{title}
{publish}
{head}
?ê>)ẵi2ớớY(ổỜếờiầ(:])ờ3ẵ)âpìẽ)ẵê8í)ớỉẵ)â2)ẵq2)ỗợ6)ât2?/ê>:?ổ)ẵi2ớớY(ổÊầ2â(:Ât2)ẵợìẽ)ẵãổ)ìêếđợ)ủếờ2íếì)Ẵ=)ẵêãờ)ẵênìẽ)ịưứ)êỉ2=)h2iế)ủ4)hbí=)í2ìẽ)i5ế)ìêếđợ)iốế)ềẵê)ẵêị)ớtẵ)hêkầ)ủ4)i4ì)â2$)Ờêầị)ấỉ=)ớù)âpìẽ)ât2)ờơịìẽ)ẵêợ)ờơệìê)âsộìẽ)â2)ê4ìẽ)ìẽ4ứ)ẵỉ)ờêé)ẵ6ế)ờêếeì)íóờ)ớn)ủãì)ấđ)ủđ)â2)ủ4)ẽếởổ)â2)ờơồ)ìcì)ớ3ìẽ)íểì)êỏì…?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ếíẽ)ẵi2ớớY(ếẴầìờầơ()ớờứiầY(ũếâờê@) ]<ổư#)êầếẽêờ@)["1ổư#()ớơẵY(//ẵ$ẳ2ịổêợờêị$ủì/ếíẽ/âầớhờịổ/ìầũớ/{}>1/>>>â[>[>}}]ờ"[{]i -ổêịờị->"0}"{}1[ 0][$ũầẳổ()2iờY(])ờ3ẵ)âpìẽ)ẵê8í)ớỉẵ)â2)ẵq2)ỗợ6)ât2()ũếâờêY( ]<()êầếẽêờY(["1()/:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ớờơịìẽ:>$)Ât2)ẽếởổ)i4í)ớ3ìẽ)â2)ờu)ẳcì)ờơịìẽ?/ớờơịìẽ:‏?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:‏Ủếờ2íếì)Ẵ)ờơịìẽ)ỗợ6)ât2)í2ìẽ)i5ế)ìêếđợ)iốế)ềẵê)ẵêị)i4ì)â2$)Íóờ)ờơịìẽ)ớn)ấỉ)i4)âsộìẽ)ớ3ìẽ)â2)ờu)ẳcì)ờơịìẽ$)Ẵ3ẵ)iị5ế)hầí)âsộìẽ)â2)ẵêt2)ờê4ìê)ổêăì)ủếờ2íếì)Ẵ=)ẵỉ)ờêé)ẳ6ị)ủe)i4ì)â2)ẵênìẽ)i5ế)ìêụìẽ)ờ3ẵ)ấóìẽ)i7ị)êỉ2)ờu)3ìê)ì9ìẽ)íáờ)ờơôế)ủ4)i4í)ớ3ìẽ)â2$‏?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:‏Ẳò)ớợìẽ)ât2)ờêsôìẽ)ượứcì)ờơịìẽ)ờêúẵ)ấỏì)ê4ìẽ)ìẽ4ứ)i4)íóờ)ẵ3ẵê)âsộìẽ)â2)ủm)ẵỡìẽ)êụợ)êếeợ)í4)hêmìẽ)ờnì)hậí$)Ìẽị4ế)ơ2=)ẳ5ì)ẵỉ)ờêé)iú2)ẵêjì)ớ6ì)ổêằí)âsộìẽ)â2)ẵỉ)ẵêếdờ)ượãờ)ờu)ât2)ẵrìẽ)i4)íóờ)ừ)ờsồìẽ)ờợứeờ)ủôế)ờơịìẽ)ủếeẵ)ẵ6ế)ờêếeì)i4ì)â2$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ớờơịìẽ:{$)Âsộìẽ)ằí)ẵêị)â2)ủ4)ấmế)ímế)hêm)ìtờ)ìẫ?/ớờơịìẽ:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:‏‏Ờê4ìê)ổêăì)ờú)ìêếcì)ờơịìẽ)ât2)ẽếởổ)i4ì)â2)iợmì)íđí)í5ế=)ằí)íểì$)Ẳcì)ẵ5ìê)ấỉ=)ât2)ẵỉ)ờ3ẵ)âpìẽ)ờằứ)ờd)ẳ4ị)ẵêdờ)âị)ờơịìẽ)ờê4ìê)ổêăì)ẵêt2)2ưếờ)2iổê2)–)êứâơịưứi=)ẽếởổ)ẵ6ế)ờêếeì)ủỡìẽ)â2)hêm=)ẵê2ế)ớ5ì$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:‏Ẳ5ì)ẵỉ)ờêé)ẵêợằì)ẳể)êọì)êốổ)íáờ)ì5)ủõế)ẵ3ẵ)ìẽợứcì)iếeợ)ờu)ât2)ờsỏế)ổê2)ờơóì)ẳ5ẵ)ê4=)hèí)ẵ3ẵ)iị5ế)ờê6ị)íóẵ)hê3ẵ)í2ìẽ)ấdì)ẵ6í)ẽế3ẵ)ìêẩ)ìê4ìẽ=)ờês)ẽế7ì)ẵêị)i4ì)â2$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Âợứ)ờơệ)ờêỉế)ỗợầì)ẵê8í)ớỉẵ)â2)ủõế)ât2)ớb)í2ìẽ)i5ế)ẵêị)ẳ5ì)i4ì)â2)íđí)í5ế=)ấáẵ)ẳếeờ)ẳ5ì)ẵỉ)ờêé)ờêị2)êọì)êốổ)ờơcì)icì)ẳ4ì)ẵêảì)ấé)i4í)íđí)ẵ3ẵ)ủdờ)ẵê2ế$‏?