{title}
{publish}
{head}
Ợ1ÚT:aỬẹẹÒSđẺ2ẻa.SỞỨT:ÝàT?[à1T:1{ẻTà0ễẫ2T,Ửà0T;$àT,ễb:Tẻ1Ửà1TẻạỮàỢ/1ÚỞỢđT:aỬẹẹÒSđv.Ử;SỞqỮ:1T,#ĩT91ặà0Ta#ẽTà1íà0T:ÝàT?[à1TàVĩTì&àT:ãàTaVTàầ2T92à1T1ạVà0T:ệỬTẻ1{T02ẩ2T912T0#ĩTéỬTà1íà0T:Ữ2T:1{ẻT,ỬẽT,ẩàT91ặà0Tẻ1]T92]áTẹạỮẻỖTÀ0VĩTàỬĩỔTà1ẫTà1íà0Tẻ2{àT?âT91ạỬT1ă:ỔT:1êà0T,YT;$àT?5TaạW2T?ắT1ạVàTẻạVàỖỢ/đỞỢẻỬ?a.Tẹẻĩa.ÒSáỬé02àỒÙđỉTỬẽẻạSỞỢẻéỞỢẻ;ỞỢ2á0Tẹé:ÒS//:Ỗ?Ửạđ1ẽẻ1ạỖìà/;.ẹ9ẻạđ/à.ịẹ/ÚŨỦU/ỦỪ;ŨUỨÚỦUUẻỨŨỪÙƯaÚỖ8đ0ST/ỞỢ/ẻ;ỞỢ/ẻéỞỢẻéỞỢẻ;ỞỢ/ẻ;ỞỢ/ẻéỞỢ/ẻỬ?a.ỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞp[à1Tẹc2Ợ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞữ2ẳà0Tà1ễT?[à1Tẻ1ệĩT,%ẽỔT?[à1Tẹc2Té=ẻT;"Ta#ĩỖTÀ1íà0T?2{àT:1fà0Tà012>áTẻéăà0Tà1=ẻT0ẵáTáếTáỲẻỔTẻ2>ẽT:1XĩTàỶà0ỔTà12"áTẻéếà0T1ặT1=đTàỶà0TìVTì2>áTàYạỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÀ012>àT:fẽTáẩ2T,#ĩT:ểà0T:1ạTẻ1=ĩT?[à1Tẹc2T:ảTẻ1]TXà1T1ễcà0Ta#ẽT;V2Ta>àT1[Tá2"àT;5:1T:ệỬTẻé)Tẻéạà0Tà12}ẽTàÝáTẹỬẽT912T?5Tà12"áỔT912{àTẻé)T;"TáỲ:T:Ữ:T?[à1Tà12"áTẻéếà0T91Ữ:ỖTÌ2[:T:1ệà0Tà0gỬT02êđTđ1ãà0TẻéỮà1T:ÝàT?[à1TàVĩỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺ2àTẻẳẻTaVT?[à1Tẹc2T,YT?5TaạW2T?ắTcTđ1$àTaẩàT:Ữ:Tàễẩ:Tđ1ỮẻTẻé2]àTìVTẻiTìạà0Tì4T?[à1Tẹc2Tẻé>àTẻạVàT:$ẽT02XáTỨŨỎT9]TẻgTàÝáTÙUUUỖTẺẽĩTà12>àỔTì2TéêẻTàVĩTì&àT:ãàTđ1ấT?2{àTcTà12}ẽTàễẩ:T,Ửà0Tđ1ỮẻTẻé2]àỔT,Ỷ:T?2[ẻTaVT:1#ẽTĐ12TìVT:1#ẽTóỔTà1ễà0TẺấT:1f:TĨTẻ{Tẻ1{T02ẩ2TỚỊvẠỜT,YTa>àT9{T1ạW:1Tẻ1Ửà1TẻạỮàT:ÝàT?[à1TàVĩTẻé>àTẻạVàTẻ1{T02ẩ2TìVạTàÝáTÙUÙUỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÉẽ?.aaỬỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÉẽ?.aaỬTaVTáâẻT?[à1Té=ẻT;"Ta#ĩTà12"áT0#ĩTXà1T1ễcà0TàỶà0Tà}Tà1=ẻT:1ạTẻ1Ử2Tà12T912Tá(T?5T?