{title}
{publish}
{head}
ÉƯỄỆỚYĨ}}ẲỀ<ứỨ[YỞỀẸỹỰỆ}ĨỴỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆỢ3!ỚỆXƯ]àTỲỆXƯỪỚƯỆ}7ỆỜ0ỲŨỆ[{ỴỲŨỆƯ:Ệ[{!ỆỢỨU]Ệ[{ỬỆ]ỲŨỆƠ3,]ẬÉ/ƯỄẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<kỞĨỜỀẸẽ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆYKỆYỴLỨỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆỜ ỲŨỆỢÙỆỚƯTỆƠỨTỲỆÝỶỲỆOỲỆƯKỲŨỆỲŨKàỆỲƯ3ỲŨỆỪ[ỆĨỨỆỲŨ.Ệ{ÒỲŨỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆ{Ố[ỆƯỨÚ]Ệ>]MỆ[{ỴỲŨỆ9ỨÚỚỆỲŨOỲỆỲŨ5ĨỆ9KỆƯ:Ệ[{!ỆỚƯ8ĨỆ[{ỬỆƠÚỲƯỆ]ỲŨỆ[Ư3CỆẽKỨỆ9ỨT[Ệ}Ĩ]ỆỢÔàỆŨỨ"<ỆÝ@ỨỆỲŨ3.ỨỆỚỶỆ[ƯSÝỆ[Ư$ỲŨỆ[ỨỲỆ9UỆYỴLỨỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆỚƯ%ỲŨỆ]ỲŨỆ[Ư3Ệ9KỆỲƯỨU]ỆƠÚỲƯỆXƯJỚCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸẽ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆỚỶỆ[SỲỆXƯỴĨỆƯ@ỚỆYKỆẽ{Ĩ}}ỨỚĨỆỴYỞ{ĨỚỞĨỆỨ[ĨYỨỚĨBỆYKỆÝ&[ỆYỴLỨỆ{Ĩ]ỆƯ@ỆỚMỨỆÝKỆ[Ư]&ỚỆ9UỆỚJỚỆYỴLỨỆ{Ĩ]ỆƯ@ỆỚMỨBỆƠĨỴỆŨ*ÝỆ}"<ỆY;BỆỚỴYYĨ{ỜBỆ{Ĩ]ỆỚMỨỆƠỴXBỆỚMỨỆáỴOỲBỆ{Ĩ]ỆỚMỨBỆỚ1ỆỚMỨBỆỚ1ỆỚMỨBỆỚMỨỆáỴỴỲŨBỆỚ1ỆỚMỨỆứƯ0àỆềỨÙỲBỆ9KỆỚMỨỆƠ{]áỞỲCỆốỶỆỢ3!ỚỆáJỚỆỢỬỲƯỆƠ(ỨỆỚJỚỆỚ0ÝỆỜKàỆỢỌỚỆỚ1ĨỆỲ0ỆƯỴĨỆÝK]ỆáĨỲƯỆYJỆỚÔàCÉ/<ẸÉ[ĨƠYỞỆ}[àYỞẲỀÝĨ{ŨỨỲẨF<áỆĨ][ỴỀẸÉ[{ẸÉ[ỜẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨÝŨỆĨY[ẲỀỀỆỜĨ[Ĩ-aỨỜŨỞ[ẲỀỨÝĨŨỞỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀGÌIỀỆ}{ỚẲỀƯ[[<Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/lÝĨŨỞ}/>]ĨỲŨỚĨỴ/FỂỄÌ/ỄF/FI/ỚIGỄCW<ŨỀỆaỨỜ[ƯẲỀIỂỂỀỆ/ẸÉ/[ỜẸÉ/[{ẸÉ/[ĨƠYỞẸÉ<Ẹẽ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆỚỶỆỚƯ4ĨỆÝ&[Ệ}%ỆƯỴL[ỆỚƯỐ[ỆỚỶỆ[ƯÙỆYKÝỆŨỨMÝỆỲŨ]àỆỚ;Ệ]ỲŨỆ[Ư3ỆỢLỨỆ[{6ỚỆ[{KỲŨỆƯỴỌỚỆỚJỚỆYỴLỨỆ]ỲŨỆ[Ư3ỆXƯJỚCỆôỌỚỆỜ ỆXƯ$ỲŨỆỚỶỆ}6Ệ{=Ệ{KỲŨỆ9UỆƯỨÚ]Ệ>]MỆỚƯ8ĨỆ[{ỬỆ]ỲŨỆ[Ư3ỆỚ1ĨỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆỲƯ3ỲŨỆY.ỨỆXƯ]àSỲỆ[%[ỆỲƯỐ[ỆỜKỲƯỆỚƯỴỆƠÚỲƯỆỲƯÔỲỆỢĨỲŨỆỢỨU]Ệ[{ỬỆ]ỲŨỆ[Ư3ỆYKỆOỲỆỲƯỨU]ỆYỴLỨỆ{Ĩ]Ệ>]MỆ[{ỴỲŨỆỢỶỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆỢ3!ỚỆáỞÝỆYKỆÝ&[Ệ<ƯỒỲỆ[{ỴỲŨỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆ]%ỲŨỆỚÔỲỆƠÒỲŨỆỢÙỆYKÝỆ[Ư]àSỲỆŨỨMÝỆƠÚỲƯỆ]ỲŨỆ[Ư3CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỹỰỆ}ĨỴỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆỢ3!ỚỆXƯ]àTỲỆXƯỪỚƯỆ}7ỆỜ0ỲŨỆ[{ỴỲŨỆƯ:Ệ[{!ỆỢỨU]Ệ[{ỬỆ]ỲŨỆƠ3,]ẬÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸẽ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆỢ3!ỚỆáỞÝỆYKỆÝ&[ỆỲŨ]*ỲỆỚƯỐ[ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆ[%[Ệ9ỰỆỲỶỆ{Ố[ỆŨỨK]Ệ9Ứ[ĨÝỨỲỆêBỆỚĨ{Ỵ[ỞỲỴỨỜỆĐỚƯỐ[Ệ9Ứ[ĨÝỨỲỆằ-YỨXỞEBỆỚƯỐ[Ệá;BỆỚĨỲáỨBỆ9KỆỦỴYĨ[ỞCỆẽ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆỚ2ỲŨỆYKỆÝ&[ỆỲŨ]*ỲỆŨ%ỚỆỚ1ĨỆỲƯỨU]ỆỚƯỐ[ỆỢ3!ỚỆŨ@ỨỆYKỆ<Ưà[ỴỚƯỞÝỨỚĨY}BỆƯỴỌỚỆỚJỚỆƯỶĨỆỚƯỐ[Ệ[Ư6ỚỆ9Ộ[BỆỚỶỆỲƯ8ỲŨỆ[ỪỲƯỆỚƯỐ[ỆỚƯ%ỲŨỆ]ỲŨỆ[Ư3CỆỹỪỆỜ0BỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆỚỶỆỚƯ4ĨỆÝ&[Ệ}%ỆƯ!<ỆỚƯỐ[ỆỢ3!ỚỆŨ@ỨỆYKỆỨ}Ỵ[ƯỨỴỚàĨỲĨ[Ở}BỆƠĨỴỆŨ*ÝỆ}]YỦỴ{Ĩ<ƯĨỲỞỆ9KỆỨỲỜỴYỞ-G-ỚĨ{ƠỨỲỴYỆĐlGêEBỆƯĨỨỆỚƯỐ[ỆỚƯ%ỲŨỆ]ỲŨỆ[Ư3ỆỚỶỆỲƯỨU]Ệ4ỲŨỆỜ0ỲŨỆ[{ỴỲŨỆỲƯ8ỲŨỆỲOÝỆŨỒỲỆỢÔàCỆốŨƯỨSỲỆỚ4]ỆƠĨỲỆỢỒ]ỆỚƯỴỆ[ƯỐàỆỚJỚỆỚƯỐ[ỆỲKàỆỚỶỆ[ƯÙỆƯỴL[ỆỢ&ỲŨỆỲƯ3ỆỚƯỐ[ỆỚƯ%ỲŨỆỴáàỆƯỶĨỆ9KỆỚỶỆ[ƯÙỆƯỴL[ỆƯỶĨỆỚJỚỆỞỲzàÝỞỆ[ƯMỨỆỢ&ỚỆ[{ỴỲŨỆỚ;Ệ[ƯÙCỆô&[Ệ}%ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỚ2ỲŨỆỢNỆỚƯỴỆ[ƯỐàỆỚƯ"ỲŨỆŨỨ"<ỆYKÝỆ[ƯĨàỆỢ?ỨỆÝ4ỚỆỢ&ỆỞ}[{ỴŨỞỲỆ[{ỴỲŨỆỚ;Ệ[ƯÙBỆÝKỆỚỶỆ[ƯÙỆŨỨMÝỆỲŨ]àỆỚ;Ệ]ỲŨỆ[Ư3Ệ9"CÉ/<Ẹô&[Ệ}%ỆỲƯKỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỚƯỴỆ{ÒỲŨỆÝ&[ỆY3!ỲŨỆỲƯ#ỆÝỒÝỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆỚỶỆ[ƯÙỆƠMỴỆ9ÚỆỚƯ%ỲŨỆYLỨỆỚJỚỆỲŨ]àỆỚ;ỆỚ1ĨỆ]ỲŨỆ[Ư3ỆƯỨÚ]Ệ>]MỆƯ;ỲỆ}ỴỆ9,ỨỆ{Ĩ]Ệ[{3(ỲŨỆ[ƯKỲƯCỆẽ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆŨỨ8ỆYLỨỆƯỒ]ỆƯT[ỆỚJỚỆỚƯỐ[ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆXƯỨỆOỲỆ}%ỲŨBỆXƯỨỆỲỐ]ỆYSỲỆYKÝỆŨỨMÝỆÝ&[Ệ}%ỆY!ỨỆỪỚƯỆỚ1ĨỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆ9ỰỆ>]JỆ[{ỰỲƯỆYKÝỆỲỶỲŨỆ}RỆ<ƯJỆƯ1àỆÝ&[Ệ}%ỆƯ!<ỆỚƯỐ[ỆỚƯ%ỲŨỆ]ỲŨỆ[Ư3Ệ[{ỴỲŨỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯCÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸẽ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆỢNỆỢ3!ỚỆXƯỴMỲŨỆƯ;ỲỆFCỂỂỂỆỲOÝỆỲƯ3ỲŨỆỚƯỮỆỢ3!ỚỆ[{*ỲŨỆ[Ư3;ỲŨỆÝLỨỆ[LỨỆkỴĨỆỏảỆXÙỆ[5ỆỲOÝỆỄỈFỂCỆốŨKàỆỲĨàBỆƯ;ỲỆỈỂÂỆỚ1ĨỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆỢ3!ỚỆ[Ư]ỆƯỴLỚƯỆ[LỨỆkỴĨỆỏảỆỢTỲỆ[5ỆêĨYỨỦỴ{ỲỨĨBỆÝỌỚỆỜ ỆỲỶỆỚ2ỲŨỆỢ3!ỚỆ[{*ỲŨỆ(ỆỚJỚỆ9 ỲŨỆXƯJỚỆỚ1ĨỆỢỐ[ỆỲ3,ỚCÉ/<ẸÉ[ĨƠYỞỆ}[àYỞẲỀÝĨ{ŨỨỲẨF<áỆĨ][ỴỀẸÉ[{ẸÉ[ỜẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨÝŨỆĨY[ẲỀỀỆỜĨ[Ĩ-aỨỜŨỞ[ẲỀỨÝĨŨỞỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀHỄỄỀỆ}{ỚẲỀƯ[[<Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/lÝĨŨỞ}/>]ĨỲŨỚĨỴ/FỂỄÌ/ỄF/FI/ỚIGFCW<ŨỀỆaỨỜ[ƯẲỀIỂỂỀỆ/ẸÉ/[ỜẸÉ/[{ẸÉ/[ĨƠYỞẸÉ<ẸỏƯỴMỲŨỆFỆ[ƯỘ<ỆXăỆ[{3,ỚỆỢÔàBỆỚJỚỆỲƯKỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỢỒ]Ệ[ỨSỲỆỚƯỮỆ{ĨỆÝ%ỨỆYỨSỲỆƯÚỆŨỨ8ĨỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆỲƯỨU]Ệ{Ĩ]ỆƯ@ỆỚMỨỆĐÝ&[ỆỲƯỶÝỆ[Ư6ỚỆ9Ộ[ỆƠĨỴỆŨ*ÝỆ}"<ỆY;BỆỚMỨỆƠÓ<BỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆ9KỆỚMỨỆƠ{]áỞỲEỆ9KỆŨỨMÝỆỲŨ]àỆỚ;Ệ]ỲŨỆ[Ư3CỆứ]àỆỲƯỨSỲBỆ<ƯMỨỆỢTỲỆỲƯ8ỲŨỆỲOÝỆỄỈỈỂỆ{ÒỲŨỆÝ&[Ệ}%ỆƯỶĨỆỚƯỐ[ỆỢ3!ỚỆ[ỰÝỆ[ƯỐàỆ[{ỴỲŨỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆỢ3!ỚỆáJỚỆỢỬỲƯỆYKỆƯ!<ỆỚƯỐ[Ệ]ỲŨỆ[Ư3ỆỚỶỆ[ƯÙỆỲŨOỲỆỲŨ5ĨCỆốOÝỆỄỈỈÌBỆÝ&[ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỢNỆỢ3!ỚỆỚ$ỲŨỆƠ%Ệ{ÒỲŨỆÝỒÝỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆŨƯỨỆỲƯỘỲỆỚỶỆÝ4ỚỆỚĨỴỆƯ;ỲỆỚ1ĨỆÝ&[Ệ[{ỴỲŨỆỲƯ8ỲŨỆƯ!<ỆỚƯỐ[ỆƯ;ỲỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆ[{3(ỲŨỆ[ƯKỲƯCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸẽÒỲŨỆỚƯ4ỲŨỆXƯỴĨỆƯ@ỚỆ9UỆỚ$ỲŨỆỜ0ỲŨỆỚ1ĨỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêƯTỆỢ&ỆOỲỆỲƯỨU]Ệ{Ĩ]ỆƯ@ỆỚMỨỆŨỨ"<ỆYKÝỆŨỨMÝỆỲŨ]àỆỚ;ỆÝÓỚỆÝ&[Ệ}%ỆYỴLỨỆ]ỲŨỆ[Ư3CỆô&[ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỜ6ĨỆ9KỴỆỜÔỲỆ}%ỆỚƯỴỆ[ƯỐàỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆOỲỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆŨỨK]ỆỲƯỨU]ỆYỴLỨỆ{Ĩ]ỆỲƯ3ỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯBỆ{Ĩ]ỆƠỨỲĨỆ9KỆ{Ĩ]ỆỜỨT<BỆỚỶỆỲŨ]àỆỚ;Ệ]ỲŨỆ[Ư3Ệ{]&[ỆXT[Ệ[ƯỐ<ỆƯ;ỲCỆô&[ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]Ệ[3;ỲŨỆ[6ỆỚƯỴỆ{ÒỲŨỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆOỲỆ{Ĩ]ỆƯ@ỆỚMỨỆỚỶỆỪ[ỆỲŨ]àỆỚ;Ệ]ỲŨỆ[Ư3ỆƠKỲŨỆ>]ĨỲŨCÉ/<ẸêJỚỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆŨỒỲỆỢÔàỆỚƯỴỆ[ƯỐàỆ{ÒỲŨỆ[JỚỆỢ&ỲŨỆỚ1ĨỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆ9KỆỚJỚỆYỴLỨỆ{Ĩ]ỆƯ@ỆỚMỨỆỚỶỆYỨSỲỆ>]ĨỲỆỢTỲỆỲŨ]àỆỚ;Ệ]ỲŨỆ[Ư3ỆỚỶỆ[ƯÙỆ<ƯỒỲỆỲKỴỆ<Ư0Ệ[Ư]&ỚỆ9KỴỆÝ&[ỆƠỨTỲỆ[ƯÙỆỜỨỆ[{]àUỲỆ[{ỴỲŨỆỚJỚỆỞỲzàÝỆỚƯ]àÙỲỆƯỶĨỆỲƯỐ[ỆỢỬỲƯCỆỹỪỆỜ0BỆXƯỨỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆỚỶỆÝ&[Ệ}%ỆYỴLỨỆŨY][Ĩ[ƯỨỴỲỞỆư-[{ĨỲ}ỦỞ{Ĩ}ỞỆOỲỆÝ&[ỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆŨỨK]Ệ{Ĩ]ỆƯ@ỆỚMỨBỆỲŨ]àỆỚ;Ệ]ỲŨỆ[Ư3Ệ<Ư?ỨỆ[ƯỐ<ỆƯ;ỲCỆêJỚỆ[Ư7ỆỲŨƯỨÚÝỆYÔÝỆ}KỲŨỆỲŨỖ]ỆỲƯỨSỲỆYKỆỚỒỲỆ[ƯỨT[ỆỢÙỆYKÝỆ{=ỆỲƯ8ỲŨỆXT[Ệ>]MỆỲKàCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸô&[Ệ}%ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỢNỆỚƯỮỆ{ĨỆ{ÒỲŨỆ}]YỦỴ{Ĩ<ƯĨỲỞBỆÝ&[ỆỚƯỐ[ỆÝKỆYKỆƯỨÚỲỆỲĨàỆỚĨỴỆƯ;ỲỆỲƯỨU]ỆÝ4ỚỆ[{ỴỲŨỆÝỒÝỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆƯ;ỲỆ[{ỴỲŨỆ{Ĩ]Ệ[{3(ỲŨỆ[ƯKỲƯBỆỚỶỆ[ƯÙỆYKỆÝ&[Ệ[JỚỆỲƯÔỲỆỲŨOỲỆỲŨ5ĨỆ]ỲŨỆ[Ư3ỆÝLỲƯỆÝRCÉ/<Ẹô&[ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỚƯỴỆ{ÒỲŨỆ}6Ệ<ƯJ[Ệ[{ỨÙỲỆXƯ%ỨỆ]Ệ9"ỆỢNỆŨỨMÝỆỢJỲŨỆXÙỆ(ỆỢ&ỲŨỆ9Ộ[Ệ[ƯỪỆỲŨƯỨÚÝỆỢ3!