{title}
{publish}
{head}
ẲỞCẪOÙẾ**ỵẨ=ỡỠ&ÙỌẨẴấỆỠẪ&Ở?VOẪ&%RẪ*? ỚỦẪÓŨẪỞỰẾẪỦỞỠỖ&Ẫ@Ẫ&%ÔẪỌỤẲ/ỞCẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ệỌẾÓẨẴệỌỦẪ*? ỚỦẪÙỆẪỤX&ẪNỖỦỞẪỤỂỦẪ&PỦỞẪÒ(ỶỦỢẪỞỮẪỞĨ=ÃẪỢỈ Ẫ&HOẪỦỢỞỐỦẪÒ(ỶỦỢẪ&Ở@Ẫ&<ỦỢẪOỲỦÃẪ&Ở(ỶỦỢẪỢÍ=Ẫ@Ẫ&%ÔẪỦỞỰẪÓ(ỴỠẪÉẪ&?YỠẪ[ỆẪ&Ở(ỶỦỢẪỞẾ Ẫ&ỀỠẪ=ỞỀ&Ẫ[ỴỠẪOỀOẪ&%ỠỖ?ẪOỞ)ỦỢẪÚỞỨẪÚỞèÃẪÚỞƯẪ&Ở@ĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡỞỌŨẪửẪỞỪOẪOYẪ&%? ỔỦÃẪNỖỦỞẪ*? ỚỦẪÓŨẪỞỰẾẪỦỞỠỖ&Ẫ=ỞJỦẪỦỞỠỔ?ẪÓŨẪGỦẪ?VỦỢẪÚỞỮỦỢẪỞỸ=ẪÙ0Ẫ[ỆẪOỄỤẪÙỠỚỤẪỞỰẾẪỦỞỠỖ&Ẫ&ỆẪÚỞHOẪ=ỞỘẪỤỆẪ*ỠỦỞẪ%ẾẪNỖỦỞĂẪỡ%ÔẪ&Ở(ỶỦỢẪNỠƠ?ẪỞỠỖỦẪỦỞ(ẪỤỠỖỦỢẪÚỞỮẪÙ(#ỠẪ%ỀŨẪÚỞỀ&ẪỦ(ỴOÃẪỤÍ&ẪÒỰẪỤỮỠẪỞWỦỢ…Ẳ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴĩỘ?ẪỦỢ? ỒỦẪỦỞỈỦẪÓŨẪ=ỞỘẪỦỞỠỖ&Ẫ&ỞQẪỤ!ỠẪ=ỞK=Ẫ=ỞWỦỢẢẪỦỘ?ẪN@ỠẪ[RẪỦỞỠỖ&Ẫ&ỞQẪÒỂỠẪ&ỠỖỦẪNPẢẪỦỘ?ẪN@ỠẪ&ỈỤẪỞỰẾẪÚỞHOẪ=ỞỘẪ&%ÔẪÒỒỤẪỦỢ.ẪÚỞỮỦỢẪ ỒỦÃẪ&ỠƠ?Ẫ&ỠỖỦẪ[ỆỦỢẪ[ỆẪP&ẢẪỦỘ?ẪN@ỠẪ&ỞKỦẪỞ(ẪỞỰẾẪNVOẪÙỒỦẪ=ỞYỠẪ&ỞQẪ&ỠƠ?Ẫ&ỠỖỦẪ&%ŨỦỢẪ[ỆẪỦỞỠỔ?ĂẪởẾ?ẪÒỈ ẪÙỆẪỤX&Ẫ*VẪNỆỠẪ&Ở?VOẪ&%RẪ&ỞỌŨẪỦỢ? ỒỦẪỦỞỈỦẠẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡ%ÔẪNRẪ*? ỚỦẪỤỠỖỦỢẪÚỞỮẪỤ!ỠẪ=ỞK=Ẫ=ỞWỦỢ…ẪÓŨẪ=ỞỘẪỦỞỠỖ&ĂẲ/=ẴớỞỎ=Ẫ&%RẪÙỆẪ&ỞẾỦỞẪ=ỞỘÃẪ&ỞỮỦỢẪ&ỠỖỦÃẪNQỦỞẪ*? ỚỦĂẪậ;ỦỢẪNỆỠẪị(ỲỦỢẪOỀOỞẪ&ỀỦẪẰầ,OẪớỞ(ỲỦỢẶẪỢỠẾẪỢỠỄỤẠẪÙỠỒỦẪÚỠỔ?ẪẼỢÃẪỤẾỦỢẪ&ỠỒ?