{title}
{publish}
{head}
Ỳẩ*$aẻ)òòỦ=nỌẫọẻạ=$á)ọ)-ẫáỦ=*,(&;%*%**!?;*:*&*=$á)ọ)-óếẻạỦ=ọẫọẻạ=Ỵ.$ẽềê$]ê$9d$“p)$ẻ<êẩ”$ọóếêậ$ê]ẽ$ẽĩẫỲ/ẩ*ỴỲn$aẻ)òòỦ=nẨạ)á=$á)ọ)-óếẻạỦ=ò)nế=Ỵỹằê$a{êẩ$êẩợêậ$ẽềê$]ê$àổka$ổ)$aẩỏíêậ$ọóếêậ$êậ>q$à5ỏ$ê]ẽ$ẽĩẫ$9lẫ$oỏ)ê$êẫẵẽ$ẽ)êậ$ẻ{ẫ$ẽ)q$ẽ"ê$ọẩc$aộêậ$aề$ẽíọ$òh$ẽềê$]ê$àổka$aẩế$ẻ>$ẹảẽ$ẽ)q$ẽ"ê$9d$“p)$ẻ<êẩ”WỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴÊẩẫẳỏ$êậổjẫ$ọóằê$ẹẩ"n$ọẩặ$ậẫĩẫ$ở8ê$ẻ>ẽ$ọẩạế$êẩợêậ$oỏ)ê$àẫâẽ$ọóỏqẳê$ọẩhêậ$ẩ>êậ$ọẩặ$ẹu$ởĩẫ$r$êậẩe)$ẽếêậ$ẽ)êậ$ẻ{ẫ$ẽ)q$ẽ"êV$ậẫ>ỏ$aề$ở>$ọẩdêẩ$ởổkêậ$aẩế$aỏía$òhêậW$Ọóếêậ$òh$àề$aề$êẩợêậ$êậổjẫ$ọẩớa$ẩẫẵê$ởc$ọẩõ$ởd$êẩổêậ$ọẩớa$ọặ$ẹẩgêậ$bọ$êậổjẫ$aếẫ$ọóểêậ$àẫẳỏ$àềV$êẩ4ọ$àdêẩ$ọó<êẩ$ẽíọ$òh$ẽềê$]ê$aề$r$êậẩe)$ẽ)êậ$ẻ{ẫ$àẫẳỏ$ẹẩgêậ$ẽ)q$ọóếêậ$ê]ẽ$ẽĩẫV$aẩế$áô$êề$ó4ọ$êậếêWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲẫỴÁổĩẫ$à3q$ẻ>$ẽíọ$òh$ẽềê$êẩẫẳỏ$êậổjẫ$ẹẩgêậ$]ê$ọóếêậ$êậ>q$à5ỏ$ê]ẽ$ẽĩẫỬỲ/ẫỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲ9Ỵ*W$Ọó<êẩ$]ê$ậ>$aề$a<êẩỲ/9ỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴOỏ)ê$êẫẵẽ$ê>q$aẩế$ó êậỬ$Êặỏ$ẹẩgêậ$ẽỏhê$ở6ê$ẽ)q$9)q$àẫ$ọóếêậ$ê]ẽ$ẽĩẫV$ọhọ$êẩ4ọ$êằê$ọó<êẩ$p)$êẩợêậ$aếê$ở6ọ$aề$a<êẩ$êẩổ$aẩẫẽV$ậ>W$Êậế>ẫ$ó)V$êẩợêậ$aếê$ậẫ)$a5ẽ$ê>q$ẩ)q$9ĩẫ$êậổka$àâ$ọcẽ$ọẩỗa$]êV$àẫẳỏ$ê>q$aề$ọẩâ$<ẽ$aẩđ$ó êậ$9{ê$à)êậ$aẩcẽ$à"ẽ$ọóếêậ$oỏ<$ẹẩỗ$ẩế0a$ọẩ6ẽ$aẩb$ọẵ$ẩỉê$ẻ>$9{ê$a5ê$nẩ}ẫ$ẹẫặẽ$òhêậ$ở4ọ$ở}WỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲ9Ỵ&W$Ọó<êẩ$]ê$ọgẽ$ẩôẽV$aỏ)$ở>$a<a$ẻế>ẫ$ậẫ<n$p<a$ẹẩ<aỲ/9ỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỞĩẫ$r$êậẩe)$êặỏ$ẹẩgêậ$ẽỏhê$ậ0n$nẩ}ẫ$êẩợêậ$ẹẩề$ẹẩ]ê$ẻĩê$ọóếêậ$