{title}
{publish}
{head}
ẸỨFỂỜÝJ[[ẴỆ>ừỪ]ÝỠỆẺALỶỂ]ỨỪCỂỴỨ9ỴƯỂỞỪÚ"Ể[WỂ]8ỂỜỘỴỂÝ4"ỂảẸ/ỨFẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>lỠJỢỆẺứ5ỜỂYỨ=ỠỂ]*]ỂÝLỂỞỪÚ"ỂYỪÙỴỂỨLỴƯỂỞỘ"ỂỜỨỶỂỚỒ]ỂỜ5Ể[WỂ]8ỂỴLỶỂ]}ỶỴƯỂỴỨ9ỴƯỂỴƯLạỂ]Ổ>Ể]}"ỴƯỂ]ỨỪỂỜ8DỂứ5ỜỂYỨ=ỠỂ]ỨỤỂỜỨỒ]ỂỜỸỂỞNỲỂỚNỶỂ]ỨỬỂỚ?ỂỸỜỂỲ.ỪỂ[KỴƯỂ["*]CỂỨ4ỴƯỂ>ỨỒỴỂaLỂ]Ổ>Ể]}"ỴƯỂ]}ỶỴƯỂỲ;ỪỂỲ%ỴỂ]ỨỪDỂứJ"ỂỞỐạỂÝLỂỲ?]Ể[*ỂỞỪÚ"ỂỜKỜỂỠỲỂỜỘỴỂÝ4"ỂảỂ]}ỶỴƯỂỴỨ9ỴƯỂỴƯLạỂỜỨ"ỖỴỂỚỮỂ]ỨỪDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừ}KỴỨỂỜÓỴƯỂ]ỨÕỴƯỂ]}4.ỜỂYỨỪỂ]ỨỪẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺê?ỂỴOỶỂỜỘỴỂỴƯỨVỂỴƯ,ỪỂ]}ỶỴƯỂ]Ứ!ỪỂƯỪJỴỂ]}4.ỜỂ]ỨỪỂỞỤỂỞNỲỂỚNỶỂỜỨỶỂỜKỜỂỴ,Ể}ỶỴỂỞ4(ỜỂỨỶM]ỂỞ?ỴƯỂ]*]Ể[J"ỂỞỸDỂồU"Ể>ỨNỪỂÝLỲỂaỪÙỜỂ{"KỂ[5ỜCỂỚ?ỂỴOỶỂ[SỂỚỮỂYỪÙ]Ể[5ỜỂỢƠỴỂỞUỴỂYỨỸỂ]Ổ>Ể]}"ỴƯỂaLỂỲỒ]ỂYỨNỂỴÓỴƯỂ[KỴƯỂ]MỶỂYỨỪỂÝLỲỂỚLỪDỂợỴỂÝ"ạÙỴCỂỚ:Ể["ỴƯỂYỪUỴỂ]Ứ5ỜCỂ}èỴỂÝ"ạÙỴỂYằỂỴÓỴƯỂÝLỂaỪÙỜỂÝLỲỂỜ2JỂỨLỴƯỂỴÓỲCỂ]ỨỔỲỂỜỨỰỂỴỨỪÚ"ỂỴÓỲỂ]}4.ỜỂỞỸDỂồU"ỂỴỨ4Ể]}4.ỜỂYỨỪỂ]ỨỪỂỚMỴỂỜ@ỴỂỜ"*ỴƯỂÝTỴỂa.ỪỂỚJỶỂỴỨỪT"ỂỜ%ỴƯỂ]Ứ5ỜCỂỞỮỴỨỂÝảCỂỲÙỴỨỂỞÚC…ỂỜỨ4JỂỨỪỤ"ỂỨỶỎỜỂỜỨ4JỂỴỨ.Ể]ỨỬỂỞ&ỴƯỂỴƯỨWJỂa.ỪỂaỪÙỜỂỚMỴỂ}Ồ]ỂYỨỸỂỜỸỂỜ,ỂỨ?