{title}
{publish}
{head}
:ế{<âí3ờờÝ)ỗỢềợíậ);">Ỵ<ẵéịế<ịếãị<ởịê<ợết<âĩ<ợếẹ<ầtồâ<âuở<ờoịê:/ế{;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẾậ3ấ);Â4â<âếởừdị<êề3<âếỉ<ẵềđợ$<ợớdị<ợếùâ<ợđ$<">Ỵ<ẵéịế<ịếãị<ởịê<ợết<âĩ<ợếẹ<ầtồâ<âuở<ờoịê<ẵáịê<â4â<ẵềéị<ỗế4ỗ<ầềeở<ợớễ<ầàâ<ếềéở<ịết<ỗếẳở<ợếởằợ$<ứ6<ợớễ$<ếĩ3<âếăợ<ũ5<iđợ<ếồỗ<ũôề<â4â<ỗếtõịê<ỗế4ỗ<ầềeở<ợớễ<iế4â%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ịê5ừ<} /{}$<Ơởw<Ếỏ<ợớồ<ẵéịế<ịếãị<ởịê<ợết<–<Ịê5ừ<ì3ề<ợtõề<ờ4ịê<ợọ<âếuâ<Ấềẻị<ầ5ị<ịêtốề<ẵéịế<ởịê<ợết<ũỡ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ầãừ<í5<ếỉ6ợ<ầòịê<ếỏ<ợớồ<ũ5<iđợ<ịoề<â4â<âãở<í6â<ẵò<ẵéịế<ịếãị<ởịê<ợết<ũỡ=<ợ6ỉ<ìnề<ợớtốịê<ầẹ<ịêtốề<ẵéịế<ởịê<ợết<ũỡ<âếề3<ờb<iềịế<ịêếềéì<ợớỉịê<ũềéâ<ũtồợ<ơở3<iếĩ<iế9ị<ợớỉịê<ơở4<ợớểịế<ầềeở<ợớễ<ũ5<ếỉ5<ịếằỗ<ứ8<ếòề%<Ầóịê<ợếốề$<ợ6ỉ<âõ<ếòề<ầẹ<ịêtốề<ẵéịế<ởịê<ợết<ũỡ<ầe<ứởăợ<â4â<ìỉịê<ìởoị<ịếáì<ợếỡâ<ầặừ<ếỉ6ợ<ầòịê<âr3<âãở<í6â<ẵò<ẵéịế<ịếãị<ởịê<ợết<ũỡ%<Iđợ<ịoề<êềủ3<ịêtốề<ẵéịế<ởịê<ợết<ũỡ<ũ5<ịếãị<ũềdị<ừ<ợđ<ợớỉịê<ứãừ<ấùịê<iđ<ếỉ6âế<ếỉ6ợ<ầòịê<Âãở<í6â<ẵò<ẵéịế<ịếãị<ởịê<ợết<ũỡ<ị9ì<}>{"<ũ5<ợtõịê<í3ề%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âếề3<ờb<ợ6ề<ấềẻị<ầ5ị$<âếễ<Ợế3ịế<Ịế5ị<&Ế5<Ịòề?<ũ5<âếễ<Ếóịê<yịế<&ỢỖ%ẾÂÌ?<ầ8<âếề3<ờb<ịếủịê<âãở<âếởừéị<âếãị<ợếùâ<ịếăợ<ợớỉịê<ơở4<ợớểịế<ầềeở<ợớễ<ởịê<ợết<âr3<ìểịế%<Ẵ3ị<ầắở$<â4â<âếễ<ầeở<â7ì<ợếăừ<âế4ị<ị7ị$<ầ8<âĩ<íỡâ<ợởừéợ<ũkịê<ìỏề<iếề<ợếăừ<âõ<ợếẹ<ầ3ở<ầôị$<ợĩâ<ìỏề<ịê5ừ<ìòợ<ớqịê<ịếềeở<ũ5<ỗế7ề<ấpịê<ợĩâ<êề7%%%<Ợăợ<â7<ịếủịê<iếĩ<iế9ị<ăừ<iếềđị<â4â<âếễ<ầ8<âĩ<íỡâ<ợtộịê<iếnịê<ợếẹ<ẵtôâ<ợềđỗ<ịếtịê<ẵáịê<ịêếễ<íùâ<âr3<ìểịế$<â4â<âếễ<ầ8<âếềđị<ợếaịê<â9ị<ẵéịế<ởịê<ợết%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);)Iếnịê<3ề<âĩ<ợếẹ<ẵtôâ<ầề<ợớdị<âỉị<ầtốịê<âr