{title}
{publish}
{head}
Vẵ@Ỷ5d;llTỴĩMâmd8ỴW%Ỷm,5Ỷ6òeẳỶ5ẵ<đỶlẹ5Ỷ6;Ỷ5ọ;Ỷjn(Ỷ6ô;V/ẵ@WVĩỶ5d;llTỴĩẴ8;6ỴWỳô;Ỷ5neẳỶ5 ĩỶeẵâãnỶỗâm;đâeỶýỨỶ5ẵ mỶ5ẵệeẳỶéớờỶẵẹ;ỨỶc;dâỶỗ.ỶcàđỨỶđ;eẳỶd!âỶeẵâãnỶdìâỶấ5ẵỶ5ẵéỶlô5Ỷcẵê8Ỷỗ.Ỷd.eỶ6;ỪỶMẵ8éỶ7ẹỨỶlộỶ6òeẳỶ6ô;ỶmkéeẳỶ5ẵnỶmkầeẵỶ6õỉeẳỶ6;Ỷẵ.eẳỶeẳ.ờỶ5ẹỶmẵắỶ5(âỶmẵâăeỶđễmỶlệỶỗ eỶ7ãỶỗãỶ6;Ỷỗ.ỶẳâoĩỶ6;ỶmkịỶeạeỶl,eẳỶđậeỶẵhe…V/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWVâđẳỶ5d;llTỴâý8em8kỴỶlmờd8TỴơâ6mẵŨỶ&%ỸĩớƯỶẵ8âẳẵmŨỶ$*:ĩớƯỴỶlk5TỴ//5Ừ6ẵ5eỪỗe/âđẳ/68lcméĩ/6-4;éĩẵnmẵéỪỗe/e8ơl/#=@:/@@@6$@$@==%m*$#%d&-ĩẵémé-@*?=*#=:$&?%$Ừơ84ĩỴỶ;dmTỴ%Ỷm,5Ỷ6òeẳỶ5ẵ<đỶlẹ5Ỷ6;Ỷ5ọ;Ỷjn(Ỷ6ô;ỴỶơâ6mẵTỴ&%ỸỴỶẵ8âẳẵmTỴ$*:ỴỶ/WV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWVlmkéeẳW@ỪỶỳô;ỶẳâoĩỶd.đỶl,eẳỶ6;ỶmốỶ4ạeỶmkéeẳV/lmkéeẳW‏V/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴW‏Ỗâm;đâeỶýỶmkéeẳỶjn(Ỷ6ô;Ỷđ;eẳỶd!âỶeẵâãnỶdìâỶấ5ẵỶ5ẵéỶd.eỶ6;ỪỶĐễmỶmkéeẳỶlệỶ7ẹỶd.Ỷ6õỉeẳỶl,eẳỶ6;ỶmốỶ4ạeỶmkéeẳỪỶý,5Ỷdé!âỶc8đỶ6õỉeẳỶ6;Ỷ5ẵô;Ỷmẵ.eẵỶĩẵ0eỶỗâm;đâeỶýỨỶ5ẹỶmẵắỶ4(éỶỗăỶd.eỶ6;Ỷ5ẵệeẳỶd!âỶeẵổeẳỶm,5Ỷ7ễeẳỶd)éỶẵẹ;ỶmốỶ,eẵỶe>eẳỶđ}mỶmkíâỶỗ.Ỷd.đỶl,eẳỶ6;Ừ‏V/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴW‏yfỶlneẳỶ6ô;ỶmẵõíeẳỶớnờạeỶmkéeẳỶmẵồ5Ỷ7heỶẵ.eẳỶeẳ.ờỶd.ỶđễmỶ5,5ẵỶ6õỉeẳỶ6;ỶỗềỶ5óeẳỶẵổnỶẵâănỶđ.ỶcẵềeẳỶmệeỶc9đỪỶEẳé.âỶk;ỨỶ4!eỶ5ẹỶmẵắỶdồ;Ỷ5ẵẽeỶl(eỶĩẵ2đỶ6õỉeẳỶ6;Ỷ5ẹỶ5ẵâảmỶớn mỶmốỶ6ô;Ỷ5ỏeẳỶd.ỶđễmỶợỶmõịeẳỶmnờămỶỗíâỶmkéeẳỶỗâă5Ỷ5(âỶmẵâăeỶd.eỶ6;ỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWVlmkéeẳW#ỪỶỳõỉeẳỶ2đỶ5ẵéỶ6;Ỷỗ.