{title}
{publish}
{head}
tỂừưẬỈỳỠỠộũỜễỄPỈBũufJỆưPỂÙưỜỂÔỄưẬLưPỂÊưJỂẲĨưỪỘỄưJỂỨJỆưẦẼJỂưJỷKườt/ỂừutỜưẬỈỳỠỠộũỜ8BỳẨũuễểpưặỆQỮẾJưễỂỳJỂư8ỎỄỡư7ỄỵĨưẪỌẬư)ẼJỂưỪỄẼJưẪỳưỊỂKỳưềQỌẬưPẸư8AỄưếỂMJỆưẬỂKưẦỄẸPỡưẬỵẬưPỞỄẼQưẬỂỤJỆưẦỄÊQưỂỄẼJưƠưẦẼJỂưJỂẰJưQJỆưPỂÙưỜỂÔỄưẨẾưJỂẲĨưỈẤJưỪỘỄưPỞỄẼQưẬỂỤJỆưẬUỳưĨÕPưỠỌưẦẼJỂưỈVưỊỂỵẬưƠưỜỂÔỄưPỂÙỔJỆưỆÃỜpư>KưỪẴỮỡưJẸQưỊỂÒJỆưỊỂỵĨưẦỵẬưỠÍưẬỂQỮÉJưỊỂKỳưỠEưỊỂÒJỆưỜỂỵPưỂỄẼJưẪÙỖẬưẦẼJỂpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỄĨỆưỳỈỄỆJộũĨỄẨẨỈBũưỳỈPộũ@JỂưĨỄJỂưỂNỳũưẦKỞẨBỞộũứũưỠỞẬộũỂPPỜợ//ỄĨỳỆBỠpỪJĨBẨỄỳpỪJ/ỄĨỳỆBỠ_QỜỈKỳẨ/ựứừv/ỪJĨ_ựứừv_ứxyữxựpÌỜỆũutỜu8GJỂưAJỂưỜỂÔỄưẦHưQJỆưPỂÙpư@JỂưĨỄJỂưỂNỳptỜu<ỵẬưẦẼJỂưẨẾưJỂẲĨưỪỘỄưQJỆưPỂÙưỜỂÔỄt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũumỄÉĨưỜỂÔỄợt/Ờu<ỵẬưẦẼJỂưJỂẰJưẬÚJỆưẬLưẦỄÊQưỂỄẼJưỠỌPỡưỂKỡưỊỂỹẬưẪỔĨưĨUỡưẪỵỜưỤJỆưPỌPưỪỘỄưẪỄẺQưPỞHưỊỂỵJỆưỠỄJỂpưễQỮưJỂỄÉJỡưẬỵẬưỜỂỄĨưoưỢQỳJỆưỜỂÔỄưẬỂTỜưỈỹỄưỠỳQưẪỄẺQưPỞHưPỂẶỮưPÔJưPỂÙỒJỆưỊỂÒJỆưPỂQỮÉJưỆỄAĨỡưPỞKJỆưJỂỨJỆưPỞÙỔJỆưỂỖỜưJỷỮỡưẬỵẬưPỂẲỮưPỂQỌẬưPỂÙỔJỆưẬỂIưẪHJỂưPỂÉĨưẬỂTỜưẬẠPưỈỘỜưỪỄưPFJỂưJỆŨẬỡưJÕỄưỠKỄưỜỂẸưỢQAJỡưỂKÃẬưỠỄJỂưPỂỄẸPưỜỂÔỄởt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuỴỜưỬBưỜỂÔỄợt/ỜuJỂỄẺQưPỞÙỔJỆưỂỖỜưQJỆưPỂÙưỜỂÔỄưỂKỹỄưPƯưƠưỆỄỨỳỡưẨKưẪLưỆẰỮưỞỳưỂGJỂưAJỂưoưỢQỳJỆưPÙỒJỆưPŨưỵỜưỬBưỜỂÔỄpưễQỮưJỂỄÉJỡưJỂỨJỆưPỞÙỔJỆưỂỖỜưJỷỮỡưỂỳJỆưPỂÙỔJỆưỈẼẬỂưPẰĨỡưPỂỷJỂưẨỷỮỡưJỂỳĨưJỂƠỡưỂKÃẬưẬLưPỂÊưẬLưỊèĨưPỂBKưỂỹẬỂưPỞQJỆưPỂẶPư…t/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuễỞỷJưẨHẬỂưĨỷJỆưỜỂÔỄợt/ỜuJỂỄẺQưPỞÙỔJỆưỂỖỜưQJỆưPỂÙưỜỂÔỄưẬLưPỞỷJưẨHẬỂưĨỷJỆưỜỂÔỄỡưỪSJỆưPỞỷJưẨHẬỂưẬỂBưỈẶỜưQưỜỂÔỄỡưỈỷĨưẬỵẬưPỂẲỮưPỂQỌẬưỊỂÒJỆưJỂGJưPỂẶỮpư{ÊưPỞỵJỂưẦOưỠLPưJỂỨJỆưPỞÙỔJỆưỂỖỜưJỷỮợưPẶPưẬAưJỂỨJỆưẦẼJỂưJỂẰJưỠỳQưỊỂỄưPỂỵKưỂẸPưẨHẬỂưẪẺQưẬẲJưẬỂTỜưỈỹỄưoưỢQỳJỆưỜỂÔỄưẪÊưẪỵJỂưỆỄỵt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu8BJưỜỂẸưỢQAJt/ỜuợưJỂỨJỆưPỞÙỔJỆưỂỖỜưQưJÕỄưỊỂFưỜỂẸưỢQAJưẬLưPỂÊưỆẰỮưẬỵẬưẦỄÊQưỂỄẼJưPỂƠưỞFPỡưỈỷĨưẬỵẬưPỂẲỮưPỂQỌẬưJỂẲĨưỪỘỄưẬỂÂJưẪKỵJưỂBJưỜỂẸưỢQAJỡưPỦưẪLưẬLưẪỄẺQưPỞHưỊỂÒJỆưỜỂSưỂỖỜpưễQỮưJỂỄÉJỡưPỞKJỆưJỂỨJỆưPỞÙỔJỆưỂỖỜưJỷỮỡưPỂQỌẬưỆỄÁJưỜỂẸưỢQAJưPỂÙỔJỆưFPưẬLưPỵẬưẨTJỆpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu)ỄẼJưỜỂỵỜưẬỂÂJưẪKỵJưQJỆưPỂÙưỜỂÔỄt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuăỂỄưẬLưẨẶQưỂỄẼQưQJỆưPỂÙưỜỂÔỄỡưJỆÙỔỄưẦẼJỂưỠEưẪÙỖẬưPỂŨẬưỂỄẼJưẬỵẬưẬỂÂJưẪKỵJưẪÊưỊỂĂJỆưẪHJỂưẦẼJỂưỂKÃẬưPGĨưỞỳưẬỵẬưJỆQỮÉJưJỂẰJưỊỂỵẬưỊỂÒJỆưỜỂAỄưẦẼJỂưQJỆưPỂÙưỜỂÔỄpư<ỵẬưẬỂÂJưẪKỵJưPỂÙỔJỆưJỂÙưỠỳQợt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu-ưăỂỵĨưỠỤẬưỊỂOBợưăỄÊĨưPỞỳưỂGJỂưAJỂưẬLưPỂÊưỜỂỵPưỂỄẼJưÔưẦẼJỂỡưĨÕPưỠỌưẦỄÊQưỂỄẼJưỊỂỵẬưPỂÙỔJỆưẪÃẬưẦỄẼPưẬLưPỂÊưỈỷĨưẬÀJưẬỤưẬỂKưỪỄẼẬưẬỂÂJưẪKỵJỡưẬÚJỆưỈỷưẬÀJưẬỤưẪÊưỜỂẰJưẬỂỄỳưỆỄỳỄưẪKỹJưƠưẦẼJỂưJỂẰJưQJỆưPỂÙưỜỂÔỄpt/Ờu-ư<ỂTỜưo-ỢQỳJỆưJỆŨẬợưắỷưẬỵẬỂưẬỂUưỮẸQưẪÊưỜỂỵPưỂỄẼJưQJỆưPỂÙưỜỂÔỄpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu-ư<ỂTỜưẬẠPưỈỘỜưỪỄưPFJỂưr<ễsợư<ễưỠẬỳJưỪSJỆưẦTJỆỡưỪSJỆưẪẲQưỆỄRỜưẬỂKưỪỄẼẬưỊỄÊĨưPỞỳưPGJỂưPỞỹJỆưÔưẦẼJỂưẨỄưẬÀJưỪỷưẬÚJỆưỈỷưỜỂÙỒJỆưỜỂỵỜưỢQỳJưPỞNJỆưPỞKJỆưỊỄÊĨưPỞỳưQJỆưPỂÙưỜỂÔỄpt/Ờu-ư<ỂTỜưẬÕJỆưỂÙƠJỆưPỦưrằệ9sợư>ẾưẨỷJỆưỜỂẰJưẦỄẼPưPỞQJỆưPỂẶPỡưỂQỮẸPưỢQAJưẬQỌJỆưỜỂÔỄưỪỘỄưỊỂỌỄưQưỪỷưỂỹẬỂỡưPỹKưỂGJỂưAJỂưẪỳưẬỂỄẺQưẬLưPỂÊưỬỵẬưẪHJỂưPỌPưỂỒJưỜỂỹĨưỪỄưỪỷưJỂỨJỆưĨỹẬỂưĨỵQưỈỄÉJưỢQỳJưẪẸJưỊỂỌỄưQpưặỂÙJỆưẪỌỄưỪỘỄưỂỄẼQưỢQAưỂỄÊJưPỂHưỊỂỌỄưQưPỂŨẬưPẸưPỂGưỊỂÒJỆưỞÓưỞỷJỆưẦẢJỆư<ễưỠẬỳJpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu-ưế}ễ/<ễợưăỂỵẬưỂỒJưỠKưỪỘỄưẬỵẬưỊÝưPỂQẴPưỊỄÊĨưPỞỳưỂGJỂưPỞQỮẺJưPỂỌJỆỡưỜỂÙỒJỆưỜỂỵỜưJỷỮưẬỂKưPỂẶỮưỠŨưPỂỳỮưẪÔỄưPỞKJỆưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPưẬUỳưÔưẦẼJỂỡưỪGưỪẴỮưĨỷưJLưẬLưỆỄỵưPỞHưẬỂÂJưẪKỵJưJỂẶPưẪHJỂpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu<ỵẬưPỂUưPỂQẴPưỠỳQưẪÙỖẬưPỂŨẬưỂỄẼJưẪÊưỈẶỮưĨẤQưẦẼJỂưỜỂÂĨợtỜu-ưăỄÊĨưPỞỳưPẸưẦỷKưỂNẬưẪỔĨợưẬỂẶPưỈOJỆưẪÃẬưrẪỔĨsưẪÙỖẬưỂKưỞỳưPỦưỜỂÔỄưỠEưẪÙỖẬưỬCPưJỆỂỄẼĨưẪÊưỊỄÊĨưPỞỳưPẸưẦỷKưQJỆưPỂÙpt/Ờu-ưoCPưJỆỂỄẼĨưỂRPưẨHẬỂưỜỂÔỄợưằÕPưỌJỆưỊỄĨưẨỷỄưẪÙỖẬưẨSJỆưẪÊưỈẶỮưẬỂẶPưỈOJỆưrẨHẬỂưĨỷJỆưỜỂÔỄsưPỦưỈỎJỆưJỆŨẬưJỂẢĨưỬCPưJỆỂỄẼĨưPẸưẦỷKưQJỆưPỂÙpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu-ưặÕỄưỠKỄưỜỂẸưỢQAJợưằÕPưỌJỆưĨOJỆỡưJỂDưrĨÕPưỌJỆưỠKỄưỜỂẸưỢQAJsưẪÙỖẬưẪÙỳưỢQỳưĨÚỄưỂKÃẬưĨỄẼJỆưỪỷKưỜỂÔỄưỪỷưỈẶỮưĨẤQưỬCPưJỆỂỄẼĨưQJỆưPỂÙt/Ờu-ư<ỂNẬưỂRPưẦẢJỆưỊỄĨưĨAJỂợưằÕPưỊỄĨưJỂOưẪÙỖẬưẨSJỆưẪÊưỈẶỮưẬỵẬưĨÒưỂKÃẬưẨHẬỂưPỦưỜỂÔỄưỂKÃẬưỂỹẬỂưẦỹẬỂưỂQỮẸPpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu-ưằƠưỠỄJỂưPỂỄẸPợưễỞKJỆưPỞÙỔJỆưỂỖỜưẬỵẬưĨÒưỊỂỌỄưQưỊỂLưẪÊưỈẶỮưẪÙỖẬỡưỠỄJỂưPỂỄẸPưPỞŨẬưPỄẸỜưỪỷKưỊỂỌỄưQưỜỂÔỄưỂKÃẬưẬỵẬưỂỹẬỂưẦỹẬỂưỂQỮẸPưPỂÒJỆưỢQỳưĨÕPưỪẸPưỞỹẬỂưƠưPỂỷJỂưJỆŨẬưẬLưPỂÊưẬẲJưPỂỄẸPpt/ỜutỜuễỂBKưmJĨBẨỄỳtỜu
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ngày hội hiến máu “Giọt hồng Thanh Sơn”
2024-12-27 09:42:00
baophutho.vn Ngày 26/12, Ban chỉ đạo hiến máu tình nguyện huyện Thanh Sơn phối hợp với Ban chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh tổ chức chương trình...
