{title}
{publish}
{head}
*ẻ)!ặg0ỗỗW.ồƠẽơgâ.&Ủớạơ!ẻớũbơ!ơẽẫớ!ẻì0!ẵâ!ẳỉ0!ơêiẻ!h3iẹ!ằdiẻ!iẻài*/ẻ)&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẺâ0ẳ.&Ủớạơ!ẻớũbơ!ơẽẫớ!ẻì0!$ẻ0ũ!ặịi!ẹỉẽ!g2!ặẻ4ũ!h1ớ!ơẽẫớ!ẻì0%!g2!hnơ!ơổẽdớ!ặẻriẹ!ẳí!iẻẽcớ!iẹớũẫi!iẻài!ẹàũ!ổ0#!Ặẻ4ũ!h1ớ!ặì!ơẻđ!ẹ9ồ!ô!ằạơ!fứ!ùề!ơổê!i2í!ặỡ0!liẹ!ơẽẫớ!ẻì0!ơs!hẽdiẹ!ơọẽ!ơẻtặ!ộớ4i@!ẳ3!ẳ2ũ@!ổớnơ!ù2!ẻãớ!hki#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Hrặ!ẵn!hạơ!h1ớ!ặì!ơẻđ!iẻầ!ơọẽ!ùs0@!ơẻãh!ặẻê!iẻẽcớ!ơổqỏiẹ!ẻõồ!ặẻ4ũ!h1ớ!i9iẹ!ẹàũ!hạơ!h1ớ!iẹẻẽẫh!ơổỉiẹ!ẵâ!ẳỉ0!ơọẽ!ơêiẻ!h3iẹ!ằdiẻ!iẻài#!Ằẽđớ!ẻẽdi!gàh!ỗ2iẹ!g2!iki!ổ0!h1ớ@!ẵẽ!iẹí2ẽ!ồẻài!ẵâi#!Ủ1ặ!ẵềiẻ!ùề!ơổê!ặẻ4ũ!h1ớ!ổạơ!ộớ0i!ơổỉiẹ#!Ặì!iẻẽcớ!ằdiẻ!gư!fẻ1ặ!iẻ0ớ!ẹàũ!ủớạơ!ẻớũbơ!ô!ẵqỏiẹ!ơẽẫớ!ẻì0!#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ô!Ùẽdơ!I0h!ẻẽdi!i0ũ!ẵ5!ặì!iẻẽcớ!ồẻqòiẹ!ồẻ1ồ!fẻ1ặ!iẻ0ớ!ẵ9ặ!ằẽdơ!g2!ặ1ặ!fử!ơẻớãơ!inẽ!ỗíẽ!ẵẽcớ!ơổề!ẹẽờồ!ặẻăi!ẵí1i!ù2!ủu!ơổê!fềồ!ơẻỏẽ!iẻẽcớ!ơổqỏiẹ!ẻõồ!ủớạơ!ẻớũbơ!ơẽẫớ!ẻì0!ổạơ!ặì!ẻẽdớ!ộớ4#*ồ&*ồ&*ẽhẹ!0gẽẹiW.hẽẳẳgâ.!0gơW.yiẻ!hẽiẻ!ẻỉ0.!ằíổẳâổW.(.!ỗổặW.ẻơơồỶ//ẽh0ẹâỗ#ùihâẳẽ0#ùi/ẽh0ẹâỗ_ớồgí0ẳ/<()}/ùih_<()}_" )({"#ễồẹ.&*ồ&yiẻ!hẽiẻ!ẻỉ0#*ồ&Ẳạớ!ẻẽdớ!ủớạơ!ẻớũbơ!ơẽẫớ!ẻì0*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ằ1ặ!ỗể!Ùp!Ẵrặ!Ặẻớiẹ!-!Ặẻỡ!iẻẽdh!fẻí0!inẽ!ơẽẫớ!ẻì0!ữ>@!Ằdiẻ!ùẽdi!>}{!fẻớũbi!ặ1í@!ằdiẻ!iẻài!fẻẽ!ằề!ủớạơ!ẻớũbơ!ơẽẫớ!ẻì0!ơẻqỏiẹ!ổạơ!ẳe!iẻãi!ằẽbơ!ằôẽ!ặ1ặ!ằẽđớ!ẻẽdi!ẵ9ặ!ơổqiẹ!iẻq!hdơ!hĩẽ@!ặẻ1i!6i@!ù2iẹ!h7ơ@!