Cập nhật:  GMT+7
ẸỨFỂỜÝJ[[ẴỆ>ừỪ]ÝỠỆẺừ4)ỴƯỂỞJ"ỂỢMỂỢLạỂỨỸJỂ"ỴƯỂ]Ứ4Ể]Ứ7ỜỂ{"NỴẸ/ỨFẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>lỠJỢỆẺêÙỴỨỂỴỨỐỴỂỴJỲỂÍỊỂ]":ỪCỂỞJ"ỂỚ1ỴƯỂỲ?]Ể]ỨKỴƯCỂ]7ỂỲ"JỂ]Ứ"*ỜỂỢMỂỢLạỂ"*ỴƯỂỴỨ4ỴƯỂYỨ%ỴƯỂỞ<CỂỞỪỂYỨKỲỂ>ỨK]ỂỨỪÙỴỂ"ỴƯỂ]Ứ4Ể]Ứ7ỜỂ{"NỴỂƯỪJỪỂỞỶMỴỂỲ"?ỴDẸ/>ẺẸJ}]ỪỜÝỠỂỜÝJ[[ẴỆŨỜY_ỢỠ]JỪÝỂỆẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồƯLạỂỈ/ÍCỂỚKỜỂ[WỂồƯ"ạỦỴỂề"ạỂừỨỮỴỨCỂ>Ứ1Ể]}KỜỨỂỞ,ỴỂaỮỂỜJỴỂ]ỨỪÙ>CỂYỨỶJỂếỨỖỴỂỞỶKỴỂỨỬỴỨỂNỴỨCỂêÙỴỨỂaỪÙỴỂừỨJỴỨỂồỨLỴCỂỜỨỶỂỚỪU]ỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂỞJ"ỂỐỲỂVỂa0ỴƯỂ]Ứ4(ỴƯỂaỮCỂ]4)ỴƯỂỞJ"ỂỢMỂỢLạỂỴTỴỂ]7ỂỲ"JỂ]Ứ"*ỜỂ"*ỴƯỂ]MỪỂỴỨLDỂkỘỴỂỞỐạCỂỜ,ỴỂỞJ"Ể]ÓỴƯỂỢỘỴCỂ%ỴƯỂỞỪỂYỨKỲCỂ[ỪT"ỂỐỲỂ>ỨK]ỂỨỪÙỴỂỨJỪỂỨMỜỨỂỚỒ]Ể]Ứ4!ỴƯỂỜMỴỨỂỞỘ"Ể]1ạCỂỴƯỨỪỂỴƯ!Ể"ỴƯỂ]Ứ4DỂêKỜỂ[WỂỜỨVỂỞỮỴỨỂỴ?ỪỂ[ỶỪỂ>ỨK]ỂỨỪÙỴỂYỨ*ỪỂ"ỂỴỨJỲỂỴỨ)Ể)Ể]Ứ7ỜỂ{"NỴDỂõU]Ể{"NỂ[ỪỴỨỂ]ỨỪU]Ể"ỴƯỂ]Ứ4Ể]Ứ7ỜỂ{"NỴỂƯỪJỪỂỞỶMỴỂỲ"?ỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỨỠỶỂỚKỜỂ[WCỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂ>ỨK]ỂỨỪÙỴỂỚÙỴỨỂỲ"?ỴCỂYỨ*ỪỂ"Ể]ỶCỂỜỨ4JỂ]ỨỤỂỜJỴỂ]ỨỪÙ>Ể>ỨƠ"Ể]Ứ"Ổ]DỂồƯ4!