{title}
{publish}
{head}
EŨỂỀƠXỈ{{ẶẾ)ưƯ}XỢẾÉứ$ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀX]ƠỀÝJỲỀ}$}ỀÝŨÔ}ẦE/ŨỂÉE}ỈỖXỢỀ{}áXỢẶẾYỈ>ỦƯÝẬỄ)aỀỈ[}ỲẾÉE}>ÉE}ỚÉEƯYỦỀỈX}ẶẾếÚỀỖƯS}Ề[$ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀX]ƠỀÝJỲỀ}$}ỀÝŨÔ}ẪỀƠỐÝỀ}ŨỈYỀWŨLỲỀàỀWƯSÝỀƠ0ỈỀỚ2.ƠỀ{ỮẾỀ{>ƠẶẾŨ}})Ậ//YỢỚƯỈBỖỈỲ)Ũ[}ŨỲB8Ý/ỚỈ}ỈƯYỈỦỢ{/ỄỆỂFỆÍ/Ỳ>ƯỦƯÝỈX/ƯYỈỦỢ{ÌỊIHỄF_ỂBV)ỦẾỀ{}áXỢẶẾỤXỲỈ}ẬỀXỢỤ}ẨỀ9ƯỚ}ŨẬỀFỆỆ)aẨỀŨỢƯỦŨ}ẬỀỄFG)aẨẾÉE/}ỚÉE/}>ÉE}>ÉE}ỚÉếÚỀỖƯS}Ề[$ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀX]ƠỀÝJỲỀ}$}ỀÝŨÔ}ẪỀƠỐÝỀ}ŨỈYỀWŨLỲỀàỀWƯSÝỀƠ0ỈỀỚ2.ƠỀ{ỮE/}ỚÉE/}>ÉE/}ỈỖXỢÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)jỢỈỚẾÉế$ƯỀ8;ƯỀ}Ũ[$ƠỀXỲKƯỀ[$ÝỦẪỀỜÒƠỀỖƯU}Ề)ŨLƯỀ[$ÝỦỀỜ=ƯỀỖỈỀXỐÝỀ}>ỲÝỦỀÝỦJáẪỀÝỦ2,ƯỀ}ỈỀ>Ô}Ề<[ỈÝỀ}ÕYỀỜSÝỀ}Ũ,ƯỀỜƯÚYỀỚ"ÝỦỀ}Ũ[$ƠẪỀ}3ƠỀ8JỲỀX]ƠỀÝJỲỀ}>ỲÝỦỀÝỦJáỀaỢYỀXJỀ}$}ỀÝŨÔ}ỀƠŨỲỀ8ƯUƠỀ[$ÝỦỀ}Ũ[$ƠBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉư4ỀXÕ[ẪỀÝỦ2,ƯỀ}ỈỀ}Ũ2,ÝỦỀƠŨỸÝỀX5ỈỀ}Ũ,ƯỀỜƯÚYỀỚ"ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀ}ŨỨƠŨỀŨ.)ỀỚ5ỈỀ8JỲỀƠĨƠỀỖ7ỈỀNÝỀDÝỦỈáẪỀỦỐÝỀŨỲÒƠỀaỈỀỖ7ỈỀNÝĐỀ}"áỀ8JỲỀ{5Ề}2:ÝỦỀ}ĨƠỀ}Ũ[$ƠỀ8JỀ}Ũ3ƠỀNÝẪỀ}Ũ3ƠỀ[$ÝỦBỀưŨ3ƠỀNÝỀ}Ũ3ƠỀ[$ÝỦỀÝS[ỀỜ2.ƠỀỚ"ÝỦỀƠŨ[ÝỦỀƠ"ÝỦỀ8;ƯỀ}Ũ[$ƠỀ{QỀLÝŨỀŨ2!ÝỦỀXJYỀ}ŨỈáỀỜ&ƯỀY3ƠỀỜ*ỀŨÔ)Ề}Ũ[ẪỀ)ŨÕÝỀỖ$ẪỀƠŨ[áÚÝỀŨỴỈỀ8JỀ}ŨLƯỀ}>4Ề}Ũ[$ƠẪỀỚỲỀỜỴỀXJYỀ}ŨỈáỀỜ&ƯỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀ8JỀƠLỀỜ*ƠỀ}ỨÝŨỀỜ$ƯỀ8;ƯỀ}Ũ[$ƠBỀư3ƠỀXJẪỀÝS[ỀỚ"ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀWŨ=ÝỦỀỜ]ÝỦỀX]ƠẪỀ}Ũ[$ƠỀ8JỀ}Ũ3ƠỀNÝỀ}Ũ3ƠỀ[$ÝỦỀƠỴỀ}ŨÚỀỦÕáỀ}2:ÝỦỀ}ĨƠỀ8;ƯỀ}Ũ[$ƠỀỚ"ÝỦỀY*}ỀƠĨƠŨỀỖÔ}ỀX.