌÃYỎẨỜÃỌÕẨÃỎÕLỢÃYẺỢỌÃYÕOÝÃHỆÝÃƠỎÕÃHỠÃ,KÝÃHỆÝyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỎÕMÝÃYỎBỢỎÃ?ÕKỢÃàêáÃÍĐÃIÝ,ÃYWỐÃỎÕLỢÃỜẪÝÃYỎ#ỨỢỌÃ;Ý,KỢÃẶ-ẲÃỚỆỢ/ỢEỜxÃỎÕLỢÃYÕOÝÃHỆÝÃẤ-ẦÃỚỆỢ/ỢEỜyÃbBỢỌÃHỎỶHÃỢỌ#ỨÕÃÍĐÃỎÕLỢÃỜẪÝxÃỎÕLỢÃYÕOÝÃHỆÝÃY$ÃẶĂÃÍLỢÃẴĂÃỚỆỢxÃYÕKÝÃGÕOÝÃỢỎ#ÃHẪHÃẨỢỎxÃHỎỒvÃềỌÝ,ÓỢÃ>ỢỎÃõÝỀỢxÃảỦÃẽỎÉHÃỏẪỢỌxÃóỎẨỢÃõWÝỢỌÃõỎTỢỌxÃảỦÃõỎỒÃbDÕxÃbỞBỢỌÃềỌQHÃbDÕxÃêKÃả=HÃòÝẨỢỌxÃềỌÝ,ÓỢÃàTỢỌÃõỞBỢxÃbÚÃóỎÕÃõÕLỢxÃềỌÝ,ÓỢÃ>ỢỎÃõỎ#xÃáỴÕÃõỎỒÃõỎẨỢỎÃb#ŨỢỌxÃõWỆỢÃõỎỒÃõỎÝÃõỎỲ,xÃê#ÝÃõỎỒÃõỎÝÃõỎỸ,xÃềỌÝ,ÓỢÃpÕNYÃ>ỢỎxÃỢỎBÃGẪỞÃóỎCỜÃềỌQHÃêẨỜyyyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõWỞỢỌÃẮĂÃỢEỜÃVÝẨxÃÍĐÃHỠÃẬẰÃYỎBỢỎÃ?ÕKỢÃÍ#ỪHÃƠỎÌỢÃYỎ#ỰỢỌxÃYWỞỢỌÃÍỠÃỎẨÕÃHẪÃỢỎẾỢÃÍ#ỪHÃỢỎỂỢÃẽ)ÃỢÕNỜÃHỎ#ŨỢỌÃ?ỐÃX%ÃỢỌỎÕNỮÃỢỎẾỢÃÍCỞxÃẶĂÃHẪÃỢỎẾỢÃÍ#ỪHÃỢỎỂỢÃáẸỢỌÃƠỎÌỢÃHỸẨÃõWÝỢỌÃ#ŨỢỌÃbÙÕÃàỎ&ÃYỎỂỮÃÍRÃpÕNYÃềẨỜxÃẮẰÃHẪÃỢỎẾỢÃÍ#ỪHÃYTỢÃ?ÕỢỎÃỚBÃỢỌ#ỨÕÃỎÕLỢÃỜẪÝÃYÕKÝÃGÕOÝÃHỀỮÃòÝUHÃỌÕẨxÃÍ#ỪHÃỢỎỂỢÃáẸỢỌÃƠỎÌỢÃHỸẨÃáÙÃsÃYLxÃẰẦÃHẪÃỢỎẾỢÃÍ#ỪHÃỢỎỂỢÃáẸỢỌÃƠỎÌỢÃHỸẨÃôáềạÃYỘỢỎxÃẰĂÃHẪÃỢỎẾỢÃỢỎỂỢÃẫÕỀ,ÃƠỎÌỢÃHỸẨÃbÙÕÃàỎ&ÃYỎỂỮÃÍRÃYỘỢỎyÃàêáÃÍ#ỪHÃõWÝỢỌÃ#ŨỢỌÃbÙÕÃàỎ&ÃYỎỂỮÃÍRÃpÕNYÃềẨỜÃYẺỢỌÃáẸỢỌÃƠỎÌỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹảOÃỮỎỞỢỌÃYWBỞÃỢỌB,ÃHBỢỌÃỚẨỢÃYRẨxÃYỎÌỞÃÍÚỢỌÃHỎÔÃáỴÕÃpEỢÃbÝỀỢÃ-ÃàỎỸÃYỒHỎÃbÙÕÃàỎ&ÃYỎỂỮÃÍRÃYỘỢỎxÃHẪHÃHỀỮÃbÙÕÃàỎ&ÃYỎỂỮÃÍRÃXJÃYÕLỮÃYỶHÃÍỄ,ÃỜCỢỎÃHTỢỌÃYẪHÃYÝ,KỢÃYWÝ,MỢÃYỎTỢỌÃÍÕNỮÃ“bÕLỢÃỜẪÝÃH=ÝÃỢỌ#ỨÕÃ-ÃbĐ,ÃỎÕLỢÃYỎ#ỨỢỌÃ;Ý,KỢ”ÃÍLỢÃHẪHÃYỆỢỌÃỚƯỮÃỢỎẾỢÃIẾỢyÃb#ỰỢỌÃ=ỢỌÃềỌB,ÃYỞBỢÃIẾỢÃbếõềÃẤ/Ẳ/ẰĂẰẰxÃỜCỢỌÃỚ#ƯÕÃHỎ&ÃYỎỂỮÃÍRÃỮỎUÕÃỎỪỮÃ?