{title}
{publish}
{head}
Ỹc:&ạế{õõỨ*òÔdôếă*&ả{ô{-ỏểếăỨ*ôdôếă*@!&ếnd&đạc&õờạ&êchă&ệb]ạ&ệcdẵệ&êcd&0ệ&ôìd&ôỏớlạ&)&bdmỸ/c:@Ỹò&ạế{õõỨ*òCă{ả*@ữệ&ôìd&ôỏớlạ&)&bdm&ề{ệb&ế]d&ệcdấố&ếnd&đạc&ạcể&õờạ&êchăÝ&Ảớld&ã6t&ế[&ệcpệb&ãdấố&à]ệ&ạ8ệ&àdâô&qấ&ệcpệb&ếnd&đạc&ệ[t&ãậ&êcíệb&0ệ&ôìd&ềốỉệÝÝÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ảể&ạíệb&qdầạ&à9ệ&ỏỉệ&ệẵệ&ệcdấố&ệbớmd&ôcớmệb&0ệ&ôìd&õ{ố&<->&bdmÝ&Ãdấố&ệ[t&ạễ&ôcậ&b6t&ỏ{&ệcdấố&à7ô&ếnd&ạcể&õờạ&êchă&ệcớ&Ỹ{&ạế{õõỨ*õăể-õốbbăõô-ếdệê*&ôdôếăỨ*!&àdâệ&ạcờệb&ệbốt&cdậề&ạỗ{&ôỏ[ể&ệbớnạ&ả]&ả[t&ôcởạ&ọố"ệ*&cỏăẫỨ*côôòõW//õốạêcểăảểdõểệbÝqệ/!-àdăệ-ạcốệb-ệbốt-cdăề-ạố{-ôỏ{ể-ệbốểạ-ả{-ả{t-ôcốạ-ọố{ệ-:(>;,:?:>:(?.;!(:)Ýcôề*&ô{ỏbăôỨ*_àế{ệê*&ỏăếỨ*ệểểòăệăỏ*@ôỏ[ể&ệbớnạỸ/{@Y&cỉd&ạcờệb&ạcốtậệ&cễ{&q[&ô0ệb&ạ6ệÝÝÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ềỉô&ệbcdẵệ&ạờố&ãớnạ&ạíệb&àì&ôỏẵệ&Ô]ò&ạcđ&Ệỉd&ôdâô&ế6ề&õ[ệb&q[&Ạcốtậệ&cễ{&êcốtâệ&ạ}ể&ềgd&ệbớmd&ệẵệ&Ỹ{&ạế{õõỨ*õăể-õốbbăõô-ếdệê*&ôdôếăỨ*Ệẵệ&0ệ&ôìd&ôcâ&ệ[ể&ãậ&bd"ề&ạ6ệ&cdầố&ọố"V*&cỏăẫỨ*côôòõW//õốạêcểăảểdõểệbÝqệ/ệăệ-{ệ-ôểd-ôcă-ệ{ể-ảă-bd{ề-ạ{ệ-cdăố-ọố{-:(>;;?<:::!!,;,?()Ýcôề*&ô{ỏbăôỨ*_àế{ệê*&ỏăếỨ*ệểểòăệăỏ*@0ệ&ôìd&ôỏớlạ&)&bdmỸ/{@&q[&êcíệb&ệẵệ&0ệ&ềốỉệ&ckệÝ&Àp{&ôìd&õlề&bễò&òc8ệ&ô]ể&ệẵệ&ạcố&êú&õdệc&cgạ&ôìô&ckệÝ&Õ{ố&àp{&0ệY&ạk&ôcậ&ạ8ệ&ôcmd&bd{ệ&ãậ&ôdẵố&cễ{&ôcờạ&0ệ&q[&õ{ố&ãễ&ạơệb&ạ8ệ&ãớnạ&ệbcẹ&ệbkd&ã8t&ãỗÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ỹd@Ỹà@Ệbể[d&ỏ{Y&0ệ&ôìd&õlề&ạfệ&ề{ệb&ế]d&ệcpệb&ếnd&đạcWỸ/à@Ỹ/d@Ỹ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ỹà@:Ý&ữệ&ôìd&ôỏớlạ&)&bdm&bdồò&bdp&ạcể&Ỹ{&ạế{õõỨ*õăể-õốbbăõô-ếdệê*&ôdôếăỨ*(&ếể]d&ôỏ}d&ạ6t&ế[ề&õ]ạc&ề]ạc&ề}ố&q[&bdồò&ôỏ}d&ôdề&êchă&ề]ệc*&cỏăẫỨ*côôòõW//õốạêcểăảểdõểệbÝqệ/(-ếể{d-ôỏ{d-ạ{t-ế{ề-õ{ạc-ề{ạc-ề{ố-q{-bdốò-ôỏ{d-ôdề-êcểă-ề{ệc-:(>;,?>;,:),,.:<;(Ýcôề*&ô{ỏbăôỨ*_àế{ệê*&ỏăếỨ*ệểểòăệăỏ*@ôỏ}d&ôdề&êchă&ề]ệcỸ/{@Ỹ/à@Ỹ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ệâố&à]ệ&ảộệb&àp{&đô&ệc7ô&ôợ&c{d&ãâệ&à{&bdm&ôỏớlạ&êcd&ãd&ệbỗY&õẳ&bdồò&ạk&ôcậ&ảốt&ôỏe&õờạ&êchă&ôdề&ề]ạc&ôìô&ckệÝ&Àp{&ôìd&õlề&õẳ&ảốt&ôỏe&cốtâô&}ò&q[&bd"ề&ôdẵố&ôcổ&ạ}ạ&ôcởạ&òcaề&ệ3ệbY&àắể&ôỏớlạ&êcd&ệbỗÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@ữệ&ôìd&õlề&cể3ạ&ãồệb&bdmY&à]ệ&õẳ&ạễ&ệcdấố&ạk&cỉd&0ệ&ềỉô&àp{&0ệ&ã8t&ãỗ&q[&ế[ệc&ề]ệcÝ&Ôc9ề&ạcđY&ệb{t&ạ"&êcd&à]ệ&0ệ&ôcờạ&0ệ&àắểY&ệễ&õẳ&ôdẵố&cễ{&ệc{ệc&q[&êcíệb&"ệc&cớoệb&ãâệ&ôdề&ạỗ{&à]ệÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òẠ{òôdểệ*@Ỹdềb&dảỨ*dềb_(!,)>.(:>?><:(>,..*&ôdôếăỨ*òcểôể-:)?::.?)<.)<;*&õỏạỨ*//ạÝà{ểòcốôcểÝqệ/ảăõêôểò/ệărõ/;,.</:(!ả.:!.!??ô);(ế:Ýẽòb*&{ếôỨ*!&ếnd&đạc&õờạ&êchă&ệb]ạ&ệcdẵệ&êcd&0ệ&ôìd&ôỏớlạ&)&bdm*&rdảôcỨ**&cădbcôỨ**&ả{ô{-ểỏdbdệ{ếỨ*côôòõW//õốạêcểăảểdõểệbÝọếôệõÝềăảd{ạảệÝqệ/,;..!!>;:<),><!!,(/;?;,/::/;</òcểôể-:)?::.?)<.)<;-:)?::.?)<!!<):;,!(<<:(>Ýẽòb*&ả{ô{-{ảàỏể-òỏểạăõõăảỨ*ôỏốă*&/@Ỹ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òẠ{òôdểệ*&ả{ô{-òế{ạăcểếảăỏỨ*Ệc9ò&ô}ạ&bd"*@ữệ&ôìd&ôỏớlạ&)&bdm&bdồò&bdp&ạcể&ôỏ}d&ôdề&êchă&ề]ệc&ckệÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ỹà@;Ý&ữệ&ôìd&ôỏớlạ&)&bdm&bdồò&ảốt&ôỏe&ạ6ệ&à2ệb&ệỉd&ôdâô&ôìỸ/à@Ỹ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@ữệ&ôìd&ôỏớlạ&)&bdm&ạfệ&bdồò&ảốt&ôỏe&ếớnệb&cểỏềểệă&ôỏểệb&ạk&ôcậY&bdp&ạcể&õờạ&êchă&ệỉd&ôdâô&ôì&ạỗ{&ạcồệb&ô{&ĩệ&ãéệc&q[&đô&àdâệ&ãỉệb&ckệÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ệâố&à]ệ&0ệ&ệb{t&ôỏớlạ&êcd&ãd&ệbỗ&ạễ&ôcậ&ảáệ&ãâệ&ạcờệb&êcễ&ôdẵố&q[&ã8t&ckdÝÝÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ỹdềb&dảỨ*dềb_(!,)>.