ƯBỀư[áỀÝŨƯRÝẪỀ8ỔÝỀƠỴỀ>Ô}ỀÝŨƯT[Ề}Ũ[$ƠỀWŨ=ÝỦỀLÝŨỀŨ2!ÝỦỀỖ!ƯỀ}Ũ5ƠỀ)ŨỘYẪỀY[$ÝỀ[$ÝỦỀX]ƠỀÝJỲỀƠ1ÝỦỀỜ2.ƠBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉư>2;ƠỀŨS}ẪỀ}Ũ3ƠỀNÝỀ}Ũ3ƠỀ[$ÝỦỀƠỴỀ}ŨÚỀXJYỀ}ŨỈáỀỜ&ƯỀY3ƠỀỜ*ỀŨÔ)Ề}Ũ[ỀƠ0ỈỀ}Ũ[$ƠỀỜ2ỈỀỜSÝỀ}Ũ[$ƠỀƠỴỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀÝŨỈÝŨỀŨỈáỀƠŨỒYBỀôS[Ề[$ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀ8JỲỀX]ƠỀỜỴƯỀD}>2;ƠỀWŨƯỀNÝỀỂỀỦƯ,ỀƠŨỌÝỦỀŨKÝĐỀ}Ũ,ƯỀỦƯỈÝỀX2[Ề}Ũ[$ƠỀ}KƯỀỚKỀỚJáỀƠŨỬỀ}>ỲÝỦỀ8ỶÝỦỀ8JƯỀƠŨ ƠỀ)Ũ]}Ề>%ƯỀ}$ÝỦỀÝỦỈáỀa[$ÝỦỀ>[*}ỀỦƯ])Ề}Ũ[$ƠỀỜ2.ƠỀŨÔ)Ề}Ũ[ỀWŨĨỀÝŨỈÝŨBỀư>ĨƯỀXKƯẪỀÝS[Ề}Ũ[$ƠỀ[$ÝỦỀÝỦỈáỀ{Ỉ[ỀỖ7ỈỀNÝẪỀ}Ũ,ƯỀỦƯỈÝỀX2[Ề}Ũ[$ƠỀ}KƯỀỚKỀỚJáỀ{QỀXÕ[ỀŨ:ÝẪỀ}4ỀỂỀ-ỀGỀỦƯ,ỀXJYỀLÝŨỀŨ2!ÝỦỀỜSÝỀ{ƯÝŨỀWŨLỀỚ ÝỦỀƠ0ỈỀ}Ũ[$ƠẪỀ}3ƠỀ}Ũ[$ƠỀỜ2.ƠỀŨÔ)Ề}Ũ[ỀƠŨỒYỀ8JỀWỞYẪỀỜ2ỈỀỜSÝỀ}Ũ[$ƠỀƠŨỲỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀƠŨỒYBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉê5ỈỀ8JỲỀỖ7ỈỀNÝẪỀƠỴỀ}ŨÚỀƠŨƯỈỀ}Ũ[$ƠỀ[$ÝỦỀ>ỈỀXJYỀGỀXỲKƯẬỀXỲKƯỀÝRÝỀ[$ÝỦỀ8JỲỀX]ƠỀỖ ÝỦỀÝỲẪỀXỲKƯỀ[$ÝỦỀ8JỲỀX]ƠỀỖ ÝỦỀỜỴƯẪỀXỲKƯỀÝRÝỀ[$ÝỦỀƠ"ÝỦỀ8;ƯỀỖ7ỈỀNÝẪỀ8JỀXỲKƯỀ[$ÝỦỀ}"áỀ}Ũ[*ƠỀ8JỲỀ}ỨÝŨỀƠŨÔ}ỀƠ0ỈỀ}4ÝỦỀXỲKƯỀ}Ũ[$ƠBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉưŨ[$ƠỀÝRÝỀ[$ÝỦỀ8JỲỀX]ƠỀỖ ÝỦỀÝỲỀD}3ƠỀ[$ÝỦỀÝỦỈáỀ{Ỉ[ỀWŨƯỀNÝĐẬE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉõ*}Ề{$ỀWŨĨÝỦỀ{ƯÝŨỀWỞYỀỖTÝỀ8;ƯỀY=ƯỀ}>2,ÝỦỀỈƠƯỚỀÝŨ2ỀỈY)ƯƠƯXXƯÝẪỀỢ>á}Ũ>ỲYáƠƯÝẪỀXƯÝƠỲYáƠƯÝ…ỀÝRÝỀ[$ÝỦỀ8JỲỀX]ƠỀỖ ÝỦỀÝỲỀDÝŨ,Ề}Ũ3ƠỀNÝỀ}>[ÝỦỀŨỶỈỀỈƠƯỚỀ!