{title}
{publish}
{head}
ăơậấksẹÁÁ3âỷ=ớÀsnâắ<ớốÀấUẹtấuễtấÀAúuỗấlẹuơấÁẻkơấậéấuẶxkấkùấÀợuơấÀAêuỗấÀơớõẠấẬớÀẹtớuấẸấÀớôuấsitấÁẽuỗấtẲkấmửấufuỗă/ơậắăỷấksẹÁÁ3âỷƠnẹlâắKơớôẠấẩc/cáấÀêớấƠửớấuỗơởấkửuỗấÀẻkấẬớỏuấjẻúấkơờấuơiuấUỗẽBấẬớấkơíÀấlớuơấlẶỵuỗấảậấ-ẩ/dãáấỶỖ#à=#àấSỏấJêkơấTẹớáấỶơùấ<ớốuấÀAẶỳuỗấ<ớốuấLớuơấlẶỵuỗấảJửấ}ấÀõãấkơúấjớõÀáấUỗẽBấẬớấkơíÀấlớuơấlẶỵuỗấuệtấuẹBáấ<ớốuấLớuơấlẶỵuỗấkíỷấÀAỏuấdáđấÀAớốẠấsớôẠấẬớỏuấuẹuỗấẬớÀẹtớuấẸấkơúấÀAòấÀẴấdấ-ấẫdấÀơẻuỗấÀẠữớáấÀAòấÀẴấẫđ-ấdầấÀơẻuỗấÀẠữớấẬẽấjẽấtóấÁẹẠấmòấÀAúuỗấẬụuỗấậấÀơẻuỗấmẶýkấjữấÁẠuỗấẬớÀẹtớuấẸấỳấdẫấÀỡuơ/Àơẽuơàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắKÃuỗấẬxớấmùáấ<ớốuấkẰuỗấkíỷấÀAỏuấậấÀAớốẠấsớôẠấÀơẠừkấÀỉBấỗớẠuấkơúấÀAòấÀẴấẩbấ-ấdầấÀơẻuỗấÀẠữớấÀêớấẩẩấÀỡuơấrơùấrơệuấ-ấuwớấkùấÀEấsốấÁẠBấlớuơấlẶỵuỗấÀơíỷấkụớấkẹúàăỷắ<ớốuấLớuơấlẶỵuỗấrơẠBõuấkẻúấmồấỷơụuỗấkơừuỗấÀơớõẠấẬớấkơíÀấlớuơấlẶỵuỗáấkẻkấỗớẹấmợuơấkìuấmẹấlêuỗấjẦẹấệuáấỷơừớấơýỷấuơớôẠấsúêớấÀơÂkấỷơỉtaấÁẤấlĂuỗấkẻkấsúêớấÀơÂkấỷơỉtấÀệuỗấkẶyuỗấẬớấkơíÀấlớuơấlẶỵuỗàấKẻkấỗớẹấmợuơấuẠứớấÀAòấơúẽuấÀúẽuấjễuỗấÁẦẹấtóấÀAúuỗấdấÀơẻuỗấmìẠaấjẦẹấệuấjữấÁẠuỗấkẮẹấÀAòấkìuấkùấkẻkấÀơÂkấỷơỉtấỗớẽẠấẬớấkơíÀấlớuơấlẶỵuỗaấÀơỏtấtỵấơúfkấlìẠấmồấÀệuỗấơíỷấÀơẠấẬớÀẹtớuấẸáấẬớÀẹtớuấLàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắ=AòấÀAúuỗấmửấÀẠữớấkìuấmẶýkấẠừuỗấẬớÀẹtớuấẸấsớôẠấkẹúấẩấsìu/ấuệtàấJẽấtóấÁẹẠấÁớuơấÀAúuỗấẬụuỗấtửÀấÀơẻuỗấmẶýkấẠừuỗấtửÀấsớôẠấẬớÀẹtớuấẸàấ=AòấÀẴấẩbấmõuấdầấÀơẻuỗấÀẠữớấkìuấmẶýkấẠừuỗấÀơẠừkấÀỉBấỗớẠuấẩấsìu/ấuệtaấÀơÂkấơớốuấẬốấÁớuơấệuấẠừuỗáấẬốấÁớuơấtứớấÀAẶyuỗấmồấỷơụuỗấkơừuỗấuơớộtấỗớẠuàấỶơĂấuẦấÀAẶxkấẬẽấÀAúuỗấrơớấtẹuỗấÀơẹớấkìuấẠừuỗấẬớỏuấÁểÀ/ẹẪớÀấổúsớkấơúfkấẬớỏuấmẹấẬớấkơíÀấÀơnúấơẶxuỗấlĩuàấKẻkấỗớẹấmợuơấuỏuấÁẤấlĂuỗấtẠừớấớ-ừÀấẬẽấkẻkấÁếuấỷơỉtấkùấjữấÁẠuỗấớ-ừÀấÀAúuỗấjẦẹấệuấơễuỗấuỗẽBàààă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắăÀẹjsnấÁÀBsn3âtẹAỗớu9ẩỷẪấẹẠÀúâắăÀAắăÀlắăớtỗấớl3âkÀsầầ_KúuÀnuÀỶsẹknƠúslnAậ_$kÀAs_K_UnẨÁ_NlớÀậ_ớtỗỚTẸỖN_LỚ#ỶSẸ}âấÁAk3âơÀÀỷ9//lẹuỗkúuỗÁẹuàẬu/ẹltớu/$ỷsúẹl/UnẨÁ/ẩầậc/c/Ậớ5ẩầkơẹÀ5ẩầ5ẩầơú5ẩầjẹú5ẩầậậậàqỷỗâấÁÀBsn3âJÚ@LN@-JÚ==ÚT9ấÁớsẬnAấậỷẪấÁúsớlaấJÚ@LN@-SNỔ=9ấÁớsẬnAấậỷẪấÁúsớlaấ>ỚL=Ơ9ấbcầỷẪaấƠNỚỖƠ=9ấẫậdỷẪaấJÚ@LN@-=ÚỶ9ấÁớsẬnAấậỷẪấÁúsớlaấJÚ@LN@-@ỚỖƠ=9ấÁớsẬnAấậỷẪấÁúsớlâắă/Àlắă/ÀAắăÀAắăÀlắăỷắỶỖ#à=#àấSỏấJêkơấTẹớáấỶơùấ<ớốuấÀAẶỳuỗấ<ớốuấLớuơấlẶỵuỗấÀAẹúấmữớấẬxớấjẻúấkơờấÀêớấƠửớấuỗơởấkửuỗấÀẻkấẬớỏuàă/Àlắă/ÀAắă/Àẹjsnắăỷắ=ơnúấỶỖ#à=#àấSỏấJêkơấTẹớáấuơẦuỗấuệtấỹẠẹáấkứuỗấÀẻkấỷơụuỗấkơừuỗấÀơớõẠấẬớấkơíÀấlớuơấlẶỵuỗấỳấ<ớốÀấUẹtấÀớõỷấÀĂkấmêÀấmẶýkấuơớôẠấÀơẽuơấÀÂẠấỹẠẹuấÀAủuỗàấ=ẠBấuơớỏuáấÀEấsốấÀơớõẠấẬớấkơíÀấlớuơấlẶỵuỗấuơẶấÀơớõẠấẬớÀẹtớuấẸấÀớôuấsitấÁẽuỗáấÀơớõẠấtẻẠáấÀơớõẠấrọtáấÀơớõẠấớ-ừÀấẬĩuấsẽấẬíuấmôấkùấCấuỗơpẹấÁẲkấrơũnấkửuỗấmựuỗấỳấ<ớốÀấUẹtàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắ=ữấkơẲkấ}ấÀõấÀơõấỗớxớấả>ƠÚãấẬĩuấẪõỷấ<ớốÀấUẹtấẬẽúấlẹuơấÁẻkơấậéấuẶxkấkùấÀợuơấÀAêuỗấÀơớõẠấẬớÀẹtớuấẸấÀớôuấsitấÁẽuỗấtẲkấmửấufuỗấảÀAỏuấậầ5ấÀAòăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắỶỖ#à=#àấSỏấJêkơấTẹớấuơíuấtêuơ9ấỶơụuỗấkơừuỗấÀơớõẠấẬớấkơíÀấlớuơấlẶỵuỗấsẽấtửÀấkẠửkấkơớõuấjôuấjỡấmồấmỉBấsÃớấ“uêuấmùớấÀớôtấỉu”ấuiuỗấkẹúấuệuỗấsÂkấsẹúấmửuỗáấÀAờấÀẠốấẬẽấkẠửkấÁừuỗấrơũnấtêuơấkẮẹấuỗẶyớấliuấ<ớốÀấUẹtàấỶơụuỗấkơừuỗấÀơớõẠấẬớấkơíÀấlớuơấlẶỵuỗấsẽấtĂkấÀớỏẠấkẮẹấKơớõuấsẶýkấlớuơấlẶỵuỗấỹẠừkấỗớẹấẩầậậ-ẩầẩầàấKơớõuấsẶýkấỷơụuỗáấkơừuỗấÀơớõẠấẬớấkơíÀấlớuơấlẶỵuỗấơớốuấuẹBấsẽấrõÀấơýỷấmựuỗấÀơyớấkẻkấỗớếớấỷơẻỷấtẽấjữấÁẠuỗấẬớấkơíÀấlớuơấlẶỵuỗấsẽấtửÀấỗớếớấỷơẻỷấỹẠẹuấÀAủuỗáấkìuấÀơớõÀấmồấrơểkấỷơĂkấuơẹuơấkơùuỗáấrởỷấÀơyớấÀợuơấÀAêuỗấÀơớõẠấẬớấkơíÀấlớuơấlẶỵuỗàấ=ệuỗấkẶyuỗấẬớấkơíÀấẬẽúấÀơÂkấỷơỉtấsẽấỗớếớấỷơẻỷấÀAẠuỗấơêuàấMẹấlêuỗấơúẻấjẦẹấệuấsẽấjớốuấỷơẻỷấsiẠấlẽớấẬẽấjôuấẬẦuỗàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắăÀẹjsnấÁÀBsn3âtẹAỗớu9ẩỷẪấẹẠÀúâắăÀAắăÀlắăớtỗấớl3âkÀsầầ_KúuÀnuÀỶsẹknƠúslnAậ_$kÀAs_K_UnẨÁ_NlớÀậ_ớtỗỚTẸỖN_LỚ#ỶSẸ}âấÁAk3âơÀÀỷ9//lẹuỗkúuỗÁẹuàẬu/ẹltớu/$ỷsúẹl/UnẨÁ/ẩầậc/c/kơú5ẩầÀAn5ẩầẠúuỗ5ẩầẬớÀẹtớu5ẩầậàqỷỗâấÁÀBsn3âJÚ@LN@-JÚ==ÚT9ấÁớsẬnAấậỷẪấÁúsớlaấJÚ@LN@-SNỔ=9ấÁớsẬnAấậỷẪấÁúsớlaấ>ỚL=Ơ9ấcầầỷẪaấƠNỚỖƠ=9ấẫẫầỷẪaấJÚ@LN@-=ÚỶ9ấÁớsẬnAấậỷẪấÁúsớlaấJÚ@LN@-@ỚỖƠ=9ấÁớsẬnAấậỷẪấÁúsớlâắă/Àlắă/ÀAắăÀAắăÀlắăỷắKơúấÀAòấẠừuỗấẬớÀẹtớuấẸấÀêớấÀAẶyuỗấTìtấuúuấJợuơấ}ỏuấảƠẽấUửớãấuỗẽBấẩc/càă/Àlắă/ÀAắă/Àẹjsnắăỷắ=ệuỗấkẶyuỗấẬớấkơíÀấlớuơấlẶỵuỗấkơúấkẻkấÀơÂkấỷơỉtấÀơớõÀấBõẠấsẽấjớốuấỷơẻỷấmwuấỗớếuáấkùấơớốẠấỹẠếáấlộấmêÀấmửấjẹúấỷơẮấkẹúấẬẽấkùấÀờuơấjôuấẬẦuỗấmồấỗớếtấÀơớồẠấÁÂấÀơớõẠấơĂÀấkẻkấẬớấkơíÀấlớuơấlẶỵuỗấÀAúuỗấjẦẹấệuấơễuỗấuỗẽBàấ<ớốkấÀệuỗấkẶyuỗấẬớấkơíÀấlớuơấlẶỵuỗấjểÀấjẠửkấẬẽúấÀơÂkấỷơỉtấuơễtấuiuỗấkẹúấkơíÀấsẶýuỗấjẦẹấệuáấkếớấÀơớốuấÀợuơấÀAêuỗấÀơớõẠấẬớấkơíÀấlớuơấlẶỵuỗấsẽấkìuấÀơớõÀấẬẽấơớốuấmẹuỗấmẶýkấkẻkấkwấỹẠẹuấkơẲkấuệuỗấuỗơớỏuấkẲẠáấẻỷấlĂuỗấmồấỗùỷấỷơìuấuiuỗấkẹúấkơíÀấsẶýuỗấkẠửkấÁừuỗấkẮẹấuỗẶyớấliuấ<ớốÀấUẹtà/àă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắ=ơnúấKơờuơấỷơẮă/ỷắ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trà nghệ - phương thuốc tự nhiên giảm đau khớp
2025-01-10 09:00:00
Nghệ là một loại gia vị có màu vàng, thường được sử dụng trong ẩm thực, có đặc tính chữa bệnh. Một trong những cách phổ biến nhất để tiêu thụ nghệ là dùng dưới dạng trà (trà nghệ).