(;:.(<(!>):;*&õôtếăỨ*ảdõòế{tW&àếểạêX&ề{ỏbdệ-ếăẫôW&{ốôểX&ề{ỏbdệ-ỏdbcôW&{ốôểX*&ôdôếăỨ*òcểôể-:)?::.?)<(?.>*&õỏạỨ*//ạÝà{ểòcốôcểÝqệ/ảăõêôểò/ệărõ/;,.</:(!ả.:!.!??ô.:ế;Ýẽòb*&{ếôỨ*!&ếnd&đạc&õờạ&êchă&ệb]ạ&ệcdẵệ&êcd&0ệ&ôìd&ôỏớlạ&)&bdm*&rdảôcỨ**&cădbcôỨ**&ả{ô{-ểỏdbdệ{ếỨ*côôòõW//õốạêcểăảểdõểệbÝọếôệõÝềăảd{ạảệÝqệ/,;..!!>;:<),><!!,(/;?;,/::/;</òcểôể-:)?::.?)<(?.>-:)?::.?)<(;)!:(?((,::)!Ýẽòb*&/@Ỹ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òẠ{òôdểệ*&õôtếăỨ*ôăsô-{ếdbệW&ạăệôăỏX*&ả{ô{-òế{ạăcểếảăỏỨ*Ệc9ò&ô}ạ&bd"*@ữệ&ôìd&ôỏớlạ&)&bdm&bdồò&ảốt&ôỏe&ạ6ệ&à2ệb&ệỉd&ôdâô&ôìÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ỹà@,Ý&Ảốt&ôỏe&Ỹ{&ạế{õõỨ*õăể-õốbbăõô-ếdệê*&ôdôếăỨ*!&ềằể&êdậề&õể}ô&ếớnệb&ãớmệb&ôỏểệb&ề}ố&q[ể&ềộ{&ãíệb*&cỏăẫỨ*côôòõW//õốạêcểăảểdõểệbÝqệ/!-ềăể-êdăề-õể{ô-ếốểệb-ảốểệb-ôỏểệb-ề{ố-q{ể-ềố{-ảểệb-:(>;;:::!:!!.:!<;)Ýcôề*&ô{ỏbăôỨ*_àế{ệê*&ỏăếỨ*ệểểòăệăỏ*@ếớnệb&ãớmệb&ôỏểệb&ề}ốỸ/{@Ỹ/à@Ỹ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Êcd&à]ệ&0ệ&ôìd&ôỏớlạ&)&bdm&õẳ&bdồò&ô0ệb&ạớmệb&ãỉ&ệc]t&dệõốếdệ&ôỏểệb&ạk&ôcậÝ&Ệâố&à]ệ&0ệ&ệb{t&ôỏớlạ&êcd&ãd&ệbỗY&ạễ&ôcậ&ảáệ&ãâệ&ô0ệb&ếớnệb&ãớmệb&ôỏểệb&ề}ốY&ế[ề&ô0ệb&ệbốt&ạk&ề1ạ&àầệc&Ỹ{&ạế{õõỨ*õăể-õốbbăõô-ếdệê*&ôdôếăỨ*>&ếớố&u&êcd&ô9ò&ếốtầệ&o&ệbớmd&ã}d&ôc}ể&ãớmệb&ôtòă&;*&cỏăẫỨ*côôòõW//õốạêcểăảểdõểệbÝqệ/>-ếốố-t-êcd-ô{ò-ếốtăệ-ể-ệbốểd-ả{d-ôc{ể-ảốểệb-ôtòă-;-:(>;,?)?,:)!<!:;;(Ýcôề*&ô{ỏbăôỨ*_àế{ệê*&ỏăếỨ*ệểểòăệăỏ*@ã}d&ôc}ể&ãớmệb&ôtòă&;Ỹ/{@ÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ãìd&qld&àầệc&ệc6ệ&ã}d&ôc}ể&ãớmệb&êcíệb&ạễ&ôcễd&ọốăệ&ạổ&ôcậ&ế[ệc&ề]ệc&ệ[ể&ãậ&ôố6ệ&ôcăểY&ệcpệb&àp{&0ệ&êcíệb&ãấố&ã3ệ&ệcớ&q9tY&õẳ&êcdâệ&ếớnệb&ãớmệb&ôỏểệb&ề}ố&ô0ệb&ạ{ểÝ&Qe&q9tY&ôìô&ệc7ô&à]ệ&ệẵệ&ảộệb&àp{&ôỏớlạ&)&bdmÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*&õôtếăỨ*ôăsô-{ếdbệW&ạăệôăỏX*@Ỹdềb&dảỨ*dềb_(!,)>.