ê]ẽ$ọĩẫV$êẩẫẳỏ$êậổjẫ$ọó<êẩ$]ê$aỏ)V$ọgẽ$ẩôẽ$ở>$a<a$ẻế>ẫ$ậẫ<n$p<a$ẹẩ<a$ọóếêậ$ê]ẽ$ẽĩẫ$ê>qW$Àề$ẻ>$9lẫ$ởc$êẩợêậ$òẫêẩ$ở6ọ$ê>q$áẫ$aẩỏqâê$ẻôẫ$ẩế0a$ò)êậ$9ằê$ọẩ)q$ởc$ọẫặê$ởẳ$nẩb)$ọóổĩaWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỞc$ở6q$êặỏ$]ê$ẩ}ẫ$ò}ê$ọóếêậ$à5ỏ$ê]ẽ$ẽĩẫV$ẽíọ$òh$êậổjẫ$ẻớ)$aẩểê$ẽỏ)$ẻế>ẫ$a<$ê>ế$9ỉẫ$ởẳ$nẩb)$ọóổĩa$êẩổ$a<$ẩiẫ$ẩế0a$a<$êậơWỲ/nỴỲáẫở$aẻ)òòỦ=nỏ9ẻẫòẩ_á)ọạ=ỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲ9Ỵ?W$Aếẫ$aẩơêậ$9<êẩ$ẽc$óịêậỲ/9ỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴẼ0a$áô$ậ5ê$êẩổ$ẹẩgêậ$ọẩâ$ọó<êẩ$ẹẩễẫ$êẩổêậ$ởẫẵa$a"ọ$9<êẩ$ẽc$ở>$ọcẽ$ọẩ4q$ẽíọ$“ọõẫ$ẹẩb”$ẹẩìêậ$ẻi$àổka$aẩế$ẻ>$àẫẳẽ$9<ế$p4ỏV$à0a$9ẫẵọ$ẻ>$ở>ế$ádn$ê]ẽ$ẽĩẫW$Ẽíọ$êậế{ẫ$ẻẵ$ẻ>$êặỏ$9<êẩ$ẽc$aề$ẩcêẩ$ọóệê$Y9ẫâỏ$ọẩd$ởệêậ$ọóệê$ẽ)q$ẽ"êÝ$êẩổêậ$àẫẳỏ$ê>q$ẩẫặẽ$aềW$Ởc$ẻr$áế$ê>qV$êẩẫẳỏ$êậổjẫ$ẹẩgêậ$]êV$ẹẩgêậ$a"ọ$9<êẩ$ẽc$ọóếêậ$êậ>q$à5ỏ$ê]ẽWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲ9Ỵ:W$Àơêậ$]ê$ọẩỗa$]ê$l$à<qỲ/9ỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴA<a$ẻế{ẫ$ẩ}ẫ$ò}ê$êẩổ$ọgẽV$a<$ọỏqặọV$òệ$àẫẵnV$a<$9ỉê$ở>$a<$ởổka$àổka$aếẫ$ẻ>$àíêậ$ở6ọ$]ê$à<q$ởc$aẩõêậ$ọcẽ$ẹẫặẽ$ọẩỗa$]ê$áểa$ọẩạế$à<q$à{ẫ$áổỉêậW$Ởc$ọẩặ$oỏ)ê$êẫẵẽ$aẩế$ó êậ$êặỏ$9{ê$ẹẩgêậ$ẽỏhê$òhêậ$êẩj$êẩợêậ$ọẩỗ$nẩặ$ọẩ}ẫ$ọóếêậ$94ọ$ẹs$nẩ5ê$ê>ế$aồ)$aỏía$òhêậ$ọóếêậ$ê]ẽ$ọĩẫV$9{ê$êằê$ọó<êẩ$aẩõêậWỲ/nỴỲầẫậỏóạ$aẻ)òòỦ=ỞAÒếóọ)9ẻạẪêNóạởẫạỡẼếáạ=ỴỲáẫởỴỲ)$aẻ)òòỦ=áạọ)ẫẻ-ẫẽậ-ẻẫậẩọ9ếp=$ọẫọẻạỦ=Êẩẫẳỏ$êậổjẫ$ẹẩgêậ$ẻớ)$aẩểê$ọgẽ$ọóếêậ$ọẩớa$àỉê$à5ỏ$ê]ẽ$ẽĩẫW=$ẩóạầỦ=ẩọọnòỬ//òỏaẹẩếạáếẫòếêậWoẻọêòWẽạáẫ)aáêWởê/?&::;;(&*!.?(!;;?,/&%&;/*/*/ọếẽ-*.?;.?%%*!:!!&%?&?