{title}
{publish}
{head}
ẢỔẤẴĨQEỸỸvẲỲỗỖ@QLẲẴJE@E-ỶTQLvẲ@Ỗ@QLẲÃẨẴQTẺỖẴ@ỶẸẴĨUẴ@ỔÔẴỘỖ=ỲẴ@Ổ?ẴỘỖÊSẴ@ỖSỔẴ@ỔISẢ/ỔẤÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲẹLEJẲÃgỪ@ẴỸƯẴQTẺỖẴ@ỶẸẴĨUẴ@ÉĨẴJ%SỘẴQẸRẴJỜ#ẴỔÕẴ@ỔISẴPỖSỔỹẴỘỖ=ỲẴỘỖẼRẴĨẾSỘẴ@ỔỄSỘẴ(ẸẴQTẴQỀSỘỹẴKỨSỘẴ@ỔWỖẴĨUẴ@ỔÔẴ@Ổ=ĨẴKÌ>ẴĨẼRẴỘỖÉĨẴỔẺSỔẴỲỔ=ĨẴ…Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃổ:ĨẴPỔỤLẴ@ỖSỔẴ@ỔISẴQẸẴKỖỎ#ẴĨISẴ@ỔỖỌ@ẴKÔẴĨUẴRỪ@ẴĨ#ỪĨẴỸƯSỘẴỔẺSỔẴỲỔ=ĨAẴhUẴẼSỔẴỔ?YSỘẴKỌSẴỸ#>ẴSỘỔỞỹẴỔẸSỔẴKỪSỘẴ(ẸẴ@?ỮSỘẴ@ÉĨẴ@ỶTSỘẴĨ#ỪĨẴỸƯSỘẴĨ*EẴRỬỖẴSỘ?WỖAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃgỪ@ẴỸƯẴQTẺỖẴ@ỶẸẴK?XĨẴỈỖỌ@ẴRESỘẴQẺỖẴSỔỖỎ#ẴQXỖẴƠĨỔẴĨỔTẴỸ:ĨẴPỔỤLỹẴỈETẴỘỨRẴĨẼỖẴ@ỔỖÕSẴ@ỖÒ#ẴỔUEỹẴỸ:ĨẴPỔỤLẴ@ỖRẴRẺĨỔẴ(ẸẴỘỖẼRẴĨGSAẴỗ#>ẴSỔỖÒSỹẴKỖỎ#ẴRẸẴƠ@ẴSỘ?WỖẴSỔÍSẴỶEẴQẸẴ#ƯSỘẴ@ỶẸẴ@Ổ?WSỘẴ<#>ÒSẴĨ&SỘẴĨUẴ@ỔÔẴỔỬẴ@ỶXẴỸ:ĨẴPỔỤLẴ@GRẴ@ỔISAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃhỔWẴĨUẴĨỔ:EẴĨÉĨẴĨỔH@ẴĨỔƯSỘẴT<>ẴỔUEỹẴ@ỶẸẴĨUẴ@ỔÔẴỘỖ=ỲẴQTẺỖẴỈỤẴKỪĨẴ@ƯẴỶEẴPỔỤỖẴĨỮẴ@ỔÔỹẴSỘẾSẴSỘ;EẴỸ@ỶLỸỸẴT<>ẴỔUEỹẴỘỖ=ỲẴĨỔTẴ@ỖSỔẴ@ỔISẴỸẼSỘẴPỔTÉỖẴỔỮS…Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲằEỲ@ỖTSẲÃẢEẴĨQEỸỸvẲJL@EỖQ-ỖRỘ-QỖỘỔ@ỈT<ẲẴ@Ỗ@QLvẲỗỶẸẴỔTEẴĨ=ĨẴỘỖ=ỲẴỘỖẼRẴĨẾSỘẴ@ỔỄSỘAẲẴỔỶLỒvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘAỴQ@SỸARLJỖEĨJSA(S/ẬẦẨẨẪẪĐẦẤDCẬĐDẪẪẬB/ẦÂẦẬ/B/ẤẪ/ỲỔT@T-ẤBDBDẬBẦĐẨẪÂÂ-ẤBDBDẬBẦĐẪÂẨBẤĐÂDBẤÂẪẨDAỠỲỘẲẴ@EỶỘL@vẲ_ỈQESPẲẴỶLQvẲSTTỲLSLỶẲẴJE@E-ỒESĨ>ỈT<vẲỖRỘ-QỖỘỔ@ỈT<ẲÃẢỖRỘẴỖJvẲỖRỘ_ẪĐẬCĐCẦẨẪÂÂẨẨẪẤDẨÂẲẴĨQEỸỸvẲQỖỘỔ@ỈT<-ĨTS@LS@ẲẴ@Ỗ@QLvẲỲỔT@T-ẤBDBDẬBẦĐẨẪÂÂẲẴỸỶĨvẲ//ĨAJỔĨSA(S/ỖRỘ/JLỸP@TỲ/J-ỈETỲỔ#@ỔTA(S/SL)Ỹ/ẦẬẦẨ/ẤBẪJẪẤCÂẦẪC@ĐBBQẤA)LỈỲẲẴEQ@vẲẨẴQTẺỖẴ@ỶẸẴĨUẴ@ỔÔẴỘỖ=ỲẴ@Ổ?