ỪỂ]ỨỪỂỞ;ỂỜỨỶỂỢ0ỂỚMỴỂỜỸỂ]Ứ5ỜỂ["*]ỂỴƯLạỂỞTỲCỂỜỘỲỂ[KỜỨỂỨ#ỜỂỜỨỶỂỞUỴỂ]ỔỴỂỜ8JỂ>Ứ@ỴƯỂ]ỨỪDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẸ]JỚÝỠỂ[]ạÝỠẴỆỲJ}ƯỪỴẪG>àỂJ"]ỶỆẺẸ]}ẺẸ]ỢẺẸỪỲƯỂJÝ]ẴỆALỶỂ]ỨỪCỂỴỨ9ỴƯỂỞỪÚ"Ể[WỂ]8ỂỜỘỴỂÝ4"ỂảỂFỆỂ[}ỜẴỆỨ]]>Ẫ//[YỢ[HDaỜỲỠỢỪJDaỴ/ỏưkứỏỪôỢHỠÍk[àỢốỄủG>{ƯÌÍõỶõỜỜỜ/mỲJƯỠ/GỄFH/ỄỊ/Ỉ-ỄĨỜFIDX>ƯỆỂ]Ừ]ÝỠẴỆALỶỂ]ỨỪCỂỴỨ9ỴƯỂỞỪÚ"Ể[WỂ]8ỂỜỘỴỂÝ4"ỂảỂFỆỂáỪỢ]ỨẴỆIÍỄỆẺệNỲỂỚNỶỂ[5ỜỂYỨ=ỠỂ]*]ỂỞỤỂỜỸỂỲ?]ỂYãỂ]ỨỪỂỨỪÙ"Ể{"NDỂấỴỨẪỂồlẸ>ẺDẸ/>ẺẸ/]ỢẺẸ/]}ẺẸ/]JỚÝỠẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺố?]ỂỨJỪỂỴƯLạỂ]}4.ỜỂ]ỨỪCỂỚMỴỂỴTỴỂ]Ứ4ỂƯỪOỴCỂƯỪNỪỂ]}ỰỂỴỨQỂỴỨLỴƯCỂỞỪỂÝMỪỂỜỨỶỂYỨ"ỐạỂYỨ=JDỂế*ỂƯÒỴƯỂỴƯ2Ể[Ố"ỂaLỂỴƯỶỴỂƯỪỒỜDỂôỶMỪỂỚ=ỂỴỨ9ỴƯỂÝỶỂÝÒỴƯỂaLỂ]KỜỂỞ?ỴƯỂỚTỴỂỴƯỶLỪỂYỨ%ỴƯỂỜỘỴỂ]ỨỪU]DỂồƯLạỂỜ"*ỪỂỜ0ỴƯỂ]}4.ỜỂ]ỨỪỂỜỸỂ]ỨỤỂ%ỴỂÝMỪỂỲ?]Ể[*ỂaỒỴỂỞÚỂỜ@ỴỂỜỨ4JỂỜỨÒỜỂỜỨÒỴỂaLỂỴTỴỂỞỪỂỴƯ2Ể[.ỲCỂYỨ%ỴƯỂ]Ứ5ỜỂYỨ"ạJỂ]*ỪỂỨ%ỲỂ]}4.ỜỂ]ỨỪDỂế3ỴƯỂ]}KỴỨỂỜÓỴƯỂ]ỨÕỴƯỂ{"KỂỲ5ỜỂỴU"ỂỚLỪỂ]ỨỪỂ]}4.ỜỂÝLỲỂYỨ%ỴƯỂ]*]DỂồTỴỂỚ=Ể{"JCỂYỨ%ỴƯỂ["ạỂỴƯỨWCỂYỨ%ỴƯỂYỪỤỲỂ]}JỂỴƯJạỂYU]Ể{"NỂỚLỪỂa6JỂ]ỨỪỂỞỤỂ]Ổ>Ể]}"ỴƯỂaLỶỂỚLỪỂ]ỨỪỂ[J"DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺậỴỂ"*ỴƯỂỞNỲỂỚNỶỂaÙỂ[ỪỴỨẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺố0JỂỨèỂỴỸỴƯỂỴ7ỜCỂ]Ứ5ỜỂÓỴỂỢỦỂ%ỪỂ]ỨỪ"CỂaỬỂaỔạCỂ]ỨỰỂ[ỪỴỨỂ}Ồ]ỂỢỦỂỚỮỂỜKỜỂỚÙỴỨỂỞ4!ỴƯỂ]ỪT"ỂỨỸJỂỴỨ4Ể]ỪT"ỂỜỨNạỂỜỒ>CỂ]NCỂÝăCỂỨỶỎỜỂỴƯ?ỂỞ?ỜỂ]Ứ5ỜỂÓỴDỂAỬỂaỔạCỂ]}ỶỴƯỂỴỨ9ỴƯỂỴƯLạỂ]ỨỪCỂ]*]ỂỴỨỒ]ỂÝLỂỜỸỂỴƯ4!ỪỂ]ỨỐỴỂ]7ỂỴỒ"Ể]Ứ5ỜỂÓỴỂƯỪ >DỂồU"ỂYỨ%ỴƯCỂỴTỴỂỜỨ#ỴỂỴỨ9ỴƯỂ{"KỴỂÓỴỂỞNỲỂỚNỶỂaÙỂ[ỪỴỨCỂ]}KỴỨỂỴỨ9ỴƯỂ{"KỴỂỜỸỜCỂaVJỂỨè…ỂỴ,ỪỂỞỪÚ"ỂYỪÙỴỂaÙỂ[ỪỴỨỂYỨ%ỴƯỂỞNỲỂỚNỶDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừ"ạÙ]ỂỞ*ỪỂ]}KỴỨỂỜKỜỂ]Ứ5ỜỂÓỴỂỢỦỂƯỐạỂ}*ỪỂÝỶMỴỂ]ỪT"ỂỨỸJỂỴỨ4Ể]ỪU]ỂỜJỴỨCỂ}J"Ể[*ỴƯCỂƯ=ỪCỂ]ỨỮ]Ể]KỪCDDDỂậỴỂa6JỂỞ2ỂE[*ỂÝ4(ỴƯỂaLỂỜỨỒ]ỂÝ4(ỴƯỂỴỨ4Ể]ỪỴỨỂỚ?]CỂ]ỨỮ]CỂỲ<CỂ}J"ỂàJỴỨCỂỨỶJỂ{"NỂ]4,ỪÉCỂYỨ%ỴƯỂÓỴỂỴỶỂ{"KỂỨỶỎỜỂỞỸỪỂ{"KDừ}KỴỨỂ"*ỴƯỂỴỨỪÚ"ỂỴ4.ỜỂỞKCỂỴ4.ỜỂÝMỴỨỂỜỸỂ]ỨỤỂƯỐạỂaỪTỲỂỨ#ỴƯỂỜỒ>DỂừ"ạÙ]ỂỞ*ỪỂYỨ%ỴƯỂ"*ỴƯỂ}4("CỂỚỪJỂỨỶỎỜỂỜKỜỂỜỨỒ]ỂỜỸỂỜ&ỴỂ]}ỶỴƯỂƯỪJỪỂỞỶMỴỂỴLạDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺõỨ%ỴƯỂỢ0ỴƯỂỜKỜỂ]Ứ"*ỜỂƯỐạỂỨ4ỴƯỂ>ỨỒỴỂỨỶỎỜỂ“Ớ:ỂỴOỶ”Ẹ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồTỴỂỴỨ.CỂỜỨỶỂỞUỴỂỴJạỂỜỨ4JỂỜỸỂỲ?]Ể]Ứ5Ể]Ứ"*ỜỂỴLỶỂỞ4(ỜỂỜỨ5ỴƯỂỲỪỴỨỂÝLỂỜỸỂYỨNỂỴÓỴƯỂ]ÓỴƯỂ]}ỰỂỴỨ.Ể]MỲỂ]Ứ!ỪỂEỴƯÒỴỂỨMỴÉỂỨJạỂ]}ỰỂỴỨ.ỂỢLỪỂỨMỴỂỜỨỶỂỴOỶỂỚ?DỂế3ỴƯỂỜỨ4JỂỜỸỂỲ?]ỂỜ,Ể[)ỂYỨỶJỂỨ#ỜỂỴLỶỂỜỨỶỂ]ỨỒạCỂaỪÙỜỂ[8ỂỢ1ỴƯỂỜKỜỂ]Ứ"*ỜỂ“Ớ:ỂỴOỶ”DỂ“]ÓỴƯỂỜ4!ỴƯỂ]"ỘỴỂỨỶLỴỂỴOỶ”ỂỜỸỂ]ỨỤỂ]ÓỴƯỂỜ4!ỴƯỂỴÓỴƯỂÝ7ỜỂÝLỲỂaỪÙỜỂỜ2JỂỴOỶỂỚ?Ể)ỂỴƯ4!ỪỂ]":ỪỂỲ4!ỪỂ]KỲCỂỲ4!