ỪỂỚÙỴỨỂ[SỂàMỂ]}ỮỂ]ỨỠỶỂ>ỨKỜỂỞ&ỂYU]ỂỨ(>ỂỢỪỴỨỂỢ4<ỴƯCỂ]ÓỴƯỂ]ỨỤỂ]}MỴƯCỂ[J"ỂỞỸỂ[SỂỲ:ỂỜÒ]ỂYỨ*ỪỂ"DẸ/>ẺẸŨỪƯ"}ỠỂỜÝJ[[ẴỆ]>ÝếJ>]ỪỶỴỂJỜ]ỪỶỴ_]Ứ"ỲỚ_JỢỢỠỢỆỂỢJ]J-[ỪzỠẴỆ]}"ỠỆẺẸỢỪaỂỜÝJ[[ẴỆŨỪƯ->ỪỜ]"}ỠỆẺẸ>ỪỜ]"}ỠẺẸ[Ỷ"}ỜỠỂ[}Ờ[Ỡ]ẴỆỨ]]>[Ẫ//ỪF-["ỜYỨỶỠDaỴỠỜỢỴDỴỠ]/GỄGH/ỄÍ/ỄỈ/HIIỈÍỄÌÌỈ-GÍHIỄĨỄFỊGỄFĨÌÍ-ỈÌĨỊ-ĨGỄÍ-IFỈỄ-FÌỈHÍHHFGÍDX>ƯẨáẴÌỈỄẬỨẴỄẬ{ẴFỄỄẬỢ>}ẴFẬŨỪ]ẴỜ}Ỷ>Ậ[ẴkAỏHốểŨồÝÝũể]ạ_ỨỄõÁựêũỂFàCỂỨ]]>[Ẫ//ỪF-["ỜYỨỶỠDaỴỠỜỢỴDỴỠ]/GỄGH/ỄÍ/ỄỈ/HIIỈÍỄÌÌỈ-GÍHIỄĨỄFỊGỄFĨÌÍ-ỈÌĨỊ-ĨGỄÍ-IFỈỄ-FÌỈHÍHHFGÍDX>ƯẨáẴFỄGỄẬỨẴỄẬ{ẴFỄỄẬỢ>}ẴFẬŨỪ]ẴỜ}Ỷ>Ậ[ẴZĨựặz]ỊỢ>ỪựĨ{YàYĨựặềỊũỂFDÍàCỂỨ]]>[Ẫ//ỪF-["ỜYỨỶỠDaỴỠỜỢỴDỴỠ]/GỄGH/ỄÍ/ỄỈ/HIIỈÍỄÌÌỈ-GÍHIỄĨỄFỊGỄFĨÌÍ-ỈÌĨỊ-ĨGỄÍ-IFỈỄ-FÌỈHÍHHFGÍDX>ƯẨáẴÌỈỄẬỨẴỄẬ{ẴFỄỄẬỢ>}ẴGẬŨỪ]ẴỜ}Ỷ>Ậ[ẴHGYazủmộô"ỶỶjGỪỴ}H]Ạ>ũỂGàỆỂỢJ]J-[}Ờ[Ỡ]ẴỆỨ]]>[Ẫ//ỪF-["ỜYỨỶỠDaỴỠỜỢỴDỴỠ]/GỄGH/ỄÍ/ỄỈ/HIIỈÍỄÌÌỈ-GÍHIỄĨỄFỊGỄFĨÌÍ-ỈÌĨỊ-ĨGỄÍ-IFỈỄ-FÌỈHÍHHFGÍDX>ƯẨáẴÌỈỄẬỨẴỄẬ{ẴFỄỄẬỢ>}ẴFẬŨỪ]ẴỜ}Ỷ>Ậ[ẴkAỏHốểŨồÝÝũể]ạ_ỨỄõÁựêũỂFàCỂỨ]]>[Ẫ//ỪF-["ỜYỨỶỠDaỴỠỜỢỴDỴỠ]/GỄGH/ỄÍ/ỄỈ/HIIỈÍỄÌÌỈ-GÍHIỄĨỄFỊGỄFĨÌÍ-ỈÌĨỊ-ĨGỄÍ-IFỈỄ-FÌỈHÍHHFGÍDX>ƯẨáẴFỄGỄẬỨẴỄẬ{ẴFỄỄẬỢ>}ẴFẬŨỪ]ẴỜ}Ỷ>Ậ[ẴZĨựặz]ỊỢ>ỪựĨ{YàYĨựặềỊũỂFDÍàCỂỨ]]>[Ẫ//ỪF-["ỜYỨỶỠDaỴỠỜỢỴDỴỠ]/GỄGH/ỄÍ/ỄỈ/HIIỈÍỄÌÌỈ-GÍHIỄĨỄFỊGỄFĨÌÍ-ỈÌĨỊ-ĨGỄÍ-IFỈỄ-FÌỈHÍHHFGÍDX>ƯẨáẴÌỈỄẬỨẴỄẬ{ẴFỄỄẬỢ>}ẴGẬŨỪ]ẴỜ}Ỷ>Ậ[ẴHGYazủmộô"ỶỶjGỪỴ}H]Ạ>ũỂGàỆỂ/ẺẸỪỲƯỂỜÝJ[[ẴỆÝJzạỂÝJzỪỠỢỆỂ[}ỜẴỆ//ỜDỢỨỜỴDaỴ/ỪỲƯ/ỢỠ[Y]Ỷ>/Ợ-ỚJỶ>Ứ"]ỨỶDaỴ/ỴỠá[/GHFĨ/FFÍỢGỄỈIỄHG]ÌÌỊĨÝFDáỠỚ>ỆỂJÝ]ẴỆừ4)ỴƯỂỞJ"ỂỢMỂỢLạỂỨỸJỂ"ỴƯỂ]Ứ4Ể]Ứ7ỜỂ{"NỴỆỂỢJ]J-[}ỜẴỆỨ]]>[Ẫ//ỪF-["ỜYỨỶỠDaỴỠỜỢỴDỴỠ]/GỄGH/ỄÍ/ỄỈ/HIIỈÍỄÌÌỈ-GÍHIỄĨỄFỊGỄFĨÌÍ-ỈÌĨỊ-ĨGỄÍ-IFỈỄ-FÌỈHÍHHFGÍDX>ƯẨáẴÌỈỄẬỨẴỄẬ{ẴFỄỄẬỢ>}ẴFẬŨỪ]ẴỜ}Ỷ>Ậ[ẴkAỏHốểŨồÝÝũể]ạ_ỨỄõÁựêũỆỂỢJ]J-ÝÝ-[]J]"[ẴỆÝỶJỢỠỢỆỂ/ẺẸ/>ỪỜ]"}ỠẺẸ/ỢỪaẺẸŨỪƯỜJ>]ỪỶỴẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>ếJ>]ỪỶỴỆẺlỬỴỨỂNỴỨỂỨMỜỨỂỚỒ]Ể]Ứ4!ỴƯỂỜMỴỨỂỞỘ"Ể]1ạDỂấỴỨẪỂẸỠỲẺêKỜỂ[WỂỜ"ỴƯỂỜỒ>Ẹ/ỠỲẺẸ/>ẺẸ/ŨỪƯỜJ>]ỪỶỴẺẸ/ŨỪƯ"}ỠẺẸỢỪaẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺựỴƯỂ]Ứ4Ể]Ứ7ỜỂ{"NỴỂỞ5ỴƯỂ]Ứ5ỂÍỂ]}ỶỴƯỂỜKỜỂÝỶMỪỂ"ỴƯỂ]Ứ4Ể]ỪT"ỂỨỸJCỂ[J"Ể"ỴƯỂ]Ứ4ỂỢMỂỢLạCỂỞMỪỂ]}LỴƯCỂ]}7ỜỂ]}LỴƯỂaLỂƯJỴDỂừỨỠỶỂkôộêộếặồỂGỄGỄCỂỨ,ỴỂHDGỄỄỂỜJỂỲÒỜỂỲ.ỪỂaLỂỨ,ỴỂHDỄỄỄỂỜJỂ]8ỂaỶỴƯỂỨLỴƯỂỴÓỲCỂ"ỴƯỂ]Ứ4Ể]Ứ7ỜỂ{"NỴỂỞJỴƯỂÝLỂƯKỴỨỂỴỎỴƯỂỜỨỶỂ}Ồ]ỂỴỨỪÚ"ỂỴƯ4!ỪỂỚÙỴỨỂaLỂ]ỶLỴỂàOỂỨ?ỪDỂõỨỶNỴƯỂỊỄẤỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂỞUỴỂaỪÙỴỂYỨỪỂỞOỂ)ỂƯỪJỪỂỞỶMỴỂỴỎỴƯCỂYỨ*ỪỂ"Ể]Ứ7ỜỂ{"NỴỂàỐỲỂÝỒỴỂà"ỴƯỂ{"JỴỨỂỨỶỎỜỂỢỪỂỜÓỴỂỨMỜỨCỂỢỪỂỜÓỴỂàJDỂếKỜỂạU"Ể]*ỂỴƯ"ạỂỜ,ỂỜJỶỂƯỐạỂỚÙỴỨỂÝLỂ]Ứ"*ỜỂÝKCỂ}4("ỂỚỪJDỂồỨ9ỴƯỂỴƯ4!ỪỂỚỮỂ]}LỶỂỴƯ4(ỜỂỢMỂỢLạỂÝỐ"ỂỴƯLạCỂỴƯ4!ỪỂỚPỶỂ>ỨỬỂỨỶỎỜỂ"*ỴƯỂ>ỨNỪỂỜKỜỂỜỨỒ]ỂỜỸỂ]ỰỴỨỂJàỪ]CỂỜỨỒ]Ể>Ứ1ỂƯỪJỂỞ?ỜỂỨMỪỂỜ3ỴƯỂ]Ứ"?ỜỂỴỨỸỲỂỴƯ"ạỂỜ,ỂỜJỶDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺệỪÚ"Ể]}ỮỂ"ỴƯỂ]Ứ4Ể]Ứ7ỜỂ{"NỴỂỨỪÙỴỂỴJạỂÝLỂ>Ứ*ỪỂỨ(>ỂỞJỂỲ%Ể]Ứ5ỜCỂƯ&ỲỂ>ỨƠ"Ể]Ứ"Ổ]CỂỨỸJỂ]}ỮCỂàMỂ]}ỮDỂồƯ4!ỪỂỚÙỴỨỂỞ4(ỜỂỴ?ỪỂ[ỶỪỂƯỪ >ỂỴMỶỂỨMỜỨỂ]}ỪÙ]ỂỞỤỂỨ,ỴCỂỰ]ỂỞJ"ỂỞ.