{title}
{publish}
{head}
N:ỒÔW{ỠằằFÕãẶ;ặ{ÝÕOỒỖÔặ:cWÔã:Ử}ÔW"Ô>:SÔ[U[?Ô?ƯẻÔY6WÔW:]ÔVR[Ô[:;=ẳÔ[:ỨặÔ:;$[Ô[ỠẻN/:ỒONãÔW{ỠằằFÕãqÝỠXÕOòR[ÔW"Ôặ:%Ô{ẳ3[Ô}ẳỠÔ:Q[?ÔạÔ[:đ[?ÔWdỠÔ:Q[?ÔằRW:ÔằỸĨÔ[:ẩ[?ÔY;=ẳÔY"Ô>:3[?ÔW"Ô[?:)ỠÔ{QÔặ:cWÔã:Ử}ÔVR[Ô}ẳỠÔWậ[?ÔằỸÔ“ằRW:”JÔqTẻÔẹÝ}ÔXỠ[:ÔằPW:Ô[:đ[?Ôặ:cWÔã:Ử}ÔX*Ô[:;*}ÔVỬ[Ô[:ỨặÔ:;$[Ô[ỠẻJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶ:cWÔã:Ử}Ôặ:P;ÔằŨ[N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶ:cWÔã:Ử}Ôặ:P;ÔằŨ[ÔYẩàWÔẹÝ}Ô{QÔ{]R;Ôặ:cWÔã:Ử}Ô?ƯẻÔ[?ẳẻÔW9ÔWỠ]ÔY4;Ôea;ÔằẫWÔ>:1ÝJÔọ:ẵ[?ÔW"Ôặ:%Ô?ƯẻÔ[:;*}Ô>:ẳỬ[Ôũ;ằặÝắ;ỠĨÔXỮ[ÔY#[Ôặ;@ẳÔW:SẻĨÔằ4ặĨÔWPWÔặắ;$ẳÔW:ẫ[?ÔYẩá[?Ôắẳ6ặÔeQÔYỠẳÔW9JÔứ#ẳÔVR[Ô}ẳỠÔặ:!ặÔặbÔWdỠÔ:Q[?ĨÔ:TẻÔYS}ÔVS]Ô{QÔ:0ÔXâ[?ÔXỠ]ÔằRW:ÔY%Ôặ:P;JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶP]N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶP]Ôặ:ẩá[?ÔYẩàWÔã:ấÔắỨặÔ[:;=ẳÔặ:ẳ4WÔặắbÔằƯẳÔặắẩaWÔ>:;Ôặa;ÔặỠẻÔ[?ẩá;Ôặ;@ẳÔXâ[?JÔẶ:ẳ4WÔặắbÔằƯẳÔ>:3[?ÔW:(ÔYẩàWÔặ:ỨẻÔặắ@[ÔặP]Ôặẩ9;Ô}QÔ["ÔW [ÔW"Ôặ:%ÔW"Ôặắ][?Ô[ẩaWÔằ4ặÔặP]ÔeQÔ[ẩaWÔỲãÔặP]JÔqTẻÔ}ẳỠÔ{]R;ÔặP]ÔYẩàWÔặắ5[?Ô:đẳÔW9ÔeQÔ{ẳ3[ÔắdỠÔặP]Ôặ:ỰặÔ>ệÔặắẩaWÔ>:;ÔU[JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶ:!ặÔV N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOò6Ôứ3[?Ô[?:;$ãÔưệÔYTÔẹỲặÔ[?:;$}ÔƠỚỔÔ}ỮẳÔặ:!ặÔV Ôằ4[?ÔeQÔã:PặÔ:;$[ÔƠỔHÔW"Ôọ{]ằặắ;Xẳ}ÔãÝắ&ắ;[?Ý[ằĨÔe;Ô>:ẳỬ[Ô?ƯẻÔYỠẳÔVấ[?ÔeQÔặ;@ẳÔW:SẻJÔưẳỠÔ{]R;Ôặ:!ặÔV ÔYTÔYẩàWÔW:;#ẳÔặ;ỠÔY%Ôặ;$ặÔặắâ[?Ô{QÔ{cỠÔW:0[Ôặ4ặÔ[:ỨặJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶ:!ặÔ?QN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕON;}?ÔằắWFÕ//WJVỠ]ã:ẳặ:]Je[/XÝằ>ặ]ã/[Ýéằ/ỒỖỐỞ/ỖỢXỖỐỜỔỘỐỐặỜỖỒỒỔ{ỒJéÝVãÕÔ/ONãOỖỘHÔặắ][?Ôặ7[?Ôằ4ÔỖỢỖÔ}ỮẳÔặ:!ặÔ?QÔặẩ9;Ôằ4[?ÔYẩàWÔq;$ãÔ:6;Ôứ?ẩá;Ôặ;@ẳÔXâ[?ÔưệÔ>;%}ÔặắỠÔã:PặÔ:;$[ÔV!Ô[:;*}ÔọỠ}ãẻ{]VỠWặÝắÔ<Ý<ẳ[;JÔE;Ô>:ẳỬ[Ô[QẻÔ?ƯẻÔ[:đ[?Ôặắ;$ẳÔW:ẫ[?Ô[:ẩÔYỠẳÔVấ[?ĨÔYỠẳÔYỪẳĨÔVẳ5[Ô[3[ĨÔặ;@ẳÔW:SẻĨÔằ4ặÔeQÔYỠẳÔW9JÔỒỘHÔằ4Ô}ỮẳÔặ:!ặÔ?QÔặẩ9;Ôằ4[?Ô[:;*}ÔằỠ{}][Ý{{ỠJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOqQẳÔằ4[?N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOỞHÔằ4Ô:QẳÔằ4[?ÔV!Ô[:;*}ÔẰỠ{}][Ý{{ỠJÔư6ặÔặềÔ{$ÔYP[?Ô>%Ô:QẳÔằ4[?ÔWậ[?