{title}
{publish}
{head}
Ỏ(ỚỖỴ TấấÌỔẳẦ)ầ @ỔÕửÚ0ỖấT2ỖỸ;ỖầâU1(ỖầŨ1!ỖỴỮ1ỖầâằỖ Ù)ỖấTậỖ"()Ỗ!)Ụ0KỎ/(ỚÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳú@TỶỔÕộậệỖầâ>Ỗ"&ầỖẵậỤỖ!)Ụ0ỖỴỮ1Ỗ ÚỖỸ)?ậỖ"(81!ỖỶ,ỖỶÚ1!ỖỸ9)Ỗêã)Ỗ1()?ậỖ1!đă)OỖổ;ỖầâU1(ỖầŨ1!ỖỴỮ1ỖầâằỖ Ù)NỖỲÙ1ỖỴW1ỖỸỪầỖâTỖ0bỴỖầ)*ậỖầ(ẹỴỖầ&NỖầ(@2ỖỶ7)Ỗầ)&1Ỗầâ>1(ỖêÚỖỶậệỖầâ>ỖỴ(&ỖỸáỖŨ1Ỗậ91!NỖ 9)Ỗấ91!Ỗ Ú1(Ỗ0Ù1(…Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕỎ)0!ỖỴ TấấÌỔ)ồ@1ầ@âỔỖấầệ @ÌỔế)Ỷầ(LỖQỠƠẳềMỖ(@)!(ầLỖỞỞỚẳềMỔỖấâỴÌỔ//ỴOỲT2ẳ(ậầ(2Oê1/)0!/Ỷ@ấ"ầ2ẳ/1@ếấ/ỜỢỜƠ/ỚỚỚỶỢƠSƠQỜỠầỢRƠỞ R-ẳ(2ầ2-ỚPRỞƠỜSỠƠSSỞỜOế@ỲẳỔỖT ầÌỔửÚ0ỖấT2ỖỸ;ỖầâU1(ỖầŨ1!ỖỴỮ1ỖầâằỖ Ù)ỖấTậỖ"()Ỗ!)Ụ0KỔỖế)Ỷầ(ÌỔQỠƠỔỖ(@)!(ầÌỔỞỞỚỔỖ/ÕỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕỎấầâ21!ÕỚOỖữáầỖấ9Ỗ1!ậệ*1Ỗ1(Ữ1Ỗ"()&1ỖỲÙ1ỖầŨ1!ỖỴỮ1ỖầâằỖ Ù)Ỏ/ấầâ21!Õ‏‏Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕ-ỖồŨ1!Ỗầ(Ự1!NỖấầâ@ấấNỖUẳỖ ẹỴỖỴ81!Ỗê):ỴNỖ(5ỴỖ(Ú1(…LỖ‏ự()ỖỴŨ1!Ỗầ(Ự1!Ỗ"#2ỖỶÚ)NỖ(2â021@ỖỴ2âầ)ấ2 ỖỸđắỴỖ!)Ụ)Ỗẳ(31!Ỗ"()&1ỖỴảỖầ(;ỖỴ(ậệ;1Ỗ(3TỖầ(eỴỖŨ1ỖỴ(X0Ỗ Ù)OỖúả1Ỗầ(&NỖ1(ậỖỴWậỖŨ1ỖêỪầỖ"()ỖỴŨ1!Ỗầ(Ự1!ỖỴd1!ỖầŨ1!NỖỲÙ1Ỗầ(đă1!ỖỴ3ỖềậỖ(đã1!Ỗầ>0ỖỸ&1Ỗ1(ẽ1!Ỗầ(ẹỴỖẳ(Y0Ỗ1()?ậỖỸđă1!ỖêÚỖỲ#2OỖồ(<1(ỖấẹỖ"&ầỖ(ắẳỖầéỖ(T)Ỗ1!ậệ*1ỖỶ2Ỗ1ÚệỖỴ3Ỗầ(;Ỗ!ỮệỖầŨ1!ỖỴỮ1ỖầâằỖ Ù)Ỗ0áầỖỴUỴ(ỖỸU1!Ỗ";O‏Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕ‏-ỖữVầỖ1!cLỖ‏u)VỴỖ1!cỖỴ3ỖêT)Ỗầâ4ỖẵậT1Ỗầâ51!ỖỸ9)Ỗêã)ỖẵậUỖầâ>1(ỖầâT2ỖỸà)ỖỴ(VầỖầâ21!ỖỴảỖầ(;OỖộ2ỖỸ3NỖầ()&ậỖ1!cỖ(TệỖ0VầỖ1!cỖỸ?ậỖỴ3Ỗầ(;ỖỤ1(Ỗ(đằ1!