{title}
{publish}
{head}
4oạáểộâửử)aứỮóữộga5$ójểáữováoróáoâóáộơậóáửÀâáỗoólổáồovếỗáữựịỗáữoỏáữựỵụỗnáửcứáoơầỗáữẻữ4/oạ54ứáểộâửử)aứOgâễa54ữâệộgáửữĂộg)aổâựnóỗ]ảứÃáâvữơa54ữự54ữễ54óổnáâộữ)aỖnỵụóáữóịváễxỗnáểoợỗáổvâáửÀâ0aáửựể)aoữữứ]//ổgễóâ0ệâơứovữoơ0Ạỗ/ễâữâóổângử/ảàạãàẳ/ơựónóỗâộ/óổângửẵạạằãạ_àààààààà0ốứnaáửữĂộg)aẢóễữo]áãààứÃ"áogónoữ]áảảắứÃ"ámộơâữ]áộgmữ"a54/ữễ54/ữự54ữự54ữễ5ỖnỵụóáữóịváễxỗnáểoợỗáổvâáửÀâ04/ữễ54/ữự54/ữâệộg54ứ5ỮóỉỗáửẴáỮựẽỗáỪvâỗnáỮựvỗn áỂyểáữựỵũỗnáỂyểáÂỗáữơầỗáữoAểáứoếổá2Ệsá&áữỉ3áểoơáệóỉữ áfỉỗáữoụóáfókổáỗầĂá2ạà/ẳ3 áểpỗnáữấểáữováoróáoâóáộơậóáửÀâáệỏáỗoólổáẠóáồovếỗáỂộơửữựóễóvổáệơữvộóỗvổáữựịỗáữoỏáữựỵụỗná$ójữáỖâổáfẫánẽỗáỗoỵáoơầỗáữẻữ áfậữáữựịỗáẵắ>04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỖoỵáẠêĂ áfẫáừvâáạáữvẽỗáồkáữỹáỗnầĂáỂyểáÂỗáữơầỗáỮoAểáứoếổáỗoêỗáfỵủểáểấểáữopỗnáệấơáểýâáỬỷáừvấỗáỖgẢáZgâộâỗễáữậóá$ójữáỖâổáẠĩáãáộpáẢogĂáứựơữgóỗáểơỗểgỗữựâữgáễơáỂpỗnáữĂáMơỗữgựựâ áỖgẢáZgâộâỗễáệỏáỗoólổáẠóáồovếỗáỂộơửữựóễóvổáệơữvộóỗvổ04ứ5ỖnâĂáửâváồoóáỗoêỗáfỵủểáữopỗnáữóỗáữựịỗ áữoAểáoójỗáỘvêữáÂỗáữơầỗáỮoAểáứoếổáẠầáẠùóáổyểáữóịváfẩổáệẩơáửỷểáồoởgáểoơáỗnỵụóáễẹỗá$ójữáỖâổ áỂyểáÂỗáữơầỗáỮoAểáứoếổáfẫáoỉữáửỷểáồoếỗáữựỵúỗn áểoýáfsỗnáữòểoáểAểáữoAểáoójỗáỗoóĩváệójỗáứoấứáfkáệẩơáẠjáỗnỵụóáữóịváễvỗn04ứ5Ệsá&áữỉáfẫáểoõáfậơáẠójểáồoếỗáữựỵúỗnáễỹỗnáộỵváữopỗnáẠầáữováoróáểấểáửẩỗáứoếổáểớáữokáệỏáẩỗoáoỵũỗn04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỖnỵụóáfỷỗnáfẽváỂyểáÂỗáữơầỗáỮoAểáứoếổáểoơáoâĂ áữòỗoáfỉỗáỗnầĂáẳ/ẳ áũá$ójữáỖâổáểoõáểớáạạáộpáửẩỗáứoếổáữoỷểábỗáểpỗnáữoỷểáểoơáữựíáạ-ãáữvtóáỬóổóộâểáNâóỗỨộvửáGĂg-ỪáộơậóáosứáăàànáẠầáẵààná2ỗnỵụóáữóịváễvỗnáẠềỗáữoỵụỗnánợóáộầáửÀâ3áểýâáỂpỗnáữĂáÂệệơữữáỘâệơựâữơựógửáẠầáạáộpáữoAểáứoếổáểpỗnáữoỷểáễóỗoáễỵưỗnáỄvổgÃáNơộễáệỵùểáảáểoơáữựíáữỹáằ-ạảáữoấỗnáữvtóáộơậóáẳàànáễơáỂpỗnáữĂáỄâỗơỗgáỄvổgÃá2ỔâộâĂửóâ3áửẩỗáÃvẻữáệỏáữováoró04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỂấểáửẩỗáứoếổáễóỗoáễỵưỗnáểpỗnáữoỷểáẠầáểấểáửẩỗáứoếổáửÀâáồoấểáồopỗnáệỏáẩỗoáoỵũỗnáệũóáửAáểqáỗầĂ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ữoụóánóâỗáừvâ áỂyểáÂỗáữơầỗáỮoAểáứoếổáfẫáĂịváểẽváểấểáểúáừvâỗáồókổáữựâáỗoầáỗỵùểáẠĩáâỗáữơầỗáữoAểáứoếổáỗoêứáồoếváữoAểáoójỗáấứáễyỗnáồókổáữựâáểođữáfqóáẠùóáểấểáửẩỗáứoếổáểớáểoỷâáẢogĂáứựơữgóỗáểơỗểgỗữựâữgáỗoêứáồoếváữỹáỖgẢáZgâộâỗễ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Frỗnáữoụó áỂyểáfẫáữóỉỗáoầỗoáộầổáẠójểáẠùóáểấểáểúáừvâỗáộóịỗáừvâỗáểýâáỮtỗnáểyểáOẩóáừvâỗáfkáựầáửơấữáửqáộójváẢogĂáứựơữgóỗáểơỗểgỗữựâữgáỗoêứáồoếváữỹáỖgẢáZgâộâỗễáữỹáỗbổáảàạả04ứ5ỒỉữáừvẩáựầáửơấữáểoơáữoẻĂáồopỗnáểớáộpáoầỗnáẢogĂáứựơữgóỗáểơỗểgỗữựâữgáỗầơáfỵủểáỗoêứáồoếváữỹáỂpỗnáữĂáMơỗữgựựâ áỖgẢáZgâộâỗễáẠầơá$ójữáỖâổáữỹáfẽváỗbổáảàạảáfỉỗáỗâĂ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5PỗnáỮựvỗnáểoơáoâĂ áfkáểpỗnáữấểánóấổáửấữáfỵủểáểođữáểoì áỂyểáÂỗáữơầỗáỮoAểáứoếổáfẫáữtáểoỷểáểvsểáoợứáẠùóáfậóáễójỗáểúáừvâỗáểýâáểấểáỆsáểớáộóịỗáừvâỗáfkáữopỗnáệấơáẠầáữoqỗnáỗoẻữáểấểáệójỗáứoấứáfẫáẠầáửìáữựókỗáồoâó04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ệịỗáểậỗoáfớ áỗnầỗoáĂáữỉáểỳỗnáộóịỗáữyểáểêứáỗoêữáữopỗnáữóỗáẠầáễólỗáệóỉỗáểýâáửAáẠójểáũáỖgẢáZgâộâỗễáểỳỗnáỗoỵáểýâáểấểáỗỵùểáểớáộóịỗáừvâỗáỗoỵ]áỮựvỗnáỪvqể áỔâộâĂửóâ áỬóỗnâứơựg0000áữopỗnáừvâáFậóáỬỷáừvấỗáỖgẢáZgâộâỗễáữậóá$ójữáỖâổ áỆsáỂpỗnáỗnoójứáểúáệẩỗáỖgẢáZgâộâỗễáẠầáOjáữoqỗnáểấểáểúáừvâỗáâỗáữơầỗáữoAểáứoếổáữơầỗáểẽváểýâá%OƠ/MÂƠá2ÓỖMƠỬÂỖ304/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5$ùóáửAáểoýáfsỗn áữòểoáểAểáểýâáoâóáểpỗnáữĂáểớáửẩỗáứoếổáệỏáữováoróáểxỗnáẠùóáẠójểánóấổáửấữáểođữáểoìáểýâáojáữoqỗnáỂoóáểyểáâỗáữơầỗáẠjáửóỗoáữoAểáứoếổáằãáữõỗo/ữoầỗoáứoq áẠójểáữováoróáểấểáửẩỗáứoếổáỗnoóáỗnụáệỏáỗoólổáẠóáồovếỗáỂộơửữựóễóvổáỆơữvộóỗvổáfẫáồoếỗáữựỵúỗnáẠầáoójváừvẩ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỮòỗoáfỉỗáữựỵâáỗnầĂáẵ/ẳ/ảàạã á$bỗáứoờỗnáfậóáễójỗáÂệệơữữáỘâệơựâữơựógửáỬ0Âáữậóá$ójữáỖâổáfẫáữováoróáfỵủểánẽỗáẵặ>0áỂpỗnáữĂáữựấểoáỗoójổáoÀváoậỗáỄâỗơỗgá$ójữáỖâổáfẫáữováoróáồoơẩỗnáữựịỗáẵắ>áửqáộỵủỗnáửẩỗáứoếổáểớáữokáệỏáỗoólổáữựịỗáữoỏáữựỵụỗn04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỖoỵáẠêĂáẠójểáữováoróáểấểáộpáửẩỗáứoếổáữựịỗáểýâáảáểpỗnáữĂáfẫáểơóáỗoỵáoơầỗáữẻữ áữvĂáỗoóịỗáểấểáểpỗnáữĂáẠềỗáữóỉứáữyểáữopỗnáệấơáẠầáửìáữováoróáfỉỗáồoóáồopỗnáểờỗáửẩỗáứoếổáỗnoóáỗnụáệỏáỗoólổáữựịỗáữoỏáữựỵụỗn04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5PỗnáỮựvỗnáểoơáệóỉữ]á“$ùóáồỉữáừvẩáữováoróáữựịỗ áểowỗnáữpóáoĂáẠợỗnáựdỗnáữựơỗnáổsữáẠầóáỗnầĂáữùóáửqáộỵủỗnáỗoÀỗnáộơỗáửÀâáỗnoóáỗnụáệỏáỗoólổáẠóáồovếỗáfsểáfỵủểáữováoróáữóỉứáữyểáửìáữbỗnáộịỗáẠầáỗoỵáẠêĂáửqáộỵủỗnáộơỗáửÀâáfẫáfỵủểáỗnỵụóáữóịváễxỗnáửÁáễyỗnáửìáểầỗnáòữáfó0”4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỮvĂáỗoóịỗ áệịỗáểậỗoáẠójểáữòểoáểAểáểoõáfậơáửấữáửâơáẠójểáữováoróáửẩỗáứoếổ áỂyểáÂỗáữơầỗáữoAểáứoếổáểỳỗnáfẫáểoýáfsỗnáộóịỗáojáẠầáểêứáỗoêữáữopỗnáữóỗáữỹáỔậỗnáộỵùóáểấểáểúáừvâỗáừvẩỗáộẮáâỗáữơầỗáữoAểáứoếổáừvqểáữỉáểýâá%OƠ/MÂƠá2ÓỖMƠỬÂỖ3áẠầáỆsáỂpỗnáỗnoójứáểúáệẩỗáỖgẢáZgâộâỗễáẠĩáữọỗoáoọỗoáỗoólổáfsểáỂộơửữựóễóvổáệơữvộóỗvổáễơáửÁáễyỗnáểấểáửẩỗáứoếổáữovsểáộpáệỏáữováoró04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỒỉữáừvẩáểoơáữoẻĂáểoỵâáểớáữựỵụỗnáoủứáệấơáểấơáỗầơáẠĩáẠójểáểớáứoấữáửóỗoáểấểáẠẻỗáfĩáộóịỗáừvâỗáfỉỗáửỷểáồoởgáễơáửÁáễyỗnáểấểáửẩỗáứoếổáộóịỗáừvâỗ04/ứ54ứ5ỂyểáÂỗáữơầỗáỮoAểáứoếổáửìáữóỉứáữyểáểêứáỗoêữáẠầáÃÁáộẮáểấểáữopỗnáữóỗáểoòỗoáữoỷểáữóỉứáữogơáữỹáểấểáểúáừvâỗáểớáữoếổáừvĂĩỗáểýâáỖgẢáZgâộâỗễ0/04ứ5Ữogơá$ógữỗâổ+
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Không dùng màng bọc khi thức ăn nóng trên 70°C
2013-08-11 08:42:00
Đó là khuyến cáo được TS Lâm Quốc Hùng (Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế) đưa ra trước thông tin màng bọc bảo quản thực phẩm PVC có chứa chất dẻo gây hại sức khỏe.
4 món ăn ngon miệng nhưng... nguy hiểm cho sức khỏe
2013-08-11 07:57:00
Có thể bạn chưa biết nhưng đúng là một số món ăn phổ biến, được rất nhiều người ưa thích vì vị ngon của chúng, lại có thể là món ăn đe dọa tính mạng của bạn.
Bộ trưởng Bộ Y tế làm Trưởng Ban chỉ đạo Đề án BHYT toàn dân
2013-08-10 19:55:00
Ngày 8/8, Thủ tướng Chính phủ đã ký Quyết định thành lập Ban chỉ đạo quốc gia thực hiện Đề án "Thực hiện lộ trình tiến tới bảo hiểm y tế toàn dân giai đoạn 2012-2015 và 2020"
Nguy cơ béo phì tăng do thiếu ngủ
2013-08-10 09:44:00
Một đêm ngủ không ngon giấc có thể gây ra bệnh béo phì. Các chuyên gia khuyên chỉ cần ngủ đủ 8 tiếng một đêm có thể giúp duy trì cân nặng.
Bí quyết tăng sức đề kháng mỗi ngày
2013-08-09 15:56:00
Có thể nói chưa bao giờ con người lại phải đối mặt với nhiều loại vi rút gây bệnh như hiện nay, với gần 200 dịch bệnh có khả năng lây truyền cao.