ỴCỂỰ]ỂàNạỂ}JỂỚỪUỴỂỜỨ5ỴƯỂ[J"Ể>ỨƠ"Ể]Ứ"Ổ]DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺõỨỪỂỜỸỂỜKỜỂỢỒ"ỂỨỪÙ"ỂỴỨ4ỂỴƯỨQỴỂYỨỪỂÓỴCỂYỨỸỂỴ"*]CỂỞJ"ỂỴƯ7ỜCỂYỨLỴỂ]ỪUỴƯCỂ[1]ỂỜỐỴỂỴTỴỂỞUỴỂỜ,Ể[)ỂạỂ]UỂỞỤỂYỨKỲCỂỜỨỖỴỂỞỶKỴỂ[.ỲỂaLỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂYỮ>Ể]Ứ!ỪDỂồU"ỂỜỸỂỚÙỴỨỂÝảỂ]}LỶỂỴƯ4(ỜỂỢMỂỢLạỂ]Ứ7ỜỂ{"NỴCỂỴƯ4!ỪỂỚÙỴỨỂ>ỨNỪỂỞ4(ỜỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ]}ỪÙ]ỂỞỤDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>ặ"]ỨỶ}ỆẺừỨỠỶỂAỴỠà>}Ỡ[[DỴỠ]Ẹ/>ẺẸ/ỢỪaẺẸ/J}]ỪỜÝỠẺ

Theo Vnexpress.net

 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

6 món bổ gan nên dùng thường xuyên

6 món bổ gan nên dùng thường xuyên
2026-05-04 07:05:00

Một số thực phẩm quen thuộc như quả mọng, tỏi, hay cà phê có thể hỗ trợ bảo vệ gan, giảm viêm và hạn chế tổn thương.

Bữa sáng nên bắt đầu lúc nào sau khi ngủ dậy?

Bữa sáng nên bắt đầu lúc nào sau khi ngủ dậy?
2026-05-03 15:33:00

Việc ăn sáng sau khi thức dậy từ 20 đến 30 phút giúp hệ tiêu hóa đạt trạng thái lý tưởng nhất để hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất từ thực phẩm ấm nóng kết hợp cùng rau xanh và trái cây.

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long