ẪDỢÃẪOẾỤẪ&ỞỄŨẪDỢẢẪOỞỠẪ&{ÃẪOỀ&ẪOỀỦỞÃẪ&ẾỦỢẪNQÃẪỞŨỆỦỢẪOJỤÃẪÒỂỠẪỞŨỆỦỢÃẪNỂOẪỞỆÃẪ&%:OẪÓỠỖ=ÃẪ&ẾỦỢẪÓỠỖ=ẪỤÝỠẪ[RẪEỢĂẪởHOẪỦ(ỴOẪOỞŨẪP&ẪỤK&ẪŨỦỢẪ?VỦỢĂẪỡỀOẪÓ,ỦỢẠẪ&ỞẾỦỞẪỦỞỠỖ&Ẫ&Ở(ỸỦỢẪ&ỠỒ?Ẫ&%?ỦỢẪ&ỠỒ?ÃẪÒWỦỢẪ&ỞỶỠẪ&ỞỮỦỢẪÒỂỠẪ&ỠỖỦĂẲ/=ẴẲ&ẾNÙỌẪ*& ÙỌỵẨỤẾ%ỢỠỦẠD="ẪẾ?&ŨẨẴẲ&%ẴẲ&ÓẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲỠỤỢẪẾÙ&ỵẨầỀ&ẪOỀỦỞẪÙỆẪ[RẪ&Ở?VOẪ&%ŨỦỢẪNỆỠẪ“ị(ỲỦỢẪOỀOỞẪ&ỀỦ”Ẫ&%RẪ&%ÔẪNRẪỞỌỦẪ*? ỚỦẪÓŨẪ=ỞỘẪỦỞỠỖ&ĂẨẪÓẾ&Ế-]ỠÓỢỌ&ỵẨỠỤẾỢỌẨẪỞỌỠỢỞ&ỵẨĐẺÉẨẪ*%OỵẨỞ&&=Ạ//*?OÚỞŨỌÓŨỠ*ŨỦỢĂ[Ủ/ểỤẾỢỌ*/Ó? ÙỠỦỞ/DBCẼ/BẸ/DE/OẾ&_OẾỦỞ_%Ọ*ỠzỌĂU=ỢẨẪ&Ỡ&ÙỌỵẨầỀ&ẪOỀỦỞẪÙỆẪ[RẪ&Ở?VOẪ&%ŨỦỢẪNỆỠẪ“ị(ỲỦỢẪOỀOỞẪ&ỀỦ”Ẫ&%RẪ&%ÔẪNRẪỞỌỦẪ*? ỚỦẪÓŨẪ=ỞỘẪỦỞỠỖ&ĂẨẪ]ỠÓ&ỞỵẨĐẺÉẨẪ/ẴẲ=ẴầỀ&ẪOỀỦỞẪÙỆẪ[RẪ&Ở?VOẪ&%ŨỦỢẪNỆỠẪ“ị(ỲỦỢẪOỀOỞẪ&ỀỦ”Ẫ&%RẪ&%ÔẪNRẪỞỌỦẪ*? ỚỦẪÓŨẪ=ỞỘẪỦỞỠỖ&ĂẲ/=ẴẲ/&ÓẴẲ/&%ẴẲ/&ẾNÙỌẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴềỠỄỠẪ&ỞPOỞẪ=Ở(ỲỦỢẪ&Ở?VOẠẪ&ẾỦỢẪNQẪ&ỞẾỦỞẪ=ỞỘẪỞỰẾẢẪOỀ&ẪOỀỦỞẪOỞŨẪ=ỞYỠẪ[KỦẪỞƯẾẪÓỚĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡ%ÔẪNRẪ*? ỚỦẪÒỂỠẪ&ỠỖỦẪ&ỀŨÃẪỤỮỠẪỞWỦỢ…ẪÓŨẪ[RẪỦỞỠỖ&Ẫ&ỞRỦỞĂẲ/=ẴớỞỎ=Ẫ&%RẪÙỆẪ&ỞẾỦỞẪ[RÃẪ&ỞỮỦỢẪÒỂỠẪ&ỠỖỦĂẪậ;ỦỢẪNỆỠẪị(ỲỦỢẪOỀOỞẪNỂOỞẪỞWẪ&ỞẾỦỢẪẰỡỞ(ỲỦỢẪệỆỦẪị?KỦẶÃẪỢỠẾẪỢỠỄỤẠẪOẾỤẪ&ỞỄŨẪDỢÃẪÙỠỒỦẪÚỠỔ?ẪẼỢÃẪNỂOẪỞỆẪĐỢÃẪ&ỞỂOỞẪOẾŨẪCẸỢÃẪ&%ỠẪỤM?