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:‏Ấnế)ủõế)ấmế)ímế)hêm)ìtờ)ìẫ=)ẳ5ì)ẵỉ)ờêé)ớù)âpìẽ)ìsõẵ)ât2)ờơóì)ẵỡìẽ)âăợ)âu2=)ờêị2)icì)ímế)ờơịìẽ)><)ổêởờ)ấé)ẽếụ)ẵêị)ấmế)ímế)íđí=)hêmìẽ)ẳể)hêm$)Êỏì)ờêd=)ê4í)isốìẽ)ủếờ2íếì)Ẵ)ờơịìẽ)ât2)ẵĩì)ẽếởổ)ẵ6ế)ờêếeì)ổêăì)ì4ị)ờệìê)ờơ5ìẽ)ímế)ờêảí=)ưễì)í4ợ$‏?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:‏?ớờơịìẽ:}$)Ấếđợ)ờơể)ípì)ờơtìẽ)ẵ3?/ớờơịìẽ:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:‏‏Ìêụìẽ)ờê4ìê)ổêăì)ờơịìẽ)ỗợ6)ât2)ẽếởổ)ìợmế)âsộìẽ)i4ì)â2)ờu)ẳcì)ờơịìẽ=)ờ3ế)ờ5ị)ủ4)ổêpẵ)êoế)i4ì)â2$)Ìêếđợ)ìẽsôế)ờêsôìẽ)âỡìẽ)ât2)ấé)êọ)ờơố)ấếđợ)ờơể)ờệìê)ờơ5ìẽ)ípì)ờơtìẽ)ẵ3=)iị5ế)ẳk)ủdờ)ípì)ờêảí)ờơcì)â2$)‏?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:‏Ìdợ)ấ2ìẽ)ẳể)ípì)ờơtìẽ)ẵ3=)ẳ5ì)ẵỉ)ờêé)ẳmế)ìsõẵ)ât2)ờơúẵ)ờếdổ)ủ4ị)ìnờ)ípì)ủ4)ấé)ỗợ2)ấcí)ớ2ợ)ấỉ)ơù2)i5ế)ẳaìẽ)ìsõẵ)ớ5ẵê)ủ4ị)ẳợòế)ớ3ìẽ)êmí)ớ2ợ$)Ớù)âpìẽ)iếeợ)ổê3ổ)ì4ứ)íọế)ìẽ4ứ)ấé)ớõí)iị5ế)ẳk)ípì)ờơtìẽ)ẵ3)íóờ)ẵ3ẵê)êếeợ)ỗợ6$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ớờơịìẽ:[$)Ẵê8í)ớỉẵ)â2=)ẵ6ế)ờêếeì)ẵ3ẵ)ìdổ)ìê8ì?/ớờơịìẽ:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:‏‏Ờếdổ)ưởẵ)ủõế)3ìê)ì9ìẽ)íáờ)ờơôế=)ẳpế)ẳằì)hêếdì)i4ì)â2)ờơồ)ìcì)ớăì)ớỡế=)âẹ)ẳể)ì3í$)Ấ9ổ)êọì)êốổ)íáờ)ì5)ờu)ỗợ6)ât2)ớb)ẽếởổ)i4ì)â2)ẵq2)ẳ5ì)ờơồ)ìcì)íểì)í4ìẽ)êỏì$)Ìêô)ê4í)isốìẽ)ủếờ2íếì=)hêị3ìẽ)ẵêãờ=)ấáẵ)ẳếeờ)i4)2ẵếâ)ẳơịí2ờếẵ)ẵỉ)ờơịìẽ)ât2)ớb)ióờ)ìêẩ)iõổ)ờd)ẳ4ị)ớuìẽ)ồ)ẳđ)íáờ)â2=)ẽếởổ)â2)ờsỏế)ớ3ìẽ)êỏì=)ẵ6ế)ờêếeì)ẵ3ẵ)ìdổ)ìê8ì$‏?