{title}
{publish}
{head}
yOẠÁỂỘÂỬỬùAỨóÓỮỘGAýẶÁỘƠẬÓÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁNÓWỨÁỆẨƠÁ$JÁỄÂửÁỂOQỖNÁỮÓÂÁỂ@ỂÁỮÒỔÁỮỰƠỖNÁỔXÂÁOèy/OẠýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨầGÂỄAý8OỈÁFSÁBỖÁVQỖNÁỂỚÁỮOKÁỂẨÓÁỮOÓJỖÁỬỶỂÁỒOỞGÁỘẦỖÁỄÂÁỮỸÁỮỰƠỖNÁỰÂÁỖNƠẦÓửÁỄƠÁFỚÁOẪ&ÁỆCỮÁFẼVÁỆDỖNÁ$ÓJỂÁBỖÁVQỖNÁỘẦỖOÁỔẬỖO…ÁẹSỮÁỬQÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỂỚÁỮOKÁNÓWỨÁỆẨƠÁ$JÁỄÂÁỂOQỖNÁỘẬÓÁỮÓÂÁỂ@ỂÁỮÒỔÁỮỰƠỖNÁỔXÂÁOèữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỆýẠữÁởƠẦÓy/ỆýÁNÓWỨÁyÂÁỂỘÂỬỬùAỬGƠ-ỬVNNGỬỮ-ỘÓỖỒAÁỮÓỮỘGùA7ẨƠÁ$JÁỄÂÁỒOPửÁỮỰẤỖOÁỖẤỔÁỮỰƠỖNÁỖNẦ&ÁOèÁỆDỖNÁỂẤỂOÁỖẦƠứAÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữ$Ỗ/ỆÂƠ-$G-ỄÂ-ỒOƠ-ỮỰÂỖO-ỖÂỔ-ỮỰƠỖN-ỖNÂ&-OG-ỆÂỖN-ỂÂỂO-ỖÂƠ-ẠẰẴẢẢÀẶÀẮẠẢẮẢẠÀẠĂẰữOỮỔAÁỮÂỰNGỮùA_ỆỘÂỖỒAÁỰGỘùAỖƠƠỨGỖGỰAýỆẨƠÁ$JÁỄÂy/ÂýÁNÓẨỔÁỮẤỂÁOẬÓÁỂÝÂÁyÂÁỂỘÂỬỬùAỬGƠ-ỬVNNGỬỮ-ỘÓỖỒAÁỮÓỮỘGùA8ẨỖOÁỆẤƠÁỂOÕÁỬQÁỮÓÂÁỂ@ỂÁỮÒỔÁỮẬÓÁầẦÁẻSÓÁŨÁỔỶỂÁỰẺỮÁỂÂƠAÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữ$Ỗ/ỂÂỖO-ỆÂƠ-ỂOÓ-ỬƠ-ỮÓÂ-ỂVỂ-ỮÓỔ-ỮÂÓ-OÂ-ỖƠÓ-Ơ-ỔVỂ-ỰÂỮ-ỂÂƠ-ẠẰẴẢẢÀÃÀÃÀẴÃẠẢẴẠẢẢữOỮỔAÁỮÂỰNGỮùA_ỆỘÂỖỒAÁỰGỘùAỖƠƠỨGỖGỰAýỮÓÂÁỂ@ỂÁỮÒỔy/Âýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýởƠẦÓÁỘẦÁỔSỮÁỘƠẬÓÁỮỰẤÓÁỂẸ&ÁỆTÁỄỴƯỖNÁỂOỶÂÁỖOÓĨVÁỂOẺỮÁỄÓỖOÁỄỴƯỖNÁỮQỮÁỂOƠÁỬỶỂÁỒOỞGÁ$ẦÁNÓWỨÁOUÁỮỰỦÁỘẦỖÁỄÂữÁờÓỮÂỔÓỖÁ!