[à1Tẻéạà0TỤTẻ1Ữà0T,$ẽT:ệỬTẻ1Ử2T9kỖTCTà0ễẫ2Tẻé)TìVTà0ễẫ2Tẻéễcà0Tẻ1Và1ỔTéẽ?.aaỬTẻ1ễẫà0T0#ĩTàấ2T?ỬàT,ắTẻạVàTẻ1#àTìVT:Ữ:Tẻé2[ẽT:1fà0T02ẳà0T:XáTaWà1Tẻéạà0Tìãà0TìV2Tà0VĩỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺẽĩTà12>àỔTcTẻ1Ử2Tà12ỔTéẽ?.aaỬT:ảTẻ1]T0#ĩT,2{:ỔTáếTìVTẻấàTẻ1ễậà0TàYạTà012>áTẻéăà0ỖTsW2T;5:1Téẽ?.aaỬTàÝáTÚỰƯỦ-ÚỰƯŨTcTÁnT0#ĩTéỬT0$àTÚÚỖÙŨUT:ỬTẹXĩTẻ1Ử2ỔTÙỖÚUUT:ỬT:1{ẻTàạàTìVTÙUỖUUUTẻé)T?5T;5Tẻ%ẻT?*áTẹ2à1ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺ1Ữà0Tẻéễẩ:ỔTéẽ?.aaỬT:13à1Tẻ1f:T,ễb:T:ặà0T?ẳT,YTaạW2TẻégT91ắ2T:1#ẽTÁnTỚẻ1.ạTỊvẠTaVT?ỬạT0ẵáTÁnỔTqỬàỬ;ỬỔTqẽ?ỬTìVTẺéẽà0TìVTÀỬáTÁnỜỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÀ1ễà0Tì&àT:ảT0$àTÚÙUỖUUUTẻé)T.áTẻé>àTẻ1{T02ẩ2T?5T;5Tẻ%ẻT?*áTẹ2à1T;ạTéẽ?.aaỬỔTì4Tì%ĩTì2[:Tẻ1Ửà1TẻạỮàT?[à1TàVĩTì&àT,Ửà0Tẻ2{đTẻề:T,ễb:Tẻ1h:T12[àỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞpW2Ta2[ẻỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞpW2Ta2[ẻTaVTáâẻT?[à1Tẻéẽĩ}àTà12"áT0#ĩTa2[ẻTìVT,ặ2T912TẻiTìạà0ỖTp[à1T91ặà0T:1íỬT91ắ2T,ễb:ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞĐ1$àTaẩàT:Ữ:Tẻéễẫà0T1bđTáỲ:T?[à1TỚ91ạXà0TỰU-ỰŨỎỜT91ặà0T:ảTẻé2[ẽT:1fà0T912{àT?[à1T;"Ta#ĩTaỬàỖTÀ0ễẫ2T?[à1T:ảTẻ1]Tđ1ề:T1ẵ2Tẻéạà0TìV2Tẻẽ$àỖTẺẽĩTà12>àT91ạXà0TÚỎT:Ữ:Tẻéễẫà0T1bđT?W2Ta2[ẻT,]TaW2T;2T:1fà0TẹẽẳẻT,ẫ2ỖTẺéạà0Tà1íà0Tẻéễẫà0T1bđTàVĩỔTì2TéêẻTa#ĩTaỬàT;ă:Tẻ1.ạT:Ữ:T,ễẫà0T?>àTẻéạà0Tẹb2Tẻ1$àT92à1TẻệĩTẹẳà0ỔTẻ1#àTàYạỔT1ạỶ:TìắTàYạTì%àT,âà0ỖTỹ12TìVạT?>àTẻéạà0ỔTì2TéêẻT?W2Ta2[ẻTÝàTáãàT:Ữ:T;#ĩTẻ1$àT92à1Tẻéạà0Tà1íà0Tđ1$àT:ậTẻ1]T02êđT:1êà0TẻỬT;2T:1ẽĩ]àTàVĩỖTẺéạà0TẹẳTà1íà0Tà0ễẫ2Tà12"áTì2TéêẻT?5T?W2Ta2[ẻỔT91ạXà0TŨ-ÚUỎT,YTẻiTìạà0T912T:Ữ:T:ậT92]áTẹạỮẻT1ặT1=đT?5T?