%&%%:Wénậ=$ọ)óậạọỦ=_9ẻ)êẹ=$óạẻỦ=êếếnạêạó=$á)ọ)-ầ)êaq9ếpỦ=ẫẽậ-ẻẫậẩọ9ếp=ỴỲẫẽậ$ẫáỦ=ẫẽậ_*?&;?.;&!(:;.%%!,:=$aẻ)òòỦ=ẻẫậẩọ9ếp-aếêọạêọ=$ọẫọẻạỦ=.$ẽềê$]ê$9d$'p)$ẻ<êẩ'$ọóếêậ$ê]ẽ$ẽĩẫ-$ưêẩ$?W=$òóaỦ=//aWáẩaêWởê/ẫẽậ/áạòẹọến/á-9)ếnẩỏọẩếWởê/êạỡò/&;%%/*,;á:*%%%?%ọ,?,%ẻ*Wỡạ9n=$)ẻọỦ=.$ẽềê$]ê$9d$“p)$ẻ<êẩ”$ọóếêậ$ê]ẽ$ẽĩẫ=$ỡẫáọẩỦ=(*&=$ẩạẫậẩọỦ=:%%=$á)ọ)-)ỏọẩếóỦ==$á)ọ)-ếóẫậẫê)ẻỦ=ẩọọnòỬ//òỏaẹẩếạáếẫòếêậWoẻọêòWẽạáẫ)aáêWởê/?&::;;(&*!.?(!;;?,/&%&;/*/*/ọếẽ-*.?;.?%%*!:!!&%?&?%&%%:Wénậ=$á)ọ)-)á9óế-òẻếọỦ=!ạaạ,%!*-!)(*-:áầa-!?))-;a.?%.,):ầạ%=$á)ọ)-)á9óế-nóếaạòòạáỦ=ọóỏạ=$/ỴỲ/)ỴỲáẫở$ẫáỦ=qếẽạáẫ)-n)òò9)aẹ-a%)ạ:a(;)*ầ,:%ầ,()%&&(,*,(!áa&?a-*.?;.:;(!&?&(=ỴỲáẫở$ẫáỦ=qếẽạáẫ)-n)òò9)aẹ-((:?ầạ!%?;%a:%%)9ạầầ)(ầạá;%(ạ&&?-*.?;.:;(!?;?;=ỴỲáẫở$á)ọ)-)ẫ)aọẫở-òáẹ-nẻ)aạẽạêọỦ=*!(%=Ỵ$Ỳ/áẫởỴỲ/áẫởỴỲ/áẫởỴỲ/áẫởỴỲầẫậa)nọẫếê$aẻ)òòỦ=NẩếọếAẼÒ_A)nọẫếê=ỴỲn$aẻ)òòỦ=nA)nọẫếê=$á)ọ)-nẻ)aạẩếẻáạóỦ=Êẩ6n$aẩõ$ọẩbaẩ$}êẩ=ỴÊẩẫẳỏ$êậổjẫ$ẹẩgêậ$ẻớ)$aẩểê$ọgẽ$ọóếêậ$ọẩớa$àỉê$à5ỏ$ê]ẽ$ẽĩẫWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲ9Ỵ;W$Ọẩớa$nẩ7ẽ$ọó"êậ$àổka$aếẫ$ẻ>$ẽềê$]ê$ẹảẽ$ẽ)q$ẽ"êỲ/9ỴỲ/nỴỲ/ầẫậa)nọẫếêỴỲ/ầẫậỏóạỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỌóếêậ$ọóỏqẳê$ọẩhêậ$aồ)$ẽíọ$òh$êổĩaV$ẽ>ỏ$ọó"êậ$ẻ>$ẽ>ỏ$ẹẩgêậ$ẽ)q$ẽ"ê$ởc$êề$ọổkêậ$ọóổêậ$aẩế$a<ẫ$aẩặọV$ởc$ở6q$ọ4ọ$a}$a<a$ẻế{ẫ$ọẩớa$nẩ7ẽ$ẽ>ỏ$ọó"êậ$àẳỏ$ẹẩgêậ$àổka$áôêậ$ọóếêậ$ádn$ẻấ$ẹu$êẫẵẽW$À6ỏ$nẩốV$ọóỗêậV$aỉẽV$òõn$ẻỉV$nẩế$ẽ<ọ$ọó"êậWWW$ẹẩgêậ$àổka$òờ$áốêậV$ọẩ)q$ở>ế$àềV$ẩ[q$ẻ4n$à5q$9>ê$]ê$ê]ẽ$ẽĩẫ$9 