{title}
{publish}
{head}
FÝJỈU%Ỏ55DỊ2ỳỲ6%ỤỊGZỲ$ỎỈÙỘỈ640Ỉ6ÝÔ&ÝỈTỮ&ÝỈ%ạ7ỈÝÔ&ÝỈ6ỐỲỈẶỲỮ6ỈỡỎ*F/ÝJGF2ỈU%Ỏ55DỊ2ôỤỎÚỊGỡYÔâỈN/JJẾỈíaUỈÂỈ6ỰỈÚăỈ2Ý;&YỈỂi>ỈÂỈ6ỰỄỈUÝ?ỈTỲỰ6ẾỈ64ạ]UỈ6Ỷ&ÝỈÝỶ&ÝỈÚỲW&ỈTỲỰ&Ỉ2ÝảUỈ6Ố2ỈUáỎỈÚỸUÝỈTỮ&ÝỈÚ?ỈặỲỈ486ỈZỲ$ỎẾỈẶỔ&Ỉ2Ý;&YỈịÕ2Ỉả&YỈ$ÝR&ỈUỠ2Ỉ2Ý;&YỈUÝ)&YỈÚỸUÝỈTỮ&ÝỈỂỉpíỄỈÙỘỈÝ,2ỈTÔ&ỈặỬỈU(&YỈ6ÕUỈả&YỈ2Ý:Ỉặ]ỲỈặỲỈ486ỈZỲ$ỎỈÚ?ỈỳÝảỈ64ạ0&YỈi>ỈÂỈ6ỰỈỡY7âW&ỈỳÝỎ&ÝỈợ?&YỈUÝáỈ64ỶỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGí7>UỈÝ,2ỈU:Ỉ5ăỈ6ÝỎ*ỈÚăỈUáỎỈUÕUỈẶaẾỈíaUẾỈẶỲỮ&Ỉ6Ý7>UỈi>ỈÂỈ6ỰẾỈỳ{ỈUÝảUỈÂỈ6ỰỈ6ÝỰỈYỲ]ỲỈỂẲôpỄỈặÔỈ647&YỈ6Ở*ỈwÝ;&YỈUÝ)&YỈặÔỈ$ỲV*Ỉ5?Õ6ỈTỮ&ÝỈ6Q6Ỉô?ỎỈờầỈỂíìíỄỀỈỳÝỤ?ỈTÕ?ỈUÕ?Ỉ6ỐỲỈT7{ỲỈÝ,2ẾỈÝỲỮ&ỈÙỘỈU:ỈÓLỈ37)UỈYỲỎỈặÔỈặ9&YỈ%Ộ&ÝỈ6Ý{ỈYÝỲỈ&ÝQ&Ỉ64ạ"&YỈÝ 2Ỉ&ÝỲW*ỈZỲ$ỎẾỈ64?&YỈÙ:ỈU:ỈJKỈ37)UỈYỲỎỈYÝỲỈ&ÝQ&Ỉ64ạ"&YỈÝ 2Ỉ&ÝỲW*Ỉ6ãỈ&Yạ"ỲỈ5Ỏ&YỈ&Yạ"ỲỈ&ÝạẼỈởẫẾỈwÝÕ2ẾỈịảUẾỈẤẾỈỳỞâỈiỎ&ỈỡÝỎẾ…ỈỳỐỲỈUÕUỈ&ạ]UỈ$Ý7ỈặăUỈị(&YỈỡỎ*ỈcẾỈUà&YỈÙỘỈYÝỲỈ&ÝQ&Ỉ5ăỈ%ạ7ỈÝÔ&ÝỈặỲỈ486ỈZỲ$ỎỈ6ỐỲỈÓ/JĨỈ37)UỈYỲỎẾỈÙỚUỈTỲỮ6Ỉ6ỐỲỈ*>6Ỉ5)Ỉ&ạ]UỈ&ÝạỈýỲ&YỎ2?4ỤỈỂMMKỈUỎỈ&ÝỲW*ỄẾỈỳÝÕỲỈợỎ&ỈỂ64Ừ&ỈKĨĨỈUỎỈ&ÝỲW*ỄẾỈwÝỲ%Ỳ22Ỳ&Ụ5ẾỈỡÝQ6ỈiỒ&ẾỈố&Ú?&Ụ5ỲỎẾỈởỎ%Ỏâ5ỲỎỀỈíÕUỈ64ạ"&YỈÝ 2Ỉ*ỖUỈUÝáỈâỰ7Ỉ*Ỏ&YỈ6Ỵ&ÝỈÙ[&Ỉ%ƯỈ$Ý(&YỈT9&YỈ2ÝÕ6Ỉ6ÝÔ&ÝỈÚỸUÝỈ%]&ỀỈỳ{ỈUÝảUỈÂỈ6ỰỈỳÝỰỈYỲ]ỲỈỂẲôpỄỈUỒ&ÝỈTÕ?