{title}
{publish}
{head}
4buIPcOST+G7qC7hu5bDoMOgw4pOOeG6oCThuqEu4busTsSo4bq7KE/huqEp4buaKE/huqE94bql4buoTzk94bumIU8hxIPhu5ZPxq/hu54pTy7hurfhu4gvPcOSxKjhu4g5T+G7qC7hu5bDoMOgw4pOOeG7m+G7rOG7luG7qk7EqOG6oMOhKSgjTyw9JE/Gr+G7nilITy7hurdPYuG7omNPw6Hhu5ZIT+G7qMag4buoT+G7qDNPw6A3T8Og4buiKE9i4bqjw5rhuqFITywkKD1P4buqKeG7lig9T+G6oT3huqXhu6hPOT3hu6YhSE8oI+G6szUkT+G6oSRZ4bqjT+G7qsSDKCNP4bqhPeG6peG7qE85PeG7piFP4bqh4bqjY+G7tOG6oU/hu7AiJE8sPV0oI0/DoOG6p0/hu6rhuq8oI08jJOG7lk/DoMOj4buoSE8jJOG7lk/hu6jDmSFIT+G6oT3hurFjT8Og4buiKE/hu6g9w53huqFPxq/hu7QoPUnhu4gvOcSo4buIOU/hu6gu4buWw6DDoMOKTjlrKeG7qmNOxKhu4bu2T+G7qD3hurFP4buwMCgjT8av4buiKU/huqnhu7RPw6DhurXhu6hPLD194busTygj4bqzNSRP4buqVShITzk9PigjTygjw6Lhu5ZPKCMwT+G7sDDhu6hP4bqhPeG6peG7qE85PeG7piFP4bqp4buaT+G7qMag4buoT8av4bu0KD1P4bqhw6HhuqNj4buyKE9h4bqj4buWT+G6oT3huqXhu6hPOT3hu6YhSE/huqHDoeG6szThu6hPLD0kT+G7qDxPxq/hu54pSE8u4bq3T+G7qMOZKE/hu7Dhu6ZjTyHhu5woPU/huqHhuqNjWShP4bqhw6HhuqNj4buyKE894bqzNCgjT+G7qsWoKE8oI+G6szUkT+G7qlUoSE/hu7BS4buoT8avJOG7tOG6oU8u4buaT+G7qMag4buoT+G6qcSDKCNP4buoPE8oI+G6o2NP4buoM0/Gr+G7nilITy7hurdP4buo4buWKU/hu6jDmShP4buoPE8sw51PPSnhu5zhu6g9T+G7qD3hurFP4buwMCgjT+G7quG6pU/huqHDoeG6rU/hu6jGoOG7qE8uKeG7nCRPLuG6szMoI0/huqE94bql4buoSE/huqE94bql4buoTzk94bumIU/hu6g9w51Pxq8kw50oT8OgVChITyjhurM04buoT+G6oyIoI0/hu7A8KCNP4buoPeG7liRIT+G7qMag4buoTy4p4bucJE/huqkk4bqh4buWISQoSE/hu6jGoOG7qE89POG7lk/hu6g9w5rhuqFPw6DGoOG6oU8sPeG6o+G7pihP4buo4bqx4buWTygj4buaKD1PY0/huqHDnUlP4bqo4buyTzk9JeG7lk/hu6gzT2HhuqPhu5YoT2NP4bqhw51P4buoPeG6sU/hu7AwKCNP4buq4bqlT+G6ocOh4bqtTz084buWT+G7qD3DmuG6oUhPOT3hurMzKCNP4bqhJOG7tChITyg9VShPLuG6peG7qE/DoFQoT8Og4buaKCNPOT0iJE89NjlPPSlS4buoT+G7qD3hurFP4buwMCgjT2LhuqdPLmRITyw9UOG7qE85PeG6r+G7qE8oIzBP4buwMOG7qE/huqE94bql4buoTzk94bumIU89KVLhu6hP4buoxqDhu6hPxq/hu7QoPU/hu6om4buoPU8uJFkoT2HhuqPhu5YoT+G7sMOdKE/huqE94bql4buoTzk94bumIUhPLD1dKCNP4buw4bu2Ty7hu5YoT8OhMCgjSeG7iC85xKjhu4g5T+G7qC7hu5bDoMOgw4pOOWsp4buqY07EqOG7iCQhI0/hu5Yu4bqhw4pOTk8k4buqw4pOJCEjX+G7kMOV4buQ4buQ4buYTk/DoMOh4buow4pOPeG6oeG6oTlGLy/DoCzhu6rDoOG7jknhuqnhu6gh4bus4buqJOG7lknhuqkoL+G6oT3huqMhxq9f4bqrL+G7kMOVw5Mv4buMw5PDksOVL+G7jOG7lC3DksOVw5Phu5Lhu47hu5Thu5jDkuG7jOG7kOG7jOG7kuG7kEk7OSNOT8Og4bqhYy7hu6zDik4h4buWYi3huqsk4buq4bqhPUZP4buQw5XDkzliR0/huqsk4buq4bqhPUZPw5TDk8OTOWJHTz3hu6wkIz3huqFGT+G7juG7lMOUOWJHTsSobMOZKE/DoeG6p+G7lk/DoeG7luG6o0/DoOG7nOG7qD1PKD0k4buy4bqjTy7DmShP4bqhw6HhurM04buoT+G6qT4kTyjhurM04buoSeG7iDnEqOG6oMOhKSgjTyw9JE/Gr+G7nilITy7hurdPYuG7omNPw6Hhu5ZIT+G7qMag4buoT+G7qDNPw6A3T8Og4buiKE9i4bqjw5rhuqFITywkKD1P4buqKeG7lig9T+G6oT3huqXhu6hPOT3hu6YhSE8oI+G6szUkT+G6oSRZ4bqjT+G7qsSDKCNP4bqhPeG6peG7qE85PeG7piFP4bqh4bqjY+G7tOG6oU/hu7AiJE8sPV0oI0/DoOG6p0/hu6rhuq8oI08jJOG7lk/DoMOj4buoSE8jJOG7lk/hu6jDmSFIT+G6oT3hurFjT8Og4buiKE/hu6g9w53huqFPxq/hu7QoPUhP4buoPcOd4bqhTyw9XSgjT8OhW08oI+G6o2NZKE8oPVUoT+G7sOG7tk/hu6g9w51Pxq8kw50oT+G6oT3huqXhu6hPOT3hu6YhSU/huqA94bql4buoTz0k4bu0KE/hu6AoT+G7qD0lKEhP4bqjIigjT+G7qD0lKElPbiIkT+G6qTQkTyg94bqtKCNP4bqpxIMoI08sPV0oI0/hu7DhurFPKOG6szThu6hPw6Dhu5zhu6g9T+G7qDxP4bqhPeG7tk/DoOG6p0/hu6rhuq8oI0/hu6jGoOG7qE8uKeG7nCRPPTzhu5ZP4buoPcOa4bqhT8OgxqDhuqFPLD3huqPhu6YoT+G6oT3hu6wpTz3hurM0KCNP4buqxagoT+G7qOG6seG7lk8oI+G7mig9T2NP4bqhw51JT2w94bqxT+G7sDAoI0/GrzFPw6DhuqMoI0/huqkk4bqh4buWISQoT+G6qeG7milPLD3hu6bhuqNPOT3DmShP4bugKE894buaKCNPKCPhu5pjSU9sxqDhu6hP4buoM09h4bqj4buWKE9h4bqj4buiKE8uZE/hu5YoT+G6oSnhu5ooT+G6oT3huqXhu6hPOT3hu6YhT+G6oeG7oCgjT+G7qOG6szUoI0/hu6hdKCNP4bqhxqDhu6hP4bqhPeG7lig9T+G6ocOh4buWSE8sJOG7tiFP4bqhw6Hhu5ZIT2LhuqdPLmRPKCM9JFkhT+G7qMag4buoT+G7qDNPw6A3T8Og4buiKE9i4bqjw5rhuqFITywkKD1P4buqKeG7lig9T+G6oT3huqXhu6hPOT3hu6YhTy42JE/hu6rhuq8oI0/huqEqKD1P4bqhw6Hhu5woI08sPeG7lihPPSTDnSFP4bqhPeG6peG7qE85PeG7piFP4buw4bu2T+G7sOG6s+G7lk/DoeG7lk/huqE9Jk/huqHDoeG6szUoI0/hu6jGoOG7qE8uKeG7nCRP4bqhPeG