ẴỘỖÊSẴ@ỖSỔẴ@ỔISẲẴ)ỖJ@ỔvẲẲẴỔLỖỘỔ@vẲẲẴJE@E-TỶỖỘỖSEQvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘAỴQ@SỸARLJỖEĨJSA(S/ẬẦẨẨẪẪĐẦẤDCẬĐDẪẪẬB/ẦÂẦẬ/B/ẤẪ/ỲỔT@T-ẤBDBDẬBẦĐẨẪÂÂ-ẤBDBDẬBẦĐẪÂẨBẤĐÂDBẤÂẪẨDAỠỲỘẲẴ/ÃẢ/EÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲằEỲ@ỖTSẲÃỗỶẸẴỔTEẴĨ=ĨẴỘỖ=ỲẴẢEẴĨQEỸỸvẲỸLT-Ỹ#ỘỘLỸ@-QỖSPẲẴ@Ỗ@QLvẲổ@ỶLỸỸẴỘG>ẴỔẺỖẴJEẴ(ẸẴĨÉĨỔẴỘỖẼRẴĨẾSỘẴ@ỔỄSỘẴKỮSẴỘỖẼSỹẴỔỖÕ#ẴỴ#ẼẲẴỔỶLỒvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘA(S/Ỹ@ỶLỸỸ-ỘE>-ỔEỖ-JE-(E-ĨEĨỔ-ỘỖER-ĨESỘ-@ỔESỘ-JTS-ỘỖES-ỔỖL#-Ỵ#E-ẤBĐẦẦÂCẤẤẤBẬDẦÂẪẬCAỔ@RẲÃỘỖẼRẴĨẾSỘẴ@ỔỄSỘẢ/EÃAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỖÃặ?VỖẴKG>ẴQẸẴRỪ@ẴỸƯẴQTẺỖẴ@ỶẸẴĨUẴ@ỔÔẴỘỖ=ỲẴĨẼỖẴ@ỔỖÕSẴỸ:ĨẴPỔỤLẴ@ỖSỔẴ@ỔISỵẢ/ỖÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỈÃẤAẴỗỶẸẴỔTEẴĨ=ĨẢ/ỈÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢEẴĨQEỸỸvẲQỖSP-ỖSQỖSL-ĨTS@LS@ẲẴ@Ỗ@QLvẲỗỶẸẴỔTEẴĨ=ĨẴẲẴỔỶLỒvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘA(S/Ỹ#-PỔEĨ-ỈỖL@-ỘỖ#E-@ỶE-ỔTE-Ĩ#Ĩ-@#TỖ-(E-@ỶE-ỔTE-Ĩ#Ĩ-PỔT-ẤBĐẦẬÂẪÂẬẦẬẤẦẪĐÂẨẪAỔ@RẲẴJE@E-ỶLQvẲỒTQQT)ẲÃỗỶẸẴỔTEẴĨ=ĨẢ/EÃẴKÊẴK?XĨẴĨTỖẴQẸẴRỪ@ẴQTẺỖẴ@ỔẼTẴRỪĨẴQẸRẴJỜ#Ẵ@ỶTSỘẴSỔỖỎ#Ẵ@ỔỌẴP]AẴẹTEẴĨ=ĨẴĨUẴĨỔ:EẴỒQE(TSTỖJỹẴỸLỸỴ#Ỗ@LỶỲLSẴ(ẸẴĨÉĨẴĨỔH@ẴĨỔƯSỘẴT<>ẴỔUEẴPỔÉĨAẴổE#ẴPỔỖẴK?XĨẴỸH>ẴPỔŨỹẴĨỔ=SỘẴĨUẴ@ỔÔẴK?XĨẴỸ.ẴJ%SỘẴĨỔTẴĨÉĨẴỲỔ?