{title}
{publish}
{head}
:ế{<âí3ờờÝ)ỗỢềợíậ);Ợú<âoâ<ờủ3<ẵòợ<ịếềeở<ầtốịê<âr3<ợớb<ầđị<ẵéịế<ị3ị<ừ#<Âếf<ê3ịê<ợăâ*:/ế{;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẾậ3ấ);ỖÊỜ<Íd<Ẵ6âế<Ì3ề<-<Ỗếĩ<ũềéị<ợớtộịê<ũềéị<Ấềịế<ấtổịê<Ơởoâ<êề3<âếỉ<ẵềđợ<ịêtốề<Ũềéợ<Ị3ì<âĩ<ợếĩề<ơởậị<iế4ợ<ầtốịê$<ợếệâế<9ị<ớăợ<ịếềeở<ầtốịê<ợú<ũềéâ<ờụ<ấqịê<ờủ3<âsịê<âĩ<ịếềeở<ầtốịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âếễ<Ịêởừẻị<Ợếễ<Ìềịế<Ũãị<ợớỡ<ợ6ề<Íj<Ầỡâ$<Ế5<Ịòề<ợãì<ờù<âỉị<ê4ề<âr3<âếễ<iếnịê<ởoịê<ờủ3<ứ4âế<ợ3ừ<ợú<Âếãở<Ãở<ũe<ì5<âế4ở<ợếệâế<ởoịê<ờủ3<ịòề%<Âếễ<Ũãị<ợếăừ<ớăợ<í6<âế4ở<âếf<ởoịê<ờủ3<ịòề<ịếtịê<âãị<ịàịê<ũẳị<ợ9ịê<ịế3ịế%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âếễ<Ũãị<âếỉ<ẵềđợ<"<ợởọề<âế4ở<ầ8<ịàịê<}"<iê<ũ5<ầề<iế4ì<ấềịế<ấtổịê<ẵ4â<ờg<âếỉ<ẵềđợ<âế4ở<ẵễ<ẵẩỉ<ỗếể%<Âếễ<Ũãị<ợế3ịế<ìềịế<âế4ở<ítốề<9ị<ũ5<âếf<ởoịê<ờủ3<ịòề<ịếtịê<ũẳị<ợ9ịê<âãị<ịếềeở%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âếễ<êềằợ<ìểịế<iếề<ẵ4â<ờg<âếỉ<ẵềđợ<ờủ3<ịòề<ịếềeở<ầtốịê<ịđở<ợớb<ợếệâế<9ị<ờủ3<ịòề<âsịê<âĩ<ợếẹ<ấẻ<ợ9ịê<âãị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âếễ<Ũãị<íỉ<ịê6ề<ịdị<ịếố<âếóịê<ânịê<ợ4â<ộ<ịtôâ<ịêỉ5ề<ứ4âế<ờủ3<ẵòợ<ũe<ịếtịê<âỉị<âếễ<iếnịê<ởoịê%<Âếễ<Ũãị<ởoịê<ợếụ<âsịê<ợếăừ<ờủ3<ịế6ợ<ếõị<ờủ3<ẵểịế<ợếtốịê<âếễ<ũẳị<ìở3%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ì3ịê<ẵ9ị<iếỉ9ị<âr3<âếễ<Ũãị<ợớ3ỉ<ầọề<ũôề<ỖÊỜ<Íd<Ẵ6âế<Ì3ề$<ẵ5<Ì3ề<âếỉ<ẵềđợ<ịêtốề<Ũềéợ<Ị3ì<ớăợ<ợếệâế<9ị<ầtốịê$<ợếĩề<ơởậị<ế4ỉ<ầtốịê<ợú<ợếốề<ứ3<ứt3%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợớỉịê<ầĩ$<ợếậỉ<ịêếềdị<âuở<ầtốịê<âr3<ợớb<ậì<9ị<ũ5ỉ<âĩ<ợôề<]><Ỵ<ầtốịê<ầđị<ợú<ờủ3%<Â4â<íỉ6ề<ờủ3<ộ<ịtôâ<ợ3<ịêkợ<ếõị<ếạị<â4â<ịtôâ<iế4â%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợớỉịê<iếề<ầĩ$<ầtốịê<ợú<ờủ3<âếr<ừđở<í5<âếăợ<ợ6ỉ<ịêkợ$<ế3ừ<âjị<êkề<í5<ầtốịê<ếĩ3<ếkâ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ợ3ẵíậ<ờợừíậÝ)ì3ớêềị#}ỗứ<3ởợỉ);:ợớ;:ợấ;:ềìê<ờớâÝ)ếợợỗ#//ế3ịỉềìỉề%âỉì%ũị/Ởỗíỉ3ấờ/ợở3ịỗếỉịê/}>{ /{/{{/ợở-âỉâ-ờở3-ẵỉợ%hỗê);:/ợấ;:/ợớ;:ợớ;:ợấ;Âếăợ<ợ6ỉ<ịêkợ<ợớỉịê<ờủ3<ẵòợ<ợếùâ<âếăợ<í5<ầtốịê<ếĩ3<ếkâ%:/ợấ;:/ợớ;:/ợ3ẵíậ;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ẵ5<Ì3ề<íỉ<ịê6ề<ịđở<âu<ờụ<ấqịê<ầtốịê<ịết<ếềéị<ị3ừ<âếaâ<âếaị<ờc<ấẳị<ầđị<ợểịế<ợớ6ịê<“âế3ề<ờ6ị”<ầtốịê<âr3<ịêtốề<Ũềéợ%<Ịêtốề<Ũềéợ<ờc<iếnịê<âjị<â7ì<ịếằị<ầtồâ<ũễ<ịêkợ<ợú<ầtốịê<ợớởừeị<ợếoịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợớdị<ợếđ<êềôề$<ầ8<âĩ<ịếềeở<ịêếềdị<âuở<âếỉ<ớáịê<ịđở<ờụ<ấqịê<âếăợ<ợ6ỉ<ịêkợ<íãở<ấ5ề<ịếtịê<ầắở<ítổề<ịếằị<ầtồâ<ũễ<ịêkợ$<í5ì<ìăợ<ầề<ỗế7ị<ứ6<âr3<ẵò<ị8ỉ<iềẹì<ờỉ4ợ<ầò<ầtốịê<ếởừđợ<ũ5<iếnịê<âĩ<ỗế7ị<ứ6<ấúịê<âếđ<ầò<9ị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ịđở<ìòợ<ịêtốề<ầ3ịê<ờụ<ấqịê<âếăợ<ợ6ỉ<ịêkợ<âĩ<ầò<ịêkợ<â3ỉ<iếề<ấúịê<í6ề<ẵò<ị8ỉ<iếnịê<âjị<â7ì<ịếằị<ầtồâ<âếăợ<ợ6ỉ<ịêkợ<ợớởừeị<ợếoịê$<ị8ỉ<ẵò<ẵl<ơở3<ũ3ề<ợớj<iềẹì<ờỉ4ợ<“ịỉ”<âr3<ìểịế<ờc<ấẳị<ầđị<ợểịế<ợớ6ịê<ợ9ịê<âãị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ẵéịế<ợằợ<ớểịế<ớằỗ:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ộ<Ũềéợ<Ị3ì<ợv<íé<ịêtốề<ợớtộịê<ợế5ịế<ẵễ<ợếú3<âãị$<ẵẩỉ<ỗếể<âếềđì<iếỉ7ịê<}"Ỵ<ấãị<ờo%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợớỉịê<ứ8<ếòề<ếềéị<ầ6ề$<ợểịế<ợớ6ịê<ợếú3<âãị$<ẵẩỉ<ỗếể<ộ<ịêtốề<ợớtộịê<ợế5ịế<ầ3ịê<âĩ<ứở<ếtôịê<ịê5ừ<â5ịê<ỗếọ<ẵềđị<ũ5<ợớộ<ợế5ịế<ìòợ<ợớỉịê<ịếủịê<ợế4âế<ợếuâ<íôị<ầoề<ũôề<âếtõịê<ợớểịế<âế9ì<ờĩâ<ờuâ<iếlậ<ộ<ìkề<ơởoâ<êề3%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợếú3<âãị$<ẵẩỉ<ỗếể<í5<ừđở<ợo<ịêởừ<âõ<âr3<ịếềeở<ẵéịế<iếnịê<íãừ<ịếềẻì%<Ợềdở<ẵềẹở<ịết<â4â<ẵéịế<ợềì<ì6âế$<ẵ3ỉ<êóì#<ợ9ịê<ếởừđợ<4ỗ$<ầòợ<ơởữ$<ứõ<ũủ3<ũ5<ợaâ<ì6âế<ũ5ịế$<ịếóề<ì4ở<âõ<ợềì%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ịêởừ<ếẹì<ếõị<í5<ịêtốề<Ũềéợ<ỗế7ề<ầoề<ấềéị<ũôề<ịêởừ<âõ<âr3<