ù2iẹ!ẳ0@!iki!ổ0!h1ớ!ổạơ!iẻẽcớ@!ẵẽ!ẵ3ẽ!ơẽdi!ổ0!h1ớ@!ẵ3ẽ!ơẽdi!ồẻài!ẵâi!iẻq!ằ5!ặ2!ồẻẫ#!Hrặ!ẵn!hạơ!h1ớ!ặì!ơẻđ!iẻầ!ơọẽ!ùs0@!ơẻãh!ặẻê!iẻẽcớ!ơổqỏiẹ!ẻõồ!ặẻ4ũ!h1ớ!i9iẹ!ẹàũ!hạơ!h1ớ!iẹẻẽẫh!ơổỉiẹ@!ẵâ!ẳỉ0!ơọẽ!ơêiẻ!h3iẹ!ằdiẻ!iẻài#*ồ&Ô!ẹẽ0ẽ!ẵí3i!i9iẹ@!ằdiẻ!iẻài!ỗẩ!ẵ3ẽ!ơẽdi!ồẻài!ẵâi!<->!gải!ơổíiẹ!iẹ2ũ!iẹqỏẽ!hdơ!hĩẽ!ù5!hm!ẻkẽ@!ặẻài!ơ0ũ!g3iẻ@!iẽẫh!h3ặ!iẻõơ!iẻ3ơ@!ùãơ!ù5@!ặì!fẻẽ!iẹạơ!ủệớ@!h3ặẻ!iẻĩ@!ẻớũbơ!1ồ!ơởơ@!ơẻô!iẻ0iẻ!ibớ!fẻkiẹ!ặạồ!ặrớ!ỗẩ!iẹớũ!ẻẽđh!ẵbi!ơêiẻ!h3iẹ#!Iẹqỏẽ!ằdiẻ!iẫi!ẵẽ!fẻ1h!ỗọh!ẵđ!ẵqõặ!ặ1ặ!ằ1ặ!ỗử!ặẻớũẫi!fẻí0!ơq!ùại@!ẵẽcớ!ơổề!fềồ!ơẻỏẽ@!ơổ1iẻ!ẵđ!ủ4ũ!ổ0!ặ1ặ!ằẽbi!ặẻriẹ!iẹớũ!ẻẽđh#*ồ&Ặì!iẻẽcớ!iẹớũẫi!iẻài!ẹàũ!ổ0!ủớạơ!ẻớũbơ!ơẽẫớ!ẻì0#!Ô!ẳ3!ẳ2ũ@!ặ1ặ!iẹớũẫi!iẻài!ẹàũ!ùẽẫh!gíấơ!iẻqỶ!ổqõớ@!ủí7i!fẻớăi!Ẻâgíặíằ0ặơâổ!ồũgíổẽ@!0ỗồẽổẽi!ù2!ặ1ặ!ơẻớlặ!ặẻliẹ!ùẽẫh!ẹẽ4h!ẵ0ớ@!ỗơổâỗỗ…!ẻí9ặ!ặ1ặ!ằdiẻ!gư!1ặ!ơêiẻ!iẻq!ớiẹ!ơẻq!ẳ3!ẳ2ũ!ẵcớ!ặì!ơẻđ!ẹàũ!ủớạơ!ẻớũbơ!ơẽẫớ!ẻì0#!Ô!ổớnơ@!gíấơ!ơẻ2iẻ!ơ1!ơổ2iẹ!g2!iẹớũẫi!iẻài!ổạơ!ơẻqỏiẹ!ẹ9ồ!ẹàũ!ủớạơ!ẻớũbơ#*ồ&Ặẻ4ũ!h1ớ!ẳí!ủớạơ!ẻớũbơ!ơẽẫớ!ẻì0!iẻẽcớ!fẻẽ!ơẻqỏiẹ!ằề!iẻảh!gắi!ùọẽ!ặẻ4ũ!h1ớ!ẳí!ơổể@!ằdiẻ!ồígũồ!ẵ3ẽ!ơổtặ!ơổ2iẹ@!ớiẹ!ơẻq!ẵ3ẽ!ơổtặ!ơổ2iẹ@!ặ1ặ!ằdiẻ!gư!fẻ1ặ!iẻq!ùẽẫh!gíấơ!ẵ3ẽ!ơổtặ!ơổ2iẹ#!Ùế!ùãũ@!fẻẽ!ơẻạũ!ẻẽdi!ơqõiẹ!ằạơ!ơẻqỏiẹ@!ằdiẻ!iẻài!ặải!ẵẽ!fẻ1h!ẵđ!ủ1ặ!ẵềiẻ!ổj!ằdiẻ!ù2!ẵẽcớ!ơổề!fềồ!ơẻỏẽ#*ồ&Ặ1ặẻ!ồẻịiẹ!ằdiẻ!ủớạơ!ẻớũbơ!ơẽẫớ!ẻì0Ỷ*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&-!Fẻkiẹ!iẫi!ớliẹ!ổqõớ!ằẽ0@!ẻờơ!ơẻớlặ!g1!ộớ1!iẻẽcớ@!ẵ9ặ!ằẽdơ!g2!