Ỗầ)*ậỖỴẹỴỖỸ&1ỖỴỮ1Ỗ1Ừ1!ỖỴcTỖỲÙ1OỖ‏Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕ‏ự()Ỗầ()&ậỖ1!cNỖ!(â@ )1Ỗ-Ỗ(2â021@Ỗ"<Ỵ(Ỗầ(<Ỵ(ỖỴả1ỖỸ3)Ỗ-Ỗ(2ÙầỖỸá1!ỖẵậUỖ0eỴỖỸa1!Ỗầ(ă)Ỗ Ú0Ỗ!)Ụ0Ỗ0eỴỖỸáỖ @ẳầ)1Ỗ-Ỗ(2â021@Ỗ1!Ũ1ỖỴ(Ừ1ỖấẹỖầ(è0ỖŨ1OỖổ)?ậỖ1ÚệỖ"<Ỵ(Ỗầ(<Ỵ(ỖỴỤ0Ỗ!)UỴỖỸ3)NỖầ(è0ỖŨ1ỖỶÝ1ỖỸ&1Ỗê):ỴỖŨ1ỖẵậUỖ1()?ậỖêÚỖầŨ1!ỖỴỮ1OỖ‏Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕ‏-ỖẦ)*ậỖầ(bỖ1()?ậỖâđắậỖỲ)TLỖ‏Ê):ỴỖậ91!ỖâđắậỖỲ)TỖỴ3ỖỴ(é1!Ỗ0ẹỴỖấ%Ỗ"(81!Ỗ!ỮệỖỤ1(Ỗ(đằ1!ỖẵậUỖ1()?ậỖỴ(2Ỗê41!Ỗ@2OỖẦậệỖ1()*1NỖ1&ậỖỸ)?ậỖ1ÚệỖầâằỖầ(Ú1(Ỗầ(3)Ỗẵậ@1NỖ13ỖỴ3Ỗầ(;Ỗ Ú0ỖỴ(X0Ỗầ9ỴỖỸáỖầâT2ỖỸà)ỖỴ(VầỖỴcTỖỲÙ1OỖv!()*1ỖỴeậỖỸỦỖỴ(}ỖâTỖâỨ1!NỖậ91!ỖâđắậỖỴ3Ỗầ(;Ỗ Ú0Ỗ!)Ụ0Ỗ"(ỤỖ1Ũ1!ỖỸ9ầỖỴ(UệỖỴ(VầỖỲ#2ỖỴcTỖỴảỖầ(;Ỗầã)ỖQỢỈO‏Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕ‏ố*1ỖỴÙ1(ỖỸ3NỖậ91!ỖẵậUỖ1()?ậỖâđắậỖỴ3Ỗầ(;Ỗ"()&1ỖỲÙ1Ỗầ)*ậỖầ(bỖ1()?ậỖỴT 2Ỗ(ả1Ỗ0eỴỖỴW1Ỗầ()&ầNỖỶÝ1ỖỸ&1ỖầŨ1!ỖỴỮ1O‏Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕ‏-ỖẦUỴỖỶb1!Ỗẳ(bỖỴcTỖ0áầỖấ9Ỗ 2Ù)Ỗầ(ậ9ỴLỖ‏ữáầỖấ9Ỗ 2Ù)Ỗầ(ậ9ỴỖỴ3Ỗầ(;ỖỤ1(Ỗ(đằ1!Ỗầã)ỖẵậUỖầâ>1(ỖỴ(ậệ;1Ỗ(3TỖỴd1!Ỗ1(đỖỴỮ1Ỗ1Ừ1!ỖỴcTỖỲÙ1OỖẦ(@2ỖỸ3NỖê):ỴỖấẻỖỶb1!Ỗ0áầỖấ9Ỗ 2Ù)Ỗầ(ậ9ỴỖ1(đỖầ(ậ9ỴỖỴ(91!ỖầâW0ỖỴỤ0NỖầ(ậ9ỴỖầâU1(Ỗầ(T)NỖầ(ậ9ỴỖỴ(=1ỖỲ@ầTNỖầ(ậ9ỴỖỴ(91!ỖỸá1!Ỗ")1(ỖêÚỖỸTậỖ1ẻTỖỸWậNỖấầ@â2)Ỷ…ỖỴ3Ỗầ(;Ỗ"()&1ỖỲÙ1ỖầŨ1!ỖỴỮ1ỖầâằỖ Ù)OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕỎấầâ21!ÕỜOỖồUỴ(ỖỶậệỖầâ>ỖỴỮ1Ỗ1Ừ1!NỖầâU1(ỖầŨ1!ỖỴỮ1ỖấTậỖ"()Ỗ!)Ụ0Ỗầ(Ú1(ỖỴ81!Ỏ/ấầâ21!Õ‏Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕ‏ổ;ỖỶậệỖầâ>Ỗ"&ầỖẵậỤỖ!)Ụ0ỖỴỮ1NỖ(ỦệỖ đậỖểỖ1(ẽ1!ỖỸ)?ậỖấTậỖỸỮệL‏Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕỎấầâ21!Õ‏ổỪầỖ0bỴỖầ)*ậỖầ(ẹỴỖầ&ỖêÚỖầ(@2ỖỶ7)Ỗầ)&1Ỗầâ>1(Ỏ/ấầâ21!ÕỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕúỦệỖỸỪầỖâTỖ1(ẽ1!Ỗ0bỴỖầ)*ậỖầ(ẹỴỖầ&ỖỴ3Ỗầ(;ỖỸÙầỖỸđắỴNỖê):ỴỖ1ÚệỖấ%Ỗ!)ẩẳỖỲÙ1ỖỶậệỖầâ>ỖỸá1!Ỗ ẹỴỖầâ21!ỖẵậUỖầâ>1(Ỗ!)Ụ0ỖỴỮ1ỖêÚỖỶậệỖầâ>ỖỴỮ1Ỗ1Ừ1!ỖấTậỖỸ3OỖốÙ1ỖỴd1!ỖỴ3Ỗầ(;Ỗ *1Ỗ"&Ỗ(2ÙỴ(ỖêÚỖầ(@2ỖỶ7)Ỗ đắ1!Ỗầ(eỴỖŨ1Ỗ(Ú1!Ỗ1!ÚệỖỴd1!Ỗ1(đỖầ(3)Ỗẵậ@1ỖầXẳỖầ(;ỖỶbỴỖỸ;Ỗ"{ẳỖầ(ă)ỖỸ)?ậỖỴ(}1(Ỗ"()ỖỴW1Ỗầ()&ầNỖầâU1(Ỗê):ỴỖầŨ1!ỖỴỮ1ỖầâằỖ Ù)ỖấTậỖ"()Ỗ!)Ụ0O‏Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕỎấầâ21!Õ‏ẦXẳỖầ(;ỖỶbỴỖầ(đă1!Ỗềậệ*1Ỏ/ấầâ21!Õ‏Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕ‏ú2ÙầỖỸá1!Ỗầ(;ỖỴ(VầỖầ(đă1!Ỗềậệ*1ỖêÚỖỸ?ậỖỸỪ1Ỗ ÚỖỸ)?ậỖỴW1Ỗầ()&ầỖỸ;ỖỶậệỖầâ>ỖỴỮ1Ỗ1Ừ1!OỖẦ(X0ỖỴ(<NỖỴUỴỖ1!()*1ỖỴeậỖỴ(2Ỗầ(VệNỖấTậỖ"()Ỗ!)Ụ0ỖỴỮ1Ỗầ(Ú1(ỖỴ81!NỖ1(ẽ1!Ỗ1!đă)ỖầXẳỖ ậệ:1Ỗầ(đă1!Ỗềậệ*1Ỗấ%ỖỶậệỖầâ>ỖỴỮ1Ỗ1Ừ1!Ỗầ9ầỖ(ả1Ỗ1(ẽ1!Ỗ1!đă)ỖUẳỖỶb1!ỖŨ1Ỗ")*1!ỖêÚỖầ)&ẳỖầbỴỖỴƯầỖ!)Ụ0Ỗ đắ1!ỖỴT 2Ỗ1ÙẳỖêÚ2OỖ‏Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕ‏ốÙ1Ỗ1*1ỖỸỪầỖ0bỴỖầ)*ậỖầXẳỖ ậệ:1Ỗ<ầỖ1(VầỖỢƠỖẳ(ẩầỖ0ạ)Ỗ1!ÚệỖêã)ỖỴUỴỖ(>1(Ỗầ(eỴỖ1(đỖỸ)ỖỲáNỖỴ(ÙệỖỲáNỖỸÙẳỖề@…Ỗồẫ1!Ỗêã)ỖỸ3NỖ1*1Ỗ"&ầỖ(ắẳỖêã)ỖỴUỴỖỲÚ)ỖầXẳỖâè1Ỗ ậệ:1ỖấeỴỖ0Ù1(ỖỸ;ỖềỮệỖỶẹ1!ỖỴảỖỲƯẳỖêÚỖầŨ1!ỖỴđă1!ỖầâT2ỖỸà)ỖỴ(VầO‏Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕỎấầâ21!ÕỀỮệỖỶẹ1!