{title}
{publish}
{head}
:ế{<âí3ờờÝ)ỗỢềợíậ);Ũềdì<ìsề<ấễ<uịê#<Ỗếjịê<ịêú3<ũ5<ầềeở<ợớễ<ợếđ<ị5ỉ@:/ế{;:ợ3ẵíậ<ờợừíậÝ)ì3ớêềị#}ỗứ<3ởợỉ);:ợớ;:ợấ;:ềìê<ờớâÝ)//â%ẵ3ỉỗếởợếỉ%ũị/ấậờiợỉỗ/ịậườ/{]}{/]1ấ]{]>0>>ợ0][1>í{%ưậẵỗ)</;:/ợấ;:/ợớ;:ợớ;:ợấ;:/ợấ;:/ợớ;:/ợ3ẵíậ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẾậ3ấ);Ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<í5<ìòợ<ợớỉịê<ịếủịê<ẵéịế<ế3ừ<êàỗ<ộ<ịêtốề<â3ỉ<ợởọề$<ẵéịế<êãừ<ịdị<ịếềeở<ỗếềeị<ợỉ4ề$<iếĩ<âếễở<âếỉ<ịêtốề<ẵéịế%<Ịđở<iếnịê<ầtồâ<ầềeở<ợớễ$<ẵéịế<âĩ<ợếẹ<âếởừẹị<ờ3ịê<ấễ<uịê<ỗếđ<ơở7ị$<ấẳị<ầđị<ếậị<ỗếđ<ơở7ị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ịêởừdị<ịếãị<ị5ỉ@:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<âĩ<íềdị<ơở3ị<ìằợ<ợếềđợ<ũôề<ếềéị<ợtồịê<ấễ<uịê$<ịếăợ<í5<ộ<ịêtốề<âĩ<âõ<ầễ3<ấễ<uịê%<Ấễ<uịê<í5<ỗế7ị<uịê<âr3<âõ<ợếẹ<âếoịê<í6ề<ịếủịê<iế4ịê<ịêởừdị<í6<êãừ<ấễ<uịê%<Iếề<iế4ịê<ịêởừdị<í6<ợăị<ânịê<íắị<ầắở<ợềdị$<âõ<ợếẹ<ờc<ợ6ỉ<ớ3<iế4ịê<ợếẹ<ầẹ<ợớởịê<ếj3<iế4ịê<ịêởừdị%<Ịếủịê<íắị<ờ3ở$<iếề<iế4ịê<ịêởừdị<í6<ị5ừ<ứãì<ịếằỗ<âõ<ợếẹ$<ờc<ứ7ừ<ớ3<ỗế7ị<uịê<iễâế<íềéợ<êềủ3<iế4ịê<ịêởừdị<ũ5<iế4ịê<ợếẹ<âr3<âõ<ợếẹ$<iđợ<ơở7<ờ7ị<ờềịế<ớ3<â4â<âếăợ<í5<ịêởóị<êoâ<êãừ<ịdị<ịếủịê<ớoề<íỉ6ị<ấễ<uịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ấễ<uịê<í5<ìòợ<ẵéịế<ợỉ5ị<ợếãị<ũ5<ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<âếf<í5<ẵềẹở<ếềéị<ợ6ề<âếỏ<âr3<ẵéịế<ợỉ5ị<ợếãị%<Ịêởừdị<ịếãị<êãừ<ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<âếr<ừđở<ấỉ<ỗế7ị<uịê<âr3<âõ<ợếẹ<iếề<êàỗ<ũằợ<í6<&iế4ịê<ịêởừdị<ế3ừ<âjị<êkề<í5<ấễ<ịêởừdị?<ầoề<ũôề<âõ<ợếẹ%<Ìòợ<ờo<ấễ<ịêởừdị<âĩ<iế7<ị9ịê<êãừ<ịdị<ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<ịết#<ẵqề$<ỗếăị<ếỉ3$<ếĩ3<âếăợ$<ẵnịê$<ũ7ề$<ờồề$<ínịê<&âếĩ$<ìèỉ$<êề3<âắì?$<iự<ờềịế<ợớpịê<&ẵ5ỉ<ợụ<ịăì<ìoâ$<ẵk<âếẩợ$<ìj$<ì6ợ…?$<iếĩề<&iếĩề<ợếởoâ$<iếĩề<ẵđỗ$<iếĩề<ịế5<ì4ừ?$<ìòợ<ờo<ợếùâ<ỗếặì<&ợnì$<âở3$<oâ%%%?$<ìòợ<ờo<ấtồâ<ỗếặì<&3ờỗềớềị$<iế4ịê<ờềịế?<ếỉàâ<ấỉ<ợếốề<ợềđợ<&í6ịế$<ịĩịê<ầòợ<ịêòợ$<ặì<tôợ?%<Ịếềeở<ợớtốịê<ếồỗ<ịềdì<ì6â<ếkịê<ẵễ<iệâế<ợếệâế<êãừ<ũềdì<âjị<âĩ<ièì<ợếậỉ<ếềéị<ợtồịê<ũềdì<ịếềẻì<ẵộề<ũề<iếởặị%<Â4â<íỉ6ề<ũề<iếởặị<ịết<ũằừ<êkề<í5<ũề<iếởặị<êãừ<ẵéịế<âõ<ếòề<ì5<ế3ừ<êàỗ<ịếăợ<í5<Ờ%<ỗịậởìỉịề3ậ$<Ế%<ềịẽíởậịz3ậ$<âắở<iếởặị<&ợq<âắở$<íềdị<âắở?%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Â4â<íỉ6ề<ị5ừ<ớăợ<ỗếọ<ẵềđị<ộ<ịtôâ<ợ3<ũ5<âếỡịê<ợếtốịê<ầĩịê<ũ3ề<ợớj<ịết<ìòợ<iế4ịê<ịêởừdị<iếnịê<ếỉ5ị<ợỉ5ị<iếề<êàỗ<iế4ịê<ợếẹ<&âĩ<ợớỉịê<âõ<ợếẹ?<ợtõịê<uịê<ợếể<ứ7ừ<ớ3<ếềéị<ợtồịê<ỗế7ị<uịê<ợuâ<ợếể%<Ếềéị<ợtồịê<ỗế7ị<uịê<ấễ<uịê<ị5ừ<ứ7ừ<ớ3<ịê3ừ<ộ<íôỗ<ịếắừ<ịềdì<ì6â<âr3<ếé<ợếoịê<ầtốịê<ến<ếăỗ<ợớdị<ịết#<ìsề$<ếkịê$<ứỉ3ịê…<êãừ<ịdị<ếềéị<ợtồịê<ũềdì<ũ5<iệâế<ợếệâế<ịềdì<ì6â<ì5<ầtồâ<ẵềẹở<ếềéị<í5<ịêu3$<ếaợ<ếõề%<Ếaợ<ếõề<í5<ìòợ<ỗế7ị<ứ6<ịế3ịế$<ịế6ừ<âr3<âõ<ợếẹ<ịếáì<ợoịê<ũằợ<í6<ớ3<iếlề<ũpịê<ịềdì<ì6â<ì5<â4â<ấễ<ịêởừdị<ũú3<ìôề<ứãì<ịếằỗ%<Ìàợ<iế4â$<âõ<ầễ3<ấễ<uịê<âĩ<íềdị<ơở3ị<ìằợ<ợếềđợ<ũôề<ẵéịế<ũềdì<ìsề<ấễ<uịê$<ẵộề<ũể$<ịêtốề<ẵễ<ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<ì5<âĩ<âõ<ầễ3<ấễ<uịê<&ũềdì<ấ3<ấễ<uịê$<ìe<ầ3ừ<ì6ị<ợệịế$<ậứờậì3$<ợọ<ầg3$<ếậị<ờởừẻị…?<ợếể<ợf<íé<â3ỉ<ếõị<ịêtốề<ẵễ<ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<ì5<iếnịê<âĩ<âõ<ầễ3<ấễ<uịê%<Âếệịế<ũể<íc<ầĩ<ì5<âpịê<ìòợ<ợ4â<ịếãị<êãừ<iệâế<ợếệâế<ịếtịê<âĩ<ịêtốề<ẵễ<ẵéịế<ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<ịếtịê<âĩ<ịêtốề<iếnịê<ẵễ%<Ũệ<ấq$<ợớỉịê<ịế5<âĩ<ịởnề<âếĩ$<ìèỉ<ợếể<iếnịê<ỗế7ề<ìkề<ịêtốề<ầeở<ẵễ<ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