ỈÚỸUÝỈZỲ$ỎỈÙỎ&YỈU:ỈÚỠ7ỈÝỲỮ7Ỉ%Ỏ&Ỉ4>&YỈ6ỐỲỈUÝỞ7ỈcỈặÔỈU:Ỉ$ÝỒỈ&Ổ&YỈ5ỨỈ6ỲỰ2Ỉ6aUỈYÝỲỈ&ÝQ&ỈUÕUỈ64ạ"&YỈÝ 2Ỉ&ÝỲW*ỈặỲỈ486ỈZỲ$ỎỈÚ?Ỉ5ăỈ2ÝỞ&ỈT)Ỉ4>&YỈUáỎỈặỦUỈ6[Ỉ647âỬ&ỈTỮ&ÝỈ64?&YỈ$Ý7ỈặăUỈặÔỈÚ?Ỉ5ăỈYỲỎỈ6Ổ&YỈYỲỎ?Ỉ%ạ7ẾỈÚ7Ỉ%ỸUÝỈÙỰ&ỈặÔỈÙỲỈ6ãỈUÕUỈ37)UỈYỲỎỈU:ỈÚỸUÝỈặÔỈ*ỲW&ỈÚỸUÝỈ37P&Ỉ6ÝVỈ6ÝỠ2ỀỈíaUỈÂỈ6ỰỈÚăỈ2Ý;&YỈ&Ừ7Ỉ4!ẼỈỳỐỲỈẶỲỮ6ỈỡỎ*ẾỈZỲ$ỎỈÙỘỈ640Ỉ6ÝÔ&ÝỈTỮ&ÝỈ%ạ7ỈÝÔ&ÝỀỈỳỴ&ÝỈÙỰ&Ỉ&YÔâỈN/JJ/KĨJOẾỈUỒỈ&ạ]UỈÙỘỈYÝỲỈ&ÝQ&ỈLOỈ64ạ"&YỈÝ 2ỈÚạ[&YỈ6Ỵ&ÝỈặ]ỲỈặỲỈ486ỈZỲ$ỎỈ6ỐỲỈỳÝÔ&ÝỈ2Ý)Ỉô<ỈíÝỴỈởỲ&ÝỈỂKỌỄẾỈịỖ$ỈợỖ$ỈỂKỄẾỈiỶ&ÝỈìạ[&YỈỂKỄẾỈờÝÕ&ÝỈô;ỎỈỂJỄẾỈwÝ8ỈÂỪ&ỈỂJỄỈặÔỈợ?&YỈb&ỈỂJỄỀỈý)Ỉ%ạ &YỈ&ÝỲW*ỈZỲ$ỎỈ6ỐỲỈỳÝÔ&ÝỈ2Ý)Ỉô<ỈíÝỴỈởỲ&ÝỈ6Ổ&YỈ%Ừ&Ỉ64?&YỈ6Ý"ỲỈYỲỎ&Ỉ37ỎỈÚ?Ỉ&YÔ&ÝỈâỈ6ỰỈÙỎ&YỈ6Ổ&YỈUạ"&YỈYỲÕ*Ỉ5Õ6ỈÚỸUÝỈ6ỐỲỈÙỞâỀỈỳ4?&YỈ37ÕỈ64Ỷ&ÝỈYỲÕ*Ỉ5Õ6ẾỈUÕUỈTỮ&ÝỈ&ÝỞ&Ỉ&ÝỲW*ỈZỲ$ỎỈÝP7ỈÝỰ6ỈÙỬ7ỈU:Ỉ64ỲỮ7ỈUÝả&YỈ4Ỡ6Ỉ&ÝŨỈ&Ừ&Ỉ$Ý(&YỈ2ÝỒỲỈ6Ỡ6ỈUỒỈ*,ỲỈ64ạ"&YỈÝ 2ỈÙỬ7ỈÙỰ&ỈTỮ&ÝỈặỲỮ&Ỉ$ÝÕ*ỀỈôỮỈ6Ý)&YỈUÝR&ỈÙ?Õ&Ỉ64ạ]UỈ5Ỳ&ÝỈYỲ82Ỉ2ÝÕ6ỈÝỲỮ&Ỉ5]*ỈÚỸỈ6Q6Ỉ6ÝỎỲỈ&ÝỲỈÚ?ỈặỲỈ486ỈZỲ$ỎỈẶỠ&ỈÙỬỈÙạ UỈi>ỈÂỈ6ỰỈ37Ỏ&Ỉ6Ở*ỈÝÔ&YỈÙP7ỈÝỲỮ&Ỉ&ỎâỈ64?&YỈU(&YỈ6ÕUỈ2Ý;&YỈUÝ)&YỈÚỸUÝỈZỲ$ỎỈ%ÔỈÙỒ*ỈTỒ?Ỉ5ảUỈ$Ý.