{title}
{publish}
{head}
ấqedọũểẰẰacÃ;rẶũôcầêdọễọqdqgứdọqơdứpẲẺdọỹdứpỳdõỳọdẶqCọdÃqoưấ/qeầấÃdọũểẰẰacÃQôểỏcầấÃầŨCểdọqữứdẶqCọdÃqoưằdĂẲẺdẶẮtứqdọqơdòrơứdqểẺdòhừdĂẲhứdẶqCọdÃqoưdủqxứpdõẴứpdọễọqdẰổdủqrơứdògứdÃqhrdõyrdưỉẶdEArdứpẲẺdọỹdứpỳdõỳọdẶqCọdÃqoưặdêdọễọqdõỹứdprhứdẰểẲdõkẺdẶẮừứpdErờọdEờdẰrứqdíứdẲyứpdẰổdprẴÃdògứdqgứdọqơdẶyrdõểdẶtứqdẶẮgứpdứfẺặấÃầeặd ờdẰrứqdẶBdứqfdòơÃấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầÒgứdõBứpdứpqùdẮịứpdọqúdọựdứqfdEờdẰrứqdqểẺdứqfdẶìưdưArdũfdứỹrd“òoứ”dứqlẶặdỨqfdòơÃằdứỹrdògứdọqơdòrơứdẶqẪọdíứdqfứpdứpfẺdưArdũfdưừrdẶẮẨÁứpdũẼdẶẨẠứpdõợd“ẶqẲdqẴẶ”dọễọdErdủqẲoứdẰrứqdẰxrdEfdứhẺdứẠặdỨpểẺdẶẮừứpdòễẶdõẬểằdủqíứdũểẲằdòxứpdẮDểặặặdọẬứpdọựdẶArdọhdẶỀdọừứdErdẶẮÂứpdpkẺdòờứqdõểứpdẶẮẴdứpẤdEfdõôdỏữểdẰẪọdủqvôdprểdõtứqdògứặấÃầ tdEnẺằdõợdõhưdòhừdEờdẰrứqdọqừdưựứdíứdẶẮừứpdĂẲễdẶẮtứqdứlẲdứẨAứpằdògứdứỗứdprĐdọqừdọíứdòơÃdọẦểdưtứqdũẲxứdẰgọqdẰổdEfdủqxdẶqừễứpdõợdErdủqẲoứdủqxứpdọựdọỹdqỳrdõợdÃqễẶdẶẮrợứdEfdpkẺdòờứqặdQiẺdẶqẨÁứpdẸẲẺỗứdEờdẰrứqdòýứdẮDểdòịứpdứẨAọdẶoẺằdẶqểẺdủqíứdũểẲdẶqẨÁứpdẸẲẺỗứặdÒễẶdõẬểdứỗứdẰlẺdủqxdEfdòhừdĂẲhứdọqỷdủqxdẮễừdẰểẲdủqrdẰDdỏẤứpặấẶểòũôdẰẶẺũôacưểẮprứăéÃẸdểẲẶừcầấẶẮầấẶỏầấrưpdẰẮọacqẶẶÃă//òểừÃqẲẶqừặEứ/ừũỏỏểẶể/ÉôòẰrẶô/ẰẲọ-ủqừô-ỏừr-Ằừứp/éđđệ/ẹ/eéẽẽẹêêỌéêẽ/eéẽệềéẻêeéđếề_òôÃặụÃpcầấ/Ặỏầấ/ẶẮầấ/ẶểòũôầấÃầéặd;qẪọdíứdứỗứdỏÂứpdứpểẺdẰểẲdủqrdọqơdòrơứấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầÒgứdọqúdứỗứdẰDdỏẤứpdẶqẪọdíứdứpểẺdẰểẲdủqrdõidọqơdòrơứdqừỉọdọqnưdứqlẶdũfdẰểẲdẶBdéẻ-ẻềqặd;qẪọdíứdũẨẲdọĐẲdũkẲdứpfẺdọẬứpdõýứpdứpqùểdEArdẰydũẨÀứpdErdủqẲoứdẮểdẶíứpặdỨpẲẺdọỹdứpỳdõỳọdẶqCọdÃqoưdẶBdứqĐứpdưựứdíứdõợdũkẲdứpfẺdũfdẮlẶdũAứặấÃầQiẺdòhừdĂẲhứdẶqẪọdíứdẶqBểdẶẮừứpdẶẦdũgứqdứpểẺdẰểẲdòĐểdíứặd;qẪọdíứdọẬdọqúdứỗứdẰDdỏẤứpdũgrdưỳẶdũmứằdqgứdọqơdủqxứpdõẲứdõrdõẲứdũgrdứqrớẲdũmứặd