ẪẼỢẢẪOỞỠẪ&{ÃẪỞŨỆỦỢẪOJỤÃẪÒỂỠẪỞŨỆỦỢÃẪ=ỞỀOẪ&ỠỒ?ÃẪỦỢỂỦỞẪỤỚẪỤÝỠẪ[RẪEỢĂẪởHOẪ?VỦỢĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴầỮỦỢẪÓ,ỦỢẠẪỡ%RẪ=ỞỘẪ[ỆẪ[RẪNRẪỦỞỠỖ&Ẫ&ỞRỦỞÃẪ*? ỚỦẪOĨ=ÃẪỤỠỖỦỢẪÚỞỮÃẪỞỪỦỢẪÚỞỮÃẪÚỞỀ&ÃẪỤÍ&ẪÒỰÃẪỤỮỠẪỞWỦỢĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴềỠỄỠẪ&ỞPOỞẪ=Ở(ỲỦỢẪ&Ở?VOẠẪÒỂỠẪỞŨỆỦỢÃẪ=ỞỀOẪ&ỠỒ?ÃẪÙỠỒỦẪÚỠỔ?ÃẪOỞỠẪ&{ÃẪỞŨỆỦỢẪOJỤÃẪ&ỞỂOỞẪOẾŨẪ&ỞẾỦỞẪỦỞỠỖ&ẢẪNỂOẪỞỆẪ&ỠỘ&ẪỦỞỠỖ&ẢẪOẾỤẪ&ỞỄŨÃẪỦỢỂỦỞẪỤỚẪỞỨẾẪOỞPỦỞẢẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡ%ÔẪNRẪ*? ỚỦẪÒỒỤẪỦỢ.ẪÚỞỮỦỢẪ ỒỦ…ÓŨẪ&ỈỤẪỦỞỠỖ&ĂẲ/=ẴớỞỎ=Ẫ&%RẪÙỆẪ&ỞẾỦỞẪ&ỈỤÃẪÒỠỦỞẪ*? ỚỦĂẪậ;ỦỢẪNỆỠẪẩỂŨẪ"POỞẪ&ỀỦẪẰỡỠƠ?ẪỦỞỠẪÓ(ỸOẪOỞ)ỦỢẪ&%>OẪ$? Ộ&ẶÃẪỢỠẾẪỢỠỄỤẠẪ*ỠỦỞẪÒRẾẪỞŨỆỦỢÃẪỤXOẪ&ỞỮỦỢÃẪOẾỤẪ&ỞỄŨẪỤÝỠẪ[RẪCDỢẢẪÒGỦỢẪ&ỈỤẪEỢÃẪ&%:OẪÓỠỖ=ẪEỢĂẪầỀOẪ[RẪ&Ở?VOẪ&ỀỦẪNX&ẪỤRỦẪ&%XỦẪÒỔ?ÃẪÒYẪỦ(ỴOẪ*HOẪÙỀẪ&%ỌẪ[ỆŨÃẪ?VỦỢẪỦƯỦỢĂẪỡỀOẪÓ,ỦỢẠẪ&ỞẾỦỞẪ&ỈỤÃẪÙỸỠẪ&Ở. ẪOỞ}ẾẪOỀOẪOỞ)ỦỢẪNỖỦỞẪ&ỈỤẪÚỠỦỞẪỦỞỠỖ&Ẫ&ỞRỦỞÃẪỤỠỖỦỢẪÚỞỀ&ÃẪỤÍ&ẪÒỰÃẪỦỢ(ỶỠẪỦƯỦỢẪN)&Ẫ%)&ÃẪỤWỤẪÙ(#ỠẪÙ@ÃẪ&ỠƠ?Ẫ&ỠỖỦẪP&ẪÒỰÃẪOƯẪÙ:OẪ&ỠƠ?Ẫ&ỠỖỦẪÒẾ?ĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴềỠỄỠẪ&ỞPOỞẪNỆỠẪ&Ở?VOẠẪ*ỠỦỞẪÒRẾẪỞŨỆỦỢẪOƯẪ&ỀOẪÓ,ỦỢẪ&ỞẾỦỞẪỦỞỠỖ&ẪÙ(ỲỦỢẪỞ? Ộ&ẪÓ(#ỦỢẪỈỤẪÙỆẪOỞ.ẪÓ(ỸOẢẪỤXOẪ&ỞỮỦỢÃẪ&%:OẪÓỠỖ=Ẫ&ỞẾỦỞẪ&ỈỤẪỢỠỀỦỢẪỞỰẾẪÙỸỠẪ&ỠƠ?