{title}
{publish}
{head}
,ệ[{ầị5ởởỴ>ớỠểỡịẫ>.Ứểẻỡ{Ĩ5ỉ${Ậắĩ{ởò{ầệpửẽĩ{ỡụ{>ứ7ĩề>{ở5ĩề{ềể7,/ệ[.,ớ{ầị5ởởỴ>ớỆẫ5ậ>.Ĩề7ử{[ /[*{ỡ8ể{Ệ7{Ĩỏể*{Ỡõĩề{ầsầ{Ậắĩ{ởò{-{Ìé{ệj8ầệ{ệk5{ềể5{ẩfĩệ{:Ấỏ{Ử{ỡé;{ẩa{ỡõ{ầệùầ{ệỏể{ĩềệg{ỡõĩề{ìéỡ{ầóĩề{ỡ6ầ{ậắĩ{ởò{-{ìé{ệj8ầệ{ệk5{ềể5{ẩfĩệ{ĩáỉ{]}[0{ứ7{ỡợểẽĩ{ìệ5ể{ìé{ệj8ầệ{ĩáỉ{]}[1&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡẳĩ{ậsĩề{ỡệộể{ầố{>ầố{ầằp{ậắĩ{ởò{ứ7ĩề>,/ớ.,ỡ5ấịẫ{ởỡửịẫỴ>ỉ5ợềểĩ$]ớự{5pỡj>.,ỡợ.,ỡậ.,ểỉề{5ịểềĩỴ>ỉểậậịẫ>{5ịỡỴ>Ỡệù{ỡợúỗĩề{Ấỏ{Ử{ỡé{Ĩềpửêĩ{Ứểẻỡ{Ỡểéĩ{ớệ6ỡ{ấểẽp{ỡ8ể{ệỏể{ĩềệg>{ởợầỴ>ệỡỡớ$//ứĩỉẫậể5&ứĩ/ậ5ỡ5ểỉ5ềẫở/]}[1}[/jợểềểĩ5ị/ểỉ5ềẫở[1 2311_]&íớề>{ởỡửịẫỴ>ừểậỡệ${ 3}ớự%{ệẫểềệỡ${"][ớự%>.,/ỡậ.,/ỡợ.,ỡợ.,ỡậ.Ỡệù{ỡợúỗĩề{Ấỏ{Ử{ỡé{Ĩềpửêĩ{Ứểẻỡ{Ỡểéĩ{ớệ6ỡ{ấểẽp{ỡ8ể{ệỏể{ĩềệg,/ỡậ.,/ỡợ.,/ỡ5ấịẫ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ớệ6ỡ{ấểẽp{ỡ8ể{ệỏể{ĩềệg*{Ỡệù{ỡợúỗĩề{Ấỏ{Ử{ỡé{Ĩềpửêĩ{Ứểéỡ{Ỡểéĩ{ìệãĩề{ẩgĩệ*{ỉảầ{ậr{ỡợjĩề{ĩáỉ{]}[0*{ĩề7ĩệ{Ậắĩ{ởò{-{Ìé{ệj8ầệ{ệk5{ềể5{ẩfĩệ{ềảớ{ĩệểẹp{ìệk{ìệáĩ*{ứồể{ĩệểẹp{ĩệểẻỉ{ứs{ĩảĩề{ĩẹ{ĩệúĩề{ĩệộ{ởủ{ầò{ềàĩề*{ĩô{ịủầ{ầt5{ỡj7ĩ{ĩề7ĩệ{ầrĩề{ứồể{ứểẻầ{ẩú5{ợ5{ĩệưĩề{ầệúốĩề{ỡợfĩệ{ệj8ỡ{ẩỏĩề{ở6ỡ{ứồể{ỡệủầ{ỡểêĩ*{ĩề7ĩệ{Ậắĩ{ởò{ẩa{ẩ8ỡ{ẩúổầ{ĩệưĩề{ỡệ7ĩệ{ỡủp{ẩ6ĩề{ìệễầệ{ịẻ&{Ờpử{ỉó{ậắĩ{ởò{ềểư{ỗ{ỉùầ{õĩ{ẩgĩệ*{ầệú5{ứúổỡ{ờp5{4]{ỡợểẻp{ĩềúộể%{ậpử{ỡợf{ẩúổầ{ỡòầ{ẩỏ{ềể5{ỡáĩề{ậắĩ{ởò{ỡợjĩề{ìệj9ĩề{[Ỹ*{ứồể{ỉùầ{ởểĩệ{õĩ{ẩgĩệ{ị7{]*[{ầjĩ&{Ỉằỡ{ầắĩ{ấạĩề{ềểồể{ỡễĩệ{ìệể{ởểĩệ{ềểư{ỗ{ỉùầ{[["{ỡợd{ỡợ5ể/[}}{ỡợd