{title}
{publish}
{head}
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢÃIẨYẨ-WỞỚÌưẢYÕYỚÌẢỹẲÃỚỞCÕÃYWBÃHỠÃYỎOÃỌÕỲỮÃYỎ#ÃỌÕĐỢÃYÕỢỎÃYỎỆỢỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢỹếÙYÃXUÃỚỞCÕÃYWBÃHỠÃYẪHÃIỶỢỌÃỚBỜÃIỒÝÃỎNÃYỎỆỢÃƠÕỢỎxÃỌÕỲỮÃỌÕDỜÃHEỢỌÃYỎẼỢỌÃ?BÃỚỞÃỚÉỢỌxÃÍÚỢỌÃYỎỨÕÃHỠÃYỎOÃYỎỲHÃÍỄ,ÃHDỜÃỌÕẪHÃỎCỢỎÃỮỎỲHÃ…ỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹỏ=HÃƠỎRÌÃYÕỢỎÃYỎỆỢÃỚBÃÍÕMÝÃHỆỢÃYỎÕLYÃÍOÃHỠÃỜÙYÃHÝÙHÃXUỢỌÃỎCỢỎÃỮỎỲHyÃềỠÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃÍLỢÃXÝ,ÃỢỌỎỔxÃỎBỢỎÃÍÙỢỌÃ?BÃY#ŨỢỌÃYẪHÃYWỞỢỌÃHÝÙHÃXUỢỌÃHỸẨÃỜỦÕÃỢỌ#ỨÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹếÙYÃXUÃỚỞCÕÃYWBÃÍ#ỪHÃGÕLYÃỜẨỢỌÃỚCÕÃỢỎÕMÝÃỚỪÕÃÔHỎÃHỎỞÃX=HÃƠỎRÌxÃGẨỞÃỌÚỜÃHDÕÃYỎÕNỢÃYÕKÝÃỎỠẨxÃX=HÃƠỎRÌÃYÕỜÃỜCHỎÃ?BÃỌÕDỜÃHẾỢyÃõÝ,ÃỢỎÕKỢxÃÍÕMÝÃỜBÃÔYÃỢỌ#ỨÕÃỢỎỂỢÃWẨÃỚBÃÝUỢỌÃYWBÃYỎ#ỨỢỌÃ;Ý,KỢÃH@ỢỌÃHỠÃYỎOÃỎỦÃYWỪÃX=HÃƠỎRÌÃYẾỜÃYỎỆỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỎỨÃHỠÃHỎ=ẨÃHẪHÃHỎỀYÃHỎUỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨxÃYWBÃHỠÃYỎOÃỌÕỲỮÃỚỞCÕÃGRÃÍÙHÃYUÃWẨÃƠỎRÕÃHŨÃYỎOxÃỢỌEỢÃỢỌ$ẨÃXYWÌXXÃỞ;,ÃỎỠẨxÃỌÕỲỮÃHỎỞÃYÕỢỎÃYỎỆỢÃXDỢỌÃƠỎỞẪÕÃỎŨỢ…ỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹỷẨÃHỚẨXXưẢIÌYẨÕỚ-ÕỜỌ-ỚÕỌỎYGỞ;ẢÃYÕYỚÌưẢõWBÃỎỞẨÃHỲHÃỌÕỲỮÃỌÕDỜÃHEỢỌÃYỎẼỢỌyẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌyVỚYỢXyỜÌIÕẨHIỢy?Ợ/ẶẰẲẲẴẴẬẰẮẦẤẶẬẦẴẴẶÂ/ẰĂẰẶ/Â/ẮẴ/ỮỎỞYỞ-ẮÂẦÂẦẶÂẰẬẲẴĂĂ-ẮÂẦÂẦẶÂẰẬẴĂẲÂẮẬĂẦÂẮĂẴẲẦyỖỮỌẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢÃIẨYẨ-ÒẨỢH,GỞ;ưẢÕỜỌ-ỚÕỌỎYGỞ;ẢỹỷÕỜỌÃÕIưẢÕỜỌ_ẴẬẶẤẬẤẰẲẴĂĂẲẲẴẮẦẲĂẢÃHỚẨXXưẢỚÕỌỎYGỞ;-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢỮỎỞYỞ-ẮÂẦÂẦẶÂẰẬẲẴĂĂẢÃXWHưẢ//HyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/ÕỜỌ/IÌXƠYỞỮ/ỢÌ:X/ẰẶẰẲ/ẮÂẴIẴẮẤĂẰẴẤYẬÂÂỚẮy:ÌGỮẢÃẨỚYưẢẲÃỚỞCÕÃYWBÃHỠÃYỎOÃỌÕỲỮÃYỎ#ÃỌÕĐỢÃYÕỢỎÃYỎỆỢẢÃ:ÕIYỎưẢẢÃỎÌÕỌỎYưẢẢÃIẨYẨ-ỞWÕỌÕỢẨỚưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌyVỚYỢXyỜÌIÕẨHIỢy?Ợ/ẶẰẲẲẴẴẬẰẮẦẤẶẬẦẴẴẶÂ/ẰĂẰẶ/Â/ẮẴ/ỮỎỞYỞ-ẮÂẦÂẦẶÂẰẬẲẴĂĂ-ẮÂẦÂẦẶÂẰẬẴĂẲÂẮẬĂẦÂẮĂẴẲẦyỖỮỌẢÃ/ỹỷ/Ẩỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹõWBÃỎỞẨÃHỲHÃỌÕỲỮÃỷẨÃHỚẨXXưẢXÌỞ-XÝỌỌÌXY-ỚÕỢƠẢÃYÕYỚÌưẢỏYWÌXXÃỌẾ,ÃỎCÕÃIẨÃ?BÃHẪHỎÃỌÕDỜÃHEỢỌÃYỎẼỢỌÃÍŨỢÃỌÕDỢxÃỎÕNÝÃVÝDẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/XYWÌXX-ỌẨ,-ỎẨÕ-IẨ-?Ẩ-HẨHỎ-ỌÕẨỜ-HẨỢỌ-YỎẨỢỌ-IỞỢ-ỌÕẨỢ-ỎÕÌÝ-VÝẨ-ẮÂẬẰẰĂẤẮẮẮÂẶẦẰĂẴẶẤyỎYỜẢỹỌÕDỜÃHEỢỌÃYỎẼỢỌỷ/Ẩỹyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỹạ#ƯÕÃÍẾ,ÃỚBÃỜÙYÃXUÃỚỞCÕÃYWBÃHỠÃYỎOÃỌÕỲỮÃHDÕÃYỎÕNỢÃX=HÃƠỎRÌÃYÕỢỎÃYỎỆỢvỷ/Õỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷGỹẮyÃõWBÃỎỞẨÃHỲHỷ/Gỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷẨÃHỚẨXXưẢỚÕỢƠ-ÕỢỚÕỢÌ-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢõWBÃỎỞẨÃHỲHÃẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/XÝ-ƠỎẨH-GÕÌY-ỌÕÝẨ-YWẨ-ỎỞẨ-HÝH-YÝỞÕ-?Ẩ-YWẨ-ỎỞẨ-HÝH-ƠỎỞ-ẮÂẬẰẶĂẴĂẶẰẶẮẰẴẬĂẲẴyỎYỜẢÃIẨYẨ-WÌỚưẢÒỞỚỚỞ:ẢỹõWBÃỎỞẨÃHỲHỷ/ẨỹÃÍĐÃÍ#ỪHÃHỞÕÃỚBÃỜÙYÃỚỞCÕÃYỎDỞÃỜÙHÃỚBỜÃIỒÝÃYWỞỢỌÃỢỎÕMÝÃYỎLÃƠ)yÃbỞẨÃHỲHÃHỠÃHỎ=ẨÃÒỚẨ?