{title}
{publish}
{head}
?ê>)ẵi2ớớY(ổỜếờiầ(:?ẳ:])ớ2ế)iăí)ờơịìẽ)8ì)ợnìẽ)hêếdì)ẳ5ì)hêỉ)ẽế6í)ẵảì)ủ4)iợmì)íeờ)íkế?/ẳ:?/ê>:?ổ)ẵi2ớớY(ổÊầ2â(:Ấé)ấ5ờ)ấsốẵ)ípẵ)ờếcợ)ẽế6í)ẵảì)hêkầ)í5ìê)ẵăì)ẵỉ)ẵêd)ấó)8ì)ợnìẽ)ổêỡ)êốổ$)Ìdợ)hêmìẽ)ưảứ)âúìẽ)hd)êị5ẵê)8ì)ợnìẽ)i4ìê)í5ìê)ơãờ)hêỉ)ẽế6í)ẵảì)ủ4)ẵỉ)ìẽợứ)ẵỏ)ờêếdợ)ẵêãờ)âếìê)âsộìẽ$)Âsõế)ấảứ)i4)])ỗợ2ì)ìếeí)ớ2ế)iăí)ờơịìẽ)8ì)ợnìẽ)hêếdì)ẽế6í)ẵảì)ờêãờ)ẳ5ế=)ờêắí)ẵêề)iợmì)íeờ)íkế)ủệ)ờêếdợ)ẵêãờ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ẳ:>$)ỷì)ềờ)ẵêãờ)ẳậị)íõế)ẽế6í)ẵảì?/ẳ:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ợ:?2)êơầẻY(êờờổớ@//ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ủì/2ì-ẵê2ờ-ẳầị-âầ-âịờ-ẵê2ứ-ẵê2ờ-ẳầị-ủế-ớ2ị-2ì-ỗợ2-ẳị-ẽếợổ-ẽế2í-ẵ2ì->"1{[<"< >0[>]0 }1$êờí()ờ2ơẽầờY(‘ỷì)ẵêãờ)ẳậị)ấé)ấnờ)ẵê3ứ)ẵêãờ)ẳậị’=)ủệ)ớ2ị)8ì)ỗợ6)ẳỏ)ẽếởổ)ẽế6í)ẵảìỸ(:Ẵêãờ)ẳậị?/2:?/ợ:)ờêsôìẽ)ẳể)í2ìẽ)ờếdìẽ)ưãợ)i4)hêmìẽ)ờnờ)ẵêị)ớtẵ)hêkầ)ủ4)ẽảứ)?ợ:?2)êơầẻY(êờờổớ@//ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ủì/ -ờêịế-ỗợầì-ờợịìẽ-i2ìê-í2ìê-ìêợìẽ-i2ế-hêếầì-ẳ2ì-ờ2ìẽ-ẵ2ì->"1{[<"<{<1}"}1>1{$êờí()ờ2ơẽầờY( )ờêỉế)ỗợầì)ờsồìẽ)i4ìê)í5ìê)ìêsìẽ)i5ế)hêếdì)ẳ5ì)ờ8ìẽ)ẵảì(:ờ8ìẽ)ẵảì?/2:?/ợ:$)Ìêếđợ)ìẽsôế)hêế)íợnì)?ợ:?2)êơầẻY(êờờổớ@//ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ủì/]-ờêợẵ-ổê2í-ẽế2ợ-ẵ2ơẳớ-ẽếợổ-ẽế2í-ẵ2ì->"1{[< <[>>>0}{[[{$êờí()ờ2ơẽầờY(])ờêúẵ)ổêằí)ẽế4ợ)ẵ2ơẳớ)ẽếởổ)ẽế6í)ẵảì(:ẽế6í)ẵảì?/2:?/ợ:)ờêsôìẽ)ẳ9ờ)ấăợ)ê5ì)ẵêd=)ờêắí)ẵêề)ẵ9ờ)ẽế6í)íjế)ẵêãờ)ẳậị)ờơịìẽ)ẵêd)ấó)8ì)ợnìẽ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ờơcì)ờêúẵ)ờd=)ẵỏ)ờêé)ẵêởìẽ)ờ2)ơãờ)ẵăì)ẵêãờ)ẳậị)ấé)êị5ờ)ấóìẽ)êếeợ)ỗợ6)ủệ)ẵêãờ)ẳậị)ẵợìẽ)ẵãổ)ì8ìẽ)isốìẽ=)òì)ấểìê)êợứdờ)3ổ)ủ4)ẽếởổ)ẵỏ)ờêé)êãổ)ờêp)ẵêãờ)âếìê)âsộìẽ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ờỡứ)ờêợóẵ)ủ4ị)ờơjìẽ)isốìẽ)ẵỏ)ờêé)ủ4)ítẵ)ấó)êị5ờ)ấóìẽ)ẵq2)íọế)ìẽsôế=)isốìẽ)?ợ:?2)êơầẻY(êờờổớ@//ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ủì/>{-ờêợẵ-ổê2í-ẽế2ợ-âếìê-âợịìẽ-ếờ-ẵ2iị-ẽếợổ-ẽế2í-ẵ2ì-hêịầ-í2ìê->"1{[< <0> }{[1]}[$êờí()ờ2ơẽầờY(>{)ờêúẵ)ổêằí)ẽế4ợ)âếìê)âsộìẽ=)ềờ)ẵ2iị)ẽếởổ)ẽế6í)ẵảì)hêkầ)í5ìê(:ẵ2iị?/2:?/ợ:)ê4ìẽ)ìẽ4ứ)ẵỉ)ờêé)ẵ2ị)êỏì)êịáẵ)ờêãổ)êỏì){$<<<=)ìêsìẽ)ẵăì)ờnế)ờêếéợ){<Ỳ)ẵ2iị)ờu)ẵêãờ)ẳậị)ấé)ấ6í)ẳ6ị)ẵỏ)ờêé)ẵỉ)ấq)2ẵếâ)ẳậị)ờêếdờ)ứdợ)êọ)ờơố)ẵ3ẵ)ẵêtẵ)ì8ìẽ)ỗợ2ì)ờơjìẽ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Hêmìẽ)ổê6ế)ờãờ)ẵ6)ẵêãờ)ẳậị)ấđợ)ấsốẵ)ờ5ị)ơ2)ìês)ìê2ợ$)Íóờ)ớn)ẵêãờ)ẳậị)ờnờ)ẵêị)ớtẵ)hêkầ)ủ4)âợứ)ờơệ)ẵảì)ìáìẽ)ổêỡ)êốổ)ìês)ẵêãờ)ẳậị)hêmìẽ)ẳ7ị)êĩ2)ấ2)ủ4)ẵêãờ)ẳậị)hêmìẽ)ẳ7ị)êĩ2)ấỏì=)ờơịìẽ)hêế)ẵ3ẵ)iị5ế)ẵêãờ)ẳậị)hê3ẵ)ấsốẵ)ẵịế)i4)ẵêãờ)ẳậị)ưãợ)ủệ)ẵêởìẽ)ẽảứ)ủếcí)ẵỉ)ê5ế)ẵêị)ớtẵ)hêkầ)ìês)i4)ẵêãờ)ẳậị)ẳ7ị)êĩ2)ủ4)ẵêãờ)ẳậị)ẵêợứéì)êỉ2$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵêãờ)ẳậị)ẳ7ị)êĩ2)ẵêq)ứdợ)ấsốẵ)ờệí)ờêãứ)ờơịìẽ)ẵ3ẵ)ớ6ì)ổêằí)ấóìẽ)ủắờ)ìês)ờêểờ)ấk)ủ4)ớụ2$$$)Ẵêãờ)ẳậị)ẵêợứéì)êỉ2)ấsốẵ)ờệí)ờêãứ)ờơịìẽ)ờêúẵ)ổêằí)ẵêếcì=)ấo)ìsõìẽ)ờêúẵ)ổêằí)ấ7)ỗợ2)ẵêd)ẳếdì=)ờêtẵ)8ì)ìê2ìê$$$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵêãờ)ẳậị)hêmìẽ)ẳ7ị)êĩ2)ẵỉ)ờơịìẽ@)Âăợ)m)iếợ=)âăợ)ấắợ)ổêóìẽ=)âăợ)ấắợ)ì4ìê=)âăợ)êsõìẽ)âsỏìẽ=)ỗợ6)ỉẵ)ẵêỉ=)ỗợ6)ẳỏ)ủ4)ẵ3ẵ)iị5ế)ê5ờ#)ẵ3ẵ)iị5ế)ẵ3)ẳậị$$$)Iị5ế)?ợ:?2)êơầẻY(êờờổớ@//ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ủì/]-iị2ế-ờêợẵ-ổê2í-ẵêợ2-ẵê2ờ-ẳầị-i2ìê-í2ìê-ờịờ-ìê2ờ-ẵêị-ẵị-ờêầ->"1{}<]><>0<1]01 "$êờí()ờ2ơẽầờY(])iị5ế)ờêúẵ)ổêằí)ẵêt2)ẵêãờ)ẳậị)i4ìê)í5ìê)ờnờ)ìêãờ)ẵêị)ẵỏ)ờêé(:ẵêãờ)ẳậị)i4ìê)í5ìê?/2:?/ợ:)ì4ứ)hêmìẽ)ẵêễ)ổêỡ)êốổ)ủõế)ẵêd)ấó)8ì)ợnìẽ)ẵảì)ẳaìẽ)í4)ẵĩì)í2ìẽ)i5ế)ìêếđợ)iốế)ềẵê)ẵêị)ớtẵ)hêkầ=)ẳ2ị)ẽoí)ẵ6ế)ờêếeì)ớtẵ)hêkầ)ờếí)í5ẵê=)ờ8ìẽ)ấó)ìê5ứ)ếìớợiếì)ủ4)ẽế6í)ìẽợứ)ẵỏ)ờ8ìẽ)ẵảì$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ()ớờứiầY(ờầườ-2iếẽì@)ẵầìờầơ#(:?2)êơầẻY(êờờổớ@//ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ỗiờìớ$íầâế2ẵâì$ủì/}{[[]]1{>0 }10]]}"/{<{[/ /{}/ẽế2í-ẵ2ì-{-> {> {0"}"  >>]1]}<"]"1$ổìẽ(:?ếíẽ)ớơẵY(//ẵ$ẳ2ịổêợờêị$ủì/ếíẽ/âầớhờịổ/ìầũớ/{[}>/> }â{<0>1[ ờ1{1]i>$ũầẳổ()2iờY(])ớ2ế)iăí)ờơịìẽ)8ì)ợnìẽ)hêếdì)ẳ5ì)hêỉ)ẽế6í)ẵảì)ủ4)iợmì)íeờ)íkế()ũếâờêY("{[()êầếẽêờY([>"()ì2íầY(Ổếẵờợơầ) ()2iếẽìY(ẳịờờịí()ẳịơâầơY(<()/:?/2:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẴ2ổờếịì()ớờứiầY(ờầườ-2iếẽì@)ẵầìờầơ#(:ỷì)ỗợ3)ềờ)ẵ2iị)i4)ẵ3ẵê)ẽế6í)ẵảì)hêmìẽ)êếeợ)ỗợ6$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ẳ:{$)ỷì)ỗợ3)ềờ)ẵ2iị?/ẳ:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵỉ)íóờ)ớ2ế)iăí)ìêếđợ)ìẽsôế)ờêsôìẽ)ê2ứ)í9ẵ)ấỉ)i4)?ợ:?2)êơầẻY(êờờổớ@//ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ủì/ủế-ớ2ị-2ì-hếầìẽ-ếờ-ẵ2iị-í2-hêịìẽ-ẽế2í-âợịẵ-ẵ2ì->"1{[<}<">[]"}{{{ $êờí()ờ2ơẽầờY(Ủệ)ớ2ị)8ì)hếcìẽ)ềờ)ẵ2iị)í4)hêmìẽ)ẽế6í)ấsốẵ)ẵảìỸ(:8ì)hếcìẽ?/2:?/ợ:)ẽế6í)ẵảì)ẳaìẽ)ẵ3ẵê)ìêểì)8ì)ê2ứ)ẵ9ờ)ẽế6í)ẵ2iị)ỗợ3)ítẵ$)Ẵ3ẵê)ì4ứ)hêmìẽ)ìêụìẽ)hêmìẽ)êếeợ)ỗợ6)í4)ẵĩì)hềẵê)ờêềẵê)ẵ6í)ẽế3ẵ)ấỉế)ẵq2)ẵỏ)ờêé$)Ủếeẵ)8ì)ỗợ3)ềờ)ẵ2iị)ẵĩì)ẽảứ)ơ2)ìêụìẽ)ờ3ẵ)ấóìẽ)ờếcợ)ẵúẵ)ủđ)ờêé)ẵêãờ)ủ4)ờảí)ờơ5ìẽ)ìês)íeờ)íkế=)iị)i9ìẽ=)ờơăí)ẵ6í$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ìẽợứcì)ờ9ẵ)ẵêợìẽ)ấé)ẽế6í)ẵảì)2ì)ờị4ì)ẵêị)ờãờ)ẵ6)íjế)ìẽsôế)i4)ẵăì)ấ6í)ẳ6ị)ì8ìẽ)isốìẽ)ì5ổ)ủ4ị)ờêãổ)êỏì)ì8ìẽ)isốìẽ)ờếcợ)ê2ị)ìêsìẽ)ủặì)ấ6í)ẳ6ị)ấq)ớtẵ)hêkầ)ấé)i4í)ủếeẵ$)Ờêầị)ỔẼỚ$ỜỚ$)Ìẽợứẹì)Ờêể)Iảí=)ìẽợứcì)Ổêỉ)Ủếeì)ờơsồìẽ)Ủếeì)Âếìê)âsộìẽ)ỗợnẵ)ẽế2=)ấé)ẽế6í)ẵảì)êếeợ)ỗợ6)ủ4)ẳđì)ủụìẽ=)ẵêởìẽ)ờ2)ìcì)ẽế6í)ì8ìẽ)isốìẽ)íóờ)ẵ3ẵê)ờu)ờu=)íọế)ìẽ4ứ)ẽế6í)hêị6ìẽ)}<<Hẵ2i/ìẽ4ứ)ờơịìẽ)íọế)ờợăì$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ủề)âp=)ìdợ)ẳ5ì)íợnì)ẽế6í)ẵảì)í4)ấ2ìẽ)8ì)ồ)ítẵ){]<<)Hẵ2i/ìẽ4ứ)ờêệ)ờợăì)ấăợ)ờếcì)íọế)ìẽ4ứ)ìcì)ẽế6í)}<<)Hẵ2i$)Ờợăì)ờêt)ê2ế)ờếdổ)ờpẵ)ẽế6í)}<<)Hẵ2i)íọế)ìẽ4ứ$)Ờợăì)ờêt)ẳ2)ờếdổ)ờpẵ)ẽế6í)}<<)Hẵ2i)íọế)ìẽ4ứ)ẵêị)ấdì)hêế)ấ5ờ)ípẵ)ờếcợ)ì8ìẽ)isốìẽ)íịìẽ)íợnì$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ẳ:}$)Ờơ3ìê)ờếìê)ẳóờ)êị4ì)ờị4ì?/ẳ:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Íáẵ)âỡ)ẳ5ì)ìcì)ê5ì)ẵêd)?ợ:?2)êơầẻY(êờờổớ@//ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ủì/ìêợìẽ-âếầợ-ẵ2ì-ẳếầờ-ủầ-ẵ2ơẳịêứâơ2ờầ-âịế-ủịế-ìẽợịế-ẳầìê-â2ế-ờê2ị-âợịìẽ->"1{}< {}>0{0>}"<>$êờí()ờ2ơẽầờY(Ìêụìẽ)ấếđợ)ẵăì)ẳếdờ)ủđ)ẵ2ơẳịêứâơ2ờầ)ấnế)ủõế)ìẽsôế)ẳeìê)ấ3ế)ờê3ị)ấsôìẽ(:ẵ2ơẳịêứâơ2ờầ?/2:?/ợ:)ìdợ)íợnì)ẽế6í)ẵảì)ìêsìẽ)hêmìẽ)ìcì)iị5ế)ẳk)êị4ì)ờị4ì)ủệ)ờêếdợ)ẵ2ơẳịêứâơ2ờầ)âẹ)âặì)ấdì)íeờ)íkế)ủ4)ờêếdợ)ì8ìẽ)isốìẽ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ìêếđợ)ìẽêếcì)ẵtợ)ẵêị)ờêãứ=)ủếeẵ)ờếcợ)ờêp)ìêếđợ)ẵ2ơẳịêứâơ2ờầ)ấỏì)ẽế6ì)*ìês)ờêúẵ)ổêằí)ẵêd)ẳếdì)ớạì=)ấo)ợnìẽ)ẵỉ)ấsôìẽ)ủ4)ờêtẵ)8ì)ìê2ìê&)ẵỉ)iếcì)ỗợ2ì)ấdì)ẵ3ẵ)ờệìê)ờơ5ìẽ)ớtẵ)hêkầ)ìês)ẳậị)ổêệ)ủ4)ấ3ế)ờê3ị)ấsôìẽ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵ2ơẳịêứâơ2ờầ)ấỏì)ẽế6ì)ẵrìẽ)ờêsôìẽ)ờêếdợ)?ợ:?2)êơầẻY(êờờổớ@//ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ủì/[-â2ợ-êếầợ-ẵ2ìê-ẳ2ị-hêịìẽ-ìê2ì-âợ-ẵê2ờ-ưị-ờơịìẽ-ẵêầ-âị-2ì-ợịìẽ->"1{[<[>"{}}{{<]{$êờí()ờ2ơẽầờY([)âãợ)êếeợ)ẵ6ìê)ẳ3ị)ẳ5ì)hêmìẽ)ìêắì)ấq)ẵêãờ)ưỏ)ờơịìẽ)ẵêd)ấó)8ì)ợnìẽ(:ẵêãờ)ưỏ?/2:?/ợ:=)ủếờ2íếì)ủ4)hêị3ìẽ)ẵêãờ$)Ờơịìẽ)hêế)ẵ3ẵ)ìẽợoì)ờêúẵ)ổêằí)ờị4ì)ổêăì)ẵêt2)ẵ2ơẳịêứâơ2ờầ)ổêtẵ)ờ5ổ)*ìês)ơ2ợ=)ờơ3ế)ẵảứ=)ẵ3ẵ)iị5ế)ấắợ=)ìẽr)ẵnẵ)ìẽợứcì)ê5ờ&)ẵỉ)ìêếđợ)ẵêãờ)âếìê)âsộìẽ)ủ4)ẵêãờ)ưỏ=)ẽếởổ)âợứ)ờơệ)òì)ấểìê)ấsôìẽ)ờơịìẽ)í3ợ)ủ4)ẽếởổ)ẳ5ì)ìị)iảợ)êỏì$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ủệ)ủắứ=)ờê2ứ)ủệ)ẵ9ờ)ẳk)ờị4ì)ẳó)ẵ2ơẳịêứâơ2ờầ)hêkế)ẵêd)ấó)8ì)ợnìẽ=)ê7ứ)ẵêợứéì)ớ2ìẽ)ờê2ứ)ờêd)ẳaìẽ)ẵ2ơẳịêứâơ2ờầ)ổêtẵ)ờ5ổ)ấé)ờnờ)ẵêị)ớtẵ)hêkầ)ờòìẽ)ờêé)ủ4)ẵảì)ìáìẽ)êỏì$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?2)êơầẻY(êờờổớ@//ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ỗiờìớ$íầâế2ẵâì$ủì/}{[[]]1{>0 }10]]}"/{<{[/ /{}/ẽế2í-ẵ2ì->-> {> {"  "]"]>"[>"1{"{0$gổẽ(:?ếíẽ)ớờứiầY(âếớổi2ứ@)ẳiịẵh#)í2ơẽếì-iầẻờ@)2ợờị#)í2ơẽếì-ơếẽêờ@)2ợờị#()ớơẵY(//ẵ$ẳ2ịổêợờêị$ủì/ếíẽ/âầớhờịổ/ìầũớ/{[}>/> }â{<0>1[ ờ}[ i{$ũầẳổ()2iờY(])ớ2ế)iăí)ờơịìẽ)8ì)ợnìẽ)hêếdì)ẳ5ì)hêỉ)ẽế6í)ẵảì)ủ4)iợmì)íeờ)íkế()ũếâờêY("{[()êầếẽêờY([>"()ì2íầY(Ổếẵờợơầ)]()2iếẽìY(ẳịờờịí()ẳịơâầơY(<()/:?/2:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẴ2ổờếịì()ớờứiầY(ờầườ-2iếẽì@)ẵầìờầơ#(:Hêmìẽ)ìcì)ẳk)ẳụ2)ớ3ìẽ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ẳ:[$)Ẳk)ẳụ2)ớ3ìẽ)i4)íóờ)ớ2ế)iăí)hêế)8ì)hếcìẽ?/ẳ:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ìêểì)8ì)ớ3ìẽ)ẵỉ)ủẫ)i4)ẵ3ẵê)ấỏì)ẽế6ì)ấé)ẵ9ờ)ẽế6í)ẵ2iị)ìêsìẽ)ìỉ)hêếdì)ẳ5ì)iợmì)3í)6ìê)ẳồế)ẵỏì)ấỉế)ờơịìẽ)ớợnờ)ẵ6)ìẽ4ứ$)Ơl)ơ4ìẽ)ìêãờ)i4)ẳk)ẳụ2)ớ3ìẽ)ớb)âặì)ấdì)ờêèí)8ì)ủáờ)hêế)i4í)ủếeẵ)ủ4)8ì)ỗợ3)ìêếđợ)ủ4ị)ẳụ2)ờơs2=)i4í)ờ8ìẽ)isốìẽ)ẵ2iị$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Íóờ)ẳụ2)ớ3ìẽ)ẽế4ợ)?