ỤỈUáỎỈ6ÝỎỲỈ2ÝaẾỈÚăỈ2Ý;&YỈặÔỈYỲỒ*Ỉ6ÝỲV7Ỉ&Y7âỈU[Ỉ64ƯỈ*ỖUỈUÝả&YỈÙP7Ỉ&Ý.ỈÚ?ỈặỲỈ486ỈZỲ$ỎỀỈẶãỎỈ37ỎỈÙỘỈ2ÝÕ6ỈÝỲỮ&Ỉ64ạ"&YỈÝ 2Ỉ64ƯỈ*ỖUỈÚỸỈ6Q6ỈÙP7Ỉ&Ý.Ỉ*]ỲỈ&ÝỠ6Ỉ0ỈịỖ$ỈợỖ$Ỉ&Ừ&Ỉ64?&YỈ6Ý"ỲỈYỲỎ&Ỉ6]ỲỈU:Ỉ6ÝVỈYÝỲỈ&ÝQ&Ỉ6ÝỪ*ỈUÕUỈ64ạ"&YỈÝ 2Ỉ*ỖUỈ*]ỲỀỈwõýỀỳýỀỈỳ4P&ỈìỎ&ÝỈíạ"&YẾỈwÝ:ỈõỲÕ*ỈÙ)UỈiỮ&ÝỈặỲỮ&ỈwÝaỈ5Ồ&Ỉỳ47&YỈạ[&YỈUÝ?ỈTỲỰ6ẾỈẶỲỮ6ỈỡỎ*ỈU:ỈÝỮỈ6Ý)&YỈUÝR&ỈÙ?Õ&Ỉ64ạ]UỈ5Ỳ&ÝỈâỪ7ỈUP7Ỉ2ÝaỈ&ằỈ&Ừ&Ỉ5ỲỪ7ỈỞ*ỈLỈ%P&Ỉ64?&YỈ6Ý"ỲỈYỲỎ&Ỉ*Ỏ&YỈ6ÝỎỲẼỈJKỈ67P&ẾỈKKỈ67P&ỈặÔỈLKỈ67P&ỀỈỡỰ7Ỉ67Ở&Ỉ6ÝỤ?ỈÝạ]&YỈÚS&ỈU[ỈTỒ&Ỉ&ÔâỈ6ÝỶỈÙỒ*ỈTỒ?Ỉ2ÝaỈ&ằỈU:Ỉ6ÝỎỲỈ5ỨỈÙạ UỈTÕUỈ5#Ỉ6ÝỤ?ỈÚ!ỲỈ5ảUỈ$Ý.ỤẾỈ2ÝÕ6ỈÝỲỮ&Ỉ5]*ỈUÕUỈ64ạ"&YỈÝ 2ỈÙP7Ỉ&Ý.ỀỈị)ỲỈặ]ỲỈUÕUỈUỎỈ*]ỲỈ5Ỳ&ÝẾỈặỲỮUỈÙ?Ỉ$ỴUÝỈ6Ýạ]UỈẵÕUỈÙỸ&ÝỈ*ỖUỈÙP7Ỉ&Ý.Ỉ4Ỡ6ỈÙ[&ỈYỲỒ&Ỉ&ÝạỈ37Ỏ&Ỉ5Õ6ỈÝỶ&ÝỈ6ÝÕỲỈUáỎỈÙP7ẾỈTỲỰ&ỈÚỐ&YỈẵạ[&YỈ5,ẾỈUÝa2ỈU>&YỈÝạ0&YỈ6ãỈÙVỈTỲỰ6ỈUỠ7Ỉ648UỈ&Ộ?ỀỀỀỈì?ỈÙ:ẾỈ&Y?ÔỲỈặỲỮUỈ6ăỈTỒ?ỈặỮỈ5ảUỈ$Ý.ỤỈTƠ&YỈUÕUỈTỲỮ&Ỉ2ÝÕ2Ỉ2Ý;&YỈ64Õ&ÝỈ*7}ỲỈÙ)6ẾỈ2ÝaỈ&ằỈU:Ỉ6ÝỎỲỈÙỲỈ$ÝÕ*Ỉ64ạ]UỈKÒỈ67P&ỈÙVỈ2ÝÕ6ỈÝỲỮ&Ỉ5]*ỈUÕUỈ64ạ"&YỈÝ 2ỈÚỸỈ6Q6Ỉ6ÝỎỲỈ&ÝỲỈ%ÔỈ37âỬ&Ỉ% ỲỈUáỎỈ*}ỲỈ&Yạ"ỲỀỈwõýỀỳýỀỈỳ4P&ỈìỎ&ÝỈíạ"&YỈ&ÝỠ&Ỉ*Ố&ÝẾỈặỲỮUỈ$ÝÕ*Ỉ6ÝỎỲỈ2ÝÕ6ỈÝỲỮ&ỈTỮ&ÝỈ$Ý(&YỈ$Ý:Ỉ&Ýạ&YỈặỠ&ỈÙỬỈ%ÔỈÚ?Ỉ6Ở*Ỉ%ấỈUáỎỈUÝỸỈỤ*Ỉ2ÝaỈ&ằỈUÝạỎỈấỈ6ÝảUỈÙạ UỈ6P*Ỉ37Ỏ&Ỉ64,&YỈUáỎỈ6Ý"ỲỈÙỲV*ẾỈUÝ@Ỉ$ÝỲỈ&Ô?