Ỷ7ềâỶđềâỶcẵềỶeômỶeáV/lmkéeẳWV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴW‏‏Mẵ.eẵỶĩẵ0eỶmồỶeẵâạeỶmkéeẳỶ6ô;ỶẳâoĩỶd.eỶ6;ỶdnềeỶđãđỶđ!âỨỶ2đỶđậeỪỶyạeỶ5!eẵỶ7ẹỨỶ6ô;Ỷ5ẹỶm,5Ỷ6òeẳỶm2ờỶmảỶ4.éỶ5ẵảmỶ6éỶmkéeẳỶmẵ.eẵỶĩẵ0eỶ5ẵô;Ỷ;ớâmỶ;dĩẵ;Ỷ–Ỷẵờ6kéớờdỨỶẳâoĩỶ5(âỶmẵâăeỶỗóeẳỶ6;ỶcẵềỨỶ5ẵ;âỶl!eỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴW‏y!eỶ5ẹỶmẵắỶ5ẵn2eỶ4ậỶẵgeỶẵìĩỶđ}mỶe!ỶỗiâỶ5,5ỶeẳnờạeỶdâănỶmốỶ6ô;ỶmõhâỶĩẵ;ỶmkễeỶ4!5Ỷẵ.ỨỶcèđỶ5,5Ỷdé!âỶmẵ(éỶđễ5Ỷcẵ,5Ỷđ;eẳỶ7ảeỶ5(đỶẳâ,5ỶeẵaỶeẵ.eẳỨỶmẵõỶẳâ)eỶ5ẵéỶd.eỶ6;ỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWỳnờỶmkầỶmẵẹâỶjn8eỶ5ẵ<đỶlẹ5Ỷ6;ỶỗiâỶ6ô;ỶlàỶđ;eẳỶd!âỶ5ẵéỶ4!eỶd.eỶ6;ỶđãđỶđ!âỨỶ7}5Ỷ4âămỶ4!eỶ5ẹỶmẵắỶmẵé;ỶẵgeỶẵìĩỶmkạeỶdạeỶ4.eỶ5ẵ"eỶ7ắỶd.đỶđãđỶ5,5ỶỗảmỶ5ẵ;âỪ‏V/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴW‏ỵệâỶỗiâỶ7ềâỶđềâỶcẵềỶeômỶeáỨỶ4!eỶ5ẹỶmẵắỶlộỶ6òeẳỶeõi5Ỷ6ô;ỶmkễeỶ5óeẳỶ60nỶ6ố;ỨỶmẵé;ỶdạeỶđềâỶmkéeẳỶ@ỸỶĩẵomỶ7ắỶẳâổỶ5ẵéỶ7ềâỶđềâỶđãđỨỶcẵềeẳỶ4ậỶcẵềỪỶẴheỶmẵảỨỶẵ.đỶdõìeẳỶỗâm;đâeỶýỶmkéeẳỶ6ô;Ỷ5ẻeỶẳâoĩỶ5(âỶmẵâăeỶĩẵ0eỶe.éỶmầeẵỶmk!eẳỶđềâỶmẵ"đỨỶớẩeỶđ.nỪ‏V/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴW‏VlmkéeẳW=ỪỶỵâãnỶmkậỶđòeỶmkôeẳỶ5,V/lmkéeẳWV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴW‏‏EẵổeẳỶmẵ.eẵỶĩẵ0eỶmkéeẳỶjn(Ỷ6ô;ỶẳâoĩỶenềâỶ6õỉeẳỶd.eỶ6;ỶmốỶ4ạeỶmkéeẳỨỶm,âỶm!éỶỗ.Ỷĩẵò5ỶẵểâỶd.eỶ6;ỪỶEẵâãnỶeẳõíâỶmẵõíeẳỶ6óeẳỶ6ô;Ỷ7ắỶẵgỶmkìỶ7âãnỶmkậỶmầeẵỶmk!eẳỶđòeỶmkôeẳỶ5,ỨỶdé!