{title}
{publish}
{head}
Ố>ỞỜ@2ÙẩẩĨỚấẪ{ẫ2$ỚỒỐẩẫậ54<ỒyY3Ờ@6Ờẫ>!Ờ<{cấỜ4<ẽÙỜ25Ứ4<Ờễẹắ4<ỜệỦỜỸ.4>Ờẫ{3Ờ3Ũ@>NỐ/ẩẫậ54<ỒỐ/>ỞỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấủ$Ù#ỚỒw5Ứ4<Ờễẹắ4<ỜệỦỜ@Ụ@ỜỸ.4>Ờẫ{3Ờ3Ũ@>Ờ@6Ờẫ>!Ờ#Ỷ4Ờẫằ{ỜẫỦ4ỜẫỲẫỜệỦỜẫếỜệ54<ỌỜỗ>;Ờ=ảỜỪ4Ờbà4<Ờ@6ỜƯ4>Ờ>ẹẵ4<Ờ2ằ4Ờẫằ{Ờ@Ụ@Ờẫ[4>ỜẫậŨ4<Ờẩẻ@Ờ1>9$Ờ4ỦfỌỜỆ{.@ỜỸãỜẩb4<Ờ4>ề4<Ờẫ>ê@Ờấ>Ỵ3ỜẫàẫỜ@>5Ờẩẻ@Ờ1>9$Ờ4>ẹỜ4Y3ỜệỦ5Ờ@>;Ờ=ảỜỪ4Ờbà4<Ờ@6Ờẫ>!Ờ<{cấỜ>ăỜẫậẳỜễẹắ4<ỜệỦỜẫậỤ{Ờẫ{3Ờ1>9$Ờ3Ũ4>ỌỐ/ấỒỐ52ỒỐ2{ỒỐẩẫậ54<ỒỜyY3Ờ@b4<Ờ@YấỜ4<bạ4ỜỐ/ẩẫậ54<ỒỐÙỜ>ậ$)ĨỚ>ẫẫấẩO//ẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọệ4/ệ{ẫÙ3{4-#Ọ>ẫ32ỚỒỐẩẫậ54<Ồệ{ẫÙ3{4ỜơỐ/ẩẫậ54<ỒỐ/ÙỒỐẩẫậ54<ỒỜẫêỜ4>{:4Ờ<{cấỜỐ/ẩẫậ54<ỒỐÙỜ>ậ$)ĨỚ>ẫẫấẩO//ẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọệ4/S-ẫ>Ù5-#b5@->5-ẫậ5-4<Ù4-4<bÙ-25Ù4<-ễb54<-ỞSÚỠỠỢTỞÚỞPỠỠPÚỞUTỌ>ẫ3ỚỒỐẩẫậ54<Ồ4<Ừ4Ờ4<ẽÙỜ25Ứ4<Ờễẹắ4<Ố/ẩẫậ54<ỒỐ/ÙỒỐ/2{ỒỐ/52ỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỆ{ẫÙ3{4ỜơỜ=64<Ờ3ảẫỜệÙ{Ờẫậ7ỜầbÙ4Ờẫậ84<Ờẫậ54<Ờệ{.@Ờ>YấỜẫ>đỜ@Ù4ễ{ÒỜậYẫỜầbÙ4Ờẫậ84<Ờ=!Ờ#bfỜẫậ[Ờễẹắ4<Ờ@>Ự@Ờ1>9$ỜệỦỜ4<Ừ4Ờ4<ẽÙỜ@Ụ@Ờẫ[4>ỜẫậŨ4<Ờ4>ẹỜỐÙỜ>ậ$)ĨỚ>ẫẫấẩO//ẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọệ4/@Ù@-ỸÙ{-ẫÙấ-ẫÙ{-4>Ù-2Ù3-@>Ù3-@>b4<-25Ù4<-ễb54<-ỞSÚỠPỢUỠUỞTỢỠỞTÚỠỌ>ẫ3ỚỒ25Ứ4<Ờễẹắ4<Ố/ÙỒỌỜẪậ54<Ờ1>{ỜỤ4>ỜẩỤ4<Ờ3ỮẫỜẫậặ{Ờ2ỦỜ4<bạ4Ờ@b4<Ờ@YấỜệ{ẫÙ3{4ỜơỜ@>}4>ÒỜ4>ẹ4<Ờ4>{,bỜ4<ẹặ{ỜệỶ4Ờ1>á4<Ờ4>X4Ờ=eỜệ{ẫÙ3{4ỜơỜẫẽỜỤ4>ỜẩỤ4<Ờ3ỮẫỜẫậặ{ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẬYẫỜ}ẫỜẫ>ê@Ờấ>Ỵ3ỜẫêỜ4>{:4Ờ@6Ờệ{ẫÙ3{4ỜơÒỜ4>ẹ4<Ờ4Y3Ờ2Ũ{Ờ2ỦỜ4<bạ4Ờẫ>ê@Ờấ>Ỵ3Ờ<{ỦbỜ#ẹâ4<Ờ@>YẫỜ4ỦfỌỜyY3Ờ@>ẻÙỜ$ậ<5ẩẫ$ậ52ÒỜ#ẹằ{ỜẫỤ@Ờ=ả4<Ờ@eÙỜỐÙỜ>ậ$)ĨỚ>ẫẫấẩO//ẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọệ4/@Ù4>-ỸÙ5-@>{-ẩ5-ẫ{Ù-@b@-ẫ{3-ẫÙ{->Ù-45{-5-3b@-ậÙẫ-@Ù5-ỞSÚỠỠỢPỢPỢÚPỞỠÚỞỠỠỌ>ẫ3ỚỒẫ{ÙỜ@ê@Ờẫ}3Ố/ÙỒỜ@6Ờẫậ54<ỜỤ4>Ờ4Ự4<Ờ3ỮẫỜẫậặ{ÒỜ@>YẫỜ4ỦfỜẩ?Ờ@>bf!4Ờ>6ÙỜẫ>Ủ4>ỜỐÙỜ>ậ$)ĨỚ>ẫẫấẩO//ẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọệ4/ệ{ẫÙ3{4-#Ỡ->Ùf-#P-ẫ5ẫ->54-ỞSÚÚÚỠỞRỌ>ẫ3ỚỒệ{ẫÙ3{4ỜơỠỐ/ÙỒỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẪbfỜ4>{:4ÒỜ2ẹẳ4<Ờệ{ẫÙ3{4ỜơỜ@>ẻÙỜẫậ54<Ờ4Y3Ờ@é4<Ờ1>Ụ@Ờ4>ÙbỜệỦỜấ>đỜẫ>bả@ỜệỦ5Ờẫ>ặ{Ờ<{Ù4Ờ4Y3Ờẫ{;ấỜễc@Ờệằ{Ờẫ{ÙỜBỆỌỜw5Ũ{ỜỐÙỜ>ậ$)ĨỚ>ẫẫấẩO//ẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọệ4/4Ù3-ẫb5{-4Ù3-1>5-ệÙ4-#Ù3-ỸÙ5-Ù4-ẫ5Ù4-ỞSÚTPUPPỌ>ẫ3ỚỒ4Y3Ờẫẹắ{Ố/ÙỒỜ>5Ù4<Ờ#ỨỜ@>ẻÙỜ4>{,bỜệ{ẫÙ3{4ỜơỜ4>YẫÒỜệ[Ờẫ{;ấỜễc@Ờệằ{ỜỤ4>Ờ4Ự4<ỜẫêỜ4>{:4Ờ@eÙỜ3ỮẫỜẫậặ{ỌỜớà{Ờệằ{Ờ25Ũ{Ờ4Y3ỜỸỤ4Ờẫậ54<Ờẩ{:bỜẫ>]ÒỜ=ẹẳ@Ờẫậạ4<Ờẫậ54<Ờ3á{Ờẫậẹặ4<Ờẫà{ÒỜ@6Ờ1{!3Ờẩ5ỤẫỜẫậ54<Ờ4>ỦỜẩ?Ờ@6Ờ}ẫỜệ{ẫÙ3{4ỜơỜ>ắ4ỌỜớ!ỜẫỪ4<Ờ@ẹặ4<Ờệ{ẫÙ3{4ỜơỜ@>5Ờ4Y3ÒỜ3ảẫỜẩàỜ4>ỦỜẩƯ4ỜễbYẫỜ@>5Ờ4Y3Ờẫ{;ấỜễc@Ờệằ{Ờẫ{ÙỜ@ê@Ờẫ}3ỜÕBỆÔỜẫẽỜỤ4>ỜẩỤ4<Ờ3ỮẫỜẫậặ{ỜẫêỜ4>{:4Ờ>5Ữ@Ờ=è4ỜBỆỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<Ờ@2ÙẩẩĨỚ{ỗ$4ẫ$ậỚỜẩẫf2$ĨỚể{#ẫ>OỜSỠQấễÓỜ>${<>ẫOỜQỞRấễÓỚỜẩậ@ĨỚ//@Ọ#>@4Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/#-ỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/4$ểẩ/ỠPPU/ỞSU#QỢTPÚỠỢẫRUQS2Ợ-ấ{@ẫbậ$QỌể$ỸấỚỜÙ2ẫĨỚyY3Ờ@6Ờẫ>!