ỚỆ[ƯSÝỆ}]YỦỴ{Ĩ<ƯĨỲỞỆ9KỴỆỚƯTỆỢ&ỆOỲCỆêJỚỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]Ệ[{ỴỲŨỆ<ƯỸỲŨỆ[ƯỪỆỲŨƯỨÚÝỆXƯJỚỆỢNỆỚƯỮỆ{ĨỆ{ÒỲŨỆ}]YỦỴ{Ĩ<ƯĨỲỞỆỚỶỆ[ƯÙỆŨỨ"<ỆƠMỴỆ9ÚỆỚƯ%ỲŨỆYLỨỆ]ỲŨỆ[Ư3Ệ[]àTỲỆ[ỨUỲỆYỨÚ[BỆỢLỨỆ[{KỲŨBỆ[]àTỲỆ[0àBỆ9KỆỚJỚỆYỴLỨỆ]ỲŨỆ[Ư3ỆXƯJỚCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸềÙỆỚỶỆỢ3!ỚỆY!ỨỆỪỚƯỆ[%ỨỆỢĨỆ[5ỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯBỆỚJỚỆỲƯKỆXƯỴĨỆƯ@ỚỆỢNỆ[ỰÝỆỚJỚƯỆỚƯỨT[Ệá]Ố[Ệ}]YỦỴ{Ĩ<ƯĨỲỞỆ[5ỆƯL[ỆÝỒÝỆƠ$ỲŨỆỚMỨỆáĨỲƯỆ(ỆỜLỲŨỆƠUỲỆ98ỲŨỆ9KỆỢL[ỆƯKÝỆY3!ỲŨỆƯỴL[ỆỚƯỐ[ỆỚĨỴỆỲƯỐ[BỆỢ3!ỚỆỢỌ[Ệ[SỲỆYKỆẽ{ỴỚỚỴũĨ<ƯĨỲỨỲ-ỆỲŨ]àSỲỆYỨÚ]ỆỢÙỆ}MỲỆá]Ố[ỆỚJỚỆ}MỲỆ<ƯỔÝỆ[ƯMỨỆỢ&ỚBỆỲŨOỲỆỲŨ5ĨỆ]ỲŨỆƠ3,]CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ằ][ƯỴ{ỀẸứƯỞỴỆưỏềưÉ/<Ẹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Bài thuốc chữa khàn tiếng
2017-12-25 08:53:34
Đông y cho rằng, khàn tiếng phần lớn do ngoại tà cảm nhiễm, liên quan đến kinh phế và thường phát sinh đột ngột, đó là do ngoại tà lấn phế làm cho khí phế âm bị tổn thương mà sinh bệnh.
Hà Nội ghi nhận hơn 37.000 người mắc bệnh sốt xuất huyết
2017-12-24 07:56:01
Theo thống kê của Sở Y tế Hà Nội, tính đến nay, trên địa bàn toàn thành phố ghi nhận 37.568 trường hợp, 7 trường hợp tử vong do bệnh sốt xuất huyết.
Bí quyết bảo vệ trẻ mùa lạnh để tránh viêm phổi
2017-12-23 07:55:48
Hiện nay không chỉ phía Bắc bước vào mùa giá rét, thời tiết các tỉnh thành phía Nam cũng trở lạnh tạo điều kiện cho các bệnh về phổi xuất hiện, đặc biệt là ở trẻ em. Ước tính,...
Đấu thầu thuốc tập trung quốc gia: Hiệu quả nhưng còn nhiều bất cập
2017-12-23 07:51:21
Không chỉ giúp tiết kiệm ngân sách, đấu thầu thuốc tập trung quốc gia còn hạn chế được tình trạng giá thuốc “tát nước theo mưa,” xóa đi sự chênh lệch giá thuốc giữa các vùng,...
Vị thuốc từ thảo quả
2017-12-22 08:42:18
Nhờ đặc tính vừa thơm, vừa ngọt lại cay, thảo quả được coi là “nữ hoàng” của các loại gia vị. Thảo quả còn là vị thuốc hay điều trị rối loạn tiêu hóa.