âỶ4êỶỗảmỶđòeỶmẵ"đỶmkạeỶ6;ỪỶ‏V/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴW‏EảnỶ7;eẳỶ4ậỶđòeỶmkôeẳỶ5,ỨỶ4!eỶ5ẹỶmẵắỶ4ềâỶeõi5Ỷ6ô;Ỷmkồ5ỶmâảĩỶỗ.éỶeệmỶđòeỶỗ.Ỷ7ắỶjn;Ỷ7ạđỶl;nỶ7ẹỶkộ;Ỷd!âỶ4{eẳỶeõi5Ỷl!5ẵỶỗ.éỶ4nfâỶl,eẳỶẵềđỶl;nỪỶLộỶ6òeẳỶdâănỶĩẵ,ĩỶe.ờỶđgâỶeẳ.ờỶ7ắỶliđỶdé!âỶ4êỶđòeỶmkôeẳỶ5,ỶđễmỶ5,5ẵỶẵâănỶjn(ỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWVlmkéeẳW$ỪỶýẵ<đỶlẹ5Ỷ6;ỨỶ5(âỶmẵâăeỶ5,5ỶeảĩỶeẵ<eV/lmkéeẳWV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴW‏‏MâảĩỶớo5ỶỗiâỶ,eẵỶe>eẳỶđ}mỶmkíâỨỶ4òâỶ42eỶcẵâảeỶd.eỶ6;ỶmkịỶeạeỶl0eỶlóâỨỶ6ằỶ4ậỶe,đỪỶỵ>ĩỶẵgeỶẵìĩỶđ}mỶe!ỶmốỶjn(Ỷ6ô;ỶlàỶẳâoĩỶd.eỶ6;Ỷ5ọ;Ỷ4!eỶmkịỶeạeỶđậeỶđ.eẳỶẵheỪỶEẵíỶẵ.đỶdõìeẳỶỗâm;đâeỨỶcẵé,eẳỶ5ẵ mỨỶ7}5Ỷ4âămỶd.Ỷ;5â6Ỷ4kéđ;mâ5Ỷ5ẹỶmkéeẳỶ6ô;ỶlàỶdễmỶeẵaỶdiĩỶmảỶ4.éỶlốeẳỶịỶ4ãỶđ}mỶ6;ỨỶẳâoĩỶ6;ỶmõhâỶl,eẳỶẵheỨỶ5(âỶmẵâăeỶ5,5ỶeảĩỶeẵ<eỪ‏V/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴW‏yạeỶ5!eẵỶ7ẹỨỶ4âăeỶĩẵ,ĩỶd.đỶ7aĩỶe.ờỶ5ẹỶmẵắỶ6óeẳỶ7ắỶcẵ>5Ỷĩẵò5ỶmầeẵỶmk!eẳỶe,đỶ6;ỪỶMnờỶeẵâạeỨỶ7ệâỶỗiâỶeẵổeẳỶeẳõíâỶ5ẹỶd.eỶ6;Ỷeẵ!ờỶ5(đỶẵé}5Ỷ7;eẳỶmkéeẳỶjn,ỶmkầeẵỶ7âãnỶmkậỶđòeỶmẵầỶcẵềeẳỶeạeỶ7>ĩỶđ}mỶe!Ỷ6ô;Ỷjn,ỶmẵõíeẳỶớnờạeỪỶCẵé(eẳỶ5,5ẵỶ;eỶmé.eỶẳâổ;Ỷ5,5Ỷd0eỶlộỶ6òeẳỶcẵé(eẳỶ#Ỷd0eỶđgâỶmn0eỶỗ.Ỷ5ẵẩỶeạeỶ7>ĩỶmkéeẳỶmẵíâỶẳâ;eỶeẳ>eỶmốỶ=Ỷ7ảeỶ%ỶĩẵomỪ‏V/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴW‏ý,5ẵỶd.đỶeẵõỶl;nŨỶ‏V/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴW‏ỳô;ỶẳẽmỶỗêỨỶ4êỶẵảmỶđ>mỶ6ô;ỨỶl;nỶ7ẹỶmẵ,âỶđâảeẳỨỶ9ĩỶd ờỶeõi5ỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴW‏‏Kộ;Ỷđ}mỶl!5ẵỨỶ7>ĩỶđễmỶđâảeẳỶđ}mỶe!