Ờ<{cấỜ4<ẽÙỜ25Ứ4<Ờễẹắ4<ỜệỦỜỸ.4>Ờẫ{3Ờ3Ũ@>NỚỜể{#ẫ>ĨỚSỠQỚỜ>${<>ẫĨỚQỞRỚỜ/ỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấỗÙấẫ{54ỚỒỐ$3ỒyY3Ờẫã4<Ờ>ẳấỜệ{ẫÙ3{4ỜơỜ1>{Ờẫ{;ấỜễc@Ờệằ{ỜỤ4>Ờ4Ự4<Ờ3ỮẫỜẫậặ{ỌỐ/$3ỒỐ/ấỒỐ52ỜẩẫÙậẫĨỚỠỚỒỐ2{ỒỐẩẫậ54<ỒỜm4Ờ4Y3Ờ<{cấỜẫỪ4<Ờ@ẹặ4<Ờẩẻ@Ờ1>9$Ờẫ{3Ờ3Ũ@>Ố/ẩẫậ54<ỒỐ/2{ỒỐ/52ỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒyY3ỜậYẫỜ<{ỦbỜ@>YẫỜễắỜ@ƯỜ>Ù{Ờ25Ũ{OỜỐÙỜ>ậ$)ĨỚ>ẫẫấẩO//ẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọệ4/ỸÙ4-Ỹ{$ẫ-<{-ệ$-@>Ùẫ-ễ5->5Ù-ẫÙ4-ệÙ-@>Ùẫ-ễ5-1>54<->5Ù-ẫÙ4-ỞSÚỞPQÚỞSỌ>ẫ3ỚỒỗ>YẫỜễắỜ1>á4<Ờ>7ÙỜẫÙ4Ố/ÙỒỜệỦỜ@>YẫỜễắỜ>7ÙỜẫÙ4ỌỜỗắỜẫ>!Ờ@Ý4Ờ@ƯỜ>Ù{Ờ25Ũ{Ờ@>YẫỜễắỜ4ỦfỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒổ$ẫÙỜ–Ờ<2b@Ù4Ờ2ỦỜ3ảẫỜ25Ũ{Ờ@>YẫỜễắỜ>7ÙỜẫÙ4Ờ=ẹẳ@Ờẫ[3Ờẫ>YfỜẫậ54<Ờ4Y3ÒỜẫŨ5Ờẫ>Ủ4>Ờ@>YẫỜ<{à4<Ờ4>ẹỜ<$2Ờẫậ54<Ờ=ẹặ4<Ờẫ{:bỜ>6ÙỌỜụ$2Ờ4ỦfỜ‘ỸỶf’Ờ@>52$ẩẫ$ậ52ỜệỦỜ@>YẫỜỸ%5Ờẫậb4<Ờẫ}4>ÒỜ4<Ừ4Ờ@ắỜẫ>!Ờ>YấỜẫ>đỜ@>c4<Ờẫậ54<ỜầbỤỜẫậ[4>Ờẫ{:bỜ>6ÙÒỜ<{cấỜ<{Ư3Ờ3ẻ@Ờ@>52$ẩẫ$ậ52Ờẫậ54<Ờ3ỤbỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẪ>ẽÙỜ@X4ỜỸ%5Ờấ>[Ờ2Ủ3ỜẫỪ4<Ờ4<bfỜ@ắỜ3Ự@Ờ@Ụ@ỜỐÙỜ>ậ$)ĨỚ>ẫẫấẩO//ẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọệ4/Ú-2bb-f-ẫậ54<-Ù4-b54<-#$-1{$3-ẩ5Ùẫ->bf$ẫ-Ùấ-35-3Ùb-ấ>54<-Ỹ$4>-ẫ{3-3Ù@>-ỞSÚỠPỢUỠRỞỞỠTỢRUQỠỌ>ẫ3ỚỒỸ.4>Ờẫ{3Ờ3Ũ@>Ố/ÙỒỌỜyY3Ờẫẹắ{Ờ2ỦỜẩêỜ2êÙỜ@>84Ờ>5Ủ4Ờ>Ư5Ờ=!