ợ:?2)êơầẻY(êờờổớ@//ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ủì/>{-â2ợ-êếầợ-ẵị-ờêầ-ờêếầợ-ổơịờầếì-ẳ2ì-hêịìẽ-ờêầ-ẳị-ỗợ2->"1{[<]<">]<>}}{0]$êờí()ờ2ơẽầờY(>{)âãợ)êếeợ)ẵỏ)ờêé)ờêếdợ)ổơịờầếì)ẳ5ì)hêmìẽ)ờêé)ẳk)ỗợ2(:ổơịờầếì?/2:?/ợ:)ủ4)ẵêãờ)ưỏ)ìês)8ì)íóờ)ỗợ6)ờơtìẽ=)ờêcí)ẵ3ẵ)iị5ế)ê5ờ)êịáẵ)ẵê3ị)ìẽr)ẵnẵ)ìẽợứcì)ê5ờ)ẽếởổ)ẳ5ì)hếéí)ớị3ờ)ẵỏì)ấỉế)í4)ủặì)ấq)ì8ìẽ)isốìẽ)ấé)i4í)ủếeẵ$)Ờơcì)ờêúẵ)ờd=)ẵ3ẵ)ìẽêếcì)ẵtợ)ẵêị)ờêãứ)ìêụìẽ)ìẽsôế)8ì)ớ3ìẽ)ê4ìẽ)ìẽ4ứ)ẵỉ)ìêếđợ)hê6)ì8ìẽ)âợứ)ờơệ)ẵảì)ìáìẽ)hêkầ)í5ìê)êỏì$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ẳ:]$)Ợnìẽ)ỗợ3)ềờ)ìsõẵ?/ẳ:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ợnìẽ)ỗợ3)ềờ)ìsõẵ)i4)íóờ)ờơịìẽ)ìêụìẽ)ớ2ế)iăí)ấỏì)ẽế6ì)ìêãờ)ờơịìẽ)ẵêd)ấó)8ì)hếcìẽ)ẵỉ)ờêé)ớù2)ấsốẵ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ìsõẵ)ẵêếdí)êỏì){/})ẵỏ)ờêé)hêkầ)í5ìê)ủ4)ơãờ)ẵăì)ờêếdờ)ẵêị)ỗợ3)ờơệìê)ấnờ)ẵê3ứ)ẵ2iị$)Ìdợ)ẳ5ì)ấé)íệìê)ẳể)íãờ)ìsõẵ=)ỗợ3)ờơệìê)ờơ2ị)ấòế)ẵêãờ)ớb)ẵêắí)i5ế)ủ4)ấếđợ)ấỉ)ẵỉ)ìẽêf2)i4)ẳ5ì)ớb)ẽế6í)ẵảì)ẵêắí)êỏì$)Ìỉ)ẵrìẽ)i4í)ẽế6í)ítẵ)ì8ìẽ)isốìẽ=)âặì)ấdì)ẵ6í)ẽế3ẵ)íeờ)íkế)ờ8ìẽ)icì$)Ủệ)ủắứ=)ê7ứ)ợnìẽ)ấq)ìsõẵ$)Ợnìẽ)ìsõẵ)ờơsõẵ)ẳụ2)8ì)ẵỉ)ờêé)ẽếởổ)ẽế6í)ẵ6í)ẽế3ẵ)ờêèí)8ì)ờú)ìêếcì=)ờu)ấỉ)ẵỉ)ờêé)ẽế6í)ẵảì)i4ìê)í5ìê$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổwợờêịơ(:Ờ$Ớ)*Ờêầị)ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ủì&?/ổ:
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 dưỡng chất nam giới ngoài 40 tuổi cần đặc biệt quan tâm
2026-03-13 10:35:00