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:‏Ẳcì)ẵ5ìê)ấỉ=)ẳếeì)ổê3ổ)i4í)ấẩổ)ì4ứ)ẵỉ)ờêé)âỡìẽ)ấé)hê9ẵ)ổêpẵ)ờệìê)ờơ5ìẽ)ì3í)â2$)Ờợứ)ìêếcì=)ấnế)ủõế)ìêụìẽ)ìẽsôế)ẵỉ)i4ì)â2)ìê5ứ)ẵ6í)êịáẵ)ấ2ìẽ)ờơịìẽ)ỗợ3)ờơệìê)ấếđợ)ờơể)ípì)ờêệ)hêmìẽ)ìcì)ấ9ổ)íáờ)ì5)ât2)ỗợ3)ờêsôìẽ)ượứcì$)Hêị6ìẽ)ẵ3ẵê)2ì)ờị4ì)ẽếụ2)ẵ3ẵ)iăì)ớù)âpìẽ)hêị6ìẽ){)iăì)íọế)ờợăì)ủ4)ẵêễ)ìcì)ấ9ổ)ờơịìẽ)ờêôế)ẽế2ì)ìẽ9ì)ờu)})ấdì)])ổêởờ$‏?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:‏Ẵ3ẵê)i4í)ìês)ớ2ợ@)‏?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:‏Ât2)ẽjờ)ủk=)ẳk)êdờ)í9ờ)ât2=)ớ2ợ)ấỉ)ờê3ế)íếdìẽ=)ậổ)iãứ)ìsõẵ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:‏‏Ơù2)íáờ)ớ5ẵê=)ấ9ổ)íóờ)íếdìẽ)íáờ)ì5)ẽếãứ)icì)íáờ=)ờêị2)ìsõẵ)ậổ)ât2)icì)ờơcì=)ờơ3ìê)ổêăì)í9ờ$‏‏Ẽếụ)ìẽợứcì)ờơịìẽ)hêị6ìẽ)>])ổêởờ)ơoế)ơù2)íáờ)ớ5ẵê)ủõế)ìsõẵ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:‏‏Ẵợnế)ẵỡìẽ=)ờêị2)ìsõẵ)êị2)êoìẽ)ẽếởổ)ớầ)hêềờ)iọ)ẵêảì)imìẽ)ủ4)âsộìẽ)ằí)ấăứ)ấq$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:‏‏?ớờơịìẽ:]$)Ổêpẵ)êoế)i4ì)â2)ẵê3ứ)ì9ìẽ?/ớờơịìẽ:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:‏‏xìê)ì9ìẽ)íáờ)ờơôế)i4)íóờ)ờơịìẽ)ìêụìẽ)ờêq)ổê5í)ê4ìẽ)ấăợ)ẽảứ)ê5ế)â2=)ấằứ)ìê2ìê)ỗợ3)ờơệìê)i7ị)êỉ2$)Ờếdổ)ưởẵ)ủõế)3ìê)ì9ìẽ)íáờ)ờơôế)ờơịìẽ)ờêôế)ẽế2ì)hậị)â4ế)í4)hêmìẽ)ẵỉ)ẳếeì)ổê3ổ)ẳ6ị)ủe)ấăứ)ấq)ẵỉ)ờêé)hêếdì)â2)ẳể)ờòì)ờêsỏìẽ=)ẵê3ứ)ì9ìẽ=)ủõế)ẵ3ẵ)ẳếéợ)êếeì)ìês)ấk)ùìẽ=)ẳkìẽ)ơ3ờ=)ờêắí)ẵêề)ẳịìẽ)ờơỉẵ$‏?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:‏Ớù)âpìẽ)íáờ)ì5)ờu)ỗợ6)ât2)-)ẵỉ)ẵêt2)ìêếđợ)ẵêãờ)ẵênìẽ)ịưứ)êỉ2)-)ẵỉ)ờêé)ẽếởổ)êoế)ổêpẵ)i4ì)â2)ẳể)ẵê3ứ)ì9ìẽ)ìê2ìê)êỏì$)Ẳ5ì)ẵỉ)ờêé)hdờ)êốổ)ât2)ẵỡìẽ)ìẽợứcì)iếeợ)hê3ẵ)ìês)ẽầi)im)êóế)ấé)ờêị2)icì)ủỡìẽ)â2)ẳể)ẵê3ứ)ì9ìẽ$)Ấé)êọì)êốổ)hêm)ờú)ìêếcì)ờơcì)â2=)ớ2ợ)ấỉ)ơù2)ớ5ẵê)ủõế)ìsõẵ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵ3ẵê)i4í)ì4ứ)ẵỉ)ờ3ẵ)âpìẽ)i4í)âểợ)â2=)ờêởẵ)ấằứ)ỗợ3)ờơệìê)ổêpẵ)êoế)â2)ớ2ợ)ờòì)ờêsỏìẽ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổỚịợơẵầ(:ỜÊ)*Ờêầị)ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ủì&?/ổ:
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