ỮSỘẴ@Ổ#ƯĨẴ@ỔẼTẴJ?XĨẴ@,ẴSỔỖÒSAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃhỔWẴKỂĨẴ@ƠSỔẴQẸRẴJỜ#Ẵ(ẸẴPỔẼẴSẾSỘẴĨỔƯSỘẴQẺỖẴẢEẴĨQEỸỸvẲQỖSP-ỖSQỖSL-ĨTS@LS@ẲẴ@Ỗ@QLvẲĨỔ:SỘẴRH@ẴSỘ*ỹẲẴỔỶLỒvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘA(S/B-(Ỗ-@Ổ#TĨ-SER-ỔT-@ỶT-ĨEỖ-@ỔỖLS-ĨỔ#SỘ-RE@-SỘ#-ẤBĐẦẦẤẦẬÂẤẪẬCẦÂBẨDAỔ@RẲẴJE@E-ỶLQvẲỒTQQT)ẲÃĨỔ:SỘẴRH@ẴSỘ*ỹẢ/EÃẴ@ỶẸẴỔTEẴĨ=ĨẴĨUẴ@ỔÔẴQẸẴRỪ@ẴĨỔH@ẴỘỖẼRẴĨẾSỘẴ@ỔỄSỘẴ(ẸẴQTẴQỀSỘỹẴ@Ổ?ẴỘỖÊSẴ@GRẴ@ỶƠ…Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỈÃẦAẴỗỶẸẴ ỸỔ)EỘESJỔEẢ/ỈÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃ ỸỔ)EỘESJỔEẴQẸẴRỪ@ẴQTẺỖẴ@ỔẼTẴRỪĨẴĨUẴSỔỖỎ#ẴQXỖẴƠĨỔẴĨỔTẴỸ:ĨẴPỔỤLỹẴ@ỶTSỘẴKUẴĨUẴ@ỔÔẴQẸRẴỘỖẼRẴĨÉĨẴ@ỶỖÕ#ẴĨỔ:SỘẴĨẾSỘẴ@ỔỄSỘẴ(ẸẴQTẴQỀSỘAẴúỖÕĨẴ@ỖÒ#Ẵ@Ổ%ẴQTẺỖẴ@ỶẸẴSẸ>ẴỘỖ=ỲẴĨỮẴ@ỔÔẴĨỔ=SỘẴ@EẴQTẺỖẴỈỤẴĨÉĨẴKỪĨẴ@ƯẴÀKỪĨẴ@ƯẴĨUẴ@ỔÔẴQẸRẴ@ẾSỘẴR:ĨẴKỪẴĨẾSỘẴ@ỔỄSỘẠAẴằUẴ@ỔÔẴỸ.ẴJ%SỘẴJ?VỖẴJẺSỘẴRỪĨẴỔTỂĨẴ@ỶẸẴĨỔỌẴỈỖỌSẴỸFSAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỈÃẬAẴỗỶẸẴĨỔESỔẴỈẺĨẴỔẸẢ/ỈÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃằỔESỔẴ(ẸẴ@ỶẸẴỈẺĨẴỔẸẴĨ&SỘẴQẸẴSỔ!SỘẴỈỖỌSẴ@ỔÔẴĨ*EẴ@ỶẸẴỘỖ=ỲẴĨUẴỔ?ỮSỘẴ(ỜẴĨỖ@ỶỖĨẴ(ẸẴR$ỖẴ@ỔỮRẴJỐẴĨỔỜ#ẴKÔẴỘỖẼRẴĨỔ:SỘẴRH@ẴSỘ*AẴgH@ẴSỘ*ẴĨUẴ@ỔÔẴJỊSẴKỌSẴĨÉĨẴ(HSẴKỎẴ(ỎẴẢEẴĨQEỸỸvẲQỖSP-ỖSQỖSL-ĨTS@LS@ẲẴ@Ỗ@QLvẲỸ:ĨẴPỔỤLẴ@GRẴ@ỔISẴẲẴỔỶLỒvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘA(S/ĨTSỘ-ỈT-J#TSỘ-JE>-STSỘ-@#-(ES-Ỹ#Ĩ-PỔTL-@ER-@ỔES-RỖLS-ỲỔỖ-ĨỔT-ĨTSỘ-JTSỘ-ẤBĐẦẦÂDÂẪẤÂÂĐẬẦẦBẦAỔ@RẲẴJE@E-ỶLQvẲỒTQQT)ẲÃỸ:ĨẴPỔỤLẴ@GRẴ@ỔISẴẢ/EÃ(ẸẴĨUẴSỘ#>ẴĨỮẴỘG>ẴĨẾSỘẴ@ỔỄSỘẴ(ẸẴQTẴQỀSỘAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃfTẺỖẴ@ỶẸẴSẸ>ẴĨUẴ@ỔÔẴỘỖ=ỲẴƠĨỔẴỈỆSỘẴĨÉĨỔẴ@ẾSỘẴR:ĨẴé ắ Ẵ@ỶTSỘẴĨỮẴ@ỔÔỹẴỘỖ=ỲẴ@Ổ?