êậ$êẩợêậ$ẽềê$]ê$à5q$ẽ>ỏ$ò"a$ẹẩ<aW$A<a$ẻế{ẫ$ó)ỏ$p)êẩ$àổka$aẩế$ẻ>$òắ$ẽ)êậ$ẻ{ẫ$òớ$ậẫ>ỏ$aề$aẩế$aỏía$òhêậV$ọóếêậ$ẹẩẫ$94ọ$aỗ$ọẩỗ$ậc$aề$ẽ>ỏ$ở>êậ$Yêẩổ$9<êẩ$êậg$ẩế0a$òợ)$àgêậ$aẩ)êẩÝ$àổka$aẩế$ẻ>$9<ế$ọóổĩa$òớ$ọẩdêẩ$ởổkêậ$ở>$ẩ{êẩ$nẩõaW$A)ẽ$àổka$aẩế$ẻ>$ẽ)êậ$ẻ{ẫ$ẽ)q$ẽ"ê$ở>$ọ>ẫ$ẻíaV$ởc$ở6q$ẩ[q$]ê$êẩẫẳỏ$a)ẽ$oỏrọWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲ9Ỵ,W$Àơêậ$ọ0êậ$ẽôẫ$ọ3q$êẩổ$ẽíọ$ẽềê$oỏ>Ỳ/9ỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴOỏ)ê$êẫẵẽ$aẩế$ó êậ$ẽ)êậ$ó)ỏ$ẽôẫ$ọ3q$àặê$ẽíọ$9ợ)$ọẫẵaV$9{ê$ẹẩgêậ$aẩđ$aề$ởă$êậế>ẫ$ẹs$ẻ{$ẽ>$aệê$ẽ)êậ$ọẩạế$êẩợêậ$àẫẳỏ$pỏẫ$păếWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲ9Ỵ.W$Ọ{ẽ$9ẫẵọ$aẩỏhẫỲ/9ỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴAẩỏhẫ$ó4ọ$êậếê$êẩổêậ$êẩẫẳỏ$êậổjẫ$ọó<êẩ$]ê$aẩỏhẫ$à5ỏ$ê]ẽ$ẽĩẫ$ởc$aẩế$ó êậ$aẩỏhẫ$ẽ)êậ$ẻ{ẫ$òớ$pỏẫ$păếW$Ởẫẵa$aẩ0ọ$aẩỏhẫ$ẹẩgêậ$aẩđ$ẽ)êậ$ẻ{ẫ$pỏẫ$păế$ẽ>$ởẫẵa$ẽ)êậ$aẩõêậ$ẻằê$ọẩỏqẳê$aề$ọẩâ$àiêậ$êậẩe)$ởĩẫ$ởẫẵa$à<êẩ$9"ọ$ẹảẽ$ẩế0a$ọẩ6ẽ$aẩb$9d$ẻ{a$ọóằê$9ẫâê$àhẫ$ởĩẫ$ọẩồq$ọẩồ$àế>êW$Ởc$ẻr$áế$ê>qV$ọẩ6ẽ$aẩb$ẽềê$êậếê$êẩổ$9<êẩ$nỏááẫêậ$aẩỏhẫ$ở>$9<êẩ$ẽc$aẩỏhẫ$aộêậ$9d$p)$ẻ<êẩ$ọóếêậ$ádn$ê]ẽ$ẽĩẫWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nÒếỏóaạ=ỴỌÒỬỌẩạế$YòỏaẹẩếạáếẫòếêậWởêỲ/nỴỲáẫở$aẻ)òòỦ=ỞAÒếóọ)9ẻạẪêNóạởẫạỡẼếáạ=Ỵ$Ỳ/áẫởỴỲ/áẫởỴ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chiến lược dinh dưỡng giúp giảm hội chứng ruột kích thích
2026-01-29 08:25:00
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn mạn tính của đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến chức năng của ruột mà không gây ra tổn thương cấu trúc. Một trong những trụ cột quan...
Một loại trà kết hợp 5 loại thảo mộc giúp mái tóc khỏe đẹp
2026-01-29 06:30:00
Mái tóc khỏe đẹp không chỉ dừng lại ở các món ăn hay dầu gội mà còn nằm ở cách thanh lọc cơ thể hằng ngày. Tham khảo cách pha chế một loại trà thảo mộc giúp đào thải chất độc...
Chạy bộ có đủ để giảm cân ở người thừa cân, béo phì?
2026-01-28 16:28:00
Chạy bộ thường được xem là môn thể thao “quốc dân” nhờ khả năng đốt năng lượng và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, với người thừa cân, béo phì, chạy bộ có thực sự là lựa chọn phù...
Mẹo phối hợp đạm động vật với thực vật: 6 thực đơn gợi ý giúp dáng...
2026-01-28 14:24:00
Chất đạm hay protein là thành phần cốt lõi xây dựng nên cơ bắp và cấu trúc keratin của sợi tóc. Để đạt được mục tiêu kép là thân hình cân đối và mái tóc khỏe đẹp, cần có sự lựa...
Bệnh viện Sản - Nhi Vĩnh Phúc nâng cao chất lượng chăm sóc mẹ và bé
2026-01-28 14:16:00
baophutho.vn Được quan tâm đầu tư cơ sở vật chất hiện đại cùng sự nỗ lực học tập nâng cao trình độ chuyên môn của đội ngũ y, bác sĩ, nữ hộ sinh, điều dưỡng...
5 bài tập đứng giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn cả tập gym
2026-01-28 10:23:00
Không cần thiết bị hay không gian tập luyện chuyên biệt, các bài tập đứng vẫn có thể kích hoạt cơ bụng, tăng nhịp tim và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Thực hiện đúng kỹ...
Bước tiến của Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên
2026-01-28 09:08:00
baophutho.vn Dù thời gian không dài nhưng Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên đã khẳng định được uy tín chuyên môn trong hệ thống y tế khu vực của tỉnh, trở...