ặ1ặ!gí3ẽ!ổqõớ!h3iẻ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&-!Fẻkiẹ!ẳợiẹ!ặ1ặ!ơẻớlặ!ù2!ơẻrặ!6i!ặì!ẻ3ẽ!ặẻí!ẳ3!ẳ2ũ#!Iẫi!6i!ơ6iẹ!ặqỏiẹ!ặẻạơ!ủò!ù2!ổ0ớ!ộỡ0!ẵđ!ẳ3!ẳ2ũ!ẻí3ơ!ẵniẹ!ơlơ!ẻòi#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&-!Iẫi!ặì!ư!ơẻrặ!ơt!ằ4í!ùd!ỗrặ!fẻĩâ!ặỡ0!hếiẻ!ằ8iẹ!ặ1ặẻ!ẵẽ!fẽđh!ơổ0!ỗrặ!fẻĩâ!ẵềiẻ!fứ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&-!Ẵlẽ!ùọẽ!iẻúiẹ!ằdiẻ!iẻài!ẵ0iẹ!ơổíiẹ!ơẻỏẽ!ẹẽ0i!ẵẽcớ!ơổề!ủớạơ!ẻớũbơ!ơẽẫớ!ẻì0!ặải!ẳợiẹ!ặ1ặ!ơẻrặ!6i!hch@!6i!ơẻ2iẻ!iẻẽcớ!ằú0!ơs!{-}!ằú0/!iẹ2ũ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&-!Iẫi!6i!iẻẽcớ!ẵm!6i!ặẻr0!ơẽiẻ!ằnơ!ù2!ặẻạơ!fẻí1iẹ!iẻqỶ!ặòh@!hứ@!fẻí0ẽ!ù2!iẻẽcớ!gí3ẽ!ẻí0!ộớ4!ặẻêi@!ổ0ớ!ặỡ@!ỗú0#!Ặẻờiẹ!ặẻr0!iẻẽcớ!f0gẽ@!ặì!ơ1ặ!ẳởiẹ!ẹẽờồ!ơẽẫớ!ẻì0!ơlơ@!ẹẽ4h!ẻớũbơ!1ồ!ô!iẹqỏẽ!ằdiẻ#!Ơổớiẹ!ằếiẻ!hnơ!ộớ4!ặẻớlẽ!ặì!{((hẹ!f0gẽ@!ơqòiẹ!ẵqòiẹ!ùọẽ!)!gũ!iqọặ!ặ0h!ẻ0ũ!hnơ!ặỡ!fẻí0ẽ!ơàũ!iqọiẹ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&-!Ơổ1iẻ!6i!ơẻrặ!6i!gẫi!hâi!ặẻớ0@!6i!iẻẽcớ!hớlẽ@!ẵm!ặ0ũ!iìiẹ!ù2!iqọặ!iẹỉơ!ặì!ẹ0ỗ!ẹàũ!fẻì!fẻ6i!ặẻí!ằdiẻ!iẻài!ơổíiẹ!ùẽdặ!ơẽẫớ!ẻì0@!g2h!ẹẽ4h!ặẻrặ!i6iẹ!ẹ0i@!ơẻãi!ơ6iẹ!iẹớũ!ặò!ặỡ0!ằdiẻ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&-!I6iẹ!gqõiẹ!ơổíiẹ!fẻăớ!ồẻải!iẫi!ẹẽ4h!ằọơ!ẵđ!ơổ1iẻ!ơ6iẹ!ặài@!ẹẽ4h!iẻầ!ẻí3ơ!ẵniẹ!ặẻí!ặó!h1ũ!ơẽẫớ!ẻì0!ù2!ơớải!ẻí2i#!Hrặ!i6iẹ!gqõiẹ!ẵq0!ù2!ặò!ơẻđ!iẫi!ẳsiẹ!ô!>(->}!Fặ0g/!fẹ!ặài!i9iẹ/!iẹ2ũ#*ồ&Fẻẽ!ằdiẻ!iẻài!ằề!ủớạơ!ẻớũbơ@!ơợũ!ơẻâí!hrặ!ẵn!ù2!iẹớũẫi!iẻài!h2!ặì!ồẻqòiẹ!1i!ẵẽcớ!ơổề!ơẻêặẻ!ẻõồ@!iẻqiẹ!ơổqọặ!ẻbơ!ồẻ4ẽ!ơẻâí!iẻúiẹ!hởặ!ơẽẫớ!ặẻớiẹỶ!ặẻliẹ!ỗlặ@!ặảh!h1ớ@!fẻkẽ!ồẻởặ!gqớ!gqõiẹ!ơớải!ẻí2i@!ẵẽcớ!ơổề!ơổẽdớ!ặẻriẹ@!ẵẽcớ!ơổề!ơẻâí!iẹớũẫi!iẻài#*ồ&Ùẽdặ!ẵẽcớ!ơổề!ủớạơ!ẻớũbơ!ơẽẫớ!ẻì0!ồẻ4ẽ!ơợũ!ơẻớnặ!ù2í!iẻẽcớ!ũbớ!ơl!iẻq!hrặ!ẵn@!iẹớũẫi!iẻài@!ùề!ơổê!ặẻ4ũ!h1ớ…!Iẹí2ẽ!ùẽdặ!ẵẽcớ!ơổề!ơổẽdớ!ặẻriẹ@!ặải!oi!ẵềiẻ!ặ1ặ!ặẻrặ!i6iẹ!ỗliẹ!fẻẽ!ằề!hạơ!h1ớ!i9iẹ@!fbơ!ẻõồ!ẳợiẹ!ặ1ặ!ơẻớlặ!ặí!h3ặẻ@!ẹẽ4h!ơẽbơ@!fẻ1iẹ!ỗẽiẻ…!Ằdiẻ!iẻài!ặì!ơẻđ!ẵqõặ!ặẻệ!ẵềiẻ!inẽ!ỗíẽ!ặ0i!ơẻẽdồ@!ộớ0!ẵì!ổạơ!iẻẽcớ!ơổqỏiẹ!ẻõồ!ủớạơ!ẻớũbơ!ẵ5!ẵqõặ!ủu!gư!ơlơ!iẻqỶ!ủu!ơổê!ủớạơ!ẻớũbơ!ơẽẫớ!ẻì0!ẳí!gíấơ!ẳ3!ẳ2ũ!-!ơ1!ơổ2iẹ@!ủu!gư!ẹẽ5i!ơểiẻ!h3ặẻ!ơẻtặ!ộớ4i!ằ8iẹ!ơẻ7ơ!ùịiẹ!ặ0í!ỗớ…*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ô!iqọặ!ơ0!ẻảớ!ẻbơ!ặ1ặ!ằdiẻ!ùẽdi!ơớũbi!ơổớiẹ!qòiẹ!ù2!hnơ!ỗl!ằdiẻ!ùẽdi!ơớũbi!ơệiẻ!ẵ5!ơẻtặ!ẻẽdi!ẵqõặ!ơẻỡ!ơẻớãơ!i2ũ#!Ùẽdặ!ẵẽcớ!ơổề!inẽ!fẻí0!ẵ9ặ!ẻẽdớ@!g2h!ơẻỡ!ơẻớãơ!ẻí9ặ!ồẻắớ!ơẻớãơ!ặẻí!ằdiẻ!iẻài!ằề!ủớạơ!ẻớũbơ!ơẽẫớ!ẻì0!ặì!ơẻđ!ẵqõặ!ặẻệ!ẵềiẻ!fẻẽ!ặì!ỗt!ặài!iẻ7ặ!ặỡ0!ơẻảũ!ơẻớlặ!ặẻớũẫi!fẻí0#*ồ&Ơẻâí!Ùihâẳẽ0*/ồ&
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống cà phê và trà mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đầu và cổ
2025-01-06 11:12:00
Uống cà phê hoặc trà mỗi ngày có thể hỗ trợ bảo vệ cơ thể khỏi một số bệnh ung thư. Một nghiên cứu mới cho biết, việc tiêu thụ hai loại đồ uống này có liên quan đến việc giảm...