ẵéịế<ầ4ề<ợế4ỉ<ầtốịê<ợởựỗ<}<ũ5<ìòợ<ờo<ẵéịế<ởịê<ợết<ịết<ởịê<ợết<ợỡề<ìằợ$<ởịê<ợết<ũỡ$<ởịê<ợết<ầ6ề<ợớ5ịê$<ởịê<ợết<ợềeị<íềéợ<ợởừđị<ũ5<ởịê<ợết<ợếằị…:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ịêởừ<âõ<ìaâ<ẵéịế<ũ5<ịêởừ<âõ<ợụ<ũỉịê<â5ịê<â3ỉ<iếề<âếf<ờo<ẴÌỀ<â5ịê<íôị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợếậỉ<Ợọ<âếuâ<Ừ<ợđ<ợếđ<êềôề$<âĩ<ế3ề<â4âế<ợềđỗ<âằị<âếệịế<ợớỉịê<ỗếjịê<âếoịê<ợếú3<âãị<ẵẩỉ<ỗếể<í5<ỗếjịê<ịêú3<ợ9ịê<âãị<ũ5<ợếỡâ<ầặừ<êề7ì<âãị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ỗếjịê<âếoịê<ợếú3<âãị$<ẵẩỉ<ỗếể<ợếùâ<ếềéị<ợếậỉ<â4â<ịêởừdị<ợaâ#:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);-<Ợằỗ<ợớởịê<í5ì<êề7ì<â4â<ừđở<ợo<ìnề<ợớtốịê<ầ3ịê<ợ6ỉ<ợếởằị<íồề<âếỉ<ợếú3<âãị$<ẵẩỉ<ỗếể:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);-<Í5ì<êề7ì<â4â<ừđở<ợo<ịêởừ<âõ<ợ4â<ầòịê<ầđị<â4â<â4<ịếãị<ế3ừ<ịếĩì<âĩ<ịêởừ<âõ<ầóịê<ợếốề<ơở7ị<íự<ợúịê<ợớtốịê<ếồỗ<âếỉ<â4â<ầoề<ợtồịê<ầ8<ẵễ<ợếú3<âãị$<ẵẩỉ<ỗếể%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ũềéâ<ỗếjịê<ịêú3<ầẹ<ịêtốề<âĩ<âãị<ịàịê<ẵểịế<ợếtốịê<iếnịê<ẵễ<ợếú3<âãị$<ẵẩỉ<ỗếể<í5<ũăị<ầe<ơở3ị<ợãì<âếệịế<âr3<ừ<ếkâ<ấù<ỗếjịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợọ<âếuâ<Ừ<ợđ<Ợếđ<êềôề<iếởừđị<â4ỉ<ịdị<ỗếoề<ếồỗ<ỗếjịê<âếoịê<ợếú3<âãị<ẵẩỉ<ỗếể<ợớỉịê<âếtõịê<ợớểịế<ỗếjịê<âếoịê<ẵéịế<iếnịê<íãừ<ịếềẻì<âr3<ơởoâ<êề3%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ầềeở<â4â<âếởừdị<êề3<ấềịế<ấtổịê<íỉ<ịê6ề<ịếăợ<ầĩ<í5<ẵéịế<ầ4ề<ợế4ỉ<ầtốịê%<ỖÊỜ<Íd<Ẵ6âế<Ì3ề<âếỉ<ẵềđợ<ợv<íé<ầ4ề<ợế4ỉ<ầtốịê<ũ5<ợềeị<ầ4ề<ợế4ỉ<ầtốịê<êề3<ợ9ìê<}{{Ỵ<ợớỉịê<ìtốề<ị9ì%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ếềéị<ị3ừ$<ầ4ề<ợế4ỉ<ầtốịê<êề3<ợ9ịê<"$]<Ỵ$<ợv<íé<ợềeị<ầ4ề<ợế4ỉ<ầtốịê<í5<{}$1<Ỵ<ũôề<ợoâ<ầò<êề3<ợ9ịê<ịết<ếềéị<ị3ừ<ấù<ẵ4ỉ<ị9ì<}>}"<âĩ<2Ỵ<ịêtốề<ợớtộịê<ợế5ịế<ũềéợ<ị3ì<ìaâ<ẦỢẦ<ũ5<}><Ỵ<ợềeị<ẦỢẦ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