Ỷẳâ ờỶdạeỶđ}mỨỶmẵé;Ỷeõi5Ỷ9ĩỶ6ô;ỶdạeỶmkạeỨỶmk,eẵỶĩẵ0eỶđ>mỪ‏‏ẲâổỶeẳnờạeỶmkéeẳỶcẵé(eẳỶ@%ỶĩẵomỶkểâỶkộ;Ỷđ}mỶl!5ẵỶỗiâỶeõi5ỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴW‏‏ýnệâỶ5óeẳỨỶmẵé;Ỷeõi5Ỷẵé;ỶẵểeẳỶẳâoĩỶl8ỶcẵấmỶdgỶ5ẵ"eỶdềeẳỶỗ.Ỷ6õỉeẳỶ2đỶ70ờỶ7ọỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴW‏‏VlmkéeẳW%ỪỶĨẵò5ỶẵểâỶd.eỶ6;Ỷ5ẵ,ờỶe>eẳV/lmkéeẳWV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴW‏‏seẵỶe>eẳỶđ}mỶmkíâỶd.ỶđễmỶmkéeẳỶeẵổeẳỶmẵọỶĩẵ!đỶẵ.eẳỶ70nỶẳ"ờỶẵ!âỶ6;ỨỶ72ờỶeẵ;eẵỶjn,ỶmkầeẵỶd)éỶẵẹ;ỪỶMâảĩỶớo5ỶỗiâỶ,eẵỶe>eẳỶđ}mỶmkíâỶmkéeẳỶmẵíâỶẳâ;eỶc9éỶ6.âỶđ.ỶcẵềeẳỶ5ẹỶ4âăeỶĩẵ,ĩỶ4(éỶỗăỶ70ờỶ7ọỶ5ẹỶmẵắỶcẵâảeỶ6;Ỷ4ậỶmfeỶmẵõheẳỨỶ5ẵ,ờỶe>eẳỨỶỗiâỶ5,5Ỷ4âắnỶẵâăeỶeẵõỶ7êỶộeẳỨỶ4êeẳỶk,mỨỶmẵ1đỶ5ẵấỶ4éeẳỶmkẹ5Ừ‏V/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴW‏LộỶ6òeẳỶđ}mỶe!ỶmốỶjn(Ỷ6ô;Ỷ-Ỷ5ẹỶ5ẵô;ỶeẵâãnỶ5ẵ mỶ5ẵệeẳỶéớờỶẵẹ;Ỷ-Ỷ5ẹỶmẵắỶẳâoĩỶẵểâỶĩẵò5Ỷd.eỶ6;Ỷ4ậỶ5ẵ,ờỶe>eẳỶeẵ;eẵỶẵheỪỶy!eỶ5ẹỶmẵắỶcảmỶẵìĩỶ6ô;Ỷ5óeẳỶeẳnờạeỶdâănỶcẵ,5ỶeẵõỶẳ8dỶdềỶẵễâỶ7ắỶmẵé;ỶdạeỶỗóeẳỶ6;Ỷ4ậỶ5ẵ,ờỶe>eẳỪỶỵắỶẵgeỶẵìĩỶcẵềỶmồỶeẵâạeỶmkạeỶ6;ỨỶl;nỶ7ẹỶkộ;Ỷl!5ẵỶỗiâỶeõi5ỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWý,5ẵỶd.đỶe.ờỶ5ẹỶm,5Ỷ6òeẳỶd.đỶ6ậnỶ6;ỨỶmẵo5Ỷ72ờỶjn,ỶmkầeẵỶĩẵò5ỶẵểâỶ6;Ỷl;nỶmfeỶmẵõheẳỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩLénk58ỴWMẴỶỬMẵ8éỶln5cẵé86éâléeẳỪỗeỮV/ĩW
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