ÔW"ÔW:ẫỠÔôJW]{;JÔũcỠÔW:0[Ôặ4ặÔ[:ỨặÔY4;Ôea;Ô:QẳÔ{QÔU[Ô[:đ[?ÔW][ÔYTÔYẩàWÔ[ỨẳÔW:,[JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶắẫ[?N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOứ#ẳÔVR[ÔU[Ôặắẫ[?Ô4ãÔ{ỠĨÔVR[ÔằỸÔặU[?ÔW9Ô:6;Ô?ỤãÔã:S;Ôe;Ô>:ẳỬ[ÔẰỠ{}][Ý{{ỠÔLỒ/ỒỐJỐỐỐMJÔẶ4ặÔ[:ỨặÔ{QÔW:0[Ô}ẳỠÔặắẫ[?ÔYTÔăẳỠÔặ:Ỡ[:Ôặắâ[?JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOọỪ[ÔặƯẻN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOọỪ[ÔặƯẻÔ{QÔ}6ặÔặắ][?Ô[:đ[?Ô{]R;ÔắỠẳÔ“VỬ[”Ô[:ỨặĨÔe.Ôặ:#Ô:TẻÔ[?:)Ô>ệÔặắẩaWÔ>:;Ô?0;Ô}"[ÔắỠẳÔ[QẻJÔọỪ[ÔặƯẻÔW"Ôặ:%ÔV!Ôã:ẳ[Ôặa;ÔỚỐÔ{]R;Ôặ:ẳ4WÔVS]Ôe$Ôặ:cWÔeỰặÔặắẩaWÔ>:;ÔắỠÔY#[ÔWdỠÔ:Q[?JÔqTẻÔ}ẳỠÔ{]R;ÔYẩàWÔặắ5[?Ô:đẳÔW9Ô[#ẳÔW"Ôặ:%JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẮỠẳÔX;#ãN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOư6ặÔặ:cWÔặ#ÔYP[?ÔăẳỠ[ÔặƯ}ỊÔắỠẳÔX;#ãÔW:;#}ÔỒỒHÔằ4ÔeấÔ[?6ÔY6WÔặ:cWÔã:Ử}ÔặR;ÔưệJÔÃ:Ừ[Ô{a[Ô}0;Ô[?ẩá;Ô>:3[?ÔV;#ặÔắÙ[?ÔWỪ[ÔắdỠÔắỠẳÔX;#ãÔặ:ỰặÔ>ệÔặắẩaWÔ>:;ÔU[JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOAặÔW:ẳ3[?N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕON;}?ÔằắWFÕ//WJVỠ]ã:ẳặ:]Je[/XÝằ>ặ]ã/[Ýéằ/ỒỖỐỞ/ỖỢXỖỐỜỔỘỐỐặỜỖỒỒỔ{ỘJéÝVãÕÔ/ONãOAặÔW:ẳ3[?Ô:ỠẻÔaặÔ[?0ặÔ{QÔ}6ặÔặ:cWÔã:Ử}Ô>:PWÔW"Ôặ:%ÔV!Ôã:ẳ[Ôặa;ÔƠỐÔ{]R;Ôặ:ẳ4WÔVS]Ôe$Ôặ:cWÔeỰặÔ>:PWÔ[:ỠẳJÔqTẻÔ}ẳỠÔ{]R;ÔYẩàWÔặắ5[?Ô:đẳÔW9Ô[#ẳÔW"Ôặ:%JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOỏẩỠÔ{ẩa;N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOỔĨƠHÔằ4ÔXẩỠÔ{ẩa;ÔYẩàWÔẹỲặÔ[?:;$}ÔặR;ÔưệÔV!Ô[:;*}ÔẰỠ{}][Ý{{ỠJÔủ:;Ô}ẳỠÔXẩỠÔ{ẩa;ĨÔWỪ[Ô>;%}ÔặắỠÔ>ệÔY%Ô>:3[?ÔW"Ô[:đ[?Ôe#ặÔặ:Ư}Ô:]ỤWÔVỴãJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOỏƯẳÔặƯẻN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕON;}?ÔằắWFÕ//WJVỠ]ã:ẳặ:]Je[/XÝằ>ặ]ã/[Ýéằ/ỒỖỐỞ/ỖỢXỖỐỜỔỘỐỐặỜỖỒỒỔ{ỔJéÝVãÕÔ/ONãOũ]R;ÔăẳSÔY1Ô}0[?Ô[?][Ô{Q[:Ô[QẻÔ:ỠẻÔV!Ôã:ẳ[Ôặ:ẳ4WÔX;$ặÔ[Ứ}JÔứ?]Q;ÔắỠĨÔW"Ôặa;ÔỚỐÔ{]R;Ôặ:ẳ4WÔVS]Ôe$Ôặ:cWÔeỰặÔ>:PWÔ[:ỠẳÔW"Ôặ:%Ôặ.}Ôặ:ỨẻÔặắ@[ÔXƯẳÔặƯẻÔặắẩaWÔ>:;Ôặa;ÔặỠẻÔ[?ẩá;Ô}ẳỠJÔqTẻÔ}ẳỠÔ{]R;ÔY3[?Ô{R[:Ô:]ỤWÔYẩàWÔặắ5[?Ô:đẳÔW9Ô[#ẳÔW"Ôặ:%JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOõQ]N/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶ:Ý]Ôò6Ôứ3[?