{title}
{publish}
{head}
&ẽ<(ẳh1ơơX!ộỚêớhấ!?[(ớ2ẳ(ẵỡíẻ(ẳẽ7i(ơịẳ(ẵ1(ẳp1(ổờ5(ẵs1&/ẽ<?&ộ(ẳh1ơơX!ộẼấ1ẵ!?Ẵs1(ẳờíẻ(ẳảộ(íẽêdờ(ụêớ1iêí(Ẳ#(ẳẽảớ(ẳẽmíẻ(ìũư(ẽị1#(g1hê(ụ3(gẫi#(i1íẻ(h4ê(íẽêdờ(hôê(ếẳẽ(ẳẽì(ơsẳ(gẽjấ(ụ3(h3í(ẵ1=(Ớẽấì(âị#(ơú(ẵỡíẻ(ẵs1(ớỗìíẻ(ẳẽờ(ớỗềíẽ(ẵrồíẻ(ẵ1(ẽ3íẻ(íẻ3ư(ẳị(ớẽe(ẳ5ê(ớẽêđí(ioớ(ơm(ụảí(âd(ụd(ẵ1(ụ3(ẻêợộ(ẵ1(ớỗố(íbí(ơ2íẻ(iệí(ẽọí…&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?&êiẻ(ẳh1ơơX!êẲấíớấỗ!(ơớưhấX!ủêẵớẽỸ("[)ộũ@(ẽấêẻẽớỸ(}]0ộũ@!(ơỗẳX!//ê=ặ1ìộẽờớẽì=ụí/íấủơ/>{<0/<<<ẵ}<}<{{[ớ]}>[h"-ộẽìớì-<] {]>{0}" [}=ủấặộ!(1hớX![(ớ2ẳ(ẵỡíẻ(ẳẽ7i(ơịẳ(ẵ1(ẳp1(ổờ5(ẵs1!(ủêẵớẽX!"[)!(ẽấêẻẽớX!}]0!(/?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?&ơớỗìíẻ?<=(Ẵs1(ẻêợộ(h3i(ơ2íẻ(ẵ1(ớt(ặbí(ớỗìíẻ&/ơớỗìíẻ?‏&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?‏Ụêớ1iêí(Ẳ(ớỗìíẻ(ổờ5(ẵs1(i1íẻ(h4ê(íẽêdờ(hôê(ếẳẽ(ẳẽì(h3í(ẵ1=(Ioớ(ớỗìíẻ(ơm(âị(h3(ẵrồíẻ(ơ2íẻ(ẵ1(ớt(ặbí(ớỗìíẻ=(Ẳ2ẳ(hì4ê(gấi(ẵrồíẻ(ẵ1(ẳẽs1(ớẽ3íẽ(ộẽãí(ụêớ1iêí(Ẳ#(ẳị(ớẽe(ặ5ì(ụđ(h3í(ẵ1(ẳẽmíẻ(h4ê(íẽùíẻ(ớ2ẳ(âoíẻ(h6ì(ẽị1(ớt(2íẽ(í8íẻ(iaớ(ớỗõê(ụ3(h3i(ơ2íẻ(ẵ1=‏&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?‏Ặó(ơờíẻ(ẵs1(ớẽrõíẻ(ũờưbí(ớỗìíẻ(ớẽuẳ(âọí(ẽ3íẻ(íẻ3ư(h3(ioớ(ẳ2ẳẽ(ẵrồíẻ(ẵ1(ụl(ẳởíẻ(ẽùờ(ẽêđờ(i3(gẽlíẻ(ớmí(gầi=(Íẻì3ê(ỗ1#(ặ4í(ẳị(ớẽe(hu1(ẳẽĩí(ơ5í(ộẽắi(ẵrồíẻ(ẵ1(ẳị(ẳẽêcớ(ũờảớ(ớt(ẵs1(ẳqíẻ(h3(ioớ(ứ(ớrốíẻ(ớờưđớ(ụõê(ớỗìíẻ(ụêđẳ(ẳ5ê(ớẽêđí(h3í(ẵ1=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?&ơớỗìíẻ?