{title}
{publish}
{head}
ÙáỮỰ}ẳỸggƠỪểHàhẳ"ỪỤHfà6iỰ}ákâaỰ}ĩỰó#ỰâaiỏỰ}ẻỰ{6âáỰẵẽàÙ/áỮỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểÁ"Ỹ[ỪỤứjẽàỰ].ỏỰ}@}Ự{@}ỰgắỰ}áăỰfỸỰ}@}áỰâá)âỰ{à4hỰ}@}Ựhfà6iỰ}ákâaỰ}ĩỰâájâaỰẳ=àỰ}ầỰhá7Ựẳ#Ự[!iỰáà6iỰ}ỉỸỰâáoâaỰ}*âỰ{6âáỰẵẽàPÙ/ểỤÙàẵaỰỸẳhƠỪỮSỰHájêâaỰọiỏ3âỰặá@hỰâjẽ}ỪỰgf}ƠỪáhhểP//hhấẳSóà"hâỸẵâ"hằg}Sóâ//VỬỮW/ỮV/VX/ỮỬ/VÝ/hfà"i-}áiâa-}i-óỸ-âaiỏ-}ấ-{"âá-ẵấà_ỮSằểaỪỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤỮSỰHájêâaỰọiỏ3âỰặá@hỰâjẽ}Ù/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẲ"ỸââỰẤẳỸâgặỏRỰ{@}ỰgắỰâeàỰhà4hỰh=àỰũ6âáỰóà6âỰưẳ"ó"ẳỸâ[ỰUẴộÚỰ}áấỰ{à4hỰâ4iỰặácâaỰểá$àỰó#ấỰâa#ỏỰáèỰâầâaỰ{k}ỰháảỰáà6âỰhjếâaỰhájêâaỰọiỏ3âỰặá@hỰâjẽ}Ự}ầỰhá7Ựẳ#Ự[!iỰáà6iỰ}ỉỸỰ{6âáỰhà7iỰ]jêâaỰhiõểỰVSỰÂaiỏ3âỰâá.âỰẳ#Ự[ấỰ}ẻỰhá7Ự{ãỰẵ!hỰâjẽ}ỰặáàỰaẳi}ấg"Ựh*âaỰ}ỸấỰhf#âỰó#ấỰâjẽ}Ựhà7iSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶáàỰâ#ấỰ}(âỰặá@ẵỰ{@}ỰgắPỰẶáàỰọi!hỰáà6âỰhá3ẵỰ}@}Ựhfà6iỰ}ákâaỰâájỰẳà3âỰhị}Ựhá!ỏỰ]ầàRỰaà$ẵỰ}.âRỰẵ!hỰâjẽ}RỰ]àỰhà7iỰâáà5iSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤVSỰẲấỰẳ&âaỰ{!hỰâaêÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤGmỰ}*âaỰhá;âaỰềỰ]eỰhiéàỰVỬỰ}ầỰhá7Ự}áăỰ]ẻâỰaà$âỰẳ#ỰâáoâaỰẳấỰẳ&âaỰ}ỉỸỰ{iéàỰá0âỰáậỰ](iỰhà3âRỰâájâaỰềỰ]eỰhiéàỰhfiâaỰâà3âRỰâầỰ}ầỰhá7Ựẳ#Ựhfà6iỰ}ákâaỰ}ỉỸỰ}ẻâỰ]ỸiỰhàẵRỰ{@}ỰgắỰẶ"óàâỰFSỰưỸẵể{"ẳẳRỰ}áiỏ3âỰaàỸỰhàẵỰẵ=}áỰh=àỰừ=àỰáẩ}Ựũ&}ỰưỸfấẳàâỸỰềỰưáỸể"ẳỰÁàẳẳỰ}áấỰ{à4hSỰũ3âỰ}=âáỰâáoâaỰhfà6iỰ}ákâaỰhájêâaỰa:ểỰâájỰ]ỸiỰâam}RỰặáầỰháềỰó#Ự{iđâỰâcâRỰểáịỰâoỰ}ĩâaỰ}ầỰhá7Ự}$ẵỰhá!ỏỰẳấỰẳ&âaRỰ}ầỰẳ2Ự[ấỰâáoâaỰặá@}Ự{à6hỰó5Ựáầ}-ẵcâỰó#ỰgàâáỰáẩ}SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶáàỰâ#ấỰ}(âỰặá@ẵỰ{@}ỰgắPỰHà4âỰgắỰưỸẵể{"ẳẳỰặáiỏ3âỰf?âaỰâ4iỰ{=âỰ}ầỰ}@}Ựỏ4iỰhdỰâaiỏỰ}ẻỰ{6âáỰhàẵỰó#Ự}$ẵỰhá!ỏỰẳấỰẳ&âaỰặácâaỰfbỰâaiỏ3âỰâá.âỰháảỰá%ỏỰ]4âỰặá@ẵỰ{@}ỰgắSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤWSỰừẫỰẵ:hÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHá"ấỰ{@}ỰgắỰẰ"ggà}ỸỰẶfỸâhRỰaà@ấỰgjỰhfếỰaà$âaỰẳ.ẵỰg#âaỰó5Ự[ỸỰẳà8iỰh=àỰHfiâaỰh.ẵỰỎỰGIÂỎỰứấòâghỸh"ỰềỰũfấấặẳỏRỰÂ"òỎấfặRỰ{=âỰhájêâaỰ{ãỰ]ẫỰẵ:hỰặáàỰh!hỰ}$Ự}@}Ự@âáỰẵ&hỰ]éỰ[đâỰó5ỰẵảâáỰâájâaỰ].ỏỰ}ĩâaỰ}ầỰhá7Ựẳ#Ự}ákâaỰ]ẫỰ[ỸỰẵ:hSỰư@}Ựẵ=}áỰẵ@iỰ{ãỰểá@ỰóệRỰhájêâaỰềỰhfiâaỰh.ẵỰ}ỉỸỰẵ:hRỰ{$âỰhá.âỰâầỰặácâaỰâaiỏỰáà7ẵSỰởâỰâáoâaỰhám}Ựểá<ẵỰ}ỸỏRỰidâaỰfjếiỰó#Ự}#Ựểá3Ự}ầỰhá7Ựặáà4âỰẵ:hỰ]ẫSỰÂájâaỰ]ẫỰẵ:hỰ}ìâaỰóẽàỰ]éỰâáà5iỰẵđỰácàRỰhàẵỰ])ểỰâáỸâáỰáấ:}Ựáiỏ4hỰ@ểỰ}ỸấỰ}ầỰhá7Ự{@ấỰáà6iỰâáoâaỰfdàỰẳấ=âỰó5Ựáấầ}-ẵcâSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶáàỰâ#ấỰ}(âỰặá@ẵỰ{@}ỰgắPỰÁ%ỏỰhẽàỰa:ểỰ{@}ỰgắỰâ4iỰ{=âỰẵidâỰhảẵỰáà7iỰfbỰâaiỏ3âỰâá.âỰó#Ự]à5iỰhfãSỰũ@}ỰgắỰ[ỸỰẳà8iỰ}ầỰhá7Ự}áăỰfỸỰ}áấỰ{=âỰ}@}Ựâaiỏ3âỰâá.âỰa.ỏỰ{6âáỰ]7ỰểáậâaỰhf@âáỰó#Ự{càỰặ"ẵỰh=àỰ}áẹỰáấ:}ỰhánỰ}@}ỰhfãỰẳà6iỰ{?âaỰẳỸg"fSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÙàẵaỰỸẳhƠỪXSỰừỸiỰ{ịâaỪỰgf}ƠỪáhhểP//hhấẳSóà"hâỸẵâ"hằg}Sóâ//VỬỮW/ỮV/VX/ỮỬ/VỲ/hfà"i-}áiâa-}i-óỸ-âaiỏ-}ấ-{"âá-ẵấà_VSằểaỪỤÙểỤXSỰừỸiỰ{ịâaÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤũ@}ỰgắỰỂáà"hỰỂáiâaRỰ}áiỏ3âỰaàỸỰó5Ựhà3iỰáầỸỰềỰHấffỸâ}"RỰưỸẳà9ấfâàỸỰ}áấỰ{à4hPỰ“ừỸiỰ{ịâaỰ}ầỰhá7Ự[ấỰâáà5iỰâaiỏ3âỰâá.âỰhlỰ}@}ỰfdàỰẳấ=âỰẳ#âáỰhạâáỰâájỰặácâaỰ[iâaỰâ=ểỰẳỸ}hấg"ỰhẽàỰâáoâaỰ{6âáỰâaáà3ẵỰhfẩâaỰáẻâỰâájỰiâaỰhájỰhiỏ4âỰhịỏỰáấ:}Ự}@}Ự{6âáỰẳấ hỰ]jêâaỰhà3iỰáầỸRỰóà3ẵỰfieh”SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶáàỰâ#ấỰ}(âỰặá@ẵỰ{@}ỰgắPÙểỤ-ỰưẻâỰ]ỸiỰặ ấỰ[#àỰẳà3âỰhị}Ựó#Ựh*âaỰ[(âÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤ-ỰưẻâỰ]ỸiỰặáà4âỰ{=âỰhăâáỰaà!}ỰặèẵỰhá"ấỰgdhÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤ-ỰÂcâỰặáà4âỰ}ẻỰhá7ỰặácâaỰá!ểỰháịỰ]ỉỰhám}Ựểá<ẵỰó#Ựâjẽ}Ù/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤ-ỰỂá.âỰ}ầỰẵ#iỰ]"âỰáấ:}Ự]àỰhà3iỰfỸỰẵ@iÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤYSỰH3ỰhỸỏÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤừàỰọ"Ự]=ểỰẳ.iỰ}ầỰhá7Ựa.ỏỰ]ỸiỰ[.ỏỰhá(âỰặàâáỰhfịỰềỰ{#âỰhỸỏRỰ[>âỰ]4âỰỏ4iỰó#Ự]ỸiỰ}ẻSỰHá"ấỰ{@}ỰgắỰÂiẵ{ỰứỸóà[ỰA"à"fRỰẰfSRỰỂáịỰhf@}áỰó5ỰỏỰáẩ}Ựhá7ỰháỸấỰh=àỰừ=àỰáẩ}ỰỎỰÂỸẵỰưỸfấẳàâỸỰháảỰ].