{title}
{publish}
{head}
àồẵặịỡdỵỵ ằyỶộỷỡjằạỶỳộỏqặởồdộặpưỷặỵủặìộọqặyồđyặịfyặìđịồặyồtqố7ặịồủqốặỉơịồặịApặDặaỒẵQẵáặẴeặỉơịồặỷộoỹặịồẹẦặịfyà/ồẵạàyặịỡdỵỵ ằyỒjdỉằạàyạàộpốặỵỳị ằồỷỷy5//ìdryồỹỷồr8Ẵq/rỡỉỉdỷd/Âjìỵộỷj/ỵỹị-ởồrj-ỉrộ-ỵrqố/âẳẵẳ/c/ẵâẵẩẳÌỈâẫÌẩ/ẵâầâbẩbầầẫậấẵ_ỠrốrặYỶR8ợyốằạ-ặQốeẦặâẳ-ậ7ặỊồẠặỷơịồặỸÌQỈặỷớqồặịsặỊụqốặẴẽqặỵủặẵấẳẩ-ỸÌQỈ/.(ấặốẶộặỴwặ)ặỷó6ặĨeộặyồđỷặỷồdqồặ-ặỷỳỹẦòqặồỗqồặỷớqồ6ặÌđrặYồAặỶồu6ặỊồẠặỷơịồặỸÌQỈặịđịặồỹẦọq7ặỷồeqồ7ặỷồơặẦoỹặịgỹặỷỳộỏqặởồdộặpưỷặỵủặìộọqặyồđyặịfyặìđịồặyồtqốặịồủqốặỉơịồặịApặDặaỒẵQẵáặẴeặỉơịồặỷộoỹặịồẹẦặịfy8ặQưộặỉỹqốặqồÃặỵdỹ5àyạàỷdìỡjặỵỷẦỡj ằpdỳốộq5âyẤặdỹỷrằạàỷỳạàỷỉạàộpốặỵỳị ằồỷỷy5//ìdryồỹỷồr8Ẵq/rỡỉỉdỷd/Âjìỵộỷj/ỵỹị-ởồrj-ỉrộ-ỵrqố/âẳẵẳ/c/ẵâẵẩẳÌỈâẫÌẩ/ẵâầâbẩbcẵấẫbẵ_ẳâ8ợyốằặỵỷẦỡj ằÂộỉỷồ5ặâấẳyẤ6ặồjộốồỷ5ặẵậẩyẤ6ằạà/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạà/ỷỉạà/ỷỳạàỷỳạàỷỉạYồỹqặỷồỹủịặyồtqốặỉơịồ8ặẸqồặpộqồặồudà/yạàyạà/ỷỉạà/ỷỳạà/ỷdìỡjạỶồjrặỷồụqốặìđrặịẠdặÌưặ)ặỷó7ặịồrặỷửộặqdẦặqốreộặậặỷớqồặỡeặỒeặQưộ7ặỒẹộặYồtqố7ặỶồdqồặỒsd7ặÌêịặQộqồ7ặQdpặĨơqồặĩẻặịsặìọqồặqồễqặpêịặỷộoỹặịồẹẦặịfyặỉrặyồiẦặởồỹiqặỷẹ7ặìÃửịặĩgỹặĩẻặởộỏpặỷỳdặyồđỷặồộọqặyồiẦặởồỹiqặỷẹặỷỳoqặỷồơỷặịồsặỵủqố7ặỷéộặpưỷặỵủặĩộỏpặốộóỷặpứặịồsặẴeặỷỳoqặpưỷặỵủặpíỹặỷồẰịặyồipặỷÃựộặỵủqốặởồđị6ặỉơịồặỷộoỹặịồẹẦặịfyặĩdqốặịsặẤỹặồÃửqốặỡdqặỳưqốặẴeặqốỹẦặịựặìÁqốặyồđỷặỳfỷặỡửq8ặÌoqặịéqồặĩs7ặỉơịồặịApặDặaỒẵQẵáặỷộóyặỷÀịặĩÃvịặyồđỷặồộọqặwặqồộòỹặqÃửịặỷỳoqặỷồóặốộửộ7ặĩdqốặỉộõqặìộóqặỳfỷặyồĂịặỷéyặẴeặịsặqốỹẦặịựặẤễpặqồhyặẴerặqÃửịặỷd8àyạỊồẠặỷơịồặ$ẦặìdqặqồễqặỉễqặỷớqồặẦoỹặịgỹặỴwặ)ặỷó7ặĨeộặyồđỷặỷồdqồặ-ặỷỳỹẦòqặồỗqồặỷớqồ7ặÌđrặYồAặỶồu7ặỊồẠặỷơịồặ$ẦặìdqặqồễqặỉễqặịđịặồỹẦọq7ặỷồơ7ặỷồeqồ7ặịđịặỵwặqốeqồặịsặỡộoqặýỹdqặỷỳộỏqặởồdộặpưỷặỵủặìộọqặyồđyặịfyặìđịồặỵdỹặĩễẦ5àyạẵ8ặỶhyặỷỳỹqốặỷồẰịặồộọqặqốồộopặỷAịặịđịặqưộặỉỹqốặỷéộặỊụqốặĩộọqặỵủặẳb/ỊĨặqốeẦặb-ậ-âẳẳcặẴòặẴộọịặỷẽqốặịÃữqố7ặyồtqốặịồủqốặỉơịồặịApặDặaỒẵQẵá8ặỞồụqốặĩÃvịặịồẠặýỹdq7ặỡựặỡe8ặYồẹộặỷhyặỷỳỹqốặịồớặĩérặỷồẰịặồộọqặĩũqốặìưặịđịặìộọqặyồđyặĩỏặyồtqốặqốẮd7ặyồđỷặồộọqặỵửp7ặqốẽqặịồềqặẴeặẤẶặỡẬặởơyặỷồữộ6ặởộoqặýỹẦóỷặởồụqốặĩỏặỉơịồặẤễpặqồhy7ặỡễẦặỡdq8àyạâ8ặỶộóyặỷÀịặĩiẦặpéqồặịụqốặỷđịặỷồụqốặỷộq7ặỷỹẦoqặỷỳỹẦòq7ặqễqốặịdrặồộỏỹặìộóỷặịẠdặqốÃữộặỉễqặẴòặịđịặìộỏỹặồộọqặìọqồ7ặĩÃữqốặỡễẦặqồộõp7ặịđịồặyồtqốặỷỳđqồặỉơịồặịApặDặaỒẵQẵáặẴeặỉơịồặỷộoỹặịồẹẦặịfyặỉrặyồiẦặởồỹiqặỷẹ7ặĩũqốặỷồữộặẴhqặĩưqốặpuộặqốÃữộặỷổịồặịẰịặỷồdpặốộdặẴộọịặyồtqố7ặịồủqốặỉơịồặịồrặịồổqồặìẹqặỷồễq7ặịồrặốộdặĩỗqồặẴeặịưqốặĩũqố8ặỶồẰịặồộọqặ“ẽqặịồổq7ặỹủqốặỵụộ”ặĩỏặyồtqốặỷỳđqồặỉơịồặỷộoỹặịồẹẦặịfyặẴeặpưỷặỵủặìọqồặpÁdặồèặởồđị8àyạấ8ặỴwặ)ặỷó5àyạdáặỊồớặĩérặịđịặịựặỵwặẦặỷóặỷỳrqốặỷreqặỷớqồặốộđpặỵđỷặâầồ/âầồặỉơịồặịApặDặaỒẵQẵáặẴeặỉơịồặỷộoỹặịồẹẦặịfyặỉrặyồiẦặởồỹiqặỷẹ8àyạìáặỊồớặĩér7ặồÃửqốặỉíqặẴeặỷỳẰịặỷộóyặỷứặịồĂịặỷồẰịặồộọqặịụqốặỷđịặởộỏpặỷỳd7ặĩụqặĩủịặồọặỷồủqốặẦặỷóặĩỏặyồđỷặồộọq7ặởồrdqồặẴÁqố7ặẤẶặỡẬặứặỉơịồặỷộoỹặịồẹẦặịfyặqốỹẦặồộỏpặỷỳrqốặỷồữộặốộdqặỵửpặqồfỷ7ặởộoqặýỹẦóỷặởồụqốặĩỏặỉơịồặỡễẦặỡdqặìÁqốặyồđỷặỳdặịưqốặĩũqố8ặỶẽqốặịÃữqốặịụqốặỷđịặỷồdqồặỷỳd7ặởộỏpặỷỳdặẴọặỵộqồặdqặỷreqặỷồẰịặyồip7ặẤẶặỡẬặqốồộopặqồẲqốặịựặỵwặỵẹqặẤỹfỷ7ặịồóặìộóq7ặởộqồặỉrdqồặỷồẰịặyồipặẴộặyồépặẴòặẴọặỵộqồặdqặỷreqặỷồẰịặyồip8àyạịáặỞộỏpặỷỳdặỳeặỵrđỷ7ặìẹrặĩẹpặĩẠặịựặỵủặỷỳdqốặìơặẦặỷó7ặỷồỹủịặẴeặồsdặịồfỷặỷồộóỷặẦóỹặyồÀịặẴÀặịụqốặỷđịặyồtqố7ặịồủqốặỉơịồặwặịđịặỷỹẦóq8àyạỉáặĨơqồặởẨặỷứqốặồvyặỉộõqặìộóqặỷỗqồặồỗqồặỉơịồặìọqồ7ặởơyặỷồữộặìđrặịđrặ$Ầặìdqặqồễqặỉễqặỷớqồ7ặÌưặ)ặỷó8àyạầ8ặỊồẠặỷơịồặ$ẦặìdqặqồễqặỉễqặịđịặồỹẦọq7ặỷồơ7ặỷồeqồặịồơỹặỷỳđịồặqồộọp5àyạdáặỒỹẦặĩưqốặịđịặỡẰịặỡÃvqốặịồĂịặqẽqốặịẠdặĩơdặyồÃựqốặỷẽqốặịÃữqốặởộỏpặỷỳdặẴộọịặìẹrặĩẹpặdqặỷreqặẴọặỵộqồặỷồẰịặyồip7ặqồfỷặỡeặỷéộặịđịặĩộỏpặẽqặỹủqốặĩụqốặqốÃữộ7ặịđịặịựặỵwặịồóặìộóq7ặịỹqốặịfyặỷồĂịặẽqặỷÃựộặỵủqố6ặịđịặĩộỏpặốộóỷặpứ7ặẴộọịặẴhqặịồỹẦỏqặẴeặỷộoỹặỷồÀặỷồơỷặịồs7ặỷồơỷặốộdặỵAị7ặốộdặịgp8àyạìáặỶẽqốặịÃữqốặốộđpặỵđỷặịồfỷặỡÃvqốặịđịặqốỹũqặqÃửịặẽqặẴeặqÃửịặỵộqồặồréỷ7ặqồfỷặỡeặqÃửịặốộóqố7ặdrặồũ7ặởỏặịẹặpụộặỷỳÃữqốặẤỹqốặýỹdqồặqốỹũqặqÃửịặĩỏặqốẽqặqốẮd7ặồéqặịồóặỵẰặỡễẦặqồộõp7ặyồđỷặỷđqặìọqồ7ặìẹrặĩẹpặdqặỷreqặqốỹũqặqÃửịặỵộqồặồréỷặịẠdặqồễqặỉễqặỷỳoqặĩơdặìeq8àyạịáặỶứặịồĂịặỷủỷặẴộọịặốộđpặỵđỷ7ặyồđỷặồộọqặởơyặỷồữộặứặìọqồ7ặqốÃữộặqồộõpặìọqồ7ặịồớặĩérặẦặỷóặĩơdặyồÃựqốặỷỳộỏqặởồdộặỷồẰịặồộọqặịđịặìộọqặyồđyặịồỹẦoqặpụqặĩỏặởồrdqồặẴÁqốặẤẶặỡẬặỷỳộọỷặĩỏặứặỉơịồ7ặịđịồặỡẦặẴeặĩộòỹặỷỳơặởơyặỷồữộặqốÃữộặqồộõpặìọqồ8àyạỉáặỞơyặỷồữộặìđrặịđrặĩgẦặĩẠặỷỗqồặồỗqồặỉộõqặìộóqặỉơịồặỷéộặĩơdặyồÃựqốặẴòặỴwặ)ặỷó7ặ$Ầặìdqặqồễqặỉễqặỷớqồặĩỏặỷứqốặồvy7ặìđrặịđrặỶồẠặỷÃửqốặỊồổqồặyồẠ8àyạậ8ặĨòặqốồơặ$ẦặìdqặPềỷặỷỳhqặỶứặýỹủịặỷớqồặYồAặỶồuặẴeặịđịặĩreqặỷồỏặqồễqặỉễq7ặịđịặịựặýỹdqặỷồụqốặỷfqặìđrặịồổặỷổịồặịẰị7ặịồẠặĩưqốặỷồdpặốộd7ặịÁqốặịồổqồặýỹẦòqặịđịặịfyặỷồẰịặồộọqặịsặồộọỹặýỹdặẴộọịặyồtqố7ặịồủqốặỉơịồặỷộoỹặịồẹẦặịfyặẴeặỉơịồặịApặDặaỒẵQẵá8
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 biện pháp đơn giản giúp cơ thể thư giãn mỗi ngày
2025-02-24 08:15:00
Mặc dù sự lo lắng, căng thẳng có thể thúc đẩy cơ chế tự vệ của cơ thể, nhưng nếu kéo dài hay ngày càng trầm trọng lại gây những hệ lụy xấu cho sức khỏe. Để giúp cơ thể thư...