<ũể<ínịê<âr3<âếỡịê<ì5<âếf<âĩ<ìòợ<ệợ<ờo<ịêtốề<ị5ỉ<ầĩ<ẵễ<ẵéịế<ì5<ợếnề%<Â4â<ợ4â<ịếãị<êãừ<iệâế<ợếệâế<êãừ<ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<âsịê<âĩ<ợếẹ<ợếậỉ<ầtốịê<ến<ếăỗ<ịếtịê<âsịê<âĩ<ợếẹ<ũ5ỉ<âõ<ợếẹ<ợếậỉ<ầtốịê<iế4â<ịết#<ơở3<ấ3<ếỉàâ<ợếậỉ<ầtốịê<9ị<ởoịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ầàâ<ầềẹì<âr3<ũềdì<ìsề<ấễ<uịê:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<âĩ<ế3ề<íỉ6ề$<íỉ6ề<âĩ<âếở<iử<ũ5<íỉ6ề<iếnịê<âĩ<âếở<iử%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Íỉ6ề<âĩ<âếở<iử<ợếtốịê<ứ7ừ<ớ3<ầòợ<ịêòợ<ũ5ỉ<ầắở<ìp3<í6ịế<ế3ừ<ầắở<ìp3<ịĩịê<ếỉàâ<ịĩịê<ặì%<Ịêtốề<ẵéịế<ợếăừ<â3ừ<â3ừ<ợớỉịê<ìsề$<ếaợ<ếõề<íềdị<ợqâ$<ợếdì<ũ5ỉ<ầĩ<âĩ<ợếẹ<ợếăừ<ịêu3<ìsề$<â3ừ<ìaợ$<ầl<ìaợ$<âế7ừ<ịtôâ<ìaợ%<Ợềđỗ<ầđị<í5<âế7ừ<ịếềeở<ịtôâ<ìsề<ợớỉịê<ịết<ịtôâ<í8%<Âĩ<â7ì<êề4â<ớ4ợ<ẵlịê<ộ<ũjì<ếắở<ếkịê%<Ẵ3ị<ịê5ừ<ứởăợ<ếềéị<ịếềeở<âõị<ịết<ũằừ$<ầàâ<ẵềéợ<í5<ũ5ỉ<íỡâ<ờ4ịê<ờôì<ũú3<ịêr<ấằừ$<ịếtịê<ợoề<ầđị<í6ề<ấễở<ầề<ũ5<iẩỉ<ấ5ề<ũ5ề<ẵ3<ịê5ừ<ầđị<ũ5ề<ợởắị$<ịđở<iếnịê<ầtồâ<ầềeở<ợớễ%<Ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<iếnịê<âĩ<âếở<iử<âĩ<ợớềéở<âếuịê<êềoịê<ịết<íỉ6ề<âĩ<âếở<iử<ịếtịê<iế4â<ộ<âếỏ<í5<ẵéịế<ứởăợ<ếềéị<iếnịê<ợếậỉ<ìp3$<iếnịê<ỗếq<ợếởòâ<ợếốề<ợềđợ$<âõị<ũềdì<iếnịê<iễâế<ỗế4ợ$<âếf<ếaợ<ếõề<ũ5ề<â4ề<ịếtịê<ịêếẫợ<ìsề<ợ9ịê<ấắị<ũ5<iẩỉ<ấ5ề<ếõị<êềủ3<}<âõị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Iếề<ẵéịế<ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<ầ8<ợế5ịế<ẵéịế<ì8ị<ợệịế<ợếể<âĩ<ợếẹ<ẵễ<ịêếẫợ<ìsề<êắị<ịết<ợếtốịê<ứởừdị$<âĩ<ợếẹ<ẵễ<p<ợ3ề$<ịếuâ<ầắở<ièì<ợếậỉ<&ịếủịê<ợớềéở<âếuịê<ị5ừ<ớăợ<ấẻ<ịếắì<ũôề<ũềdì<ứỉ3ịê?%<Ìòợ<ờo<ợớtốịê<ếồỗ<ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<ì8ị<ợệịế<iẩỉ<ấ5ề<âĩ<ợếẹ<âĩ<êãừ<ịdị<íỉ6ị<iếuở<êề4â<&ìăợ<ìpề?<ếỉàâ<ịêr<ịê4ừ<ấỉ<ịêếẫợ<ìsề%<Ẵéịế<ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<ợởừ<iếnịê<ịêởừ<ếềẹì<ầđị<ợệịế<ì6ịê<ũ5<iếnịê<ợếởòâ<ẵéịế<ợớởừeị<ịếềẻì<ếỉàâ<ẵéịế<âăỗ<âuở<ịếtịê<êãừ<ịếềeở<ỗếềeị<ợỉ4ề<ũ5<7ịế<ếtộịê<ứăở<iếnịê<ịếl<ầđị<ờuâ<iếlậ<âr3<ịêtốề<ẵéịế%<Ấỉ<ịêếẫợ<ìsề<âếỉ<ịdị<ịêtốề<ẵéịế<ỗế7ề<ợếộ<ẵáịê<ìềéịê<ấẳị<ầđị<ũềdì<ếkịê$<ũềdì<ỗếđ<ơở7ị$<ấễ<uịê<ỗếđ<ơở7ị<ũ5<ớăợ<âĩ<ợếẹ<ấẳị<ầđị<ẵéịế<ếậị<ờởừẻị%<Ịêtốề<ẵéịế<íởnị<â7ì<ợếăừ<ìéợ<ìlề$<êề7ì<ợớệ<ịếô$<íỉ<íaịê<ịếềeở<ầnề<iếề<ấẳị<ầđị<ợớắì<â7ì%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Í5ì<ờ3ỉ<ỗếjịê<ịêú3<ũ5<ầềeở<ợớễ@:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<ợếằợ<ầ3<ấ6ịê<ũ5<ịếềeở<ịêởừdị<ịếãị$<ịếủịê<ợớtốịê<ếồỗ<âĩ<âõ<ầễ3<ấễ<uịê<âắị<â7ịế<êề4â<â3ỉ<ũôề<ũềdì<ìsề<ấễ<uịê%<Ầẹ<êĩỗ<ỗếắị<ế6ị<âếđ<ẵễ<ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<iếnịê<ịdị<ịởnề<âếĩ$<ìèỉ<ợớỉịê<ịế5%<Ũ5<ịđở<iếnịê<ợếẹ<iếnịê<ịởnề<ợếể<ịdị<ế6ị<âếđ<ầđị<ìuâ<ợoề<ầ3<ợềđỗ<ứỡâ<ũôề<âếỡịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âắị<ũé<ờềịế<ầễịế<iử<â4â<âế9ị$<ê3$<êoề$<ầéì$<ũ7ề<ẵkâ<êếđ$<ẵkâ<ầéì<ế6ị<âếđ<ờù<ợóị<ợ6ề<ũ5<ờềịế<ợớtộịê<âr3<ìòợ<ờo<iự<ờềịế<ợớpịê<&ìj$<ì6ợ?%<Ịế5<ộ<âắị<ợếỉ4ịê$<ì4ợ$<ờ6âế<ờc$<ợớ4ịế<ặì<tôợ<ầẹ<ế6ị<âếđ<ịăì<ìoâ<ỗế4ợ<ợớềẹị%<Âắị<ũé<ờềịế<ớ9ịê<ìềéịê<ế5ịê<ịê5ừ<ịếăợ<í5<ầ4ịế<ớ9ịê<ờ3ở<iếề<9ị$<ợớtôâ<ũ5<ờ3ở<iếề<ịêr<ấằừ%<Âắị<ẵl<ếỡợ<ợếởoâ<í4$<ợếởoâ<í5ỉ<ũ5<iếnịê<ịdị<9ị<â4â<íỉ6ề<ợếùâ<ỗếặì<ì5<ứ4â<ầễịế<ếỉàâ<ịêếề<ịêố<êãừ<ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<âếỉ<ẵ7ị<ợếãị<ìểịế<&ợnì$<âở3$<oâ?%<Ợớ4ịế<ếỉàâ<ế6ị<âếđ<ợềđỗ<ứỡâ<ũôề<ũôề<ẵqề<&ẵqề<ợớỉịê<ịế5<ũ5<ẵqề<ịêỉ5ề<ầtốịê?