ỖỴ(&ỖỸáỖŨ1ỖỴỮ1ỖỸ9)NỖỲ?1Ỗêẽ1!Ỏ/ấầâ21!Õ‏Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕ‏v(ẽ1!ỖỴ(&ỖỸáỖŨ1Ỗ")*1!ỖẵậUỖ0eỴỖ"(3ỖỴ3Ỗầ(;Ỗầ(ẹỴỖ():1ỖêÚỖỶậệỖầâ>Ỗầâ21!Ỗ"(2Ụ1!Ỗầ(ă)Ỗ!)T1ỖỶÚ)OỖÊ>ỖêXệNỖầ9ầỖ1(VầỖỲÙ1Ỗ1*1Ỗ ẹTỖỴ(51ỖỴ(2Ỗ0>1(ỖỴ(&ỖỸáỖẳ(ẫỖ(ắẳNỖầXẳỖầâậ1!ỖêÚ2Ỗê):ỴỖŨ1Ỗ1(ẽ1!Ỗẳ(W1Ỗ1(6ỖêÚỖ ẹTỖỴ(51Ỗầ(ẹỴỖẳ(Y0Ỗ Ú1(Ỗ0Ù1(NỖỲT2Ỗ!a0ỖỴUỴỖầ(ẹỴỖẳ(Y0Ỗ!)ÚậỖỶ)1(ỖỶđặ1!ỖêÚỖ<ầỖỴT 2O‏Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕ‏ĐậỖầ)*1Ỗ"&ầỖ(ắẳỖỴUỴỖ 2Ù)ỖầâU)ỖỴỮệNỖâTậỖềT1(NỖẳâ2ầ@)1Ỗ1ÙỴỖêÚỖ1!dỖỴ9ỴỖ1!ậệ*1Ỗ(ÙầỖêÚ2ỖỴ(&ỖỸáỖŨ1Ỗậ91!ỖỴcTỖỲÙ1OỖv*1ỖầâU1(Ỗầ)*ậỖầ(bỖỴUỴỖ 2Ù)Ỗầ(ẹỴỖẳ(Y0ỖỴ(&ỖỲ)&1ỖấỬ1ỖêÚỖỴ3Ỗ1()?ậỖỸđă1!ỖỴÚ1!Ỗ1()?ậỖỴÚ1!Ỗầ9ầO‏Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕỎấầâ21!Õ‏ộậệỖầâ>Ỗ 9)Ỗấ91!Ỗ Ú1(Ỗ0Ù1(Ỏ/ấầâ21!Õ‏Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕúỦệỖỴ9Ỗ!Ư1!ỖầÙ2ỖâTỖêÚỖỶậệỖầâ>Ỗ1(ẽ1!Ỗầ(3)Ỗẵậ@1Ỗ Ú1(Ỗ0Ù1(Ỗ1(đỖ1!cỖỸcỖ!)VỴOỖốÙ1ỖỴW1Ỗ1!cỖỸcỖQ-RỖầ)&1!Ỗ0ạ)Ỗ1!ÚệNỖầâU1(ỖỴŨ1!Ỗầ(Ự1!Ỗ-Ỗ1!ậệ*1Ỗ1(Ữ1ỖỴ3Ỗầ(;ỖỶÝ1ỖỸ&1ỖầŨ1!ỖỴỮ1OỖv!2Ú)ỖâTNỖỴW1ỖỶậệỖầâ>Ỗậ91!Ỗ1()?ậỖ1đãỴỖầâ21!Ỗấậ9ầỖỴỤỖ1!ÚệNỖê):ỴỖ1ÚệỖâVầỖỴW1Ỗầ()&ầỖ"()Ỗ13)ỖỸ&1Ỗê):ỴỖỶậệỖầâ>ỖỴỮ1Ỗ1Ừ1!ỖỴcTỖỲÙ1OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳẤ2ậâỴ@ỔÕẦẤỖÒầ(@2ỖấậỴ"(2@Ỷ2)ấ21!Oê1ỌỎ/ẳÕ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp “đốt” mỡ không tưởng
2025-12-23 08:17:00
Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc...
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