ỞỢỞÕIxÃXÌXVÝÕYÌWỮÌỢÃ?BÃHẪHÃHỎỀYÃHỎUỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨÃƠỎẪHyÃỏẨÝÃƠỎÕÃÍ#ỪHÃXỀ,ÃƠỎTxÃHỎỲỢỌÃHỠÃYỎOÃÍ#ỪHÃX*ÃIỶỢỌÃHỎỞÃHẪHÃỮỎ#ŨỢỌÃYỎÝUHÃYỎDỞÃI#ỪHÃY%ÃỢỎÕKỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỎỨÃÍẺHÃYÔỢỎÃỚBỜÃIỒÝÃ?BÃƠỎDÃỢEỢỌÃHỎUỢỌÃỚCÕÃỷẨÃHỚẨXXưẢỚÕỢƠ-ÕỢỚÕỢÌ-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢHỎ=ỢỌÃỜỀYÃỢỌỸxẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/Â-?Õ-YỎÝỞH-ỢẨỜ-ỎỞ-YWỞ-HẨÕ-YỎÕÌỢ-HỎÝỢỌ-ỜẨY-ỢỌÝ-ẮÂẬẰẰẮẰẶĂẮẴẶẤẰĂÂẲẦyỎYỜẢÃIẨYẨ-WÌỚưẢÒỞỚỚỞ:ẢỹHỎ=ỢỌÃỜỀYÃỢỌỸxỷ/ẨỹÃYWBÃỎỞẨÃHỲHÃHỠÃYỎOÃỚBÃỜÙYÃHỎỀYÃỌÕDỜÃHEỢỌÃYỎẼỢỌÃ?BÃỚỞÃỚÉỢỌxÃYỎ#ÃỌÕĐỢÃYẾỜÃYWÔ…ỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷGỹẰyÃõWBÃ>XỎ:ẨỌẨỢIỎẨỷ/Gỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ>XỎ:ẨỌẨỢIỎẨÃỚBÃỜÙYÃỚỞCÕÃYỎDỞÃỜÙHÃHỠÃỢỎÕMÝÃỚỪÕÃÔHỎÃHỎỞÃX=HÃƠỎRÌxÃYWỞỢỌÃÍỠÃHỠÃYỎOÃỚBỜÃỌÕDỜÃHẪHÃYWÕNÝÃHỎ=ỢỌÃHEỢỌÃYỎẼỢỌÃ?BÃỚỞÃỚÉỢỌyÃpÕNHÃYÕKÝÃYỎỶÃỚỞCÕÃYWBÃỢB,ÃỌÕỲỮÃHŨÃYỎOÃHỎỲỢỌÃYẨÃỚỞCÕÃGRÃHẪHÃÍÙHÃYUÃỳÍÙHÃYUÃHỠÃYỎOÃỚBỜÃYEỢỌÃỜ=HÃÍÙÃHEỢỌÃYỎẼỢỌỵyÃàỠÃYỎOÃX*ÃIỶỢỌÃI#ƯÕÃICỢỌÃỜÙHÃỎỞẺHÃYWBÃHỎLÃGÕLỢÃXÊỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷGỹẶyÃõWBÃHỎẨỢỎÃGCHÃỎBỷ/Gỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàỎẨỢỎÃ?BÃYWBÃGCHÃỎBÃH@ỢỌÃỚBÃỢỎ&ỢỌÃGÕLỢÃYỎOÃHỸẨÃYWBÃỌÕỲỮÃHỠÃỎ#ŨỢỌÃ?ỒÃHÕYWÕHÃ?BÃỜỴÕÃYỎŨỜÃIÓÃHỎỒÝÃÍOÃỌÕDỜÃHỎ=ỢỌÃỜỀYÃỢỌỸyÃếỀYÃỢỌỸÃHỠÃYỎOÃIFỢÃÍLỢÃHẪHÃ?ỀỢÃÍMÃ?MÃỷẨÃHỚẨXXưẢỚÕỢƠ-ÕỢỚÕỢÌ-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢX=HÃƠỎRÌÃYẾỜÃYỎỆỢÃẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/HỞỢỌ-GỞ-IÝỞỢỌ-IẨ,-ỢỞỢỌ-YÝ-?ẨỢ-XÝH-ƠỎỞÌ-YẨỜ-YỎẨỢ-ỜÕÌỢ-ỮỎÕ-HỎỞ-HỞỢỌ-IỞỢỌ-ẮÂẬẰẰĂẦĂẴẮĂĂẬẶẰẰÂẰyỎYỜẢÃIẨYẨ-WÌỚưẢÒỞỚỚỞ:ẢỹX=HÃƠỎRÌÃYẾỜÃYỎỆỢÃỷ/Ẩỹ?BÃHỠÃỢỌÝ,ÃHŨÃỌẾ,ÃHEỢỌÃYỎẼỢỌÃ?BÃỚỞÃỚÉỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹêỞCÕÃYWBÃỢB,ÃHỠÃYỎOÃỌÕỲỮÃÔHỎÃGẸỢỌÃHẪHỎÃYEỢỌÃỜ=HÃẫ>á>ÃYWỞỢỌÃHŨÃYỎOxÃỌÕỲỮÃYỎ#ÃỌÕĐỢÃÍỆÝÃỠHÃƠỎÕÃÍÕÃ?BỞÃỌÕỀHÃỢỌỸyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹỷẨÃHỚẨXXưẢIÌYẨÕỚ-ÕỜỌ-ỚÕỌỎYGỞ;ẢÃYÕYỚÌưẢõWBÃHỎẨỢỎÃGCHÃỎBÃỌÕỲỮÃYỎ#ÃỌÕĐỢÃÍỆÝÃỠHÃƠỎÕÃÍÕÃ?BỞÃỌÕỀHÃỢỌỸyẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌyVỚYỢXyỜÌIÕẨHIỢy?Ợ/ẶẰẲẲẴẴẬẰẮẦẤẶẬẦẴẴẶÂ/ẰĂẰẶ/Â/ẮẴ/ỮỎỞYỞ-ẮÂẦÂẦẶÂẰẬẴẲẲẬ-ẮÂẦÂẦẶÂẰẬẴÂẶẦẮẲẲẴẶẤẤẦĂẴyỖỮỌẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢÃIẨYẨ-ÒẨỢH,GỞ;ưẢÕỜỌ-ỚÕỌỎYGỞ;ẢỹỷÕỜỌÃÕIưẢÕỜỌ_ẴẬẶẤẬẤẰẲẤẮẤÂẬẤẲẶẶÂẢÃHỚẨXXưẢỚÕỌỎYGỞ;-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢỮỎỞYỞ-ẮÂẦÂẦẶÂẰẬẴẲẲẬẢÃXWHưẢ//HyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/ÕỜỌ/IÌXƠYỞỮ/ỢÌ:X/ẰẶẰẲ/ẮÂẴIẴẮẤĂẰẴẤYẬẮẶẴỚẰy:ÌGỮẢÃẨỚYưẢẲÃỚỞCÕÃYWBÃHỠÃYỎOÃỌÕỲỮÃYỎ#ÃỌÕĐỢÃYÕỢỎÃYỎỆỢẢÃ:ÕIYỎưẢẢÃỎÌÕỌỎYưẢẢÃIẨYẨ-ỞWÕỌÕỢẨỚưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌyVỚYỢXyỜÌIÕẨHIỢy?Ợ/ẶẰẲẲẴẴẬẰẮẦẤẶẬẦẴẴẶÂ/ẰĂẰẶ/Â/ẮẴ/ỮỎỞYỞ-ẮÂẦÂẦẶÂẰẬẴẲẲẬ-ẮÂẦÂẦẶÂẰẬẴÂẶẦẮẲẲẴẶẤẤẦĂẴyỖỮỌẢÃ/ỹỷ/Ẩỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹõWBÃHỎẨỢỎÃGCHÃỎBÃỌÕỲỮÃYỎ#ÃỌÕĐỢÃÍỆÝÃỠHÃƠỎÕÃÍÕÃ?BỞÃỌÕỀHÃỢỌỸyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷGỹẲyÃõỷ/GỹỷGỹWBÃWÓÃỢ&ÃỚẨỢỌỷ/Gỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹọÓÃHẾ,ÃỢ&ÃỚẨỢỌÃÍĐÃÍ#ỪHÃX*ÃIỶỢỌÃYWỞỢỌÃ,ÃỎQHÃYỎDỞÃI#ỪHÃỎBỢỌÃỢỌBỢÃỢEỜÃIỞÃỷẨÃHỚẨXXưẢỚÕỢƠ-ÕỢỚÕỢÌ-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢYẪHÃIỶỢỌÃẨỢÃYỎỆỢẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/ỎẨY-ỜÝỞỢỌ-HỞ-YẨH-IÝỢỌ-ẨỢ-YỎẨỢ-ỎẨ-ỎÝ,ÌY-ẨỮ-ẮÂẬẲẦẦẬẬyỎYỜẢÃIẨYẨ-WÌỚưẢÒỞỚỚỞ:ẢỹYẪHÃIỶỢỌÃẨỢÃYỎỆỢỷ/ẨỹÃY%ÃỢỎÕKỢxÃỢỎ#ỢỌÃỢỠÃH@ỢỌÃHỠÃYỎOÃÍ#ỪHÃIỴỢỌÃI#ƯÕÃICỢỌÃYWByÃõWBÃWÓÃHẾ,ÃỢ&ÃỚẨỢỌÃỌÕỲỮÃÍÕMÝÃHỎỘỢỎÃỜ=HÃẫ>á>ÃYWỞỢỌÃỢĐỞxÃIỞÃÍỠxÃỢỠÃHỠÃYỎOÃỎỦÃYWỪÃÍÕMÝÃHỎỘỢỎÃHẪHÃ;ÝỢỌÃYỎỆỢÃƠÕỢỎÃỌÕỲỮÃỚBỜÃIỒÝÃỜ=HÃÍÙÃHEỢỌÃYỎẼỢỌÃ?BÃỚỞÃỚÉỢỌÃÍÚỢỌÃYỎỨÕÃỷẨÃHỚẨXXưẢỚÕỢƠ-ÕỢỚÕỢÌ-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢỌÕDỜÃỎÝ,LYÃẪỮyÃẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/Ẵ-ỚỞẨÕ-YWẨ-HỞ-YỎÌ-ỎỞ-YWỞ-ỌÕẨỜ-ỎÝ,ÌY-ẨỮ-ẮÂẬẰẶĂẮẮẤẰẰẮẲẰẮẤẮyỎYỜẢÃIẨYẨ-WÌỚưẢÒỞỚỚỞ:ẢỹỌÕDỜÃỎÝ,LYÃẪỮyỷ/Ẩỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỌỞBÕÃWẨxÃWÓÃHẾ,ÃỢ&ÃỚẨỢỌÃH@ỢỌÃỌÕỲỮÃYEỢỌÃH#ỨỢỌÃX%ÃYỂỮÃYWÝỢỌÃỜÙYÃHẪHỎÃY%ÃỢỎÕKỢxÃỌÕ&ÃỜ=HÃXÌWỞYỞỢÕỢÃ?BÃỢỞWÌỮÕỢÌỮỎWÕỢÌÃHẾỢÃGẸỢỌÃÍOÃỌÕỲỮÃỌÕDỜÃỜ=HÃÍÙÃHEỢỌÃYỎẼỢỌÃỚẾÝÃIBÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹà@ỢỌÃHỆỢÃỚ#ÝÃ.ÃWẸỢỌÃYWBÃÍ#ỪHÃHỞÕÃỚBÃỜÙYÃỚỞCÕÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃGỤÃXÝỢỌÃ?BÃHỠÃYỎOÃƠỎTỢỌÃỮỎỴÃỎỪỮÃ?ƯÕÃYỀYÃHDÃỜQÕÃỢỌ#ỨÕyÃếÙYÃXUÃYỎBỢỎÃỮỎỆỢÃYWỞỢỌÃYWBÃYỎDỞÃI#ỪHÃHỠÃYỎOÃY#ŨỢỌÃYẪHÃ?ƯÕÃYỎÝUHxÃỚBỜÃỌÕDỜÃX%ÃỎỀỮÃYỎỶÃHỎỀYÃIÕỢỎÃI#ỬỢỌÃỎỞẺHÃƠỎTỢỌÃÍ#ỪHÃHỞÕÃỚBÃẨỢÃYỞBỢÃHỎỞÃỢỌ#ỨÕÃỜẨỢỌÃYỎẨÕÃỎỞẺHÃÍẨỢỌÃHỎỞÃHỞỢÃGỲ…ÃpỐÃ?Ể,xÃỎĐ,ÃYWẨỞÃÍỤÕÃ?ƯÕÃHỎÝ,KỢÃỌÕẨÃ,ÃYLÃYW#ƯHÃƠỎÕÃYỎKỜÃỜÙYÃỚỞCÕÃYWBÃỜƯÕÃ?BỞÃVÝ,ÃYWỐỢỎÃHỎEỜÃXỠHÃGDỢÃYỎẾỢÃHỸẨÃGCỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỏÃỳYỎÌỞÃXÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợỵỷ/Ữỹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
