Cập nhật:  GMT+7
J%ỎÒỰ(ỚảảỀÓáÃ*ã(VÓKÃâ9<$ÒỮỚăÒỬỞÒỬỢđÒ%{ỚÒă<$Òã%âÒã%ậỰÒàăỠ<J/%ỎKJáÒỰ(ỚảảỀÓáợVỚỬÓKmỸ<%Ò<%Ù<Ò<Ớ)ÒỒỔÒãă3*ÍÒỮỚăÒỪặ<$Ò)2ãÒã%Ờ<$ÍÒãậÒ)ăỚÒã%ă0ỰÒỬỞÒỬỢđÒă0<$Ò<%â<$Ò!% <$ÒỮaÍÒỮ*Ò!%Ờ)Òá%ỜãÒ%*Ỹ<Òă<$Òã%âÒã%ậỰÒàăỠ<Ò$*Ớ*ÒỮ>Ở<Ò)ă2<ÌJ/áKJỚạã*Ự(VÒỰ(ỚảảỀÓ=Ự!_ỬVãỚ*(ÒÓKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKụ$ỢđÒỖ/ỒÍÒỪỜỰÒả,Òụ$ăđ#<ÒoăđÒÃ%:<%ÍÒá%ặÒãạỜỰ%ÒỮ5<Òb:ÒỰỚ<Òã%*ỸáÍÒ!%>ỚÒn%Ư<ÒỮ>Ờ<Ò%?<%ÒỠ<%ÍÒmỸ<%Òb*Ỹ<ÒÃ%Ớ<%Òụ%Ợ<ÍÒỰ%>ÒỪ*ỴãÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÒỮỚăÒÙ)Ò;Òbằ<$Òã%â8<$Òb:ÍÒãâ9<$ÒỮỚăÒỬỞÒỬỢđÒ<Ỳ<ÒãậÒ)ăỚÒã%ă0ỰÒă0<$ÒãỞ*Ò<%ỢÌÒờỦ<ÒỮÙđÍÒỰ5<ÒỮỚăÒãQ<$ÒỬỦ<ÍÒ <$ÒỮ*Ò!%Ờ)ÍÒả*ỲăÒÙ)Òá%ỜãÒ%*Ỹ<Ò%Ớ*Ò%ỞỰ%ÒỪỤãÒã%â7<$ÒỰỞ<%ÒỮỦăÒãặđÍÒ<$%*Ò<$7Òă<$Òã%âÌÒmỜỰÒả,ÒỰ%;ÒỮ:<%Ò<2*Òả>*Òá%ỜãÒ%*Ỹ<Ò!%0*ÒăÒ<%Ớ)Ò<%9Ò9Òã%ậỰÒàăỠ<ÌÒuỴãÒàăỠÒả*<%Òã%*ỴãÒă<$Òã%âÒã%ậỰÒàăỠ<Ò$*Ớ*ÒỮ>Ở<Ò)ă2<ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃ%V>ÒỪỜỰÒả,ÍÒỪỸ<%Ò<%Ù<Òá%ỜãÒ%*Ỹ<ÒỪỸ<%Ò)ă2<ÍÒ!%0*ÒăÒã>ÍÒỰ%âỚÒã%@ÒỰỚ<Òã%*ỸáÒá%ỨăÒã%ăŨãÌÒụ$â7*ÒỪỸ<%ÒảÝÒdỞÒãạ:Òã%V>Òá%ỜỰÒỮ1Ò!ỴãÒ%8áÒỬ*<%ÒỬâa<$ÍÒãQ<$Òã%@ÒãạỞ<$ÍÒảỚăÒỮ{ÒảÝÒ)3ÒỰRãÒ!%0*ÒăÌJ/áKJ=*$ăạVÒỰ(ỚảảỀÓãá(nỚáã*><ÒỚỰã*><_ã%ă)Ừ_ỚỬỬVỬÓÒỬỚãỚ-ả*zVỀÓãạăVÓKJỬ*bÒỰ(ỚảảỀÓ=*$-á*ỰãăạVÓKJá*ỰãăạVKJả>ăạỰVÒảạỰảVãỀÓ%ããáảH//*Ỏ-ảăỰ!%>VÌb<VỰỬ<Ì<Vã/ÕỌÕÔ/ỌỒ/ỌỖ/ÔỐỐỖỒỌỘỘỖ-ÕỒÔỐỌƠỌỎỔÕỌỎƠỘỒ-ỖỘƠỔ-ƠÕỌỒ-ỐỎỖỌ-ỎỘỖÔỒÔÔỎÕỒÌ.á$GcỀỘỖỌF%ỀỌFàỀỎỌỌFỬáạỀỎF=*ãỀỰạ>áFảỀờBtÔùò=ụ((Àòãđ_%ỌuCĂmÀÒỎdÍÒ%ããáảH//*Ỏ-ảăỰ!%>VÌb<VỰỬ<Ì<Vã/ÕỌÕÔ/ỌỒ/ỌỖ/ÔỐỐỖỒỌỘỘỖ-ÕỒÔỐỌƠỌỎỔÕỌỎƠỘỒ-ỖỘƠỔ-ƠÕỌỒ-ỐỎỖỌ-ỎỘỖÔỒÔÔỎÕỒÌ.á$GcỀỎỌÕỌF%ỀỌFàỀỎỌỌFỬáạỀỎF=*ãỀỰạ>áFảỀZƠĂêzãỔỬá*ĂƠà!d!