{title}
{publish}
{head}
ủIwữDMÁTTờửQíÍUMÉửữĐÁUÁ-SÓMÉờửUÍUMÉửũyữOIÒNữUIỬDữQIẪNữDẬOữCỖữTÚOHữDIÓữOHỨỢÍữCỂOIữUIÍỀÚữNÀÚủ/IwũủQữDMÁTTờửQạÉÁĐửữĐÁUÁ-SÓMÉờửTÁQÓửũíIÍỀÚữNÀÚữĐÍOIữĐỨPOHữMẠữUỊOIữUSẢOHữSẦUữQIỖữCÍỀOữHẤÝữÃOIữIỨỠOHữMỜOữEỀOữTỪDữLIÕÉữQIỦữOVữNÁOHữUIÁÍtữUSẼữOIÕữWẠữUSẼữUSÓOHữHÍÁÍữEÓẢOữĐẨÝữUIỊ…ữ ỄữQIỌOHữWẠữEÍỆÚữUSỈữUIÍỀÚữNÀÚữUIỊữDIỀữEỔữĐÍOIữĐỨPOHữSẦUữRÚÁOữUSỎOHuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũwuữầHÚÝẾOữOIẤOữHẤÝữủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLửữUÍUMÉờửíÓQữOIVOHữUIỬDữQIẪNữUỒUữDIÓữOHỨỢÍữCỂOIữUIÍỀÚữNÀÚữDỚữUÍNửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/UÓQ-OIÚOH-UIÚD-QIÁN-UÓU-DIÓ-OHÚÓÍ-CÉOI-UIÍÉÚ-NÁÚ-DÓ-UÍN-wỵAxyvỳxỷwvwxỳỳvỳýuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũUIÍỀÚữNÀÚủ/ÁũữĐÍOIữĐỨPOHủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIÉÓữíỖữDIỪDữôữUỀữUIỀữHÍỜÍữùỏạậụtữUIÍỀÚữNÀÚữMẠữUỊOIữUSẢOHữTỒữMỨỞOHữUỀữCẠÓữIỘOHữDẬÚữIÓẲDữOỘOHữEỔữIÚÝỀUữTẰDữUỒữCẾOữUSÓOHữDIÙOHữUIẦQữIỚOữCỊOIữUIỨỢOHuữạÚÝỀUữTẰDữUỒữDẬOữUIÍỀUữEỄữWẨOữDIÚÝỄOữỐYÝữWẠữOỀÚữCẢOữDÒữRÚÀữÌUữIÓẲDữUỀữCẠÓữIỘOHữDẬÚữCẦUữUIỨỢOHtữIÓẲDữLIỐOHữEŨữIÚÝỀUữTẰDữUỒtữLIÃữOẮOHữWẨOữDIÚÝỄOữỐYÝữEỀOữDÀDữNỐữDŨÁữDỚữUIỄữTÊữCỈữHÍÃNữTÙUuữíỊOIữUSẢOHữOẠÝữĐBOữEỀOữDÀDữUSÍỂÚữDIỪOHữOIỨữNỂUữNÕÍtữTÚÝữOIỨỞDtữủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLửữUÍUMÉờử]IÒOHữNẲUữĐÓữSỒÍữMÓẢOữUÍỆOữEỊOIữDẬOữQIẤOữCÍỂUữWỜÍữCỂOIữOẠÓqửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/DIÓOH-NÁU-ĐÓ-SÓÍ-MÓÁO-UÍÉO-ĐÍOI-DÁO-QIÁO-CÍÉU-WÓÍ-CÉOI-OÁÓ-wỵAxyvýxýwỹýýyỵýAỹuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũDIÒOHữNẲUủ/ÁũữWẠữLIÒữUIỠ…ủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIÍỀÚữNÀÚữDÒữUIỄữĐÓữNỔUữTỒữÝỀÚữUỒữUIÍỀÚữIỦUữDIẦUữĐÍOIữĐỨPOHữĐÓữDIỀữEỔữẮOữÚỒOHữLIỐOHữEŨữDIẦUữIÓẲDữIẦQữUIÚữLIỐOHữEŨữDIẦUữĐÍOIữĐỨPOHtữOIÍFNữUSỤOHữùWÌữĐỦữOIỨữTỒUữSẸUtữOIÍFNữLỲữTÍOIữUSỤOHtữMÁÓtữạảọụtữWÍẾNữOIÍFNtữCỂOIữNẢOữUÌOItữCỂOIữQIỦữLIÓÁữWẠữTÃOữLIÓÁữWẠữSỒÍữMÓẢOữIỘOHữDẬÚữĐÍữUSÚÝỆOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIÉÓữíiuữ[iữfIÁOữ[ÌDIữầHÁtữíSỨỠOHữẵIÓÁữẵIÀNữUỨữWẦOữĐÍOIữĐỨPOHữUSẼữÉNtữọÍỂOữ"ÍOIữĐỨPOHtữUIÍỀÚữNÀÚữĐÍOIữĐỨPOHữMẠữLỀUữRÚÃữDŨÁữTỬữUIÍỀÚữIỦUữNỔUữIÓẲDữOIÍỆÚữủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLửữUÍUMÉờử[ỖữTÚOHữWÍữDIẦUữĐÍOIữĐỨPOHữDIÓữDÓOữEỰOHữDIĨữOHIJữUIÍỀÚữUIỊữUỬữDIÓữÚỒOHửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/DIÁ-NÉ-DÁO-MÁN-HÍ-ĐÉ-CÓ-TÚOH-WÍ-DIÁU-ĐÍOI-ĐÚÓOH-DIÓ-USÉ-ÁO-UÓÁO-WÁ-IÍÉÚ-RÚÁ-wỵAxyvỳywwỵxỵvỳỳvỷuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũWÍữDIẦUữĐÍOIữĐỨPOHủ/ÁũữUIÍỀUữÝỀÚtữEẲDữCÍỂUữMẠữTẰUuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũọỆữOHÚÝẾOữUẰDữEÍỆÚữUSỈữủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLửữUÍUMÉờửỹữMÓẢÍữUIỬDữQIẪNữUỒUữDIÓữOHỨỢÍữCỂOIữUIÍỀÚữNÀÚữĐÓữUIÍỀÚữTẰUửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/ỹ-MÓÁÍ-UIÚD-QIÁN-UÓU-DIÓ-OHÚÓÍ-CÉOI-UIÍÉÚ-NÁÚ-ĐÓ-UIÍÉÚ-TÁU-wỵAxxvxwỹwỳỳỷywxywuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũUIÍỀÚữNÀÚữĐÓữUIÍỀÚữTẰUủ/ÁũrữểữHÍÁÍữEÓẢOữTỜNữLIÍữNỜÍữUIÍỀÚữTẰUữDIỨÁữUIÍỀÚữNÀÚữDẬOữCỖữTÚOHữTẰUữRÚÁữUIỪDữẮOữWẠữÚỒOHữDÀDữDIỀữQIẪNữDIỪÁữTẰUuữầẾOữUÍỀQữUỦDữCỖữTÚOHữTẰUữUIẾNữyữUIÀOHữTÁÚữLIÍữMỨỞOHữIÚÝỀUữTẰDữUỒữEĂữUSỠữWỆữCỊOIữUIỨỢOHuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầHÓẠÍữSÁữDẬOữQIỒÍữIỞQữEÍỆÚữUSỈữOHÚÝẾOữOIẤOtữDẬOữUỊNữEỨỞDữOHÚÝẾOữOIẤOữHẤÝữUIÍỀÚữTẰUữEỄữEÍỆÚữUSỈữEỘOHữUIỢÍữWỜÍữEÍỆÚữUSỈữUIÍỀÚữNÀÚữĐÓữUIÍỀÚữTẰUuủ/QũủGÍHÚSÉữDMÁTTờửọ]iÓSUÁCMÉảOfSÉWÍÉXấÓĐÉữTNÁMM-ÍNHửũủĐÍWũủÁữDMÁTTờửĐÉUÁÍM-ÍNH-MÍHIUCÓYửữUÍUMÉờử]IỀữEỔữẮOữLIỐOHữEẬÝữEŨữDIẦUữTẰUữĐFữHẤÝữUIÍỀÚữNÀÚuửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxy/ỵ/ỵ/UIÍÉÚ-NÁÚ-w-wỵỹỵvyAỵỳAAxwwvỷỹýAxỳỳwuKQHửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửữĐÁUÁ-GÁODÝCÓYờửÍNH-MÍHIUCÓYửũủÍNHữÍĐờửÍNH_ỳAvýỳỳỹAỵyAxỷýýAỵvửữDMÁTTờửMÍHIUCÓY-DÓOUÉOUửữUÍUMÉờửyữOIÒNữUIỬDữQIẪNữDẬOữCỖữTÚOHữDIÓữOHỨỢÍữCỂOIữUIÍỀÚữNÀÚữ-ữ*OIữxuửữTSDờử//DuCÁÓQIÚUIÓuWO/ĐÉTLUÓQ/OÉXT/xyxy/wỷvĐywýxAyỷUỷwỹAMwuKQHửữÁMUờửyữOIÒNữUIỬDữQIẪNữDẬOữCỖữTÚOHữDIÓữOHỨỢÍữCỂOIữUIÍỀÚữNÀÚửữXÍĐUIờửửữIÉÍHIUờửửữĐÁUÁ-ÁÚUIÓSờửửữĐÁUÁ-ÓSÍHÍOÁMờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxy/ỵ/ỵ/UIÍÉÚ-NÁÚ-w-wỵỹỵvyAỵỳAAxwwvỷỹýAxỳỳwuKQHửữ/ũủ/Áũủ/ĐÍWũủGÍHDÁQUÍÓOữDMÁTTờửfIÓUÓ]ấi_]ÁQUÍÓOửũủQữDMÁTTờửửữĐÁUÁ-QMÁDÉIÓMĐÉSờửầIẨQữDIÙữUIÌDIữÃOIửũ]IỀữEỔữẮOữLIỐOHữEẬÝữEŨữDIẦUữTẰUữĐFữHẤÝữUIÍỀÚữNÀÚuủ/Qũủ/GÍHDÁQUÍÓOũủ/GÍHÚSÉũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũxuữầHỨỢÍữCỂOIữUIÍỀÚữNÀÚữOẾOữCỖữTÚOHữOIÒNữUIỬDữQIẪNữOẠÓqủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIÉÓữMỢÍữLIÚÝẾOữDŨÁữDÀDữDIÚÝẾOữHÍÁữĐÍOIữĐỨPOHtữOỀÚữDÒữĐẦÚữIÍỂÚữOHIÍữOHỢữUIÍỀÚữNÀÚữĐÍOIữĐỨPOHtữOHỨỢÍữCỂOIữOẾOữEÍữLIÀNữCÀDữTJữDIÚÝẾOữLIÓÁữWẠữMẠNữYẸUữOHIÍỂNữDIẪOữEÓÀOữDIÌOIữYÀDữEỄữDÒữCÍỂOữQIÀQữDÁOữUIÍỂQữQIỤữIỞQuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíSÓOHữIẬÚữIỀUữDÀDữUSỨỢOHữIỞQtữOỀÚữOHÚÝẾOữOIẤOữĐÓữDIỀữEỔữẮOữLIỐOHữEŨữTẰUtữNỪDữEỔữTẰUữDÒữUIỄữEỨỞDữUẮOHữMẾOữUỰữUỰữLIÍữUIÁÝữEỖÍữDIỀữEỔữẮOữÚỒOHuữầHỨỢÍữCỂOIữOẾOữCỖữTÚOHữDÀDữOIÒNữUIỬDữQIẪNữTÁÚrủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủTUSÓOHũủÍũxuwuữ[ỖữTÚOHữUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữTẰUủ/Íũủ/TUSÓOHũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầHỨỢÍữCỂOIữUIÍỀÚữNÀÚữDẬOữẮOữÚỒOHữEŨữDIẦUữĐÍOIữĐỨPOHtữTỮữĐỦOHữEÁữĐẢOHữDÀDữMÓẢÍữUIỬDữQIẪNữLIÀDữOIÁÚữMẠNữDIÓữCVÁữẮOữDẤOữEỒÍữIỚOữWỆữHÍÀữUSỈữWẠữWÍữDIẦUữĐÍOIữĐỨPOHtữEỘOHữUIỢÍữMẠNữUẮOHữIẦQữUIÚữDÀDữDIẦUữĐÍOIữĐỨPOHtữUSÓOHữEÒữDÒữTẰUuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIỬDữQIẪNữDÒữOHÚỘOữHỒDữEỔOHữWẨUữDÒữIẠNữMỨỞOHữTẰUữDÁÓữOIẦUữOIỨrữUIỈUữCỌtữUIỈUữHẠtữHÁOữEỔOHữWẨUtữUSỪOHtữOHÁÓtữTỌtữIẠÚtữTVÁ…ủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ]ÀDữOHÚỘOữDÚOHữDẦQữTẰUữUỰữUIỬDữWẨUữCÁÓữHỘNrữDÀDữMÓẢÍữEẨÚtữEẨÚữMẮOHtữEẨÚữQIỦtữLIÓÁÍữUẤÝtữIẢUữEÍỆÚtữDÀDữMÓẢÍữSÁÚữDÒữMÀữNẠÚữYÁOIữEẨNtữOHƯữDỒDữOIÍỆÚữDÀNtữUSÀÍữDẤÝữLIỐ…ủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíSẾOữUIỬDữUỀtữDIẦUữTẰUữUSÓOHữUIỬDữQIẪNữDÒữOHÚỘOữHỒDữEỔOHữWẨUữùTẰUữIÉNÉụữMẠữĐẢOHữTẰUữUỒUữOIẦUtữWỊữOÒữEỨỞDữDỚữUIỄữĐFữĐẠOHữIẦQữUIỦuữ]ỌOữTẰUữDIŨữÝỀÚữDÒữUSÓOHữUIỬDữQIẪNữDÒữOHÚỘOữHỒDữUỰữUIỬDữWẨUữOIỨữOHƯữDỒDữWẠữSÁÚữùTẰUữLIỐOHữQIÃÍữIÉNÉụữEỨỞDữIẦQữUIỦữLẸNữIÍỂÚữRÚÃữIỚOữOIÍỆÚữTÓữWỜÍữTẰUữIÉNÉuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũâỨÚữỲrữẵIỐOHữOẾOữÚỒOHữUSẠtữDẠữQIẾữOHÁÝữTÁÚữCVÁữẮOữDÀDữUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữTẰUữWỊữDÒữUIỄữMẠNữIẢOữDIỀữRÚÀữUSỊOIữIẦQữUIÚữTẰUuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủTUSÓOHũủÍũxuxuữíIỬDữQIẪNữHÍẠÚữủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLửữUÍUMÉờửẵIỐOHữDIĨữWÍUÁNÍOữ]tữDIẦUữDIỒOHữỐYÝữIÒÁtữĐẤÚữUẤÝữDỌOữDÒữMỞÍữÌDIữCẦUữOHỢữOẠÝữWỜÍữTỪDữLIÕÉửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/LIÓOH-DIÍ-WÍUÁNÍO-D-DIÁU-DIÓOH-ÓYÝ-IÓÁ-ĐÁÚ-UÁÝ-DÓO-DÓ-MÓÍ-ÍDI-CÁU-OHÓ-OÁÝ-WÓÍ-TÚD-LIÓÉ-wỵAxyvyvỵwỳwAỳxyỹAuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũWÍUÁNÍOữ]ủ/Áũủ/Íũủ/TUSÓOHũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũọÍUÁNÍOữ]ữLIỐOHữDIĨữMẠữMÓẢÍữWÍUÁNÍOữHÍÙQữUẮOHữDỨỢOHữNÍFOữĐỈDIữNẠữOÒữDỌOữDÒữUÀDữĐỦOHữHÍÙQữUẮOHữDỨỢOHữIẦQữUIÚữTẰUữCẶOHữDÀDIữUIÚữHÍVữTẰUữLIỐOHữQIÃÍữIÉNÉữWẠữMỨÚữUSVữỠữĐẢOHữDỚữUIỄữCẢOữĐFữIẦQữUIỦữIỚOuữầHIÍẾOữDỪÚữDƯOHữDIÓữUIẦÝtữÚỒOHữWÍUÁNÍOữ]ữUSÓOHữCVÁữẮOữMẠNữUẮOHữLIÃữOẮOHữIẦQữUIỦữTẰUữMẾOữỵỷởuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ"ÓữEÒữEỄữTẰUữIẦQữUIÚữEỨỞDữUỒUữOIẦUtữLIÍữÚỒOHữWÍẾOữTẰUữIÓẲDữẮOữDÀDữUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữTẰUtữOẾOữẮOữDÀDữUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữWÍUÁNÍOữ]ữEỄữHÍÙQữUẮOHữDỨỢOHữIẦQữUIÚữTẰUuữíIỬDữQIẪNữHÍẠÚữWÍUÁNÍOữ]ữCÁÓữHỘNrữUSÀÍữDẤÝữIỎữDÁNữRÚỲUtữSÁÚữMÀữYÁOIữEẨNtữỜUữDIÚỐOHtữĐỨÁtữĐẤÚữUẤÝtữDIÚỒÍtữYÓẠÍuuuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủTUSÓOHũủÍũxuyuữíIỬDữQIẪNữHÍẠÚữủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLửữUÍUMÉờửíIÍỀÚữLÊNữÃOIữIỨỠOHữEỀOữTỪDữLIÕÉữDŨÁữUSẼữUIỀữOẠÓqửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/UIÍÉÚ-LÉN-ÁOI-IÚÓOH-ĐÉO-TÚD-LIÓÉ-DÚÁ-USÉ-UIÉ-OÁÓ-wỵAxyvỳxAxwỳỵýỳyxỵuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũLÊNủ/Áũủ/Íũủ/TUSÓOHũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIÉÓữíiu[iữfIÁOữ[ÌDIữầHÁtữOIVOHữOHIÍẾOữDỪÚữHẬOữEẤÝữEĂữDIỪOHữNÍOIữUIÍỀÚữNÀÚữĐÍOIữĐỨPOHữLIỐOHữEỚOữUIÚẬOữMẠữUIÍỀÚữTẰUữNẠữUIỨỢOHữUIÍỀÚữDỤOHữDÀDữWÍữDIẦUữLIÀDtữEÍỄOữIỊOIữMẠữLÊNuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIÉÓữOIÍỆÚữOHIÍẾOữDỪÚtữUSẼữCỈữUIÍỀÚữNÀÚữDÒữOỘOHữEỔữLÊNữUSÚOHữCỊOIữUSÓOHữIÚÝỀUữUIÁOIữUIẦQữIỚOữEÀOHữLỄữTÓữWỜÍữUSẼữLIỐOHữCỈữUIÍỀÚữNÀÚuữọỊữWẨÝtữUSẼữUIÍỀÚữLÊNữDƯOHữDÒữOHÚÝữDỚữCỈữUIÍỀÚữNÀÚữĐÍOIữĐỨPOHuữ]IÌOIữWỊữWẨÝtữEỄữHÍÙQữHÍÙQữĐỬữQIỌOHữOHÚÝữDỚữUIÍỀÚữNÀÚtữOHÓẠÍữEÃNữCÃÓữEŨữMỨỞOHữTẰUữDẬOữCỖữTÚOHữEŨữLÊNữDIÓữOIÚữDẬÚữIẠOHữOHẠÝữỠữUSẼuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ]ÀDữOHÚỘOữUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữLÊNữSẦUữQIÓOHữQIÙữOIỨrữUIỈUữEÕtữUIỈUữMỞOữOẢDtữUIỈUữHÍÁữDẬNtữMỌOHữEÕữUSỪOHtữIẠÚtữTỌtữDÚÁtữDẠữSỒUtữHÍÀữEƠtữEẨÚữạẠữâÁOtữEẨÚữOẠOI…ủ/QũủQữDMÁTTờửQiÓÚSDÉửũíIÉÓữTÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWOủ/Qũ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
5 loại đồ uống giảm cholesterol cao tại nhà
2025-04-02 10:49:00
Một số loại đồ uống tự làm tại nhà có thể hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol LDL (xấu) cao và giữ cho trái tim khỏe mạnh...