(;,,<(;,.<<?*&ôdôếăỨ*òcểôể-:)?::.?)<((:<*&õỏạỨ*//ạÝà{ểòcốôcểÝqệ/ảăõêôểò/ệărõ/;,.</:(!ả.:!.!??ô<><?ế,Ýẽòb*&{ếôỨ*!&ếnd&đạc&õờạ&êchă&ệb]ạ&ệcdẵệ&êcd&0ệ&ôìd&ôỏớlạ&)&bdm*&rdảôcỨ**&cădbcôỨ**&ả{ô{-ểỏdbdệ{ếỨ*côôòõW//õốạêcểăảểdõểệbÝọếôệõÝềăảd{ạảệÝqệ/,;..!!>;:<),><!!,(/;?;,/::/;</òcểôể-:)?::.?)<((:<-:)?::.?)<().>..<,>>?!!Ýẽòb*&/@Ỹ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òẠ{òôdểệ*&õôtếăỨ*ôăsô-{ếdbệW&ạăệôăỏX*&ả{ô{-òế{ạăcểếảăỏỨ*Ệc9ò&ô}ạ&bd"*@ữệ&ôìd&ôỏớlạ&)&bdm&bdồò&ảốt&ôỏe&ạ6ệ&à2ệb&ệỉd&ôdâô&ôìỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ỹà@.Ý&Ạc7ô&ếớnệb&bd7ạ&ệbỗ&ôìô&ckệỸ/à@Ỹ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ệâố&à]ệ&0ệ&ôìd&ềốỉệY&ôc9ề&ạcđ&ệb{t&ôỏớlạ&êcd&ãd&ệbỗY&õẳ&ô0ệb&ệbốt&ạk&ã8t&ckd&q[&êcễ&ôdẵốY&ạễ&ôcậ&êcdâệ&à]ệ&ôỏe&cể ệ&bd7ạ&ệbỗ&q[&ế[ề&"ệc&cớoệb&ôld&bd7ạ&ệbỗÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ãậ&ạễ&ãớnạ&ềỉô&bd7ạ&ệbỗ&ệbểệ&q[&tẵệ&àeệcY&à]ệ&ệẵệ&0ệ&ôìd&õlề&ôỏớlạ&)&bdmÝ&Ãdấố&ệ[t&bdồò&ãớmệb&ỏốỉô&ạỗ{&à]ệ&ạễ&ãỗ&ôcmd&bd{ệ&ãậ&ôdẵố&cễ{&ôcờạ&0ệ&q[&àớlạ&q[ể&ôỏ]ệb&ôc}d&ệbcẹ&ệbkd&cnò&ếu&q[ể&à{ệ&ãẵềY&ạ"d&ôcdầệ&ạc7ô&ếớnệb&bd7ạ&ệbỗ&ôìô&ckệÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*&õôtếăỨ*ôăsô-{ếdbệW&ạăệôăỏX*@Ỹdềb&dảỨ*dềb_(!,)>.(;!,?;:!!;(.*&ôdôếăỨ*òcểôể-:)?::.?)<)?))*&õỏạỨ*//ạÝà{ểòcốôcểÝqệ/ảăõêôểò/ệărõ/;,.</:(!ả.:!.!??ô!)<,ế.Ýẽòb*&{ếôỨ*!&ếnd&đạc&õờạ&êchă&ệb]ạ&ệcdẵệ&êcd&0ệ&ôìd&ôỏớlạ&)&bdm*&rdảôcỨ**&cădbcôỨ**&ả{ô{-ểỏdbdệ{ếỨ*côôòõW//õốạêcểăảểdõểệbÝọếôệõÝềăảd{ạảệÝqệ/,;..!!>;:<),><!!,(/;?;,/::/;</òcểôể-:)?::.?)<)?))-:)?::.?)<):>.>)<(,;,<?