ỀỚKỀỚJáĐẨỀÝS[Ề[$ÝỦỀ8JỲỀX]ƠỀỖ ÝỦỀỜỴƯỀXJYỀ}NÝỦỀWŨLỀÝNÝỦỀ)ŨÕÝỀŨ0áỀ}Ũ[$ƠỀỚỲỀY=ƯỀ}>2,ÝỦỀƠỴỀÝŨƯT[ỀỈƠƯỚỀ}KƯỀỚKỀỚJáBỀắ{)Ư>ƯÝỀ8JỀƠĨƠỀ}Ũ[$ƠỀƠŨ$ÝỦỀ8ƯRYỀWŨ=ÝỦỀ{}Ợ>ỲƯỚỀDôũắkêẬỀƯỖ[)>ỲỤỢÝĐỀÝS[ỀỚ"ÝỦỀỚKÝỦỀWŨ=ÝỦỀỖỈỲỀỖLỲỀ8UỀÝƯRYỀYKƠỀỚKỀỚJáỀ}ŨỪỀÝRÝỀ[$ÝỦỀ8JỲỀX]ƠỀỖ ÝỦỀÝỲỀỜÚỀWŨ=ÝỦỀŨKƯỀỚKỀỚJáBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉưŨ[$ƠỀÝRÝỀ[$ÝỦỀ8JỲỀX]ƠỀỖ ÝỦỀỜỴƯỀD}3ƠỀ[$ÝỦỀ}>2;ƠỀWŨƯỀNÝỀỂỀỦƯ,ỀŨỲÒƠỀ{Ỉ[ỀWŨƯỀNÝỀỂỀ-ỀỄỀỦƯ,ĐẬE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉẽỴỀWŨĨỀÝŨƯT[Ề}Ũ[$ƠỀWŨĨÝỦỀ{ƯÝŨỀÝRÝỀ[$ÝỦỀ8JỲỀX]ƠỀỖ ÝỦỀỜỴƯỀ8ỪỀỦƯ])ỀŨÔ)Ề}Ũ[Ề}Ũ[$ƠỀ8JỲỀYĨ[ỀÝŨỈÝŨỀŨ:ÝỀỜÚỀ}Ũ[$ƠỀ{;YỀƠŨỲỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀỜƯT[Ề}>ỰBỀẽỶÝỀ}Ũ[$ƠỀỜ2.ƠỀỖJỲỀƠŨSỀỚKÝỦỀỖỈỲỀ}ỈÝỀ!Ề>[*}ỀDÝŨ2Ềắ{)Ư>ƯÝỀ)jÌĐỀŨỈáỀỚKÝỦỀ)ŨỴÝỦỀ}ŨỨƠŨỀỚ2.ƠỀƠŨÔ}ỀWỞỲỀỚJƯỀDÝŨ2ỀắỚỈXỈ}ỢỀỏùĐỀÝRÝỀ[$ÝỦỀ8JỲỀX]ƠỀỖ ÝỦỀỜỴƯẪỀ}3ƠỀỜÚỀ}Ũ[$ƠỀỜ2.ƠỀỜ2ỈỀa[$ÝỦỀ>[*}ỀÝŨỈÝŨỀỦƯ])ỀYJÝỦỀỖỈỲỀ8ƯRÝỀ}Ũ[$ƠỀWŨ=ÝỦỀỖỰỀ8(ỀỦÕáỀLÝŨỀŨ2!ÝỦỀỜSÝỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀ}Ũ[$ƠBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉưŨ[$ƠỀÝRÝỀ[$ÝỦỀƠ"ÝỦỀ8;ƯỀỖ7ỈỀNÝẬE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉẽĨƠỀ}Ũ[$ƠỀ}ỈÝỀÝŨƯT[Ề}>ỲÝỦỀỚỐ[ỀY(ỀÝŨ2ẬỀ8Ư}ỈYƯÝỀắẪỀêẪỀềẪỀọẪỀWŨĨÝỦỀ{ƯÝŨỀWŨĨÝỦỀÝÔYỀỦ>Ư{ỢỲỤ[X8ƯÝỀÝRÝỀ[$ÝỦỀƠ"ÝỦỀỖ7ỈỀNÝỀDÝỦỈáỀ}>2;ƠỀŨỲÒƠỀÝỦỈáỀ{Ỉ[ỀƠ1ÝỦỀỜ2.ƠĐỀỜÚỀÝŨ,ỀƠŨÔ}ỀỖỞỲỀƠ0ỈỀ}Ũ3ƠỀNÝỀ}Ũ3ƠỀ[$ÝỦỀỦƯ])Ề}Ũ[$ƠỀŨÔ)Ề}Ũ[Ề}$}ỀŨ:ÝBỀưŨ[$ƠỀ}>.Ề}ƯR[ỀŨỴỈỀỖ&Ề{[ÝỦỀỢÝzáYỢỀ}ƯR[ỀŨỴỈỀ)ỈÝƠ>ỢỈ}ƯÝỀDỉỢ{}ỈXẪỀôỢỲ)Ợ)}ƯÝỢ…ĐỀƠ1ÝỦỀÝRÝỀ[$ÝỦỀƠ"ÝỦỀ8;ƯỀỖ7ỈỀNÝỀDŨỲÒƠỀ}>2;ƠỀWŨƯỀNÝỀHỀ-ỀỂỆỀ)Ũ]}ĐỀỜÚỀỦƯ])Ề}ƯR[ỀŨỴỈỀ}Ũ3ƠỀNÝỀ}$}ỀŨ:ÝBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉưŨ[$ƠỀ[$ÝỦỀX]ƠỀÝJỲỀ}"áỀ}Ũ[*ƠỀ8JỲỀ}ỨÝŨỀƠŨÔ}ỀƠ0ỈỀ}4ÝỦỀXỲKƯỀ}Ũ[$ƠẬE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉỷỪỀY?ƯỀXỲKƯỀ}Ũ[$ƠỀƠỴỀỖLÝỀƠŨÔ}ỀWŨĨƠỀÝŨỈ[ỀÝRÝỀWŨ=ÝỦỀƠỴỀ<[áỀX[Ồ}ỀƠŨ[ÝỦỀ8TỀ[$ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀ8JỲỀX]ƠỀÝJỲỀƠŨỲỀ}Ô}ỀƠLỀƠĨƠỀXỲKƯỀ}Ũ[$ƠBỀẽ1ÝỦỀÝŨ2ỀWŨ=ÝỦỀƠỴỀ}JƯỀXƯU[ỀÝJỲỀ}>ỪÝŨỀỖJáỀỜỐáỀỜ0ỀƠĨƠŨỀ[$ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀƠŨỲỀYỸƯỀXỲKƯỀ}Ũ[$ƠBỀõJỀƠĨƠŨỀỚ"ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀX]ƠỀÝJỲỀ{QỀ}"áỀ8JỲỀ{5ỀŨƯÚ[ỀỖƯS}Ề8TỀỚ2.ƠỀỜ*ÝỦỀŨỸƠẪỀỚ2.ƠỀX5ƠỀŨỸƠỀƠ0ỈỀ}4ÝỦỀXỲKƯỀ}Ũ[$ƠỀƠ Ề}ŨÚỀYJỀỜ2.ƠỀĨ)ỀỚ ÝỦỀD}Ũ=ÝỦỀ}Ũ2,ÝỦỀỖLÝỀŨ2;ÝỦỀỚỔÝỀ{6ỀỚ ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀƠỴỀỜTỀƠỒ)ỀÝŨ2ÝỦỀƠỴỀWŨƯỀWŨ=ÝỦỀÝỴƯỀỜSÝĐBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉỷỨỀỚ Ề}Ũ3ỀÝŨÔ}ỀƠŨỲỀ}ŨÔáỀ[$ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀX]ƠỀÝJỲỀ}"áỀ}Ũ[*ƠỀ8JỲỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀƠ0ỈỀ}Ũ[$ƠBỀêỲY)Ợ>ƯỚỲÝỀDõỲ}ƯXƯ[Y-õĐỀXJỀ}Ũ[$ƠỀƠỴỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀWỨƠŨỀ}ŨỨƠŨỀÝŨ[ỀỜ*ÝỦỀƠ0ỈỀỚKỀỚJáẪỀXJYỀ}NÝỦỀ}>2:ÝỦỀX5ƠỀƠ:Ề}ŨO}Ề}ÕYỀ8ỰỀ8JỀXJYỀ}NÝỦỀỖƯRÝỀỜ*ỀY!Ề>*ÝỦỀƠ0ỈỀƠ:Ề}ŨO}ỀY=ÝỀ8ỰỀ{Ỉ[ỀỖ7ỈỀNÝẨỀƠŨỲỀÝRÝẪỀỚỲY)Ợ>ƯỚỲÝỀỜ2.ƠỀỚ"ÝỦỀ}>ỰỀƠŨ3ÝỦỀWŨỴỀ}ƯR[ỀỜỐáỀỖ ÝỦẪỀÝỲỀXÕ[ỀỚỲỀ}Ũ3ƠỀNÝỀƠŨỒYỀa[$ÝỦỀ>[*}BỀẽỐÝỀ[$ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀỚỲY)Ợ>ƯỚỲÝỀỂHỀ-ỀFỆỀ)Ũ]}Ề}>2;ƠỀỖ7ỈỀNÝỀÝŨÓYỀƠŨỲỀ}Ũ[$ƠỀƠỴỀỜ0Ề}Ũ,ƯỀỦƯỈÝỀŨÔ)Ề}Ũ[Ề8JỲỀYĨ[ỀƠŨỲỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀ}>ỰỀƠŨ3ÝỦỀWŨỴỀ}ƯR[ỀỚỲỀỚKỀỚJáỀŨỲK}ỀỜ*ÝỦỀWŨ=ÝỦỀ}$}BỀẻ!