ỪỂỜỨỰỴỂaỬỂa*ỴỂỢWỂ)ỂÝ5JỂ]":ỪỂỴLạCỂỨÙỂ]"ỘỴỂỨỶLỴỂỞJỴƯỂ)Ể]Ứ!ỪỂYãỂ["ỴƯỂỲOỴỂaLỂaỪÙỜỂ]ÓỴƯỂỜ4!ỴƯỂỲK"ỂÝTỴỂỴOỶỂÝLỂYỨ%ỴƯỂỜỘỴỂ]ỨỪU]DỂAỬỂaỔạCỂYỨ%ỴƯỂỜỘỴỂỢ0ỴƯỂỜKỜỂ]Ứ"*ỜỂỴỨỌỲỂỲ1ỜỂỞỰỜỨỂỴỨ4Ể]}TỴỂ]}4.ỜỂỲ;ỪỂYãỂ]ỨỪDỂếKỜỂ]Ứ"*ỜỂỜỸỂ]ỰỴỨỂỜỨỒ]Ể“Ờ4!ỴƯỂ]ỨỘỴ”ỂỴỨ4ỂJỲ>ỨỠ]JỲỪỴỠ[ỂỜ3ỴƯỂỜỨVỂƯỪ >ỂỜỨỶỂỴOỶỂỚ?ỂỨ4ỴƯỂ>ỨỒỴỂ]MỲỂ]Ứ!ỪỂaLỂỴỨJỴỨỂỜỨỸỴƯỂYỨỪUỴỂỴOỶỂỲ=ỪỂỲÙ]CỂ["ạỂ[1>Ể[J"ỂỞỸCỂaỬỂaỔạỂ]"ạÙ]ỂỞ*ỪỂYỨ%ỴƯỂỴTỴỂ[8ỂỢ1ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừ}KỴỨỂÝLỲỂaỪÙỜỂ]}KỪỂa.ỪỂ{"ỪỂÝ"Ổ]Ẹ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺố?]Ể[*ỂỚMỴỂ]}RỂỜỸỂ]ỨỸỪỂ{"ỠỴỂỨ#ỜỂ]Ổ>ỂYỪỤ"Ể“ỴƯ2ỂỴƯLạCỂỜLạỂỞTỲ”DỂAỪÙỜỂỴLạỂƯỪJỪỂỞỶMỴỂỞỘ"ỂỜỸỂ]ỨỤỂÝLỲỂỚMỴỂỲÙ]ỂỲ=ỪCỂYPỲỂ]Ổ>Ể]}"ỴƯDỂkỪJỪỂỞỶMỴỂ[J"CỂYỨỪỂỚMỴỂỞOỂ{"ỠỴỂa.ỪỂ>ỨNỴỂàMỂỜỸỂỞỪÚ"ỂYỪÙỴỂỴLạCỂỜ5ỂỚJỴỂỴƯLạỂÝLỂỚMỴỂỚ"&ỴỂỴƯ2ỂaLỂ}Ồ]Ể]VỴỨỂ]KỶỂaÚỂỞTỲỂ]}ỶỴƯỂYỨỪỂỜKỜỂỚMỴỂ>ỨNỪỂỴỨ.Ể}ỌỴƯỂYỨỪỂỞỪỂ]ỨỪỂỜKỜỂỚMỴỂ>ỨNỪỂ]ỨỪỂaLỶỂỚJỴỂỴƯLạDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừ}KỴỨỂÝMỲỂỢ1ỴƯỂỜKỜỂỜỨỒ]ỂYỰỜỨỂ]ỨỰỜỨẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺố?]Ể[*Ể]ỨỰỂ[ỪỴỨỂ[8ỂỢ1ỴƯỂ}Ồ]ỂỴỨỪÚ"ỂỜỨèỂỞỎỜCỂỜLỂ>ỨTC…ỂỞỤỂ]Ứ5ỜỂỨ#ỜỂ]ỨỐ"ỂỞTỲỂ]}4.