Bước sang tuổi 40, cơ thể nam giới bắt đầu có những thay đổi lớn về trao đổi chất và nội tiết, bổ sung đúng cách 7 nhóm dưỡng chất dưới đây giúp duy trì sức khỏe, sự dẻo dai và...
Vì sao phụ nữ sau 40 tuổi ăn ít vẫn tăng mỡ bụng?
2026-03-13 07:54:00
Nhiều phụ nữ sau 40 tuổi nhận thấy mỡ bụng tăng dù ăn ít hơn trước. Nguyên nhân không chỉ nằm ở chế độ ăn mà còn liên quan đến thay đổi nội tiết trong giai đoạn tiền mãn kinh,...
Những “bông hoa trắng” tận tụy vì sức khoẻ Nhân dân
2026-03-12 14:14:00
baophutho.vn Trong hành trình chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe Nhân dân, đội ngũ nữ cán bộ, bác sĩ ngành Y tế tỉnh luôn giữ vai trò quan trọng. Không...
Top 5 loại rau xanh giàu canxi hơn sữa: Giải pháp tự nhiên cho...
2026-03-12 11:13:00
Thay vì sữa, rau xanh giàu canxi là liệu pháp dinh dưỡng vàng giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả mà không gây khó tiêu hay dư thừa calo.
7 loại trái cây hỗ trợ giảm mỡ máu tự nhiên giúp bảo vệ tim mạch
2026-03-12 09:15:00
Mỡ máu cao là nguyên nhân chính gây xơ vữa động mạch và đột quỵ. Ngoài dùng thuốc, bổ sung đúng loại trái cây giúp giảm mỡ máu, kiểm soát cholesterol hiệu quả.
7 điều có thể xảy ra với cơ thể người không ăn rau và trái cây
2026-03-12 08:12:00
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Bữa ăn sáng giàu chất chống oxy hóa giúp bạn rạng rỡ cả ngày
2026-03-12 06:35:00
Lựa chọn món ăn nạp vào cơ thể buổi sáng sẽ quyết định mức năng lượng và tinh thần trong cả ngày dài. Một bữa sáng thanh nhẹ, giàu chất chống oxy hóa không chỉ giúp hệ tiêu hóa...
