Cập nhật:  GMT+7
Ò.ỖỘÝ]RẵẵIỒằÂ!â]ỶỒỌẤ7 ,Ộ .!*ấỘ cạÝỘÝ1Ộâ.?Ộâ.ầÝỘỴWếỘ,!Ú"ỘÝỰ Ò/.ỖỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằtỶRỲỒỌứ.6 ,Ộ(âỘ ,cả!ỘỴR ,ỘÝ7Ộ,Ủ ,Ộ,!Ú"ỘÝỰ ỘYŨ ,Ộ .!*ấỘÝSÝ.Ộ[.SÝỘ .RấLỘâẳ0 ,ỘỴ1Ộấ7 ,Ộ .!*ấỘ cạÝỘÝb ,Ộ"R ,Ộ]U!Ộ .ẹ ,Ộ.!&ấỘặấÚỘ .ỬâỘỴ< .Ộ,!ầằỘ[!?"Ộẵ0SâỘ]cã ,ỘÝR]0Ộâ!$ấỘâ.ẩLỘ,!Ú"Ộâẳ3 ,Ộ]cã ,ỘÝàỘâ.?MỘẺVếỘấ7 ,Ộ cạÝỘ .cỘâ.%Ộ T0ỘỴ?Ộâ.ầÝỘỴWếỘ,!Ú"ỘÝỰ ĨÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒ!",ỘÝ]RẵẵIỒ!ôỶ âỶẳỒỘẵâế]ỶIỒẽ!Ỳâ.JỘỞỔỖằêKỘ.Ỷ!,.âJỘỜỜỖằêKỒỘẵẳÝIỒ//ÝMYR0ằ.ấâ.0Mẻ /!",/ỲỶẵ[â0ằ/ Ỷẽẵ/ƠỚỖQ/ỖỖỖỲƠỖỞỚỜỖỖâỖQỔỔ]Ỡ-ằ.0â0-ỖỞPƠỞỢỞƠỢPQỚQMẽỶYằỒỘR]âIỒẤ7 ,Ộ .!*ấỘ cạÝỘÝ1Ộâ.?Ộâ.ầÝỘỴWếỘ,!Ú"ỘÝỰ ỒỘẽ!Ỳâ.IỒỞỔỖỒỘ.Ỷ!,.âIỒỜỜỖỒỘ/ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒẵâẳ0 ,ỌỖMỘự7!Ộ]!$ Ộ.&Ộ,!ẹRỘẻ!&ÝỘấ7 ,Ộ cạÝỘẻTỘ,!Ú"ỘÝỰ ‏Ò/ẵâẳ0 ,ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒẵâẳ0 ,Ọ‏ỖMỖMỘẤ7 ,Ộ cạÝỘ,!ầằỘ[!?"Ộẵ0SâỘÝÚ"Ộ,!SÝỘâ.è"ỘỤ Ò/ẵâẳ0 ,Ọ‏‏Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌứ.!ỘỲUỘỲTếỘỴÙỘỴcãÝỘ]ỬằỘỴỮếLỘ 1Ộẵ=Ộằ.SâỘẳRỘâ( Ộ.!&ấỘÝ.0Ộ Ù0ỘY9Ộ ,đ ,Ộ UằỘâ.dÝỘỤ MỘố0ỘỴ1LỘấ7 ,Ộ .!*ấỘ cạÝỘỴ?Ộ]ỬằỘỴỮếỘ[.0Ú ,Ộâẳ7 ,Ộâẳ0 ,ỘỲUỘỲTếLỘ,!ầằỘâU0ỘÝÚ"Ộ,!SÝỘ 0ỘYẩ ,ỘẻTỘ.U ỘÝ.%ỘẵeỘâ.è"ỘỤ ỘẻƯâỘ[.6 ,Ộ]T .Ộ"U .M‏Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌ‏õ$ ỘÝU .ỘỴ1LỘẻ!&ÝỘấ7 ,Ộ cạÝỘâẳcạÝỘYẹRỘỤ ỘÝb ,Ộ,!ầằỘâ.ầÝỘỴWếỘặấSỘâẳ) .Ộ,!Ú"ỘÝỰ ỘẳỬâỘ.!&ấỘặấÚMỘõŨ ,ỘÝ.d ,ỘÝ.0Ộâ.ỬếỘ .ẹ ,Ộ ,cả!Ộâẳấ ,Ộ !$ Ộâ.đRỘÝỰ ỘẻTỘYỸ0Ộằ.)Ộấ7 ,Ộ cạÝỘâẳcạÝỘ"á!ỘYẹRỘỤ Ộ,.!Ộ .V Ộ,!Ú"ỘÝỰ ỘỴS ,Ộ[?Ộẵ0Ộẻạ!Ộ .1"Ộ[.6 ,Ộấ7 ,Ộ .!*ấỘ cạÝMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒẵâẳ0 ,ỌỖMƠMỘẤ7 ,Ộ cạÝỘ,!ầằỘâỤ ,ỘÝcả ,ỘỴ7âỘÝ.SếỘÝR]0Ò/ẵâẳ0 ,Ọ‏‏Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌĂỘ ,cả!