{ề6ể&{Ứểẻầ{ậpử{ỡợf{ỉùầ{ởểĩệ{ỡệằớ{ệổớ{ịữ{ẩa{ềkớ{ớệặĩ{ềể9ỉ{ỡx{ịẻ{ỡũ{ứjĩề{ỉc*{ỡũ{ứjĩề{ỡợd{ởố{ởểĩệ*{ĩắĩề{ầ5j{ầệằỡ{ịúổĩề{ậắĩ{ởò{ứ7{ềểqớ{Ứểẻỡ{Ĩ5ỉ{ầk{ẩểẹp{ìểẻĩ{ầệáỉ{ởkầ{ỡòỡ{ệốĩ{ầệj{ĩệkỉ{ẩòể{ỡúổĩề{ỡợd{ẫỉ{ứ7{ĩềúộể{ầ5j{ỡpõể&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ấeĩ{ầ8ĩệ{ĩệưĩề{ỡệ7ĩệ{ỡủp{ẩ8ỡ{ẩúổầ*{Ỡệù{ỡợúỗĩề{Ĩềpửêĩ{Ứểẻỡ{Ỡểéĩ{ĩệằĩ{ỉ8ĩệ{ĩệưĩề{ìệk{ìệáĩ*{ỡệ6ầệ{ỡệùầ{ỉ7{ĩề7ĩệ{ậắĩ{ởò{ớệ9ể{ẩòể{ỉảỡ{ỡợjĩề{ỡệộể{ềể5ĩ{ỡồể*{ẩảầ{ấểẻỡ{ị7{ứểẻầ{ỡẳĩ{ậsĩề{ỡệộể{ầố{ĩúồầ{ỡ5{ẩ5ĩề{ỡợjĩề{ềể5ể{ẩj8ĩ{ầố{ầằp{ậắĩ{ởò{ứ7ĩề&{“Ỡ5{ầù{ỡủ{ệ7j{Ứểẻỡ{Ĩ5ỉ{ẩ5ĩề{ấúồầ{ứ7j{ềể5ể{ẩj8ĩ{ậắĩ{ởò{ứ7ĩề*{ỡpõể{ỡệm{ấfĩệ{ờpắĩ{ầt5{ầệqĩề{ỡ5{ỡáĩề{ịeĩ{ợằỡ{ĩệểẹp…{ĩệúĩề{ịểẻp{ầệqĩề{ỡ5{ầk{ấểéỡ{ởũ{ậsĩề{ứ7ĩề{ệ5ử{ìệóĩề={Ĩệểẹp{ĩềúộể{ầặỉ{ứ7ĩề{ỡợjĩề{ỡ5ử{ỉ7{ứâĩ{ẩkể{ẩằử{ứf{ìệóĩề{ấểéỡ{ầệể{ỡểep{ĩệú{ỡệé{ĩ7j{ầệj{ệổớ{ịữ”{-{Ỡệù{ỡợúỗĩề{ĩệằĩ{ỉ8ĩệ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡệẫj{ỡệù{ỡợúỗĩề*{ầệh{ầặĩ{ầệt{ờp5ĩ*{ấpóĩề{ịnĩề{ờp9ĩ{ịữ*{ỡh{ịẻ{ởểĩệ{õĩ{ẩgĩệ{ỉ7{ĩúồầ{ỡ5{ẩ5ĩề{ềểư{ẩúổầ{ầk{ỡệẽ{ỡáĩề{ịeĩ{ợằỡ{ĩệ5ĩệ{ỉ7{ởểĩệ{ầ7ĩề{ĩệểẹp{ỡệf{ỡh{ịẻ{ỡũ{ứjĩề{ầt5{ầ6ầ{ấ7{ỉc{ịểeĩ{ờp5ĩ{ẩéĩ{ở9ĩ{ìệj5{ởđ{ầ7ĩề{ỡáĩề*{ỡh{ịẻ{ỡũ{ứjĩề{ầt5{ầt5{ỡợd{ởố{ởểĩệ{ứ7{ỡợd{ậúồể{0{ỡpõể{ầuĩề{ỡáĩề{ịeĩ{ìbj{ỡệẫj{ĩệưĩề{ệẻ{ịsử{ỡợd{ởpử{ậểĩệ{ậúơĩề*{ỡợd{ỡệằớ{ầlể…,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ậj{ẩk*{Ỡệù{ỡợúỗĩề{ửep{ầặp{ĩề7ĩệ{Ậắĩ{ởò{-{Ìé{ệj8ầệ{ệk5{ềể5{ẩfĩệ{ầặĩ{ỡểéớ{ỡsầ{ệj7ĩ{ỡệểẻĩ{ầ6ầ{ứáĩ{ấ9ĩ{ớệ6ớ{ịpẳỡ*{ầtĩề{ầò{ệẻ{ỡệòĩề{ấỏ{ỉ6ử{ỡõ{ầệùầ*{ầ6ĩ{ấỏ{ị7ỉ{ầóĩề{ỡ6ầ{ậắĩ{ởò{-{ìé{ệj8ầệ{ệk5{ềể5{ẩfĩệ{ỡ8ể{ẩg5{ớệúốĩề{ềkớ{ớệặĩ{ĩắĩề{ầ5j{ệểẻp{ờp9{ầt5{ẩỏể{ĩều{ầ6ĩ{ấỏ*{ầỏĩề{ỡ6ầ{ứểeĩ{ị7ỉ{ầóĩề{ỡ6ầ{ậắĩ{ởò{ỡ8ể{ầố{ởỗ&{Ỡõĩề{ầsầ{Ậắĩ{ởò{-{Ìé{ệj8ầệ{ệk5{ềể5{ẩfĩệ{ầặĩ{ợ7{ởj6ỡ{ị8ể{ĩệưĩề{ĩệểẻỉ{ứs{ỡợmĩề{ỡắỉ*{ỡợmĩề{ẩểẽỉ{ẩẽ{ậọĩ{ởùầ{ầệj{ầ6ầ{ệj8ỡ{ẩỏĩề{ĩ7ử*{ềkớ{ớệặĩ{ớệ6ỡ{ỡợểẽĩ{ấẹĩ{ứưĩề{ậắĩ{ởò{ẩằỡ{ĩúồầ&{Ấeĩ{ầ8ĩệ{ẩk*{ỡáĩề{ầúộĩề{ỡợpửẹĩ{ỡệóĩề*{ứẳĩ{ẩỏĩề{ĩềúộể{ậắĩ{ỉểẹĩ{ĩqể*{ứrĩề{ởắp*{ứrĩề{ự5{ẩẽ{ềể9ỉ{ỡệểẽp{ỡ9j{ệóĩ{ứ7{ệóĩ{ĩệắĩ{ầẳĩ{ệpửéỡ{ỡệòĩề*{ĩắĩề{ầ5j{ầệằỡ{ịúổĩề{ậắĩ{ởò&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Óĩề{Ĩềpửêĩ{Ứáĩ{Ỡắĩ*{Ớệk{Ỡõĩề{ầsầ{ỡợúỗĩề{ớệs{ỡợ6ầệ{Ỡõĩề{ầsầ{Ậắĩ{ởò{-{Ìé{ệj8ầệ{ệk5{ềể5{ẩfĩệ{ầệj{ấểéỡ*{ĩáỉ{]}[1{ĩề7ĩệ{ởđ{ỡẳớ{ỡợpĩề{ĩắĩề{ầ5j{ệểẻp{ờp9{ờp9ĩ{ịữ*{ẩểẹp{ệ7ĩệ*{ỡệủầ{ệểẻĩ{ầk{ệểẻp{ờp9{ầ6ầ{ỉsầ{ỡểep{ẩ6ớ{ùĩề{ẩặử{ẩt{ĩệp{ầặp{ứẹ{ớệúốĩề{ỡểẻĩ{ỡợ6ĩệ{ỡệ5ể{ứ7{ậgầệ{ứs{ìé{ệj8ầệ{ệk5{ềể5{ẩfĩệ{ầt5{ĩệắĩ{ậắĩ%{ỡểéớ{ỡsầ{ậpử{ỡợf{ứưĩề{ầệàầ{ỉùầ{ởểĩệ{ỡệ5ử{ỡệé*{ìểẽỉ{ởj6ỡ{ỡòầ{ẩỏ{ềể5{ỡáĩề{ỡx{ởò{ềểồể{ỡễĩệ{ìệể{ởểĩệ*{ỉỗ{ợỏĩề{ầệúốĩề{ỡợfĩệ{ỡặỉ{ởj6ỡ{ầ6ầ{ấẻĩệ{ỡẳỡ{ậể{ỡợpửẹĩ*{ềkớ{ớệặĩ{ĩắĩề{ầ5j{ầệằỡ{ịúổĩề{ậắĩ{ởò&{Ẩọĩề{ỡệộể*{ĩề7ĩệ{ởđ{ệj7ĩ{ỡệ7ĩệ{ứểẻầ{ựắử{ậủĩề{ờpử{ệj8ầệ*{ìé{ệj8ầệ{ầệj{0{ĩáỉ{ỡồể{ỡệẫj{ẩgĩệ{ệúồĩề{ìé{ệj8ầệ{ớệ6ỡ{ỡợểẽĩ{ìểĩệ{ỡé{-{ựa{ệỏể{0{ĩáỉ{]}[0-]}[1{ầt5{Ẩ8ể{ệỏể{Ẩ9ĩề{ỡj7ĩ{ờpòầ{ịặĩ{ỡệù{ỰỂỂ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ậắĩ{ởò{ầệpửẽĩ{ỡụ{ứ7ĩề{ở5ĩề{ềể7,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡệẫj{ỡệòĩề{ìe{ỉồể{ẩắử{ầt5{Ỡõĩề{ầsầ{Ậắĩ{ởò{-{Ìé{ệj8ầệ{ệk5{ềể5{ẩfĩệ{:Ấỏ{Ử{ỡé;*{Ứểẻỡ{Ĩ5ỉ{ẩ5ĩề{ỗ{ềể5ể{ẩj8ĩ{ềể7{ệk5{ậắĩ{ởò&{Ẩắử{ị7{ỡệộể{ẩểẽỉ{ỉ7{ởò{ĩềúộể{ậúồể{[ {ỡpõể{ứ7{ĩệkỉ{“ậắĩ{ởò{ứ7ĩề”{[0{-{1 {ỡpõể{ẩ5ĩề{ềể9ỉ{ậặĩ{ỡợjĩề{ịqầ{ởò{ậắĩ{ỡợeĩ{10{ỡpõể{ỡểéớ{ỡsầ{ỡáĩề&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ềể7{ệk5{ậắĩ{ởò{ị7{ìéỡ{ờp9{ầt5{ứểẻầ{ờp6{ẩỏ{ĩệắĩ{ìệẵp{ệmầ*{ỡợjĩề{ẩk{ỉùầ{ầệéỡ{ứ7{ởểĩệ{ẩẹp{ềể9ỉ*{ầlĩ{ỡpõể{ỡệm{ỡợpĩề{ấfĩệ{ỡệf{ỡáĩề{ịeĩ&{Ờp6{ỡợfĩệ{ềể7{ệk5{ậắĩ{ởò{ỗ{ĩúồầ{ỡ5{ấàỡ{ẩặp{ỡụ{ĩáỉ{]}[[{ứồể{[}Ỹ{ậắĩ{ởò{ỡợeĩ{1}{ỡpõể&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡệẫj{ậủ{ấ6j{ầt5{Ờpy{Ậắĩ{ởò{Ịểeĩ{Ệểeớ{Ờpòầ*{ẩéĩ{ĩáỉ{]}[2*{Ứểẻỡ{Ĩ5ỉ{ỉồể{ầệễĩệ{ỡệùầ{ấúồầ{ứ7j{ềể5ể{ẩj8ĩ{ậắĩ{ởò{ềể7{ĩệúĩề{ầệh{ẩéĩ{ĩáỉ{]}["*{ĩềúộể{ềể7{ẩa{ầệểéỉ{[}*0Ỹ{ậắĩ{ởò&{Ềể7{ệk5{ậắĩ{ởò{ỡệẽ{ệểẻĩ{ợo{ờp5{ầ6ầ{ìv{ỡõĩề{ẩểẹp{ỡợ5{ậắĩ{ởò&{ {ìv{ỡõĩề{ẩểẹp{ỡợ5{ậắĩ{ởò{:[424*{[434*{[444*{]}}4;*{ởò{ịúổĩề{ứ7{ỡx{ịẻ{ĩềúộể{ầ5j{ỡpõể{ỗ{ĩúồầ{ỡ5{ầệh{ỡáĩề{ỡợpĩề{ấfĩệ{}*}1Ỹ{ỉôể{ĩáỉ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ĩệúĩề{ầệh{ỡợjĩề{ứlĩề{[{ĩáỉ*{ỡụ{[/ /]}}4{–{[/ /]}[}*{ỡx{ịẻ{ĩềúộể{ỡụ{1}{ỡpõể{ỡợỗ{ịeĩ{ẩa{ỡáĩề{ỡụ{3*12Ỹ{ịeĩ{4* Ỹ*{ỡx{ịẻ{ĩềúộể{ỡụ{10{ỡpõể{ỡợỗ{ịeĩ{ỡáĩề{ỡụ{1* Ỹ{ịeĩ{1*3Ỹ&{Ầjĩ{ởò{ĩ7ử{ầệj{ỡệằử*{ầệh{ỡợjĩề{ỉỏỡ{ĩáỉ*{ỡx{ịẻ{ĩềúộể{ầ5j{ỡpõể{ẩa{ỡáĩề{ệốĩ{ềằớ{[}{ịặĩ{ởj{ứồể{ầ9{ềể5ể{ẩj8ĩ{ỡợúồầ{ẩắử&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡệẫj{ẩểẹp{ỡợ5{ầt5{Ấỏ{Ử{ỡé*{ầệh{ầk{0Ỹ{ĩềúộể{ầ5j{ỡpõể{ầt5{ĩúồầ{ỡ5{ầk{ởùầ{ìệnẫ{ỡòỡ*{ầlĩ{ị8ể{40Ỹ{ìệóĩề{ìệnẫ{ỉ8ĩệ{ứ7{ỉ5ĩề{ỡợjĩề{ỉfĩệ{ĩệểẹp{ỡệù{ấẻĩệ{ĩệú{ỡáĩề{ệpửéỡ{6ớ*{ứểeỉ{ìệồớ*{ấẻĩệ{ớệõể{-{ớệé{ờp9ĩ{ỡàầ{ĩềệđĩ{ỉaĩ{ỡễĩệ*{ẩ6ể{ỡệ6j{ẩúộĩề*{ở5{ởqỡ{ỡợễ{ỡpẻ…{Ầệể{ớệễ{ử{ỡé{ầt5{ĩềúộể{ầ5j{ỡpõể{ầ5j{ềằớ{2{ịặĩ{ởj{ứồể{ĩềúộể{ỡợd%{ỡễĩệ{ợểeĩề{ầệể{ớệễ{ử{ỡé{ầt5{ĩệkỉ{ĩềúộể{ỡợeĩ{20{ỡpõể{ẩa{ầệểéỉ{"}Ỹ{ỡõĩề{ĩềắĩ{ở6ầệ{ờpòầ{ềể5&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ẩẽ{ùĩề{ớệk{ứồể{ĩệưĩề{ỡệ5ử{ẩõể{ìệể{ầố{ầằp{ậắĩ{ởò{ầệpửẽĩ{ở5ĩề{ềể5ể{ẩj8ĩ{ềể7{ệk5*{ầệqĩề{ỡ5{ẩa{ầk{ĩệểẹp{ầệễĩệ{ở6ầệ{ứồể{ĩềúộể{ầ5j{ỡpõể&{Ỡpử{ĩệểeĩ*{ĩệểẹp{ầệễĩệ{ở6ầệ{ệểẻĩ{ệ7ĩệ{ứâĩ{ầệú5{ỡệủầ{ởủ{ệểẻp{ờp9&{Ẩểẽĩ{ệfĩệ{ĩệú{ầệh{ầ6ầ{ầs{ềể7{ệốĩ{3}{ỡpõể{ỉồể{ẩúổầ{ỡợổ{ầằớ&{Ệẻ{ỡệòĩề{ệúp{ỡợễ{ỡẳớ{ỡợpĩề{ầệt{ửép{ứ7j{ìệp{ứủầ{Ĩệ7{ĩúồầ{ỡợjĩề{ìệể{ìệp{ứủầ{ớệể{ầệễĩệ{ỡệùầ{ầệểéỉ{ỡồể{1"Ỹ{ịủầ{ịúổĩề{ị5j{ẩỏĩề&{Ĩệfĩ{ứ7j{ỡệủầ{ỡợ8ĩề{ẩộể{ởòĩề*{ởùầ{ìệnẫ{ầuĩề{ĩệú{ĩệp{ầặp{ĩềúộể{ầ5j{ỡpõể{ầệj{ỡệằử*{ầặĩ{ớệ9ể{ấàỡ{ẩặp{ỉỏỡ{ìé{ệj8ầệ{ệ7ĩệ{ẩỏĩề{ỡõĩề{ỡệẽ{ầệj{ẩòể{ỡúổĩề{ĩ7ử&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ẩk{ị7{ờpử{ẩgĩệ{ỡpõể{ệúp{ịểĩệ{ệj8ỡ{ệốĩ*{ầk{ầệễĩệ{ở6ầệ{ìệpửéĩ{ìệễầệ{ởủ{ỡệ5ỉ{ềể5{ầt5{ỡú{ĩệắĩ{ỡợjĩề{ứểẻầ{ẩ7j{ỡ8j{ìy{ĩáĩề{ĩềệẹ{ĩềệểẻớ{ứ7{ỡệqầ{ẩẵử{ầố{ệỏể{ứểẻầ{ị7ỉ{ớệr{ệổớ{ầệj{ĩềúộể{ầ5j{ỡpõể{ẩọĩề{ỡệộể{ớệ6ỡ{ỡợểẽĩ{ệẻ{ỡệòĩề{ầệáỉ{ởkầ{ởùầ{ìệnẫ{ớệr{ệổớ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡệẫj{Ứĩỉẫậể5,/ớ.