Cách sử dụng cà chua bổ gan
2025-01-10 08:57:00
Cà chua chính là loại rau đặc biệt thân thiện với gan, có lợi cho sức khỏe của gan, nếu biết sử dụng hợp lý sẽ giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, tránh xa bệnh tật.
Dùng nhiều thuốc cùng lúc Làm sao bớt hại?
2015-05-26 14:07:00
Khi kê đơn thuốc từ hai loại trở lên, người thầy thuốc phải cân nhắc đến sự tương tác giữa các thuốc, làm sao phải có lợi, nếu không thì hại chỉ nhỏ và ít nhất.
Bí quyết tăng cường chiều cao của trẻ
2015-05-26 07:15:00
Các bậc cha mẹ cứ nghĩ rằng, chỉ cần uống nhiều sữa là em bé sẽ cao lớn sau này, mà quên đi còn nhiều yếu tố khác tác động đến chiều cao của trẻ.
Xây dựng môi trường không khói thuốc vì sức khỏe cộng đồng
2015-05-25 14:20:00
Việt Nam đang đối mặt với sự gia tăng nhanh chóng của các bệnh không lây nhiễm, trong đó sử dụng thuốc lá là nguyên nhân chính gây các bệnh không lây nhiễm...
8 thực phẩm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường
2015-05-25 13:52:00
Kẹo, bánh quy, sirô, và soda ít dinh dưỡng lại còn làm tăng lượng đường trong máu, tăng cân, tăng nguy cơ bệnh tiểu đường.
10 lời khuyên dinh dưỡng lành mạnh
2015-05-25 09:40:00
Nhu cầu về dinh dưỡng đối với mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi, giới, cân nặng, tình trạng sinh lý, lao động và hoạt động thể lực...
Đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm tại bếp ăn tập thể
2015-05-25 07:43:00
PTO- Một trong những nhiệm vụ thực hiện có hiệu quả nhằm góp phần phục vụ tốt sản xuất kinh doanh ở Công ty CP Supe phốt phát và hoá chất Lâm Thao phải kể đến công tác an toàn...
Một số bài thuốc chữa bệnh từ đậu đen không nên bỏ qua
2015-05-25 07:09:00
Không chỉ là món ăn ngon được nhiều người yêu thích mà đậu đen còn có công dụng chữa bệnh tuyệt vời.
Lợi ích tuyệt vời của yoga đối với tim mạch
2015-05-24 09:24:00
Yoga có thể làm giảm căng thẳng, trầm cảm và lo âu nhờ các bài tập chú trọng đến nhịp thở và sự tịnh tâm.
Phòng ngừa nguy cơ thoái hóa khớp
2015-05-23 08:25:00
Trong thoái hóa khớp thì có tình trạng hạn chế vận động của khớp do tổn thương cấu trúc khớp (sụn, xương dưới sụn, bao hoạt dịch). Các động tác bị hạn chế có thể không nhiều và...
Chọn nước uống tốt cho trẻ nhỏ mùa nóng
2015-05-22 14:30:00
Mùa hè nóng bức, cơ thể đổ nhiều mồ hôi để tỏa nhiệt nên rất nhanh bị khát. Đối với trẻ nhỏ, nếu thiếu nước dễ gây ra các rối loạn nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng.