6peG7qE85PeG7piFPLD1dKCNPxq/hu6IpT+G7sOG7oiFP4buWKE/huqEp4buaKEhP4bqp4bu0T8OgJCg9SeG7iC85xKjhu4g5T+G7qC7hu5bDoMOgw4pOOWsp4buqY07EqMOA4buW4bqjTyw9JE/Gr+G7nilITy7hurdPw6HDo+G6oUhP4buoPeG6sU/hu7AwKCNPPeG6szQoI0/hu6rFqChPKD1VKE/hu6pVKE/huqnhu7RPw6AkKD1PIV0kT+G6ocOh4bqzNSgjSE/huqHhuqNPw6Dhuqfhu5ZIT+G6oTEoI0/huqnhu7RPw6AkKD1PIyTDnSgjTyjhurM04buoSE/hu6hdKCNP4bqhw6EqKD1P4buoXSgjT+G7qDAoI0/GryZPXU8oPSThu7ghSE/hu6g94bqxT+G7sDAoI0/GrzFPw6DhuqMoI0/huqkk4bqh4buWISQoT+G6qeG7mk/DoeG7luG6o09i4buWKD1P4bqp4buaKU8sPeG7puG6o085PcOZKE/hu6AoSU/huqAkw505T+G6oeG6r+G7qE/huqHhu6AoI0/hu6jhurM1KCNP4bqhPeG7lig9T+G6ocOh4buWSE8sJOG7tiFP4bqhw6Hhu5ZP4buoxqDhu6hP4buoM0/DoDdPw6Dhu6IoT2LhuqPDmuG6oUhPLCQoPU/hu6op4buWKD1P4buw4bu2T+G7sOG7oiFPxq/hu6IpTyw9XSgjT2Lhu6JjT8Oh4buWT+G6oSooPU/huqHDoeG7nCgjT+G6oT3huqXhu6hPOT3hu6YhTyw9XSgjT8av4buiKU/hu7Dhu6IhT+G7qD3DmuG6oU8u4bqzNigjT+G7lihP4bqhKeG7mihP4bqhPeG6peG7qE85PeG7piFPLuG6s+G6o0/huqE9XSgjT+G6ocOhWShP4bqhPSZP4bqhw6HhurM1KCNJT2w94bqxT+G7sDAoI09i4bqnTy5kSE8sPVDhu6hPOT3huq/hu6hPw6DhuqVP4buoIk8sPSRP4buoPE8oIzBP4buwMOG7qE/huqE94bql4buoTzk94bumIUhPLD1dKCNP4buw4bu2Ty7hu5YoT8OhMCgjSeG7iC85xKjhu4g5T+G7qC7hu5bDoMOgw4pOOWsp4buqY07EqGtZKE/hu6jhu5woPU/hu7A8SE/hu7Dhu7ZPOT0+KCNP4buoPSIoI0/hu6om4buoPU/Gr+G7tCg9T8Og4buW4bqjT8av4bueKU8u4bqv4bqhSE8oI+G6szUkT+G7qlUoT+G7qMOZKE/huqE94bqzNSgjT2LhuqNjWShPw6Hhuqfhu5ZP4bqh4buWY0/huqk0JE9i4buaTzk9PigjSU/huqA94bql4buoTz0k4bu0KE/huqE94buW4bqjT8Oh4bqn4buWT8av4bu2TyjhurM04buoSE8jJMOdKCNPKOG6szThu6hIT+G7quG6rygjT+G7qOG6r0/hu6g94bq14buWTyjhurM04buoT+G6qeG7mk/hu6rEgygjTyg94bqtKCNPPTzhu5ZP4buoPcOa4bqhTyg94bqzT2wuKcOh4buWISQoT2tPPSlS4buoT+G6qSRZKE/hurth4bqj4buW4bqh4buWxq/DoE89KVLhu6hPKD3huq0oI089POG7lk/hu6g9w5rhuqFPLD3GoOG7qE/hu7DhurM24buoT2swT0NP4bqhw51PLD3huqNjw50oT+G7qMagKU/hu7Dhu7ZPLD3huqdP4bqhw6HEgygjTyjhurM04buoT8Og4bqnT+G7quG6rygjT+G7qD0pT+G7oChP4bqjIigjT+G6qeG7mk/DoCQoPU89KeG7nOG6oUnhu4gvOcSo4buIOU/hu6gu4buWw6DDoMOKTjlrKeG7qmNOxKjhuqA94bql4buoTz0k4bu0KE8oI+G6o2NZKE/huqFQ4buoTyjhurM04buoT8Ohw6PhuqFP4buww50oT+G7sFXhuqNPLuG7miFP4bqp4bu0T8OgJCg9TyFdJE/huqHDoeG6szUoI0/hu7DDnShP4buwPEhP4bqhMU/hu6g94bq14buoT+G6oT3huqNPIykhSE9i4bqnTy5kSE/hu6g9XShPYsag4buoT+G7sDAoI0/huqnhu6ThuqFJT8OA4bqnT+G7quG6rygjT+G6qV0kT8avMOG6oU89KVLhu6hP4buoxqDhu6hPPTzhu5ZP4buoPcOa4bqhT+G7sOG6szbhu6hPazBPQ0/huqHDnU8sPeG6o2PDnShP4buoxqApT+G7sOG7tk9i4bqnTy5kTyw9JE/hu6g9XShPYsag4buoT+G7sDAoI0/huqnhu6ThuqFJT+G7uT3huqMoTz084buWT+G7qD3DmuG6oU/hu6ok4bu04bqhT+G7qF0oT+G6ocOhxIMoI0/huqHDoeG6o2Phu7IoT8av4bu0KD1P4bqh4bucJE/hu6jGoOG7qE/huqnEgygjT+G7qDxPKCPhuqNjT+G7qDNJ4buILznEqOG7iDlP4buoLuG7lsOgw6DDik45aynhu6pjTsSo4bqgPeG7rClPbOG6r+G7qE/hursoT+G6oSnhu5ooT+G6oT3huqXhu6hPOT3hu6Yh4buILznEqA==
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Khi nào tê nhức chân tay là bệnh lý?
2016-08-22 14:15:00
Tê nhức chân tay là chứng bệnh khá phổ biến ở nhiều lứa tuổi và nghề nghiệp khác nhau nhưng thường gặp ở người cao tuổi. Tê nhức chân tay có khi là biểu hiện sinh lý bình...
6 động tác yoga giảm đau lưng
2016-08-22 07:27:00
Tập Yoga có tác dụng vô cùng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác cũng như bài tập phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng.
Cải thiện giấc ngủ với 10 phút kiểm soát căng thẳng, stress
2016-08-21 09:47:00
Gần đây, các nhà nghiên cứu đến từ Trung tâm y tế Quân đội Quốc gia Walter Reed (Mỹ) đã đưa ra một bài tập kiểm soát căng thẳng trong vòng 10 phút...
Tập thể dục bao nhiêu là đủ?
2016-08-19 10:02:00
Khi một người càng dành nhiều thời gian tập thể dục, thì càng giảm nguy cơ mắc bệnh tật…
Phòng bệnh cho trẻ em vào mùa mưa
2016-08-19 06:00:00
Thời tiết từ mùa nóng sang mùa mưa, độ ẩm trong không khí thay đổi thất thường, tạo điều kiện thuận lợi cho virút, vi khuẩn, vi nấm gây bệnh phát triển.