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Bộ Y tế công bố dịch vụ công trực tuyến mức độ 4 về cấp, cấp lại...
2016-01-15 08:21:00
Ngày 14/1 tại Hà Nội, Bộ Y tế tổ chức lễ công bố dịch vụ công trực tuyến mức độ 4 "Cấp, cấp lại chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh" thuộc thẩm quyền của Bộ Y tế.
Lưu ý khi dùng thuốc chống nhiễm khuẩn mắt
2016-01-15 06:59:00
Một số bệnh mắt cấp tính thường gặp do vi khuẩn gây ra như viêm mi mắt, viêm kết mạc, viêm giác mạc… và có thể dùng thuốc để điều trị tại chỗ.
Từ cốc sữa bột nhiều đường của trẻ đến bệnh nan y: Chỉ gang tấc!
2016-01-14 14:33:00
PGS Lê Bạch Mai - Phó viện trưởng viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết người Việt Nam có thói quen khát đường, thích ăn rất nhiều đường từ việc sử dụng sữa cũng có nhiều đường.
Không có chất độc hại trong đũa dùng một lần của Việt Nam
2016-01-12 14:44:00
Mười mẫu đũa dùng một lần mà Viện Kiểm nghiệm An toàn vệ sinh thực phẩm quốc gia tiến hành kiểm nghiệm đã cho kết quả âm tính với các chất tẩy trắng.
Thử nghiệm thêm vaccine ngừa bại liệt cho trẻ
2016-01-12 14:42:00
Sau khi thử nghiệm giai đoạn 1 trên 60 người lớn khỏe mạnh để đánh giá về tính an toàn của vaccine phòng bệnh bại liệt IPOVAC...