Ộ]ạ LỘẻ!&ÝỘấ7 ,Ộ .!*ấỘ cạÝỘẵ=Ộ,!ầằỘâỤ ,ỘÝcả ,Ộ[.ÚỘ Ụ ,ỘỴ7âỘÝ.SếỘÝR]0ỘâđỘƠỜ–ỚỔÌỘâẳ0 ,Ộẻ2 ,ỘỖỔỘằ.ầâỘăỘâẳU ,Ộâ.S!Ộ ,.>Ộ ,à!MỘẶấSỘâẳ) .Ộ[Ỹ0ỘỲT!Ộ(âỘ .ỬâỘâẳ0 ,Ộẻ2 ,ỘỞỔỘằ.ầâMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌõ$ ỘÝU .ỘỴ1LỘâ.Ỷ0Ộ"9âỘ ,.!$ ỘÝdấLỘ .ẹ ,Ộằ.ẩỘ ẹỘâ.đRỘÝỰ Ộ[.!Ộấ7 ,Ộ .!*ấỘ.à ỘỖỘ](âỘ cạÝỘ"á!Ộ ,TếỘâẳ0 ,Ộẻ2 ,ỘỖƠỘâ.S ,Ộẵ=Ộ,!ầằỘ,!Ú"Ộ(âỘ .ỬâỘƠ[,MỘử,RếỘÝÚỘ[.!Ộ[.6 ,ỘSằỘỲẩ ,ỘYỬâỘÝdỘ"9âỘÝ.%ỘỴ9Ộ,!Ú"ỘÝỰ Ộ T0LỘâ.1!ỘặấỶ Ộấ7 ,Ộ .!*ấỘ cạÝỘÝb ,ỘỴỶ"Ộ]U!Ộ.!&ấỘặấÚỘ .ỬâỘỴ< .M‏Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌ‏ử,0T!ỘẳRLỘÝSÝỘ ,.!$ ỘÝdấỘâẳ$ ỘÝb ,ỘÝ.>ỘẳRỘẳŨ ,Ộấ7 ,ỘỔLỢỘ](âỘ cạÝỘÝ1Ộ[.ÚỘ Ụ ,ỘỴ7âỘÝ.SếỘƠỚỘÝR]0M‏Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌ‏Òẵâẳ0 ,ỌỖMỚMỘẤ7 ,Ộ cạÝỘ,!ầằỘ,!Ú"Ộâẳ3 ,Ộ]cã ,ỘÝàỘâ.?Ò/ẵâẳ0 ,Ọ‏‏Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ.Ỷ0Ộ[%âỘặấÚỘ ,.!$ ỘÝdấỘâ.ỬếỘẳŨ ,Ộ .ẹ ,Ộ ,cả!Ộâ.đRỘÝỰ Ộấ7 ,ỘỖ-ỖLỢỘ](âỘ cạÝỘ"á!Ộ ,TếỘâẳ0 ,ỘẻT!ỘâấỮ ỘỴÙỘ,!Ú"ỘỴS ,Ộ[?Ộẻ*Ộâẳ3 ,Ộ]cã ,LỘÝSÝỘÝ.>Ộẵ7ỘõựuLỘẻ2 ,ỘỶ0ỘẻTỘ]cã ,Ộ"ắỘâẳ0 ,ỘÝàỘâ.?ỘỴ*ấỘÝÚ!Ộâ.!& Ộâ(Ý.ỘÝeÝMỘ‏Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌ‏t!&ấỘặấÚỘ TếỘẵ=ỘỴcãÝỘâỤ ,ỘÝcả ,Ộ %ấỘYU Ộấ7 ,Ộ cạÝỘ]U .Ộâ.RếỘẻ)Ộ cạÝỘỬ"MỘứ.!Ộấ7 ,Ộ cạÝỘ]U .LỘÝàỘâ.?ỘYỦâỘYấ9ÝỘằ.Ú!ỘẵéỘỲẩ ,Ộâ.$"ỘÝR]0ỘỴ?Ộ]T"Ộ cạÝỘỬ"Ộ]$ ỘỴ% Ộ .!&âỘỴ9ỘÝàỘâ.?MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒẵâẳ0 ,ỌƠMỘôSÝ.Ộấ7 ,Ộ cạÝỘỴ?Ộ,!Ú"ỘÝỰ Ò/ẵâẳ0 ,ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌ‏õU Ộ $ Ộấ7 ,Ộ(âỘ .ỬâỘPỘÝ7ÝỘ cạÝỘâcà ,ỘỴcà ,Ộẻạ!ỘƠỘ](âỘ cạÝỘ"á!Ộ ,TếMỘÂấếỘ .!$ LỘ]cã ,Ộ cạÝỘâ!$ấỘâ.ẩỘ"á!Ộ ,TếỘÝ2 Ộằ.ẩỘâ.ấ9ÝỘẻT0Ộ .!*ấỘế%ấỘâ7ỘẻTỘÝ1Ộâ.?Ộâ.RếỘỴa!