ỜỂ]ỨỪDỂừỨ7ỜỂ]UCỂỜỨỒ]ỂỜJŨỠỪỴỂ]}ỶỴƯỂỜỨèỂaLỂỜLỂ>ỨTỂỜỸỂ]ỨỤỂƯỪ >ỂỜỨ*ỴƯỂÝMỪỂỜ,ỴỂỚ"&ỴỂỴƯ2DỂồỨ4ỴƯỂỴU"ỂÝMỲỂỢ1ỴƯỂ[SỂỢƠỴỂỞUỴỂ]ỬỴỨỂ]}MỴƯỂỲỒ]ỂỴƯ2CỂỜÓỴƯỂ]ỨÕỴƯỂaLỂỨỔ"Ể{"NỂÝLỂ]ỨỰỂ[ỪỴỨỂỜỸỂ]ỨỤỂỚỮỂYỪÙ]Ể[5ỜỂ]}4.ỜỂYỨỪỂ]ỨỪDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺố%ỪỂ]}4!ỴƯỂaÙỂ[ỪỴỨỂỞNỲỂỚNỶẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺố%ỪỂ]}4!ỴƯỂ)ỂỞỐạỂỚJỶỂƯ&ỲỂỞỪÚ"ỂYỪÙỴỂaÙỂ[ỪỴỨỂỴ,ỪỂ)Ể]MỲỂ]Ứ!ỪỂỴỨ4Ể>Ứ@ỴƯỂ]}#CỂYảỂ] ỜỂàK…ỂaLỂỜKỜỂaỒỴỂỞÚỂaÚỂ]Ứ!ỪỂ]ỪU]DỂếKỜỂ]ỨỰỂ[ỪỴỨỂ)ỂỜKỜỂ]VỴỨỂàJỂỴTỴỂỜỨ ỂảỂ]ỬỲỂỴỨ9ỴƯỂỴ,ỪỂ]}#ỂỞNỲỂỚNỶỂỞỪÚ"ỂYỪÙỴỂaÙỂ[ỪỴỨCỂ]Ứ%ỴƯỂ]ỨỶKỴƯCỂỞỪÙỴỂỴ4.ỜỂỞỘạỂỞ2DỂê)ỪỂaỬỂỴU"ỂỴ,ỪỂ)ỂỖỲỂ]ỨỒ>CỂỚỖỴỂ]ỨV"Ể[SỂỢỦỂỲÒỜỂỜKỜỂỚÙỴỨỂ]}"ạÚỴỂỴỨỪỦỲỂỴỨ4Ể[*]ỂaỪ}"]CỂỲỖỴỂỴƯ5JCỂỢỮỂ5ỴƯ…ỂYỨ%ỴƯỂỜỸỂÝ(ỪỂỜỨỶỂ[5ỜỂYỨ=ỠDỂAỪÙỜỂỞỪỂÝMỪỂỴƯỶLỪỂ]}!ỪỂỜ3ỴƯỂỴTỴỂỜỨ ỂảỂỲJỴƯỂ]ỨỠỶỂỜKỜỂ>Ứ4,ỴƯỂ]ỪÙỴỂỲ3ỂKỶCỂ%…ỂỜỨ*ỴƯỂỴÒỴƯỂỲ4JCỂ]}KỴỨỂỚỮỂỞJ"ỂỞỘ"CỂỜNỲỂ[*]CỂỞ?]Ể{"ỮỂỢỶỂỴÒỴƯỂỴỸỴƯỂ]}ỶỴƯỂỴỨ9ỴƯỂỴƯLạỂỜJỶỂỞỪỤỲDỂế3ỴƯỂỴTỴỂ]}KỴỨỂ]1Ể]Ổ>Ể)ỂỴỨ9ỴƯỂỴ,ỪỂỞ%ỴƯỂỴƯ4!ỪỂỚ)ỪỂỢỦỂỜỸỂỴƯ"ạỂỜ,ỂỲÒỜỂỜKỜỂỚÙỴỨỂÝỐạỂỴỨỪỦỲỂ{"JỂỞ4!ỴƯỂỨ%ỂỨỒ>ỂỴỨ4Ể[*]ỂaỪ}"]CỂỞJ"ỂỲÒ]ỂỢỮỜỨ…ỂồU"ỂỲÒỜỂỚÙỴỨỂỚMỴỂ[SỂYỨ%ỴƯỂ]ỨỤỂỞ2Ể[5ỜỂYỨ=ỠỂỜ3ỴƯỂỴỨ4ỂYỨNỂỴÓỴƯỂ]Ổ>Ể]}"ỴƯỂỞỤỂÝLỲỂỚLỪỂ]ỨỪỂỜỨỶỂ]*]DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỨỠỶỂứõệứẸ/>Ẻ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Bí đỏ - món ăn bổ não, trị suy nhược thần kinh...