ƠĂêoỔÀÒỎÌỒdÍÒ%ããáảH//*Ỏ-ảăỰ!%>VÌb<VỰỬ<Ì<Vã/ÕỌÕÔ/ỌỒ/ỌỖ/ÔỐỐỖỒỌỘỘỖ-ÕỒÔỐỌƠỌỎỔÕỌỎƠỘỒ-ỖỘƠỔ-ƠÕỌỒ-ỐỎỖỌ-ỎỘỖÔỒÔÔỎÕỒÌ.á$GcỀỘỖỌF%ỀỌFàỀỎỌỌFỬáạỀÕF=*ãỀỰạ>áFảỀÔÕ!bzÁởủúă>>ớÕ*<ạÔãĐáÀÒÕdÓÒỬỚãỚ-ảạỰảVãỀÓ%ããáảH//*Ỏ-ảăỰ!%>VÌb<VỰỬ<Ì<Vã/ÕỌÕÔ/ỌỒ/ỌỖ/ÔỐỐỖỒỌỘỘỖ-ÕỒÔỐỌƠỌỎỔÕỌỎƠỘỒ-ỖỘƠỔ-ƠÕỌỒ-ỐỎỖỌ-ỎỘỖÔỒÔÔỎÕỒÌ.á$GcỀỘỖỌF%ỀỌFàỀỎỌỌFỬáạỀỎF=*ãỀỰạ>áFảỀờBtÔùò=ụ((Àòãđ_%ỌuCĂmÀÒỎdÍÒ%ããáảH//*Ỏ-ảăỰ!%>VÌb<VỰỬ<Ì<Vã/ÕỌÕÔ/ỌỒ/ỌỖ/ÔỐỐỖỒỌỘỘỖ-ÕỒÔỐỌƠỌỎỔÕỌỎƠỘỒ-ỖỘƠỔ-ƠÕỌỒ-ỐỎỖỌ-ỎỘỖÔỒÔÔỎÕỒÌ.á$GcỀỎỌÕỌF%ỀỌFàỀỎỌỌFỬáạỀỎF=*ãỀỰạ>áFảỀZƠĂêzãỔỬá*ĂƠà!d!ƠĂêoỔÀÒỎÌỒdÍÒ%ããáảH//*Ỏ-ảăỰ!%>VÌb<VỰỬ<Ì<Vã/ÕỌÕÔ/ỌỒ/ỌỖ/ÔỐỐỖỒỌỘỘỖ-ÕỒÔỐỌƠỌỎỔÕỌỎƠỘỒ-ỖỘƠỔ-ƠÕỌỒ-ỐỎỖỌ-ỎỘỖÔỒÔÔỎÕỒÌ.á$GcỀỘỖỌF%ỀỌFàỀỎỌỌFỬáạỀÕF=*ãỀỰạ>áFảỀÔÕ!bzÁởủúă>>ớÕ*<ạÔãĐáÀÒÕdÓÒ/KJ*)$ÒỰ(ỚảảỀÓ(ỚzđÒ(Ớz*VỬÓÒảạỰỀÓ//ỰÌỬ%Ự<Ìb</*)$/ỬVả!ã>á/Ử-ỪỚ>á%ăã%>Ìb</<Vcả/ÕÔỎƠ/ỎỎỒỬÕỌỖỐỌÔÕãỘỘỔƠ(ỎÌcVỪáÓÒỚ(ãỀÓÃâ9<$ÒỮỚăÒỬỞÒỬỢđÒ%{ỚÒă<$Òã%âÒã%ậỰÒàăỠ<ÓÒỬỚãỚ-ảạỰỀÓ%ããáảH//*Ỏ-ảăỰ!%>VÌb<VỰỬ<Ì<Vã/ÕỌÕÔ/ỌỒ/ỌỖ/ÔỐỐỖỒỌỘỘỖ-ÕỒÔỐỌƠỌỎỔÕỌỎƠỘỒ-ỖỘƠỔ-ƠÕỌỒ-ỐỎỖỌ-ỎỘỖÔỒÔÔỎÕỒÌ.á$GcỀỘỖỌF%ỀỌFàỀỎỌỌFỬáạỀỎF=*ãỀỰạ>áFảỀờBtÔùò=ụ((Àòãđ_%ỌuCĂmÀÓÒỬỚãỚ-((-ảãỚãăảỀÓ(>ỚỬVỬÓÒ/KJ/á*ỰãăạVKJ/Ử*bKJ=*$ỰỚáã*><KJáÒỰ(ỚảảỀÓánỚáã*><ÓKợ?<%ÒỠ<%Ò%ỞỰ%ÒỪỤãÒã%â7<$ÒỰỞ<%ÒỮỦăÒãặđÌÒể<%HÒJV)KmỜỰÒả,ÒỰă<$ÒỰỤáJ/V)KJ/áKJ/=*$ỰỚáã*><KJ/=*$ăạVKJỬ*bKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKĂ<$Òã%âÒã%ậỰÒàăỠ<ÒỮấ<$Òã%ấÒỒÒãạ><$ÒỰỜỰÒ(>Ở*Òă<$Òã%âÒã*ỲăÒ%{ỚÍÒảỚăÒă<$Òã%âÒỬỞÒỬỢđÍÒỮỞ*ÒãạỢ<$ÍÒãạậỰÒãạỢ<$ÒbỢÒ$Ớ<ÌÒÃ%V>ÒờúủmủnêụÒÕỌÕỌÍÒ%5<ÒÔÌÕỌỌÒỰỚÒ)RỰÒ)6*ÒbỢÒ%5<ÒÔÌỌỌỌÒỰỚÒãẩÒb><$Ò%Ợ<$Ò<Q)ÍÒă<$Òã%âÒã%ậỰÒàăỠ<ÒỮỚ<$Ò(ỢÒ$Ờ<%Ò<T<$ÒỰ%>ÒạỤãÒ<%*ỶăÒ<$â7*ÒỪỸ<%ÒbỢÒã>Ợ<ÒdPÒ%2*ÌÒu%>Ỡ<$ÒỔỌỂÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÒỮỴ<Òb*Ỹ<Ò!