5 sai lầm cần tránh khi nấu rau xanh
2024-12-26 14:37:00
Nhiều người nghĩ dễ như nấu rau xanh nhưng thực tế vẫn có những sai lầm trong chế biến khiến rau kém hấp dẫn và hao hụt chất dinh dưỡng.
Cách đơn giản để tăng chiều cao cho trẻ
2015-08-07 08:01:00
Hầu hết các bà mẹ nghĩ rằng thức ăn có nhiều protein là tốt cho trẻ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng chế độ ăn nhiều protein làm tăng bài xuất canxi theo nước tiểu...
Không kịp hấp thu dinh dưỡng vì thuốc
2015-08-06 07:59:00
Các thuốc nhuận tràng dùng để điều trị táo bón có tác dụng làm tăng nhu động ruột, khiến thức ăn qua ruột quá nhanh.
Những sai lầm nghiêm trọng cần tránh khi ăn thịt gà
2015-08-06 07:37:00
Có nhiều bộ phận của thịt gà và món ăn kèm được nhiều người yêu thích nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Phòng ngừa các bệnh dễ bùng phát trong mùa mưa lũ
2015-08-05 14:09:00
Mưa lũ, ngập úng là điều kiện để bùng phát nhiều dịch bệnh nguy hiểm đe dọa cho tính mạng như tiêu chảy do lị, thương hàn, khuẩn E.coli... Dưới đây là những bệnh dịch có thể...
Thêm 2 văcxin mới tiêm chủng miễn phí cho trẻ
2015-08-05 11:07:00
PGS.TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) cho biết, sau khi kết thúc chiến dịch, gần 20 triệu trẻ, đạt tỷ lệ 98,2% số trẻ từ 1 -14 tuổi, đã được tiêm vắc xin...
Để không mắc bệnh tim mạch
2015-08-05 09:21:00
Các nhà khoa học chứng minh chế độ ăn hợp lý sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch. Một số điểm cần lưu ý trong chế độ ăn phù hợp với sức khỏe tim mạch như sau...
Sắt - Yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể
2015-08-05 07:26:00
Gây thiếu sắt thường gặp trong khẩu phần ăn, có thể do ăn các thức ăn, nước uống ngăn cản sự hấp thu sắt như: uống nước trà sau bữa ăn
Gừng - Vị thuốc đa dụng trong mùa mưa lũ
2015-08-04 14:07:00
Những người có thể tạng yếu hoặc phải vận lộn với gió mưa, lạnh giá rất dễ bị cảm lạnh hoặc bệnh đường ruột.
Những bệnh dễ mắc khi thời tiết chuyển mùa
2015-08-04 09:40:00
Thời tiết chuyển mùa từ hè sang thu, chênh lệch nhiệt độ giữa ban ngày và ban đêm nhiều, độ ẩm không khí cao. Đây chính là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn hoạt động ...
San sẻ mối lo, nhân lên hạnh phúc
2015-08-04 07:41:00
PTO- Huyện nghèo, đời sống người dân còn nhiều khó khăn thiếu thốn, nhưng Yên Lập lại là địa phương đứng đầu trong tỉnh về tỷ lệ người dân tham gia BHYT. Toàn huyện hiện có...