ƯÕÃHẪHÃÍŨỢÃ?ỒxÃÍỒẨÃỮỎ#ŨỢỌÃYÕLỮÃYỶHÃYỤÃHỎ=HÃỢỎÕMÝÃÍỪYÃ?ỂỢÃÍÙỢỌÃbếõềÃYWKỢÃHŨÃXỰÃGDỞÃÍDỜÃẨỢÃYỞBỢÃ?MÃỮỎPỢỌxÃHỎUỢỌÃIỒHỎÃGNỢỎyÃõỎÌỞÃƠLÃỎỞCHỎxÃỢEỜÃẰĂẰẶÃáẨỢÃàỎỘÃÍCỞÃ?ỂỢÃÍÙỢỌÃbếõềÃYỘỢỎÃÍỄ,ÃỜCỢỎÃYÝ,KỢÃYWÝ,MỢxÃ?ỂỢÃÍÙỢỌÃỢỌ#ỨÕÃIẾỢÃYỎẨỜÃỌÕẨÃỎÕLỢÃỜẪÝyÃõỞBỢÃYỘỢỎÃỮỎỀỢÃÍỀÝÃYÕLỮÃỢỎỂỢÃẮẤyĂĂĂÃÍŨỢÃ?ỒÃỜẪÝxÃYEỢỌÃYỘÃỚNÃỎÕLỢÃÍŨỢÃ?ỒÃỜẪÝÃYỎOÃYÔHỎÃẶẴĂỜỚÃÍCYÃY$ÃẲẤừÃYWỰÃỚKỢwÃYỘÃỚNÃỢỌ#ỨÕÃỎÕLỢÃỜẪÝÃỢỎÉHÃỚCÕÃÍCYÃYWKỢÃẦĂừxÃYỘÃỚNÃỢỌ#ỨÕÃỎÕLỢÃỜẪÝÃYỎBỢỎÃHTỢỌÃÍCYÃẦĂừyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹếỦÕÃỌÕQYÃỜẪÝÃYỐỢỎÃỢỌÝ,NỢÃƠỎTỢỌÃHỎỘÃÍŨỢÃYỎÝỆỢÃỚBÃỚÕMÝÃYỎÝUHÃH=ÝÃỢỌ#ỨÕÃỜBÃHPỢÃỚBÃYỀỜÃỚPỢỌÃ,KÝÃYỎ#ŨỢỌxÃHỎÕẨÃXĨÃGỀYÃỎCỢỎÃ?BÃYÕLỮÃYỎKỜÃX%ÃXUỢỌÃHỎỞÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎyÃbÕLỢÃỜẪÝÃỢỎẾỢÃÍCỞÃWỀYÃHỆỢÃX%ÃHỎÝỢỌÃYẨ,ÃỌỠỮÃX=HÃHỸẨÃHDÃHÙỢỌÃÍÚỢỌxÃỚẨỢÃYRẨÃỢỌỎỔẨÃH*ÃHẨỞÃÍỈỮxÃYWẨỞÃỢÕMỜÃYÕỢxÃỎ,Ã?QỢỌÃX%ÃXUỢỌÃHỎỞÃỢỎ&ỢỌÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃHỆỢÃỜẪÝyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮ>ÝYỎỞWẢỹếÙHÃêẾỜỷ/Ữỹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
5 loại đồ uống giảm cholesterol cao tại nhà
2025-04-02 10:49:00
Một số loại đồ uống tự làm tại nhà có thể hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol LDL (xấu) cao và giữ cho trái tim khỏe mạnh...