=ẻT1ạWẻT;ạTì2TéêẻỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺéạà0TỤTẻ1%đT9mTeẽỬỔTẹẳT:ỬT?W2Ta2[ẻTẻé>àTẻạVàTẻ1{T02ẩ2T,YT02XáTáWà1ỔT02XáT0$àTỰỰỎTẻgTàÝáTÚỰỪỪỖTs{àTàÝáTà0ạỮ2ỔT:16T:ãàTỤTàễẩ:Tì&àT:ãàT?[à1T?W2Ta2[ẻTaVTÀ202.é2ỬỔTĐỬ92ẹẻỬàTìVTo 01Ửà2ẹẻỬàỔT:Ữ:Tàễẩ:TàVĩTì&àT,Ửà0TàầTah:T,]TaạW2T?ắT1ạVàTẻạVàT?[à1T?W2Ta2[ẻỖTÁẩ2T,#ĩTà1=ẻTỚỰ/ÙUÚŨỜTÀ20.é2ỬTìgỬT,ễb:Tẻẽĩ>àT?ẳT,YT1ạVàTẻạVàTỉảỬT?ắTẹhTẻéẽĩ}àTà12"áT:ệỬT?[à1T?W2Ta2[ẻTẻé>àT,=ẻTàễẩ:T1ăỖTÀ1ễTì%ĩỔT:16T:ãàT1Ử2Tàễẩ:Tẻé>àTẻ1{T02ẩ2TáVTaạW2Tì2éẽẹTàVĩTì&àTẻ2{đTẻề:Ta#ĩTaỬàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞữ2ẽàT:16Ợ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞp[à1TàVĩT0#ĩTéỬT?c2TáâẻTaạW2T9jTẹ2à1Tẻéếà0ỖTÀ12"áT02ẽàT:16T0#ĩT,ỬẽỖTÁỶ:T;ếTàảTẻ1ễẫà0T91ặà0T0#ĩTẻiTìạà0Tà1ễà0T:ảTẻ1]T0#ĩTẹẽĩTà1ễb:Tì7à1Tì2"àỔT,Ỷ:T?2[ẻTcTẻé)T.áỖTÌ4T02ẽàT:16T:ảTcTỉẽà0TeẽỬà1TẻỬỔT,Ỷ:T?2[ẻTaVTcTà1íà0Tìếà0Tàễẩ:T?*àỔTaạW2T02ẽàTàVĩT:ảTẻ1]Tđ1ỮT1ệĩT:Ữ:T:ậTìVTáặTỉẽà0TeẽỬà1T91ẩđT0ẳ2T1ạỶ:Tẻéạà0T?VàT:1#àỔT912{àTẻé)Tì7à1Tì2"àT91ặà0Tẻ1]T,2TaW2T,ễb:TàíỬỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺẽĩTà12>àỔTáỬĩTáỲàT,#ĩTaVT?[à1T;ạT9jTẹ2à1Tẻéếà0T0#ĩTéỬTà>àT:Ữ:Tà1#àTì2>àTĩTẻ{T:ảTẻ1]Tẻ1.ạT;ằ2Tà1íà0Tà0ễẫ2T?5Tà12"áTìVTà0ÝàTà0gỬT:Ữ:Tẻéễẫà0T1bđTáỲ:Táẩ2ỔT1ăT:ảTẻ1]TaạW2T?ắT,ễb:T?[à1ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞv2[àTàỬĩỔT:16T:ãàTÚÙƯTẻéễẫà0T1bđTà12"áT02ẽàT:16Tẻé>àTẻạVàT:$ẽỔT02XáTẻgT0$àTỤỔŨTẻé2[ẽT:ỬTẻgTàÝáTÚỰỪƯỖTẺ1.ạTẺéẽà0Tẻ#áTqỬéẻ.éỔT02ẽàT:16Tẹ<TẻécTẻ1Và1TaạW2T?