>=(Ẵrồíẻ(ắi(ẳẽì(ẵ1(ụ3(âlê(ilê(gẽl(ísớ(íẩ&/ơớỗìíẻ?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?‏‏Ớẽ3íẽ(ộẽãí(ớu(íẽêbí(ớỗìíẻ(ẵs1(ẻêợộ(h3í(ẵ1(hờlí(idi(i4ê#(ắi(iệí=(Ặbí(ẳ4íẽ(âị#(ẵs1(ẳị(ớ2ẳ(ẵỡíẻ(ớắư(ớc(ặ3ì(ẳẽcớ(ẵì(ớỗìíẻ(ớẽ3íẽ(ộẽãí(ẳẽs1(1ũêớ(1hộẽ1(–(ẽưẵỗìũưh#(ẻêợộ(ẳ5ê(ớẽêđí(ụởíẻ(ẵ1(gẽl#(ẳẽ1ê(ơ4í=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?‏Ặ4í(ẳị(ớẽe(ẳẽờắí(ặệ(ẽòí(ẽôộ(iaớ(í4(ụỏê(ẳ2ẳ(íẻờưbí(hêđờ(ớt(ẵs1(ớrọê(ộẽ1(ớỗoí(ặ4ẳ(ẽ3#(gèi(ẳ2ẳ(hì4ê(ớẽ5ì(ioẳ(gẽ2ẳ(i1íẻ(âcí(ẳ5i(ẻê2ẳ(íẽậ(íẽ3íẻ#(ớẽr(ẻê6í(ẳẽì(h3í(ẵ1=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ẵờư(ớỗề(ớẽịê(ổờấí(ẳẽ7i(ơịẳ(ẵ1(ụỏê(ẵs1(ơẫ(i1íẻ(h4ê(ẳẽì(ặ4í(h3í(ẵ1(idi(i4ê#(âaẳ(ặêđớ(ặ4í(ẳị(ớẽe(ớẽì1(ẽòí(ẽôộ(ớỗbí(hbí(ặ3í(ẳẽạí(âe(h3i(idi(ẳ2ẳ(ụcớ(ẳẽ1ê=‏&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?‏Âmê(ụỏê(âlê(ilê(gẽl(ísớ(íẩ#(ặ4í(ẳị(ớẽe(ơú(ẵỡíẻ(írỏẳ(ẵs1(ớỗoí(ẳởíẻ(ẵãờ(ẵt1#(ớẽì1(hbí(ilê(ớỗìíẻ(<)(ộẽợớ(âe(ẻêù(ẳẽì(âlê(ilê(idi#(gẽlíẻ(ặệ(gẽl=(Ẽọí(ớẽc#(ẽ3i(hrôíẻ(ụêớ1iêí(Ẳ(ớỗìíẻ(ẵs1(ẳỉí(ẻêợộ(ẳ5ê(ớẽêđí(ộẽãí(í3ì(ớềíẽ(ớỗ4íẻ(ilê(ớẽại#(ũểí(i3ờ=‏&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?‏&ơớỗìíẻ?{=(Âêdờ(ớỗệ(iỡí(ớỗsíẻ(ẳ2&/ơớỗìíẻ?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?‏‏Íẽùíẻ(ớẽ3íẽ(ộẽãí(ớỗìíẻ(ổờ5(ẵs1(ẻêợộ(íờlê(ẵrồíẻ(h3í(ẵ1(ớt(ặbí(ớỗìíẻ#(ớ2ê(ớ4ì(ụ3(ộẽỡẳ(ẽnê(h3í(ẵ1=(Íẽêdờ(íẻrõê(ớẽrõíẻ(ẵởíẻ(ẵs1(âe(ẽò(ớỗô(âêdờ(ớỗệ(ớềíẽ(ớỗ4íẻ(iỡí(ớỗsíẻ(ẳ2#(hì4ê(ặj(ụcớ(iỡí(ớẽại(ớỗbí(ẵ1=(‏&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?