3<ìểịế<ịêỉ5ề<âếệịế<ẵ7ị<ợếãị<ìểịế<ớ3%<Ợnề<ầ8<iếĩâ$<ịếtịê<ợù<ịếr<ũôề<ẵ7ị<ợếãị<âếf<ầtồâ<iếĩâ<ìòợ<íắị<ớóề<ờ3ở<ầĩ<ỗế7ề<ũủịê<ợềị<ì5<ẵtôâ<ợềđỗ$<ầtõịê<ấắở<ũôề<ẵéịế<ợằợ%%%)-<âếễ<Ịế5ị<ịĩề%<Ếềéị<â7<ế3ề<âếễ<ầ8<iếlề<ẵéịế<ũ5<ầeở<í5<ịếủịê<ợế5ịế<ũềdị<ợệâế<âùâ<âr3<ÂÍẴ<ởịê<ợết<ũỡ$<ợềđỗ<ợếdì<ịêếễ<íùâ<âếỉ<ịếềeở<ẵéịế<ịếãị<iế4â%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);ỖÊỜ%ỢỜ%<Ịêởừẻị<Ẵ4<Ầuâ$<Ỗếĩ<Âếr<ợễâế<Ếòề<Ỗếjịê<âếoịê<ởịê<ợết<Ũềéợ<Ị3ì<âếỉ<ế3ừ$<ũôề<âếễ<ậì<ẵễ<ởịê<ợết<ũỡ$<ầẹ<âĩ<ợếẹ<âếềđị<ợếaịê<ẵéịế<ợằợ<âắị<ỗế7ề<ợởãị<ợếr<ịêếềdì<ịêàợ<âếf<ầễịế<âr3<ẵ4â<ờg%<Ẵdị<â6ịế<ầĩ$<ờỉịê<ờỉịê<ũôề<ũềéâ<ợằỗ<íởừéị<âsịê<âắị<ợế3ì<êề3<êề3ỉ<ítở<âếề3<ờb<iềịế<ịêếềéì<ầềeở<ợớễ<ũôề<â4â<ẵéịế<ịếãị<iế4â<ợớỉịê<ơở4<ợớểịế<ầềeở<ợớễ<ũ5<ếj3<ịếằỗ<ứ8<ếòề%<Ợớdị<ợếùâ<ợđ$<ầ8<âĩ<iếnịê<ệợ<ẵéịế<ịếãị<iếlề<ẵéịế<ởịê<ợết<ũỡ$<ợềđỗ<ợqâ<âoịê<ếềđị<âếỉ<âòịê<ầóịê$<ũtõị<ídị<ợớỉịê<âởòâ<ờoịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ởịê<ợết<ũỡ<í5<â9ị<ẵéịế<ởịê<ợết<êãừ<ớ3<ợf<íé<ợụ<ũỉịê<ũ5<ợếtốịê<êàỗ<ợếu<}<ợớdị<ợếđ<êềôề%<Ớềdịê<ộ<ŨỊ$<ợếậỉ<ờo<íềéở<âr3<Ũềéị<ịêếềdị<âuở<ỗếjịê<âếoịê<ởịê<ợết<-<ẴŨ<I<âếỉ<ợếăừ$<ởịê<ợết<ũỡ<í5<ẵéịế<ởịê<ợết<ỗếọ<ẵềđị<ịếăợ<ộ<ỗếq<ịủ<ũôề<ợf<íé<ìaâ<âếởặị<ợếậỉ<ợởọề<í5<}2$2/{>>%>>><ấãị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợếậỉ<Ợọ<âếuâ<Ừ<ợđ<Ợếđ<êềôề$<ìỏề<ị9ì<ợớdị<ợỉ5ị<âắở<âĩ<iếỉ7ịê<{]${<ợớềéở<ịêtốề<ìôề<ìaâ<ẵéịế<ởịê<ợết<ũ5<1$}<ợớềéở<ịêtốề<ợụ<ũỉịê<ũể<â9ị<ẵéịế<ị5ừ%<Ợ6ề<Ũềéợ<Ị3ì$<ìỏề<ị9ì<âĩ<iếỉ7ịê<{">%>>><ịêtốề<ìôề<ìaâ<ũ5<ợớdị<0"%>>><ịêởốề<ợụ<ũỉịê<ấỉ<ởịê<ợết<ũ5<âĩ<iếỉ7ịê<">Ỵ<ịêtốề<ìaâ<ẵéịế<iếnịê<âĩ<iế7<ị9ịê<ầềeở<ợớễ<iễỗ<ợếốề<ấỉ<ếỉ5ị<â7ịế<iếĩ<iế9ị%<Ứở<ếtôịê<ìaâ<ẵéịế<iếnịê<ịếủịê<êề3<ợ9ịê<ộ<Ũềéợ<Ị3ì<ì5<âjị<ộ<ếắở<ếđợ<â4â<ịtôâ<ợớdị<ợếđ<êềôề%<Ởịê<ợết<âĩ<ợếẹ<ìaâ<ộ<ìkề<íu3<ợởọề$<â4â<ũpịê<ầễ3<íự<ũ5<ìkề<ếỉ5ị<â7ịế<iếnịê<iẹ<êề5ở<ịêếèỉ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ầềeở<ầàâ<ẵềéợ<í5<ỗếắị<íôị<ịêtốề<ẵéịế<ởịê<ợết<ộ<Ũềéợ<Ị3ì<ầđị<iế4ì$<âếủ3<ẵéịế<ộ<êề3ề<ầỉ6ị<ìởòị<ũ5<ỗếắị<ịếềeở<ợớỉịê<ờo<ếk<ớõề<ũ5ỉ<ếỉ5ị<â7ịế<ếđợ<ờuâ<iếĩ<iế9ị<iếề<ìaâ<â9ị<ẵéịế<ị5ừ<ấỉ<âếủ3<ẵéịế<ấ5ề<ịê5ừ$<ợoị<iẩì<ịê3ừ<â7<ũôề<ẵéịế<ịếãị<âĩ<ẵ7ỉ<ếềẹì<ừ<ợđ<%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ơởw<Ếỏ<ợớồ<ẵéịế<ịếãị<ởịê<ợết<–<Ịê5ừ<ì3ề<ợtõề<ờ4ịê<í5<ìòợ<ợọ<âếuâ<ợú<ợếềéị<ầtồâ<âếệịế<ợếuâ<ếỉ6ợ<ầòịê<ợếậỉ<Ơởừđợ<ầễịế<ờo<{"1[/ƠẦ-ẴỊŨ<âr3<Ẵò<Ịòề<Ũq<ịê5ừ<{1/1/}>{{%<Ìqâ<ợềdở<ếỉ6ợ<ầòịê<âr3<Ơởw<í5<âắở<ịoề<ầẹ<idở<êkề<â4â<ịế5<ế7ỉ<ợãì$<â4â<ợọ<âếuâ<ợú<ợếềéị<ợớỉịê<ũ5<ịêỉ5ề<ịtôâ<âpịê<âếởịê<ợ3ừ<ợớỉịê<âởòâ<âếềđị<âếoịê<í6ề<â9ị<ẵéịế<ởịê<ợết%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ầtồâ<ỗếẩỗ<âr3<Ẵò<Ừ<ợđ$<ợớỉịê<ợếốề<êề3ị<ũú3<ơở3$<Ơởw<Ếỏ<ợớồ<ẵéịế<ịếãị<ởịê<ợết<-<Ịê5ừ<ì3ề<ợtõề<ờ4ịê<ũôề<ờù<ầóịê<ế5ịế<âr3<ợằỗ<ầỉ5ị<Ếỉẽẽì3ịị<Í3<Ớỉâếậ$<ầ8<âpịê<ợớềẹị<iế3ề<Ấù<4ị<ỗếjịê<âếoịê<ẵéịế<ởịê<ợết<ũỡ<ũôề<ợdị<êkề<“Ũể<Ỗếq<Ịủ$<Ũể<Ịê5ừ<Ì3ề”<ũôề<â4â<iđ<ếỉ6âế<ế5ịế<ầòịê<ịếáì<ịãịê<â3ỉ<ịếằị<ợếuâ<ũ5<ếỏ<ợớồ<ỗếq<ịủ<ợớỉịê<ũềéâ<ợắì<ờỉ4ợ<ờôì$<ỗếjịê<âếoịê<ũ5<ầềeở<ợớễ<ởịê<ợết<ũỡ%<Ầãừ<í5<âếtõịê<ợớểịế<ì3ịê<ự<ịêếg3<íôị<ũ5<í5<âếtõịê<ợớểịế<ầắở<ợềdị<ợớỉịê<â3ì<iđợ<ầặừ<ípề<ẵéịế<ởịê<ợết<ũỡ<ộ<Ũềéợ<Ị3ì<âr3<Ớỉâếậ<ợớỉịê<[<ị9ì<ợú<}>{[<-<}>{"%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợếậỉ<ầĩ$<ầãừ<í5<ìòợ<âếtõịê<ợớểịế<ợỉ5ị<ấềéị<ũ5<âếởừdị<ờãở<ầtồâ<ợớềẹị<iế3ề<ũôề<ơởừ<ìn<ợỉ5ị<ơởoâ%<Âpịê<ũôề<ũềéâ<ợớềẹị<iế3ề<ợởừdị<ợớởừeị<iềđị<ợếuâ$<Ơởw<Ếỏ<ợớồ<ẵéịế<ịếãị<ởịê<ợết<-<Ịê5ừ<ì3ề<ợtõề<ờ4ịê$<Ẵò<Ừ<ợđ<ờc<ỗếoề<ếồỗ<ũôề<â4â<ếé<ợếoịê<ẵéịế<ũềéị<âếởừdị<ũe<ởịê<ợết<ợớdị<ợỉ5ị<ơởoâ<ợềđị<ế5ịế<ợếùâ<ếềéị<iế4ì<ũ5<ợắì<ờỉ4ợ<ìềẻị<ỗếệ<âếỉ<ỗếq<ịủ<ộ<"<ợế5ịế<ỗếo<ũ5<ếởăị<íởừéị<âếởừdị<ìnị<âếỉ<ừ<ẵ4â<ờg<ợớỉịê<ânịê<âởòâ<ỗếjịê<âếoịê<ũ5<iềẹì<ờỉ4ợ<ẵéịế<ởịê<ợết<ũỡ<ợ6ề<Ũềéợ<Ị3ì%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợếậỉ<ỜIẦỜ:/ỗ;
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
10 bí ẩn y học lớn nhất năm 2014
2014-12-27 08:48:00
Rất hợp lý khi các bác sĩ tiến hành chụp CAT cho một cô gái 24 tuổi nhập viện ở tỉnh Sơn Đông, Trung Quốc do bị chóng mặt và buồn nôn. Người phụ nữ này cho biết mãi đến năm 4 tuổi ...
Vitamin B12 giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ
2014-12-26 15:50:00
Dùng vitamin B12 và axit folic có thể làm giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ và các vấn đề về nhận thức, nghiên cứu mới đăng tải trên Tạp chí Thần kinh học của Mỹ cho thấy.
Năm 2014, công tác y tế có nhiều chuyển biến tích cực
2014-12-26 14:11:00
PTO- Theo thống kê của ngành Y tế, trong năm 2014, các chương trình mục tiêu quốc gia về y tế được chú trọng thực hiện, tỷ lệ trẻ em dưới 1 tuổi được tiêm chủng đầy đủ đạt trên...
Tăng cường phòng chống bệnh cúm và dịch bệnh trong dịp Tết Nguyên Đán
2014-12-26 08:08:00
Ngày 25/12, Bộ Y tế cho biết, Cục Thú y, Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn đã có thông báo về việc đang xảy ra dịch cúm A(H5N1) trên đàn gia cầm...
Những thực phẩm có khả năng gây ung thư
2014-12-26 08:06:00
Ung thư là một căn bệnh nguy hiểm, gây chết người hàng đầu thế giới với tỷ lệ tử vong lên tới 59,7%. Nhưng ít người biết rằng thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc phát...