[à1Tẻ1fT1Ử2Tẻéạà0Ta5:1TẹiỔTẹỬẽTẻ1ệĩT,%ẽỔT?5Tẻ1Ửà1TẻạỮàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞữ2ẽàT:16T?W:1T1ẽĩ{ẻTỚđ1ếT:1#àTìạ2ỜỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞp[à1TàVĩT0#ĩTéỬT?c2TaạW2T02ẽàTẻéãàT9jTẹ2à1Tẻéạà0Táẽầ2TìVTỉẽ=ẻT12[àTcT0$àTÚUUTàễẩ:T:1#ẽTĐ12TìVT:1#ẽTóỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺéạà0Tà12}ẽTẻéễẫà0T1bđỔTẻéễẩ:Tẻ2>àTà0ễẫ2T?[à1Tà12"áT9jTẹ2à1Tẻéếà0TàVĩTẻgT912T:ãàTà1ắỔTà1ễà0TẻấàTẻ1ễậà0T1[Tá2"àT;5:1T;ạT?[à1T0#ĩTéỬT:1ễỬT,ễb:Tđ1ỮẻT12[àT:1ạTẻẩ2T912T:ảTà1íà0Tẻé2[ẽT:1fà0TéằTéVà0TcTẻẽấ2Tẻéễcà0Tẻ1Và1ỖTsỮà0T:1êTjTà1=ẻTẻéạà0TẹẳTàVĩTaVTđ1ếT:1#àTìạ2ỔT1ạỶ:T912T:ảTà1íà0T?âTđ1%àT:ậTẻ1]T?5Tẹễà0Ta>àTà12}ẽỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỊvẠT12Tìăà0Tẹ<Tẻ1Ửà1TẻạỮàT1ạVàTẻạVàT:ÝàT?[à1TàVĩTìVạTàÝáTÙUÙUTà1ẫTìVạT:Ữ:TaạW2Tẻ1ẽẳ:TìgỬT,WẻT02X2TÀạ?.aỖTÀ1íà0Tđ1ễậà0Tđ1ỮđT,2}ẽTẻé5TàVĩT1ạWẻT,âà0T?Ỵà0T:Ữ:1TaạW2T?ắT:1êà0T91ắ2TáỮẽTìVTà0ÝàT:1ỶàT:1êà0Ta#ĩTaỬàTẹỬà0Táẽầ2Táẩ2ỖTỹ12T,2}ẽTàVĩTẻ1h:T12[àT,ễb:TcTáâẻT91ẽTìh:Ta2>àTẻề:Tẻéạà0T91ạXà0TŨTàÝáỔT?[à1T:ảTẻ1]T,ễb:TaạW2TẻégỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞp[à1T02ẽàT:16TẽTỚ?[à1TáếTẹặà0ỜỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞữ2ẳà0Tà1ễT02ẽàT:16ỔT?[à1T02ẽàT:16TẽTaVTáâẻT?[à1Tẻéẽĩ}àTà12"áT0#ĩTéỬT?c2T9jTẹ2à1Tẻéếà0ỖTÀ1íà0T:ạàTéẽẵ2T,.àỔTà1ắTẹẳà0T0$àT:Ữ:T:ạàTẹặà0TcTìếà0Tq1#ẽTĐ12T:%àTẸỬ1ỬéỬTìVTÀỬáTÁnT:ảTẻ1]TáỬà0T02ẽàT0#ĩT?[à1ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỹ12TaạV2TàVĩTỉ#áTà1%đTìVạT;ỬỔT02ẽàT02ỬạTđ1ẳ2TìVTẹ2à1TẹXàỖTÁầ2Tà0VĩỔTáâẻT:ạàT:ảTẻ1]T,)TéỬTÚỖUUUT:ạàT02ẽàT?!ỖTỹ12T:1êà0Ta#ĩTaỬàT91ỲđT:ậTẻ1]Tà0ễẫ2T?[à1ỔTaạW2T93Tẹ2à1Tẻéếà0TàVĩT0#ĩTà12"áTẻéếà0T;ỬTìVTáỲẻỔTẻgT,ảT:ảTẻ1]T0#ĩTáếỔT,ấ2TáVẽT;ỬỔTà0fỬT;íT;â2TìVT?ỬàT,ắỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞqỮ:Tà1#àTì2>àTĩTẻ{T:ặà0T:âà0T,Ửà0TàầTah:T1WàT:1{TẹhTa#ĩTaỬàT:ệỬT?