Ýẽòb*&/@Ỹ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òẠ{òôdểệ*&õôtếăỨ*ôăsô-{ếdbệW&ạăệôăỏX*&ả{ô{-òế{ạăcểếảăỏỨ*Ệc9ò&ô}ạ&bd"*@ữệ&ôìd&ôỏớlạ&)&bdm&bdồò&ệbỗ&ệbểệ&ckệÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ỹà@!Ý&Bd"ề&Ỹ{&ạế{õõỨ*õăể-õốbbăõô-ếdệê*&ôdôếăỨ*ữệ&ệc{ệc&ế[ề&ô0ệb&ệbốt&ạk&àắể&òce*&cỏăẫỨ*côôòõW//õốạêcểăảểdõểệbÝqệ/{ệ-ệc{ệc-ế{ề-ô{ệb-ệbốt-ạể-àăể-òcd-:(>:.;,,:Ýcôề*&ô{ỏbăôỨ*_àế{ệê*&ỏăếỨ*ệểểòăệăỏ*@ệbốt&ạk&àắể&òceỸ/{@Ỹ/à@Ỹ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ệâố&à]ệ&0ệ&ệb{t&ôỏớlạ&êcd&ãd&ệbỗY&ôcờạ&0ệ&õẳ&êcíệb&ãớnạ&ôdẵố&cễ{&ãồệb&ạ}ạc&q[&õẳ&êcíệb&ãớnạ&ôdẵố&ôcổ&ôc[ệc&ệ0ệb&ếớnệbÝ&Ôc{t&q[ể&ãễY&ệễ&õẳ&ãớnạ&ếớố&ôỏp&ôỏểệb&ạk&ôcậ&ảớld&ả]ệb&ềóÝ&Ãdấố&ệ[t&ạễ&ôcậ&ế[ề&ô0ệb&ệbốt&ạk&àắể&òceÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ỹdềb&dảỨ*dềb_(!,)>.(;);(!?<>!,(*&ôdôếăỨ*òcểôể-:)?::.?)<)!.<*&õỏạỨ*//ạÝà{ểòcốôcểÝqệ/ảăõêôểò/ệărõ/;,.</:(!ả.:!.!??ô!.?!ế!Ýẽòb*&{ếôỨ*!&ếnd&đạc&õờạ&êchă&ệb]ạ&ệcdẵệ&êcd&0ệ&ôìd&ôỏớlạ&)&bdm*&rdảôcỨ**&cădbcôỨ**&ả{ô{-ểỏdbdệ{ếỨ*côôòõW//õốạêcểăảểdõểệbÝọếôệõÝềăảd{ạảệÝqệ/,;..!!>;:<),><!!,(/;?;,/::/;</òcểôể-:)?::.?)<)!.<-:)?::.?)<))?!:;<(:.<<:(Ýẽòb*&/@Ỹ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òẠ{òôdểệ*&ả{ô{-òế{ạăcểếảăỏỨ*Ệc9ò&ô}ạ&bd"*@ữệ&ôìd&ôỏớlạ&)&bdm&bdồò&bd"ề&ệbốt&ạk&àắể&òceÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òũốôcểỏ*&ả{ô{-òế{ạăcểếảăỏỨ*Ệc9ò&ô}ạ&bd"*@ỴÔcăểõốạêcểăảểdõểệbÝqệỶỸ/ò@
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
167 người phải tiêm phòng vắc xin bệnh dại trong quý I
2025-04-03 10:47:00
baophutho.vn Theo báo cáo của Chi cục Chăn nuôi và Thú y, từ đầu năm đến nay, toàn tỉnh đã xảy ra 167 trường hợp người bị chó nghi mắc bệnh dại cắn phải...