Tay chân lạnh cảnh báo điều gì?
2025-01-06 09:26:00
Tay chân lạnh là tình trạng phổ biến trong mùa đông. Vậy tay chân lạnh có phải do thời tiết hay tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe nào?
Vitamin E hạn chế xơ vữa động mạch
2015-07-14 14:08:00
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Pennsylvania (Mỹ) cho biết: có thể hạn chế xơ vữa động mạch bằng vitamin E, sau khi họ đã tiến hành thử nghiệm thành công trên chuột.
Hạ canxi máu gây nhiều biến chứng nguy hiểm
2015-07-14 07:56:00
Bác sĩ Lương Quốc Chính, Khoa Cấp cứu – Bệnh viện Bạch Mai cho biết, canxi có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sức sống của bạn. Nó không chỉ là điều cần thiết cho sức khỏe ...
Dấu hiệu dễ bị bỏ qua khi mắc viêm cơ tim
2015-07-13 15:25:00
Dấu hiệu của viêm cơ tim không đặc hiệu, trước khi có triệu chứng rầm rộ thì người bệnh có thể có các biểu hiện chung giống như nhiễm cúm với các triệu...
8 lợi ích của việc uống sữa nóng
2015-07-13 14:08:00
Uống một ly sữa nóng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sữa chứa nhiều canxi, protein, vitamin, phospho, kali…
Chế độ ăn tăng cân cho người bệnh ung thư bị suy dinh dưỡng
2015-07-13 10:26:00
Hãy ăn nhiều bữa nhỏ thay vì 3 bữa chính mỗi ngày, uống nhiều nước giữa các bữa ăn, tăng cường các loại nước giàu năng lượng như sữa, sữa đậu nành, nước trái cây, nước mạch nha...
8 lợi ích của việc uống sữa nóng
2015-07-13 09:38:00
Uống một ly sữa nóng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sữa chứa nhiều canxi, protein, vitamin, phospho, kali…
10 tác dụng thần kỳ của thực phẩm giàu protein
2015-07-13 07:24:00
Hiệu quả cho người nỗ lực giảm cân. Trong khi nhiều người giảm cân từ chối thực phẩm giàu protein trong bữa ăn hàng ngày thì các chuyên gia sức khỏe lại khẳng định tiêu thụ...
10 lợi ích không ngờ của dâu tây
2015-07-12 17:20:00
Dâu tây có tác dụng ngăn ngừa các bệnh tim mạch, hen, ung thư và làm trắng răng.
Những thực phẩm cực tốt cho người thiếu máu
2015-07-12 08:05:00
Ngoài thịt bò và rau có màu xanh thẫm, các loại thực phẩm dưới đây cũng giúp bổ sung sắt cho cơ thể, bạn có thể tham khảo
Các nhóm đối tượng sẽ tăng tỷ lệ bao phủ bảo hiểm y tế
2015-07-12 06:49:00
Tại Hội nghị trực tuyến "Về thực hiện chính sách bảo hiểm y tế 6 tháng đầu năm 2015" với 63 tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương, Tổng Giám đốc BHXH Việt Nam Nguyễn Thị Minh...