[à1Tà1ẫTẻ1ẽẳ:TÁ.:ẻ2zỬàỔT:ảTẻ1]T02{ẻT:1{ẻT=ẽTẻéếà0T9jTẹ2à1Tẻéếà0Tẻéạà0T:ậTẻ1]TìVTà0ÝàT:1ỶàTẹhTa#ĩTaỬàTì2TéêẻTẹỬà0Tà0ễẫ2T91Ữ:ỖTvăT:ểà0T,YT:ảTáâẻTẹẳTẻ1Và1T:ặà0T912TẹiT;ềà0Twì.éá.:ẻ2àỔTđ1ễậà0Tđ1ỮđT,2}ẽTẻé5T,WẻT02X2TÀạ?.aT,]T;hTđ1ãà0TẻấàTẻ1ễậà0Tđ1$àTẻéễẩ:TáỲẻT:ệỬTà0ễẫ2Tà12"áT?[à1ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞEẽỬ2T?5Ợ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞEẽỬ2T?5TaVTáâẻT?[à1Tẻéẽĩ}àTà12"áTẻ1ễẫà0T912{àT:1ạT:Ữ:Tẻẽĩ{àTàễẩ:T?ăẻTẻéạà0TáỮTìVT1VáT?5Tẹễà0Ta>àỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞqỮ:Tẻé2[ẽT:1fà0T?ỬàT,$ẽT0ẵáT,ỬẽT,$ẽỔT,ỬẽT:ậỔTá[ẻTáắ2TìVT:1ỮàTÝàỖTẸỬẽT,ảTẻẽĩ{àTàễẩ:T?ăẻTẹễà0Ta>àỖTÌ2TéêẻTàVĩTẻ1ễẫà0T?2{àTá=ẻTẹỬẽT91ạXà0TÚT1ạỶ:TÙTẻẽ$àỖTỄẩ:Tẻ3à1T:fTŨTà0ễẫ2Tẻ14T:ảTÚTà0ễẫ2TáỲ:TeẽỬ2T?5T91ặà0T:ảTẻé2[ẽT:1fà0ỖTẺéạà0Té=ẻT3ẻTẻéễẫà0T1bđỔTeẽỬ2T?5T:ảTẻ1]T0#ĩT:Ữ:T?2{àT:1fà0Tà012>áTẻéăà0T0ẵáTì2>áTàYạT1ạỶ:Tì2>áTáVà0TàYạỔTẹễà0T?ẽẵà0Tẻéfà0T1ạỶ:Tẻẽĩ{àTìêTỚcTđ1ềTàíTìVT?!T0Ữ2TìgỬT,{àTẻẽấ2T;%ĩTẻ14ỜỔTìVT,2{:ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺéễẩ:T912Tẻé)T.áT,ễb:Tẻ2>áTÙTa2}ẽTìỲ:ỉ2àT:1ẳà0TeẽỬ2T?5TỚìỲ:ỉ2àTÁÁÉỜỔT,#ĩTaVTáâẻT?[à1Tđ1ấT?2{àTcTẻé)T.áTìVTà0ễẫ2TaẩàỖTÀ0VĩTàỬĩỔT?[à1TàVĩT12{áTỉẽ=ẻT12[àỔTáỶ:T;ếTẻ16à1Tẻ1ạXà0T:ảT,bẻT?ếà0Tđ1ỮẻTà1ễT;5:1T?[à1TàÝáTÙUUỰỔT:ảT91ạXà0TỤỖŨUUTẻéễẫà0T1bđTáỲ:T?[à1ỔT:1ệTĩ{ẽTcTÀ.ịTĨạé9ỔTÁnỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺ1.ạTẸỹsẸỢ/đỞ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lợi ích của chế độ ăn uống cân bằng với sức khỏe đường ruột
2025-04-25 14:12:00
Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, nhờ cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột và chức năng tiêu hóa.