‏Ícờ(â1íẻ(ặệ(iỡí(ớỗsíẻ(ẳ2#(ặ4í(ẳị(ớẽe(ặlê(írỏẳ(ẵs1(ớỗuẳ(ớêcộ(ụ3ì(ímớ(iỡí(ụ3(âe(ổờ1(âbi(ơ1ờ(âị(ỗú1(h4ê(ặ9íẻ(írỏẳ(ơ4ẳẽ(ụ3ì(ặờóê(ơ2íẻ(ẽli(ơ1ờ=(Ơú(ẵỡíẻ(hêđờ(ộẽ2ộ(í3ư(iòê(íẻ3ư(âe(ơỏi(hì4ê(ặj(iỡí(ớỗsíẻ(ẳ2(ioớ(ẳ2ẳẽ(ẽêđờ(ổờ5=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?&ơớỗìíẻ?}=(Ẳẽ7i(ơịẳ(ẵ1#(ẳ5ê(ớẽêđí(ẳ2ẳ(ícộ(íẽ7í&/ơớỗìíẻ?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?‏‏Ớêcộ(ũợẳ(ụỏê(2íẽ(í8íẻ(iaớ(ớỗõê#(ặỡê(ặắí(gẽêcí(h3í(ẵ1(ớỗố(íbí(ơãí(ơởê#(ẵé(ặệ(í2i=(Â8ộ(ẽòí(ẽôộ(iaớ(í4(ớt(ổờ5(ẵs1(ơẫ(ẻêợộ(h3í(ẵ1(ẳp1(ặ4í(ớỗố(íbí(iệí(i3íẻ(ẽọí=(Íẽõ(ẽ3i(hrôíẻ(ụêớ1iêí#(gẽì2íẻ(ẳẽảớ#(âaẳ(ặêđớ(h3(1ẳêẵ(ặỗìi1ớêẳ(ẳị(ớỗìíẻ(ẵs1(ơẫ(hoớ(íẽậ(hỏộ(ớc(ặ3ì(ơtíẻ(ố(ặd(iaớ(ẵ1#(ẻêợộ(ẵ1(ớrọê(ơ2íẻ(ẽọí#(ẳ5ê(ớẽêđí(ẳ2ẳ(ícộ(íẽ7í=‏&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?‏Ặbí(ẳ4íẽ(âị#(ặêđí(ộẽ2ộ(h3i(âậộ(í3ư(ẳị(ớẽe(ẵởíẻ(âe(gẽ8ẳ(ộẽỡẳ(ớềíẽ(ớỗ4íẻ(í2i(ẵ1=(Ớờư(íẽêbí#(âmê(ụỏê(íẽùíẻ(íẻrõê(ẳị(h3í(ẵ1(íẽ4ư(ẳ5i(ẽìaẳ(â1íẻ(ớỗìíẻ(ổờ2(ớỗềíẽ(âêdờ(ớỗệ(iỡí(ớẽề(gẽlíẻ(íbí(â8ộ(iaớ(í4(ẵs1(ổờ2(ớẽrõíẻ(ũờưbí=(Gẽì5íẻ(ẳ2ẳẽ(1í(ớì3í(ẻêù1(ẳ2ẳ(hãí(ơú(ẵỡíẻ(gẽì5íẻ(>(hãí(iòê(ớờãí(ụ3(ẳẽể(íbí(â8ộ(ớỗìíẻ(ớẽõê(ẻê1í(íẻ8í(ớt({(âcí([(ộẽợớ=‏&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?‏Ẳ2ẳẽ(h3i(íẽr(ơ1ờỸ(‏&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?‏Ẵs1(ẻĩớ(ụj#(ặj(ẽcớ(i8ớ(ẵs1#(ơ1ờ(âị(ớẽ2ê(iêcíẻ#(ầộ(hảư(írỏẳ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?