rờọdqkưdứựứpdẶqẪọdíứdẶyẶdứqlẶdũfdòịứpdũửdErdẰựứpdEtdủqrdõẲứpdũgrdẶẮỗứdũDểằdqfưdũẨÀứpdErẶểưrứdEfdọễọdủqừễứpdọqlẶdọựdẶẮừứpdẶqẪọdíứdẰổdpmứdứqẨdưlẶdõrdqừfứdẶừfứặấÃầẹặdŨẨẲdẼdẶArdõxrdẶểẺấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầỌựdẶqợdứựrằdõxrdẶểẺdũfdứỹrdọqẪểdõCứpdứqrớẲdErdủqẲoứdứqlẶdEtdủqxứpdọqúdọqgưdEfừdẶqCọdÃqoưdủqrdọqơdòrơứdưựứdíứằdưfdõxrdẶểẺdọẦểdọqẴứpdẶểdọửứdũfdEnẶd“õểdỏrdứíứp”dẶrơÃdẸẴọdEArdExdẰydọễọdõýdEnẶdủqễọdẶẮừứpdọễọdqừgẶdõỳứpdqfứpdứpfẺặd tdEnẺằdõxrdẶểẺdũfdứỹrdẶẮẲẺớứdErdủqẲoứdEfừdẶqCọdÃqoưdỏởdỏfứpdứqlẶặdỨơẲdỏÂứpdưỳẶdõxrdẶểẺdòoứdEfdưlẶdEờdẰrứqdEfừdọqơdòrơứdưựứdíứằdògứdõidExdẶtứqd“ứgÃ”dEfừdọễọdưựứdíứdqfứpdẶẮrờẲdọừứdErdẶẮÂứpằdẶBdõựdọựdẶqợdpkẺdứỗứdứpỳdõỳọdqừỉọdõểẲdòẤứpdủqrdíứặấÃầÕợdqgứdọqơdẶtứqdẶẮgứpdứfẺằdủqrdọqơdòrơứdẶqẪọdíứằdọqẴứpdẶểdọmứdEờdẰrứqdõxrdẶểẺdẶqnẶdẰgọqdẰổặdỨqlẶdũfdủqrdẶqễrdqừỉọdẶẮỳứdọễọdưựứdíứdọqsứằdọễọdưựứdẰểũểẶặặặặằdògứdọmứdọựdpíứpdẶểẺdqừỉọdõýdEnẶdọqẲẺỗứdỏẤứpdõợdọqơdòrơứặd;ẮễứqdẶẲẺờẶdõyrdủqxứpdỏÂứpdẶqĩứpdẶểẺdõợdứqfừằdẶẮỳứdqừỉọdòyọdẶqẪọdíứặd;ẮẨAọdòĐểdíứằdqiẺdqtứqdẶqfứqdọqừdưtứqdẶqựrdĂẲôứdẮDểdẶểẺdẶqnẶdủỆdEArdẸfdÃqửứpdEfdứẨAọdlưặdÒgứdọmứdọqẴdẼdẮDểdẰgọqdọễọdủổdEfdủqôdprĐểdọễọdứpựứdẶểẺdEtdõựdũfdứỹrdẶnÃdẶẮẲứpdứqrớẲdErdủqẲoứdứqlẶặấÃầẻặdỦqxứpdỏÂứpdọqẲứpdõýdỏÂứpdủqrdọqơdòrơứdẶqẪọdíứdẰyứpdEfdọqsứấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầÒgứdọmứdõỉọdòrờẶdũẨẲdẼdẶArdọễọdỏẤứpdọẤdứlẲdứẨAứpdủqrdọqơdòrơứdọễọdõýdíứdẰyứpdEfdọqsứằdõỉọdòrờẶdũfdòễẶằdõẬểằdỏểừằdẶqAẶặặặdedỏẤứpdọẤdỏÂứpdọqẲứpdọqừdọhdédũừgrdẶqẪọdíứdẰổdũfdứpẲýứdũkẺdứqrởưdErdủqẲoứdỏởdỏfứpdEfdứpẲẺdqrợưdứqlẶặấÃầẽặdỌqữứdưẲểdEfdòhừdĂẲhứdẶqCọdÃqoưdõẴứpdọễọqấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầQiẺdòhừdEờdẰẪọdủqvôdọẦểdògứdEfdprểdõtứqdòịứpdọễọqdọqữứdưẲểdọễọdũừgrdẶqCọdÃqoưdẶẨỹrdứpừứdEfdọựdứpẲýứdpyọdẮwdẮfứpặd;ẲẺờẶdõyrdủqxứpdEtdẮộdưfdưẲểdứqĐứpdũừgrdẶqCọdÃqoưdõidqơẶdqừỉọdpmứdqơẶdqgứdẰDdỏẤứpặấÃầ;qCọdÃqoưdứpểẺdẰểẲdủqrdưẲểdEớdọmứdòhừdĂẲhứdứpểẺdẶẮừứpdẶẦdũgứqdõợdõhưdòhừdẰCdẶẨỹrdứpừứdọẬứpdứqẨdũẨÀứpdErẶểưrứdEfdủqừễứpdọqlẶdọựdẶẮừứpdẶqCọdÃqoưặdỨơẲdõợdẠdứqrờẶdõỳdẶqẨÁứpdĂẲễdũkẲằdẶqCọdÃqoưdẰổdỏởdòudxrdẶqrẲdEfdÃqkứdqẦẺằdẶBdõựdỏởdpkẺdứỗứdọễọdõỳọdẶydpkẺdứpỳdõỳọdọqừdọỹdẶqợặấÃầỌễọdẶqCọdÃqoưdõẨÀọdòhừdĂẲhứdẶẮừứpdẶẦdũgứqdọmứdõẨÀọdòữọdủsứdEfdõợdẮrỗứpdẶqẪọdíứdẰyứpdEfdọqsứdõợdẶẮễứqdẰCdứqrởưdủqẲoứặấÃầêặdÕỉọdòrờẶdũẨẲdẼdEArdọễọdưựứdíứdọqơdòrơứdẶBdqhrdẰhứấ/ÃầấÃdọũểẰẰacÃÒừỏẺcầỦqxứpdểrdọựdẶqợdÃqẦdứqnứdõẨÀọdẰCdqlÃdỏóứdẶBdọễọdưựứdíứdqhrdẰhứdứqẨứpdọqẴứpdẶểdọẬứpdọmứdòrơẶdẮịứpằdõựdọẬứpdọqsứqdũfdứpẲẺdọỹdpkẺdứpỳdõỳọdqfứpdõmẲdọqừdọỹdẶqợdứơẲdủqxứpdọựdọễọqdọqơdòrơứdqÀÃdũẼặấÃầÒgứdọqúdứỗứdũCểdọqữứdọễọdũừgrdqhrdẰhứdẶẨỹrdẰyứpdõợdọqơdòrơứdọễọdưựứdíứằdẶẲẺờẶdõyrdủqxứpdọqữứdqhrdẰhứdõidọqơẶằdxrdẶqrẲdqừỉọdòhừdĂẲhứdũkẲdứpfẺdEtdọễọdErdủqẲoứdẰrứqdẮểdẶẮừứpdĂẲễdẶẮrứqdÃqkứdqẦẺdẰổdpkẺdứỗứdẶtứqdẶẮgứpdõmẺdòẤứpằdõểẲdòẤứpằdẶrỗẲdọqhẺặặặdỏfrdứpfẺằdẮlẶdứpẲẺdqrợưặd tdEnẺằdọẬứpdủqxứpdứỗứdỏÂứpdqhrdẰhứdõợdọqơdòrơứdọễọdưựứdpvrặấ/Ãầ;qôừd;rứdẶẪọ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
167 người phải tiêm phòng vắc xin bệnh dại trong quý I
2025-04-03 10:47:00
baophutho.vn Theo báo cáo của Chi cục Chăn nuôi và Thú y, từ đầu năm đến nay, toàn tỉnh đã xảy ra 167 trường hợp người bị chó nghi mắc bệnh dại cắn phải...
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
Thảo dược phòng bệnh đường hô hấpCó một số loại thảo dược thiên...
2009-12-03 13:44:00
Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh tinh dầu có tác dụng giảm đau, giảm co thắt, giúp khí huyết lưu thông, một số trường hợp còn gây hưng phấn, thư thái tinh thần, sảng...
Thức ăn tránh bệnh mùa lạnhMột bữa ăn cân bằng đủ chất sẽ nâng cao...
2009-12-03 08:40:00
Có rất nhiều loại thực phẩm giàu protein mà bạn có thể lựa chọn trong tiết trời mùa đông. Với những người bận rộn thì trứng, đậu phụ, phomat, cá, gà, các loại hạt đậu và đậu...
Vị thuốc từ cây simKhông chỉ cho hoa đẹp, cây sim còn có rất nhiều...
2009-12-03 08:05:00
hiều hành quân qua những đồi hoa sim/ Những đồi hoa sim/ Những đồi hoa sim dài trong chiều không hết/Màu tím hoa sim tím chiều hoang biền biệt...Cùng với bài thơi Màu tím hoa...
Ăn não động vật phải biết cáchNão bộ nhiều loại động vật giúp bồi...
2009-12-02 08:40:00
Não của động vật có chứa nhiều chất phospholipid và cholesterol. Ăn não để bồi bổPhospholipid có vai trò tạo những chất có tác dụng giúp sinh tế bào mới, tạo vỏ bọc myelin của...
Chữa viêm họng bằng thuốc y học dân tộc
2009-12-02 08:02:00
ể điều trị căn bệnh này, bác sĩ thường chỉ định dùng thuốc kháng sinh. Nhưng không phải ai cũng chịu được thuốc Tây. Trong trường hợp này, tốt nhất nên dùng thuốc đông y. Xin...
Quả bầu trị răng lung lay, viêm tụt lợiBầu làm thuốc được thu hái...
2009-12-01 13:57:00
Thịt quả bầu vị ngọt, tính hàn, có tác dụng giải nhiệt, trừ độc được dùng trị chứng đái rắt, phù nề, đái tháo, mụn lở...Vỏ bầu vị ngọt, tính bình, lợi tiểu, tiêu thũng, nên...
Giật mình với cháo dinh dưỡng
2009-12-01 08:36:00
hật bất ngờ: 100% mẫu cháo dinh dưỡng do phóng viên gửi kiểm nghiệm đều có chứa hóa chất. Từ thông tin này, thanh tra Sở Y tế TP.HCM đã thanh tra và lấy một số mẫu kiểm nghiệm,...
Chăm sóc trẻ mùa lạnh:
2009-12-01 07:52:00
Ăn nóng, chăm thể dụcMùa đông, nên cho trẻ ăn nóng, bổ sung thêm nhiều chất béo, chất bột đường. Ngoài ra, cần cho trẻ tập thể dục thường xuyên. Vào mùa rét, trẻ thường mắc các...
Những loại củ quả không nên ăn cả vỏKhông phải loại củ quả nào đều...
2009-11-30 14:25:00
1. Cà chua Khi xanh axit tannic chủ yếu tập trung trong phần ruột cà chua, tuy nhiên, khi chín loại axit này lại dồn chủ yếu về phần vỏ. Sau khi vào cơ thể, axit tannic phản...
Ổi ngon, lùi bệnh
2009-11-30 13:12:00
rái ổi thuộc họ sim, có tên khoa học là Psidium guajava. Bên cạnh mùi vị thơm ngon, cả vỏ ổi, hạt ổi và phần ruột ổi bên trong đều mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích...