Chương trình hiến máu tình nguyện ngành Y tế
2025-02-21 17:29:00
baophutho.vn Hướng tới Kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam, ngày 21/2, BCĐ vận động hiến máu tình nguyện thị xã Phú Thọ phối hợp với Trường Cao đẳng Y...
Ăn đúng, học tài, thi đỗ
2009-05-21 07:18:00
Muốn có sức khoẻ dẻo dai và khả năng hoạt động trí óc tốt, các em phải thường xuyên nhận đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng theo nhu cầu cơ thể, bằng cách ăn đầy đủ các bữa...
Hoa quả tươi giúp giảm các khuyết tật về mắt
2009-05-20 15:59:00
Các nhà khoa học ĐH Liverpool (Anh) vừa tuyên bố, tình trạng thoái hóa thị lực có thể giảm tới 20% khả năng mắc phải nếu bạn bổ sung thêm hoa quả, rau xanh và ngũ cốc vào thực...
4 người chết vì sốt xuất huyết ở TP HCM
2009-05-20 14:45:00
Ba người lớn và một trẻ em tử vong vì sốt xuất huyết trong gần 5 tháng đầu năm khiến Sở Y tế TP HCM đánh giá diễn biến dịch bệnh này năm nay khá phức tạp.
Khởi động hệ thống ứng phó nhanh cấp quốc gia phòng chống dịch bệnh
2009-05-20 09:56:00
Tính đến hôm nay (20/5), 40 quốc gia đã chính thức công bố có 9.830 người nhiễm cúm A/H1N1, trong đó có 79 trường hợp tử vong.
Thuốc tốt thành độc
2009-05-20 09:42:00
Xu hướng điều trị bằng y học cổ truyền trên thế giới ngày càng tăng, nhưng nhiều người bệnh lo lắng vì chất lượng của các vị thuốc này. Nguyên nhân chính dẫn đến sự kém chất...
Quả ớt giúp giảm đau
2009-05-20 08:18:00
Các nhà khoa học đến từ trường ĐH Buffalo (Mỹ) vừa cho biết họ đã tìm được chất capsaicin trong quả ớt (có tác dụng tạo vị cay) có thể xoa dịu vùng khớp, cơ bị đau khi được...
Chọn thực phẩm ăn đêm
2009-05-20 07:49:00
Đối với những người có công việc bận rộn, thường xuyên phải làm việc lúc đêm khuya, một bữa ăn nhẹ là nguồn bổ sung năng lượng hiệu quả nhưng cũng là “thách thức” bởi căn bệnh béo phì.
Dinh dưỡng mùa hè - Những điều cần biết
2009-05-20 07:22:00
Thời tiết đã chuyển sang hè, mối lo của hầu hết các bà nội trợ lúc này là làm sao vừa giữ được sức khỏe và sắc đẹp trong những ngày hè oi bức lại vừa chăm lo cho gia đình chu...
14 loại quả ngon ngăn mụn
2009-05-19 14:14:00
Ăn 3 - 4 quả táo một ngày sẽ giúp làm sạch mụn trên da mặt. Nên ăn ít nhất 2 quả một ngày để có làn da đẹp. Táo rất tốt cho da. Trong táo có chứa axít ascorbic-một loại vitamin...
Thai phụ: Ăn đu đủ chín hay xanh?
2009-05-19 13:45:00
Đu đủ là thực phẩm bổ dưỡng, rất giàu vitamin A, C và khoáng chất. Tuy nhiên, ăn đu đủ hoặc dùng những sản phẩm từ đu đủ trong thai kỳ vẫn còn là một vấn đề gây tranh luận và...