ầềeở<ầàâ<ẵềéợ$<ịêtốề<Ũềéợ<Ị3ì<iếnịê<âĩ<ợếĩề<ơởậị<ỗếjịê<ẵéịế<ì5<âếr<ừđở<ầề<ứẩợ<ịêếềéì<ầ4ề<ợế4ỉ<ầtốịê<iếề<âĩ<ẵéịế<ũ5<ỗế4ợ<ếềéị<ợểịế<âõ<iếề<ầề<iế4ì<ẵéịế%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợếùâ<ợớ6ịê<ợềdở<ợếq<ầtốịê<ộ<Ũềéợ<Ị3ì<ầĩ<í5<ấẳị<ầđị<ẵéịế<ợếú3<âãị<ẵẩỉ<ỗếể%:/ỗ;:ỗ;Ợv<íé<ợếú3<âãị<ợú<ị9ì<}>>><ầđị<}>>"<ợ9ịê<êăỗ<ầnề$<ờ3ở<{><ị9ì<ợ9ịê<[<íắị<ídị<{{<Ỵ<ị9ì<}>{>$<ợớb<ậì<ấtôề<"<ợởọề<ợú<}>>><–<}>{><ợ9ịê<2$}<Ỵ<ợếú3<âãị<ẵẩỉ<ỗếể<ầềeở<ị5ừ<ờỉịê<ờỉịê<ũôề<ợv<íé<ợ9ịê<ầtốịê$<ợếùâ<ỗếặì<âĩ<âếf<ờo<HỀ<â3ỉ<ợớỉịê<ẵủ3<âõì<Ũềéợ<Ị3ì%<Ợếậỉ<ẾỊÌ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Không có chất độc hại trong đũa dùng một lần của Việt Nam
2016-01-12 14:44:00
Mười mẫu đũa dùng một lần mà Viện Kiểm nghiệm An toàn vệ sinh thực phẩm quốc gia tiến hành kiểm nghiệm đã cho kết quả âm tính với các chất tẩy trắng.
Thử nghiệm thêm vaccine ngừa bại liệt cho trẻ
2016-01-12 14:42:00
Sau khi thử nghiệm giai đoạn 1 trên 60 người lớn khỏe mạnh để đánh giá về tính an toàn của vaccine phòng bệnh bại liệt IPOVAC...
Cách phát hiện đũa ăn 1 lần có hóa chất độc hại
2016-01-12 09:00:00
Thông tin về đũa dùng một lần nhiễm chất độc hại với phổi, dạ dày khiến người tiêu dùng vô cùng hoang mang. Để hóa giải mối lo này, các chuyên gia sẽ tư vấn những cách phát...
Phát triển mạnh mô hình bác sĩ gia đình
2016-01-11 16:15:00
Bộ Y tế đã đặt ra mục tiêu trong giai đoạn 2016 - 2020 sẽ hoàn chỉnh mô hình phòng khám bác sĩ gia đình. Riêng Hà Nội đặt mục tiêu mô hình bác sĩ gia đình góp phần giải quyết 70% ....
Những thực phẩm không trữ trong tủ lạnh
2016-01-11 14:15:00
Rất nhiều người nghĩ rằng thực phẩm để trong tủ lạnh là an toàn, không bị chua, bị hỏng vì tủ lạnh có thể ức chế tốc độ sinh sản của vi khuẩn. Thế là hầm bà làng đều bỏ vào tủ lạnh.