ẴỘỖÊSẴKI#ẴUĨẴPỔỖẴKỖẴ(ẸTẴỘỖHĨẴSỘ*AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲằEỲ@ỖTSẲÃẢEẴĨQEỸỸvẲJL@EỖQ-ỖRỘ-QỖỘỔ@ỈT<ẲẴ@Ỗ@QLvẲỗỶẸẴĨỔESỔẴỈẺĨẴỔẸẴỘỖ=ỲẴ@Ổ?ẴỘỖÊSẴKI#ẴUĨẴPỔỖẴKỖẴ(ẸTẴỘỖHĨẴSỘ*AẲẴỔỶLỒvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘAỴQ@SỸARLJỖEĨJSA(S/ẬẦẨẨẪẪĐẦẤDCẬĐDẪẪẬB/ẦÂẦẬ/B/ẤẪ/ỲỔT@T-ẤBDBDẬBẦĐẪẨẨĐ-ẤBDBDẬBẦĐẪBẬDẤẨẨẪẬCCDÂẪAỠỲỘẲẴ@EỶỘL@vẲ_ỈQESPẲẴỶLQvẲSTTỲLSLỶẲẴJE@E-ỒESĨ>ỈT<vẲỖRỘ-QỖỘỔ@ỈT<ẲÃẢỖRỘẴỖJvẲỖRỘ_ẪĐẬCĐCẦẨCẤCBĐCẨẬẬBẲẴĨQEỸỸvẲQỖỘỔ@ỈT<-ĨTS@LS@ẲẴ@Ỗ@QLvẲỲỔT@T-ẤBDBDẬBẦĐẪẨẨĐẲẴỸỶĨvẲ//ĨAJỔĨSA(S/ỖRỘ/JLỸP@TỲ/J-ỈETỲỔ#@ỔTA(S/SL)Ỹ/ẦẬẦẨ/ẤBẪJẪẤCÂẦẪC@ĐẤẬẪQẦA)LỈỲẲẴEQ@vẲẨẴQTẺỖẴ@ỶẸẴĨUẴ@ỔÔẴỘỖ=ỲẴ@Ổ?ẴỘỖÊSẴ@ỖSỔẴ@ỔISẲẴ)ỖJ@ỔvẲẲẴỔLỖỘỔ@vẲẲẴJE@E-TỶỖỘỖSEQvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘAỴQ@SỸARLJỖEĨJSA(S/ẬẦẨẨẪẪĐẦẤDCẬĐDẪẪẬB/ẦÂẦẬ/B/ẤẪ/ỲỔT@T-ẤBDBDẬBẦĐẪẨẨĐ-ẤBDBDẬBẦĐẪBẬDẤẨẨẪẬCCDÂẪAỠỲỘẲẴ/ÃẢ/EÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲằEỲ@ỖTSẲÃỗỶẸẴĨỔESỔẴỈẺĨẴỔẸẴỘỖ=ỲẴ@Ổ?ẴỘỖÊSẴKI#ẴUĨẴPỔỖẴKỖẴ(ẸTẴỘỖHĨẴSỘ*AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỈÃẨAẴỗẢ/ỈÃẢỈÃỶẸẴỶỐẴS!ẴQESỘẢ/ỈÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃộỐẴĨG>ẴS!ẴQESỘẴKÊẴK?XĨẴỸ.