ửÁ$ÓỮÂỔÓỖÁ8Á$ẦÁyÂÁỂỘÂỬỬùAỬGƠ-ỬVNNGỬỮ-ỘÓỖỒAÁỮÓỮỘGùAẲÁỘƠẬÓÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁNÓẦVÁỂOẺỮÁỂOQỖNÁƠ*&ÁOỚÂÁỖNBỖÁỖNỸÂÁỘẪƠÁOỚÂÁ$ẦÁỖNV&ÁỂÚÁỆJỖOÁỮÊỮAÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữ$Ỗ/Ẳ-ỘƠÂÓ-ỮOVỂ-ỨOÂỔ-NÓÂV-ỂOÂỮ-ỂOƠỖN-Ơ*&-OƠÂ-ỖNÂỖ-ỖNVÂ-ỘÂƠ-OƠÂ-$Â-ỖNV&-ỂƠ-ỆGỖO-ỮÂỮ-ẠẰẴẢẢÀẠÀẮẠẲẢẠĂẰẠẠữOỮỔAÁỮÂỰNGỮùA_ỆỘÂỖỒAÁỰGỘùAỖƠƠỨGỖGỰAýỂOẺỮÁỂOQỖNÁƠ*&y/ÂýÁOỚÂÁỮỰƠỖNÁ*ƠẦÓửÁỂỚÁỮOKÁNÓWỨÁỆẬỖÁỖNBỖÁỖNỸÂÁỘẪƠÁOỚÂÁỬÙỔửÁỮBỖNÁỬẨỖÁ*VẺỮÁỂƠỘỘÂNGỖÁ$ẦÁỆẨƠÁ$JÁỘẦỖÁỄÂÁỒOỞÓÁỮẤỂÁOẬÓÁỂÝÂÁyÂÁỂỘÂỬỬùAỬGƠ-ỬVNNGỬỮ-ỘÓỖỒAÁỮÓỮỘGùAẻO=ỖNÁỘƠẬÓÁỮOVQỂÁỘẦỔÁỄÂÁỖOẬ&ÁỂẨỔÁ$ÙÓÁẤỖOÁỖCỖNÁỔĐỮÁỮỰỤÓÁỂẼỖÁỘỴVÁ?AÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữ$Ỗ/ỖOVỖN-ỘƠÂÓ-ỮOVƠỂ-ỘÂỔ-ỄÂ-ỖOÂ&-ỂÂỔ-$ƠÓ-ÂỖO-ỖÂỖN-ỔÂỮ-ỮỰƠÓ-ỂÂỖ-ỘVV-&-ẠẰẴẢẠÀẶẢÀẠẰẢÃẠẠẢẢẠữOỮỔAÁỮÂỰNGỮùA_ỆỘÂỖỒAÁỰGỘùAỖƠƠỨGỖGỰAýẤỖOÁỖCỖNÁỔĐỮÁỮỰỤÓy/Âýữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỆýẢữÁyÂÁỂỘÂỬỬùAỬGƠ-ỬVNNGỬỮ-ỘÓỖỒAÁỮÓỮỘGùAẲÁỘỦÓÁÒỂOÁỒOPỖNÁỖNỤÁỂÝÂÁỂẦÁỂOVÂAÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữ$Ỗ/Ẳ-ỘƠÓ-ÓỂO-ỒOƠỖN-ỖNƠ-ỂVÂ-ỂÂ-ỂOVÂ-ẠẰẴẢÃÀẶẠẮẢẠĂÀẠẰĂẶẰữOỮỔAÁỮÂỰNGỮùA_ỆỘÂỖỒAÁỰGỘùAỖƠƠỨGỖGỰAý8ẦÁỂOVÂy/Âýy/Ệýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẻNOÓỊỖÁỂỶVÁỮỰỊỖÁỂOVSỮÁỮÓỈỮÁỘSÁỰDỖNÁỮÓỊVÁỮOYÁỂẦÁỂOVÂÁOẦỖNÁỖNẦ&ÁỘẦỔÁNÓẨỔÁẮÀủÁỬ@ÁỨOẤỮÁỮỰÓKỖÁỂÝÂÁỒOQÓÁVÁVỖNÁỮOỴÁỄÂÁỬÂVÁỒOÓÁỮÓỈỨÁ*WỂÁ$ÙÓÁỮÓÂÁỂ@ỂÁỮÒỔữÁẻNOÓỊỖÁỂỶVÁỂỲỖNÁỂOÕÁỰÂÁỰDỖNửÁỒỈỮÁOỦỨÁỆSỮÁỂẦÁỂOVÂÁ$ẦƠÁỆ=ÂÁBỖÁỂỚÁỮOKÁNÓWỨÁỆẨƠÁ$JÁỂOQỖNÁỂOẤ&ÁỖCỖNữÁoÂVÁẠÀÁỮVẼỖửÁỖO=ỖNÁỖNỴỤÓÁỮÓỊVÁỮOYÁĂÀÁNÂỔÁỆSỮÁỂẦÁỂOVÂÁỔUÓÁỖNẦ&ÁÒỮÁỆỎÁỂOẤ&ÁỖCỖNÁOÚỖÁĂÀủÁỬƠÁ$ÙÓÁỖOỚỔÁFQÓÁỂOỶỖNữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aýé&ỂƠỨGỖGửÁỬCỂÁỮQÁỘẦỔÁỂOƠÁỂẦÁỂOVÂÁỂỚÁỔẦVÁFỞÁFÊỔửÁFỴỦỂÁỂOƠÁỘẦÁỂỚÁỮẤỂÁỄYỖNÁỆẨƠÁ$JÁỂOQỖNÁỘẬÓÁỮẤỂÁOẬÓÁỂÝÂÁỮÓÂÁỂ@ỂÁỮÒỔửÁyÂÁỂỘÂỬỬùAỬGƠ-ỬVNNGỬỮ-ỘÓỖỒAÁỮÓỮỘGùAòQỖNÁỂẦÁỨOỊÁOẦỖNÁỖNẦ&ÁNÓWỨÁỖNBỖÁỖNỸÂÁVỖNÁỮOỴÁỄÂAÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữ$Ỗ/VƠỖN-ỂÂ-ỨOG-OÂỖN-ỖNÂ&-NÓVỨ-ỖNÂỖ-ỖNVÂ-VỖN-ỮOV-ỄÂ-ẠẰẴẴÀẴẲẠữOỮỔAÁỮÂỰNGỮùA_ỆỘÂỖỒAÁỰGỘùAỖƠƠỨGỖGỰAýỖNBỖÁỖNỸÂÁVỖNÁỮOỴÁỄÂy/Âý…y/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ8ÂỨỮÓƠỖAýyÂÁỂỘÂỬỬùAỄGỮÂÓỘ-ÓỔN-ỘÓNOỮỆƠ*AÁỮÓỮỘGùA}ỖÁỂẦÁỂOVÂÁOẦỖNÁỖNẦ&ÁỂỚÁỮOKÁNÓWỨÁỆẨƠÁ$JÁỄÂÁỒOỞÓÁỮẤỂÁOẬÓÁỂÝÂÁỮÓÂÁỂ@ỂÁỮÒỔữAÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữỪỘỮỖỬữỔGỄÓÂỂỄỖữ$Ỗ/ÃẢĂĂẮẮẴẢẠẲẶÃẴẲẮẮÃẰ/ẢÀẢÃ/Ặ/ẢẮ/ỨOƠỮƠ-ẠẰẴÀẢẰẠẢẴẶÀÃẠ-ẠẰẴÀẢẰẠẢẴẶÃĂẰẠẴĂĂẴẴẰẶẰÃữỐỨNAÁỮÂỰNGỮùA_ỆỘÂỖỒAÁỰGỘùAỖƠƠỨGỖGỰAÁỄÂỮÂ-MÂỖỂ&ỆƠ*ùAÓỔN-ỘÓNOỮỆƠ*AýyÓỔNÁỬỮ&ỘGùA%ÓỄỮOừÁẶẮÀỨ*ựAÁỮÓỮỘGùAỨOƠỮƠ-ẠẰẴÀẢẰẠẢẴẶÀÃẠAÁỬỰỂùA//ỂữỆÂƠỨOVỮOƠữ$Ỗ/ỄGỬỒỮƠỨ/ỖG%Ử/ẢÃÃÀ/ẠẶÃỄÃẠÃĂĂĂẠỮẰẰÀẮỘẠữỐỨNAÁÂỘỮùAẶÁỘƠẬÓÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁNÓWỨÁỆẨƠÁ$JÁỄÂửÁỂOQỖNÁỮÓÂÁỂ@ỂÁỮÒỔÁỮỰƠỖNÁỔXÂÁOèAÁ%ÓỄỮOùAẶẮÀAÁ/ýy/Âýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ8ÂỨỮÓƠỖAý}ỖÁỂẦÁỂOVÂÁOẦỖNÁỖNẦ&ÁỂỚÁỮOKÁNÓWỨÁỆẨƠÁ$JÁỄÂÁỒOỞÓÁỮẤỂÁOẬÓÁỂÝÂÁỮÓÂÁỂ@ỂÁỮÒỔữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỆýÃữÁyÂÁỂỘÂỬỬùAỬGƠ-ỬVNNGỬỮ-ỘÓỖỒAÁỮÓỮỘGùAo#ÁỄYỖNÁỄẼVÁPÁỘÓVÁỬÂƠÁỂOƠÁFWỖNAÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữ$Ỗ/ỬV-ỄVỖN-ỄÂV-Ơ-ỘÓV-ỬÂƠ-ỂOƠ-ỄVỖN-ẠẰẴẲẲĂẮẲữOỮỔAÁỮÂỰNGỮùA_ỆỘÂỖỒAÁỰGỘùAỖƠƠỨGỖGỰAý9ẼVÁPÁỘÓVy/Âýy/Ệýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý9ẼVÁPÁỘÓVÁỰẺỮÁNÓẦVÁ$ÓỮÂỔÓỖÁ$ẦÁỂOẺỮÁỂOQỖNÁƠ*&ÁOỚÂÁ$ẦÁỂỚÁỘÓỊỖÁỪVÂỖÁFỈỖÁ$ÓJỂÁỂẨÓÁỮOÓJỖÁFSÁẾỔÁỂOƠÁỄÂửÁỮẤỂÁỄYỖNÁỂOQỖNÁỘẪƠÁOỚÂÁ$ẦÁNÓẨỔÁỮẤỂÁOẬÓÁỂÝÂÁẤỖOÁỖCỖNÁỔĐỮÁỮỰỤÓữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý9ẼVÁPÁỘÓVÁỂỚÁỮOKÁFỴỦỂÁỬ#ÁỄYỖNÁỰÓỊỖNÁỮỰỊỖÁỄÂÁOƠĐỂÁỘẦÁỔSỮÁỨOẼỖÁỂÝÂÁỂẤỂÁỬẨỖÁỨOẾỔÁỂOBỔÁỬỚỂÁỄÂÁỖOỴÁỬ=ÂÁỰ#ÂÁỔĐỮÁOƠĐỂÁỒGỔÁỄỴƯỖNÁỄÂữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỆýĂữÁ8ÂÁỂÂƠy/Ệýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýâỘÂ$ÂỖƠỘÁỂỚÁỮỰƠỖNÁỂÂÁỂÂƠửÁỂỚÁỮOKÁNÓWỨÁỂẨÓÁỮOÓJỖÁỂẺVÁỮỰWỂÁ$ẦÁỂOỶỂÁỖBỖNÁỂÝÂÁỄÂữÁ8ẤỂÁỖOẦÁỒOƠÂÁOỢỂÁFẪÁỨOẤỮÁOÓJỖÁỰÂÁỰDỖNÁMỘÂ$ÂỖƠỘÁỘẦỔÁNÓẨỔÁFSÁỒOPÁỰẤỨÁỮỰỊỖÁỄÂửÁỮBỖNÁỂỴỤỖNÁFSÁẾỔÁỂOƠÁỄÂÁ$ẦÁNÓWỨÁOUÁỮỰỦÁỒOẨÁỖBỖNÁỨOỜỖNÁ$JÁỂÝÂÁỄÂÁỂOQỖNÁỘẬÓÁỮẤỂÁOẬÓÁỂÝÂÁỮÓÂÁòờữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỆýẮữÁyÂÁỂỘÂỬỬùAỬGƠ-ỬVNNGỬỮ-ỘÓỖỒAÁỮÓỮỘGùAẻO=ỖNÁỆÒÁỔÊỮÁ$ĨÁỮỰẦÁ*ÂỖOÁỆẬỖÁÒỮÁỆÓỈỮAÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữ$Ỗ/ỖOVỖN-ỆÓ-ỔÂỮ-$G-ỮỰÂ-*ÂỖO-ỆÂỖ-ÓỮ-ỆÓGỮ-ẠẰẴẢÃÀẮẢĂẠẲĂẲẠÃÃĂẢữOỮỔAÁỮÂỰNGỮùA_ỆỘÂỖỒAÁỰGỘùAỖƠƠỨGỖGỰAýóỰẦÁ*ÂỖOy/Âýy/Ệýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýéƠẬÓÁỮOỶỂÁVQỖNÁỖẦ&FẪÁFỴỦỂÁỂOỶỖNÁỔÓỖOÁỘẦÁỂỚÁỖOÓĨVÁỘỦÓÁÒỂOÁỂOƠÁỄÂữÁ8ẤỂÁOỦỨÁỂOẺỮÁFỴỦỂÁỮỌỔÁỮOẺ&ÁỮỰƠỖNÁỮỰẦÁ*ÂỖOÁNỢÓÁỘẦÁỨƠỘ&ỨOGỖƠỘÁNÓWỨÁỘẦỔÁỮỰÍÁOỚÂÁỂẤỂÁỮỈÁỆẦƠÁỄÂữÁaÓĨVÁỖẦ&ÁỂOƠÁỮOẺ&ÁỰDỖNÁỂOWỖNÁỂỚÁỮOKÁO=VÁÒỂOÁỮỰƠỖNÁ$ÓJỂÁỂO=ÂÁỘẦỖOÁ$ỈỮÁỮOỴÚỖNÁOƠĐỂÁỔSỮÁỬQÁỮỌỖOÁỮỰẬỖNÁỄÂữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóỰẦÁ*ÂỖOÁỂỲỖNÁỂOƠÁỮOẺ&ÁỒỈỮÁỪVẨÁOỶÂÁOIỖÁỖOỴÁỔSỮÁỨOỴÚỖNÁỨOẤỨÁFÓĨVÁỮỰỎÁỮÓĨỔÁỖBỖNÁỂOƠÁỂẤỂÁỮỌỖOÁỮỰẬỖNÁỄÂÁỖOỴÁỆJỖOÁ$Ế&ÁỖỈỖÁ$ẦÁNẦVữÁ8ẤỂÁỔẨỖNÁỄÂÁỒOPửÁỆƠỖNÁỮỰỚỂÁ$ẦÁFỞÁỮOỴỤỖNÁ*VẺỮÁOÓJỖÁỮỰƠỖNÁỖO=ỖNÁỮỌỖOÁỮỰẬỖNÁỖẦ&ửÁỮOỴỤỖNÁỘẦÁỄƠÁ$ÓỊỔÁ$ẦÁỬẨỖÁ*VẺỮÁỪVẤÁỔỶỂÁỮỈÁỆẦƠÁỄÂữÁóỰẦÁ*ÂỖOÁỂỚÁỮOKÁỘẦỔÁỂOÊỔÁỪVẤÁỮỰỌỖOÁỬẨỖÁ*VẺỮÁỮỈÁỆẦƠÁỄÂÁ$ẦÁỶỂÁỂOỈÁ$ÓỊỔÁỖOÓLỔữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỆýẰữÁóO@ỂÁỨOẾỔÁNÓẦVÁỘVỮGÓỖÁ$ẦÁzGÂ*ÂỖỮOÓỖy/Ệýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóO@ỂÁỨOẾỔÁNÓẦVÁỘVỮGÓỖÁ$ẦÁzGÂ*ÂỖỮOÓỖÁỖOỴÁỂẨÓÁ*ƠBỖửÁỰÂVÁỆÓỖÂÁ$ẦÁỬWỨÁỘÚÁỂOỶÂÁỖOÓĨVÁỘVỮGÓỖÁỂỜỖÁzGÂ*ÂỖỮOÓỖÁỂỚÁỖOÓĨVÁŨÁỂÂỔửÁỖNPửÁÙỮÁỂOVPỖNÁFỞ…ÁaẸ&ÁỘẦÁOÂÓÁỂOẺỮÁỂOQỖNÁƠ*&ÁOỚÂÁỔẬỖOửÁNÓWỨÁỆẨƠÁ$JÁỄÂÁỒOỞÓÁỮTỖÁỮOỴÚỖNÁỄƠÁẤỖOÁỬẤỖNÁNẸ&ÁỰÂửÁFĐỂÁỆÓJỮÁỘẦÁỮỸÁỮÓÂÁỂ@ỂÁỮÒỔữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýéVỮGÓỖÁ$ẦÁzGÂ*ÂỖỮOÓỖÁFẪÁFỴỦỂÁỆẤƠÁỂẤƠÁỘẦÁỘẦỔÁNÓẨỔÁỪVẤÁỮỰỌỖOÁỨGỰƠ*&ÁOỚÂÁỘÓỨÓỄÁ$ẦÁỮBỖNÁFSÁẾỔÁỂOƠÁỄÂữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỆýẶữÁóO@ỂÁỨOẾỔÁNÓẦVÁyÂÁỂỘÂỬỬùAỬGƠ-ỬVNNGỬỮ-ỘÓỖỒAÁỮÓỮỘGùAẰÁỘỦÓÁÒỂOÁỂÝÂÁẽỔGNÂ-ÃÁFQÓÁ$ÙÓÁỄÂÁ$ẦÁỮỚỂÁỂOỎÁGỔÁỂẼỖÁỘỴVÁ?AÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữ$Ỗ/Ằ-ỘƠÓ-ÓỂO-ỂVÂ-ƠỔGNÂ-Ã-ỄƠÓ-$ƠÓ-ỄÂ-$Â-ỮƠỂ-ỂOÓ-GỔ-ỂÂỖ-ỘVV-&-ẠẰẴẢẢẠẢẢẰẠẠÃÀÀẮẰẠẶữOỮỔAÁỮÂỰNGỮùA_ỆỘÂỖỒAÁỰGỘùAỖƠƠỨGỖGỰAýƠỔGNÂ-Ãy/Âýy/Ệýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẽỔGNÂÁ-ÃÁFỴỦỂÁỮỌỔÁỮOẺ&ÁỮỰƠỖNÁỄẼVÁỂẤửÁỪVẨÁỚỂÁỂOỚÁ$ẦÁOẬỮÁỆÒÁỖNPÁOƠĐỂÁỂẤỂÁỘƠẬÓÁỄẼVÁỖOỴÁỄẼVÁOẬỮÁỘÂỖOÁ$ẦÁỄẼVÁỖNPữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẽỔGNÂ-ÃÁỂỚÁỮOKÁNÓWỨÁFÓĨVÁỂOÕỖOÁỪVẤÁỮỰỌỖOÁỬẨỖÁ*VẺỮÁỄẼVÁỂÝÂÁỄÂửÁỂẨÓÁỮOÓJỖÁỪVẤÁỮỰỌỖOÁO&ỄỰÂỮÁOỚÂÁỂẸỖÁỆDỖNửÁỘẦỔÁNÓẨỔÁỔYỖÁ$ẦÁNÓẨỔÁỮOÓKVÁỂẤỂÁỄẺVÁOÓJVÁỘẪƠÁOỚÂữÁẽỔGNÂ-ÃÁỂỲỖNÁỂỚÁỮOKÁNÓWỨÁỘẦỔÁỔĨỔÁỄÂÁỒOPửÁỮOPÁỰẤỨÁ$ẦÁỂỚÁỮẤỂÁỄYỖNÁỘẦỔÁỄỎVÁỒÒỂOÁỶỖNÁ$ẦÁ$ÓỊỔÁỄÂ…y/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyÓýyỆýéỴVÁ?y/Ệýy/ÓýyỆýửy/ỆýÁỆỊỖÁỂẬỖOÁ$ÓJỂÁỄXỖNÁỂẤỂÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỮQỮÁỂOƠÁỘẦỖÁỄÂửÁỒOÓÁỰÂÁỖNƠẦÓÁỆẬỖÁ$ỀỖÁỂẼỖÁỨOẨÓÁỆPÓÁỒGỔÁỂOQỖNÁỖCỖNÁFKÁỆẨƠÁ$JÁỄÂựÁỒOPỖNÁỖỊỖÁỰÂÁỖNƠẦÓÁỮỰƠỖNÁỒOƠẨỖNÁỮOỤÓÁNÓÂỖÁỮỸÁẠÀÁNÓỤÁỬẤỖNÁỮÙÓÁẢÁNÓỤÁỂOÓĨVữÁóỰƠỖNÁỮỰỴỤỖNÁOỦỨÁỨOẨÓÁỰÂÁỖNƠẦÓửÁỂẼỖÁỮỌỔÁỆỚỖNÁỰẸỔửÁỔĐỂÁỪVẼỖÁẤƠÁỂOGÁỒÒỖÁỄÂÁ$ẦÁFSÓÁỔỲÁỰSỖNÁ$ẦỖO…y/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý7ữaÁwóOGƠÁỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữ$Ỗxy/Ứý
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lợi ích của quả bơ với tim mạch và công thức nấu ăn dễ dàng
2025-07-01 08:37:00
Quả bơ là loại trái cây đặc biệt nhờ hàm lượng chất béo lành mạnh, chỉ một nửa quả bơ cỡ trung bình có lượng chất béo bằng một thìa canh dầu ô liu.