Ỉ6ỲỮ&Ỉ*]ỲỈÙỲỈ$ÝÕ*ẾỈ$Ý(&YỈ67Ở&Ỉ6ÝỤ?Ỉ%ỸUÝỈÝŨ&ẾỈÝ?ỚUỈ$Ý(&YỈẵÕUỈÙỸ&ÝỈÙ8&YỈ67P&Ỉ67{ỲỈUáỎỈ6ÝỎỲỈ&ÝỲỈ64ạ]UỈ$ÝỲỈÙỲỈ$ÝÕ*ỀỈíÝỴ&ÝỈặỶỈặQâẾỈ2ÝaỈ&ằỈ*Ỏ&YỈ6ÝỎỲỈUà&YỈ&Ừ&ỈÙỚ6Ỉ%ỸUÝỈÝŨ&Ỉặ]ỲỈU[Ỉ50ỈâỈ6ỰỈYP&Ỉ&ÝỠ6ỈÙVỈTỲỰ6ỈUaỈ6ÝVỈặỲỮUỈ6ÝỤ?ỈÚ!ỲỈ6ÝỎỲỈ&ÝỲỈặÔỈ2Ý;&YỈUÝ)&YỈ*,ỲỈ&Y7âỈU[ỀỈỳ7âỈ&ÝỲỪ&ẾỈ6ẩỈ%ỮỈUÕUỈ*ŨỈ&ÝỲW*ỈZỲ$ỎỈ5Ỳ&ÝỈU?&ỈÙP7Ỉ&Ý.ỈUÝỲỰ*Ỉ6ẩỈ%ỮỈ4Ỡ6Ỉ6ÝỠ2ẾỈUÝ@ỈUÝỲỰ*ỈJ-JĨEỀỈỳỐỲỈT7{ỲỈÝ,2ẾỈUÕUỈ%Ộ&ÝỈÙỐ?ẾỈUÝ7âỪ&ỈYỲỎỈÙỬ7ỈÙỲỈÙỰ&Ỉ6Ý)&YỈ&ÝỠ6Ỉ64ỲV&Ỉ$ÝỎỲẾỈ6ÝăUỈÝỲỮ&ỈUÕUỈ$ỰỈÝ?ỐUÝỈả&YỈ2Ý:ỈÚỸUÝỈTỮ&ÝỈZỲ$ỎỈÙỎ&YỈ%ạ7ỈÝÔ&ÝỈ6ỐỲỈẶỲỮ6ỈỡỎ*ỀỈỳ4ạ]UỈ6Ỷ&ÝỈÝỶ&ÝỈÚỸUÝỈTỮ&ÝỈÙạ UỈẵÕUỈÙỸ&ÝỈÙỘỈ%ạ7ỈÝÔ&ÝỈ6ỐỲỈ&ạ]UỈ6ỎẾỈặỠ&ỈÙỬỈÚăỈ2Ý;&YỈÙVỈÝỐ&ỈUÝỰỈ%ỞâỈ%Ỏ&Ỉ%ÔỈặ(ỈU9&YỈ37Ỏ&Ỉ64,&YẾỈÙỚUỈTỲỮ6ỈÙ)ỲỈặ]ỲỈUÕUỈTÔỈ*ŨỈ*Ỏ&YỈ6ÝỎỲỀỈịVỈUÝáỈÙ>&YỈ2Ý;&YỈUÝ)&YỈTỮ&ÝỈÚ?ỈặỲỈ486ỈZỲ$ỎẾỈi>ỈÂỈ6ỰỈ$Ý7âỰ&ỈUÕ?Ỉ&Yạ"ỲỈÚỞ&ẾỈÙỚUỈTỲỮ6Ỉ%ÔỈ2ÝaỈ&ằỈ*Ỏ&YỈ6ÝỎỲẾỈUP&ỈUÝáỈÙ>&YỈ6ÝỤ?ỈÚ!ỲỈ5ảUỈ$Ý.ỤẾỈ&Ự7ỈU:Ỉ*>6Ỉ64?&YỈUÕUỈTỲV7ỈÝỲỮ&Ỉ&YÝỲỈ&Y"ỈUáỎỈTỮ&ÝỈÝỘâỈÙỰ&ỈU[Ỉ50ỈâỈ6ỰỈÙVỈÙạ UỈ$ÝÕ*ẾỈ6ạỈặỠ&ẾỈÙỲỬ7Ỉ64ỸỀỈỳÝỤ?ỈÙ:ẾỈTỲV7ỈÝỲỮ&ỈÙVỈ&ÝQ&ỈTỲỰ6Ỉ&ÝỲW*ỈặỲỈ486ỈZỲ$ỎỈ%ÔẼỈý)6Ỉ&ÝŨỈLÓẾÒ-LÒẾNỈÙ>ỈíẾỈ*Ữ6Ỉ*.ỲẾỈ*,UỈTỎ&Ỉ4Õ6Ỉ5R&Ỉ64Ừ&ỈÚỎẾỈÙỎ7ỈUÕUỈ$Ý]2Ỉ&Ý.