ƯỀ8ỪỀ{Ỉ[ỀWŨƯỀ[$ÝỦỀỚỲ)Ợ>ƯỚỲYỀWŨỲLÝỦỀFỆỀ)Ũ]}Ề}ŨỪỀ}Ũ[$ƠỀY;ƯỀ8JỲỀỜ2.ƠỀ}>ỲÝỦỀYĨ[Ề8JỀỜK}ỀỜ2.ƠỀÝ%ÝỦỀỜ*ỀỜỬÝŨỀ}>ỲÝỦỀŨ[áS}Ề}2:ÝỦẪỀ}3ƠỀWŨƯỀỜỴỀ}Ũ[$ƠỀY;ƯỀƠŨỲỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀ}$}ỀÝŨÔ}BỀôS[Ề}ỈỀ[$ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀ{Ỉ[ỀỖ7ỈỀNÝẪỀ8JỀ}Ũ,ƯỀỦƯỈÝỀ[$ÝỦỀ{Ỉ[ỀỖ7ỈỀNÝỀXKƯỀ<[ĨỀỚJƯẪỀỚỲY)Ợ>ƯỚỲÝỀWŨ=ÝỦỀWỰ)Ề)ŨĨ}ỀŨ[áỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀ}>ỰỀƠŨ3ÝỦỀWŨỴỀ}ƯR[ỀỜMỀ)ŨĨ}Ề{ƯÝŨBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉỷỨỀỚ Ề}Ũ3ỀŨỈƯỀƠŨỲỀ}ŨÔáỀ[$ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀX]ƠỀÝJỲỀWŨ=ÝỦỀƠŨỬỀ}"áỀ}Ũ[*ƠỀ8JỲỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀƠ0ỈỀ}Ũ[$ƠỀYJỀƠỶÝỀ}"áỀ}Ũ[*ƠỀ8JỲỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀ)Ũ ỀƠỴỀŨKƯỀƠ0ỈỀ}Ũ[$ƠBỀĩXƯYỢ)Ư>ƯỚỀXJỀ}Ũ[$ƠỀ}>ỰỀ}>ỰỀỜĨƯỀ}ŨĨỲỀỜ2,ÝỦỀ}à)ỀỄỀDếưếỄĐỀ}ŨỢỲỀƠ:ỀƠŨSỀWỨƠŨỀ}ŨỨƠŨỀ}SỀỖJỲỀỖR}ỈỀƠ0ỈỀ}[áSÝỀ} áỀ}ƯS}ỀƯÝ{[XƯÝỀỜÚỀỦƯ])ỀŨKỀỜ2,ÝỦỀŨ[áS}ỀÝS[ỀƠỴỀ{5Ề}NÝỦỀỜ2,ÝỦỀŨ[áS}BỀế$ƯỀ8;ƯỀÝỦ2,ƯỀỖUÝŨỀếưếỄẪỀ}Ũ,ƯỀỜƯÚYỀ}NÝỦỀỜ2,ÝỦỀŨ[áS}ỀỚÙỀaLáỀ>ỈỀ{Ỉ[ỀỖ7ỈỀNÝBỀỷỪỀ8ỒáẪỀÝRÝỀ[$ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀỦXƯYỢ)Ư>ƯỚỀÝỦỈáỀ}>2;ƠỀỖ7ỈỀNÝỀ{ĨÝỦỀŨỲÒƠỀỖ7ỈỀNÝỀƠŨỨÝŨỀỜỐ[Ề}ƯRÝỀ}>ỲÝỦỀÝỦJáỀDƠỴỀ}JƯỀXƯU[ỀỦŨƯỀ[$ÝỦỀ8JỲỀỖ7ỈỀNÝỀ}ŨỪỀƠ1ÝỦỀ}2:ÝỦỀ}5ĐBỀứ$ÝỦỀÝỦỈáỀ}>2;ƠỀỖ7ỈỀNÝỀỜÚỀỦXƯYỢ)Ư>ƯỚỀƠỴỀ}Ũ,ƯỀỦƯỈÝỀƠŨỲỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀỜ]ÝỦỀX]ƠỀỜ2,ÝỦỀŨ[áS}ỀỖO}ỀỜỐ[Ề}NÝỦỀỚỲỀỖ7ỈỀNÝBỀẽỶÝỀYỢ}ỤỲ>YƯÝỀƠ1ÝỦỀXJỀ}Ũ[$ƠỀ}>ỰỀếưếỀỄỀÝŨ2ÝỦỀÝRÝỀ[$ÝỦỀYỢ}ỤỲ>YƯÝỀ{Ỉ[ỀỖ7ỈỀNÝỀ8ỪỀYỢ}ỤỲ>YƯÝỀƠỴỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀ)Ũ ỀỦÕáỀ>$ƯỀXỲKÝỀ}ƯR[ỀŨỴỈỀDỖ[%ÝỀÝ=ÝẪỀÝ=ÝẪỀỜỈ[ỀỖ ÝỦẪỀ}ƯR[ỀƠŨLáĐẪỀÝS[Ề[$ÝỦỀỖ ÝỦỀ}>$ÝỦỀỚÙỀỖỰỀ>$ƯỀXỲKÝỀ}ƯR[ỀŨỴỈỀŨ:ÝỀD[$ÝỦỀ}>2;ƠỀỖ7ỈỀNÝỀỚỲỀỖ ÝỦỀỜỴƯỀỚÙỀỖỰỀÝ=ÝỀŨ:ÝĐBBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉưŨỢỲỀũọếũE/)É
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Thuốc Nam chữa bệnh hay gặp mùa nóng
2013-07-01 07:46:00
Thời tiết nắng nóng kéo dài, độ ẩm cao là điều kiện thuận lợi cho virut, vi khuẩn, ký sinh trùng phát sinh gây nhiều bệnh. Mặt khác, lúc này sức đề kháng của cơ thể chưa đáp...
Phát hiện bốn loại nước giảm cân chứa chất độc hại
2013-06-30 16:35:00
Cơ quan Khoa học về Sức khỏe (HSA) của Singapore vừa thông báo, các cuộc kiểm định tại phòng thí nghiệm cho thấy bốn loại nước uống...
Ra mắt Trung tâm điều phối quốc gia về ghép bộ phận cơ thể người
2013-06-29 16:59:00
Sáng 29/6, tại Hà Nội, Bộ Y tế đã công bố Quyết định của Thủ tướng Chính phủ về việc thành lập Trung tâm điều phối quốc gia về ghép bộ phận cơ thể người trực thuộc Bộ Y tế...
Uống quá nhiều nước soda có thể gây loạn nhịp tim
2013-06-28 15:10:00
Tiến sĩ Naima Zarqane, thuộc Trung tâm y học Princess Grace ở Monaco thực hiện nghiên cứu trường hợp một phụ nữ 31 tuổi bị vấn đề về tim, và ngất xỉu sau nhiều năm uống nước soda.
6 nguyên nhân ngạc nhiên gây đau đầu
2013-06-28 08:51:00
Việc kẹp điện thoại giữa tai và vai để nói chuyện kéo dài hơn vài phút có thể gây mỏi cổ và dẫn đến đau đầu. Hãy sử dụng tai nghe, hoặc bật loa ngoài bất cứ khi nào có thể.
