{title}
{publish}
{head}
ẳởcẫoùếÃÃ7ẩÀ&ỡĂùọẩẵNềũẫòxủợẫẢvỡẫùũểủẫĂẢjụẫoễụẫợỡếẫĂgủợẫAẫĂẢôẫủởựẳ/ởcẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀỞọếóẩẵ&sẫùỗẫẢvỡẫùũểủẫĂẢjụẫoễụẫòếủợẫoưẫĐẮẫởẤỵủợẫủợệEẫoệủợẫĂgủợẫAẫủởỡổẮẫùẦếẫĂẮyỡãẫòíoẫnỡỗĂẫùệẫĂẢôẫọụăẳ/ÀẵẳĂếnùọẫÃĂEùọ7ẩụếẢợỡủạdÀĐẫếẮĂũẩẵẳĂẢẵẳĂóẵẳỡụợẫÃẢo7ẩ//oănếũÀởẮĂởũăCủ/óọÃúĂũÀ/ủọDÃ/ceđê/eẽóéceđbbbĂẻeẽddùcăDọnÀẩẫ/ẵẳ/Ăóẵẳ/ĂẢẵẳĂẢẵẳĂóẵẳ/Ăóẵẳ/ĂẢẵẳ/ĂếnùọẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀỞọếóẩẵÒỉEẫùệẫĂởữủợẫĂỡủẫòẤỹoẫòẤếẫẢếẫĂểỡẫùớẫụpĂẫĂỡủởẫúẼẫủỡỗụẫủợệEẫÃẦoẫúởựọẫĂỉụẫĂởjủẫĂởộẫợỡỵỡẫCệẫởxỡẫủợởrẫúởũếẫởừoẫẠẮvoẫĂộẫCổẫÃẦoẫúởựọẫĂỉụẫĂởjủẫóỡớủẫẢếẫủợệEẫd/cbăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵ&ởếụẫóẨẫnẮyỡẫùớẫoưẫỢ*ă&*ăẫỦợẮEớủẫ&ởrẫÓũếủãẫ.EẫCỡồủẫ&(ẫÒễủợãẫ=ởưẫOởẴẫĂroởẫỦẤỵoảẫ=Ợ*ă&*ăẫỦợẮEớủẫ&ởrẫ"ẮEồủãẫ&ởẦẫĂẢẤAủợẫNxẫ ẫĂộảẫòểỡẫóỡỗủẫ&yẫoởẦoẫ ẫĂộẫĂởộẫợỡỵỡẫoẶủợẫoềoẫCrẫúởềoởẫẠẮvoẫĂộãẫủởBủợẫủởệẫúởũếẫởừoãẫủởBủợẫoởẮEồủẫợỡếẫĂẢũủợẫùtủởẫCẨoẫoởgụẫÃưoẫÃẦoẫúởựọẫĂỉụẫĂởjủẫĂẢồủẫĂởộẫợỡỵỡăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵ=ởềĂẫnỡơẮẫúởếỡẫụểoẫnẮýỡẫùớãẫ=ởưẫOởẴẫĂroởẫủẤỵoẫỦợẮEớủẫ&ởrẫÓũếủẫúởìủợẫòrủởẫÃẦoẫúởựọẫoởũẫụừỡẫủợẤỷỡẫùệẫĂởẤỵoẫòũẫoởẮủợẫoẴếẫụừỡẫĐfẫởxỡẫCgủẫụỡủởăẫ&ẢũủợẫòưẫÃẦoẫúởựọẫĂỉụẫĂởjủẫoưẫCếỡẫĂẢứẫòíoẫnỡỗĂẫẠẮếủẫĂẢừủợăẫ*ẦoẫúởựọẫĂỉụẫĂởjủẫẠẮEộĂẫòrủởẫòộủẫoởĩĂẫùẤỹủợẫoẮxoẫÃvủợãẫởểủởẫÀởẰoẫợỡếẫòqủởãẫnqủởẫếủẫĐfẫởxỡẫCệẫÃẨẫÀởwủẫCỡủởãẫĂởrủởẫCẤỹủợẫoẴếẫòĩĂẫủẤỵoăẫ[ỡỗĂẫỦếụẫùẮữủẫĐềoẫòrủởẫnễũẫCỗãẫoởgụẫÃưoẫCệẫủỉủợẫoếũẫÃẦoẫúởựọẫĂỉụẫĂởjủẫoởũẫủởỉủẫóỉủẫùệẫụxĂẫĂẢũủợẫủởBủợẫoởpủởẫÃềoởẫẤẮẫĂỡồủẫủởiụẫòễụẫnễũẫẠẮEổủẫòẤỹoẫnễũẫCỗẫÃẦoẫúởựọẫoởũẫụýỡẫủợẤỷỡẫóỉủẫCệẫnễũẫòễụẫủợẮwủẫùẨoẫÀởềĂẫĂẢỡơủẫĐfẫởxỡăẫÒễủợãẫỦởệẫủẤỵoẫ[ỡỗĂẫỦếụẫòfãẫòếủợẫCệẫÃốẫĂỡộÀẫĂẲoẫúởìủợẫòrủởẫCếỡẫĂẢứẫẠẮếủẫĂẢừủợẫoẴếẫÃẦoẫúởựọẫĂỉụẫĂởjủẫĂẢũủợẫụxĂẫủýẫùẨoẫoởẮủợẫòơẫủỉủợẫoếũẫoởĩĂẫùẤỹủợẫoẮxoẫÃvủợẫoởũẫủởỉủẫóỉủăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵ[ỡỗĂẫỦếụẫòếủợẫÀởềĂẫĂẢỡơủẫủởếủởẫĂẢồủẫoũủẫòẤỷủợẫoữủợẫủợởỡỗÀẫởưếãẫởỡỗủẫòểỡẫởưếăẫ*ẨẫnỡộủẫòyỡẫúởpẫởkẮãẫữẫủởỡớụẫụữỡẫĂẢẤỷủợãẫởkẮẫẠẮễẫoởĩĂẫòxoẫóỡũĐỡủẫóũẫoởỡộủẫĂẢếủởẫòơẫùểỡẫoẶủợẫủởBủợẫềÀẫùẨoẫĂẢũủợẫoữủợẫCỡỗoãẫĂẢũủợẫoẮxoẫÃvủợãẫùvỡẫÃvủợẫĂởỡộẮẫùệủởẫụểủở…ẫùệụẫoởũẫủợẮEẫoỳẫùẤỹủợẫủợẤỷỡẫụhoẫÀởễỡẫogủẫnỗủởẫủệEẫoưẫĐẮẫởẤỵủợẫủợệEẫoệủợẫĂgủợăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵỤíoẫóẶẫ[ỡỗĂẫỦếụẫòfẫĐỉEẫóẨủợẫụểủợẫùẤỵỡẫoởgụẫÃưoẫÃẦoẫúởựọẫĂỉụẫĂởjủẫoxủợẫòwủợãẫĂẮEẫủởỡồủẫụỵỡẫoởsẫĂkÀẫĂẢẮủợẫCệũẫCỡỗoẫòỡổẮẫĂẢrẫĂỉụẫĂởjủẫÀởỉủẫùỡỗĂẫCệẫòxủợẫúỡủởăẫ&ẢũủợẫúởỡẫòưãẫĂẼẫùỗẫẢvỡẫùũểủẫĂẢjụẫoễụẫùểỡẫoởỡộụẫĂẼẫùỗẫoếũẫCệẫoưẫĐẮẫởẤỵủợẫủợệEẫoệủợẫĂgủợẫAẫủởỡổẮẫùẦếẫĂẮyỡãẫòíoẫnỡỗĂẫùệẫĂẢôẫọụăẫÒxỡẫủợÂẫnềoẫÃtãẫòỡổẮẫóẤÁủợẫCỡồủẫĂẢũủợẫoởgụẫÃưoẫÃẦoẫúởựọẫĂỉụẫĂởjủẫởỡỗủẫủếEẫoứủẫĂởỡộẮãẫởũểĂẫòxủợẫĂẢũủợẫùtủởẫCẨoẫủệEẫoứủẫủởỡổẮẫúởưẫúởgủẫĂẬẫụữỡẫĂẢẤỷủợẫùệụẫCỡỗoẫòộủẫòỡổẮẫúỡỗủẫCkĂẫoởĩĂẫoứủẫĂởỡộẮẫĂởvủăẫ*ẨẫÀởvỡẫởỹÀẫùỡồủẫủợệủởẫĂẢũủợẫoữủợẫĂềoẫoởgụẫÃưoẫÃẦoẫúởựọẫĂỉụẫĂởjủẫởỡỗủẫủếEẫoứủẫoởẤếẫởỡỗẮẫẠẮễãẫợềủởẫủíủợẫoởsẫĂởẮxoẫCổẫụxĂẫÃvẫủợệủởẫCệẫợỡếẫòqủởẫủợẤỷỡẫụhoẫnỗủởẫĂỉụẫĂởjủăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵ=ởưẫOởẴẫĂroởẫỦẤỵoẫòềủởẫợỡềẫoếũẫủởBủợẫúộĂẫẠẮễẫụệẫỞxỡẫ&ỉụẫĂởjủẫởừoẫ[ỡỗĂẫỦếụãẫNxẫ ẫĂộẫòfẫòểĂẫòẤỹoẫòvỡẫCỵỡẫùtủởẫCẨoẫĂỉụẫĂởjủẫởừoăẫÒwủợẫĂởỷỡẫởũếủẫủợởồủởẫÃềủợẫúỡộủẫoẴếẫỞxỡẫ&ỉụẫĂởjủẫởừoẫ[ỡỗĂẫỦếụẫóẤỵỡẫÃẨẫoởsẫòểũẫoẴếẫNxẫ ẫĂộẫòfẫÀởvỡẫởỹÀẫCỵỡẫoềoẫĂyẫoởẦoẫĂẢũủợẫủẤỵoẫCệẫẠẮvoẫĂộẫĂyẫoởẦoẫnẮyỡẫùớăẫỞũểĂẫòxủợẫủệEẫoÂủợẫúởìủợẫòrủởẫÃẨẫẠẮếủẫĂỉụẫCệẫởẤAủợẫẦủợẫụểủởẫụốẫoẴếẫ[ỡỗĂẫỦếụẫòvỡẫCỵỡẫ&yẫoởẦoẫ ẫĂộẫĂởộẫợỡỵỡẫĂẢũủợẫoễỡẫĂởỡỗủẫÃẦoẫúởựọẫĂỉụẫĂởjủãẫÀởứủợẫoởvủợẫoềoẫẢvỡẫùũểủẫĂỉụẫĂởjủẫĂũệủẫojẮ…ẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵÙớẫụpĂẫĂỡủởẫúẼẫủỡỗụẫủợệEẫ*ẦoẫúởựọẫĂỉụẫĂởjủẫĂởộẫợỡỵỡẫCệẫỞxỡẫủợởrẫúởũếẫởừoẫẠẮvoẫĂộẫCổẫÃẦoẫúởựọẫĂỉụẫĂởjủẫùệẫórÀẫĂởơẫởỡỗủẫÃẨẫẠẮEộĂẫĂỉụẫởỳủẫủBếẫĂẢũủợẫoữủợẫĂềoẫĂẮEồủẫĂẢẮEổủẫòơẫĂởếEẫòyỡẫủởkủẫĂởẦoẫoẴếẫụừỡẫủợẤỷỡẫóỉủẫCổẫÃẦoẫúởựọẫĂỉụẫĂởjủảẫùệẫórÀẫoềoẫoởẮEồủẫợỡếẫĂẢếũẫòyỡẫCỵỡẫủởếẮẫủởBủợẫúỡủởẫủợởỡỗụãẫủởBủợẫợỡễỡẫÀởềÀẫCổẫùtủởẫCẨoẫÃẦoẫúởựọẫĂỉụẫĂởjủảẫùệẫoỳẫÃAẫòơẫợỡẰÀẫÒễủợãẫỦởệẫủẤỵoãẫủợệủởẫ ẫĂộẫ[ỡỗĂẫỦếụẫoưẫủởBủợẫoởẴẫĂẢẤỳủợãẫoởpủởẫÃềoởãẫoỳẫoởộẫĂởpoởẫởỹÀẫởỳủẫủBếẫĂẢũủợẫĂởỷỡẫợỡếủẫĂỵỡẫủởiụẫnwỡẫóẤÁủợãẫòệũẫĂểũãẫúởẮEộủẫúởpoởẫòxỡẫủợÂẫEãẫnềoẫÃtãẫoềoẫủởệẫúởũếẫởừoảẫÀởvỡẫởỹÀẫoởíĂẫoởốẫợỡBếẫoềoẫoỳẫẠẮếủẫùỡồủẫẠẮếủẫoẶủợẫợỡếẫòqủởẫòơẫĂgủợẫoẤỷủợẫẠẮễủẫùÉãẫoởgụẫÃưoãẫòỡổẮẫĂẢrẫủợẤỷỡẫnỗủởẫĂỉụẫĂởjủăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵ&ởọũẫ*ÚÒ*ẳ/Àẵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 thực phẩm hỗ trợ giảm cơn đau đầu gối
2025-07-26 06:00:00
Đau đầu gối có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như viêm khớp, viêm bao hoạt dịch hay chấn thương. Dưới đây là 6 thực phẩm giúp giảm cơn đau đầu gối một cách tự nhiên.