ẢẪOẾỤẪ&ỞỄŨẪ&ỠỒ?Ẫ&ỞẾỦỞẪỦỞỠỖ&Ẫ&ỄẪỞỰẾẪ[ỆẪÒỠỔ?ẪỞỨẾẪOỀOẪ[RẪ&Ở?VOĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡ%ÔẪNRẪ*? ỚỦẪ&ỠƠ?Ẫ[ỆỦỢẪỦỢ(ỶỠẪỦƯỦỢ…ẪÓŨẪ&ỞKỦẪỞỰẾẪNVOẪÙỒỦĂẲ/=ẴớỞỎ=Ẫ&%RẪÙỆẪ&(ẪỈỤẪỢỠỀỦỢẪỞỰẾ…Ẫậ;ỦỢẪNỆỠẪỡ%ỠẪNỀẪÒRẾẪỞŨỆỦỢẪỞŨỆẪỦẪẰầỞ?ẪẩẾỦẪìỞ?ỒẶẪỢỠẾẪỢỠỄỤẠẪỞŨỆỠẪ*ỲỦẪCDỢÃẪỞŨỆỦỢẪOJỤẪẸỢẢẪ&%ỠẪỤM?ÃẪ*ỠỦỞẪÒRẾÃẪÒỲỦẪNQẪỤÝỠẪ[RẪẼỢẢẪ&%ỂOỞẪ&ỄẪEỢÃẪ=Ở,OẪÙỠỦỞẪEỢĂẪởHOẪỦ(ỴOẪ?VỦỢĂẪỡỀOẪÓ,ỦỢẠẪ&(ẪỈỤẪỢỠỀỦỢẪỞỰẾẪỤỂỦỞẪỞỲỦÃẪÓ;ỦỢẪ&%ŨỦỢẪỦỞ}ỦỢẪ&%(ỶỦỢẪỞỸ=ẪNỖỦỞẪÙẾŨÃẪ*V&ẪÚỎŨẪÓỆỠÃẪ%ẾẪỤWẪỞỮỠẪ&%XỤẪOƯẪ&ỀOẪÓ,ỦỢẪ&V&ĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴềỠỄỠẪ&ỞPOỞẪ=Ở(ỲỦỢẪ&Ở?VOẠẪ*ỠỦỞẪÒRẾÃẪ*ỲỦẪ&Ở;ẪNYẪỞ? Ộ&Ẫ*ỠỦỞẪ&ỠỦỞẪ[ỆẪ&%ỀỦỢẪ&Ở?3ẢẪỞŨỆỠẪ*ỲỦÃẪ=Ở,OẪÙỠỦỞẪÚỠỖỦẪ&1Ẫ&ỞĨỤẪ&ỞĨ=ẢẪÒỲỦẪNQÃẪ&%ỂOỞẪ&ỄẪ&ỞỮỦỢẪỞ? Ộ&ÃẪÙỪOẪOỞĨ&Ẫ&%ỖẪ@Ẫ&Ở?3ẪÒỂŨẢẪ&%ỠẪỤM?ÃẪỞŨỆỦỢẪOJỤẪ&ỞẾỦỞẪ=ỞỘẪỞỰẾÃẪỢỠỀỦỢẪỞỰẾĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=5?&ỞŨ%ẨẴỡỞỌŨẪởìẩởẲ/=Ẵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Sốt xuất huyết
2025-08-06 11:43:00
baophutho.vn Theo báo cáo của Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế: Trong tuần từ ngày 20/7/2025 * 25/7/2025, cả nước ghi nhận 3.310 trường hợp mắc Sốt xuất huyết, tăng...
Các chất dinh dưỡng thiết yếu cơ thể cần để xây dựng xương
2025-08-06 08:13:00
Nhiều chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương như canxi, vitamin D, protein, magiê, phốt pho và kali, kẽm... Nếu có chế độ ăn uống lành mạnh, cơ thể sẽ...
Một số lưu ý khi xây dựng bữa ăn học đường
2025-08-06 08:07:00
Bữa ăn học đường đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển toàn diện của học sinh. Trong quá trình triển khai tại các trường học, những khẩu phần ăn được xây dựng...
6 nhóm người nên ăn củ gừng
2025-08-06 08:04:00
Gừng là một loại gia vị quen thuộc có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, việc sử dụng gừng cần cân nhắc tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Dưới đây là những nhóm người nên...
Lựa chọn món ăn vặt lành mạnh vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe gia đình
2025-08-06 07:57:00
Việc ăn vặt đúng cách không chỉ giúp bạn bổ sung đầy đủ nguồn năng lượng cho cơ thể mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin, khoáng chất, chất xơ và protein.
Vì sao nên nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu?
2025-08-06 07:54:00
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, được khuyến cáo nuôi trẻ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để tăng miễn dịch, phòng bệnh và phát triển toàn diện.
6 loại thực phẩm “vàng” tốt cho giảm cân mà không cần nhịn ăn
2025-08-06 06:58:00
Một bí quyết giúp giảm cân nằm ở việc lựa chọn thực phẩm. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp giảm cân an toàn và hiệu quả mà không cần nhịn ăn.
Bệnh viện Chợ Rẫy phát hiện 12 ca mắc cúm A/H1N1
2018-06-24 06:23:10
24 bệnh nhân của BV Chợ Rẫy có biểu hiện cảm sốt. Kết quả xét nghiệm xác định 12 người dương tính với cúm A/H1N1.
Chế độ ăn ít calo giúp “đảo ngược” căn bệnh tiểu đường
2018-06-21 06:48:34
Nếu bạn đang bị bệnh tiểu đường thì đừng lo lắng, vẫn có những cách nhất định để ngăn chặn căn bệnh trở nặng.
Tác dụng tuyệt vời của quả gấc với sức khỏe
2018-06-19 16:15:28
Quả gấc có rất nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho cơ thể. Các hãng dược phẩm lớn ví trái gấc là loại quả đến từ thiên đường và là thần dược cho sức khỏe. Vì vậy, nên ăn loại...
Nước uống giải nhiệt từ thảo dược
2018-06-18 06:24:10
Các thức uống từ thảo dược rất cần thiết trong ngày hè vừa chống nắng nóng, giải cơn khát và cung cấp chất bổ dưỡng bảo vệ sức khỏe.
Ứng dụng kỹ thuật mới trong ghép tạng từ người cho bị viêm gan C
2018-06-16 07:42:38
Thực trạng khan hiếm nội tạng hiến tặng đã thôi thúc các bác sỹ tìm tòi cách thức để sử dụng các tạng nhiễm virus viêm gan C - căn bệnh truyền nhiễm đang ngày một phổ biến ở...