ẴJ%SỘẴ@ỶTSỘẴ>ẴỔÙĨẴ@ỔẼTẴJ?XĨẴỔẸSỘẴSỘẸSẴSẾRẴJTẴẢEẴĨQEỸỸvẲQỖSP-ỖSQỖSL-ĨTS@LS@ẲẴ@Ỗ@QLvẲ@ÉĨẴJ%SỘẴESẴ@ỔISẲẴỔỶLỒvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘA(S/ỔE@-R#TSỘ-ĨT-@EĨ-J#SỘ-ES-@ỔES-ỔE-Ổ#>L@-EỲ-ẤBĐẨDDĐĐAỔ@RẲẴJE@E-ỶLQvẲỒTQQT)ẲÃ@ÉĨẴJ%SỘẴESẴ@ỔISẢ/EÃẴ@,ẴSỔỖÒSỹẴSỔ?SỘẴSUẴĨ&SỘẴĨUẴ@ỔÔẴK?XĨẴJ$SỘẴJ?VỖẴJẺSỘẴ@ỶẸAẴỗỶẸẴỶỐẴĨG>ẴS!ẴQESỘẴỘỖ=ỲẴKỖỎ#ẴĨỔỢSỔẴR:ĨẴé ắ Ẵ@ỶTSỘẴSÊTỹẴJTẴKUỹẴSUẴĨUẴ@ỔÔẴỔỬẴ@ỶXẴKỖỎ#ẴĨỔỢSỔẴĨÉĨẴ<#SỘẴ@ỔISẴPỖSỔẴỘỖ=ỲẴQẸRẴJỜ#ẴR:ĨẴKỪẴĨẾSỘẴ@ỔỄSỘẴ(ẸẴQTẴQỀSỘẴKỨSỘẴ@ỔWỖẴẢEẴĨQEỸỸvẲQỖSP-ỖSQỖSL-ĨTS@LS@ẲẴ@Ỗ@QLvẲỘỖẼRẴỔ#>Ọ@ẴÉỲAẴẲẴỔỶLỒvẲỔ@@ỲỸỵ//Ỹ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘA(S/Ẫ-QTEỖ-@ỶE-ĨT-@ỔL-ỔT-@ỶT-ỘỖER-Ổ#>L@-EỲ-ẤBĐẦẬÂẤẤCẦẦẤẨẦẤCẤAỔ@RẲẴJE@E-ỶLQvẲỒTQQT)ẲÃỘỖẼRẴỔ#>Ọ@ẴÉỲAẢ/EÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃhỘTẸỖẴỶEỹẴỶỐẴĨG>ẴS!ẴQESỘẴĨ&SỘẴỘỖ=ỲẴ@ẾSỘẴĨ?WSỘẴỸ,Ẵ@ÍỲẴ@Ỷ#SỘẴRỪ@ẴĨÉĨỔẴ@,ẴSỔỖÒSỹẴỘỖ!ẴR:ĨẴỸLỶT@TSỖSẴ(ẸẴSTỶLỲỖSLỲỔỶỖSLẴĨGSẴỈỆSỘẴKÔẴỘỖ=ỲẴỘỖẼRẴR:ĨẴKỪẴĨẾSỘẴ@ỔỄSỘẴQG#ẴJẸỖAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃằ&SỘẴĨISẴQ?#Ẵ{ẴỶỆSỘẴ@ỶẸẴK?XĨẴĨTỖẴQẸẴRỪ@ẴQTẺỖẴ@Ổ,ĨẴỲỔÌRẴỈỰẴỸ#SỘẴ(ẸẴĨUẴ@ỔÔẴPỔŨSỘẴỲỔ$ẴỔXỲẴ(VỖẴ@H@ẴĨẼẴRÙỖẴSỘ?WỖAẴgỪ@ẴỸƯẴ@ỔẸSỔẴỲỔISẴ@ỶTSỘẴ@ỶẸẴ@ỔẼTẴJ?XĨẴĨUẴ@ỔÔẴ@?ỮSỘẴ@ÉĨẴ(VỖẴ@Ổ#ƯĨỹẴQẸRẴỘỖẼRẴỸ,ẴỔHỲẴ@Ổ%ẴĨỔH@ẴJỖSỔẴJ?ÝSỘẴỔTỂĨẴPỔŨSỘẴK?XĨẴĨTỖẴQẸẴESẴ@TẸSẴĨỔTẴSỘ?WỖẴRESỘẴ@ỔEỖẴỔTỂĨẴKESỘẴĨỔTẴĨTSẴỈ=…ẴúỚẴ(Í>ỹẴỔÊ>Ẵ@ỶETẴKỰỖẴ(VỖẴĨỔ#>ÒSẴỘỖEẴ>Ẵ@ỌẴ@Ỷ?VĨẴPỔỖẴ@ỔÒRẴRỪ@ẴQTẺỖẴ@ỶẸẴRVỖẴ(ẸTẴỴ#>Ẵ@ỶỚSỔẴĨỔẾRẴỸUĨẴỈẼSẴ@ỔGSẴĨ*EẴỈẺSAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗổẴÀ@ỔLTẴỸ#ĨPỔTLJTỖỸTSỘA(SẠẢ/ỲÃ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