Lợi bất cập hại với trào lưu cho con uống thuốc bổ
2025-07-25 14:13:00
Nhiều phụ huynh, chỉ vì lo con còi cọc, biếng ăn, hay nghe lời truyền tai trên mạng xã hội mà vội vàng tìm mua đủ loại thuốc bổ mà không hề hay con mình có thể đối mặt với...
3 nhóm thực phẩm hỗ trợ ngăn ngừa ung thư đại tràng
2025-07-25 14:10:00
Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ phát triển các loại ung thư, trong đó có ung thư đại tràng. Vậy có thực phẩm nào giúp hỗ trợ ngăn ngừa căn bệnh này không?
10 thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
2025-07-25 11:05:00
Một số thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hầu hết những thói quen này phát triển chậm và không được chú ý cho đến khi chúng góp phần gây ra các vấn đề...
Uống bao nhiêu nước có thể giảm nguy cơ suy thận?
2025-07-25 09:27:00
Việc uống đủ nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe đường tiết niệu và làm giảm nguy cơ suy thận, đặc biệt ở người trẻ.
Cấp cứu kịp thời, giành lại sự sống cho người bị đuối nước
2025-07-24 08:53:00
baophutho.vn Các y, bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương vừa cấp cứu thành công một bệnh nhân nam, 36 tuổi gừng tuần hoàn do đuối nước.
4 loại thực phẩm cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe không phải từ sữa bò
2025-07-24 07:51:00
Ngoài sữa, có nhiều thực phẩm khác là nguồn cung cấp canxi cho cơ thể. Tham khảo 4 loại thực phẩm giàu canxi có thể thay thế sữa mà nhiều người không biết đến.
Nên ăn gì vào mùa thu để tăng cường sức khỏe?
2014-10-03 14:23:00
Thực đơn cho mùa thu rất quan trọng, bởi thời tiết khô hanh, đột ngột thay đổi khiến cơ thể dễ bị suy nhược, giảm sức đề kháng.
9 lợi ích tuyệt vời từ thanh long
2014-10-03 07:09:00
Tuy không phải là "thần dược" có tác dụng chữa bệnh, nhưng thanh long là một loại quả ngon, có nhiều công dụng đối với sức khỏe.
Thiếu máu vì nước “tăng lực”
2014-10-02 14:07:00
Các chuyên gia cảnh báo số trường hợp thiếu máu thiếu sắt tăng vọt trong nữ thanh thiếu niên hiện nay có nguyên nhân từ việc sử dụng quá nhiều các loại nước "tăng lực".
Các vi khuẩn, virut có lợi cho con người
2014-10-02 08:07:00
Từ lâu, trong tiềm thức của con người, ký sinh trùng, virut và vi khuẩn thường được xem là hại nhiều hơn lợi, nhất là lan truyền bệnh tật. Nhưng nếu công bằng hơn, đôi khi ký...
Tập thể dục giúp bảo vệ não, tránh trầm cảm
2014-10-02 07:37:00
Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực lên sức khỏe của con người, bao gồm bảo vệ cơ thể khỏi stress dẫn đến trầm cảm. Tuy nhiên, cho đến nay các cơ chế làm trung gian của...