10 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng
2023-04-13 07:28:00
Khi căng thẳng, nhiều người có xu hướng tìm đến các loại thức ăn giàu chất béo và nhiều đường - những loại thực phẩm có thể có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có những loại...
Trẻ song sinh non tháng nặng 1,4kg được điều trị thành công
2023-04-13 06:38:00
baophutho.vn Tại Khoa Nhi - Trung tâm Y tế huyện Thanh Thủy vừa điều trị thành công hai trẻ song sinh non tháng nặng 1,4 kg. Trước đó, sản phụ L.T.T 25 tuổi...
7 lợi ích uống nước ấm mà ít người ngờ tới
2023-04-12 13:31:00
Hầu hết chúng ta đều biết nước là nguồn dưỡng chất thiết yếu cho cuộc sống. Các bác sĩ thường khuyên bạn uống khoảng 200 ml (tương đương 8 ly nước) một ngày để tốt cho sức...
5 cách giảm cân hiệu quả không cần tập thể dục
2023-04-12 10:26:00
Bạn đang muốn giảm cân nhưng không có thời gian, năng lượng hoặc khả năng tập thể dục. 5 cách sau có thể giúp cải thiện cân nặng nếu bạn duy trì hằng ngày.
4 thói quen uống nước để giảm viêm và tăng tuổi thọ
2023-04-12 09:24:00
Trang Eat this not that đưa ra 4 thói quen uống nước để giảm viêm và tăng tuổi thọ.
5 sai lầm phổ biến khi cho bé đi ngủ
2023-04-12 09:17:00
Ngủ đóng vai trò quan trọng đối với trẻ, tuy nhiên có nhiều sai lầm mà phụ huynh dễ mắc phải.
Bệnh viện chật kín trẻ biến chứng nặng do virus hô hấp
2023-04-12 07:08:00
Khoa nhi các bệnh viện ở Hà Nội đang chật kín bệnh nhi nhiễm virus hợp bào, gặp biến chứng viêm phổi, viêm tiểu phế quản, suy hô hấp.
Đoạn ruột dài 25cm bị hoạt tử do thoát vị bẹn nghẹt
2023-04-11 18:22:00
baophutho.vn Vừa qua, một trường hợp người bệnh nam, 71 tuổi, huyện Thanh Ba bị thoát vị bẹn nghẹt, đoạn ruột dài khoảng 25cm bị hoại tử đã được các bác sĩ...
WHO: Việt Nam có nguy cơ cao xâm nhập bệnh bại liệt hoang dại
2023-04-10 11:24:00
Trong 2 năm 2021-2022 do ảnh hưởng của dịch COVID-19, nhiều địa phương đã phải tạm dừng triển khai tiêm chủng thường xuyên, dẫn đến tỷ lệ tiêm nhiều loại vaccine ở mức thấp...
Gỡ khó cho ngành Y tế
2023-04-07 08:07:00
baophutho.vn Thời gian qua, Sở Y tế cùng các sở, ngành liên quan đã nỗ lực, cố gắng tìm giải pháp tháo gỡ khó khăn, đẩy mạnh thực hiện việc mua sắm, cung...