Ộâ.Ỷ0Ộâ.?ỘâẳU ,ỘÝẫRỘ"á!Ộ ,cả!M‏Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌ‏õU ỘÝ1Ộâ.?ỘYaỘẵấ ,Ộ cạÝỘâđỘ .!*ấỘ]0U!Ộâ.eÝỘằ.W"ỘẻTỘỴ8Ộấ7 ,Ộ .cỘ cạÝỘỸằỘÝỮ ỘâỰếLỘ cạÝỘỸằỘỲdRLỘ cạÝỘ,U0Ộ]dâỘẳR ,…ỘỴ?Ộâ.ầÝỘỴWếỘ,!Ú"ỘÝỰ M‏Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌ‏õ$ ỘÝU .Ộẻ!&ÝỘấ7 ,ỘỴẫỘ cạÝỘâẳ0 ,Ộẵấ7âỘÝÚỘ ,TếLỘYU ỘÝ1Ộâ.?Ộ]cấỘềỘấ7 ,Ộ cạÝỘẻT0Ộ .ẹ ,Ộâ.ả!ỘỴ!?"ỘỲcạ!ỘỴỰếỘỴ?Ộ.áỘâẳãỘ,!Ú"ỘÝỰ J‏Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌ‏-ỘẤ7 ,Ộ cạÝỘẻT0ỘYấa!ỘẵS ,Ộ ,RếỘẵRấỘ[.!Ộâ.dÝỘỲVếJỘừầÝỘ TếỘÝàỘâ.?ỘỴR ,Ộâ.!%ấỘ cạÝLỘấ7 ,Ộ cạÝỘẻT0Ộâ.ả!ỘỴ!?"Ộ TếỘẵ=Ộ,!ầằỘYậỘ cạÝLỘ[(Ý.Ộ.0UâỘÝSÝỘÝàỘặấR ỘâS!Ộ.0UâỘỴ9 ,ỘẻTỘ]0U!ỘY4ỘỴ9ÝỘâ7ỘẳRỘ[.4!ỘÝàỘâ.?MỘ‏Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌ‏-ỘẤ7 ,Ộ cạÝỘâẳcạÝỘYẹRỘỤ ỘỚỔỘằ.ầâJỘs!ầằỘ]ỬằỘỴỮếỘỲUỘỲTếLỘ .ảỘ,!ầằỘ,!Ú"Ộ]cã ,ỘÝR]0Ộ UằỘẻT0ỘÝàỘâ.?LỘâ.ầÝỘỴWếỘâ!$ấỘ.1RLỘ.áỘâẳãỘ,!Ú"ỘÝỰ M‏Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌ‏-ỘẤ7 ,Ộâẳ0 ,Ộ[.!ỘâVằỘ]ấế& JỘs!ầằỘ,!Ú"ỘÝÚ"Ộ,!SÝỘ"&âỘ"4!LỘYậỘ cạÝỘẻTỘâỤ ,ỘẵdÝỘY* ỘÝ.0ỘÝàỘâ.?MỘÂ.1!ỘặấỶ Ộ TếỘÝ2 ỘÝ1Ộâ.?Ộ ,Ụ Ộ ,đRỘÝ.ấ9âỘẳầâỘÝàỘYỦằLỘÝÚ!Ộâ.!& Ộ.!&ấỘẵấỬâỘâVằỘ]ấế& LỘ,!Ú"ỘÝỰ Ộ.!&ấỘặấÚỘ.à MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂMẴỘOÂ.Ỷ0ỘẵấÝ[.0ỶỲ0!ẵ0 ,Mẻ ÓÒ/ằỌ


 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

5 đồ uống hỗ trợ gan thải độc

5 đồ uống hỗ trợ gan thải độc
2026-02-08 07:39:00

Nước chanh giàu vitamin C giúp chống oxy hóa, hỗ trợ chức năng gan, trong khi trà xanh chứa catechin giúp giảm stress oxy hóa và tăng cường chuyển hóa.

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00

Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long