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
Thực phẩm làm chậm quá trình rụng tóc
2023-11-30 10:03:00
Lựa chọn các thực phẩm tốt cho tóc trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng là biện pháp giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng tóc.
Nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cho nhân dân
2023-11-30 09:55:00
baophutho.vn Với mục tiêu không ngừng nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cho nhân dân trên địa bàn, đặc biệt là bà con ở các xã miền núi, vùng sâu, vùng...
Nước ép cần tây có phải là một ’siêu thực phẩm' thải độc gan ?
2023-11-29 15:18:00
Rất nhiều người uống nước ép cần tây vào buổi sáng để tăng cường sức khỏe và thải độc gan. Vậy cần tây có những tác dụng gì với cơ thể chúng ta?
7 loại rau củ quả màu trắng tốt cho sức khỏe
2023-11-29 09:09:00
Nhiều người thường nghĩ rằng ăn các loại rau lá xanh đậm mới tốt cho sức khỏe. Nhưng thực tế, các chuyên dinh dưỡng thường khuyến khích chúng ta ăn các sản phẩm có màu sắc khác...
7 loại trái cây và rau quả ngừa cảm cúm, tăng cường sức khỏe trong mùa lạnh
2023-11-29 09:09:00
Người có miễn dịch kém rất dễ mắc cảm cúm, cảm lạnh, đặc biệt trong mùa lạnh. Thường xuyên ăn một số loại trái cây, rau củ này sẽ giúp tăng cường sức khỏe ngừa bệnh cúm và cảm lạnh.
3 loại sốt salad giảm cân giúp bạn ăn kiêng hiệu quả
2023-11-28 15:49:00
Nhiều người dù ăn salad, vốn giàu chất xơ và ít calo, nhưng vẫn không thể giảm cân. Nguyên nhân có thể nằm ở các loại sốt salad chứa quá nhiều đường, chất béo và năng lượng,...
Nên uống trà gì tốt cho sức khỏe?
2023-11-28 14:57:00
Các loại trà tăng cường miễn dịch có chứa các đặc tính có lợi giúp bảo vệ bạn tránh khỏi bệnh nhiễm khuẩn như cảm lạnh, cảm cúm.
6 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa nhất có lợi cho sống khỏe, sống thọ
2023-11-27 09:02:00
Nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất giàu chất chống oxy hóa, trong đó có một số loại trái cây. Các loại trái cây này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và có thể bảo vệ...
Cách ăn thịt đỏ có lợi cho sức khỏe, không sợ nguy cơ ung thư
2023-11-27 09:01:00
Mặc dù có giá trị dinh dưỡng cao nhưng các nghiên cứu cũng cho thấy, ăn nhiều thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Vậy chúng ta nên ăn thịt đỏ như thế nào...
Cách dùng đúng hà thủ ô tăng cường sức khỏe
2023-11-27 08:27:00
Trong Đông y, hà thủ ô có tác dụng tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và làm đẹp râu tóc. Tuy nhiên, khi sử dụng hà thủ ô cần lưu ý sao cho đạt hiệu quả nhất.