2013-07-02 09:56:00
Món ăn bài thuốc rất đơn giản nhưng giúp sức rất nhiều cho các sĩ tử, đó là Bí đỏ - Đậu xanh...
Thúc đẩy tiến trình thực hiện mục tiêu tiến tới BHYT toàn dân
2013-07-02 07:32:00
Đó là chủ đề của ngày BHYT Việt Nam năm 2013 tại Lễ mít-tinh kỷ niệm ngày BHYT Việt Nam 1/7/2013 do Bộ Y tế và BHXH Việt Nam phối hợp tổ chức chiều 1/7.
Uống thuốc lúc nào tốt nhất?
2013-07-01 14:06:00
Đối với thuốc loại uống, đặc biệt phải uống đôi ba lần trong ngày, người ta rất quan tâm đến thời điểm dùng thuốc, tức vào lúc nào trong ngày xem là tốt nhất cho việc uống thuốc.
Thuốc Nam chữa bệnh hay gặp mùa nóng
2013-07-01 07:46:00
Thời tiết nắng nóng kéo dài, độ ẩm cao là điều kiện thuận lợi cho virut, vi khuẩn, ký sinh trùng phát sinh gây nhiều bệnh. Mặt khác, lúc này sức đề kháng của cơ thể chưa đáp...
Phát hiện bốn loại nước giảm cân chứa chất độc hại
2013-06-30 16:35:00
Cơ quan Khoa học về Sức khỏe (HSA) của Singapore vừa thông báo, các cuộc kiểm định tại phòng thí nghiệm cho thấy bốn loại nước uống...