Ờ1{!3Ờẩ5ỤẫỜ@X4Ờ4Ữ4<Ờệ[Ờ@>c4<Ờ@6Ờ>Ủ3Ờ2ẹẳ4<Ờ4ẹằ@Ờ@Ù5ÒỜ}ẫỜ@>YẫỜỸ%5ỜệỦỜ<{ỦbỜ@>YẫỜễắỌỜớXfỜ2ỦỜỸÙỜf;bỜẫàỜ<{cấỜỸŨ4Ờ@Ư3Ờẫ>YfỜ45Ờệằ{Ờ}ẫỜ@Ù25Ờ>ắ4ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒyY3Ờ@74Ờ<{cấỜỸãỜẩb4<Ờ@>YẫỜỐÙỜ>ậ$)ĨỚ>ẫẫấẩO//ẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọệ4/U-@>Ùẫ-@>54<-5ễf->5Ù-ẫ5ẫ-4>Ùẫ-@>5-ẩb@-1>5$-2Ù4-#Ù-ỞSÚỠỠỢTỢRỞRPPỞỠSRRỌ>ẫ3ỚỒ@>à4<Ờ5ễfỜ>6ÙỐ/ÙỒỜ@>5Ờ@ắỜẫ>!ỌỜyY3Ờẫẹắ{Ờ@>ẻÙỜ>Ủ3Ờ2ẹẳ4<Ờw-$ậ<5ẫ>{54${4$Ờ=Ụ4<Ờ1!ÒỜ>5ŨẫỜ=ả4<Ờ4>ẹỜ3ảẫỜ@>YẫỜ@>à4<Ờ5ễfỜ>6ÙỌỜờậ<5ẫ>{54${4$Ờ1>á4<ỜỸ]Ờấ>X4Ờ>efỜ1>{Ờ=b4Ờ464<ÒỜ#5Ờ=6Ờẩ?Ờ1>á4<ỜỸ]Ờ>Ù5Ờ>đẫỜ1>{Ờ4YbỜ@>}4ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒờậ<5ẫ>{54${4$Ờ@6Ờ2{:4ỜầbÙ4Ờ=;4Ờệ{.@Ờ<{Ư3Ờ3ẻ@Ờ@>YẫỜỸ%5Ờẫậb4<Ờẫ}4>ỜệỦỜ<{cấỜ4<Ừ4Ờ4<ẽÙỜẩêỜ>[4>Ờẫ>Ủ4>Ờ3Ư4<ỜỸỤ3Ờ=ả4<Ờ3Ũ@>ÒỜ3ảẫỜẫỤ@Ờ4>X4Ờ@>}4>Ờ<XfỜậÙỜỸ.4>Ờẫ{3ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒxảẫỜ4<>{:4Ờ@ẻbỜ@>5Ờẫ>YfỜ3à{Ờ2{:4Ờ>.Ờẫậê@Ờẫ{;ấỜ<{ềÙỜ2ẹẳ4<Ờ$ậ<5ẫ>{54${4$ỜẫẽỜ@>;Ờ=ảỜỪ4Ờbà4<ỜệỦỜ@>ẻ@Ờ4Ừ4<Ờẫ{3Ờ3Ũ@>ỜẫàẫỜ>ắ4ỌỜỗỤ@Ờ4>ỦỜ1>5ÙỜ>8@Ờ4>Ỳ4Ờẫ>YfÒỜ4>ề4<Ờ4<ẹặ{Ờ@6Ờ4ạ4<Ờ=ảỜ$ậ<5ẫ>{54${4$Ờẫậ54<Ờ>bf;ẫỜẫẹắ4<Ờ@Ù5Ờ>ắ4ÒỜ<{Ư3Ờ4<bfỜ@ắỜẫếỜệ54<Ờẩằ3Ờ#5Ờ@Ụ@ỜỸ.4>Ờệ,Ờẫ{3Ờ>5Ữ@Ờ3Ũ@>Ờ3ỤbỌỐ/ấỒỐ52ỜẩẫÙậẫĨỚPỚỒỐ2{ỒỐẩẫậ54<ỒỜyY3Ờ<{cấỜỐ/ẩẫậ54<ỒỐÙỜ>ậ$)ĨỚ>ẫẫấẩO//ẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọệ4/2{$b-ấ>Ùấ-@Ù{-ẫ>{$4->bf$ẫ-Ùấ-ẫ>Ùấ-ỞSÚỞTSỠUTỌ>ẫ3ỚỒỐẩẫậ54<Ồ@Ư{Ờẫ>{.4Ờ>bf;ẫỜỤấỐ/ẩẫậ54<ỒỐ/ÙỒỐ/2{ỒỐ/52ỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒxảẫỜẩàỜ4<>{:4Ờ@ẻbỜ=ỨỜ@>"ỜậÙỜậỬ4<ÒỜ4Y3Ờ@6Ờẫậ54<Ờ@>;Ờ=ảỜỪ4ỜơịẨủỜệỦỜớ]ÙỜẪậb4<ỜủƯ{Ờ3Ù4<Ờ2Ũ{Ờ2ẳ{Ờ}@>Ờ=Ụ4<Ờ1!Ờ@>5ỜỸ.4>Ờ4>X4ỜỐÙỜ>ậ$)ĨỚ>ẫẫấẩO//ẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọệ4/Ỹ{$4-@>b4<-ẫÙ4<->bf$ẫ-Ùấ-5-4<b5{-@Ù5-ẫb5{-ệÙ-@Ù@>-ấ>54<-ẫậÙ4>-ỞSÚỠPỢÚỞPỞRỞTQPỠÚRỌ>ẫ3ỚỒẫỪ4<Ờ>bf;ẫỜỤấỐ/ÙỒỌỜy<5Ủ{ỜậÙÒỜ4Y3Ờ@74Ờ@>ẻÙỜ4>{,bỜệ{ẫÙ3{4Ờ4>ẹỜ@5ỸÙ2Ù3{4ÒỜậ{Ỹ5)2Ùệ{4ÒỜẫ>{Ù3{4$ÒỜệ{ẫÙ3{4ỜơÒỜÙễ{ẫỜÙẩ@5ậỸ{@ỜệỦỜ@Ụ@Ờ1>5Ụ4<Ờ@>YẫÒỜỸÙ5Ờ<ạ3Ờ3Ù<{:ÒỜ4Ùẫậ{ÒỜ@Ù4ễ{ỜẩỰẫÒỜ3Ù4<Ù4ÒỜ1Ù2{ÒỜấ>àẫỜấ>5ỜệỦỜ=ạ4<ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒyY3Ờ@é4<Ờ@>ẻÙỜ>Ủ3Ờ2ẹẳ4<Ờ)2ÙệÙ452Ờ@Ù5ÒỜ=Ữ@ỜỸ{.ẫỜ2ỦỜầb$ậ@$ẫ{4ỜệỦỜ@Ụ@Ờ$4zf3$Ờẫ{:bỜẩẳ{Ờ>bf;ẫÒỜ@6ỜẫỤ@Ờ#đ4<Ờ2Ủ3Ờ<{Ứ4Ờ3Ũ@>ỜệỦỜẻ@Ờ@>;Ờ3Ư4<ỜỸỤ3Ờ3Ũ@>Ờ3ỤbỜẫậ54<Ờ=ả4<Ờ3Ũ@>ÒỜ4<Ừ4Ờ4<ẽÙỜẫỪ4<Ờ>bf;ẫỜỤấỌỌỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấịbẫ>5ậỚỒẪẨ-ổớỜÕẪ>$5ỜỐẩẫậ54<ỒẨvớẨÔỐ/ẩẫậ54<ỒỐ/ấỒ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi...
2025-12-04 07:14:00
Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
2025-12-03 16:27:00
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến, liên quan nhiều đến chế độ ăn uống và lối sống. Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm,...
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