ỏỰ}ĩâaỰ}ầỰhá7Ựẳ#Ựhfà6iỰ}ákâaỰ[ấỰáeàỰ}ákâaỰdâaỰ}éỰhỸỏSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶáàỰâ#ấỰ}(âỰặá@ẵỰ{@}ỰgắPỰÁ%ỏỰ]àỰặá@ẵỰ{@}ỰgắỰâ4iỰ{=âỰ{ãỰh3ỰhỸỏỰhfấâaỰặáàỰâaỉỰáấ:}ỰhfấâaỰ}@}Ựáấ=hỰ]eâaỰhájêâaỰâa#ỏỰ}ákỰặácâaỰểá$àỰ[ấỰ}áẻàỰhá7ỰháỸấỰáấ:}Ựh)ểỰẳiỏ6âSỰừà5iỰhfãỰ}ầỰhá7Ự{ỸấỰađẵỰ}@}Ựháid}Ự}ádâaỰóà3ẵRỰhà3ẵỰgh"fấà[Ựáấ:}Ựh)ểỰẳiỏ6âSỰũ@}ỰgắỰ}ầỰhá7Ự}áăỰ]ãâáỰểá>iỰhái)hỰhfấâaỰhfjêâaỰáếểỰâ:âaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÝSỰA%ỏỰọjẻâaỰ[ấỰ@ểỰẳm}ỰhájêâaỰọiỏ3âÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẲấ%âaỰọjẻâaỰặáà4âỰ}áấỰọjẻâaỰỏ4iỰ]àỰó#Ự[8Ự{ãỰa%ỏSỰHá"ấỰ{@}ỰgắỰGh"ó"âỰAỸig"òàhzRỰ“A%ỏỰọjẻâaỰ[ấỰ@ểỰẳm}ỰhájêâaỰọi!hỰáà6âỰềỰ{#âỰ}á.âỰó#Ự};âaỰ}á.âỰ[ấỰóà6}Ự}áẻàỰhá7ỰháỸấỰ@ểỰẳm}Ự}ỸấỰẳ:ểỰ]àỰẳ:ểỰẳ=àỰUâájỰ}á=ỏRỰâá$ỏÚỰáấ:}Ựh)ểỰỸ"fấ{à}”SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶáàỰâ#ấỰ}(âỰặá@ẵỰ{@}ỰgắPỰÂ4iỰ{=âỰ{ãỰa%ỏỰọjẻâaỰáấ:}Ự{=âỰhlâaỰ{ãỰa%ỏỰọjẻâaỰ[ấỰ@ểỰẳm}ỰhájêâaỰọiỏ3âRỰá%ỏỰẳ#ẵỰọ hỰâaáà6ẵỰặà7ẵỰhfỸỰẵ)hỰ]eỰọjẻâaSỰừà5iỰâ#ỏỰ]:}Ự{à6hỰễiỸâỰhfẩâaỰâ4iỰ{=âỰ}ầỰ}@}Ựỏ4iỰhdỰâaiỏỰ}ẻỰ{ãỰẳấ%âaỰọjẻâaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤỲSỰưáầâaỰẵ:hÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHà4âỰgắỰưỸẵể{"ẳẳỰ}áấỰ{à4hỰ}$ẵỰaà@}Ự}ầỰhá7Ựf!hỰaàdâaỰóẽàỰá=Ự]jêâaỰáiỏ4hỰgấâaỰ].ỏỰ}ĩâaỰ}ầỰhá7Ựẳ#Ựhfà6iỰ}ákâaỰ[ấỰfdàỰẳấ=âỰâáãểỰhàẵSỰởâỰhám}Ựểá<ẵỰ}ầỰ]jêâaỰáấ:}ỰidâaỰâjẽ}Ự ểỰ}ầỰhá7ỰaàíểỰọnỰhfạỰ}@}Ựó!âỰ]5Ự[ấỰá=Ự]jêâaỰáiỏ4hỰâájâaỰặácâaỰ]à5iỰhfãỰ]jế}Ự}@}ỰfdàỰẳấ=âỰâáãểỰhàẵỰódâỰ}ầỰhá7Ự]"Ự[ẩỸỰ]4âỰhạâáỰẵ=âaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶáàỰâ#ấỰ}(âỰặá@ẵỰ{@}ỰgắPỰÁ%ỏỰ]àỰặá@ẵỰ{@}ỰgắỰâ4iỰ{=âỰ{ãỰ}áầâaỰẵ:hỰh@àỰểá@hỰáấ:}Ựặ ấỰ[#àSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÙàẵaỰỸẳhƠỪỴSỰừỸiỰ{&ểỰ}á.âỪỰgf}ƠỪáhhểP//hhấẳSóà"hâỸẵâ"hằg}Sóâ//VỬỮW/ỮV/VX/ỮỬ/VỲ/hfà"i-}áiâa-}i-óỸ-âaiỏ-}ấ-{"âá-ẵấà_WSằểaỪỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤỴSỰừỸiỰ{&ểỰ}á.âÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶáàỰ}ậâỰhf1RỰ{&ểỰ}á.âỰ]ỸiỰâák}Ự}ầỰhá7Ự[ấỰ{=âỰ]àỰaà#ỏỰ}ỸấỰaầhSỰGấâaỰặáàỰẳẽâỰhiéàỰáẻâRỰâầỰ}ầỰhá7Ựẳ#Ự[!iỰáà6iỰ}ỉỸỰ}ákâaỰáiỏ4hỰặádàỰhắâáỰẵ=}áỰg.iSỰư@}Ự}ị}Ựẵ@iỰ]câaỰ}ầỰhá7Ựa.ỏỰh&}Ựẵ=}áỰáấ:}Ự[àỰ}áiỏ7âỰhẽàỰểáéàỰó#Ựa.ỏỰh&}Ựẵ=}áỰểáéàSỰỂá>iỰhái)hRỰháid}Ựhf@âáỰháỸàỰáấ:}ỰâađàỰẳ.iỰhf3âỰchcRỰẵ@ỏỰ{ỸỏỰ}ầỰhá7Ựháí}Ự]<ỏỰ{6âáSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶáàỰâ#ấỰ}(âỰặá@ẵỰ{@}ỰgắPỰÂ4iỰặèẵỰhá"ấỰhfà6iỰ}ákâaỰặáầỰháềỰháảỰ].ỏỰ}ầỰhá7Ựẳ#Ự[!iỰáà6iỰ}ỉỸỰh&}Ựẵ=}áỰểáéàỰ}(âỰ]jế}Ự}ỸâỰháà6ểỰặãểỰháêàSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHá"ấỰứ.âỰHfạÙ/ểỤ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Người dùng đang phí phạm hàng chục tỷ USD cho vitamin
2013-12-24 13:50:00
Người tiêu dùng trên thế giới đã phí phạm hàng chục tỷ USD để bổ sung vitamin vì hầu hết các loại vitamin, cũng như các chất chống oxi hóa...
Ngành Dược Việt Nam phấn đấu đạt chuẩn thế giới vào 2030
2013-12-24 09:56:00
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) cho biết, Ngành Dược Việt Nam phấn đấu đến năm 2030 sẽ đạt những tiêu chuẩn của các nước phát triển trên thế giới trong lĩnh vực dược.
Lần đầu tiên vận hành tim nhân tạo
2013-12-24 07:57:00
Một trái tim nhân tạo tự vận hành do công ty Pháp Carmat sáng chế đã được ghép cho một bệnh nhân bị bệnh tim giai đoạn cuối hôm thứ Tư 18/12 tại Paris.
Việt Nam hướng tới mục tiêu bảo hiểm y tế toàn dân
2013-12-24 07:55:00
Ngày 23/12, tại Thành phố Hồ Chí Minh, Bộ Y tế tổ chức Hội nghị thực hiện nghị quyết số 21-NQ/TW của Bộ Chính trị về tăng cường sự lãnh đạo của Đảng...
Đi bộ thêm 2.000 bước mỗi ngày giảm nguy cơ đau tim
2013-12-23 14:07:00
Những người mắc chứng rối loạn dung nạp glucose (IGT), dấu hiệu tiền tiểu đường và bệnh về tim mạch, có thể giảm nguy cơ đau tim hay đột quỵ bằng cách đi bộ thêm 2.000 bước mỗi ngày.