%<Ũể<ũằừ$<âắị<ầậỉ<iếặở<ợớ3ịê<iếề<ơởẩợ<ấkị<ịế5<ũ5<íỡâ<ớ3<ầtốịê%<Ịếủịê<íỡâ<êề3ỉ<ìp3$<ợếốề<ợềđợ<ợế3ừ<ầọề<ợú<ịĩịê<ờ3ịê<í6ịế<ịếăợ<í5<ộ<ịếủịê<ịêtốề<âĩ<âõ<ầễ3<ấễ<uịê<ợếể<âắị<êềủ<ăì<âõ<ợếẹ<ịết#<ìàâ<ầr<ăì$<âọ<ịdị<ầtồâ<ơở5ịê<iế9ị<ăì%<Iếề<ịêếề<ịêố<ẵễ<ẵéịế<ũềdì<ìsề<ấễ<uịê<ịdị<ầề<iế4ì<ẵ4â<ờg<âếởừdị<iếỉ3<ợ3ề$<ìsề$<ếkịê<ầẹ<ầtồâ<ầềeở<ợớễ<ờôì$<ợớ4ịế<ầẹ<ẵéịế<ợế5ịế<ì8ị<ợệịế<ầt3<ầđị<ũềdì<ếkịê$<ỗếđ<ơở7ị<ấễ<uịê$<ếậị<ờởừẻị%<Iếnịê<ịdị<ợù<âếặị<ầỉ4ị<ẵéịế<âếỉ<ìểịế<ũ5<ợù<ìở3<ợếởoâ<ầẹ<ầềeở<ợớễ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợếậỉ<ỜIẦỜ:/ỗ;
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Những người không nên chạy bộ
2014-05-29 10:00:00
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với tất cả mọi người. Chạy bộ là một trong những bài tập tốt nhất có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân, săn chắc cơ...
Chăm sóc trẻ đúng cách theo phương pháp khoa học
2014-05-28 14:03:00
Việc chăm sóc và nuôi nấng trẻ khỏe mạnh theo những khuyến cáo của khoa học là điều cha mẹ cần chú ý áp dụng nhằm giúp trẻ phát triển toàn diện hơn mang lại cuộc sống tốt đẹp...
Mướp - rau ăn, vị thuốc
2014-05-28 10:14:00
Cây mướp thuộc loại dây leo, thân có nhiều tua cuốn bò lan trên giàn, hoa màu vàng, trái thuôn dài có màu xanh nhạt, chứa nhiều dưỡng chất, vị ngọt, tính bình, có mùi thơm nhẹ.
Khoảng 40.000 người tử vong vì các bệnh liên quan đến thuốc lá tại Việt Nam
2014-05-28 07:32:00
Tổng chi phí điều trị và tổn thất do thuốc lá gây ra đã lên tới 23.000 tỷ đồng mỗi năm.
Ngày 27/5: Cả nước ghi nhận thêm 30 trường hợp mắc sởi
2014-05-28 07:26:00
Theo thông tin mới nhất từ Cục Y tế dự phòng ( Bộ Y tế), ngày hôm nay (27/5), cả nước ghi nhận thêm 30 trường hợp mắc sởi...