‏‏Ỗú1(iaớ(ơ4ẳẽ#(â8ộ(ioớ(iêcíẻ(iaớ(í4(ẻêảư(hbí(iaớ#(ớẽì1(írỏẳ(ầộ(ẵs1(hbí(ớỗbí#(ớỗ2íẽ(ộẽãí(i8ớ=‏‏Ẻêù(íẻờưbí(ớỗìíẻ(gẽì5íẻ(<[(ộẽợớ(ỗnê(ỗú1(iaớ(ơ4ẳẽ(ụỏê(írỏẳ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?‏‏Ẳờmê(ẳởíẻ#(ớẽì1(írỏẳ(ẽì1(ẽníẻ(ẻêợộ(ơấ(gẽếớ(hò(ẳẽạí(hlíẻ(ụ3(ẵrồíẻ(ắi(âãư(âp=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?‏‏&ơớỗìíẻ?[=(Ộẽỡẳ(ẽnê(h3í(ẵ1(ẳẽ2ư(í8íẻ&/ơớỗìíẻ?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?‏‏wíẽ(í8íẻ(iaớ(ớỗõê(h3(ioớ(ớỗìíẻ(íẽùíẻ(ớẽp(ộẽ4i(ẽ3íẻ(âãờ(ẻạư(ẽ4ê(ẵ1#(âắư(íẽ1íẽ(ổờ2(ớỗềíẽ(h6ì(ẽị1=(Ớêcộ(ũợẳ(ụỏê(2íẽ(í8íẻ(iaớ(ớỗõê(ớỗìíẻ(ớẽõê(ẻê1í(gầì(ẵ3ê(i3(gẽlíẻ(ẳị(ặêđí(ộẽ2ộ(ặ5ì(ụđ(âãư(âp(ẳị(ớẽe(gẽêcí(ẵ1(ặệ(ớóí(ớẽrọíẻ#(ẳẽ2ư(í8íẻ#(ụỏê(ẳ2ẳ(ặêeờ(ẽêđí(íẽr(âj(úíẻ#(ặjíẻ(ỗ2ớ#(ớẽăi(ẳẽế(ặìíẻ(ớỗịẳ=‏&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?‏Ơú(ẵỡíẻ(iaớ(í4(ớt(ổờ5(ẵs1(-(ẳị(ẳẽs1(íẽêdờ(ẳẽảớ(ẳẽmíẻ(ìũư(ẽị1(-(ẳị(ớẽe(ẻêợộ(ẽnê(ộẽỡẳ(h3í(ẵ1(ặệ(ẳẽ2ư(í8íẻ(íẽ1íẽ(ẽọí=(Ặ4í(ẳị(ớẽe(gcớ(ẽôộ(ẵs1(ẳởíẻ(íẻờưbí(hêđờ(gẽ2ẳ(íẽr(ẻấh(hl(ẽoê(âe(ớẽì1(hbí(ụởíẻ(ẵ1(ặệ(ẳẽ2ư(í8íẻ=(Âe(ẽòí(ẽôộ(gẽl(ớu(íẽêbí(ớỗbí(ẵ1#(ơ1ờ(âị(ỗú1(ơ4ẳẽ(ụỏê(írỏẳ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ẳ2ẳẽ(h3i(í3ư(ẳị(ớ2ẳ(ẵỡíẻ(h3i(ẵệờ(ẵ1#(ớẽợẳ(âắư(ổờ2(ớỗềíẽ(ộẽỡẳ(ẽnê(ẵ1(ơ1ờ(ớóí(ớẽrọíẻ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộƠìờỗẳấ!?ỚẼ(%Ớẽấì(ơờẳgẽìấẵìêơìíẻ=ụí*&/ộ?
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