Ăn rau quả nhiều màu sắc có lợi gì cho sức khỏe?
2025-06-30 08:41:00
Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là “ăn cầu vồng” không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thực đơn chi tiết cho người bệnh tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu
2023-07-26 09:48:00
Tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu đều được xem là nguyên nhân chính của các bệnh mạn tính như suy tim, xơ vữa động mạch, suy thận, đái tháo đường... Hai bệnh này nếu không điều...
Cách làm mờ tàn nhang
2023-07-25 14:37:00
Tàn nhang là vấn đề về da thường gặp, nhất là đối với người có “tone” da sáng màu, càng dễ nhận biết. Đốm tàn nhang xuất hiện nhiều ở vùng da mặt, da tay… Tuy không gây ảnh...
Cách ngăn ngừa ra mồ hôi tay, chân quá nhiều
2023-07-25 08:46:00
Ra mồ hôi tay, chân có thể gây khó chịu, nhưng nếu được quan tâm và chăm sóc đúng cách, có thể làm giảm chất lượng cuộc sống của người mắc...
5 loại protein nạc nên ăn nếu muốn giảm cân
2023-07-25 08:45:00
Để giảm cân và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, không phải là cắt giảm protein mà điều quan trọng là chọn các loại protein nạc ít chất béo và calo.
Những điều cần biết về carbohydrate đối với người bệnh đái tháo đường
2023-07-24 08:06:00
Carbohydrate là chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng vì nó cung cấp năng lượng để duy trì hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, nó làm tăng lượng đường trong máu. Vậy, người bệnh đái...
Loại hạt nhỏ bé, giá rẻ rất tốt cho sức khỏe
2023-07-23 14:36:00
Hạt vừng (mè) là một trong những thực phẩm phổ biến cổ xưa nhất, đã được sử dụng hàng ngàn năm để tạo hương vị cho thực phẩm. Tuy nhiên vừng còn có những lợi ích tuyệt vời khác...
Protein rất cần cho cơ thể nhưng nên ăn bao nhiêu là an toàn?
2023-07-23 08:06:00
Tuy protein rất cần thiết cho các hoạt động của cơ thể nhưng một số nhà khoa học cho rằng lượng protein rất cao có thể liên quan đến các rủi ro về sức khỏe. Vì vậy, ăn bao...
Người cao tuổi bị bệnh gút kiêng ăn gì và nên ăn gì?
2023-07-22 15:20:00
Các cơn gút cấp này thường xảy ra vào ban đêm, sau các bữa ăn giàu đạm và kéo dài 3-10 ngày. Thức ăn và đồ uống có nhiều purin sẽ tăng nguy cơ bị cơn gút cấp. Muốn kiểm soát...
7 bước đơn giản giảm nếp nhăn ở mắt
2023-07-21 10:15:00
Nếp nhăn xuất hiện tự nhiên khi chúng ta già đi. Tuy không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, nhưng nếp nhăn ở mắt có thể làm bạn trông già hơn, làm giảm sự tự tin về ngoại...
Đảm bảo thuốc, vật tư y tế trong phòng chống thiên tai
2023-07-21 01:37:00
baophutho.vn Theo nhận định của Trung tâm khí tượng thủy văn Quốc gia, từ nửa cuối tháng Bảy, bão và áp thấp nhiệt đới bắt đầu hoạt động mạnh, di chuyển...
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