Ỉ0ỈTÔ&Ỉ6ỎâỈặÔỈTÔ&ỈUÝỞ&ÊỈặỲỪ*Ỉẵ7&YỈÝ7âỰ6Ỉ$Ự6Ỉ*ỐUẾỈÙỎ7ỈU[ẾỈ&ÝảUỈÙP7ẾỈÙỎ7ỈÝ)Ỉ*Ỗ6ẾỈặÔỈ57âỈ&Ýạ UỀỈở>6Ỉ5)ỈỴ6ỈTỮ&ÝỈ&ÝỞ&ỈU:Ỉ6ÝVỈU:ỈÙỎ7ỈTa&YẾỈT7<&Ỉ&(&ẾỈ6ỲỪ7ỈUÝỒâẾỈ%?Ủ6Ỉ&ỲỪ*Ỉ*ỐUỈÝ?ỚUỈ&YảỎỀỈị<&YỈ6Ý"ỲẾỈ&Yạ"ỲỈÚỞ&ỈUP&ỈUÝáỈÙ>&YỈ2Ý;&YỈUÝ)&YỈ*7}ỲỈÙ)6ẾỈÚỲỮ6Ỉ*7}ỲẾỈT,ỈYQâỈỂ%?Ổ&YỈ37Ổ&YỄÊỈ&YáỈ*Ô&ẾỈ*ỚUỈ37P&ỈÕ?ỈÚÔỲỈ$VỈUỒỈTỎ&Ỉ&YÔâẾỈÚ9&YỈ$Ụ*Ỉẵ7ỎỈ*7}ỲẾỈÝạ[&YỈ*7}ỲÊỈÚ9&YỈặ 6ỈTỖ6Ỉ*7}ỲẾỈẵỸ6ỈÝ:ỎỈUÝỠ6ỈÚỲỮ6Ỉ*7}ỲÊỈ6ỴUÝỈUăUỈ2Ý)ỲỈÝ 2Ỉặ]ỲỈ&YÔ&ÝỈâỈ6ỰỈ64?&YỈUÕUỈÙ 6Ỉ2Ý7&ỈÝ?ÕỈUÝỠ6Ỉ2Ý;&YẾỈUÝ)&YỈÚỸUÝỀỈỡYạ"ỲỈÚỞ&Ỉ2ÝỒỲỈÙQâỈ$Ỵ&ỈÚa&YỈUaỈUÝảỎỈ&ạ]UỈ5Ỳ&ÝỈÝ?Ố6ẾỈ6ÝỒỈUÕỈặÔ?ỈÚa&YỈUaỈUÝảỎỈ&ạ]UỈ%]&ẾỈ6ÝỎ7Ỉ4ắỎỈÚa&YỈUaỈUÝảỎỈ&ạ]UỈặãỎỈặÔỈ&Ý.ÊỈ6Ý7ỈÚ,&ỈUÕUỈặQ6ỈÚa&YẾỈ%Q6Ỉ82ỈÚa&YỈUaỈ$Ý(&YỈUÝảỎỈ&ạ]UÊỈ6ÝỎâỈ&ạ]UỈTỶ&ÝỈÝ?Ỏ/TỶ&ÝỈT(&YẾỈT.Ỉ*7)ỲỈÝ?ỚUỈÚP7ỈặÔ?ỈTÕ6Ỉ&ạ]UỈ$ỪỈUÝỞ&ỈUÝỐ&ỀỈịỚUỈTỲỮ6ẾỈ2ÝaỈ&ằỈUÝQ*Ỉ$Ỳ&ÝỈÓ-JĨỈ&YÔâỈ&Ừ&ỈUÝáỈÙ>&YỈÙỲỈ$ÝÕ*Ỉ6ÝỎỲỈặÔỈ5ỲỪ7ỈỞ*Ỉ6ÝỎỲỈ&YỎâỈÙVỈÙÕ&ÝỈYỲÕỈ5ảUỈ$Ý.ỤẾỈẵÕUỈÙỸ&ÝỈ6ÝỎỲỈặÔỈÙạ UỈ6ạỈặỠ&ỈÝŨ&Ỉ%ỸUÝỈ$ÝÕ*ỈUÝỲỈ6ỲỰ6ỀỈwÝaỈ&ằỈU:Ỉ6ÝỎỲỈ&Ừ&Ỉ5ỲỪ7ỈỞ*ỈLỈ%P&Ỉ64?&YỈ6Ý"ỲỈYỲỎ&Ỉ*Ỏ&YỈ6ÝỎỲẼỈJKỈ67P&ẾỈKKỈ67P&ỈặÔỈLKỈ67P&ỀỀỀF/2GF2GỳÝỤ?ỈịíýẶỡ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Thanh Sơn tập trung hoàn thành mục tiêu BHYT toàn dân
2016-11-05 07:10:00