%*ÒỮPÒ9Ò$*Ớ*ÒỮ>Ở<Ò<T<$ÍÒ!%0*ÒăÒã%ậỰÒàăỠ<ÒdÙ)Ò(Ụ<Òdă<$ÒàăỚ<%Ò%>TỰÒỬ*ÒỰQ<Ò%ỞỰ%ÍÒỬ*ÒỰQ<ÒdỚÌÒnỜỰÒđỴăÒã0Ò<$ăđÒỰ5ÒỰỚ>Ò$ÙđÒỪỸ<%Ò(ỢÒã%ă0ỰÒ(ỜÍÒạâ8ăÒỪ*ỚÌÒụ%ẫ<$Ò<$â7*ÒỪ:ÒãạỢ>Ò<$â8ỰÒỬỞÒỬỢđÒ(ÙăÒ<$ỢđÍÒ<$â7*ÒỪW>Òá%?Ò%>TỰÒă0<$Òá%Ỡ*ÒỰỜỰÒỰ%ỤãÒỰ{Òã&<%ÒỚd*ãÍÒỰ%ỤãÒá%ặÒ$*ỚÒỮ2ỰÒ%Ở*ÒỰẵ<$Òã%ă2ỰÒ<%{)Ò<$ăđÒỰ5ÒỰỚ>ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKó*ỶăÒãạ:Òă<$Òã%âÒã%ậỰÒàăỠ<Ò%*Ỹ<Ò<ỚđÒ(ỢÒá%0*Ò%8áÒỮỚÒ) Òã%ấỰÍÒ$1)Òá%ỨăÒã%ăŨãÍÒ%{ỚÒãạ:ÍÒdỞÒãạ:ÌÒụ$â7*ÒỪỸ<%ÒỮâ8ỰÒ<2*Òả>*Ò$*ắáÒ<Ở>Ò%ỞỰ%Òãạ*ỸãÒỮ@Ò%5<ÍÒ&ãÒỮỚăÒỮ6<ÍÒ&ãÒdỠđÒạỚÒỪ*Ỵ<ÒỰ%ấ<$ÒảỚăÒá%ỨăÒã%ăŨãÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKu%*ÒỰ{ÒỰỜỰÒỬỤăÒ%*ỸăÒ<%âÒ<$%X<Ò!%*ÒQ<ÍÒ!%{Ò<ă0ãÍÒỮỚăÒ<$ậỰÍÒ!%Ợ<Òã*Ỵ<$ÍÒảặãÒỰÙ<Ò<Ỳ<ÒỮỴ<ÒỰ5Òả9ÒđÒãỴÒỮ@Ò!%Ờ)ÍÒỰ%Ư<ÒỮ>Ờ<Òả6)ÒbỢÒỮ*ỶăÒãạ:Ò!:áÒã%7*ÌÒụỴăÒỰ{ÒỪỸ<%Ò(eÒãạỢ>Ò<$â8ỰÒỬỞÒỬỢđÒã%ậỰÒàăỠ<ÍÒ<$â7*ÒỪỸ<%Òá%Ỡ*ÒỮâ8ỰÒỮ*ỶăÒãạ:Òãạ*ỸãÒỮ@ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓáêăã%>ạÓKÃ%V>ÒB<VdáạVảảÌ<VãJ/áKJ/Ử*bKJ/Ớạã*Ự(VK

Theo Vnexpress.net

 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Chuỗi bài tập 20 phút giúp giảm huyết áp

Chuỗi bài tập 20 phút giúp giảm huyết áp
2026-06-22 15:16:00

Mặc dù các loại bài tập khác nhau có tác dụng khác nhau đối với huyết áp, nhưng tất cả các hoạt động thể chất đều có lợi. Chỉ cần dành khoảng 20 phút mỗi ngày cho các bài tập...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long