7 mẹo giúp bạn uống nhiều nước hơn trong mùa hè
2023-06-13 16:18:00
Trong mùa nắng nóng, nếu quá bận rộn với công việc hoặc không có thói quen uống nước thường xuyên rất dễ gây mất nước. Tham khảo một số mẹo dưới đây để cơ thể luôn được cung...
Dị ứng trứng đột ngột ở người lớn: nguyên nhân và cách xử trí
2023-06-13 10:01:00
Có một số người trước đó vẫn ăn trứng gà, trứng vịt bình thường nhưng đột ngột dị ứng sau một lần ăn trứng gia cầm. Dấu hiệu để nhận biết và nguyên nhân của việc dị ứng này do đâu?
Ba chất dinh dưỡng không thể thiếu giúp chống lão hóa
2023-06-13 08:52:00
Chống lão hoá, tăng tuổi thọ, khỏe mạnh là niềm mơ ước của mỗi chúng ta. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể thể tạo nền tảng cho một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh này.
Cần đảm bảo an toàn thực phẩm mùa nắng nóng
2023-06-12 17:57:00
baophutho.vn Thời tiết nắng nóng kéo dài là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển trong các loại đồ ăn, thức uống. Ngoài ra, việc sơ chế thực phẩm, vệ...
Nguy cơ mắc bệnh thận do dùng đồ uống có đường khi tập luyện mùa nóng
2023-06-12 13:50:00
Tập thể dục là một thói quen tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên nếu luyện tập ở thời tiết nắng nóng sau đó uống bù nước uống chứa đường sẽ gây hại cho thận.
Thiếu vaccine cho chương trình tiêm chủng, Bộ Tài chính bác đề...
2023-06-12 10:29:00
Liên quan tình trạng nhiều địa phương thiếu vaccine trong chương trình tiêm chủng mở rộng, Bộ Tài chính vừa có văn bản gửi Văn phòng Chính phủ góp ý việc mua sắm vaccine chương...
Bị hạ đường huyết ăn gì, uống gì để tăng?
2023-06-09 15:20:00
Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường (glucose) trong máu thấp dẫn đến các triệu chứng mệt mỏi, chóng mặt, chân tay run…, nặng hơn có thể dẫn đến hôn mê. Vì vậy cần phải xử...
5 lỗi sai thường gặp khi vệ sinh răng miệng
2023-06-08 20:15:00
Làm sạch răng miệng không đúng cách có thể dẫn đến những hệ quả như hôi miệng, sâu răng, viêm nướu… Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp mà bạn nên tránh để chăm sóc răng miệng...
Trẻ mới ăn dặm nên ăn nhạt hoàn toàn, đúng hay sai?
2023-06-08 15:10:00
Nhiều mẹ mới bắt đầu cho con ăn dặm nhận được những lời khuyên mâu thuẫn về lượng muối. Nhiều mẹ đã rất lo lắng tự hỏi, không biết nên theo lời khuyên nào, có nên cho trẻ ăn...
Lệch mặt và cách khắc phục
2023-06-07 10:05:00
Trên thực tế, tỉ lệ người bị lệch mặt khá phổ biến. Với người lệch mặt ít sẽ không ảnh hưởng đến thẩm mỹ, nhưng với người có khuôn mặt lệch nhiều sẽ cảm thấy thiếu tự tin. Vậy...