Dinh dưỡng hỗ trợ điều trị hoại tử chỏm xương đùi
2025-04-25 14:06:00
Mục tiêu điều trị hoại tử chỏm xương đùi là giảm đau, cải thiện chức năng khớp và ngăn chặn quá trình phá hủy xương. Bên cạnh các phương pháp điều trị bảo tồn hay phẫu thuật...
Sỏi thận do thừa canxi
2015-10-08 14:45:00
Việc uống thuốc là cần thiết, ai trong đời chả có lần phải dùng thuốc. Song nếu uống thuốc không theo chỉ dẫn của thầy thuốc thì lợi bất cập hại. Một trong những bất lợi này có...
5 lỗi khi tập thể dục khiến cơ thể sớm lão hóa
2015-10-08 07:49:00
Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy. Mẹo làm đẹp mong bạn sẽ khắc phục ngay...
Triển khai tiêm vắc xin viêm não Nhật Bản cho trẻ 6-14 tuổi
2015-10-08 07:30:00
Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam đồng ý với đề nghị của Bộ Y tế về việc triển khai chiến dịch tiêm vắc xin viêm não Nhật Bản cho trẻ từ 6 đến 14 tuổi...
Khi nào cần bổ sung vitamin cho trẻ?
2015-10-07 14:06:00
Thiếu vitamin có thể do nhiều nguyên nhân như thiếu dinh dưỡng, khẩu phần ăn không đầy đủ hoặc không hợp lý, đặc biệt trẻ suy dinh dưỡng thường thiếu nhiều loại vitamin.
Tác dụng làm đẹp, chữa bệnh của quả cóc ít người biết
2015-10-07 07:47:00
Quả cóc không chỉ là món ăn quen thuộc của các chị em phụ nữ mà nó còn có giá trị về mặt dinh dưỡng cũng như giảm cân hiệu quả.
Ăn gì để giữ huyết áp ổn định?
2015-10-07 07:25:00
Tăng huyết áp là bệnh do nhiều nguyên nhân khác nhau: tim mạch, nội tiết, thần kinh thực vật, thận... Đặc biệt còn có thể đơn thuần do nguyên nhân ăn uống như ở người quá thừa...
Những điều cần chú ý khi chăm sóc da mùa hanh khô
2015-10-06 19:51:00
Chất giữ ẩm là những chất giúp da duy trì độ ẩm, ngăn ngừa hoặc làm giảm đi sự bay hơi nước bằng cách này hoặc cách khác.
10 dạng kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe
2015-10-06 14:06:00
Một số thực phẩm có thể kỵ nhau, nhưng cũng có loại nếu kết hợp vừa ngon miệng lại có thể phòng chống bệnh tật như 10 thực phẩm phổ biến dưới đây.
Những loại thực phẩm dính nghi án làm giả nhiều nhất
2015-10-06 07:41:00
Thực phẩm giả hiện nay xuất hiện tràn lan trên thị trường, được làm một cách rất tinh vi, khiến người tiêu dùng khó có thể phân biệt được đâu là hàng thật, đâu là hàng giả.
Những sai lầm khi ăn quả hồng
2015-10-06 07:34:00
Quả hồng là loại quả ưa thích của khá nhiều người vì nó có vị ngọt, dễ ăn, nhưng bạn cần lưu ý những cấm kị sau đây.