Ô[?:;$ãÔưệĨÔYQ]ÔW"Ôặ:%Ô}Ỡ[?Ôặa;ÔỞÔ{]R;Ôặ:ẳ4WÔVS]Ôe$Ôặ:cWÔeỰặÔ>:PWÔ[:ỠẳÔặắẩaWÔ>:;ÔắỠÔặa;ÔWdỠÔ:Q[?JÔõQ]ÔY"[?Ô:6ãÔWậ[?ÔW:ẫỠÔ[:đ[?ÔW:ỨặÔ[QẻÔ[:ẩ[?Ô,ặÔ:9[Ô[:;=ẳJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOỏẩỠÔW:ẳ6ặN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOỏẩỠÔW:ẳ6ặÔW"Ôặ:%ÔV!Ôã:ầÔặa;ÔỔƠÔ{]R;Ôặ:ẳ4WÔặắbÔằƯẳÔeỮ[Ôặ5[Ô{ẩẳÔặắ@[Ô{aãÔe1Ô>:;Ô["ÔYẩàWÔXâ[?Ô{Q}Ô}"[ÔằỠÔ{PặJÔp0ặÔe1ÔặắẩaWÔ>:;ÔU[ÔằỸÔ?;ẵãÔ?;S}Ô>:SÔ[U[?ÔVR[ÔU[Ôã:S;Ô[:đ[?Ô:"ỠÔW:ỨặÔ[QẻJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOủ:]Ỡ;ÔặƯẻN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOủ:]Ỡ;ÔặƯẻÔW"Ôặ:%Ô}Ỡ[?Ôặa;ÔỔƠÔ{]R;Ô:"ỠÔW:ỨặÔVS]Ôe$Ôặ:cWÔeỰặÔ>:PWÔ[:ỠẳÔ>:;ÔY#[ÔặỠẻÔ[?ẩá;ÔXâ[?JÔứ#ẳÔW"Ôặ:%ĨÔ:TẻÔ}ẳỠÔ{]R;Ô>:]Ỡ;ÔYẩàWÔặắ5[?Ô:đẳÔW9JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶ:Ý]ÔpõẸqN/ãO
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
5 loại sữa tốt cho sức khỏe
2014-03-05 10:51:00
Nói đến sữa, người ta thường nghĩ ngay đến sữa bò. Nhưng nếu bạn không thích sữa bò thì hoàn toàn có thể tìm những lựa chọn khác để thay thế mà vẫn rất tốt cho sức khỏe.
Mất thính lực có thể ngăn chặn được nếu được điều trị đúng cách
2014-03-05 07:23:00
Theo một công bố mới đây của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng hơn 5% dân số thế giới (tương đương 360 triệu người)...
Quá tải bệnh viện vì … thuốc lá
2014-03-04 10:22:00
TS Lương Ngọc Khuê – Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh, kiêm Chánh văn phòng Chương trình phòng, chống tác hại thuốc cho biết, theo báo cáo của 1162 bệnh viện, 60,4% người bệnh...
8 lý do nên tăng cường ăn cam
2014-03-04 09:00:00
Cam rất giàu chất xơ, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Bên cạnh đó, loại trái cây này còn giúp ngăn ngừa viêm loét dạ dày và trào ngược axit.
Bệnh viện đa khoa Cẩm Khê - niềm tin của người bệnh
2014-03-04 06:46:00
PTO- Cũng trắng đêm với nhiệm vụ chăm sóc, hộ sinh thường nhật, nhưng hôm nay các thầy thuốc ở khoa sản, Bệnh viện Đa khoa huyện Cẩm Khê vui mừng, phấn khởi hơn hẳn.