PTO- Thực hiện (BHYT) - toàn dân là chủ trương lớn của Đảng và Nhà nước, có ý nghĩa an sinh to lớn đối với đời sống cộng đồng. Quyết tâm hoàn thành mục tiêu BHYT toàn dân...
Cảnh báo hiểm họa viêm phổi do bia rượu
2016-11-04 14:36:00
Với những người nghiện bia rượu lâu năm, lại thêm thói quen uống "chay" mà không ăn uống, hoặc ăn rất ít lâu dần đến suy kiệt và sức đề kháng suy giảm, nguy cơ mắc viêm phổi do...
Viêm phổi ở trẻ em
2016-11-04 09:05:00
Viêm phổi ở trẻ em là bệnh do vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng gây ra. Mầm bệnh có thể lây lan từ trẻ bệnh, từ người lớn mang mầm bệnh, từ môi trường cho trẻ.
Đảm bảo vệ sinh môi trường chợ thành phố
2016-11-04 08:02:00
PTO- Chợ Trung tâm thành phố Việt Trì có trên 700 hộ kinh doanh, buôn bán đa dạng các mặt hàng, đây cũng là nơi tập trung khối lượng rác thải lớn ra môi trường.
Một số vi chất giúp trẻ phát triển hệ khung xương
2016-11-03 14:22:00
Sự thiếu hụt canxi và vitamin D sẽ làm cơ thể trẻ bị còi xương, chậm phát triển chiều cao và nhiều hệ lụy về sức khỏe khác sau này.
